Prehrana za hemoroide

Hemoroidi - upalna bolest rektuma, koju prate tromboza, patološka tortuoznost i širenje hemoroidnih vena koje čine čvorove u rektumu.

Uzroci hemoroida

  • Kronični zatvor koji povećava protok krvi i rektalni tlak
  • trudnoća i porod;
  • "Sjedilački" i sjedilački način života;
  • zlouporaba alkoholnih pića;
  • povećana tjelesna aktivnost;
  • začinjena i začinjena hrana koja iritira analno područje;
  • pretilost;
  • genetska predispozicija;
  • stresne situacije;
  • upala jetre i crijeva;
  • zarazni procesi;
  • tumori.

Simptomi hemoroida

  • krvavi iscjedak iz rektuma, osobito nakon stolice;
  • krv u stolici;
  • prolaps i oticanje hemoroida;
  • svrbež i iritacija u anusu;
  • bol prilikom hodanja, defekacije, u sjedećem položaju;
  • osjećaj težine, strano tijelo u rektumu.

Vrlo je važno da se hemoroidi pridržavaju prehrane koja će spriječiti pojavu kroničnog zatvora, vratiti nedostatak željeza u hemoroidnim krvarenjima. Proizvodi trebaju sadržavati visok udio vitamina, aminokiselina, vlakana i mineralnih soli. Sastav prehrane mora biti usklađen s karakteristikama tijela pacijenta.

Korisni proizvodi za hemoroide

  • proizvodi s "mekim" dijetalnim vlaknima (na primjer, suho voće - suhe šljive, suhe marelice, smokve);
  • u ograničenim količinama meso, meso i riblji proizvodi (na primjer: nemasno meso piletine, teletine, govedine, puretine, kunića, određene vrste ribe - deverika, štuka, šaran, bakalar, oslić, štuka) s velikom količinom bioraspoloživog željeza;
  • voće (banane, jabuke, grožđe) i kompoti od njih;
  • suhi nekuhani kolačići;
  • heljda, zobena kaša, ječam, biserna kaša;
  • med;
  • kuhano i sirovo povrće (karfiol, mrkva, luk, cjeloviti češnjak, cikla, rajčica, tikvice, lisnata salata, buča);
  • orašasti plodovi, bobičasto voće (posebno lješnjak);
  • mineralna voda s visokim udjelom sulfata i magnezija;
  • prirodni sokovi (mrkva, cikla, marelica);
  • fermentirani mliječni proizvodi (kiselo mlijeko, vrhnje, mlijeko, jednodnevni kefir, mliječni proizvodi s bifidobakterijama i laktobacili);
  • maslac (maslac, povrće - suncokret, kukuruz, laneno sjeme, buča);
  • lagana vina, kokteli, punčevi, jabukovača;
  • blagi prirodni umaci;
  • zelje (peršin, kopar, mažuran, bosiljak, kim, cilantro);
  • juhe na laganoj juhi od ribe ili mesa, juha od cikle, povrtne juhe, boršč.

Narodni lijekovi za hemoroide

  • biljno ulje (razrijedite jednu ili dvije žlice u kefiru ili jogurtu, uzmite natašte noću);
  • pročišćena voda (ujutro natašte jedna ili dvije čaše hladne vode s jednom žlicom meda) ili sirutka;
  • lišće jasike (nanositi nekoliko sati na povećane hemoroide);
  • sitz kupke od ljuske luka;
  • tamponi na bazi soka od celandina s postupnim povećanjem vremena upotrebe: od 30 do 45 minuta dnevno;
  • biljni dekocija br. 1 (listovi maslačka - pola čaše, cvjetovi nevena - jedna čaša, matičnjak - pola čaše): jedna žlica smjese u čaši kipuće vode, inzistira se na 40 minuta, uzima tri puta dnevno pola sata prije jela;
  • biljni dekocija broj 2 (pomiješajte jednake količine ljekovite kamilice, ljekovite slatke djeteline i šafrana, smjesu sameljite sa sluzi lanenih sjemenki i vinom uparene za jednu trećinu): uzimajte tri puta dnevno s puno vode ili koristite za losione.

Približna dijeta za hemoroide

Doručak: svježi sok, kaša (cjelovita ječmena, zobena ili pšenična krupica namočena preko noći, cjelovite sjemenke lana, sjeckani orašasti plodovi, suho voće) s jogurtom, kefirom ili jogurtom.
Kasni doručak: čaša kefira.
Ručak: juha od povrća, salata od svježeg povrća, riba na pari ili pečena u pećnici, mekinje od cjelovitih žitarica ili kruh od cjelovitih žitarica.
Popodnevni međuobrok: voćna salata.
Večera: probiotički prirodni jogurt.

Opasni i štetni proizvodi za hemoroide

Potrebno je ograničiti ili isključiti iz prehrane hranu koja proširuje vensku mrežu, kavernozna tkiva u analnoj regiji, remete lokalni protok krvi, uzrokuju svrbež, peckanje, bol u anusu. To uključuje:

  • alkoholna pića, začinjena, začinjena i slana hrana;
  • grašak, grah, raženi kruh, bijeli kupus, hrana koja povećava proizvodnju plina u crijevima.
  • kaša od riže i griza, rezanci i tjestenina, pire krumpir, žele;
  • repa, rotkvica, kiselica;
  • svježe mlijeko;
  • jak čaj, vruća čokolada, kava;
  • papar, senf;
  • crni kruh;
  • nezrelo voće;
  • poluproizvodi, s aditivima za hranu i kemijskim punilima;
  • slatka gazirana pića;
  • proizvodi od rafiniranog bijelog brašna: bijeli kruh, lepinje i pogače.
  • jaja, masni svježi sir;
  • zasićene mesne juhe;
  • gljive;
  • pržena hrana;
  • vatrostalne masti (janjetina, svinjetina, goveđa mast, miješana mast).
  • ograničiti upotrebu voća kao što su: borovnice, dunja, dren, šipak, brusnica, kruška.

Kako se pravilno hraniti kako hemoroidi ne bi smetali

S tako akutnom bolešću kao što su hemoroidi, vrlo je važno slijediti dijetu. Odabir prave prehrane može uvelike ublažiti simptome i bol. Potrebno je preispitati prehranu i pridržavati se uravnotežene prehrane, kao i aktivnog načina života i, ako je moguće, izbjegavati stres. Ako pacijent ima neaktivan rad, to je posebno točno, trebao bi češće hodati i više se kretati, a još bolje svakodnevno izvoditi terapijske vježbe. Redovito umjereno vježbanje povećat će cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima.

Oboljeli od hemoroida mora jesti hranu bogatu dijetalnim vlaknima kako bi što više ublažio stres na rektumu, a čin defekacije tekao je glatko i bezbolno.

Zabranjena hrana za hemoroide

Vrlo je važno zapamtiti popis namirnica koje treba ukloniti s uobičajenog jelovnika. Ako prekršite ove preporuke, situacija će se pogoršati, formira se zatvor, koji samo još više ozljeđuje hemoroid. Iz prehrane je potrebno isključiti hranu poput:

  • pržena i dimljena jela;
  • masno meso, riba;
  • slana hrana i bilo kakva marinada;
  • začini, začini i začini;
  • slatka i škrobna hrana, tjestenina (pecivo izaziva zatvor);
  • bilo koji alkohol;
  • žele, kava, crni čaj i sok od nara;
  • hrana koja uzrokuje nadutost i stvaranje plinova (mahunarke, grožđe).

Navedeni proizvodi iritiraju sluznicu želuca i crijeva, uzrokuju povećanu proizvodnju plina i kiselost. U svakom slučaju, svaki je organizam individualan i uvijek biste trebali potražiti savjet liječnika.

Osnovne prehrambene smjernice za hemoroide

Pored ispravne prehrane, morate se pridržavati i nekih pravila, koja će zajedno ublažiti simptome bolesti. Glavni su:

  1. Pijenje puno vode. Idealan volumen bit će 1,5 litre dnevno. Voda treba biti prokuhana i sobne temperature. Zahvaljujući tekućini, izmet u crijevima neće biti gust, što će eliminirati napetost mišića tijekom stolice, to je strogo zabranjeno u slučaju upale hemoroida.
  2. Frakcijska hrana. Ako redovito jedete male porcije, svaka 2 sata, crijevima će biti puno lakše probaviti i asimilirati hranu, neće biti zastoja u rektumu.
  3. Uključivanje vlakana u prehranu. Morate jesti više voća i povrća, bobičastog voća i začinskog bilja. Vlakna su izvrsna za pražnjenje crijeva.
  4. Svakodnevna upotreba fermentiranih mliječnih proizvoda. Kefir, fermentirano pečeno mlijeko, jogurti, sirilo pomoći će poboljšati crijevnu mikrofloru i normalizirati stolicu.
  5. Prehrana treba sadržavati hranu kuhanu na pari ili pirjanu. Meso i povrće je bolje kuhati bez ulja i prženja..
  6. Ni u kojem slučaju tijekom hemoroida ne biste se trebali pridržavati proteinske prehrane, koja je popularna posebno među ženama (Ducanova dijeta ili Kremljeva prehrana). Proteini zgušnjavaju stolicu, zatvor je neizbježan.

Dozvoljena hrana za hemoroide

Hemoroidi su bolest, čije je liječenje teško i prilično dugo, a u teškim naprednim slučajevima ponekad je nemoguće zauvijek izliječiti ovu bolest, a bolest se razvija u kroničnu. Prehrana je možda glavni lijek za simptome hemoroida. Dopušteni proizvodi:

  • žitarice - zobene pahuljice, biserni ječam, heljda, ječmena kaša smanjit će opterećenje crijeva i pomoći mu da pravilno funkcionira (ali rižu i griz treba potpuno napustiti, oni imaju svojstvo učvršćivanja);
  • povrće - bolje je jesti laksativno povrće poput kupusa, mrkve, cikle, bundeve i tikvice, a krumpir, rotkvica i rotkvica samo pogoršavaju stanje, sadrže puno škroba i to može dovesti do zatvora. Poželjno je povrće kuhati na pari ili peći;
  • voće je vrlo važan proizvod za oboljele od hemoroida, jer većina voća ima laksativni učinak, posebno banane, kruške, šljive, breskve i suhe šljive, svježi sokovi će biti od pomoći. A također i suho voće - grožđice, suhe marelice, od kojih možete kuhati kompot;
  • ulja će biti nevjerojatno korisna, posebno laneno i maslinovo. Prekrivaju crijevne zidove i potiču meku stolicu. Mogu se dodati kaši ili uzeti 1 žlica. l. ujutro i navečer natašte;
  • zelje - ima protuupalna svojstva zbog visokog sadržaja vitamina C i obogaćuje tijelo željezom.

Primjer svakodnevne prehrane za hemoroide

Ne biste se trebali kategorički i zauvijek odreći svoje omiljene hrane, neželjenu hranu možete jesti najviše 2 puta tjedno. Najbolja opcija bila bi:

  1. Doručak:
  • nakon buđenja čaše vode;
    • zobene pahuljice u vodi s dodatkom maslinovog ulja;
    • 50 g banane;
  1. Međuobrok:
  • Kompot od suhog voća i jabuka.
  1. Večera:
  • pire od povrća;
  • 50 g kuhane puretine;
  • svježe bilje.
  1. Popodnevni međuobrok:
  • 100 g svježeg sira;
  • jabuka.
  1. Večera:
  • 100 g variva od povrća;
  • 70 g pirjanih ribljih kolača.
  1. Prije spavanja 150 ml sireva.

Dijeta za pogoršanje hemoroida

Akutni oblik hemoroida napredni je oblik bolesti, ne biste trebali odgađati posjet stručnjaku. U bilo kojoj fazi ove neugodne bolesti važno je jesti ispravno, a ako se situacija zakomplicirala i bolest se prelila u akutni oblik i donosi bolne senzacije ili krvarenje, prehrani treba pristupiti posebno odgovorno. Tijekom razdoblja akutnog tijeka bolesti, jaja, mliječne proizvode, začine treba ukloniti s jelovnika, upotrebu soli i šećera svesti na najmanju moguću mjeru.

Ako je hemoroid unutar crijeva i postoji unutarnje krvarenje, možete progutati cijeli češanj češnjaka. Kad češnjak prođe kroz crijeva, izgorjet će sluznica i proces ozdravljenja će se znatno ubrzati.

Kod akutnih hemoroida, crijeva morate isprazniti ne češće od 2 puta dnevno, ali ne manje od 1 puta za 3 dana. Prečesto pražnjenje crijeva zakomplicirat će situaciju, ometajući zacjeljivanje hemoroida, a učestalo pražnjenje crijeva uvijek će iznova izazvati zatvor i zbijanje stolice. Ako se čin defekacije dogodi rjeđe od jednom u 3 dana, situacija se ne može riješiti samo prehranom, u ovom je slučaju bolje pribjeći pomoći laksativa.

Dijeta nakon operacije uklanjanja hemoroida

U teškom obliku bolesti, kada niti jedna druga metoda ne dovodi do poboljšanja stanja, kirurška intervencija je neophodna. Treba napomenuti da postupak oporavka nakon takve operacije traje najmanje 1,5 mjeseca. I u prvih nekoliko dana nakon operacije, potrebno je isključiti defekaciju kako ne bi oštetili ožiljak, stoga se poštuje režim pijenja. Stroga dijeta je neophodna u ovom razdoblju. Glavni asistent je voda, 1 čaša čiste vode ujutro natašte, a tijekom dana 2 litre vode. Dozvoljena hrana tijekom postoperativnog razdoblja:

  • pire krumpir ili juha od ribanog povrća;
  • kaša na vodi tekuće konzistencije;
  • fermentirani mliječni proizvodi (posebno kefir i svježi sir);

Nakon tjedan dana oporavka, dinstano povrće, kuhano meso ili riba dodaje se na pacijentov jelovnik.

Odnos alkohola i hemoroida

Pojava hemoroida nije izravno povezana s konzumacijom alkohola, ali alkoholna pića izuzetno negativno utječu na razvoj postojećih hemoroida. Kada se konzumira alkohol, žile rektuma su prve koje se šire, krv stagnira i to dovodi do upale, a također u stanju alkoholne opijenosti osoba se često prejede.

Kada se konzumira alkohol, dolazi do čestog mokrenja, a nakon toga i do dehidracije. Zbog nedostatka tekućine izmet postaje tvrd i suh. Alkohol sadrži toksine koji razarajuće djeluju na crijevnu sluznicu. Zbog toga su alkohol i hemoroidi nespojivi..

Liječnici vjeruju da je 75 ml žestice i do 150 ml slabog alkohola relativno siguran udio alkohola, ali ne i svakodnevno. I neposredno prije upotrebe trebate uzeti aktivni ugljen (1 tableta na 10 kg težine). Najštetnije piće u ovim okolnostima bit će pivo i šampanjac. Pivo sadrži veliku količinu hmelja koji nadražuje sluznicu.

Važno je zapamtiti da se bilo koji alkohol ne smije piti natašte..

Pijenje alkohola nakon operacije

Često, nakon uklanjanja hemoroida, pacijent vjeruje da se, ako se problem ukloni, može vratiti alkoholu, ali to se ne može učiniti. Nakon operacije uklanjanja hemoroida slijedi se stroga dijeta, a prije svega treba napustiti alkohol, jer alkohol proširuje vene, što će izazvati ozbiljna analna krvarenja. U ovom slučaju, nakon operacije, pacijentu se prepisuju antibiotici, i, kao što znate, antibiotik je nespojiv s alkoholom. Ožiljak bi se trebao pravilno zategnuti, mjesta uklanjanja čvorova trebala bi zacijeliti.

Čak i prije 10 godina, glavne kategorije hemoroida bile su osobe starije od 45 godina, ali sada mladi ljudi sve više pate od ove bolesti. Jedan od razloga je ovisnost o alkoholu, posebno pivskim pićima. Prema statistikama, 50% ljudi koji redovito konzumiraju alkoholna pića pate od hemoroida različitog stupnja.

U svakom slučaju, nakon operacije najmanje 2 mjeseca, trebali biste se u potpunosti odreći bilo kakvog alkohola.

Glavni zaključci

Ispravna i uravnotežena prehrana 80% je jamstvo uspješnog ishoda takve bolesti kao što su hemoroidi, jer je glavni cilj smanjiti vjerojatnost zatvora na nulu, jer upravo zatvor dovodi do hemoroida. Oporavak se temelji na vodi i vlaknima. Zajedno razrjeđuju stolicu i olakšavaju stolicu. Otprilike 50% prehrane treba biti povrće, žitarice, voće i bilje.

Slatkiši, proizvodi od brašna, marinade, alkohol i mahunarke su zabranjeni.

Dijeta protiv hemoroida

Hemoroidi su česta i neugodna kronična bolest koja u početnim fazama svog razvoja ne remeti opću dobrobit i očituje se samo manjom nelagodom u anusu. Budući da daljnji razvoj bolesti u velikoj mjeri ovisi o prehrani, pogoršanje hemoroida može se spriječiti uz pomoć posebne prehrane..

Sadržaj

  • Kako spriječiti razvoj hemoroida
  • Osnovni principi prehrane za hemoroide
  • Koja se hrana može koristiti za hemoroide
  • Hrana koja ne bi trebala biti prisutna u prehrani
  • Mogućnosti prehrane za hemoroide
  • Dijeta za pogoršanje hemoroida

Kako spriječiti razvoj hemoroida

Dijeta protiv hemoroida važna je komponenta liječenja, koja ima blagotvoran učinak u kombinaciji s terapijom lijekovima, čak i u 3. i 4. fazi bolesti. U fazama 1-2, poboljšanje stanja postiže se uz pomoć prehrane, čak i bez upotrebe lijekova..

Budući da glavni uzroci hemoroida uključuju slabost zidova venskih žila, stagnaciju krvi u venama i njihovo preopterećenje (kod dizanja utega i zatvora), prehrana ljudi koji pate od hemoroida trebala bi isključiti:

  1. Začinjena, dimljena i začinjena hrana koja izaziva povećani protok venske krvi u žile male zdjelice.
  2. Teška i masna hrana koja remeti pokretljivost crijeva i uzrokuje zatvor.
  3. Alkohol koji širi krvne žile i izaziva zatvor.

Dijeta protiv hemoroida i zatvora također zahtijeva upotrebu velike količine tekućine (najmanje 2 litre dnevno) i uravnoteženu prehranu.

Osnovni principi prehrane za hemoroide

Dijeta protiv hemoroida usmjerena je na smanjenje volumena izmeta, prorjeđivanje konzistencije izmeta, smanjenje opterećenja na crijevima i hemoroidima.

Ako imate hemoroide, morate:

  1. Pratite kvalitetu hrane koja kod hemoroida ne smije biti gusta, već visokokalorična (poželjno je jesti hranu u tekućem obliku).
  2. Jedite hranu toplu (ne vruću ni hladnu!).
  3. Jedite male obroke do 6 puta dnevno kako biste smanjili stres na trbuhu i ne osjećate glad.
  4. Pridržavajte se režima pijenja (u nedostatku kontraindikacija možete piti blago slanu mineralnu vodu). Uz dovoljan unos tekućine, izmet omekšava i brže se kreće crijevima. Osim toga, tijekom stolice, osoba se ne mora previše naprezati, pa hemoroidi nisu ozlijeđeni i ne nastaju analne pukotine..
  5. Uzimajte noću umirujuće i laksativne biljne infuzije (infuzije sijena, krkavine, korijandera i sladića). Važno je uzeti u obzir da mnoge biljke imaju određene kontraindikacije..
  6. Pridržavajte se prehrane, odnosno uzmite hranu u strogo određeno vrijeme. To će vam pomoći uspostaviti probavu i regulirati postupak čišćenja tijela..
  7. Jedite dovoljno vlakana da crijeva budu meka i glatka. Vlakna sadržana u biljnim proizvodima pomažu omekšati izmet i pravovremeno isprazniti crijeva, eliminirajući na taj način bol i smanjujući vjerojatnost traume od hemoroida.

Koja se hrana može koristiti za hemoroide

Dijeta za hemoroide uključuje upotrebu:

  • Takvi proizvodi od žitarica poput heljde, ječma, ječmene krupice, zobene pahuljice. Također se preporučuju pšenične mekinje, ali budući da se velika količina njih s jakim hemoroidima slabo podnosi, ne biste trebali unositi više od 60 grama dnevno. Tjestenina se može konzumirati u minimalnim količinama samo ako je izrađena od tvrdih žitarica. Kruh treba peći od krupnog brašna, njegova količina treba biti minimalna i treba biti malo suh.
  • Povrće koje se može kuhati na pari, dinstati, peći i jesti svježe. Preporučuju se cikla, tikvice, brokula, mrkva, cvjetača, lisnata salata, krastavci i rajčica, ali ostale vrste povrća su u redu. Korisno je jesti i morske alge.
  • Zrelo voće. Šljive, jabuke, marelice i banane imaju blagi laksativni učinak na crijeva. Korisno je i suho voće (suhe šljive, suhe marelice, grožđice).
  • Bobice (grožđe, dren), posebno šume.
  • Nemasno meso i riba pripremljeni na dijetalni način. Dopušteno je jesti teletinu, govedinu, puretinu, nemasnu piletinu, zeca. Pri odabiru ribe prednost treba dati štuci, šaranu, osliću, štuci i deverici.
  • Ulja - maslac ili povrće (suncokret, maslina, kukuruz, laneno ili bundevo).
  • Bilo koji fermentirani mliječni proizvodi (poželjno je kupiti proizvode koji su obogaćeni korisnom mikroflorom).
  • Bilje: peršin, kopar, mažuran, bosiljak, kim i cilantro.
  • Juhe, za čiju se pripremu koriste lagane juhe od ribe ili mesa ili juhe od povrća, juha od cikle i boršč.

Od pića možete koristiti slabi čaj, voćne napitke, prirodne sokove (po mogućnosti od tamnih bobica). Čistu negaziranu vodu treba piti ujutro natašte (1 čaša) i tijekom dana.

U jela možete dodavati blage prirodne umake.

Kolačići se mogu jesti samo suhi i ne bogati, dopušten je i med.

Važno je zapamtiti da hrana mora biti uravnotežena. Dakle, upotreba čak i nemasnih sorti mesa bez ukrasa povrća uzrokuje dugotrajno odsustvo nagona za defekacijom. Meso ukrašeno tjesteninom, rižom ili krumpirom dodatno pogoršava situaciju..

Hrana koja ne bi trebala biti prisutna u prehrani

Dijeta za hemoroide zahtijeva odbijanje od:

  • alkohol u bilo kojem obliku i količini;
  • proizvodi koji doprinose stvaranju plinova (bijeli kupus, repa, rotkvica, grašak, grah i grah, raženi kruh itd.);
  • riža i griz kaša koja izaziva zatvor, tjestenina, krumpir (možete jesti smeđu rižu);
  • svježe punomasno mlijeko, jaki čaj, kava i kakao;
  • slatka gazirana pića;
  • bilo koji proizvod koji sadrži čokoladu;
  • papar, senf i drugi ljuti začini;
  • crni kruh;
  • bogati proizvodi - štruce, bijeli kruh, slatkiši i lepinje;
  • masna riba i meso;
  • vatrostalne masti (mast i miješane masti);
  • kajgana;
  • masni svježi sir;
  • zasićene mesne juhe;
  • gljive;
  • pržena hrana;
  • konzervirana hrana;
  • majoneza;
  • marinade i kiseli krastavci.

Neprihvatljivo je koristiti instant proizvode (brza hrana), poluproizvode, čips i ostale proizvode koji sadrže konzervanse i boje.

Zadržavanje stolice, koje izaziva pogoršanje hemoroida, može biti uzrokovano upotrebom sendviča umjesto punog obroka.

Pečenje treba biti bez kvasca, a brašno za to treba biti grubo mljeveno.

Mogućnosti prehrane za hemoroide

Najčešće pogreške u prehrani uzrokuje jednolična prehrana, ali prehrana za ovu prehranu može uključivati ​​prilično različita jela.

Dijeta protiv hemoroida svaki dan može uključivati:

  • Za doručak: mrvičasta heljdina kaša s maslacem; proso kaša s bundevom; meko kuhano jaje + adyghe sir; kaša od pšeničnog mlijeka sa suhim marelicama i maslacem; salata od povrća s ribom i blagim sirom; proso mliječna kaša s maslacem; omlet s brokulom.
  • Za ručak: vinaigrette, tepsija od jabuke; fermentirano pečeno mlijeko s mekinjama; voće ili bobice; parne palačinke s kiselim vrhnjem; nemasni svježi sir s grožđicama; tepsija od svježeg sira sa suhim marelicama i mekinjama.
  • Za ručak: boršč bez krumpira i pirjana teletina s povrćem; juha od kupusa i bakalar pečeni u umaku od mlijeka; seljačka juha s najmanje krumpira i mesne štruce; cikla, pečena pureća prsa i salata od povrća; juha od zelenog kupusa i kuhana teletina s salatom od povrća; riblja juha bez krumpira i kuhana riječna riba sa salatom; mliječna juha s proso i riba pečena s povrćem.
  • Za popodnevni međuobrok: mekinje natopljene kefirom; voćna salata odjevena jogurtom; naribana salata od cikle sa suhim šljivama; lijene knedle; jogurt s komadima mekinja i voća; voćni žele; naribane mrkve s medom i vrhnjem.
  • Za večeru: omlet s tikvicama i salatom od povrća (krastavac + celer); teletina sa suhim šljivama; riba u marinadi od povrća; varivo od piletine i povrća + smeđa riža; pileći paprikaš s cvjetačom; smeđa riža, goveđi stroganov od teleće i cikle i salata od jabuka; pečeni nasjeckani teleći kotlet i varivo od mrkve i tikvica.

Dijeta za hemoroide s krvlju uključuje svakodnevnu upotrebu:

  • oko 400 g povrća i voća;
  • rafinirano sjeme lana i konoplje, kao i ražene mekinje;
  • kefir i drugi proizvodi od kiselog mlijeka.

Meso i riba trebaju biti kuhani ili kuhani na pari. Salate je poželjno začiniti biljnim uljem.

Dijeta bi trebala sadržavati veliku količinu vlakana koja omekšavaju stolicu (čime se sprječava krvarenje).

Dijeta protiv hemoroida i pukotina također treba sadržavati:

  • kefir, prirodni jogurt i fermentirano pečeno mlijeko;
  • juhe od povrća (s najmanje krumpira ili bez krumpira);
  • meso i riba na pari;
  • svježe voće i povrće, kao i suho voće;
  • heljda, biserni ječam ili zobene pahuljice kuhane u vodi;
  • maslinovo ili drugo biljno ulje.

Dozvoljeno jesti nemasni sir, omlet, meko kuhana jaja i beskvasni kruh.

Pijenje hemoroida preporučuje se jednostavna voda za piće, domaći kompoti, juha od šipka, zeleni čaj, negazirana mineralna voda, smoothieji i svježe cijeđeni sokovi.

Dijeta za pogoršanje hemoroida

Dijeta za hemoroide tijekom pogoršanja usmjerena je na normalizaciju stanja i omekšavanje izmeta. Da biste to učinili, u akutnom tijeku hemoroida prvog dana, preporučljivo je ne uzimati hranu, već konzumirati veliku količinu vode.

Drugi dan možete jesti heljdu, ječam ili zobene pahuljice kuhane u vodi (bez ulja i u malim obrocima), pire juhe ili juhe u povrtnoj juhi.

Nakon 3 dana možete dodati fermentirane mliječne proizvode, malu količinu svježeg povrća i voća, a zatim kuhanu ribu i meso.

U akutnom razdoblju posuđe treba kuhati na pari ili poslužiti kuhano.

Dijeta protiv hemoroida

Opća pravila

Hemoroidi su povećane vene na rektumu i anusu. Stvaranje hemoroida karakteristično je bilo izvan anusa (vanjski hemoroidi) ili duž unutarnjeg promjera crijeva s unutarnjim hemoroidima. Često se ta dva oblika kombiniraju.

Bolest se pojavljuje kao rezultat zatvora, koji ometa normalno kretanje krvi u venama rektuma, sjedilački način života, kronični procesi u sluznici debelog crijeva, zlouporaba alkohola.

Tipične pritužbe su svrbež u analnom području, nelagoda u rektumu, bol u anusu (uz pogoršanje), krvarenje tijekom stolice. Prije svega, u takvim situacijama trebate voditi računa o pravilnosti stolice i prehrani, uzimanje laksativa (pažljivo i na preporuku liječnika) pomoći će u tome.

Koja je terapijska dijeta propisana za zatvor i hemoroide? U ovom je slučaju prikazana tablica br. 3 prema Pevzneru koja omogućava normalizaciju rada crijeva. Ovo je fiziološki cjelovita prehrana s prevladavanjem prehrambenih vlakana čiji su izvori povrće, svježe voće, suho voće, žitarice i fermentirani mliječni napitci. Dijeta uključuje hladna prva jela i slatka jela.

Istodobno se isključuju proizvodi koji povećavaju fermentaciju i truljenje (pržena hrana), nadražuju sluznicu i potiču lučenje (ljuti začini, hren, senf). Hrana se priprema uglavnom nemljevena, kuhana u vodi ili pečena. Povrće se preporučuje sirovo i kuhano. Unos hrane provodi se 4-6 puta dnevno.

Dijeta protiv hemoroida i pukotina

Na pozadini hemoroida i zatvora često se razvijaju komplikacije: analna pukotina i fistule (paraproktitis). Upalni procesi u anorektalnoj regiji doprinose njihovoj pojavi. Regulacija konzistencije crijevnog sadržaja i njegov pravodobni prolazak kroz debelo crijevo preduvjet je za liječenje ovih bolesti..

Prehrana u takvim uvjetima trebala bi sadržavati hranu koja pojačava peristaltiku. Ti proizvodi uključuju:

Kuhana repa s biljnim uljem

  • Bogat šećerima - džemom, šećerom, sirupima, medom.
  • Sirovo povrće - posebno repa, mrkva, pire od sirove mrkve, rajčica, zelena salata, tikvice, cvjetača, bundeva.
  • Kuhanu repu s biljnim uljem treba jesti svakodnevno (noću ili ujutro natašte). Kada pripremate salate, povrće se ne može usitniti jako, poželjno je dodati peršin, kopar, lišće celera i jesti povrće u ovom obliku, 150 g, 3 puta dnevno.
  • Za bolesti crijeva i zatvor, povrće se koristi kuhano.
  • Hrana s visokim udjelom organskih kiselina - fermentirano povrće, voće i sokovi od povrća i voća, pića od kiselog mlijeka, voćna pića.
  • Bogata dijetalnim vlaknima - mekinje, suho voće, orašasti plodovi, krupni kruh, proso, ječam, heljda, biserni ječam, zobena kaša.
  • Meso bogato vezivnim tkivom.
  • Biljna ulja koja se koriste natašte u 1-2 žlice. l., kiselo vrhnje ili vrhnje (100 g ili više), žumanjke.
  • Dinje, šljive, smokve, marelice, suhe šljive. Jedite nekoliko suhih šljiva dnevno prije spavanja ili natašte.
  • Povrće (posebno mrkva i cikla) ​​i slatki sokovi od voća i bobičastog voća hladni.
  • Hladna jela (150 C), konzumirana natašte ili kao prva jela za ručak - okroshka, cikla, hladna aspijska jela, kao i sva pića. Upravo je razlika u tjelesnoj temperaturi i unosu proizvoda glavni čimbenik poticanja pokretljivosti crijeva..
  • Kumis, koji ima dvostruki učinak zbog sadržaja organskih kiselina i ugljičnog dioksida.
  • Skloni oticanju - vlakna, mekinje, alge.
  • Kiseli kupus izvor je organskih kiselina i vlakana.

Ove su preporuke posebno relevantne za analne pukotine. Dok ne postignete svakodnevnu meku stolicu koja ne ozlijedi područje pukotine, neće zacijeliti ili će se stalno pogoršavati..

Fermentirani mliječni napitci moraju biti uključeni u prehranu. Bilo bi korisno sami pripremiti ova pića (iz početnih kultura u ljekarni), pa ćete sigurno znati da uzimate jednodnevni kefir ili jogurt.

Preporučuje se jesti najmanje 5 puta dnevno, u isto vrijeme. Ulazak hrane u gornji dio probavnog trakta refleksno pojačava kontrakcije crijeva, što pridonosi njegovom pražnjenju. Dakle, crijevo "uči" da neprestano radi.

Važno je poštivati ​​režim pijenja - 1,5-2 litre (u nedostatku kontraindikacija) tekućine dnevno. Zidovi rektuma, s nedostatkom tekućine, upijaju vodu iz izmeta, postaju tvrdi, što im otežava prolazak kroz analni kanal.

Kada uzimate dodatne mekinje, posebno ne zaboravite na poštivanje režima pijenja. Uz nedovoljno vode, mekinje imaju suprotan učinak..

U prevenciji ovih bolesti vrlo je važno isprati anus hladnom vodom nakon pražnjenja crijeva. Ovaj je postupak posebno važan za analni svrbež i iritaciju kože oko anusa. Ni u kojem slučaju ne biste trebali koristiti toaletni papir koji iritira anorektalno područje i dodatno pogoršava situaciju..

Dijeta za hemoroide s krvlju

Naprezanje tijekom stolice dovodi do pojave krvi. Stalni zatvor dovodi do činjenice da gusti izmet prilikom naprezanja ozljeđuje čvorove koji se upale i počinju krvariti. Drugi razlog krvarenja je uznapredovali oblik bolesti s kojim se češće ozljeđuju veliki čvorovi. Ako je uzrok hemoroida zatvor, tada se treba pridržavati općih načela prehrane kod zatvora..

S hemoroidnim krvarenjem kod kuće, potrebno je na anus staviti hladni oblog (za vanjski oblik bolesti) ili koristiti ledene svijeće (za unutarnji oblik). Hladni postupci sužavaju krvne žile i smanjuju njihovu propusnost, zaustavljajući krvarenje.

Suve šljive i suhe marelice

Za hladni oblog koristi se led iz hladnjaka, a ledene svijeće rade se od infuzija hemostatičnog i ljekovitog bilja (kopriva, stolisnik, kora hrasta). Poseban tretman (upotreba hemostatskih i protuupalnih lijekova, venotonika) može propisati samo liječnik. Morate preispitati svoju prehranu i pristupiti joj pažljivije..

  • Da se odvojite od navike jesti začinjenu i začinjenu hranu, marinade, ljute umake, konzervirano povrće, dimljeno meso.
  • Izbjegavajte pijenje alkohola - čak i mala količina može uzrokovati krvarenje hemoroida.
  • U razdoblju pogoršanja isključuju se proizvodi koji uzrokuju fermentaciju i stvaranje plinova (kupus, rotkvica, kukuruz, rotkvica, tijesto s kvascem, kvas, slatkiši).
  • Vrijedi se privremeno prebaciti na dinstano povrće u obliku variva, pire od krumpira, uklanjajući pretjerano mehaničko djelovanje grubih vlakana.
  • Obavezno uključivanje u prehranu suhih šljiva i suhih marelica, koje imaju laksativni učinak.

Ova prehrambena načela treba slijediti kod akutnih hemoroida i pogoršanja kroničnih hemoroida paralelno s propisanim liječenjem. Možda će vam u prvim danima pogoršanja biti propisani laksativi, glicerinski čepići ili proizvodi na bazi laktuloze (Dufalak, Normaze, Goodluck).

Ne zaboravite na režim pijenja. Ljekovita voda bogata magnezijem Donat Mg može pomoći u ublažavanju zatvora. Ali imajte na umu da je ovo ljekovita voda i treba je uzimati u dozi.

Ako konzervativno liječenje i provedba svih prehrambenih preporuka ne pomogne, a hemoroidi su stalno upaljeni, pacijentu se nudi kirurški tretman.

Prehrana nakon uklanjanja hemoroida

Glavna indikacija za kirurško liječenje je stalno prolapsanje unutarnjih čvorova i, naravno, obilno, neprekidno krvarenje, što dovodi do anemije.

Hemoroidektomija je metoda kirurškog liječenja hemoroida stadija IV i III, s trombozom prolapsiranih čvorova i s velikim čvorovima. S 2. stupnjem bolesti, češće se preporučuje konzervativno liječenje, ali u prisutnosti komplikacija (pukotina, paraproktitis), čestih pogoršanja, odlučuje se i o pitanju kirurškog liječenja.

Operacija uklanjanja hemoroida provodi se pomoću skalpela (laser, elektrokoagulacija). U tom se slučaju izreže dio kože i rektalne sluznice iznad čvora. Sam čvor je vezan i prekrižen. Zatim se crijevna sluznica fiksira na susjedna tkiva. Složenost operacije ovisi o stadiju bolesti. Operacije se izvode na više načina, a zahvaljujući modernim metodama i poboljšanim instrumentima operacija je češće sigurna i bezbolna..

Postoperativna prehrana za prvi mjesec uključuje samo obroke na pari. U fazama izgleda ovako:

  • Prvi dan - glad, kako bi se isključila pojava stolice, preporučuju se samo pića.
  • Drugi dan - dijeljeni obroci (do 6 puta), uključujući juhe od povrća u vodi, žitarice (zobene pahuljice, heljda), kefir, jogurt, svježi sir, pire od kuhane repe, biljno ulje.
  • Tjedan dana kasnije - dodajte dinstano povrće s grubim vlaknima (mrkva, buča, cvjetača, repa). Sirovo povrće u početku može uzrokovati nadutost, pa biste ga trebali pažljivo dodavati. Uvode se parni kotleti (meso ili riba), kvrgasto meso i riba.
  • Kruh od integralne brašna ili mekinja poboljšati će probavu.
  • Od voća u ovom razdoblju, banane i kivi, suho voće (suhe marelice, suhe šljive) su sigurni, ali u velikim količinama mogu izazvati nadimanje.
  • Sve to vrijeme po preporuci liječnika uzimaju lijekove koji poboljšavaju peristaltiku i konzistenciju crijevnog sadržaja (Forlax, Mukofalk, Fitomucil).

Trebate jesti u malim obrocima, svaka 2,5 sata, bez preopterećenja probavnog sustava. Hrana treba biti lagana i ne smije iritirati postoperativne rane. S tim u vezi, dugo je vremena potrebno isključiti:

  • Hrana koja uzrokuje nadutost (grah, grah, grašak, leća).
  • Poticanje fermentacije (slatkiši, peciva, grožđe, grožđice, crni kruh, mlijeko, kvas, pića s plinom).
  • S grubim vlaknima (repa, rotkvica, rotkvica, kupus). Ovo povrće također uzrokuje plinove i fermentaciju..
  • Proteini teški za probavu (guska, patka, janjetina, svinjetina) i hrana (gljive).

Dijeta nakon operacije hemoroida vrlo je važna, jer pod utjecajem nepovoljnih čimbenika, a to su zatvor, kao i teška tjelesna aktivnost, nakon nekog vremena čvorovi se opet povećavaju i pojavljuju se znakovi relapsa bolesti. To je zbog činjenice da većina kavernoznog tkiva ostaje na mjestu kada se uklone unutarnji čvorovi. Stoga možemo reći da pacijent mora stalno jesti ispravno..

Uz općeprihvaćenu prehranu, tijekom dana trebate uključiti i hranu koja potiče peristaltiku:

  • Na prazan želudac popijte hladni slatki napitak - juhu od šipka, vodu s medom, infuziju šljive.
  • Tijekom dana, kao međuobrok, konzumirajte sokove od povrća i voća, odvare od povrća, odvar od suhih šljiva, pirea od mrkve i cikle.

Mora se imati na umu da isti proizvod ima suprotan učinak. Dakle, sirovi pire od jabuka jača, a cijele jabuke s kožom, naprotiv, doprinose pražnjenju crijeva. Biljno ulje u količini od 5-10 g, uzeto jednom, djeluje laksativno, a ista količina u jelima za sva jela gotovo nema učinka na peristaltiku.

Pretjerano oduševljenje životinjskim proteinima (meso, riba, jaja, svježi sir) predisponira zatvor. S tim u vezi, pronađite se u svakodnevnoj konzumaciji mesa i svježeg sira. Dugotrajno pridržavanje nježne dijete također remeti funkciju evakuacije..

Osobe koje vode sjedilački način života moraju se baviti gimnastikom, hodati (do 3 km dnevno) ili plivati. Potrebno je ojačati trbušne mišiće posebnim setom vježbi za poboljšanje cirkulacije krvi u maloj zdjelici. Povećana tjelesna aktivnost, pravilna prehrana potiče redovito pražnjenje crijeva i ublažava zatvor.

Za ovu bolest neki ljudi uzimaju post. Je li to moguće i koliko je učinkovito? Ova metoda liječenja ne prakticira se u tradicionalnoj medicini. Glad je propisana samo prvi dan nakon operacije. U budućnosti crijeva ne bi trebala biti „lijena“, već neprestano raditi i razvijati refleks svakodnevnog pražnjenja. Dugotrajni post, s druge strane, može dovesti do zbijanja stolice i zatvora. A to stvara uvjete za pogoršanje bolesti i pogoršanje stanja. Osim toga, postoje mnoge kontraindikacije za terapijski post, a trebalo bi ga provoditi u bolnici.

Čišćenje rektuma i cijelog crijeva apsolutno je nedopustivo. U akutnom napadu klistir je kontraindiciran i može samo pogoršati stanje, a u kroničnom napadu može izazvati pogoršanje.

U liječenju su korisne lagane opcije - dani posta (upotreba kefira ili sokova od voća i povrća). Ove se vrste posta mogu koristiti na preporuku liječnika, posebno za pacijente s prekomjernom tjelesnom težinom..

Dopušteni proizvodi

Dijeta uključuje upotrebu gotovo svih povrća: cikle, mrkve, salate, krastavaca, rajčice, bundeve, tikvica, cvjetače. Mogu se koristiti sirovi, dinstani i kuhani (za priloge i tepsije). Uz dobru toleranciju uključuje: bijeli kupus i zeleni grašak, ali samo kuhani. Od povrća možete napraviti biljni kavijar, variva i vinaigrette.

Morske alge korisne su kod zatvora. Može se jesti suho i sitno nasjeckano (1-3 žličice dnevno, prethodno namočeno u vodi). Preporuča se dodavanje u sve salate.

Prvi tečajevi pripremaju se u slaboj (sekundarnoj) mesnoj / ribjoj juhi, a bolje - u povrću. Budući da u prehranu trebate uključiti više vlakana, trebali biste pripremiti uglavnom jela od povrća (boršč, juha od kupusa, hladni kolači, juha od cikle). Korisno je jesti juhe s dodatkom bisernog ječma.

Salata od morskih algi

Za druga jela odaberite nemasno meso, piletinu, puretinu. Nemasno meso lakše se probavlja i brže prolazi kroz crijeva od teškog masnog mesa. Jela od mesa i ribe kuhaju se kuhana ili pečena. Moramo imati na umu da je svako meso teže probavljiv proizvod u usporedbi s ribom, stoga je njegova svakodnevna uporaba nepoželjna, jer može povećati zatvor. Mesna jela trebaju samo 1-2 dana u tjednu..

Od heljde, bisernog ječma, prosa, ječma i pšenične krupice pripremaju se mrvičaste žitarice, tepsije i kaša s dodatkom mlijeka. Jednako je važan ispravan način kuhanja hrane. Ribu i meso treba kuhati u komadima - u ovom slučaju lakše se probavljaju nego u obliku mljevenog mesa, a kaša treba biti mrvičasta (isključujući "kašaste namaze", uključujući pire od krumpira, koji se polako kreću crijevima i ostavljaju ga).

Fermentirani mliječni napitci sadrže veliku količinu organskih kiselina, stoga su korisni kod zatvora. Možete koristiti varenets, kefir, jogurt, jogurt, koumiss, acidofilni jogurt, koji bi trebali biti prisutni u prehrani svaki dan. Mlijeko je dozvoljeno samo u jelima. Svježi svježi sir i jela od njega su dobrodošli: pudinzi, tepsije s dodatkom žitarica. Krema, blagi sir (u malim količinama) i kiselo vrhnje dopušteni su u jelima. Jaja se mogu konzumirati do 2 dnevno i kuhati kao omleti na pari, povrćni omleti i meko kuhani.

U neograničenim količinama prehrana treba sadržavati svježe slatko voće i bobičasto voće, namočeno suho voće koje sadrži biljna vlakna i šećer (suhe marelice, suhe šljive, marelice, smokve). Dopušteni slatkiši: džem, marmelada, med, sljez, mliječni karamel.

Kruh je dozvoljen pšenica (od brašna 2. razreda), žitarica, liječnička, a uz dobru toleranciju možete i raž. Svi krušni proizvodi trebali bi biti jučerašnja pečena hrana. Možete jesti nekuhani keks (biskvit) i suhi biskvit.

Dopuštena gazirana voćna i jagodičasta pića i mineralne vode s plinovima, slabi čaj, nadomjesci za kavu, juha od mekinja, infuzija šipka, sokovi (šljiva, marelica, mrkva, cikla, rajčica i drugi).

Tablica odobrenih proizvoda

Povrće i zelje

Proteini, gMasti, gUgljikohidrati, gKalorije, kcal
tikvica0,60,34.624
kupus1.80,14.727
kiseli kupus1.80,14.419
karfiol2.50,35.4trideset
mrkva1.30,16.932
kiseli krastavci0,80,11.7jedanaest
repa1.50,18.840
rajčica0,60,24.220
bundeva1.30,37,728

Voće

marelice0,90,110.841
lubenica0,60,15.825
banane1.50,221.895
dinja0,60,37.433
nektarina0,90,211.848
breskve0,90,111.346
šljive0,80,39.642
jabuke0,40,49.847

Orašasti plodovi i suho voće

suhe smokve3.10,857,9257
suhe marelice5.20,351,0215
suhe marelice5.00,450.6213
suhe šljive2,30,757,5231

Žitarice i žitarice

heljda (nezemljena)12.63.362.1313
zobene krupice12.36.159.5342
kukuruzni griz8.31,275,0337
prekrupa od ječma9.31.173,7320
pšenične mekinje15.13.853,6296
proso krupica11.53.369.3348
ječmena krupica10.41.366.3324

Pekarski proizvodi

kruh od žitarica hercules10.15.449,0289
raženi kruh6.61,234.2165
kruh s mekinjama7.51.345.2227
liječnički kruh8.22.646.3242
kruh od cjelovitog zrna10.12,357.1295

Slastičarstvo

džem0,30,263,0263
žele2.70,017.979
bijeli slez0,80,078,5304
mliječni bombon2.74,382.3364
fondan bombon2.24.683.6369
voćni žele0,40,076,6293
zalijepiti0,50,080,8310
Marijini kolačići8.78.870,9400
zobene pahuljice6.514.471,8437

Sirovine i začini

med0,80,081,5329
šećer0,00,099,7398
mliječni umak2.07.15.284
umak od kiselog vrhnja1.95.75.278

Mljekara

mlijeko3.23.64.864
kefir3.42.04.751
krema2.820,03.7205
kiselo vrhnje2.820,03.2206
usireno mlijeko2.92.54.153
kumis3.00,16,341
acidophilus2.83.23.857
jogurt4,32.06.260

Sir i skuta

svježi sir17.25.01.8121

Mesni proizvodi

govedina18.919.40,0187
goveđa jetra17.43.10,098
goveđi jezik13.612.10,0163
teletina19.71,20,090
zec21,08,00,0156

Ptica

kokoš16,014.00,0190
purica19.20,70,084
kokošja jaja12.710.90,7157

Riba i plodovi mora

haringa16.310.7-161

Ulja i masti

maslac0,582,50,8748
kukuruzno ulje0,099,90,0899
maslinovo ulje0,099,80,0898
suncokretovo ulje0,099,90,0899

Bezalkoholna pića

mineralna voda0,00,00,0-
instant radič0,10,02.8jedanaest
crni čaj s mlijekom i šećerom0,70,88.243

Sokovi i kompoti

sok od marelice0,90,19,038
sok od mrkve1.10,16.428
sok od šljiva0,80,09.639
sok od rajčice1.10,23.821
sok od bundeve0,00,09,038
sok od šipka0,10,017.670
* podaci su naznačeni za 100 g proizvoda

Potpuno ili djelomično ograničeni proizvodi

  • Treba izuzeti jela viskozne konzistencije i polako se krećući crijevima - to su ljigave juhe, pire od krumpira, pire od žitarica i žele.
  • Masne vrste mesa (patka, guska) i riba, konzervirana hrana, dimljeno meso, tvrdo kuhana i pržena jaja teško se probavljaju i dugo ostaju u želucu. Moraju biti izuzeti iz prehrane..
  • Pikantna jela, umaci, hren i senf jako iritiraju sluznicu i remete funkciju gastrointestinalnog trakta. Treba ograničiti hranu koja uzrokuje zatvor - riža, griz, rezanci, sago, rezanci, krumpir i mahunarke koje se slabo podnose (nadutost).
  • Isključena su jela koja sadrže tanine - to su žele od dunje, kruške, ptičje trešnje, borovnice, drijena, jaki čaj, kakao i kava.
  • Također nije dopuštena čokolada i bilo kakvi proizvodi s vrhnjem. Vrijedno je isključiti kruh od brašna najviših razreda, kao i peciva od kvasnog tijesta i lisnatog tijesta. Neudobna peciva treba jesti ograničeno.
  • Da biste smanjili negativan utjecaj na druge organe probavnog trakta, što je posebno važno u slučaju kombinirane patologije, morate izbjegavati povrće bogato esencijalnim uljima i vlaknima (luk, rotkvica, repa, špinat, papar), gljive.
    Uklonite hranu bogatu kolesterolom i proizvode razgradnje masti koji nastaju tijekom prženja.
  • Upotreba alkoholnih pića je zabranjena.

Tablica zabranjenih proizvoda

Povrće i zelje

Proteini, gMasti, gUgljikohidrati, gKalorije, kcal
krumpir2.00,418.180
rotkvica1,20,13.419
bijela rotkva1.40,04.121
repa1.50,16.2trideset
hren3.20,410.556
češnjak6.50,529.9143

Voće

dunja0,60,59.840
sviba1.00,010.544

Bobice

borovnica1.10,47.644

Gljive

gljive3.52.02.5trideset

Žitarice i žitarice

griz10.31.073.3328
riža6,70,778,9344
sago1.00,785,0350

Brašno i tjestenina

tjestenina10.41.169,7337
rezanci12,03.760.1322

Pekarski proizvodi

pšenični kruh8.11.048,8242

Slastičarstvo

slastičarska krema0,226,016.5300

Čokolada

čokolada5.435.356.5544

Sirovine i začini

senf5.76.422,0162
majoneza2.467,03.9627

Mesni proizvodi

svinjetina16,021.60,0259
mast2.489,00,0797

Kobasice

kobasica sa / sušena24.138.31.0455

Ptica

dimljena piletina27.58.20,0184
patka16.561.20,0346
dimljena patka19,028.40,0337
guska16.133.30,0364

Riba i plodovi mora

dimljena riba26.89.90,0196
riblje konzerve17.52.00,088

Ulja i masti

životinjska mast0,099,70,0897
masti za kuhanje0,099,70,0897

Bezalkoholna pića

suha instant kava15,03.50,094
crni čaj20,05.16.9152

Sokovi i kompoti

žele0,20,016.768
* podaci su naznačeni za 100 g proizvoda

Izbornik (Način napajanja)

Uzimajući u obzir popis preporučenih proizvoda, dan je meni za tjedan. To ne znači, ali trebali biste svakodnevno natašte uzimati vodu s medom, sokove od pulpe, kompot od suhog voća, infuziju suhih šljiva ili šipka. Piće treba biti sobne temperature.

Noću svakodnevno konzumirajte kefir s dodatkom pšeničnih mekinja (1 žlica-2 žlice). Mekinje se također mogu dodavati u obroke. Prema vašem stanju, količinu suhih šljiva i mekinja možete prilagoditi - povećavati ili smanjivati. Za cijeli dan dopušteno je 200 g krupnog kruha, 200 g raženog kruha i 50 g šećera.

ponedjeljak

Doručak
  • salata od povrća začinjena uljem;
  • omlet;
  • štruca od mekinja;
  • čaj s medom.
Ručak
  • kolačići s mekinjama;
  • jabuka.
Večera
  • vegetarijanska juha od kupusa s vrhnjem;
  • kuhano meso;
  • kavijar cikle i mrkve;
  • kompot.
Večera
  • kiflice od povrća;
  • heljdina krupica s dodatkom svježeg sira i suhog voća;
  • slabašan slatki čaj.
Noću
  • kefir i suho voće.

utorak

Doručak
  • omlet s povrćem i mekinjama;
  • voćna salata;
  • slabašan slatki čaj.
Ručak
  • sok s pulpom;
  • biskvit.
Večera
  • cikla;
  • kuhano meso;
  • vinaigrette s biljnim uljem;
  • infuzija šipka.
Večera
  • riba pečena s povrćem;
  • salata od mrkve, jabuke i suhe šljive;
  • kefir.
Noću
  • 2-3 smokve.

srijeda

Doručak
  • parni omlet;
  • Pire od suhog voća s mekinjama;
  • biskvit;
  • zamjena za kavu.
Ručak
  • jabuke;
  • mekinje hrskavi kruh.
Večera
  • juha od povrća u mesnoj juhi;
  • pečena riba;
  • salata od povrća (brokula, rajčica, paprika);
  • sok od rajčice.
Večera
  • kiflice od povrća;
  • krupica od heljde;
  • sok od šljiva.
Noću
  • kefir i 2 kom. suhe šljive.

četvrtak

Doručak
  • heljdina kaša s mlijekom i mekinjama;
  • svježi sir;
  • napitak od kave.
Ručak
  • jogurt i bilo koje voće.
Večera
  • cikla;
  • varivo od povrća s piletinom;
  • voćni sok.
Večera
  • papar punjen svježim sirom;
  • salata od repe sa zelenim graškom i orašastim plodovima;
  • biskvit;
  • sok.
Noću
  • kumis i suho voće.

petak

Doručak
  • zobena kaša na mlijeku s mekinjama i suhim šljivama;
  • svježi sir;
  • biskvitni keksi;
  • napitak od cikorije s medom.
Ručak
  • voćna salata s medom, orasima i suhim šljivama.
Večera
  • juha od pileće juhe s bisernim ječmom;
  • kuhana piletina;
  • vinaigreta;
  • kompot.
Večera
  • kiflice sa heljdom i vrhnjem;
  • biskvitni keksi;
  • infuzija šipka.
Noću
  • usireno mlijeko i 2 smokve.

subota

Doručak
  • kaša od mliječne pšenice sa suhim marelicama;
  • sir, tost s pekmezom od šljiva;
  • čaj.
Ručak
  • pire od suhog voća;
  • liječnički kruh.
Večera
  • vegetarijanski boršč sa suhim šljivama;
  • riba s povrćem, pečena s feta sirom;
  • kompot od suhog voća.
Večera
  • tepsija od tikvica sa svježim sirom i vrhnjem;
  • kreker;
  • sok.
Noću
  • kefir i suhe šljive.

nedjelja

Doručak
  • salata od rajčice i paprike salate, začinjena biljnim uljem;
  • nezaslađena zobena kaša s dodatkom pšeničnih mekinja;
  • sir;
  • napitak od kave.
Ručak
  • mrkva zrazy sa suhim šljivama.
Večera
  • kefir hladnjak;
  • pečena govedina s povrćem;
  • štruca od mekinja;
  • kompot.
Večera
  • proso krupica sa svježim sirom;
  • voćna salata;
  • sok od šljiva.
Noću
  • kefir.

Dijetalni recepti za hemoroide

Kada organizirate obroke za ovu bolest, uvijek birajte recepte koji sadrže dovoljnu količinu povrća. Njihov se sastav može mijenjati prema vašem ukusu i sezoni. U sva jela dodajte suhe šljive ili suhe marelice (ako je prikladno), tada ih neće biti potrebno jesti odvojeno.

Prvi obrok

Hladnjak na kefiru

Kuhajte repu i jaja. Naribajte repu, krastavce. Nasjeckajte sitno zeleni luk i kopar. Povrće i sol prelijte kefirom. Dodajte limunov sok po ukusu.

Hladnjak na kefiru

Poslužite ohlađeno s jajetom. Jaja se mogu narezati na kockice i po želji dodati izravno u juhu.

Vegetarijanski boršč sa suhim šljivama

Ogulite i nasjeckajte krumpir. Nasjeckajte kupus. Na tavi s biljnim uljem i tijestom od rajčice pirjajte ribanu mrkvu i repu, nasjeckani luk. Prvo dodajte krumpir u juhu od gljiva i kuhajte 10 minuta. Zatim dodajte pirjanu repu, mrkvu i luk. Nakon ključanja kupus i kuhanu suhu šljivu spustite zajedno s juhom. Posolite, kuhajte 5-7 minuta. Prije posluživanja pospite začinskim biljem i vrhnjem.

Drugi tečajevi

Kuhani pileći file narežite na komade. Povrće: tikvice, mrkva, pekinški kupus, luk, paprika, nasjeckajte proizvoljno. Dodajte im pileće meso i dinstajte s dodatkom biljnog ulja.

Paprikaš od povrća s piletinom

Pekinški kupus dodaje se zadnji. Posolite jelo, pospite biljem prije posluživanja.

Riba s povrćem pečena u pećnici s feta sirom

Isprati file štuke (cipla), izrezati na dijelove. Skuhajte rastavljenu cvjetaču (prokulice), mahune. Nasjeckajte papriku i luk. Stavite porcije ribe na jastuk pripremljenog povrća, ulijte kefir ili mliječni umak i pecite. Gotovo vruće jelo pospite sirom.

Salate

Salata od mrkve, jabuke, suhe šljive

Isperite povrće, naribajte mrkvu, jabuke narežite na kockice. Suve šljive prelijte kipućom vodom, a zatim osušite i nasjeckajte.

Salata od mrkve i jabuka sa suhim šljivama

Sve kombinirajte, začinite maslinovim ili orašastim uljem.

Salata od cikle sa zelenim graškom i orašastim plodovima

Naribajte kuhanu repu, dodajte grašak iz konzerve, zdrobljene orahe, sol, začinite kiselim vrhnjem. Ukrasite nasjeckanim zelenim lukom.

Za i protiv

profesionalciMinuse
  • Jeftin, pristupačan i ne zahtijeva vještine kuhanja.
  • Uravnotežen u sastavu i pogodan za stalnu prehranu.
  • Normalizira funkciju gastrointestinalnog trakta s hemoroidima i rektalnim pukotinama.
  • Velike količine vlakana (povrće i voće) kod nekih mogu izazvati nadimanje.

Recenzije i rezultati

Recenzije i rezultati usklađenosti s ovom terapijskom prehranom samo su pozitivni i mnogi su cijenili njezinu učinkovitost. Dijeta je jednostavna za obavljanje u svakodnevnom životu. Svi napominju da se lako podnosi i da je glavna stvar ne preopteretiti probavni trakt obiljem masne i teško probavljive hrane, već se usredotočiti na jela od povrća i voće.

  • “... Već dugi niz godina patim od zatvora i hemoroida. S godinama se problem pogoršavao - pridružila se pukotina. Uz pukotinu rektuma, prehrambena prehrana je vrlo važna. Koda tome nije pridavao nikakvu važnost, pukotina se pogoršavala svaki mjesec, a strašni su bolovi smetali. Počeo sam pažljivo pratiti prehranu, piti puno vode (ponekad i na silu), i to mi je pomoglo. Dobro mi pomažu suhe šljive, kaša od bundeve i cikla. Primijetio sam da stalno trebate tako jesti, inače će se zatvor vratiti, a kada se naprežete, hemoroidi se pogoršavaju ”;
  • “... Patim od zatvora i ove bolesti, dugo sam koristio laksativne čepiće, a onda sam shvatio da se na njih možete naviknuti i da morate pratiti prehranu. Primijetio sam da su kruh, lepinje, krumpir i tjestenina obogaćeni, a treba tjedan dana da se tako jede odjednom zatvor i pogoršanje. Dijeta i pijenje puno vode puno pomažu - za 5 dana možete popraviti stolicu. Čak sam smršavio u mjesec dana, eliminirajući svo brašno i krumpir. Sad sam prijatelj sa repom i morskim algama ";
  • “… Na ovoj dijeti normalna stolica se brzo obnavlja. Noću definitivno pijem kefir s mekinjama, a danju pojedem do 6 suhih šljiva. Svaki dan radim i posebne vježbe. Pokušavam se pridržavati prehrane, čak i dok sam na poslovnim putovanjima. Mogu reći da već 2 godine nema pogoršanja hemoroida, a sve zahvaljujući prehrani. ".

Dijetna cijena

Dijeta je jeftina, jer sadrži uglavnom jeftine proizvode (povrće i žitarice), a jela od mesa i ribe nude se jednom dnevno. Da bi se izračunao trošak, uzet je tjedni jelovnik, a troškovi su 1200 - 1300 rubalja.

Obrazovanje: Završio Medicinski fakultet u Sverdlovsku (1968 - 1971), diplomiravši medicinskog asistenta. Diplomirao na Medicinskom institutu u Donjecku (1975. - 1981.), diplomiravši epidemiologa i higijeničara. Završio je poslijediplomski studij na Središnjem istraživačkom institutu za epidemiologiju u Moskvi (1986. - 1989.). Akademski stupanj - kandidat medicinskih znanosti (stupanj dodijeljen 1989. godine, obrana - Središnji istraživački institut za epidemiologiju, Moskva). Završio brojne tečajeve usavršavanja iz epidemiologije i zaraznih bolesti.

Radno iskustvo: Rad kao voditelj odjela za dezinfekciju i sterilizaciju 1981 - 1992. Voditelj odjela za vrlo opasne infekcije 1992. - 2010 Nastavna djelatnost na Medicinskom institutu 2010. - 2013.

Bilješka!

Recenzije

Dugo sam sjedio na anestetičkim svijećama, patio od zatvora, pokušavao manje jesti općenito, tako da sam želio rjeđe ići na zahod. Tada je izložila paletu dopuštenih i zabranjenih proizvoda, prestala pušiti i postalo je mnogo lakše. Ako ima zatvora, pijem fitolaks i nema problema.