Schisandra

Ovu biljku nazivamo limunska trava, Kinezi je nazivaju "wu wei ji", što u prijevodu znači "biljka s pet okusa". U bobicama limunske trave zaista možete okusiti klasične okuse: kiseli, gorki, slatki, začinjeni i slani, a orijentalni mudraci povezuju ih s 5 elemenata: drvom, vatrom, zemljom, metalom i vodom. Otuda vjera u čarobna svojstva ove biljke.

U kineskoj tradiciji limunska trava koristi se za liječenje bubrega i pluća, korisna je za uklanjanje viška tekućine iz tijela, smirivanje živaca i povećanje plodnosti. Orijentalni travari u svojoj praksi obično koriste samo 50 biljaka, koje se nazivaju "osnovnim". A limunska trava je jedna od njih. Inače, "wu wei ji" na Istoku cijenjen je jednako kao i poznati ginseng.

Botanička obilježja

Schisandra je listopadna biljka iz obitelji Schisandra koja se obično nalazi u pjeskovitim tlima, mješovitim šumama i u blizini potoka. "Wu wei ji" je biljka koja voli svjetlost i koja se dobro osjeća na vlažnom tlu. To je drvenasta loza prošarana grozdima malih, svijetlocrvenih bobica. Njezin prirodni domet je istok Kine i susjedna područja Rusije i Koreje. Liana može narasti do 9 m, obavijajući se oko debla drveta, poput bršljana. Debljina lijane rijetko prelazi 2 cm. U travnju-svibnju na njoj se pojavljuju prvi mirisni bijeli, ružičasti ili žuti cvjetovi, umjesto kojih se bobice tada razmeću. I u ovom trenutku biljka izgleda vrlo atraktivno..

  • Botanička obilježja
  • Korisne komponente
  • Blagodati za tijelo
  • Primjena u tradicionalnoj medicini
  • Kako koristiti
  • Kontraindikacije

Zanimljivo je da se biljka koju u samoj Kini poznajemo kao vinova loza kineske magnolije naziva sjevernom, budući da raste uglavnom u sjeveroistočnim provincijama te zemlje. A "wu wei dzi" s plodovima naranče, uobičajen na jugozapadu, u Srednjem Kraljevstvu naziva se južni.

Korisne komponente

Plod šisandre dobar je izvor organskih kiselina, lignina, fitosterola, vitamina A, C i E, esencijalnih ulja, zdravih masti, kroma, fosfora, magnezija, silicija, nikla. U bobicama je pronađeno više od 30 različitih tvari koje su prvenstveno korisne za jetru. Vitamini koji se nalaze u voću poznati su po svojim snažnim antioksidativnim i imunomodulatornim svojstvima..

Blagodati za tijelo

Nedavno su istraživači utvrdili da je kineska vinova magnolija korisna za dijabetes. Osim toga, poznato je da ekstrakt ove biljke štiti kardiovaskularni sustav, sprečava upale i inhibira aktivnost slobodnih radikala. Zanima me za što su još korisne bobice?

Opći tonik

Ovo je jedna od najmoćnijih biljaka s toničnim i toničnim učinkom. Kineski iscjelitelji znali su za to prije tisuću godina. Suvremena istraživanja potvrđuju da biljka jača imunološki sustav tijela i poboljšava njegove performanse. "Wu wei ji" sadrži tvari koje pomažu u čišćenju jetre, uklanjanju toksina iz tijela, a sjeme biljke sadrži tvari koje povećavaju učinkovitost i fizičku izdržljivost tijela. Na Istoku vjeruju da ako konzumirate limunsku travu 100 dana, možete očistiti krv, poboljšati pamćenje i rad mozga, normalizirati rad bubrega i reproduktivnog sustava, koža će dobiti zdravu boju, akne će nestati.

Sprječava upalu

Zahvaljujući visokoj koncentraciji antioksidansa, limunska trava pomaže u borbi protiv slobodnih radikala, sprečava upalne reakcije, koje su zapravo uzroci bolesti poput raka, dijabetesa i bolesti srca. Slobodni radikali najopasniji su neprijatelji ljudi, jer uzrokuju mutacije na staničnoj razini i ubrzavaju starenje.

Uz to, sprečavajući upale u tijelu, limunska trava štiti od ateroskleroze, dijabetesa melitusa i regulira optimalnu kiselinsko-baznu ravnotežu. Kada je riječ o sposobnosti Schisandre da sprečava rak, važno je zapamtiti njegova specifična svojstva. Istraživači koji su proučavali učinak limunske trave na tijelo utvrdili su da ove bobice inhibiraju rast stanica karcinoma, što dovodi do njihove smrti..

Učinci na živčani sustav i rad mozga

Istraživanja potvrđuju da limunska trava prirodno utječe na ravnotežu hormona u tijelu. Otuda sposobnost bobica da održava mentalno i tjelesno zdravlje. Schisandra djeluje na nadbubrežne žlijezde inhibirajući proizvodnju kortizola (hormona stresa). Kao rezultat ovog utjecaja povećava se fizička izdržljivost tijela, poboljšava se metabolizam i otpornost na stres. Schizandra chinensis također se pokazala učinkovitom kao prirodni antidepresivi..

Usput, povećanje otpornosti tijela na stres nije samo zaštita živčanog sustava. Odavno je znanstveno dokazano da u pozadini čestih stresa tijelo gubi zaštitne funkcije, što znači da češće i lakše obolijeva. Iz tog je razloga limunska trava korisna ne samo za održavanje stabilnog emocionalnog stanja, već i za prevenciju drugih bolesti..

Iako je Schizandra poznata kao prirodni energizator, ima i blaga sedativna svojstva. Kineski iscjelitelji kažu da je ova biljka sposobna "umiriti duh i srce". Te sposobnosti biljke terapeuti nazivaju sedativnim učinkom. Čaj s limunskom travom ublažit će nesanicu, smiriti živce i opustiti se prije spavanja. Moram reći da su znanstvenici još uvijek u gubitku kako suprotna svojstva mogu koegzistirati u jednoj biljci..

Uz to, bobice Schizandre korisne su u liječenju nekoliko mentalnih i neuroloških poremećaja, uključujući neuroze, depresiju, shizofreniju, Alzheimerovu bolest i oštećenu koncentraciju i koordinaciju. Schisandra stimulira leđnu moždinu i mozak, poboljšava koordinaciju.

Poboljšava funkcioniranje probavnog sustava

Eksperimenti su pokazali da ove male crvene bobice potiču pravilnu proizvodnju probavnih enzima. Također je primijećeno da Schizandra povećava protok krvi u organima probavnog sustava, poboljšavajući time njihovu funkcionalnost..

Neke kemikalije u bobicama korisne su za liječenje infekcija u gastrointestinalnom traktu, kao i hiper- i hiposekrecijskog gastritisa, čira na želucu.

Blagodati za jetru

Bobice Schizandre sadrže tvari s izraženim antihepatotoksičnim učinkom. U ovoj biljci pronađeno je 30 vrsta lignana, što je čini izuzetno korisnom za jetru, uključujući i zaštitu od masne degeneracije. Krajem prošlog stoljeća dokazana je učinkovitost Schisandre u liječenju hepatitisa različite etiologije. Gotovo 76% pacijenata koji su uzimali biljni ekstrakt pokazalo je poboljšanje.

Istraživanje iz 2010. pokazalo je da Schisandra može biti korisna za pacijente nakon transplantacije jetre, jer pojačava proizvodnju kemijskog spoja koji sprečava odbacivanje presađenog organa. Blagodati jetre također su visoke u antioksidativnim tvarima koje sprečavaju slobodne radikale da oštete stanice. Osim toga, limunska trava pomaže u detoksikaciji jetre, što je također važno za zdrav rad organa..

Potiče mršavljenje

Ne tako davno, korejski su istraživači otkrili još jedno svojstvo limunske trave. Ispostavilo se da je ova bobica vrlo korisna za ljude s prekomjernom težinom. Posebni kemijski sastav "wu wei ji" regulira crijevnu mikrofloru, pridonoseći tome ispravnoj probavi hrane i uklanjanju toksina. Ali osim toga, limunska trava osjetno poboljšava metabolizam, potiče aktivno sagorijevanje potkožnog masnog tkiva, uklanjanje triglicerida i lošeg kolesterola iz krvotoka..

Iskustvo s sudjelovanjem 28 pretilih žena pokazalo je poboljšanje njihovog stanja već nakon 12 tjedana uzimanja biljnog ekstrakta.

Poboljšava stanje kože

Sok od šisandre izvrstan je lijek za zaštitu kože od UV zračenja i toksina. Ova je bobica korisna za liječenje dermatitisa i liječenje alergijskih osipa. Zahvaljujući protuupalnim svojstvima, limunska trava korisna je za liječenje akni, akni i drugih mrlja na koži. Osim toga, biljka je korisna za zacjeljivanje rana nastalih opeklinama ili ozeblinama..

U kozmetologiji se ekstrakt limunske trave koristi za njegu masne i problematične kože. Dobro je utrljati sok biljke u vlasište. Ovaj postupak potiče rast kose, pa čak pomaže u početnim fazama gubitka kose..

Afrodizijak

Postoji razlog za vjerovanje da limunska trava povećava libido kod muškaraca i žena, aktivira izlučivanje spolne tekućine i sprječava prevremenu ejakulaciju. Ekstrakt biljke povoljno djeluje na ženski reproduktivni sustav. Aktiviranjem protoka krvi u genitalijama, pojačava njihovu osjetljivost, povećava spolnu želju.

Osim toga, limunska trava pozitivno utječe na proizvodnju hormona, posebno estrogena..

Primjena u tradicionalnoj medicini

  • Zašto sami ne možete na dijetu
  • 21 savjet kako ne kupiti ustajali proizvod
  • Kako održavati povrće i voće svježim: jednostavni trikovi
  • Kako pobijediti želju za šećerom: 7 neočekivanih namirnica
  • Znanstvenici kažu da se mladost može produžiti

Najstarija pisana uspomena na blagodati limunske trave datira iz 2697. pr. U drevnoj kineskoj knjizi o ljekovitim biljkama, "wu wei ji" se spominje kao jedna od najvažnijih tvari za bubrege, jetru, crijeva i pluća. O njemu se govori kao o lijeku za obnavljanje energije i muške snage, lijeku protiv noćnog znojenja i nesanice, lijeku protiv kašlja i kroničnog umora. Od davnina su Kinezi koristili ovu biljku kao antiseptik, adstringens i tonik. Tradicionalni iscjelitelji koristili su limunsku travu za liječenje hepatitisa i drugih bolesti jetre, koristila se za poboljšanje funkcije mozga i jačanje pamćenja.

Od davnina je ova biljka poznata stanovnicima Rusije. Ovdje su je narodni iscjelitelji koristili kod bolesti bubrega i genitourinarnog sustava, kod respiratornih bolesti, impotencije, proljeva i astme. Voćna pića od bobičastog voća koristila su se kao prirodna energetska pića i vjerovala su u moć pomlađivanja biljke. Lovci su također cijenili ovu biljku. Prije svakog lova jeli su male crvene bobice kako bi izgradili fizičku snagu i izdržljivost..

Koristi se u narodnoj medicini i kori limunske trave. Primjenjivao se prvenstveno za liječenje karijesa. Travari savjetuju da žlicu kore limunske trave prelijete s pola litre kipuće vode i ostavite nekoliko sati. Gotovi lijek treba isprati usta..

Kako koristiti

Schisandra je korisna za tijelo u raznim oblicima. Od suhih bobica možete pripremiti izvarak ili infuziju (pomiješajte bobice i kipuću vodu u omjeru 1: 6). Ako svježe bobice prelijete votkom i inzistirate na 2 tjedna, dobit ćete alkoholnu tinkturu, što je korisno uzimati 20-30 kapi dnevno (ili dva puta dnevno). Osušene bobice mogu se zdrobiti u prah i dodati pićima (ne više od 3 g dnevno). Ljekarnici nude biljni ekstrakt u tabletama, kapsulama ili tinkturama. Ali najlakši način je kuhati čaj od bobica i / i lišća, biljnih stabljika. Da biste to učinili, ulijte nekoliko grama sirovina kipućom vodom i ostavite 3-5 minuta. Med i đumbir možete dodati čaju od tonika od limunske trave.

Kontraindikacije

Nemojte se zanositi limunskom travom za ljude s povišenom kiselinom u želucu, jer veliki dijelovi ove bobice mogu izazvati žgaravicu. Suzdržavanje od „bobičastog voća s pet okusa“ neophodno je za trudnice (ova biljka teži poticanju kontrakcija maternice) i osobe sklone alergijama. Povećani intrakranijalni tlak i hipertenzija također su razlozi za odbijanje bobica..

Limunska trava, s gledišta kemije, složena je biljka zbog koje je višenamjenska za ljude.

Schisandra blagotvorno djeluje na središnji živčani sustav, endokrini, imunološki, probavni, podupire dišni sustav, srce i krvne žile.

Istraživanja pokazuju da ova biljka smanjuje oksidativni stres i poboljšava performanse. Ali ono što najviše iznenađuje jest da su drevni Kinezi i stanovnici Sibira znali za gotovo sva blagotvorna svojstva biljke wu wei ji prije mnogo stoljeća. Tek počinjemo otkrivati ​​nevjerojatna svojstva limunske trave..

  1. Tatyana Litvinova: Veliki lijek kineskih careva za 1000 bolesti Limunska trava: kako se liječiti i kako uzgajati, 2018..

Više svježih i relevantnih zdravstvenih informacija na našem Telegram kanalu. Pretplatite se: https://t.me/foodandhealthru

Specijalnost: specijalist zaraznih bolesti, gastroenterolog, pulmolog.

Ukupno iskustvo: 35 godina.

Obrazovanje: 1975-1982, 1MMI, san-gig, viša kvalifikacija, liječnik zaraznih bolesti.

Znanstveni stupanj: doktor najviše kategorije, kandidat medicinskih znanosti.

Trening:

  1. Zarazne bolesti.
  2. Parazitske bolesti.
  3. Hitne slučajeve.
  4. HIV.

Ljekovita svojstva lišća kineske limunske trave

Kineska limunska trava, ili schizandra, višegodišnja je biljka iz porodice limunskih trava, slična lijani. Odlikuju ga svijetlocrveni plodovi koji pomalo podsjećaju na ribiz. Zbog ugodne arome limuna koja proizlazi iz bobica i lišća, dobio je tako neobično ime.

Vrijedne komponente nalaze se u svim dijelovima schizandera. Ljekovita svojstva lišća Schisandra chinensis poznata su više od 2000 godina. Jedna je od deset najkorisnijih biljaka na svijetu. Jedinstveni sastav objašnjava njegovu široku upotrebu u kozmetologiji, kulinarstvu, narodnoj i tradicionalnoj medicini..

Korisne značajke

Listovi limunske trave imaju mnoga korisna svojstva i neke kontraindikacije. Piće napravljeno od ove sirovine djeluje snažno tonično. Njegova uporaba ima sljedeći učinak:

  1. Čišćenje probavnog trakta. Polisaharidi uklanjaju toksine i toksine iz tijela. Imaju upijajući učinak - upijaju proizvode raspadanja koji izlaze s izmetom;
  2. Poboljšanje funkcioniranja središnjeg živčanog sustava. Infuzija ove biljke koristi se u liječenju depresije. No, s krajnjim oprezom trebaju ga koristiti ljudi koji pate od povećane živčane podražljivosti;
  3. Izvarak ove biljke trebaju koristiti muškarci koji imaju problema s prostatom. Jedinstveni skup komponenti normalizira proces mokrenja s prostatitisom i adenomom prostate;
  4. Korisna svojstva lišća šisandre koriste se za liječenje hipotenzije. Potiču cirkulaciju krvi, poboljšavaju rad srca, ublažavaju glavobolju, apatiju i kronični umor;
  5. Antioksidanti sadržani u lišćima schizandre štite tijelo od slobodnih radikala, pomažu u pomlađivanju i održavanju ljepote;
  6. Uz redovitu upotrebu čaja s dodatkom limunske trave, tijelo je zasićeno potrebnim tvarima, što pomaže u jačanju imunološkog sustava;
  7. Zbog prisutnosti lignana u sastavu biljke, olakšava tijek menstruacije ženama, a također pomaže u ublažavanju negativnih simptoma tijekom menopauze.

Kada se umjereno konzumira, lišće limunske trave može pomoći u održavanju zdravlja i riješiti mnoge zdravstvene probleme..

Kemijski sastav

Listovi Schizandre sadrže sljedeće komponente:

  • vitamini skupine B, C, A i E;
  • makro i mikroelementi - magnezij, nikal, kobalt, kalcij, cink, željezo, aluminij, mangan, jod;
  • tanini;
  • lignani su prirodni fitoestrogeni s antioksidativnim svojstvima. Jedinstvena ljekovita svojstva limunske trave zaslužna su upravo za ovaj element;
  • bioflavonoidi;
  • fitoncidi;
  • esencijalna i masna ulja;
  • organske kiseline.

Tako bogat kemijski sastav određuje izniman pozitivan učinak biljke na ljudsko tijelo..

Schizandra je sjeverna biljka. Najčešće je u istočnom Sibiru i dalekim istočnim regijama naše zemlje. Da bi preživjela u surovim klimatskim uvjetima, limunska trava nakuplja velike količine hranjivih sastojaka i ljekovitih komponenata u stabljikama i lišću. Pomažu mu da podnese hladnu zimu, a tijekom kratkog ljeta rodi obilne plodove..

Sirovine je najbolje ubrati tijekom razdoblja stvaranja pupova. Tada će sadržavati maksimalnu količinu ljekovitih spojeva. Točno vrijeme ovisi o zoni uzgoja. Na južnim geografskim širinama berba započinje u travnju, a na sjevernim geografskim širinama - tek početkom ljeta.

Pravo vrijeme može se odrediti prema stanju lišća - ono bi trebalo postati gusto, sočno i steći dosadan sjaj. Najbolje je ručno ga pobrati sa stabljika koje planirate rezati. Korištenje posebnih alata, poput vrtne škare, negativno utječe na stanje limunske trave..

Prikupljene sirovine koriste se svježe ili sušene. U čaj možete dodati voće, stabljike i sjemenke.

Da bi se pripremilo posebno ukusno piće bogatog okusa i arome, lišće mora biti fermentirano. Ovo je poseban tretman koji vam omogućuje da izvučete maksimum vrijednih tvari. Algoritam je sljedeći:

  1. Ubrani listovi se operu, osuše i lagano uvenu;
  2. Svaki list pažljivo se utrlja i smota u cijev. Takvi postupci uništavaju tkiva i oslobađaju esencijalna ulja;
  3. Valjano zelje premjestite u prikladnu posudu (staklo ili emajliranu) i pažljivo mijesite dok se sok ne pusti;
  4. Zatim je spremnik prekriven prirodnom krpom i ostavljen 8-10 sati.

Nakon pojave karakteristične arome limuna s gorkom bojom, možete nastaviti s sušenjem sirovina. Da biste to učinili, trebate izrezati listove na trake širine oko 0,5 cm. Zatim se polože na lim za pečenje, koji je prethodno obložen folijom. Za sušenje trebate:

  1. Ravnomjerno rasporedite sirovine;
  2. Pošaljite ga u pećnicu i sušite 90 minuta na 100 ° C uz redovito miješanje;
  3. Sada smanjite temperaturu na 50 ° C i ostavite lišće dok ne postane krhko;
  4. Nakon toga, sirovine se ohlade, uliju u platnenu vrećicu i šalju na balkon ili u dobro prozračenu sobu još 2-3 dana..

Listovi su spremni za jelo. Najbolje ih je čuvati u neprovidnoj zatvorenoj posudi. Najukusniji čaj dobiva se nakon 1 mjeseca na tamnom mjestu.

Primjena

Mnogi se ljekoviti lijekovi pripremaju od schizandra. Čaj od lišća koristi se kao opći tonik. Decocije ubrzavaju zacjeljivanje oštećenih tkiva, blagotvorno djeluju na organe vida, poboljšavaju probavu i snižavaju razinu šećera.

Tinktura limunske trave možete kupiti u ljekarni. Ali kod kuće koriste razne recepte..

Da biste poboljšali imunitet, trebate 1 žlica. žlicu lišća i bobica skuhajte s 250 ml kipuće vode i ostavite 2 sata. Zatim se proizvod filtrira i konzumira u 2 žlice. žlice prije svakog obroka.

Da bi se povećao tonus tijela i poboljšao probavni trakt, priprema se sljedeća dekocija:

  1. Dodajte u 1 žlica. žlica suhog lišća ili 6-7 svježih listova od 300 ml kipuće vode;
  2. Zatamnite napitak u vodenoj kupelji 15-20 minuta.

Zatim se juha filtrira i čuva u hladnjaku. Treba ga piti ujutro. Kada se konzumira prije spavanja, može uzrokovati probleme sa zaspanjem. Mogu mu se dodati razni dodatni sastojci - cimet, limun, med, voće i bobičasto voće. A ako pripremite takav napitak s korijenom đumbira, tada će vam pomoći da zaboravite na virusne bolesti..

Mjere opreza (kontraindikacije)

Schisandra je ljekovita biljka, pa postoje određena ograničenja u njezinoj primjeni..

Budući da je biljka snažan poticaj procesa u tijelu, kontraindicirana je kod visokog krvnog tlaka, nesanice, stresa, teških srčanih bolesti, povećane podražljivosti, arterijske hipertenzije, epilepsije.

Ne smije se konzumirati tijekom trudnoće i dojenja. Prije početka liječenja ovom biljkom, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Kora, lišće, stabljike i plodovi Schisandra chinensis koriste se u medicini. Svaki od njegovih dijelova sadrži vrijedne elemente koji pozitivno utječu na ljudsko zdravlje. Ali ako postoje neke smetnje u radu glavnih organa i sustava, onda je bolje prvo se posavjetovati sa stručnjakom. Reći će vam potrebnu dozu i objasniti uputnost korištenja čajeva i tinktura.

Schisandra: vrste, svojstva, djelovanje, indikacije i kontraindikacije

Web mjesto pruža osnovne informacije samo u informativne svrhe. Dijagnoza i liječenje bolesti mora se provoditi pod nadzorom stručnjaka. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Potrebna je specijalistička konzultacija!

Opis biljke

Schisandra je drvenasta loza s ugodnim mirisom limuna na lišću i stabljikama. Ova biljka raste uglavnom u jugoistočnoj Aziji i u dalekoistočnim crnogorično-listopadnim šumama.

Limunsku travu često nazivaju "plodom pet okusa". Dakle, koža ima kiselkast okus, meso je slatko, sjeme je gorko-trpko, bobice su slane. Progrizavši bobicu limunske trave, prvo osjetite kiselinu, zatim smolastu aromu i gorčinu, a zatim slatki okus, koji se pretvara u slan i neukusan.

Limunska trava je po tonik svojstvima na drugom mjestu nakon ginsenga..

Ukupno ima od 14 do 25 vrsta limunske trave. Znanstvenici još uvijek ne mogu postići konsenzus oko broja sorti ove biljke. No, u ljekovite svrhe koriste se samo dvije - kineska loza magnolije (ili dalekoistočna) i krimska (krimsko željezo), a prva vrsta koristi se u pretežnoj većini slučajeva, a druga nije drvenasta lijana. Pogledajmo pobliže ove dvije vrste biljaka..

Limunska trava (krimsko željezo)

Limunska trava Krim je endem Krima, odnosno biljka koja raste isključivo na teritoriju Krima (otuda mu i ime), i to na prilično malom području. Krimsko željezo raste na dobro ugrijanim sunčanim kamenim stepskim padinama, kao i na izraslinama vapnenca i pašnjacima.

Duguljasti listovi biljke dosežu duljinu od 2,8 cm i ugodnog su limuna, zbog čega se koriste kao zamjena za čaj. Ljeti željezni cvijet.
U ljekovite svrhe koriste se stabljike, lišće, cvjetovi, kao i cvatovi limunske trave koji sadrže sljedeće kemikalije:

  • vitamin C;
  • esencijalna ulja;
  • iridoidi;
  • flavonoidi;
  • kalcij;
  • masno ulje;
  • razne organske kiseline.

Svojstva:
  • tonik;
  • imunomodulatorno;
  • utvrđivanje;
  • antiemetik;
  • diuretik;
  • anti-febrilna;
  • zarastanje rana.

Djelovanje krimske limunske trave:
  • jačanje imuniteta;
  • povećana potencija;
  • stimulacija središnjeg živčanog sustava;
  • normalizacija krvnog tlaka.

Pripravci iz žlijezde indicirani su za sljedeće patologije:
  • toksikoza;
  • anemija;
  • sedžda;
  • povećana pospanost;
  • kožne bolesti;
  • bronhitis;
  • bolesti gornjih dišnih putova;
  • neke bolesti probavnog trakta i jetre.

Sljedeća infuzija pomoći će u suočavanju s mučninom i povraćanjem: 3 žlice. željezno bilje prelije se kipućom vodom i ostavi da se ulije jedan sat. Infuzija se pije pola čaše tri puta dnevno.

Kontraindikacije:
1. Visok krvni tlak.
2. Nervozno uzbuđenje.

Kineska šisandra (dalekoistočna)

Schisandra chinensis (u daljnjem tekstu limunska trava) višegodišnja je drvenasta lijana čija stabljika može doseći 15 m duljine i promjera do 2,5 m. Kora stabljike mlade biljke je žućkasta, dok je stara tamno smeđa. Stabljika biljke je naborana, a rizom je pupčast (ima brojne aditivne korijene).

Gdje raste limunska trava?
Limunska trava raste na Dalekom istoku, na riječnim obalama Primorskog i Habarovskog teritorija, na otoku Sahalin i u regiji Amur (njegov jugozapadni dio).

Kao i arapska kava, ginseng, Eleutherococcus i Rhodiola rosea, Schizandra djeluje uzbudljivo na živčani sustav..

Uzgoj i sakupljanje limunske trave

Danas limunska trava raste ne samo u prirodnim uvjetima, već se uzgaja i na posebnim plantažama (sve zbog svojih ljekovitih svojstava). Ova biljka uzgaja se u dobro dreniranim i organskim kiselinama bogatim kiselim i blago kiselim tlima..

Uglavnom su ljekovite sirovine voće, sjeme, lišće, a također i kora limunske trave.

Kora se bere u proljeće, dok se stabljike beru samo za vrijeme ploda..

Lišće se preporučuje brati tijekom sezone cvjetanja (u kolovozu), što će osigurati prisutnost flavonoida u njima. Dakle, sakupljeni listovi su zdrobljeni i položeni u tankom sloju ispod nadstrešnice. Pazite da povremeno miješate lišće da se ravnomjerno osuši..

Bobice sazrijevaju u kolovozu - rujnu, ali moraju se brati u razdoblju takozvanog punog sazrijevanja, koje za limunsku travu traje od rujna do početka jesenskih mrazeva. Zreli plodovi limunske trave odlikuju se gorko-kiselkastim okusom i sočnom pulpom. U prosjeku jedan grm može skupiti do tri do četiri kilograma bobica.

Četke s bobičastim voćem odrezuju se izuzetno pažljivo i pažljivo, oštrim nožem (važno je ne oštetiti samo deblo vinove loze, bez čega će biljka prestati rađati). Voće se ne smije sakupljati u metalne posude, jer tijekom procesa oksidacije u soku nastaju prilično štetni spojevi. Preradu voća treba obaviti u prvim danima nakon berbe.

Berba bobica
Plodovi se suše dva do tri dana pod krošnjom, nakon čega se bobice premještaju (posuda, grane i ostale nečistoće odvajaju se od njih). Dalje, bobice se suše pomoću pećnice, temperatura u kojoj bi trebala biti 60 stupnjeva. Ovako prerađeno voće zadržava svoja ljekovita svojstva dvije godine..

Ispravno suho voće je tvrdo, nepravilnog je oblika i ljutkastog, ali gorko-kiselog okusa.

Sjeme Schizandre dobiva se nakon istiskivanja soka iz ploda. Bobice se istiskuju pomoću hidraulične preše. Smjesa zdrobljenih bobica malo se navlaži i pomiješa, nakon čega se pokrije gazom i stavi na toplo mjesto za fermentaciju, nakon čega se plodovi temeljito isperu kroz sito pod mlazom vode. Zatim se sjeme odvaja i suši pomoću ventilacijskih sušilica s grijačem zraka, prvo na temperaturi ne većoj od 40 stupnjeva, a zatim suši na temperaturi od 60 - 70 stupnjeva.

I bobice i sjemenke čuvaju se u vrećama od tkanine ili papirnatim vrećicama, u suhoj sobi.

Sastav i ljekovita svojstva limunske trave

Lignani

Lignani su spojevi koji kombiniraju antioksidativna i vlaknasta svojstva kako bi spriječili rak.

Lignani imaju fitoestrogeni učinak, djelujući na tijelo kako slijedi:

  • niže razine kolesterola, čime se sprječava stvaranje sklerotičnih plakova;
  • ubrzati metabolizam;
  • poboljšati razmjenu kisika;
  • normalizirati rad živčanog sustava;
  • normalizirati hormonalnu razinu.

Esencijalno ulje

Vitamin C

Vitamin E

Organske kiseline

Mineralne soli

Tanini

Fiksna ulja

Flavonoidi

Imaju antioksidativna, koleretička, sedativna i protuupalna svojstva.

Čin:

  • smanjenje krhkosti krvnih kapilara;
  • normalizacija središnjeg živčanog sustava;
  • normalizacija krvnog tlaka;
  • regulacija brzine otkucaja srca;
  • stimulacija kore nadbubrežne žlijezde.

Škrob

Celuloza

Pektin

Smola

Posjeduju baktericidno, laksativno, bakteriostatsko i imunostimulirajuće djelovanje.

Čin:

  • dezinfekcija rana;
  • uklanjanje patogenih mikroba i bakterija;
  • povećan imunitet.

Svojstva šisandre

  • Antineoplastični;
  • protugljivično;
  • antimikrobno;
  • zarastanje rana;
  • antidepresiv;
  • koleretik;
  • adstrigentno;
  • antioksidans;
  • protuupalno;
  • tonik;
  • antiemetik;
  • adaptogeni;
  • imunomodulatorno;
  • anti-astma;
  • antidijabetik;
  • analgetik;
  • antibakterijski;
  • antiseptički;
  • antitusivno;
  • ekspektorans.

Akcija limunske trave

  • Poticanje rada središnjeg živčanog sustava jačanjem, a ne iscrpljivanjem (potonja je opcija karakteristična za kemikalije).
  • Poticanje funkcioniranja kardiovaskularnog i dišnog sustava osobe.
  • Sve veća otpornost na gladovanje kisikom.
  • Jačanje i revitalizacija imunološkog sustava.
  • Povećanje mentalnog i fizičkog potencijala.
  • Poboljšani apetit.
  • Poboljšanje vida.
  • Povećani krvni tlak (u kombinaciji s određenim ljekovitim biljkama krvni tlak se normalizira).
  • Smanjivanje brzine otkucaja srca uz povećanje njihove amplitude.
  • Normalizacija metabolizma.
  • Poboljšanje spolne funkcije.
  • Ublažavanje stresa (posebno promicanje otpornosti tijela na razne stresne situacije).
  • Prilagođavanje tijela na teške klimatske uvjete.
  • Promovirajte nakupljanje takozvane biološki aktivne energije.
  • Podmlađivanje tijela.
  • Uklanjanje simptoma mamurluka.
  • Normalizacija sna.
  • Smanjen šećer u krvi.
  • Uklanjanje upalnih procesa.
  • Poticanje rada želuca.
  • Poticanje rada.
  • Normalizacija metabolizma ugljikohidrata.

Blagodati i štete limunske trave

1. Poboljšava rad probavnog trakta (posebno motoričke i sekretorne funkcije, što je izuzetno važno za tromu probavu).
2. Smanjuje lučenje želučanih žlijezda, zbog čega se široko koristi u liječenju gastritisa, kao i čira na želucu.
3. Tonizira glatke mišiće maternice, što pomaže u borbi protiv ženske neplodnosti i mnogih ginekoloških bolesti.
4. Tonizira koštane mišiće (pripravci limunske trave koriste se u liječenju bolesti mišićno-koštanog sustava).
5. Povećajte seksualnu aktivnost.
6. Jačati potenciju.
7. Povećavaju regenerativna svojstva stanica, naime, toniraju stanice epiderme, što se koristi u liječenju trofičnih čireva i teških zacjeljivanja rana.

Također je važno da prestanak primjene pripravaka limunske trave ne prati slabost i gubitak snage (za razliku od, na primjer, kofeina i svih njegovih derivata).

Uz pravilnu upotrebu doza koje je naznačio liječnik, pripravci od limunske trave apsolutno su bezopasni. Osim toga, za njih se ne stvara ovisnost o drogama..

Liječenje limunskom travom

Pripravci od Schizandre pojačavaju procese pobude izravno u moždanoj kori, povećavajući time refleksnu aktivnost središnjeg živčanog sustava, što ne samo da ima uzbudljiv učinak na disanje, već i savršeno potiče rad kardiovaskularnog sustava. Ovo svojstvo biljke pomaže koncentrirati pažnju, razvijati pamćenje i jasno koordinirati pokrete. Dokazan je i pozitivan učinak limunske trave na osjetne organe: na primjer, pripravci ove biljke pojačavaju oštrinu vida i ubrzavaju prilagodbu očiju na tamu.

Kao tonik i stimulirajući agens, limunska trava koristi se za liječenje asteničnih i astenodepresivnih stanja, psihastenije, depresije, što se očituje sljedećim simptomima:

  • brza zamornost;
  • razdražljivost;
  • smanjena izvedba;
  • letargija;
  • pospanost;
  • hipotenzija;
  • apatija.

U ljekovite svrhe koriste se sljedeći dijelovi limunske trave:
  • sjeme;
  • voće;
  • lišće;
  • kora;
  • korijen;
  • stabljike;
  • grane.

Sjeme (kosti)
Sjeme biljke koristi se u liječenju gastritisa i za normalizaciju kiselosti želučanog soka. Sjeme se koristi u obliku praha ne više od 2 g, koji se raspodijeli u 4 doze (prah se uzima 25 minuta prije obroka). Od sjemena se prave i dekocije i tinkture..
Voće (bobičasto voće)
Voće pozitivno utječe na kondicijsku refleksnu aktivnost, povećavajući performanse, poboljšavajući koncentraciju i izdržljivost.

Lišće
Listovi biljke obogaćeni su esencijalnim uljima, zbog čega se koriste u obliku infuzija i dekocija u liječenju skorbuta, kao i dizenterije kod djece.

Kora
Infuzija kore limunske trave izvrsno je vitaminsko i antiskorbutično sredstvo.

Korijen
Korijenje i rizomi limunske trave bogati su ne samo esencijalnim uljima, već i vitaminima, stoga su prikazani kao tonik i tonik.

Matičnica
Stabljike biljke koriste se kao stimulirajući i tonik, jer sadrže mnoge biološki aktivne tvari.

Podružnice
Pripravci grane limunske trave snižavaju krvni tlak, uklanjaju pospanost i povećavaju intenzitet disanja.

Primjena

Kako skuhati limunsku travu?

Osušeni listovi limunske trave, kore ili mladi izdanci koriste se za kuhanje čaja. 15 g sirovina treba preliti s jednom litrom kipuće vode, nakon čega, bez miješanja, inzistirati na proizvodu 5 minuta.

Osim toga, listovi limunske trave dodaju se redovnom čaju, što se ne preporučuje za kuhanje u termosici (to će pomoći u održavanju ugodne arome limuna). Redoviti unos ovog čaja ojačat će imunološki sustav, povećavajući otpornost tijela na prehladu.

Kako koristiti?

Pripravci od limunske trave uzimaju se natašte, ili četiri sata nakon obroka.

Važno! Prvi učinak limunske trave na tijelo pojavit će se nakon 40 minuta, a trajat će 4-6 sati. Ali treba imati na umu da pripravci limunske trave ne djeluju na tijelo odmah: na primjer, učinak raste postupno (može potrajati od dva do deset tjedana), ali pozitivna će se dinamika definitivno osjetiti.

Načini korištenja pripravaka od limunske trave

Uvarak

10 g suhih i zdrobljenih bobica prelije se čašom kipuće vode i stavi u vodenu kupelj 15 minuta. Ohlađena juha pažljivo se filtrira kroz gazu i uzima po 25 - 35 kapi dva puta dnevno, natašte.

Infuzija

Tinktura plodova i sjemenki limunske trave

Čaj od limunske trave

Ekstrakt

Sirup

Sirup se koristi u liječenju hipotenzije, pospanosti, impotencije, kao i kod zaraznih bolesti u kroničnom obliku i opijenosti.

Ljekarnički sirup dodaje se po ukusu u bilo koja pića, iako se može uzimati kao samostalni proizvod, žlica tri puta dnevno, tijekom obroka. Tečaj - jedan mjesec.

Sirup možete napraviti kod kuće. Da biste to učinili, sok se istiskuje iz dobro opranih bobica limunske trave kroz 2 sloja gaze i ulijeva u caklinsku posudu u koju se dodaje šećer (za 1 litru soka limunske trave - 1,5 kg šećera). Dobivena masa se zagrijava dok se šećer potpuno ne otopi, nakon čega se ulije u kuhane boce. Sirup se čuva na tamnom i hladnom mjestu.

Indicirano je za uklanjanje klimakterijskog sindroma, povećanje potencije, ublažavanje živčane napetosti i razdražljivosti. Uz to, sok od limunske trave utrljava se u glavu zbog ćelavosti..

Za pripremu soka svježe ubrane bobice limunske trave isperu se i iscijede, nakon čega se sok ulije u staklene posude i pasterizira 15 minuta. Zatvorene limenke čuvajte na tamnom mjestu. Sok se dodaje čaju (1 tsp po čaši čaja) radi poboljšanja vitalnosti i performansi.

Ulje sjemenki Schisandre

Ulje šisandre s pravom se smatra izvrsnim adaptogenim, toničnim i protuupalnim sredstvom koje povećava tonus, pojačava potenciju i normalizira probavu. Uz to, ulje sjemenki limunske trave ubrzava proces zacjeljivanja rana..

Ovaj oblik lijeka indiciran je onima čije su profesionalne aktivnosti povezane s hipotermijom, pregrijavanjem, gladovanjem kisika i ionizirajućim zračenjem..

Apotekarsko ulje limunske trave prodaje se u obliku kapsula, koje treba uzimati 2 - 3 komada dnevno, nakon jela..

Schizandra tablete

Ovo je jedan od najprikladnijih oblika pripravaka od limunske trave..

Tablete, čija je glavna komponenta plod limunske trave, imaju sljedeći učinak:

  • prevencija razvoja srčanih bolesti;
  • jačanje krvnih žila;
  • povećanje obrambene sposobnosti tijela;
  • usporavanje procesa starenja.

Tablete Schizandra prikazane su kao opći tonik i blagi tonik, kao i dodatni izvor flavonoida.

Doziranje: 1 tableta dva puta - tri puta dnevno, mjesec dana.

Puder

Kontraindikacije i nuspojave

Upotreba pripravaka limunske trave kontraindicirana je kod sljedećih patologija:

  • arterijska hipertenzija;
  • kršenje srčane aktivnosti;
  • epilepsija;
  • pretjerana ekscitabilnost;
  • poremećaji spavanja;
  • arahnoiditis;
  • zarazne bolesti koje se javljaju u akutnom obliku;
  • povećani intrakranijalni tlak;
  • arahnoencefalitis;
  • biljna alergija;
  • trudnoća (odluku o uzimanju limunske trave donosi isključivo liječnik i to samo iz vitalnih razloga, kako zbog zdravlja žene, tako i zbog stanja fetusa);
  • dojenje;
  • vegetativno-vaskularna distonija.

Uz to, limunska trava ne preporučuje se djeci mlađoj od 12 godina..

Moramo imati na umu da je limunska trava snažan stimulans, pa se može koristiti samo prema uputama liječnika i u skladu s naznačenom dozom. Inače se mogu pojaviti sljedeće nuspojave:

  • tahikardija;
  • glavobolja;
  • pojačano lučenje želuca;
  • alergija;
  • nesanica (da bi se izbjegla nesanica, ne preporučuje se uzimanje pripravaka od limunske trave nakon šest navečer);
  • povišen krvni tlak.

Kada se pojave navedene nuspojave, potrebno je prestati uzimati biljne pripravke..

Važno! Upotreba limunske trave provodi se nakon liječničkog pregleda i pod nadzorom liječnika.!

Recepti

Recepti s kineskom limunskom travom (dalekoistočni)

Tinktura bobica
Ima adaptogeni, tonik, tonik i koleretički učinak.

Jedan dio pažljivo zdrobljenog ploda limunske trave prelije se s pet dijelova 95% alkohola (drugim riječima, tinktura se priprema brzinom 1: 5), nakon čega se spremnik s tinkturom dobro zatvori. Alat se daje 7-10 dana na tamnom mjestu (uvijek na sobnoj temperaturi). Mora se povremeno promućkati. Nakon navedenog razdoblja, tinktura se filtrira (ostatak se istisne i doda u dobiveni filtrat). Proizvod se daje još 4 - 5 dana i ponovno filtrira. Dobiveni proizvod mora biti proziran. Uzima se tinktura od 30-40 kapi, ne više od tri puta dnevno, tijekom 25 dana.

Tinktura tonik
Da biste ublažili umor i povećali učinkovitost, možete pripremiti sljedeću tinkturu: voće se prelije sa 70 posto alkohola u omjeru 1: 3 i daje infuziju tri dana. Uzima se tinktura od 25 - 30 kapi. Takav lijek ne samo da će dati snagu, već i povećati imunitet..

Tinktura za hipermetropiju
Za pripremu tinkture trebat će vam 5 žlica. plodovi limunske trave i pola litre čistog alkohola. Voće se mora dobro zdrobiti i napuniti alkoholom, a zatim staviti na tamno mjesto 12 dana (samo ne u hladnjak). Protresite barem jednom dnevno. Nakon 12 dana, tinktura se filtrira, a plodovi se istiskuju. Lijek se uzima u 20 kapi, razrijeđen vodom, dva puta dnevno.

Recepti s krimskom limunskom travom

Listovi i cvjetovi limunske trave mogu se koristiti kao surogat za čaj, jer biljka čaju daje izvrstan miris limuna. Uz to, ovaj čaj potiče funkcije moždane kore, energizira, jača imunološki sustav..

Infuzija za mučninu i povraćanje
3 žlice suhe biljke se zdrobe i preliju kipućom vodom, ostavljajući uliti sat vremena. Infuzija se uzima pola čaše, dva puta dnevno.

Infuzija za bronhitis i upalu pluća
1 žličica biljno cvijeće prelije se čašom kipuće vode i infuzira pola sata. Uzima se pola čaše, ne više od četiri puta dnevno.

Ova se infuzija može koristiti kao oblog za ubrzavanje zacjeljivanja rana. Uz to, takvi oblozi imaju antikancerogena i antibakterijska svojstva..

Kupke od limunske trave
3 žlice suhe biljke prelije se s dvije litre vode i kuha pet minuta. Ohlađena i procijeđena juha ulijeva se u hladnu kupku (temperatura treba biti oko 30 stupnjeva). Petnaestominutni boravak u takvoj kupki ne samo da će okrijepiti, već i pomoći u ublažavanju iritacije kože..

Zanimljivosti o schisandri chinensis - video

Autor: Paškov M.K. Koordinator projekta sadržaja.