Kako očistiti jetru od toksina i vratiti joj funkcije?

Jetra je glavni filtar našeg tijela. Omogućuje krvi da prolazi kroz sebe, čisteći je od toksina, proizvoda raspadanja i patogenih mikroba. Obično se stanice ovog organa mogu samostalno oporaviti, ali život moderne osobe daleko je od ideala. Nepravilna prehrana, lijekovi, loš okoliš, stres, alkohol i druge loše navike otežavaju rad jetre i stvaraju pretjerano opterećenje organa. Stoga jetri treba s vremena na vrijeme pomoći - na primjer, očistiti tijelo.

"Fosfogliv" je primjer modernog kombiniranog lijeka koji pridonosi općem poboljšanju jetre i sprečavanju razvoja patologija:

  • optimalan sastav aktivnih sastojaka;
  • protuupalno djelovanje;
  • povoljan sigurnosni profil;
  • OTC izdavanje iz ljekarni.
Postoje kontraindikacije. Trebate se obratiti stručnjaku.

Trebate li čišćenje jetre?

Jetra ne filtrira samo toksine iz krvi - ona ih pretvara u spojeve koji su sigurni za zdravlje, a koji se prirodno eliminiraju. Ali ako je opterećenje organa veliko, on nema vremena nositi se s tim radom. Kao rezultat, toksini se počinju nakupljati, a to utječe na našu dobrobit. Toksini se vraćaju u krvotok i uzrokuju mnoge bolesti - alergije se pogoršavaju, kod ljudi slabih vena pojačavaju se manifestacije proširenih vena, a reumatizam i dijabetes mogu pogoršati. Nepotrebno je reći da se čak i zdravi ljudi općenito osjećaju puno gore.?

Možda mislite da je za vas sve u redu, a oporavak jetre za vas nije bitan. Evo jasnih znakova da je jetra "umorna" i da treba vašu podršku:

  • Često se osjećate "istisnuto" i pospano.
  • Povećana razdražljivost.
  • Često zabrinuti zbog nelagode ili bolova u desnoj strani ispod rebara, posebno često nakon obilnog ručka ili zabave uz alkohol.
  • Nakon porcije masne hrane osjetite težinu s desne strane i blagu mučninu.
  • Napadi mučnine, nadutosti i podrigivanja smetaju vam često, ponekad čak i nekoliko puta tjedno.
  • Imate poremećaje stolice.
  • Bez očitog razloga na koži su se počeli pojavljivati ​​prištići, osip ili paukove žile.
  • Koža je postala previše masna ili, obrnuto, suha.
  • Rane i ogrebotine zacjeljuju se vrlo sporo, nije jasno gdje se modrice pojavljuju na koži.
  • Miris znoja je oštar.
  • U ustima se pojavio osjećaj gorčine.

Ako su vam poznata 3-4 simptoma s ovog popisa, najvjerojatnije možete reći da vam je jetra slagana, iako situacija još nije kritična. Imati 5 ili više simptoma razlog je za posjet liječniku i to prije, to bolje.

"Čišćenje" jetre kod kuće: mit ili stvarnost?

Samoliječenje bez savjetovanja s liječnikom vrlo je rizičan posao, a takva "terapija" može naštetiti zdravlju ni manje ni više nego samoj bolesti. Ako sumnjate da je jetra počela otkazivati, svakako se trebate obratiti liječniku koji će propisati dijagnostičke postupke - krvne pretrage i ultrazvuk, u nekim slučajevima - CT i MRI. Čak i ako vam se čini da je kućno "čišćenje" jetre bezopasan postupak i u svakom slučaju neće donijeti štetu, nije. Takvi su postupci kontraindicirani za kolelitijazu i urolitijazu, dijabetes i akutne upalne procese. Također, nemojte provoditi "čišćenje" tijekom pogoršanja zaraznih bolesti, s hladnom i visokom temperaturom, s migrenom, pa čak i pod stresom..

Ako vaš liječnik nije pronašao kontraindikacije za kućni tečaj obnavljanja jetre, tada možete nastaviti s "čišćenjem" tijela. Međutim, imajte na umu da je prije intenzivnog "čišćenja" bolje odraditi trening.

Priprema za postupak

Posavjetujte se sa stručnjakom o mogućnosti takvih postupaka!

Prije obnavljanja jetre kod kuće, ovaj organ treba zagrijati. Zagrijavanje poboljšava cirkulaciju krvi, ublažava grč žučnih kanala, razrjeđuje žuč - jednom riječju, priprema jetru za aktivno čišćenje. Na dan čišćenja trebali biste staviti grijaću podlogu na područje jetre na nekoliko sati i leći na desnu stranu. Korisna će biti i klistir za čišćenje..

Metode čišćenja jetre

Postoji mnogo načina za "čišćenje" jetre - od najnježnijih do najtežih, koji se mogu provesti samo pod nadzorom liječnika. Reći ćemo samo o blagim i najsigurnijim metodama obnavljanja jetre.

Dijeta za oporavak jetre

Naravno, da biste olakšali jetru, prije svega biste se trebali odreći alkohola, kao i masnog i prženog. Inače, dijeta za "pročišćavanje" jetre i dalje neće imati koristi..

"Čišćenje" jetre dijetom također uključuje izbjegavanje začinjene, dimljene i ukiseljene hrane, gaziranih pića i kave, kao i bijelog kruha i pekarskih proizvoda. Osnova prehrane trebala bi biti voće i povrće (možete jesti samo kuhani luk), žitarice, tjestenina, nemasno meso (piletina, zec, teletina, govedina), mliječni proizvodi s niskim udjelom masti, nemasna riba, poput bakalara, štuke ili navage. Jela treba začiniti biljnim uljem, po mogućnosti maslinovim. Za slatkiše možete koristiti bijeli sljez, marmeladu i kolačiće od nebogatog tijesta. Hranu možete piti s vodom sa koleretičkim svojstvima (na primjer, "Essentuki br. 17") i infuzijama jetre mlijeka čička, kukuruznih stigmi, sladića, cvjetova kamilice i drugog bilja.

Prema statistikama SZO-a, više od 30% odrasle svjetske populacije pati od raznih bolesti jetre, a većina njih slučajno sazna za svoju dijagnozu..

Narodne metode čišćenja

Mnoge "bakine" metode čišćenja jetre čisto su nadriliječništvo, ali ne biste trebali odjednom žigosati sve narodne metode - mnoge od njih doista pomažu u poboljšanju funkcioniranja jetre i žučnog mjehura. Gotovo svi oni djeluju na pročišćavanje na crijeva, pa ih je bolje provesti kod kuće vikendom.

Tubage

Prije spavanja popijte čašu koleretične mineralne vode (vodu prvo treba ostaviti u otvorenoj posudi nekoliko sati da pusti plin). Zatim idite u krevet s desne strane, stavljajući ispod njega grijaću podlogu s vrućom vodom..

Tubage se može raditi tijekom dana - za to trebate popiti dvije čaše iste mineralne vode natašte s pauzom od 10-15 minuta, a zatim provesti 2 sata ležeći na desnoj strani s grijaćom podlogom u desnom hipohondriju.

Juha zob

100 grama zobi prelijte s litrom vode, pustite da zavrije, a zatim malo smanjite vatru i ostavite juhu da krčka još 15-20 minuta. Isključite štednjak, pokrijte posudu poklopcem i ohladite juhu. Uzmite pola litre dnevno (u juhu možete dodati žlicu meda). Podijelite cijeli volumen u tri do četiri doze. Trajanje tečaja čišćenja - 2 mjeseca.

Maslinovo ulje

Pola sata prije jela preporuča se popiti žlicu maslinovog ulja sa žlicom svježe iscijeđenog limunovog soka. Maslinovo ulje možete uzeti i miješajući ga s sokom od rajčice (1 žlica po čaši soka). Ovo je vrlo nježna i nježna metoda: ne toliko čišćenje koliko održavanje jetre u ispravnom stanju. Trajanje tečaja - od 3 do 5 tjedana.

Ujutro natašte trebate popiti čašu tople infuzije kukuruzne svile ili bilo koje druge koleretičke kolekcije. Nakon otprilike sat vremena otopite žlicu meda u pola čaše tople vode, popijte i ležite sat i pol na desnoj strani, stavljajući ispod njega grijaću podlogu. Prehrana na ovaj dan trebala bi biti lagana, sastojala se od salata od povrća i kompota..

Lijekovi

Svi lijekovi za poboljšanje funkcije jetre mogu se podijeliti u 2 kategorije.

Hepatoprotektori

Ova skupina uključuje lijekove kao što su "Phosphogliv", "Essentiale", "Carsil", "Ovesol", "Esliver", "Geptral" i mnogi drugi.

Takvi se fondovi temelje na raznim aktivnim tvarima, čije je djelovanje usmjereno na jačanje membrana stanica jetre i ubrzavanje njihove regeneracije, kao i ublažavanje upale.

Koleretički lijekovi

Koleretički lijekovi uključuju: "Allochol", "Holenzim", "Hologon", "Hofitol" i drugi. To ne znači da oni sami čiste jetru. Ovi lijekovi samo povećavaju proizvodnju žuči u jetri i nadoknađuju nedostatak žuči u dvanaesniku, čime normaliziraju probavu. Također, ovi lijekovi pomažu u borbi protiv kolestaze - stagnacije žuči.

Koju god metodu čišćenja jetre odabrali, ne zaboravite se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste isključili neugodne, pa čak i opasne nuspojave i ne pogoršali svoje stanje. I ne zaboravite, najsigurniji način održavanja jetre u dobrom stanju je kroz zdravu, uravnoteženu prehranu, dovoljno vitamina, tjelesnu aktivnost i napuštanje loših navika..

DobKoncentracija trombocita, tisuću / μl (103 stanice / μl)
MuškarciŽene
1 - 14 dana218 - 419 (prikaz, stručni)144 - 449 (prikaz, stručni)
2 - 4,3 tjedna248 - 586 (prikaz, stručni)279 - 571 (prikaz, stručni)
4,3 - 8,6 tjedana229 - 562 (prikaz, stručni)331 - 597 (prikaz, stručni)
8,6 tjedana - 6 mjeseci244 - 529 (prikaz, stručni)247 - 580 (prikaz, stručni)
6 mjeseci - 2 godine206 - 445 (prikaz, stručni)214 - 459 (prikaz, stručni)
2 godine - 6 godina202 - 403 (prikaz, stručni)189 - 394 (prikaz, stručni)
Preko 6 godina150 - 400 (prikaz, stručni)

Koji lijek za obnavljanje funkcije jetre možete odabrati?

U bilo kojoj ljekarni izbor hepatoprotektivnih lijekova je ogroman, a njihova imena potrošačima često ne govore ništa. Pa kako odabrati lijek za "čišćenje" jetre i njezino jačanje? Pažljivo proučite sastav.

Najčešća aktivna komponenta hepatoprotektora su esencijalni fosfolipidi - biljne tvari koje jačaju stanične membrane. Zahvaljujući njima, stanice jetre postaju jače i brže se obnavljaju. Često možete pronaći pripravke na bazi aminokiselina (na primjer, ademetionin), koji imaju svojstva regeneracije i detoksikacije. Širok je izbor hepatoprotektora na bazi silimarina - ovo je skupni naziv za kompleks bioaktivnih tvari plodova čička koji obnavlja jetru.

Jedna od najučinkovitijih je kombinacija fosfolipida i glicirizinske kiseline, tvari koja se prirodno nalazi u korijenu sladića. Istraživanje glicirizinske kiseline započelo je prije 40 godina, a do danas je klinički dokazano da je učinkovito u liječenju bezalkoholnih masnih bolesti jetre, alkoholnih i ljekovitih bolesti jetre i drugih bolesti. Pripravci s fosfolipidima i glicirizinskom kiselinom ne samo da jačaju hepatocite i potiču njihovu obnovu, već i ublažavaju upalu, dok većina hepatoprotektora može samo obnoviti stanične membrane. Učinkovitost ove kombinacije aktivnih tvari potvrđena je mnogim neovisnim studijama. Zbog toga su lijekovi koji uključuju glicirizinsku kiselinu i fosfolipide uvršteni na Popis vitalnih i esencijalnih lijekova koje je Vlada Ruske Federacije godišnje odobrila od 2010. godine. Također, ova kombinacija aktivnih sastojaka uključena je u standarde za liječenje bolesti jetre..

Kako očistiti jetru nakon tečaja steroida?

Hepatoprotektori su skupina različitih lijekova kojima se pripisuje zaštitni učinak na jetru. U body buildingu, hepatoprotektori su pronašli svoju primjenu zbog hepatotoksičnosti mnogih anaboličkih steroida. Hepatotoksičnost steroida posljedica je metilne ili etilne skupine u položaju alfa-17.

Dokazano je da nemaju svi hepatoprotektori zaštitni učinak kada koriste steroide. Izbor je ograničen na sljedeći popis (redoslijedom smanjenja učinkovitosti):

Ademetionin (Heptral) - pored svoje visoke regenerativne aktivnosti, djeluje i antidepresivno, što ga čini preferiranim izborom za terapiju nakon ciklusa.

Pripravci mlijeka čička - djelatna tvar: silimarin (Karsil, Legalon)

  • Fosfolipidi (Essentiale)
  • Alfa lipoična kiselina
  • Arginin
  • Ornitin

Najučinkovitije kombinacije hepatoprotektora:

  • Carsil + Essentiale + alfa lipoična kiselina
  • Essentiale + alfa lipoična kiselina + arginin
  • Alfa lipoična kiselina + Heptral + Arginin

Prijem i doza

Započnite u 2. tjednu steroidnog ciklusa i nastavite još 3 tjedna nakon završetka ciklusa, po mogućnosti uzimajući hepatoprotektivni kompleks (vidi gore).

Preporučene doze

  1. Karsil - 0,07 g 2 - 3 puta dnevno
  2. Essentiale - 1-2 kapsule 2-3 puta dnevno tijekom obroka, s malo vode.
  3. Alfa lipoična kiselina 100 - 200 mg dnevno
  4. Arginin - 1 g, 2 puta dnevno
  5. Ademetionin - 800-1600 mg / dan između obroka, progutati bez žvakanja, po mogućnosti ujutro

Učinkovitost hepatoprotektora

Treba naglasiti da niti jedan od hepatoprotektora nije predstavljen u farmakopejama Sjeverne Amerike, Europe, Australije i Novog Zelanda i nije uključen u Kliničke smjernice. Na Internetu na engleskom jeziku informacije o hepatoprotektorima vrlo su rijetke, jer nisu široko rasprostranjene na Zapadu. To je zbog činjenice da hepatoprotektori imaju vrlo slabu bazu dokaza, a u slučaju ozbiljnog trovanja, učinkovitost nije jako visoka. Međutim, dok uzimate steroide, hepatoprotektivni kompleks može značajno smanjiti rizik od oštećenja jetre, pa ni u kojem slučaju ne smijete zanemariti ovu priliku i obavezno ih uključiti u PCT.

Integrirani pristup nakon AAS tečaja u bodybuildingu

Sadržaj članka:

  1. Kako očistiti tijelo?
    • Odvojeni program prehrane
    • Gastrointestinalni trakt
    • Jetra
    • Ispravan program prehrane

  2. Trening

Korištenje steroida u bodybuildingu vrlo je teško. Ovdje svaka ozbiljna pogreška može dovesti do vrlo katastrofalnih rezultata. Morate shvatiti da korištenjem AAS ozbiljno ometate rad hormonskog sustava, koji ne oprašta pogreške.

Ako ste već počeli koristiti steroide, tada morate pravilno dovršiti ciklus. To podrazumijeva ne samo uporabu Clomida ili Tamoxifena, već nekoliko faza potpunog čišćenja tijela. Danas ćemo razmotriti takav integrirani pristup bodybuildingu..

Kako očistiti tijelo nakon steroidnog ciklusa?

Morate shvatiti da vaš zadatak nije samo uklanjanje metabolita i obnavljanje HPA osi. Da, ovo je vrlo važno, ali tijekom ciklusa poremećen je rad cijelog organizma i potrebno je riješiti nekoliko malih zadataka koji vam se mogu činiti beznačajni.

Kompletno čišćenje tijela sastoji se od nekoliko faza. Možda će netko pomisliti da to nije potrebno, ali ako čitate ovaj članak, onda vodite računa o svom zdravlju. Ako želite da tijelo nastavi funkcionirati bez kvarova, nastavite čitati.

Odvojeni program prehrane

Ovo je prvi korak u čišćenju tijela, koji uključuje podjelu obroka na vrijeme. Mora se reći da biste tako trebali stalno jesti. Ako prije toga niste puno obraćali pažnju na ovo, tada morate ispraviti ovaj propust..

Postoji nekoliko razloga za korištenje podijeljene prehrane u bodybuildingu. Znanstvenici su dokazali korisnost ove metode prehrane i o tome se sada govori na svakom uglu. Jednako je važno, svi enzimi koji su tijelu potrebni za brzi oporavak i koji su dio hrane najbolje se apsorbiraju kada se koristi princip odvojene prehrane. Pa, posljednji važan razlog je činjenica da se višak hranjivih sastojaka nakuplja i može uzrokovati opijenost cijelog tijela. Ako koristite zasebno napajanje, ne trebate se brinuti zbog ovoga. Pokušajte jesti svaka tri sata.

Gastrointestinalno čišćenje

Upotreba samo odvojenih obroka za uklanjanje svih steroidnih metabolita iz tijela neće biti dovoljna. Morate vratiti svoje tijelo u normalu u kratkom vremenskom razdoblju, otprilike 4-6 tjedana. Stoga je potrebno poduzeti niz dodatnih mjera, od kojih je jedna čišćenje probavnog trakta. Da biste ubrzali ovaj postupak, morat ćete koristiti enterosorbente.

Mehanizam djelovanja na tijelo ovih lijekova vrlo je jednostavan. Prvo se toksini otpuštaju na crijevnu površinu, nakon čega se uklanjaju prirodnim putem. Ali postoji nekoliko nijansi u upotrebi enterosorbenta. Ne preporučuje se koristiti ih više od tri puta godišnje, a trajanje tečaja treba biti od 7 do 10 dana.

Od prilično velikog broja lijekova u ovoj skupini odaberite aktivni ugljen ili Polyphepan. Imajte na umu da je drugi mnogo učinkovitiji. Lijekove treba koristiti jedanput svaka dva dana tijekom prvog tjedna čišćenja, a svaki dan drugog. Treći tjedan podrazumijeva povratak lijekovima jednom u dva dana.

Čišćenje jetre

Jetra je prirodni filtar tijela i mora se održavati u dobrom zdravlju. Steroidi predstavljaju ozbiljan rizik za jetru, posebno kada se koriste tabletirani AAS. Lijekovi za jetru koji se injektiraju ne predstavljaju ozbiljnu opasnost.

Mnogo je metoda za čišćenje jetre, no mi ćemo razmotriti najučinkovitije. Najoptimalnija od njih je primjena injekcijskog lijeka Heptral, primijenjenog intravenski. Tečaj traje od 10 do 15 dana. Druga tehnika također je povezana s Heptralom, ali već u obliku tableta. Treba ga koristiti u dvije kapsule dva puta dnevno. I zadnji je način kombinirati Heptral i Hepa-Merz.

Kada ste očistili jetru, jednom od gore navedenih metoda, tada je treba ojačati sljedećim lijekovima: Essentiale, Karsil, Phosphogliv itd. Tijek ovih lijekova obično traje oko dva tjedna, što je sasvim dovoljno za obnavljanje i jačanje jetre.

Program čišćenja i pravilne prehrane

Morate shvatiti da ako se odlučite baviti body buildingom, tada morate preispitati svoj pristup ovome. Najčešće sportaši pogriješe prilikom sastavljanja prehrambenog programa, smatrajući da to nije najvažnije. Morate povećati unos proteinskih spojeva, a istodobno većina ovog hranjivog sastojka mora dolaziti iz hrane, a ne iz sportskih dodataka..

Da bi vaše tijelo sintetiziralo novo mišićno tkivo, trebali biste svakodnevno unositi oko 3 grama proteinskih spojeva na svaki kilogram tjelesne težine. No, mnogo je lakše reći nego učiniti, jer postoje mnoge nijanse prilikom izrade prehrambenog programa. Za početak, ne može si svatko priuštiti da jede šest ili više puta dnevno. Također morate shvatiti da se prilikom sastavljanja prehrane morate voditi karakteristikama svog tijela..

Trening oporavka

Neće biti potrebno manje truda za sastavljanje ispravnog procesa treninga nego za razvijanje prehrambenog programa. Morate biti svjesni da trening nakon AAS ciklusa nije u usporedbi s onim što ste radili kada ste koristili anaboličke steroide. Da ne biste smršavjeli, morate značajno smanjiti intenzitet, broj sesija i obujam treninga..

Nakon što prestanete koristiti AAS, vaš posao je zadržati dobitak i osigurati ih. U tom razdoblju ne bi trebalo biti govora o bilo kojem skupu mišićnih volumena. Tijekom oporavka trebali biste ući u podržavajući način vježbanja.

Prvo što ćete morati učiniti je smanjiti radnu težinu za 20 posto.Nakon izlaska iz steroidnog ciklusa vrijeme je da počnete raditi na zaostalim mišićima. Ovo je prilično složen postupak, ali neophodan. I tome bi trebalo posvetiti razdoblje oporavka..

Za integrirani pristup post-cikličkoj terapiji u bodybuildingu pogledajte ovaj video:

5lb.ru

Forum internetske trgovine sportske prehrane www.5lb.ru.

Preventivno čišćenje jetre

Preventivno čišćenje jetre

Anton_Ivanov »25. prosinca 2011., 19:04

Kako se vrši preventivno čišćenje jetre? koji lijekovi? koji tečaj?
Također sam čuo da se čišćenje jetre provodi tek nakon čišćenja crijeva. Kako to učiniti? i je li to toliko važno tijekom prevencije?

I dalje zainteresirani za nijanse čišćenja jetre nakon i tijekom "tečaja" AAS (lijekovi, narudžba itd.)

Re: Preventivno čišćenje jetre

jim "25. prosinca 2011., 19:11

Anton_Ivanov je napisao: Zdravo.

Kako se vrši preventivno čišćenje jetre? koji lijekovi? koji tečaj?
Također sam čuo da se čišćenje jetre provodi tek nakon čišćenja crijeva. Kako to učiniti? i je li to toliko važno tijekom prevencije?

I dalje zainteresirani za nijanse čišćenja jetre nakon i tijekom "tečaja" AAS-a (lijekovi, narudžba itd.)

Anton, tijekom tečaja nema smisla pročišćavati jetru, jedino što mogu savjetovati tijekom tečaja je laneno ulje koje dobro tjera žuč i toplu mineralnu vodu (Yessenuki 17), ali nakon tečaja savjetujem ovu opciju, dugo sam je kopirao iz Lyubera i praktički je koristim:

1. Standardni tečaj čišćenja nakon polaganja AU:
možete započeti barem sljedeći dan nakon završetka uzimanja AU
prvih 10-15 dana
Heptral tablete 1t dnevno (prema Libert i / v ili i / m)
Polyphepan ili Enterosgel - 1 žlica 3 puta dnevno
Također je poželjno u tom razdoblju raditi klistiranje ili postupke hidrokolonoterapije.
Sljedećih 15-20 dana
Pripravak lecitina (isti Moslecithin) - prema uputama, ali dvostruko doziranje
Bifidobakterije - prema uputama.
Sljedeći tečaj za AC može se započeti čak i sljedeći dan nakon završetka "čišćenja"

Re: Preventivno čišćenje jetre

bender "25. prosinca 2011. 19:50

Re: Preventivno čišćenje jetre

zsaq "25. prosinca 2011., 21:14

Re: Preventivno čišćenje jetre

jim "25. prosinca 2011., 21:19

Da, na zdravlje, očistit ću se unatoč svemu. Srećom, s 38 godina imam svoje mišljenje i iskustvo.

Re: Preventivno čišćenje jetre

bender "26. prosinca 2011. 09:47

Re: Preventivno čišćenje jetre

jim "26. prosinca 2011., 19:52

Re: Preventivno čišćenje jetre

Konstantin Yurievich "29. prosinca 2011., 02:21

Re: Preventivno čišćenje jetre

Grigoriev "5. veljače 2013., 13:23

Re: Preventivno čišćenje jetre

tekka »12. veljače 2013., 18:09

Re: Preventivno čišćenje jetre

mayya »13. veljače 2013., 10:22

Re: Preventivno čišćenje jetre

sergey »13. veljače 2013. u 11:56

Pripreme za čišćenje i obnavljanje jetre

Autor: Shilkin Nikita - CCM u Powerliftingu i trenažeru teretane.
Datum: 07.04.2014

Važno! Ne pozivamo na uporabu steroida ili drugih moćnih lijekova. Sve su informacije dane tako da oni koji ih ipak odluče uzeti, čine to uz minimalan rizik po zdravlje..

Jetra ima zaista fenomenalan iscjeliteljski kapacitet. Jetra je jedini organ koji se može potpuno obnoviti uklanjanjem dijela. Pravilnom terapijom, čak i nakon uklanjanja 70% jetre, ona će se vratiti u prvobitnu veličinu i funkciju nakon 3 mjeseca. U roku od 30 dana ovaj se organ potpuno obnavlja. Dakle, u ovom trenutku u vašoj jetri ne postoji niti jedna stanica od onih prije mjesec dana. Ipak, ne treba se nadati da će se ona sama obnoviti i očistiti, jer opterećenje jetre nikad ne prestaje, a resursi za oporavak su ograničeni..

Temelj vašeg oporavka jetre je prehrana. Uz pogrešnu prehranu potpuno čišćenje i njegovo obnavljanje su nemogući. Preporuke su jednostavne:

  • Dijeta s malo masnoće, nikad pržena, po mogućnosti kuhana ili na pari.
  • Povrće svaki dan. Najbolji izbor su mrkva, kupus, repa, kukuruz, rajčica, krastavci, kao i tikvice, bundeva i zelje..
  • Pileća prsa, puretina, teletina su dobra.
  • Korisni sir, kefir (poput jogurta), svježe mlijeko, svježi sir, meko kuhana jaja 1-2 dnevno.
  • Svaka riba može biti.
  • Glavni princip je ne pretjerivati ​​s masnom hranom i ne jesti prženu hranu..
  • Med je vrlo koristan za jetru, žličicu 2-3 puta dnevno prije jela.
  • Izbjegavajte začinjenu hranu.
  • Jedite biljna ulja.
  • Pijte samo vodu pročišćenu kroz filter ili odmrznutu, ali ne i prokuhanu. Korisne su mineralne vode, kao što su Narzan, Slavyanskaya, Essentuki No. 4.

Pripreme za čišćenje jetre

Hepatoprotektori je opći naziv za skupinu lijekova namijenjenih poboljšanju stanja jetre. Razmotrimo neke od njih.

Bongigar je pripravak koji se sastoji od mnogih biljnih sastojaka. Dobar hepatoprotektor, ima holeretski i antispazmodični učinak. Koleretički učinak pomaže nekim lijekovima da očiste jetru od toksina. Budući da je žuč ta koja sakuplja sve otrove kojih se jetra treba riješiti. Dakle, povećana proizvodnja žuči znači povećanje količine toksina koji se izlučuju iz jetre..

Tijek primjene je 1 kapsula ili 10 ml (ako ga koristite u obliku sirupa) 3 r / dan s hranom, liječenje traje 6 tjedana.

Biljna ulja - imaju blagi koleretički učinak, idealna za svakodnevnu prevenciju, prikladno je bilo koje biljno ulje, 1 žlica ujutro i navečer. Također izvor nezasićenih masti.

Alohol - sadrži zgusnutu žuč, ekstrakt češnjaka i koprive, aktivni ugljen. Povećava sekretornu funkciju jetre i aktivnost cijelog gastrointestinalnog trakta. Tečaj je 1-2 tablete 3-4 puta dnevno tijekom obroka. Tijek liječenja je 4 tjedna, s pauzom od 3 mjeseca ili duže.

Mliječni čičak (aktivni sastojak - silimarin) je biljka, jedna od sorti čička. Često se koristi u čistom obliku kao prašak za oralnu primjenu. Vrlo učinkovit lijek. Od davnina se koristi za liječenje bolesti jetre. Pomaže u toleriranju toksičnih učinaka, ubrzava oporavak stanica jetre i normalizira njihov rad. Djeluje antioksidativno i imunomodulatorno.

Silimarin je aktivni sastojak lijekova kao što su Carsil, Silibor, Silimarin-Geksal, Geparsil, Levasil, Simepar i mnogi drugi. Oni, u pravilu, naznačuju količinu čistog silimarina, doza je 70-100 mg tri puta dnevno, ako je potrebno, doza se može udvostručiti, tijek liječenja je najmanje 3 mjeseca.

Fosfolipidi su osnovni sastojak staničnih membrana. Pripravci koji sadrže fosfolipide, na temelju kojih se grade membrane hepatocita (stanice jetre) - Essentiale, Essliver, Phosphogliv. Utječu na stanične membrane svih struktura jetre. Fosfolipidi obnavljaju membrane i organele, smanjuju masnu degeneraciju jetre, normaliziraju biokemijske parametre. I također spriječiti nekrozu hepatocita.

Sve je to dobro za oporavak jetre nakon toksičnih učinaka. No, kategorički je nemoguće uzimati fosfolipide u vrijeme kada jetra i dalje doživljava opijenost..

U tom će slučaju jače membrane usporiti detoksikaciju jetre, a možda čak i pogoršati jetru. Odnosno, u slučaju anaboličkih steroida, fosfolipidi se moraju uzimati nakon tečaja, ali ne i tijekom tečaja..

Doziranje - 600 mg 3 puta dnevno tijekom obroka. Trajanje prijema je neograničeno, ali optimalno je 30 dana, jer se za to vrijeme jetra potpuno obnavlja.

Aminokiseline - metionin, ademetionin, ornitin. Doziranje - 5-10 grama dnevno, trajanje prijema je neograničeno.

Vitamini. Vitamini skupine B i vitamin E djeluju hepatoprotektivno. Vitamine skupine B najbolje je koristiti u obliku injekcija. B2 i B6 unose se zajedno, B1 i B12 - odvojeno. Doziranje - 1 ampula dnevno, tečaj - 20 dana. Vitamin E najbolje je uzimati u obliku Aevita. Gdje se kombinira s vitaminom A radi bolje apsorpcije. Tečaj - 2 puta dnevno, 1 kapsula, trajanje tečaja 30 dana.

Heptral (ademetionin). Teška artiljerija u liječenju jetre. Reanimira jetru čak i u najtežim slučajevima, potiče obnavljanje jetrenih stanica, čisti jetru od toksina i ima holeretski učinak. Učinak traje još tri mjeseca nakon prestanka uzimanja lijeka. Također pomaže u borbi protiv depresije. Preporuča se upotreba injekcijskog oblika lijeka, oralni je oblik slabiji. Heptral se primjenjuje intravenozno, kapaljkom ili intramuskularno. Doziranje je 400 mg dnevno. S teškim oštećenjem jetre 800-1200 mg. U velikoj većini slučajeva dovoljno je 5-15 injekcija, jedna dnevno ili svaki drugi dan.

Primjeri terapije jetrom

Ova je terapija dizajnirana za uporabu u tečaju s dugom (više od 12 tjedana) visokom dozom anaboličkih steroida, alkiliranih u 17. skupini. To podrazumijeva upotrebu visokokalorične prehrane za dobivanje mase, koja sadrži veliku količinu masne i proteinske hrane. Korištenje dodatnih lijekova tijekom tečaja kompenzirat će negativne učinke AAS (androgeni-anabolički steroidi) i prehrane, a također će poboljšati povrat na nju. Dodatna terapija jetre čak i nakon tijeka AAS najvjerojatnije nije potrebna. Osim ako vam jetra u početku nije bila oštećena.

Terapija usmjerena na potpuni oporavak jetre nakon teških toksičnih oštećenja. To mogu biti AAS, alkohol, lijekovi i još mnogo toga. Nije važno što. Tijek liječenja treba kombinirati s posebnom prehranom..

Jetra

Pregled članka:

1. Jetra i žučni mjehur.

Video jetre

Jetra je žlijezda vanjskog lučenja, jetra izlučuje tvari u vanjsko okruženje gastrointestinalnog trakta. Jetra je najveća žlijezda u tijelu i ima brojne funkcije osim izlučivanja enzima.

Glavne funkcije jetre:

  • Neutralizacija stranih tvari.
  • Eliminacija viška hormona, vitamina, medijatora.
  • Eliminacija metaboličkih krajnjih proizvoda.
  • Sudjeluje u procesima probave (glukoneogeneza).
  • Regulacija metabolizma ugljikohidrata, depo glikogena.
  • Regulacija metabolizma lipida, sinteza kolesterola.
  • Skladište vitamina i minerala.
  • Skladište krvi.
  • Sinteza žučnih kiselina i bilirubina. Proizvodnja i lučenje žuči.

Kao što možete vidjeti iz navedenih funkcija, postoji ih ogroman broj i svaka od tih funkcija može se tijekom tečaja "učitati", pa ne biste trebali pomisliti da jetru "opterećuje" samo sam lijek, najveća zabluda je da su štetni samo oralni (tablete) steroidi jetra. Jetru oštećuju mnogi čimbenici, pa uvijek morate pratiti stanje jetre, kako tijekom cijelog tijeka AS, tako i na PCT.

Žučni mjehur je organ koji sadrži žuč koju luči jetra. Žučni mjehur regulira izlučivanje žuči u dvanaesnik. Žuč iz žučnog mjehura u dvanaesnik ulazi kroz žučne kanale.

2. Steroidi su opasni za jetru.

Bilo koji steroidi negativno će utjecati na jetru, postoji skupina lijekova koji su vrlo opasni za jetru - 17-alkilirani steroidi sve su vrste steroida pilula. Ti su lijekovi otrovni za jetru, pa jetra prestaje u potpunosti izvršavati svoje funkcije.

Moguće je uzimati anaboličke steroide u tabletiranju, ali za to bi doza lijekova trebala biti ograničena na 30 mg dnevno, najveća dopuštena doza je 50 mg, što se već više odnosi na profesionalce. Ni u kojem slučaju ne smijete istodobno koristiti dvije tablete. I također pokušajte ne piti tablete dulje od 4-6 tjedana, a za amatere ograničenje je bliže četiri tjedna. Amaterima se općenito savjetuje da rade bez tabletiranih anaboličkih steroida..

Uz to, svi anabolički steroidi utječu na gustoću žuči, otežavajući joj odvod. Stoga je na tečaju potrebno dodavati koleretičke lijekove tijekom cijelog uzimanja steroida, tableta ili injekcija. Najpopularniji i najučinkovitiji koleretski lijekovi:

Allohol - unutra, nakon jela, 1-2 tab. 3-4 puta dnevno.

Holose - unutra, 2-3 puta dnevno, odrasli - 1 žličica.

Flamin - unutra, 30 minuta prije jela, 1 tab. 3 puta dnevno.

3. Analize stanja jetre.

Ukupni proteini, norme: 66-83 g / l - indikativno odražava ukupnu količinu proteina u krvi.

Funkcije ukupnih bjelančevina u krvi:

  • Održavanje koloidnog osmotskog tlaka;
  • Aktivno sudjelovanje u zgrušavanju krvi;
  • Održavanje konstantnog pH u krvi (sastavni dio puferskog sustava);
  • Transportna funkcija - prijenos lipida, bilirubina, steroidnih hormona u tkiva i organe; sudjelovanje u imunološkim reakcijama;
  • Stvaranje "rezerve proteina" (tijekom posta proteini se razlažu na aminokiseline koje se koriste za sintezu proteina u mozgu, miokardu i drugim vitalnim organima);

Smanjena - smanjena sinteza proteina jetre.

Povećana - brojne bolesti, uključujući one povezane s jetrom.

Aspartat aminotransferaza (AST ili ASaT), norme: do 41 U / l - endogeni enzim, smješten unutar stanice. Većina se nalazi u stanicama jetre i srca, povećanje količine AST u krvi ukazuje na uništavanje stanica jetre ili srca.

Povećano - uništavanje stanica jetre ili srca.

Norme alanin aminotransferaze (ALT ili ALaT): do 45 U / L - endogeni enzim, prednost je u stanicama jetre.

Povećano - uništavanje jetrenih stanica.

Odnos AST i ALT važan je za razumijevanje uništavanja stanica jetre ili srca. Snažan porast AST i nizak porast ALT ne ukazuju na probleme s jetrom, već na probleme sa srcem. Uništavanje stanica jetre karakterizira približno ista količina AST i ALT u krvi ili povišeni sadržaj ALT.

Norme ukupnog bilirubina (izravni + neizravni bilirubin): 3,4 - 17,1 μmol / l - žučni pigment, jedna od komponenata žuči, produkt razgradnje hemoglobina.

Nevezani bilirubin (nije izravan), norme: do 16,5 μmol / l - preteča izravnog bilirubina koji nije vezan za glukuronsku kiselinu, toksičan za tijelo.

Pridruženi bilirubin (izravni), norme: 0-5,1 μmol / l - povezan s glukuronskom kiselinom, netoksičan za tijelo.

Povećanje bilirubina znači toksično oštećenje jetre steroidima ili drugim tvarima, au nekim slučajevima i pustoš i slabu propusnost žuči.

Gama-glutamiltransferaza (GGT), norme: 8-61 IU / L - enzim koji sudjeluje u razmjeni aminokiselina, velika količina nalazi se u stanicama jetre i bubrega.

Povećanje GGT događa se izuzetno rijetko kada se uzimaju steroidi; njegovo povećanje može ukazivati ​​na probleme s jetrom ili bubrezima.

Ovo su glavni testovi jetre, oni će pokazati stanje jetre. Iz njih će biti moguće razumjeti koji algoritam djelovanja, što obnoviti i što je već u redu.

4. Oporavak jetre.

Jetra je jedini organ koji se može regenerirati od 25% tkiva do 100%. Jetra se savršeno oporavlja, iz gotovo svakog stanja u koje je tjera sportaš ili nesportaš. Glavni problem je što je jetra odgovorna za mnoge funkcije i trebat će joj jako puno vremena da se oporavi. Također, jetru „opterećuju“ i drugi čimbenici koji usporavaju njezin oporavak. Moguće je ne pribjegavati liječenju jetre lijekovima ako su LST i ALT ispod 30 U / L, a bilirubin ispod 15 μmol / L.

Jetra se savršeno obnavlja sama po sebi, glavna stvar je ukloniti sva moguća opterećenja na njoj:

  • Smanjiti ili eliminirati AAS (androgeni anabolički steroidi).
  • Smanjite stres tijekom vježbanja.
  • Smanjite ukupan unos hrane.
  • Smanjite stres i povećajte san.
  • Ograničite alkohol što je više moguće.

Ako se promatraju ove točke, jetra će se sama oporaviti, ali možete pomoći i lijekovima. Ako su analize AST, ALT i bilirubina veće od referentnih vrijednosti, u ovom slučaju potrebno je pribjeći medicinskoj metodi liječenja.

5. Liječenje jetre.

Liječenje jetre uvijek se provodi na PCT-u ili na mostu između tečaja kako bi se smanjila oštećenja AU na jetri i omogućilo joj oporavak. Glavni lijek za liječenje jetre odabran je u odnosu na analize. Sheme: "Pijte Carsil mjesec dana nakon tečaja" - ne rade, jetra se uvijek liječi injekcijama. U nekim slučajevima postoje injekcije, a zatim tablete..

1. Shema liječenja jetre s beznačajnim porastom ALT, AST i bilirubina u odnosu na referentne vrijednosti ili ako su ti pokazatelji na najvišoj granici referentnih vrijednosti.

  • Glutargin 5 ml 40% intravenski 8-10 dana.
  • Tiotriazolin 4 ml 2,5% IV tijekom 8-10 dana.

2. Shema liječenja jetre s povišenjima ALT i AST više od 50 U / l.

  • Essentiale 2 ampule od 5 ml intravenozno 1: 1 s krvlju 10 dana.

3. Shema liječenja jetre s povećanjem ALT i AST više od 70-80 U / l.

  • Heptral 1 bočica intravenozno 10 dana.

4. Režim liječenja s povećanjem ALT i AST više od 100 U / l.

  • Heptral 1 bočica intravenozno 10-14 dana.
  • Nakon završetka injekcija - Heptral 1 tableta 3 puta dnevno tijekom 3-8 tjedana.

Kako očistiti jetru od toksina?

Ljudska jetra ima nevjerojatnu sposobnost da se sama obnavlja. Ovaj nespareni organ oporavlja se dovoljno brzo i nakon mehaničkih ozljeda i nakon liječenja virusnih i bakterijskih infekcija..

Međutim, čak i takvom dobro funkcionirajućem biološkom mehanizmu ponekad je potrebna pomoć. Čišćenje jetre od toksina važan je postupak koji osigurava funkcionalnost žlijezde. Napokon, žlijezda, oslabljena bolešću, treba pomoć u regeneraciji tkiva.

Ali kako očistiti jetru od toksina? Nakon čega je potrebno pročišćavanje ovog vitalnog organa? Postoje li namirnice koje mogu detoksicirati jetru? Možete li očistiti žlijezdu lijekovima? Odgovore na svako od trenutnih pitanja možete pronaći u našem članku.

Tada biste trebali očistiti jetru?

Toksini u jetri nastaju tijekom rada organa. Budući da je glavna funkcija organa detoksikacija tijela, kada su njegova tkiva oštećena, u njima se nakuplja ogromna količina otrovnih tvari. To se događa u slučajevima:

  • Mehanička oštećenja organa
  • Nakon djelomične ili potpune operacije transplantacije jetre
  • Teško trovanje otrovnim tvarima
  • Pretjerana konzumacija alkoholnih pića
  • Strasti za brzom hranom i ostalom junk hranom
  • Infekcija hepatitisom C i drugim virusnim ili bakterijskim infekcijama

Svako patološko stanje dotičnog organa može dovesti do zatajenja jetre i drugih komplikacija opasnih po život. Stoga je važno pravovremeno započeti terapiju i čišćenje žlijezde od štetnih tvari..

Kako očistiti jetru?

Postoje različiti načini za čišćenje jetre. Na Internetu možete pronaći:

  • Narodni lijekovi recepti za uklanjanje toksina iz jetre
  • Opis relevantnih lijekova
  • Opis prehrambenih normi za oslobađanje jetre od otrovnih tvari

Razmotrite najprihvatljivije načine za detoksikaciju najveće žlijezde u ljudskom tijelu.

Narodni lijekovi

Tradicionalna medicina nudi mnoge načine za detoksikaciju tijela i posebno jetre. Međutim, ne može se vjerovati apsolutno svim savjetima narodnih iscjelitelja. Neki tradicionalni lijekovi mogu biti ne samo beskorisni, već i opasni za tijelo oslabljeno bolešću..

Na primjer, postoji način za širenje žuči pomoću gazirane mineralne vode. Međutim, u slučaju hepatitisa C, pijenje gaziranih pića je nepoželjno..

Međutim, neki recepti iz narodne prakse ipak zaslužuju određenu pažnju i odobravanje. Konkretno, postoji prilično učinkovit način čišćenja jetrenih tkiva od toksina i ubrzavanja regeneracije hepatocita - upotreba zobene juhe. Pripremiti ga je vrlo jednostavno:

  • 1 litra kravljeg mlijeka s niskim udjelom masti prokuha.
  • Dodaje se 1 šalica zobenih pahuljica.
  • Zatim dodajte malo soli i šećera..
  • Dobivena smjesa se ostavi na laganoj vatri i kuha dok se ne zgusne.
  • Juha se ukloni s vatre, pokrije gustom krpom i ulije 4 sata.

Uvarak se uzima 2 puta dnevno sljedeća dva tjedna. Čim porcije potroše, morate pripremiti nove. Istodobno je važno uzeti u obzir da se takva zobena kaša ni u kojem slučaju ne može nazvati lijekom. Njegova uporaba ne može zamijeniti pravi tretman..

Droge

Jetru možete očistiti i od toksina lijekovima. Štoviše, ovu metodu hepatolozi preporučuju kao najučinkovitiju. Za detoksikaciju žlijezde koriste se lijekovi iz skupine hepatoprotektora koji doprinose brzom obnavljanju oštećenih tkiva. To uključuje:

  • Hepaskai je prirodni proizvod proizveden u Indiji. Omogućuje brzo uklanjanje toksina i regeneraciju jetre.
  • Hepatosan je lijek na bazi suhih svinjskih hepatocita. Pruža potpunu detoksikaciju tijela.
  • Karsil je pripravak na bazi ekstrakta mlijeka čička. Sadrži silimarin, moćan antioksidans.
  • Essentiale Forte - ekstrakt soje. Pomaže u obnovi željeza nakon borbe protiv ovisnosti o alkoholu.
  • Heptral je antidepresiv s hepatoprotektivnim učinkom. Na temelju ademetionina.

Važno! U borbi protiv hepatitisa C, čišćenje jetre hepatoprotektorima treba provesti nakon tečaja DAA terapije. Kombinirano liječenje je isključeno, jer hepatoprotektori podcjenjuju učinkovitost Sofosbuvira.

Hrana koja detoksicira jetru

Obvezni pratitelj bolesnika s patologijama jetre je ispravna prehrana. Pravilna prehrana posebno je važna u liječenju hepatitisa C. Inače će toksini u jetri ometati liječenje bolesti.

Proizvodi za detoksikaciju jetre predstavljeni su na sljedećem popisu:

  • Svježe povrće i voće. Sadrže veliku količinu zdravih vlakana. Također, biljna hrana doprinosi ubrzanoj regeneraciji jetre.
  • Maslinovo ulje. Ovaj proizvod također ima choleretic učinak..
  • Cjelovite žitarice. Riža, zob i mekinje pomažu u uklanjanju toksina i poboljšanju metabolizma. Također imaju blagotvoran učinak na ostatak probavnog sustava..
  • Orasi. Iako su orašasti plodovi zabranjeni u liječenju hepatitisa C, orasi mogu biti iznimka. Sadrže arginin koji uklanja toksine iz tijela pacijenta.
  • Med. Pruža proizvodnju žuči i obnavljanje funkcija žlijezda.

Dakle, čišćenje jetre od toksina moguće je samo pravilnom i uravnoteženom prehranom..

Zaključak

Dakle, odgovor na pitanje "Kako očistiti jetru od toksina?" pronađeno. Iskusni hepatolozi preporučuju pridržavanje dijete i stroge dnevne rutine. Možete pokušati ukloniti toksine iz jetre narodnim metodama, ali bolje je ne riskirati i uzeti hepatoprotektore.

Čišćenje jetre i obnavljanje njezinih funkcija kod kuće: pomoć žlijezdi

Bilo koji unutarnji organ neophodan je za pravilno funkcioniranje tijela. Međutim, ako se ljudi uvijek sjećaju koliko su zdravo srce ili pluća važni, tada su organi probavnog sustava često zaboravljeni. U našem ćemo vam članku reći zašto i kako trebate voditi brigu o normalnom stanju jedne od najvažnijih žlijezda tijela - jetre..

Treba li jetru očistiti od toksina??

Jetra se može usporediti s filtrom koji neutralizira tvari opasne za tijelo:

  • alkohol;
  • metabolički proizvodi (bilirubin, amonijak);
  • lijekovi, aditivi za hranu, kemijski spojevi itd..

U zdravom tijelu čišćenje jetre događa se stalno i vrlo učinkovito. Jetra stvara žuč. Žuč je uključena u probavu, a s njom se uklanja i sve nepotrebno iz jetre.

Kad se akumuliraju, toksini i metabolički proizvodi mogu uništiti stanice jetre izravno ili neizravno - upalom. Upala i smrt jetrenih stanica uzrokuju aktivnu proliferaciju vezivnog tkiva u organu - fibrozu. Vezivno tkivo zamjenjuje normalne stanice jetre, smanjujući njegovu sposobnost obavljanja funkcija. U naprednim fazama, kada promjene postanu nepovratne, razvija se ciroza. Zbog toga je vrlo važno ukloniti upalu jetre, sprečavajući razvoj fibroze..

Jetra ima vrlo veliku sigurnosnu granicu i može dugo raditi u pozadini postojećih problema. Koji se simptomi mogu pojaviti kada se jetra ne može nositi s opterećenjem?

  • Bolovi u desnom hipohondriju;
  • prvo bjeloočnice dobivaju žutu nijansu, a zatim i kožu;
  • mokraća potamni, izmet postaje svjetliji;
  • svrbež kože;
  • oteklina;
  • paukove žile u gornjem dijelu tijela;
  • krvarenje;
  • umor, apatija, oštećenje pamćenja;
  • rukovanje, promjena rukopisa.

Ovi se znakovi nalaze ne samo kod bolesti jetre. Najbolje je posjetiti svog liječnika kako biste saznali uzrok. Međutim, mnogi bi željeli proći bez liječenja i naučiti kako sami očistiti jetru..

Je li moguće "očistiti" jetru kod kuće?

Možete pronaći opis metoda održavanja zdravlja kod kuće. Međutim, učinkovitost i sigurnost većine ovih postupaka i "lijekova" nisu dokazani, osim toga, oni imaju kontraindikacije.

Ne biste trebali "čistiti" jetru pod sljedećim uvjetima:

  • akutni kolecistitis, pankreatitis ili hepatitis;
  • pogoršanje kroničnih procesa;
  • kamenje u žučnoj kesi, bez obzira na njihovu veličinu;
  • odljev žuči poremećen je iz drugih razloga (tumor, operacija na žučnim kanalima i tako dalje);
  • trudnoća i dojenje.

Nije uvijek moguće saznati o prisutnosti problema u tijelu vanjskim znakovima. Kako ne bi naškodili, potrebno je konzultirati se s liječnikom - to može biti terapeut ili gastroenterolog. Ako je potrebno, liječnik šalje na dodatni pregled - ultrazvuk, rentgen ili duodenalnu intubaciju.

Priprema za postupak

Prije ultrazvučnog postupka i RTG jetre i žučnih puteva morate slijediti dijetu. Cilj je smanjiti poremećaj plinova u crijevima. Na 3 dana isključite:

  • mliječni proizvodi;
  • grašak, grah i ostale mahunarke;
  • povrće koje nadražuje sluznicu - rotkvica, rotkvica, luk, češnjak;
  • slatkiši i gazirana pića;
  • svježi kruh i peciva koja sadrže kvasac.

Također možete uzeti aktivni ugljen (1 tableta na 10 kg tjelesne težine) ili druge enterosorbente. Prije postupka možete popiti malo vode. Studija se provodi natašte.

Postoji postupak duodenalne intubacije, pri kojem se sonda umetne u duodenum. Uz njegovu pomoć uzimaju se uzorci žuči za istraživanje ili se ubrizgavaju ljekovite tvari. Ovaj se postupak izvodi samo prema uputama i pod nadzorom liječnika. Za intubaciju dvanaesnika nije potrebna posebna dijeta.

Kako očistiti jetru i vratiti joj funkcije?

Većina problema s bolestima jetre povezana je upravo s djelovanjem metaboličkih proizvoda koje zahvaćena jetra nema vremena za izlučivanje. Stoga ljudi traže način za čišćenje jetre kod kuće. Čini se da ga možete "usisati" poput prljavog tepiha i moći će dalje filtrirati krv. Nažalost, to nije lako. Ne postoji konačan zaključak o učinkovitosti lijekova, kućnih postupaka i biljnih infuzija za "čišćenje" jetre.

Glavne funkcije jetre povezane su s radom njezinih stanica - hepatocita. Za njihovu normalnu aktivnost trebate stvoriti najbolje uvjete za život. Osigurajte uravnoteženu prehranu, riješite se štetnih čimbenika, prestanite piti alkohol. Ako je uzrok virus hepatitisa, tada se morate boriti protiv njega, pod nadzorom stručnjaka za zarazne bolesti. Ako se oštećenje jetre dogodi zbog stagnacije žuči, tada će vam pomoći koleretički lijekovi i postupci koje je propisao liječnik..

Lijekovi za obnavljanje jetre

Hepatoprotektori štite stanice jetre od oštećenja. Često su uključeni u složenu terapiju i koriste se za prevenciju.

  • Alfa lipoična kiselina. Regulira metabolizam ugljikohidrata i kolesterola. Suzbija stvaranje dušikovog oksida, što kao rezultat štiti hepatocite od toksičnih oštećenja.
  • Glicirizinska kiselina. Smanjuje upalu, štiti stanice jetre antioksidativnim djelovanjem. Potiče proizvodnju interferona i aktivnost imunološkog sustava, djeluje protuupalno.
  • Ademetionin. Sudjeluje u metaboličkim procesima u jetri, sintezi aminokiselina, pomaže u neutraliziranju i oslobađanju žučnih kiselina u žučni sustav.
  • Esencijalni fosfolipidi. Oni su dio membrana jetrenih stanica, pridonose očuvanju i obnavljanju njihove strukture.
  • Ursodeoksiholna kiselina. Stabilizira membrane hepatocita, ubrzava izlučivanje otrovnih žučnih kiselina.

Koleretički lijekovi povećavaju proizvodnju žuči ili poboljšavaju njezino izlučivanje.

  • Pripravci na bazi žučnih kiselina i njihove kombinacije s enzimima (Allochol, Chologon, Cholenzym, Decholin itd.).
  • Sintetičke tvari (hidroksimetilnikotinamid, osalmid, ciklolon, himekromon, fenipentol itd.).
  • Mineralne soli (magnezijev sulfat ili magnezijev oksid, Karlovarski sol, mineralne vode).
  • Polihidrični alkoholi (ksilitol, manitol, sorbitol).

Antispazmodici djeluju na glatke mišiće žučnih kanala, poboljšavaju odljev žuči i smanjuju bol. Najčešće korišteni lijekovi su papaverin, drotaverin.

Biljni lijekovi i bilje za obnavljanje jetre

  • Ekstrakt ploda mlijeka čička. Sadrži nekoliko aktivnih tvari, od kojih je glavna silibinin. Štiti stanice jetre od prodora toksina u njih. Potiče sintezu bjelančevina.
  • Uobičajena žutika, berberin bisulfat. Jača stvaranje žuči, izlučivanje žuči, opušta glatke mišiće.
  • Pješčano smilje. Povećava izlučivanje žuči, želučanog soka i sekreta gušterače. Osim toga, bori se protiv bakterija.
  • Kukuruzna svila. Djeluju koleretički i diuretički, poboljšavaju zgrušavanje krvi zbog vitamina K.
  • Šipak. Povećava proizvodnju žuči, smanjuje tonus žučnih kanala.
  • Artičoka. Ima koleretički, diuretički i hepatoprotektivni učinak.
  • Tansy uobičajena. Povećava lučenje i smanjuje viskoznost žuči, djeluje protiv lamblije.

Narodni lijekovi za "čišćenje" jetre

  • Limun. Često se nalazi u savjetima za čišćenje jetre maslinovim uljem. Ali malo je dokaza o učincima limunovog soka na jetru. U eksperimentu na štakorima otkriven je pozitivan učinak ekstrakta limuna na toksično oštećenje jetre. To je bilo zbog djelovanja antioksidansa sadržanih u limunu. Zahvaljujući njima smanjila se peroksidacija lipida i djelovanje slobodnih radikala [1].
  • Biljna ulja (maslinovo, ricinusovo i druga). Prednost biljnih ulja je u tome što sadrže korisne masne kiseline i fosfolipide. Mala količina masti dovoljna je za poticanje lučenja žuči. Postoje savjeti o konzumiranju 100 ili više ml biljnog ulja odjednom, ali to nema smisla i može biti štetno. Tijelo neće imati vremena stvoriti toliko veliku količinu žuči da probavi ulje. Rezultat je unos viška masnoće i proljev.
  • Sokovi od povrća, poput soka od rotkve ili soka od sirove repe, ponekad se nazivaju i holeretičkim sredstvima. Djelovanje ovih tvari temelji se na iritaciji sluznice dvanaesnika. Međutim, učinak je manji nego kod djelovanja masti. Ne preporučuje se za gastritis, čir na želucu i crijevni čir.
  • Tubage ili slijepa intubacija dvanaesnika. Kod kuće se kombinacija topline i koleretičkih tvari koristi za poticanje odljeva žuči. Postupak se provodi ujutro, prije jela. Pijte choleretic sredstvo po vašem izboru (topla mineralna voda, infuzija šipka itd.). Dalje, trebate leći na desnoj strani, saviti koljena i lagano dovesti do trbuha. Vruća grijaća pločica omotana ručnikom stavlja se na desni hipohondrij. Djelovanje temperature pomaže u ublažavanju grča bilijarnog trakta. Postupak traje od 40 minuta do 2 sata. Ovaj se postupak ne smije provoditi u slučaju akutnih bolesti i žučnih kamenaca..

Dijeta za oporavak jetre

Riječ "dijeta" uvodi sustav strogih ograničenja. Ali za praktički zdravu osobu taj put nije posve prikladan. Najbolji način za obnavljanje jetre bila bi raznolika prehrana s omjerom bjelančevina, masti i ugljikohidrata i kontrolom kalorija..

  • Omjer bjelančevina, masti i ugljikohidrata. Po potrebi jetra je u stanju pretvoriti glukozu u aminokiseline i masti. A ako prehrana sadrži previše masti ili šećera, a nedovoljno proteina, ili obrnuto, onda je ovo dodatno opterećenje na stanicama jetre. Norma nije manja od 15% proteina, a ne više od 30% masti. Do 60% energije dolazi iz složenih ugljikohidrata.
  • Frakcijska hrana. Proizvodnja žuči kontinuirano se nastavlja, ali njezino oslobađanje obično se javlja kada jedete. Stoga ne možete gladovati, morate dijeliti prehranu na 4-6 obroka..
  • Biljna ulja i orašasti plodovi trebali bi prevladavati u sastavu masti. Smanjite masnoću životinja.
  • Ne preporučuje se uporaba začinjenih, dimljenih jela, proizvoda s oštrim okusom. Posebno kod upalnih bolesti jetre, gušterače, želuca i crijeva.
  • Bolje je isključiti alkohol.

Kada se problemi s jetrom pogoršaju, prehrambene smjernice mogu biti strože prema prehrani 5 ili 5a.

Izbjegavanje alkohola, dobra prehrana i briga o zdravlju mogu biti najbolji način zacjeljivanja jetre i dugoročno očuvanje funkcije jetre..

Postoje mnoge tehnike i metode koje mogu pomoći u čišćenju jetre. Međutim, morate imati na umu da se morate konzultirati sa svojim liječnikom prije nego što isprobate bilo koju od opcija. Također je vrijedno poslušati mišljenje stručnjaka o upotrebi bilo kojih lijekova..

Kako odabrati pravi lijek za vraćanje funkcije jetre?

S oštećenjem jetre potrebno je boriti se protiv uzroka bolesti. Pri odabiru lijeka za obnavljanje funkcije jetre, uzmite u obzir mehanizam djelovanja aktivnih sastojaka. U većini slučajeva potrebno je smanjiti upalu i zaštititi stanične membrane ako su oštećene. Obratite pažnju na kontraindikacije i nuspojave. Većina proizvoda ne smije se koristiti tijekom trudnoće. Što se tiče aktivnih tvari u pripravku, obratite pažnju na sljedeće:

  • Glicirizinska kiselina djeluje protuupalno, inhibira reprodukciju virusa u jetri i drugim organima potičući proizvodnju interferona, povećavajući fagocitozu i povećavajući aktivnost prirodnih stanica ubojica. Ima hepatoprotektivni učinak zbog antioksidativnog i membranskog djelovanja. Pojačava djelovanje endogenih glukokortikosteroida, pružajući protuupalni i antialergijski učinak kod neinfektivnih oštećenja jetre.
  • Fosfatidilkolin je u stanju vratiti strukturu i funkciju staničnih membrana kad je oštećen. Normalizira metabolizam bjelančevina i lipida, sprječava gubitak enzima i drugih aktivnih tvari hepatocitima, vraća zaštitnu funkciju jetre, suzbija stvaranje vezivnog tkiva, smanjujući rizik od fibroze i ciroze jetre.

Prije uporabe bilo kojeg proizvoda, obratite se stručnjaku.

Bolesti jetre često uzrokuju vanjski čimbenici - loša ekologija, izloženost virusima, zlouporaba droga i alkoholnih pića.

Kako možete smanjiti štetne učinke čimbenika okoliša, nezdravu prehranu i učinke lijekova na jetru??

Za liječenje nije potrebno preplaćivati! Dovoljno je odabrati lijekove koji su uključeni u državni registar maksimalnih prodajnih cijena.

Što je integrirani pristup liječenju bolesti jetre? Pomaže tijelu u dva smjera: uklanjanje uzroka oštećenja hepatocita, obnavljanje stanica jetre.

"Phosphogliv" je jamstvo zdravlja vaše jetre: jedinstveni sastav, širok spektar terapijskih učinaka, pristupačna cijena.

  • 1 Shefalee K. Bhavsar, Paulomi Joshi, Mamta B. Shah & D.D. Santani (2008) Istraživanje hepatoprotektivne aktivnosti citrusa limuna., Farmaceutska biologija, 45: 4, 303-311, DOI: 10.1080 / 13880200701214995
  • Gastroenterologija: nacionalne smjernice / ur. V.T.Ivashkina, T.L.Lapina. - M.: GEOTAR-Media, 2008 (monografija).
  • Klinička farmakologija: Nacionalni vodič / ur. Y.B. Belousov, V. G. Kukes, V. K. Lepakhin, V. I. Petrov. - M.: GEOTAR-Media, 2009 (monografija).

Ne zaboravite da su kiseline uključene u probavu lipida, zbog čega hrana bogata masnoćama uzrokuje refleksno izlučivanje žuči. To uključuje žumanjke, masno meso i mliječne proizvode te biljna ulja. Budite oprezni s pretjeranom konzumacijom takve hrane.