Primjene i svojstva arganovog ulja

Tijekom posljednjih nekoliko godina, ranije nepoznati proizvod iz Maroka, nazvan arganovo ulje, postao je toliko popularan da ga je redakcija jednog od najvećih svjetskih novina nazvala "tekućim zlatom". Dugo su se maslinama pridavali identični epiteti, čija prevalencija, popularnost i korisnost ne dolazi u obzir. Koji je to neobičan sastojak novih linija kozmetike vodećih brandova? Koja je upotreba arganovog ulja? Zaslužuje li pažnju?

Zašto je arganovo ulje korisno: sastav i svojstva

Zbog popularizacije proizvoda proučavane su blagodati arganovog ulja iz Maroka. Iznenađujuće su dokazane blagodati ove supstance slične medu. Prema informacijama dobivenim nakon testova, proizvod koji dobiva oblik u svijetu kozmetike može spriječiti rak prostate, smanjiti kolesterol i spriječiti druge bolesti. Čisto ulje koje se s vremenom "izravno cijedi" pokazuje ljekovita i anti-age svojstva na tretiranim dijelovima kože.

Aktivni prirodni sastojci u sastavu uključuju nešto od sljedećeg:

  • tokoferoli;
  • skvalen;
  • karoteni;
  • steroli (steroli);
  • fenolni antioksidanti.

Proizvodnja proizvoda

Od čega se proizvodi arganovo ulje??

Dvije su sorte arganovih ulja: kulinarsko i kozmetičko. Kulinarska verzija ima sličan okus hladnijeg sezama i ima mnogo indikacija za unutarnje organe. Plodovi za proizvodnju takvog proizvoda beru se ručno, prže na laganoj vatri i zatim obrađuju. Napokon, gotov maslac ima blagi orašasti okus, što nije slučaj kod drugog..

Korištenje arganovog ulja u kozmetici cilja na najveći organ tijela - kožu. Također je moguće dodati lagane aromatične nečistoće kako bi se uklonili tuđi mirisi koji ne utječu na korisna svojstva arganovog ulja..

Prešanje dolazi od sakupljenih plodova stabala argana ili stabala argana, koje narastu do 10 metara visine i štite se od životinja trnjem. Biljka donosi rod jednom svake dvije godine. S jednog stabla ručno se ubere približno 28 kilograma voća.

Proizvodnju obavljaju žene Barbary, bez ikakve automatizacije rada:

  • prvo se ljuska ploda drobi ručno;
  • zatim se plodovi prenose na sušenje na suncu, a zatim se čiste od vlakana;
  • prešanje se vrši prešanjem, uz daljnju filtraciju dobivenog proizvoda.

Gdje se proizvodi arganovo ulje?

Ranije smo Maroko više puta spominjali kao mjesto podrijetla robe. Ali postoje etikete i kao mjesta proizvodnje spominju se druge sjevernoafričke zemlje. Koje je arganovo ulje bolje: marokansko, tunisko ili negdje drugdje?

Argan je u cijeloj berberskoj državi u Maroku poznat kao "Drvo života". Danas takva stabla rastu isključivo u polupustinjskom tlu rezervata biosfere Arganerae. Zbog ovog malog i posebnog područja za uzgoj, ove biljke štiti Organizacija Ujedinjenih naroda za obrazovanje, znanost i kulturu (UNESCO).

Industrija voća drveća gotovo je jednako jedinstvena kao i sam proizvod. Sve danas prodane jedinice čistog ulja dolaze iz zadruga koje vode Marokanke, a dobit dijele lokalne Berberkinje. Novac odlazi u zdravstvo i obrazovanje te druge korisne poslove. Primjerice, dio dobivenih sredstava uložen je u projekt obnove ekosustava, tako da se plodovi argana mogu ubirati u dobroj vjeri, a berba neće završiti..

Još nevjerojatnije, čisto ulje navodno zarađuje 10% marokanskog stanovništva. Uz to, plodovi argana zabranjeni su za izvoz u inozemstvo, što podrazumijeva mogućnost njihove prerade samo u Maroku. Stoga je vjerojatnost kupnje lažnjaka iz drugih zemalja izuzetno velika, posebno s obzirom na rasprostranjenost maslina u bivšim francuskim kolonijama. Iako je u Tunisu, koji je popularniji među turistima, moguće lokalno pakiranje kozmetike sa ili bez aromatičnih dodataka na bazi uvoženih izravno cijeđenih proizvoda.

Kako koristiti arganovo ulje?

Tradicionalna uporaba marokanskog arganovog ulja

Tradicionalno se arganovo ulje iz Tunisa ili Maroka koristi izvana za:

  • zaštita i liječenje kožnih infekcija;
  • čišćenje akni;
  • liječenje blagog ekcema;
  • ubrzavanje oporavka od vodenih kozica;
  • liječenje posjekotina i opeklina.

Označimo korisnost arganovog ulja ovisno o suvremenoj primjeni proizvoda:

  • suhoća: njeguje i vlaži suhu, grubu i ljuskavu kožu i štiti od infekcija;
  • masna koža: regulira proizvodnju sebuma u žlijezdama kako bi održala prirodnu razinu masnoće; redovitim korištenjem arganovog ulja za tijelo, njegova koža više neće izgledati sjajno;
  • iritacija / svrbež: štiti od uznemirujućih alergena;
  • akne: kontrolira prekomjernu proizvodnju sebuma od akni i smiruje upalu uzrokovanu osipom; također sprječava ružne ožiljke koji ponekad ostanu nakon ispravljanja problema;
  • starenje: potiče obnavljanje stanica kože i povećava njezinu elastičnost dok zaglađuje bore;
  • zaštita od sunca: sastav je bogat antioksidansima koji štite stanice od ultraljubičastog zračenja. Ali morate koristiti samo nakon izlaganja suncu, ne zamjenjujući standardnu ​​kozmetiku za sunčanje;
  • ekcemi i psorijaza: Pomaže u ublažavanju upalnih simptoma. Također ciljano djeluje protiv imunoloških problema i alergija koje uzrokuju simptome ekcema;
  • kosa: blagodati arganovog ulja za kosu je u regeneraciji oštećene kose. Trenutno vlaži, vraća sjaj i sprečava razdvajanje vrhova. Povećava brzinu rasta kovrča i pomaže kontrolirati, liječiti i spriječiti suho i svrbežno vlasište. Nekoliko kapi proizvoda zaštitit će od peruti;
  • nokti: održava ih u snažnom i zdravom stanju, vraća im prirodni sjaj, lako uklanja krhkost ploča nokta.

Interno uzimanje arganovog ulja

Dokazano je da se interno koristi čisto arganovo ulje u borbi protiv raka, kardiovaskularnih bolesti i upala. Tipično, oko 30% hranjivih sastojaka u tijelu dolazi iz masti, od čega najviše 1/4 iz zasićenih masti kao što su meso i mliječna krema. Ostalo bi trebalo potjecati iz zdravijih, mono- i polinezasićenih masti.

Identificirani prirodni izvori ovih elemenata su:

  • orašasti plodovi;
  • riba;
  • sezamova, suncokretova, uljana repica ili maslinova ulja.

Predmet našeg istraživanja zamjenjuje sve gore navedeno. Napokon, sadrži zdravije omega-3 od maslina i njihovih derivata. Sadrži više vitamina E od badema (saznajte više o upotrebi i svojstvima bademovog ulja) i milijarde antioksidansa koji se bore protiv raka..

Znanstvena istraživanja pokazuju da tekuće marokansko zlato ako se uzima interno s arganovim uljem može pomoći na sljedeće načine:

  • niža razina kolesterola;
  • poboljšati cirkulaciju;
  • stabilizirati razinu šećera u krvi;
  • ublažiti bolove od reumatizma i artritisa;
  • ojačati imunološki sustav tijela;
  • spriječiti razne vrste raka;
  • smanjiti otpor tijela na inzulin, koji pomaže u liječenju dijabetesa;
  • zaštititi tijelo od kardiovaskularnih i upalnih bolesti.

Uz to, arganovo ulje je ukusno. U Maroku se jede s kruhom, kus-kusom, salatama i drugim.

Arganovo ulje u kozmetici

Kako koristiti marokansko arganovo ulje u kozmetologiji? Korištenje tekućeg zlata moguće je kod kuće i u salonima. Arganovo ulje može se koristiti kao baza za šminkanje, za zaštitu kože od vanjskih iritansa i kao maska. Da biste to učinili, nanesite ga u debelom sloju na lice i vrat, bez straha od stvaranja masnih mrlja na odjeći..

Masaža pomoću ekstrakta umirit će kožu lica i ostale dijelove tijela nakon dugog radnog dana. Nije zabranjeno miješati kozmetiku s arganovim uljem: mala količina proizvoda može se dodati kremama, šamponima, regeneratorima i balzamima. Arganovo ulje brzo se upija i u tijelo i u kosu bez dodavanja masnog sjaja.

I na kraju, budite oprezni, jer sada postoji puno proizvoda na bazi arganovog ulja: sapuni, kreme, šamponi i još mnogo toga. Obratite pažnju na sastav: ako se takva reklamirana komponenta nalazi na kraju popisa, tada je njezina količina u ovoj boci ili tubi minimalna.

Oživite kosu s arganovim uljem


Arganovo ulje već se neko vrijeme koristi za stvaranje goriva, ali zbog mukotrpnog postupka njegove ekstrakcije pokazalo se neisplativim. Arganovo ulje danas je cijenjeno kao ljekoviti proizvod koji jača kosu, nokte i kožu..

Za proizvodnju jedne litre argana trebat će oko 20 sati neumornog rada i to samo ručnog rada. Na teritoriju Maroka stabla Argania Spinos zauzimaju gotovo 800 tisuća hektara u iznosu od više od 20 milijuna nasada.

Za zemlju ovo drvo označava poseban simbol - neugasivi duh. Otprilike 200 godina Argania Spinosa može uspjevati pod vrućim afričkim suncem i donositi vrijedne plodove. Zato se arganovo ulje smatra jednim od najskupljih.

U kozmetologiji je uporaba esencijalnih ulja posebno važan dio postupaka. Masaža arganovim uljem je skupa, ali vrlo učinkovita usluga. Rezultat: zdrava kosa, čvrsta koža i jaki nokti.

Korisne značajke

Arganovo ulje sadrži ogromnu količinu polinezasićenih masnih kiselina, koje se nalaze samo u umjetnim aditivima:

  • omega-3, 6, 9;
  • masna kiselina;
  • vitamini A, E.

Te su tvari potrebne za normalno funkcioniranje tijela, posebno za poboljšanje metabolizma lipida.

Arganovo ulje: svojstva i namjena. Među značajkama proizvoda su sljedeće:

  1. Jačanje kardiovaskularnog sustava.
  2. Smanjivanje rizika od ateroskleroze.
  3. Jačanje živčanog sustava.
  4. Poboljšanje funkcije mozga (posebno korisno tijekom treninga).
  5. Usporavanje razvoja skleroze.
  6. Poboljšanje funkcioniranja gastrointestinalnog trakta.
  7. Normalizacija jetre i žučnog mjehura.
  8. Smanjen šećer u krvi.
  9. Izbacivanje štetnih toksina iz tijela.
  10. Jačanje imunološkog sustava.
  11. Poboljšanje zdravlja očiju korisnim vitaminima koji sprečavaju razvoj bolesti.
  12. Poboljšanje funkcioniranja genitourinarnog sustava, posebno jačanje reproduktivne funkcije kod muškaraca. Ženama se savjetuje uzimanje arganovog ulja tijekom menopauze.

Pijenje arganovog ulja učinkovito je i iznutra i izvana. Posebno korisno za zdravlje kože i kose.

„Uz dodatak drugih korisnih sastojaka, arganovo ulje pomaže vratiti i održati prirodnu ljepotu tijela dugi niz godina. Jedino što se ovaj proizvod ne može koristiti u slučaju individualne netolerancije, a također pripazite na predoziranje. Visok udio kalorija u ulju utječe na masne naslage ".

Tretman tijela arganovim eterom

Argan Body Ester

Arganovo ulje je vrlo učinkovito za tijelo. Uz smanjenje tona, preporuča se redovita masaža pomoću argana:

  • zagrijte ruke prije početka postupka;
  • ulijte malo ulja na leđa i rasporedite po cijeloj površini;
  • polako trljajte ulje kružnim pokretima u svakom području leđa, lagano masirajte blizu kralježnice;
  • trljajte sastav pokretima koji maze dok se potpuno ne upije;
  • nakon masaže pokrijte leđa pamučnom plahtom kako biste produžili učinak zagrijavanja.

Tijekom vruće kupke dodajte nekoliko kapi arganovog ulja pod mlaz tekuće vode. Ako se koristi pjena, njih dvoje se mogu miješati. Za najbolje rezultate poželjno je u kadu sipati morsku sol..

S artritisom i drugim bolestima zglobova, masaža se može izvoditi na području bolnih područja, ali bolje je ne provoditi neovisne postupke ili ne raditi previše oštre i pritiskajuće pokrete:

  • pomiješajte malo arganovog ulja s esencijalnim sezamovim ili lanenim uljem;
  • nanesite na bolna područja i polako trljajte po cijeloj površini tijela;
  • trebate se usredotočiti na glavna problematična područja i posvetiti im više vremena;
  • nakon što se ulje potpuno upije, bolna područja treba čvrsto zamotati toplom dekom kako bi se ugrijala.

Kod strija preporuča se miješanje ulja argana i mandarine (ne više od 6 kapi oba). Proizvod treba nanositi na problematična područja i masirati dok se potpuno ne upije.

Isti se sastav koristi u zaštitne svrhe protiv ultraljubičastih zraka.

Za kosu

Ovaj čudotvorni lijek široko se koristi u liječenju oštećene kose. Obnova lomljivih i rascijepljenih krajeva moguća je bez brojnih skupih postupaka. Arganovo ulje čini kosu zdravom i lijepom bez nepotrebnih kozmetičkih postupaka.

  • Vlaženje vlasišta.

Da biste kosu zasitili dovoljnom količinom korisnih elemenata, morate pomiješati 3 kapi arganovog ulja, kadulje i lavande. Smjesu treba umasirati u vlasište dok se sastav što više ne upije. Mješavina ulja zarobljenih na korijenima kose jača ih i čini zdravima i snažnima. Najbolje je ovu masažu raditi na prljavoj kosi kako biste mogli isprati ulja i prljavštinu biljnim šamponom..

  • Sjaj i elastičnost kose.

Da biste postigli taj cilj, trebaju vam samo 4 žličice argana i lješnjaka. Osim toga, možete koristiti karite, razlika nije temeljna. Ulje treba distribuirati kroz kosu, pazeći na korijenje. Ako vam je kosa gusta, trebat će vam 5 ili 6 žlica. Kada se maska ​​nanese na kosu, možete masirati vlasište. Sastav treba držati oko 45 minuta..

  • Hranjiva maska.

Za stvaranje hranjive maske trebat će vam:

  1. arganovo ulje - 1 žličica;
  2. ulja lavande i kadulje - po 5 kapi;
  3. žumanjak - 1 kom;
  4. maslinovo ulje - 2 žličice.

Kosu ulijte uljem

Smjesa se mora promiješati i nanijeti na kosu i vlasište. Vrijeme čekanja je 40 minuta, ali uputno je prvih deset minuta provesti masirajući glavu istim uljima. Zatim pokrijte kosu polietilenom, a na vrhu frotirnim ručnikom.

Pričekajte još 30 minuta i isperite biljnim šamponom. Kao rezultat toga, vaša će kosa postati puno jača i svilenkasta. Posebno je važno takve maske raditi jednom tjedno u zimskoj sezoni, kada nema dovoljno vitamina i minerala. Isperite masku hladnom vodom kako se žumanjak ne bi uvijao.

Za lice

Lice je često izloženo negativnim vanjskim čimbenicima, pa ga se preporučuje zaštititi posebnim maskama. Arganovo ulje učinkovito njeguje kožu i zasićuje je korisnim mikroelementima.

Sastav ove maske sličan je većini ostalih, ali uključuje esencijalno arganovo ulje. Uz to su vam potrebna 2 bjelanjka, 2 žlice zobenih pahuljica i žličica meda. Pomiješani sastojci moraju se razrijediti žličicom argana. Preporuča se masku držati oko 20 minuta, a zatim je isprati vodom. Nakon nekoliko tretmana koža će postati vidljivo hidratizirana.

  • Poravnanje tena.

Koža iz mnogih razloga postaje ružna, a u većini slučajeva rezultat je crvenila i perutanja. Da bi ten postao ujednačen, potrebno je napraviti masku na bazi arganovog ulja i gline ili morskog blata. Masku treba držati ne više od 15 minuta..

Interna konzumacija arganovog ulja

Arganovo ulje vrlo je korisno u kulinarske svrhe, ali treba ga koristiti s velikom pažnjom. Činjenica je da ulje prilikom prženja gubi svojstva i postaje nezdravo. No, nekoliko kapi dodanih u već pripremljeno jelo pomoći će poboljšati okus i učiniti ga zdravim..

Argan je idealan za preljev raznih salata. Prvi put su ga počeli jesti Marokanci. Oni su otkrili nevjerojatan okus ploda zlatnog stabla i njegov učinak na oslabljeno tijelo. Sada ljudi širom svijeta pripremaju jela na bazi arganovog ulja..

Kada pripremate redovitu salatu od rajčice i krastavaca, preporuča se koristiti arganovo ulje pomiješano s maslinovim uljem. Uz dodatak bosiljka, okus salate činit će se nenadmašnim. Argan i limunov sok izvrsni su u voćnim salatama..

[youtube width = "720" height = "315"] 8uU9EHO4Ikc [/ youtube]

Ujutro za doručak, umjesto šalice kave, bolje je koristiti jogurt pomiješan sa žlicom meda i par kapi argana te svježe iscijeđeni sok. Takva hrana povećat će imunitet i dati energiju za cijeli dan..

Jedino što ovaj doručak ne smiju jesti osobe s prekomjernom težinom, jer je argan prilično kaloričan proizvod..

Arganovo ulje: svojstva i namjena

Arganovo ulje stoljećima je glavna sastojak kulinarstva u Maroku - ne samo zbog nježnog, orašastog okusa, već i zbog širokog spektra potencijalnih zdravstvenih blagodati..

Ovo prirodno biljno ulje dobiva se iz zrna ploda argana.

Iako je arganovo ulje porijeklom iz Maroka, trenutno se koristi širom svijeta za razne kulinarske, kozmetičke i ljekovite svrhe..

Ovaj članak razmatra 11 najznačajnijih blagodati arganovog ulja koje su znanstveno dokazane i njihova uporaba..

Arganovo ulje - svojstva i namjena

1. Sadrži esencijalne hranjive sastojke

Arganovo ulje uglavnom se sastoji od masnih kiselina i raznih fenolnih spojeva.

Većina masti u ovom ulju je oleinska kiselina i linolna kiselina (1).

Otprilike 29-36% masnih kiselina u arganovom ulju čine linolna kiselina ili omega-6, što ga čini dobrim izvorom ove važne hranjive tvari (1).

Oleinska kiselina, iako nije esencijalna, čini 43-49% masnih kiselina u arganovom ulju, a također je vrlo zdrava masnoća. Pronađena u maslinovom ulju, oleinska kiselina poznata je po svojim blagotvornim učincima na zdravlje srca (1, 2).

Uz to, arganovo ulje bogat je izvor vitamina E koji je neophodan za zdravu kožu, kosu i oči. Ovaj vitamin također ima snažna antioksidativna svojstva (1).

Arganovo ulje dobar je izvor linolne i oleinske masne kiseline, dvije masti za koje se zna da podržavaju dobro zdravlje. Također se može pohvaliti visokom razinom vitamina E.

2. Posjeduje antioksidativna i protuupalna svojstva

Razni fenolni spojevi u arganovom ulju vjerojatno su odgovorni za većinu njegovih antioksidativnih i protuupalnih svojstava..

Ovo je ulje bogato vitaminom E ili tokoferolom, vitaminom topivim u mastima koji služi kao snažni antioksidans za smanjenje štetnih učinaka slobodnih radikala (1).

Ostali spojevi prisutni u arganovom ulju, poput CoQ10, melatonina i biljnih sterola, također igraju ulogu u njegovom antioksidacijskom kapacitetu (3, 4, 5).

Nedavno istraživanje pokazalo je značajno smanjenje biljega upale kod miševa koji su hranjeni arganovim uljem prije izlaganja visoko upalnom toksinu jetre, u usporedbi s kontrolama (6).

Osim toga, neka istraživanja sugeriraju da se može primijeniti izravno na kožu kako bi se smanjila upala uzrokovana ozljedom ili infekcijom (7).

Iako su ovi rezultati ohrabrujući, potrebno je više istraživanja kako bi se shvatilo kako se arganovo ulje može medicinski koristiti za liječenje ljudi radi smanjenja upale i oksidativnog stresa..

Nekoliko spojeva u arganovom ulju može pomoći u smanjenju upale i oksidacijskog stresa, iako su potrebna dodatna istraživanja.

3. Može poboljšati zdravlje srca

Arganovo ulje bogat je izvor oleinske kiseline, koja je mononezasićena omega-9 masnoća (1).

Oleinska kiselina također je prisutna u nekoliko drugih namirnica, uključujući avokado i maslinovo ulje, a često joj se pripisuju srčana svojstva (2, 8).

Jedno malo istraživanje na ljudima pokazalo je da je arganovo ulje usporedivo s maslinovim uljem u svojoj sposobnosti da smanji rizik od srčanih bolesti svojim učinkom na razinu antioksidansa u krvi (9).

U drugoj maloj ljudskoj studiji, veća potrošnja ovog ulja povezana je s nižom razinom "lošeg" LDL kolesterola i višom razinom antioksidansa u krvi (10)..

U studiji rizika od srčanih bolesti na 40 zdravih ljudi, oni koji su svakodnevno konzumirali 15 grama arganovog ulja tijekom 30 dana doživjeli su smanjenje LDL kolesterola i triglicerida za 16%, odnosno 20% (11)..

Iako ovi rezultati obećavaju, potrebne su veće studije kako bi se bolje razumjelo kako arganovo ulje može podržati zdravlje srca kod ljudi..

Masne kiseline i antioksidanti u arganovom ulju mogu smanjiti rizik od srčanih bolesti, iako su potrebna dodatna istraživanja.

4. Može imati koristi od dijabetesa

Neke rane studije na životinjama pokazuju kako ulje argana može pomoći u prevenciji dijabetesa.

Dvije studije otkrile su značajno smanjenje šećera u krvi i rezistencije na inzulin kod miševa koji su se hranili hranom s visokim udjelom šećera, zajedno s arganovim uljem (12, 13).

Ove studije u velikoj mjeri povezuju ove blagodati sa sadržajem antioksidansa u ulju..

Međutim, takvi rezultati ne podrazumijevaju nužno da bi se isti učinci mogli vidjeti i kod ljudi. Stoga su potrebna ljudska istraživanja.

Neke studije na životinjama pokazuju da arganovo ulje može smanjiti šećer u krvi i rezistenciju na inzulin, pomažući u prevenciji dijabetesa. Međutim, nedostaju ljudske studije.

5. Može imati antikancerogena svojstva

Arganovo ulje može usporiti rast i diobu određenih stanica karcinoma.

Jedna studija u epruveti koristila je polifenolne spojeve arganovog ulja za ciljanje stanica raka prostate. Ekstrakt je inhibirao rast stanica raka za 50% u usporedbi s kontrolnom skupinom (14).

U drugoj studiji na epruveti, mješavina arganovog ulja i vitamina E povećala je stopu smrtnosti stanica u uzorcima stanica raka dojke i debelog crijeva (15).

Iako ovo preliminarno istraživanje obećava, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo može li se arganovo ulje koristiti za liječenje raka kod ljudi..

Neke in vitro studije otkrile su potencijalna antikancerogena svojstva arganovog ulja, iako su potrebna dodatna istraživanja.

6. Može smanjiti znakove starenja kože

Arganovo ulje brzo je postalo popularni sastojak mnogih proizvoda za njegu kože..

Neka istraživanja sugeriraju da prehrana arganovim uljem može pomoći usporiti proces starenja smanjenjem upale i oksidacijskog stresa (16).

Također može pomoći u obnavljanju i održavanju zdrave kože kada se nanese izravno na kožu, smanjujući na taj način vizualne znakove starenja (7).

Neke su studije na ljudima pokazale da je arganovo ulje - bilo da se uzima interno ili se primjenjuje izravno na kožu - učinkovito u povećanju elastičnosti i hidratacije kože u žena u postmenopauzi (17, 18).

U konačnici, potrebno je više ljudskih istraživanja.

Nekoliko malih studija pokazuje da arganovo ulje može biti učinkovito u smanjenju znakova starenja, i kad se uzima interno i kada se nanosi izravno na kožu.

7. Može liječiti neka stanja kože

Arganovo ulje popularno je liječenje upalnih stanja kože desetljećima - posebno u sjevernoj Africi, gdje rastu stabla argana.

Iako postoje ograničeni znanstveni dokazi koji podržavaju sposobnost arganovog ulja za liječenje određenih infekcija kože, ono se i dalje često koristi u tu svrhu..

Trenutna istraživanja pokazuju da sadrži nekoliko antioksidansa i protuupalnih spojeva, što može biti razlog što čini da liječi kožna tkiva (7).

Budite svjesni da je potrebno više istraživanja.

Iako se arganovo ulje tradicionalno koristi za liječenje kožnih infekcija, nema dovoljno dokaza koji to potkrepljuju. Međutim, protuupalni spojevi mogu imati koristi od tkiva kože.

8. Može pospješiti zacjeljivanje rana

Arganovo ulje može ubrzati proces zacjeljivanja rana.

Jedna studija na životinjama pokazala je značajno poboljšanje zacjeljivanja rana na štakorima liječenim arganovim uljem za opekline drugog stupnja dva puta dnevno tijekom 14 dana (19).

Ova otkrića ukazuju na moguću ulogu arganovog ulja u zacjeljivanju rana i popravljanju tkiva..

Ipak, treba obaviti više ljudskih istraživanja.

U jednoj studiji na životinjama, arganovo ulje, koje se koristi za opekline, ubrzava zacjeljivanje. Međutim, potrebna su ljudska istraživanja.

9. Može vlažiti kožu i kosu

Oleinska i linolna kiselina, koje čine većinu sadržaja masti u arganovom ulju, vitalne su hranjive tvari za održavanje zdrave kože i kose (1, 20).

Arganovo ulje često se nanosi izravno na kožu i kosu, ali može biti učinkovito i ako se uzima oralno.

U jednoj studiji oralna i lokalna primjena arganovog ulja poboljšala je sadržaj vlage u koži kod žena u postmenopauzi (18).

Iako nisu provedena istraživanja o specifičnoj uporabi arganovog ulja za poboljšanje zdravlja kose, neka istraživanja sugeriraju da druga biljna ulja s usporedivim hranjivim profilom mogu smanjiti dijelove vrhova i druge vrste oštećenja kose (21)..

Arganovo ulje široko se koristi za vlaženje kože i kose. Neke studije pokazuju da masne kiseline prisutne u njoj mogu održavati zdravu, hidratiziranu kožu i smanjiti oštećenja kose.

10. Često se koristi za liječenje i prevenciju strija na koži

Arganovo ulje često se koristi za prevenciju i smanjenje strija na koži, iako nisu provedena istraživanja koja bi dokazala njegovu učinkovitost.

Zapravo, nema konačnih dokaza da je bilo kakav lokalni tretman učinkovit alat za smanjenje strija (22).

Međutim, istraživanja pokazuju da arganovo ulje može pomoći u smanjenju upala i poboljšanju elastičnosti kože - zbog čega mnogi ljudi izvještavaju da ga uspješno koriste protiv strija na koži (7, 17)..

Arganovo ulje često se koristi kao lijek protiv strija, iako niti jedan znanstveni dokaz to ne podržava..

11. Ponekad se koristi za liječenje akni

Neki izvori tvrde da je arganovo ulje djelotvorno protiv akni na licu i tijelu, iako nijedno strogo znanstveno istraživanje to ne podržava..

Međutim, antioksidanti i protuupalni spojevi arganovog ulja mogu pomoći u smanjenju crvenila i iritacije kože uzrokovane aknama (7, 23).

Ulje također može pomoći u vlaženju kože, što je važno za sprečavanje akni (18).

Učinkovitost arganovog ulja u liječenju akni ovisi o uzroku akni. Ako se borite sa suhom kožom ili općom iritacijom, ovo ulje može vam pomoći. Međutim, ako su vam akne uzrokovane hormonima, arganovo ulje vjerojatno neće pružiti značajno olakšanje..

Iako neki tvrde da je arganovo ulje učinkovito za liječenje akni, nijedno istraživanje to ne podržava. Međutim, može smanjiti crvenilo i ublažiti iritaciju uzrokovanu aknama..

Primjene arganovog ulja

Kako arganovo ulje postaje sve popularnije, lakše ga je nego ikad početi kontinuirano koristiti za zdravlje i ljepotu..

Široko je dostupan u većini većih trgovina, ljekarnama i internetskim trgovinama..

Arganovo ulje za kožu

Argansko ulje, kada se primjenjuje lokalno, obično se koristi uredno, ali se često nalazi i u kozmetici kao što su losioni i kreme za kožu..

Iako se može nanositi izravno na kožu, najbolje je započeti s vrlo malom količinom kako bi se izbjegle štetne reakcije.

Arganovo ulje za kosu

Arganovo ulje možete primijeniti izravno na vlažnu ili suhu kosu kako biste poboljšali vlagu, smanjili lomljenje ili smanjili kovrčanje.

Također se ponekad dodaje šamponima ili regeneratorima..

Ako ga prvi put upotrebljavate, počnite s malom količinom kako biste vidjeli kako vaša kosa reagira. Ako je vaše vlasište prirodno masno, na vrhove kose nanesite samo arganovo ulje kako biste spriječili da vam kosa izgleda masno..

Za kuhanje hrane

Ako ste zainteresirani za upotrebu arganovog ulja za hranu, potražite sorte posebno izrađene za kuhanje ili pazite da kupite 100% arganovo ulje..

Arganovo ulje, koje se prodaje u kozmetičke svrhe, može se miješati s drugim sastojcima koji se ne smiju jesti.

Tradicionalno se arganovo ulje koristi za umakanje kruha ili dodavanje kus-kusu ili povrću. Može biti i malo vruće, ali nije pogodno za prženje..

Arganovo ulje postaje sve popularnije. Široko je dostupan i može se koristiti za poboljšanje zdravlja kože i kose te prehrambeni unos..

Kako interno uzimati arganovo ulje. Korisne značajke

Popularni materijali

Današnji:

  • Vrijeme oporavka od koronavirusa. Faze koronavirusne bolesti
  • Mršavite uz Herbalife - glavni meni. Gubitak kilograma tijekom uzimanja Herbalifea: planirajte i ispravite režim
  • Zdravstvena skupina 1, 2, 3, što je to. Odrasle zdravstvene skupine
  • Puhao u nacrtu, kako liječiti. Hladno od propuha: koji će način liječenja pomoći u pobjedi bolesti
  • Upala limfnih čvorova na vratu brzo se liječi kod kuće kod odraslih. Kućno liječenje limfnih čvorova
  • Kako vrijeme danas utječe na čovjekovu dobrobit? Promjena blagostanja s porastom atmosferskog tlaka
  • Osjećaj pečenja u različitim dijelovima tijela. Uzroci izgaranja u tijelu
  1. Kako interno uzimati arganovo ulje. Korisne značajke
  2. Kako čuvati arganovo ulje. Primjena arganovog ulja za kosu
    • Neizbrisivi agent
    • Maska za kondicioniranje
    • Za podijeljene krajeve
    • Kao sastojak kozmetike
  3. Arganovo ulje unutra. Što trebate znati o arganovom ulju?
  4. Kako piti arganovo ulje. Zašto je tamo

Kako interno uzimati arganovo ulje. Korisne značajke

Arganovo ulje sadrži ogromnu količinu polinezasićenih masnih kiselina, koje se nalaze samo u umjetnim aditivima:

  • omega-3, 6, 9;
  • masna kiselina;
  • vitamini A, E.

Te su tvari potrebne za normalno funkcioniranje tijela, posebno za poboljšanje metabolizma lipida.

Arganovo ulje: svojstva i primjena. Među značajkama proizvoda su sljedeće:

  1. Jačanje kardiovaskularnog sustava.
  2. Smanjivanje rizika od ateroskleroze.
  3. Jačanje živčanog sustava.
  4. Poboljšanje funkcije mozga (posebno korisno tijekom treninga).
  5. Usporavanje razvoja skleroze.
  6. Poboljšanje funkcioniranja gastrointestinalnog trakta.
  7. Normalizacija jetre i žučnog mjehura.
  8. Smanjen šećer u krvi.
  9. Izbacivanje štetnih toksina iz tijela.
  10. Jačanje imunološkog sustava.
  11. Poboljšanje zdravlja očiju korisnim vitaminima koji sprečavaju razvoj bolesti.
  12. Poboljšanje funkcioniranja genitourinarnog sustava, posebno jačanje reproduktivne funkcije kod muškaraca. Ženama se savjetuje uzimanje arganovog ulja tijekom menopauze.

Pijenje arganovog ulja učinkovito je i iznutra i izvana. Posebno korisno za zdravlje kože i kose.

„Uz dodatak drugih korisnih sastojaka, arganovo ulje pomaže vratiti i održati prirodnu ljepotu tijela dugi niz godina. Jedino što se ovaj proizvod ne može koristiti u slučaju individualne netolerancije, a također pripazite na predoziranje. Visok udio kalorija u ulju utječe na masne naslage ".

Kako čuvati arganovo ulje. Primjena arganovog ulja za kosu

Arganovo ulje češće se koristi u njezi kose. Blagodati arganovog ulja posljedica su činjenice da ono obavija vanjsku stranu kose, zadržava vlagu i stvara učinak kondicije. Kako nanijeti marokansko ulje na kosu, razgovarajmo u nastavku.

Neizbrisivi agent

Uzmite 1-2 kapi ulja, utrljajte između dlanova i nanesite na opranu, vlažnu kosu. Jednom suha kosa se lako raščešljava i ima nevjerojatan sjaj. Redovita uporaba arganovog ulja kao otopine koja se ne ostavlja transformirat će oštećenu kosu.

Maska za kondicioniranje

Nanesite arganovo ulje na suhu, neurednu kosu. Završite duljinu i krajeve. Zamotajte kosu u plastiku i zagrijte je kapom ili ručnikom. Masku je dovoljno držati pola sata, a zatim je trebate oprati šamponom. Nakon takve maske kosa će se zaglađivati, a vi ćete bez balzama ili regeneratora..

Za podijeljene krajeve

Ako su vam vrhovi kose podijeljeni, tada vam nikakva sredstva neće pomoći. Ali arganovo ulje pomoći će znatno poboljšati izgled i omekšati krajeve. Utrljajte par kapi između dlanova i radite na krajevima svježe oprane kose. Ulje nije potrebno isprati, ono će se potpuno upiti, a nakon što se kosa osuši, ništa se neće primijetiti. Na isti način upotrijebite ulje..

Kao sastojak kozmetike

Mala količina ulja može se dodati biljnim maskama za kosu. Volim dodavati ulje prilikom izrade šampona kako bih osigurao svojstva kondicije. Možete skuhati krem ​​masku na arganovom ulju.

Arganovo ulje unutra. Što trebate znati o arganovom ulju?

Jedinstvenost arganovog ulja leži u činjenici da njegova kozmetička svojstva prevladavaju nad ljekovitim svojstvima, a istodobno mu, među prirodnim analogima, nema premca po učinkovitosti na koži, kosi i noktima..

Ulje sadrži rijetke prirodne antibiotike i druge bioaktivne komponente, što ga čini jednom od najtraženijih osnova u kozmetologiji, aromaterapiji, postupcima liječenja kose.

Evo nekoliko značajki i zanimljivih činjenica koje je korisno znati i uzeti u obzir za ljude koji se prije nisu susreli s ovim izvanrednim darom prirode prije kupnje i korištenja.

1) Ulje se ekstrahira iz sjemenki plodova (usput, vrlo gorkih) stabla argana, koje raste na našem planetu na samo jednom mjestu: u Kraljevini Maroko, na njegovom jugozapadnom dijelu.

Trenutno u ovoj afričkoj zemlji ima oko 2 milijuna stabala argana. Ova činjenica objašnjava visoku cijenu proizvoda..

2) Arganovo ulje je poseban proizvod, skup. Stoga ne čudi da se često krivotvori (razrijedi, pomiješa s jeftinijima, proda u potpunosti kemijski sintetiziranom), a za puno novca možete kupiti beskorisnu krivotvorinu.

Ako želite kupiti visokokvalitetnu, obratite se samo pouzdanim, preporučenim prodavačima koji u rukama imaju sve certifikate za proizvod, koje biste trebali pažljivo proučiti, pazeći na sastav, proizvođača, zemlju.

3) U terapeutske svrhe prikladno je samo ulje dobiveno metodom izravnog hladnog prešanja, a sve ostalo je prikladno za kuhanje.

4) Obratite pažnju na oznake u nazivu proizvoda. Prihvatljivo: "arganovo ulje" (ili argan, argan), "ulje željeznog drveta" (ovo je sinonim za argan-biljku), "arganovo ulje" (engleski), "argania spinosa" (latinski naziv biljke), "lhuile d ' argan "(francuski).

Odstupanja od ovih obilježja obilježavanja mogu ukazivati ​​na krivotvorenje proizvoda.

5) Boja ulja može varirati od svijetlo žute, ali intenzivne! Do jantarne, narančaste, crveno-narančaste. Intenzitet boje proizvoda ovisi o stupnju zrelosti jezgra, vremenskim uvjetima i vremenu sakupljanja..

Međutim, to ni na koji način ne utječe na njegovu učinkovitost, već samo na okus koji je važniji u kuhanju nego u kozmetologiji. Previše svijetla, blještava ili druga boja koja odstupa od osnovne palete boja može ukazivati ​​na lažnu.

6) Kozmetičko i ljekovito ulje, pripremljeno od neprženih sirovina, praktički nema miris, lakše je od prehrambenog ulja koje se cijedi iz prženih nukleolula.

7) Kada se nanese na kožu, ulje ne ostavlja tragove masnoće, neugodan film, potpuno se upije, ne zateže kožu, ne treba ga prati ni dodatno uklanjati salvetama.

8) Arganovo ulje idealan je konzervans. Sadrži visok postotak vitamina E.

Ovo se ulje može dodati drugim baznim uljima velike hlapljivosti i kratkog vijeka trajanja kako bi se produžio vijek trajanja i stabilizirale karakteristike. Dodatak bi trebao biti 10% volumena.

9) Rok trajanja samog arganovog ulja je do dvije godine.

10) Što se tiče kuhanja, ulje nije sklono užeganju, ne emitira otrovne tvari prilikom prženja.

Istina, poljoprivredno ulje se u gastronomske svrhe koristi samo kod kuće, kao i u gurmanskim restoranima, pa čak i tada, češće za izradu umaka, preljeva za salate, za začinjavanje grickalica.

Kako piti arganovo ulje. Zašto je tamo

Mnogo je rečeno o vanjskoj upotrebi ovog proizvoda, ali zašto ga uzimati interno? A onda, da njegova stalna uporaba liječi cijelo tijelo.

  • Nerafinirano arganovo ulje blagotvorno djeluje na kardiovaskularni sustav. I omega-6 i omega-9, ferulinska kiselina i vitamin E vraćaju krvni tlak i normaliziraju rad srca. To poboljšava pokretljivost krvi i vaskularnu gustoću. Zbog toga je ovaj proizvod prikladan za liječenje i prevenciju proširenih vena, tromboze, tromboflebitisa, hipertenzije, bolesti koronarnih arterija i ateroskleroze..
  • Karotenoidi, fitosteroli i polifenoli, kao i triterpen i njegovi alkoholi, kojih u ulju ima mnogo, savršeno se bore protiv različitih virusa i drugih zaraznih i upalnih bolesti gljivičnog ili bakterijskog podrijetla. Ako ovaj proizvod koristite unutra, ne trebate piti lijek.
  • Arganovo ulje poboljšava imunitet, ne dopušta tijelu da stari i prerano se troši, čisti ga od toksina i još uvijek sprječava razvoj onkoloških bolesti. Masne kiseline, ferulinska kiselina, polifenol i skvalen sasvim su sposobne zaštititi tijelo od mnogih nedaća, pa čak i zaustaviti rast stanica raka. A vitamini i karotenoidi pomažu u proizvodnji spolnih hormona - i ženskih i muških. Uz to, vitamin A i karotenoidi poboljšavaju vid i sprečavaju očne bolesti.
  • Marokansko zlato moguće je interno konzumirati kako bi se poboljšalo funkcioniranje crijeva, želuca i jetre..
  • Masne kiseline, ferulinska kiselina i vitamini povećavaju prirodnu proizvodnju inzulina, liječe gušteraču i ubrzavaju iskorištavanje glukoze u hrani. Stoga ovo divno ulje iz Maroka također može biti uključeno u liječenje dijabetesa. Ako ga pijete natašte, to će vam pomoći da smršavite. Uz to, nije toliko kaloričan kao bilo koja druga ulja i smanjuje razinu kolesterola..

Arganovo ulje

Arganovo ulje je ulje napravljeno od sjemenki bodljikavog argana, koje raste samo u Maroku i Alžiru, na granici pustinje Velika Sahara, na području gdje žive berberska plemena. Populacija ovog stabla na planeti je oko 2 milijuna stabala. Ovo izdržljivo drvo pravo je "drvo života" za lokalno stanovništvo, jer im osigurava hranu, hranu za lokalne koze, lijekove, kozmetiku, gorivo, građevinski materijal, sirovine za namještaj.

Kako se dobiva arganovo ulje?

Arganovo ulje smatra se jednim od najskupljih biljnih ulja na svijetu. Proces dobivanja vrlo je naporan. Prvo se beru plodovi s bodljikavih stabala koja se pojavljuju jednom u dvije godine. Od ploda se dobiva kost koja ljušti pulpu.

  • Kako se dobiva arganovo ulje?
  • Kemijski sastav
  • Korisne značajke
  • Opasna svojstva
  • Kada i kako uzimati?
  • Prednosti za kožu
  • Prednosti za kosu
  • Primjene kuhanja
  • Izlaz

Da bi pojednostavili ovaj korak, Berberi sakupljaju kozji izmet iz kojeg vade već oljuštenu i omekšanu kost. Sakupljene kosti drobe se, suše pod užarenim suncem, prže (ako je potrebno) i melju u brašno s kamenim mlinskim kamenjem. Brašno se pomiješa s vodom, a zatim se istisne uljna tekućina.

Proizvod dobiven u zanatskim uvjetima izrađen je na ovaj način. U industrijskoj se proizvodnji svi procesi, osim sakupljanja i čišćenja kostiju, provode na automatskim instalacijama.

Prinos konačnog proizvoda je nizak: da bi se dobila 1 litra arganovog ulja, mora se preraditi 80 kg voća. Godišnje se proizvede ne više od 12 milijuna litara ovog proizvoda. Tržišna cijena jedne litre je oko 60 eura.

Postoje sljedeće vrste arganovog ulja:

  1. Od prženih sjemenki. Ovaj se proizvod koristi isključivo u kulinarske svrhe. Ima zlatnu boju i izražen orašast okus..
  2. Od neprženih sjemenki. Upravo ovo ulje zadržava sva korisna svojstva argana. Svijetle je boje i praktički nema mirisa.

Činjenicu prženja sjemena u procesu izrade ulja treba uzeti u obzir prilikom kupnje kako bi se dobio očekivani učinak proizvoda i izbjegle nuspojave..

Kemijski sastav

Arganovo ulje je po svom sastavu slično maslinovom, kikirikijevom ili sezamovom ulju. Marokanski proizvod sadrži:

  • mono- i polinezasićene masne kiseline (oleinska - do 60%, linolna - do 35%, linolenska), koje su sposobne spriječiti aterosklerozu, usporavaju starenje stanica;
  • zasićene masne kiseline (palmitinska - do 15%, stearinska - do 10%, miristična);
  • vitamini A, E, F;
  • polifenoli (vanilija, ferulinske kiseline, miricetin, kvercetin);
  • skvalen;
  • fitosteroli (šottenol, alfa-spinasterol);
  • triterpenski alkoholi.

Provitamin A - preteča vitamina A topivog u mastima - povećava elastičnost i štiti kožu od keratinizacije i oštećenja od sunca.

Tokoferol (vitamin E) sprečava slobodne radikale da oštećuju stanice, potiče njihovu regeneraciju, jača stijenke kapilara i smanjuje upalni proces. Sadržaj tokoferola u arganovom ulju 2-2,5 puta je veći od sadržaja u maslinovom ulju..

Polifenoli su snažni antioksidanti i djeluju antibakterijski. Učinkovito apsorbiraju ultraljubičaste zrake, sprečavajući fotostarenje kože.

Skvalen je aktivni organski spoj koji sudjeluje u sintezi steroidnih hormona i vitamina D u tijelu. U koži skvalen štiti stanice epiderme od oksidacijskih procesa, smanjujući znakove starenja kože.

Fitosteroli imaju sposobnost stimuliranja proizvodnje kolagenskih vlakana i smanjenja upale u koži.

Korisne značajke

Za korisna svojstva arganovog ulja zaslužan je njegov bogat sastav. Ima sposobnost:

  • poboljšati probavu;
  • suzbiti glad;
  • obnoviti stanice jetre;
  • uklanjaju toksine iz tijela;
  • ojačati imunitet;
  • normalizirati mikrocirkulaciju krvi;
  • stabilizirati pritisak;
  • vratiti sintezu steroidnih hormona;
  • smanjiti razinu kolesterola u krvi;
  • povećati potenciju;
  • normalizirati funkcioniranje reproduktivnog sustava.

Arganovo ulje izvor je mnogih tvari nezamjenjivih za ljudsko tijelo, stoga njegova unutarnja i vanjska upotreba povoljno utječe na metabolizam u tkivima i organima..

Opasna svojstva

U svježe iscijeđenom proizvodu nema štetnih ili otrovnih tvari. Mogu se pojaviti tijekom industrijskog punjenja u boce, kada mu se mogu dodati konzervansi kako bi se povećao rok trajanja, na što se mogu razviti alergije..

Primijećeno je da se alergija na proizvod od sjemena argana često javlja kod osoba koje su alergične na orašaste plodove. Studije su pokazale da arganovo ulje sadrži specifični protein 10kDa, koji je jak alergen. Ovaj se protein također nalazi u orašastim plodovima, uključujući kikiriki, što sugerira da je odgovoran za ovu unakrsnu alergijsku reakciju..

Da biste izbjegli nuspojave arganovog proizvoda, pažljivo proučite naljepnicu boce prije kupnje:

  1. Mora sadržavati podatke na jeziku koji je dostupan kupcu.
  2. Način obrade sjemena mora biti naveden (ne prženi, prženi).
  3. Moraju postojati podaci o kemijskom sastavu, uključujući konzervanse, mirise i sadržaj vode (ne smiju biti u prirodnom ulju!).
  4. Obratite pažnju na datum proizvodnje i datum isteka (rok trajanja ne može biti duži od 12 mjeseci).
  5. Mora biti naznačeno mjesto proizvodnje proizvoda - Maroko ili Alžir (arganove sirovine zabranjene su za izvoz iz ovih zemalja, samo se proizvod može izvesti).
  6. Boca mora biti hermetički zatvorena i izrađena od tamnog stakla te hermetički zatvorena (to sprječava oksidaciju).

Treba biti vrlo sumnjičav prema označavanju da se protein 10 kDa ekstrahira iz ulja. Da bi se iz ulja izvukli proteini, potrebno je na njega djelovati toplinski ili kemijski, nakon čega se ulje više ne može smatrati prirodnim, jer ulje podvrgava nepovratnim promjenama.

Važan je i način berbe sjemena za marokanski proizvod. Ako se ulje proizvodi u zanatskim uvjetima, postoji mogućnost da su kosti za njega prikupljene od kozjeg izmeta. Kozji izmet može unijeti otrovne tvari i bakterije u proizvod, stoga proizvod može biti opasan po zdravlje. Bolje je dati prednost proizvodu velikih proizvođača.

Trebali biste se suzdržati od uzimanja arganovog ulja unutra u djetinjstvu (do 6 godina) i u nekim fiziološkim uvjetima (trudnoća, dojenje), jer probavni sustav i imunitet na taj način života funkcioniraju na poseban način.

Kada i kako uzimati?

Arganovo ulje može se uzimati interno i eksterno. Za internu upotrebu u medicinske svrhe prednost treba dati proizvodu od neprženih sjemenki. Ne podvrgava se toplinskoj obradi, stoga sadrži korisne tvari u nepromijenjenom obliku.

Indikacije za uzimanje arganovog ulja unutra su:

  • kardiovaskularne bolesti (ateroskleroza, arterijska hipertenzija, ishemijska bolest srca, tromboflebitis, proširene vene);
  • patologija probavnog sustava (gastritis, kolitis, hepatitis, žučni kamen, zatvor);
  • upalne bolesti ENT organa i respiratornih organa (rinitis, tonzilitis, sinusitis, faringitis, bronhitis);
  • prevencija sezonskih prehlada;
  • metabolički poremećaji (dijabetes melitus, pretilost);
  • očne bolesti (smanjena oštrina vida, blefaritis, konjunktivitis, mrena, poremećaji vida u sumrak);
  • disfunkcije reproduktivnog sustava (impotencija, pogoršanje kvalitete sperme, menstrualne nepravilnosti).

U literaturi postoje i podaci o profilaktičkom učinku arganovog ulja protiv raka..

Da bi ulje imalo ljekovito djelovanje, mora se uzimati na prazan želudac. Doziranje na početku tečaja može biti 1/2 žličice, a na kraju tečaja može se povećati na 2 žličice.

Važno! Arganovo ulje nije lijek i stoga ne može zamijeniti glavni tretman.

Uljni proizvod moguće je koristiti u složenoj terapiji bolesti samo kao dodatak prehrani i nakon savjetovanja s liječnikom.!

Marokanski proizvod, kada se primjenjuje izvana, pomaže kod mnogih bolesti i stanja:

  • bolesti mišićno-koštanog sustava (osteohondroza, artritis, trauma, giht);
  • patološke promjene na koži (neurodermatitis, psorijaza, ekcem, cicatricialne promjene, opekline, furunculoza);
  • bolovi u mišićima i zglobovima.

Može se koristiti u čistom obliku ili na njegovoj osnovi pripremiti masti, meleme, kreme, obloge.

Prije vanjske uporabe ovog proizvoda potrebno je provesti test alergije na koži. Da biste to učinili, izvedite sljedeće radnje:

  1. Nekoliko kapi ulja nanese se na kožu unutarnje površine savijanja lakta i utrlja u kožu.
  2. Nakon pola sata procjenjuje se stanje kože.
  3. Ako na mjestu primjene nema svrbeža ili patoloških promjena na koži, nema alergije na ulje.

Za vanjsku upotrebu koristi se samo ulje sirovih sjemenki.

Prednosti za kožu

Jedinstveni sastav arganovog ulja omogućuje mu uspješno korištenje u kozmetologiji. Poboljšava stanje kože i sprečava proces starenja zbog činjenice da:

  • čuva lipide staničnih membrana, štiteći kožu od iritacije i suhoće;
  • potiče sintezu elastičnih vlakana u dermisu, što omekšava i poboljšava elastičnost kože;
  • štiti epidermu od slobodnih radikala i ultraljubičastih zraka od sunca;
  • pojačava regeneraciju stanica;
  • zaglađuje kožu;
  • smiruje upale kože;
  • liječi rane, opekline.

Ova svojstva arganovog ulja koriste se za vanjsku upotrebu kada:

  • problematična koža;
  • suha koža;
  • blijeda koža;
  • bore i dobne promjene na koži;
  • Vrećice i modrice ispod očiju;
  • opekline od sunca;
  • osip na koži, akne.

Da bi arganov proizvod i kozmetika koja se temelji na njemu pokazala svoja korisna svojstva, moraju se pravilno koristiti:

  1. Izvršite alergijski test kože.
  2. Očistite kožu prije nanošenja kozmetike.
  3. Nanesite proizvod vrhovima prstiju, bez pritiska na kožu, duž masažnih linija.

Proizvod od neprženih sjemenki koristi se u čistom obliku i za pripremu:

  • kreme;
  • losioni;
  • mlijeko za uklanjanje šminke;
  • maske;
  • ulja za masažu;
  • ruž;
  • proizvodi nakon sunčanja;
  • sapun;
  • gelovi za tuširanje.

Mnogi proizvođači kozmetike koriste arganovo ulje u svojim formulacijama. Na njoj možete sami pripremiti kozmetiku (na primjer, maske za lice), koristeći recepte:

  1. S problematičnom kožom. Za njegovu pripremu potrebno je uzeti jednake količine argana, bademovog ulja i plave gline, pomiješati, razrijediti vodom do konzistencije kiselog vrhnja. Nanesite masku na očišćenu kožu lica, pustite da se osuši. Oprati toplom vodom. Da bi učinak maske bio očit, treba je nanositi dva puta tjedno tijekom mjesec dana..
  2. Za starenje kože. Uzmite jednake količine arganovog ulja, meda i zobenog brašna. Nakon miješanja u masku se dodaju 1-2 kapi esencijalnih ulja ruže i tamjana.
  3. Za masnu kožu. Uzmite med, limunov sok, nemasni jogurt i arganovo ulje u omjeru 1: 1: 3: 0,5, pomiješajte.

Domaći proizvodi za ulje od arganovog ulja mogu se izrađivati ​​prema drugim receptima, a sastojke treba odabrati prema tipu kože (suha, masna, kombinirana).

Prednosti za kosu

Arganovo ulje koristi se i za jačanje kose i liječenje problema vlasišta. Na njenoj osnovi izrađuju se šamponi, melemi i maske za kosu..

Proizvodi temeljeni na ovom proizvodu koriste se za:

  • jačanje slabe i tanke kose;
  • obnova rascijepljene kose;
  • eliminirati perut.

Kod kuće se koristi arganov proizvod u svom prirodnom obliku ili se izrađuju lijekovi za kosu:

  1. Za suhu kožu, prije pranja glave, utrljajte nekoliko kapi arganovog ulja u bazu rasta dlake.
  2. Za suhu kosu pripremite masku od žumanjka, argana i maslinovih ulja. Žumanjak jednog jaja se samelje i pomiješa s uljima, uzima se u jednoj žličici. Maska se utrlja u vlasište i ravnomjerno rasporedi po cijeloj duljini kose. Na glavu se stavlja plastična kapa za tuširanje, zamotana ručnikom. Takva se maska ​​drži na kosi do pola sata, a zatim se temeljito ispere toplom vodom..
  3. U slučaju gubitka kose priprema se maska ​​od ulja argana i čička, uzeta u jednakim dijelovima. Nanesite masku prije šamponiranja, utrljavajući u kožu masažnim pokretima. Nakon pola sata maska ​​se ispere, a kosa opere.

Svojstvo arganovog ulja potpuno se apsorbira bez ostavljanja masnih ostataka, što ga omogućuje ne samo prije šamponiranja, već i neovisno o njemu. Kosa nakon postupka postaje meka, elastična i sjajna.

Primjene kuhanja

U kuhanju se koristi proizvod od prženih sjemenki argana. Prženje daje ulju zlatnu boju i specifičan orašast okus. Sadržaj kalorija u ovom ulju, kao i u ostalim biljnim uljima, visok je: 100 ml sadrži 828 kcal.

U kuhanju se arganovo ulje koristi za preljev salata, jela od povrća i mahunarki, žitarica. Posipan je mesom s roštilja, povrćem, ribom za ugodan miris.

U Maroku se tradicionalna tjestenina priprema na osnovi arganovog proizvoda - amle, koji također sadrži bademe i med. Ova se pasta namaže na ravne kolače, dodaje se raznim jelima (meso, riba, salate).

Izlaz

  • Zašto sami ne možete na dijetu
  • 21 savjet kako ne kupiti ustajali proizvod
  • Kako održavati povrće i voće svježim: jednostavni trikovi
  • Kako pobijediti želju za šećerom: 7 neočekivanih namirnica
  • Znanstvenici kažu da se mladost može produžiti

Arganovo ulje vrlo je koristan proizvod koji sadrži tvari nezamjenjive za ljude (nezasićene masne kiseline, vitamini, skvalen). Uzimajući proizvod od neprženih sjemenki iznutra, možete poboljšati stanje pacijenta s mnogim unutarnjim bolestima. Prirodni arganov proizvod kao sastojak kozmetike koristi se za obnavljanje oštećene kose i normalizaciju metaboličkih procesa u koži. Prženo ulje arganovih sjemenki koristi se u kuhanju kako bi zajedničkim jelima dodalo jedinstveni okus i aromu.

Unatoč svim korisnim svojstvima ovog egzotičnog ulja, nije lijek za sve bolesti: prije svega, to je masnoća. Prije nego što ga upotrijebite u terapeutske svrhe, trebate se posavjetovati s liječnikom koji će propisati potreban tretman.

Prirodno ulje praktički nema kontraindikacija. Njegova uporaba iznutra i izvana ograničena je samo u prisutnosti alergija, u djetinjstvu, tijekom trudnoće i dojenja.