Prehrana za hemoroide

Hemoroidi - upalna bolest rektuma, koju prate tromboza, patološka tortuoznost i širenje hemoroidnih vena koje čine čvorove u rektumu.

Uzroci hemoroida

  • Kronični zatvor koji povećava protok krvi i rektalni tlak
  • trudnoća i porod;
  • "Sjedilački" i sjedilački način života;
  • zlouporaba alkoholnih pića;
  • povećana tjelesna aktivnost;
  • začinjena i začinjena hrana koja iritira analno područje;
  • pretilost;
  • genetska predispozicija;
  • stresne situacije;
  • upala jetre i crijeva;
  • zarazni procesi;
  • tumori.

Simptomi hemoroida

  • krvavi iscjedak iz rektuma, osobito nakon stolice;
  • krv u stolici;
  • prolaps i oticanje hemoroida;
  • svrbež i iritacija u anusu;
  • bol prilikom hodanja, defekacije, u sjedećem položaju;
  • osjećaj težine, strano tijelo u rektumu.

Vrlo je važno da se hemoroidi pridržavaju prehrane koja će spriječiti pojavu kroničnog zatvora, vratiti nedostatak željeza u hemoroidnim krvarenjima. Proizvodi trebaju sadržavati visok udio vitamina, aminokiselina, vlakana i mineralnih soli. Sastav prehrane mora biti usklađen s karakteristikama tijela pacijenta.

Korisni proizvodi za hemoroide

  • proizvodi s "mekim" dijetalnim vlaknima (na primjer, suho voće - suhe šljive, suhe marelice, smokve);
  • u ograničenim količinama meso, meso i riblji proizvodi (na primjer: nemasno meso piletine, teletine, govedine, puretine, kunića, određene vrste ribe - deverika, štuka, šaran, bakalar, oslić, štuka) s velikom količinom bioraspoloživog željeza;
  • voće (banane, jabuke, grožđe) i kompoti od njih;
  • suhi nekuhani kolačići;
  • heljda, zobena kaša, ječam, biserna kaša;
  • med;
  • kuhano i sirovo povrće (karfiol, mrkva, luk, cjeloviti češnjak, cikla, rajčica, tikvice, lisnata salata, buča);
  • orašasti plodovi, bobičasto voće (posebno lješnjak);
  • mineralna voda s visokim udjelom sulfata i magnezija;
  • prirodni sokovi (mrkva, cikla, marelica);
  • fermentirani mliječni proizvodi (kiselo mlijeko, vrhnje, mlijeko, jednodnevni kefir, mliječni proizvodi s bifidobakterijama i laktobacili);
  • maslac (maslac, povrće - suncokret, kukuruz, laneno sjeme, buča);
  • lagana vina, kokteli, punčevi, jabukovača;
  • blagi prirodni umaci;
  • zelje (peršin, kopar, mažuran, bosiljak, kim, cilantro);
  • juhe na laganoj juhi od ribe ili mesa, juha od cikle, povrtne juhe, boršč.

Narodni lijekovi za hemoroide

  • biljno ulje (razrijedite jednu ili dvije žlice u kefiru ili jogurtu, uzmite natašte noću);
  • pročišćena voda (ujutro natašte jedna ili dvije čaše hladne vode s jednom žlicom meda) ili sirutka;
  • lišće jasike (nanositi nekoliko sati na povećane hemoroide);
  • sitz kupke od ljuske luka;
  • tamponi na bazi soka od celandina s postupnim povećanjem vremena upotrebe: od 30 do 45 minuta dnevno;
  • biljni dekocija br. 1 (listovi maslačka - pola čaše, cvjetovi nevena - jedna čaša, matičnjak - pola čaše): jedna žlica smjese u čaši kipuće vode, inzistira se na 40 minuta, uzima tri puta dnevno pola sata prije jela;
  • biljni dekocija broj 2 (pomiješajte jednake količine ljekovite kamilice, ljekovite slatke djeteline i šafrana, smjesu sameljite sa sluzi lanenih sjemenki i vinom uparene za jednu trećinu): uzimajte tri puta dnevno s puno vode ili koristite za losione.

Približna dijeta za hemoroide

Doručak: svježi sok, kaša (cjelovita ječmena, zobena ili pšenična krupica namočena preko noći, cjelovite sjemenke lana, sjeckani orašasti plodovi, suho voće) s jogurtom, kefirom ili jogurtom.
Kasni doručak: čaša kefira.
Ručak: juha od povrća, salata od svježeg povrća, riba na pari ili pečena u pećnici, mekinje od cjelovitih žitarica ili kruh od cjelovitih žitarica.
Popodnevni međuobrok: voćna salata.
Večera: probiotički prirodni jogurt.

Opasni i štetni proizvodi za hemoroide

Potrebno je ograničiti ili isključiti iz prehrane hranu koja proširuje vensku mrežu, kavernozna tkiva u analnoj regiji, remete lokalni protok krvi, uzrokuju svrbež, peckanje, bol u anusu. To uključuje:

  • alkoholna pića, začinjena, začinjena i slana hrana;
  • grašak, grah, raženi kruh, bijeli kupus, hrana koja povećava proizvodnju plina u crijevima.
  • kaša od riže i griza, rezanci i tjestenina, pire krumpir, žele;
  • repa, rotkvica, kiselica;
  • svježe mlijeko;
  • jak čaj, vruća čokolada, kava;
  • papar, senf;
  • crni kruh;
  • nezrelo voće;
  • poluproizvodi, s aditivima za hranu i kemijskim punilima;
  • slatka gazirana pića;
  • proizvodi od rafiniranog bijelog brašna: bijeli kruh, lepinje i pogače.
  • jaja, masni svježi sir;
  • zasićene mesne juhe;
  • gljive;
  • pržena hrana;
  • vatrostalne masti (janjetina, svinjetina, goveđa mast, miješana mast).
  • ograničiti upotrebu voća kao što su: borovnice, dunja, dren, šipak, brusnica, kruška.

Što možete jesti od hemoroida: dijeta kao dio liječenja

Što se može jesti s hemoroidima, daleko je od praznog hoda, jer učinkovito uklanjanje bolesnika od bolesti ne ovisi samo o ispravnom liječenju, već i o načinu života. Jedan od uvjeta bez kojih je nemoguće potpuno ozdravljenje je pridržavanje dijete protiv hemoroida. Prehrana za hemoroide trebala bi biti uravnotežena, sadržavati sve tvari potrebne tijelu, a istodobno pridonijeti nesmetanom funkcioniranju gastrointestinalnog trakta.

Izbornik isključuje proizvode koji štetno djeluju na gastrointestinalni trakt i kardiovaskularni sustav. Prehrana se temelji na principu nježne prehrane i izmjenjivanju proizvoda.

Ljudi skloni hemoroidima trebali bi se neprestano pridržavati prehrane, kako bi se izbjegao recidiv bolesti..

Što ne jesti s hemoroidima

Prehrana za hemoroide usmjerena je na sprječavanje zatvora, čija prisutnost nepovoljno utječe na sluznicu i kripte (duboke nabore) rektuma, uzrokujući ogrebotine sluznice (glavni uzrok krvarenja i tromboze hemoroida) i analne pukotine. Iz tih razloga isključena je uporaba sljedećih proizvoda:

  • slastičarstvo, pekarski proizvodi, čokolada;
  • slatka gazirana pića;
  • proizvodi od bijelog brašna (bijeli kruh, tjestenina);
  • riža, griz kaša;
  • hrana s obiljem začina - marinade, mesni konzervi, dimljeni proizvodi, začinjena hrana;
  • masna i pržena hrana;
  • punomasno mlijeko, tvrdi sir;
  • pivo, vino i bilo koji drugi alkohol - etanol smanjuje viskoznost krvi, što uvelike povećava rizik od krvarenja;
  • kava - napitak povećava krvni tlak, pospješuje napredovanje venskog zastoja. Iz istog razloga ne možete piti cikoriju koja ima sličan učinak na krvne žile..

Trebali biste jesti manje hrane koja sadrži gruba vlakna i može izazvati nadimanje - to uključuje kupus, rotkvicu, rotkvicu i mahunarke. Nije ih potrebno potpuno ukloniti iz prehrane, ali mogu se konzumirati samo s vremena na vrijeme i istodobno nadzirati reakciju tijela. Ako uzrokuju nelagodu, pojačane simptome hemoroida, poželjno je odbiti ih.

Principi prehrane za hemoroide

Trebali biste uzeti vremena za izradu jelovnika za hemoroide i, ako je moguće, posavjetovati se s dijetetičarom.

S hemoroidima možete jesti nešto što ne dovodi do poremećaja stolice, ne iritira crijeva, ne utječe na krvni sustav.

Integrirani pristup pripremi dnevne prehrane trebao bi se temeljiti na sljedećim pravilima:

  1. Sadržaj kalorija u prehrani ne bi se trebao smanjivati ​​nakon njezine revizije (osim ako je dijeta usmjerena na smanjenje tjelesne težine pacijenta), a sve nedostajuće hranjive tvari trebalo bi nadoknaditi ili zamijeniti analogima. Bijeli kruh zamjenjuje se sivim, slatkiši zamjenjuju prirodnim medom, voćem itd..
  2. Obilje vode. Pacijent bi trebao unositi više od tri litre tekućine dnevno (to uključuje i bilo koju tekućinu, uključujući one sadržane u hrani i pićima), to značajno smanjuje vjerojatnost zatvora, skraćuje vrijeme naprezanja i olakšava pražnjenje crijeva.
  3. Vlakna su potrebna, ali ne biste trebali prijeći na potpuno biljnu prehranu. Previše biljnih vlakana doprinosi tekućoj stolici, nadutosti i proljevu. Kada se umjereno konzumiraju, vlakna doprinose stvaranju izmeta pravilne konzistencije, njihovom kretanju duž probavne cijevi.
  4. Pridržavajte se frakcijske prehrane i unosa hrane. Hranu treba uzimati svaki dan u isto vrijeme kako bi gastrointestinalni trakt funkcionirao što učinkovitije. Kako bi se izbjeglo nepotrebno opterećenje crijeva, hranu treba jesti u malim obrocima, ali često. Također pomaže u ublažavanju stalne gladi povezane s prvim tjednima nove prehrane..

Što možete jesti s hemoroidima?

Odvojeni popis uključuje onu hranu koju bolesnik s hemoroidima može sigurno uzimati:

  • povrće - većina povrća je dobro probavljiva, ima visoku hranjivu vrijednost, pomaže probavi i lako se odlaže. U svakodnevnoj prehrani povrće treba biti prisutno i svježe (možete u obliku salata) i termički obrađeno (juhe od povrća, pire krumpir, tepsije, pirjano povrće itd.);
  • Voće je lako probavljiva hrana visoke energetske vrijednosti. Preslatko voće najbolje je jesti rjeđe, ali neutralna i kisela hrana savršeno će razrijediti dnevni meni. Preporučuju se za konzumaciju suho voće - suhe šljive, suhe marelice, grožđice, jer pomažu u prevenciji zatvora;
  • fermentirani mliječni proizvodi - njihova zloporaba može dovesti do nadutosti i proljeva, no ako se pravilno koriste, jogurt i kefir obogaćeni laktobacilima i bifidobakterijama izvrsno djeluju na probavu, apsorpciju u debelom crijevu i na njegovu peristaltiku. Mikroflora debelog crijeva, koju fermentirani mliječni proizvodi održavaju u zdravom stanju, važna je za suzbijanje patogene flore izvana - jedan od glavnih uzroka upalnih procesa u hemoroidima;
  • meso s niskim udjelom masti i riba - nakon pravilne toplinske obrade (kuhanje, dinstanje, pečenje ili pečenje na žaru), prirodni mesni proizvodi trebali bi biti prisutni u svakodnevnoj prehrani kao izvor esencijalnih elemenata u tragovima i aminokiselina;
  • žitarice - posebno su korisne heljda i biserni ječam koji imaju pročišćavajući učinak na crijeva, bogati su mikroelementima i nisu opterećeni prevelikom količinom ugljikohidrata;
  • biljna ulja - suncokretovo, maslinovo, bučino, kukuruzno, laneno ulje ima omotavajući, podmazujući učinak. Ulje olakšava prolaz izmeta kroz crijeva, pospješuje apsorpciju vitamina topivih u mastima iz hrane, sadrži veliku količinu elemenata u tragovima.

Pogrešno je mišljenje da je u početku nakon pogoršanja potrebno potpuno odbiti hranu. Hrana koja će se jesti tijekom pogoršanja trebala bi biti neutralna, lako probavljiva i imati neka terapijska svojstva.

Tijekom kuhanja ne biste trebali dodavati začine jelima, a također je poželjno smanjiti količinu soli, jer ti proizvodi utječu na krvni tlak, jetru i krvne žile. Začini, posebno oštri, mogu nadražiti sluznicu probavnog trakta..

Pravilna prehrana uključuje održavanje proporcija unosa masti, bjelančevina i ugljikohidrata u omjeru 1: 1: 4. S hemoroidima možete jesti nešto što ne dovodi do poremećaja stolice, ne iritira crijeva, ne utječe na krvni sustav.

Dijeta za hemoroide s krvarenjem

Ako se preporuke za korekciju načina života, neučinkovito liječenje ili pod utjecajem drugih provocirajućih čimbenika, pogoršaju - bol, svrbež, nelagoda i težina u predjelu zdjelice, krv na donjem rublju ili WC-u, posebno nakon pražnjenja crijeva.

Akutni hemoroidi i pogoršanje kroničnih hemoroida zahtijevaju hitnu uputu proktologu i medicinski tretman usmjeren na zaustavljanje krvarenja i ublažavanje boli. Osim toga, potrebne su prilagodbe prehrane kako bi se umanjili rizici i šteta po tijelo, kao i smanjio rizik od recidiva u budućnosti..

Pogrešno je mišljenje da je prvi put nakon pogoršanja potrebno potpuno odbiti hranu. Hrana koja će se jesti tijekom pogoršanja trebala bi biti neutralna, lako probavljiva i imati neka terapijska svojstva. Preporučuju se sljedeće namirnice i jela:

  • tekuće žitarice, u koje je dopušteno dodavati žlicu biljnog ulja. Za rektalno krvarenje trebale bi biti osnova prehrane;
  • bjelanjak - nadoknađuje tjelesne potrebe za proteinima u privremenoj odsutnosti mesnih proizvoda u prehrani, koji se ne preporučuju tijekom pogoršanja i pojave krvarenja:
  • kuhana riba;
  • mliječni proizvodi.

Strogo je zabranjeno jesti začine, masnu, prženu, dimljenu hranu, marinade, mesne prerađevine (iznimka mogu biti jela na pari od mljevenog mesa s niskim udjelom masti).

Prehrana za hemoroide usmjerena je na sprječavanje zatvora čija prisutnost nepovoljno utječe na sluznicu i kripte rektuma, uzrokujući ogrebotine sluznice i analne pukotine.

Kako bolest napreduje, trebali bi se slijediti isti principi. Kakva se hrana preporučuje ovisi o težini hemoroida: na 2 stupnja mesne juhe, životinjske masti i slatkiši isključeni su iz prehrane. Za stupanj 3 potreban je prijelaz na kuhano povrće, lagane monokomponentne juhe bez masti. Strogu prehranu treba slijediti još šest mjeseci nakon terapije hemoroida, a nakon tog razdoblja, pod nadzorom liječnika, uvesti nove proizvode u prehranu, proširujući jelovnik. Općenito, ljudi skloni hemoroidima trebali bi se neprestano pridržavati prehrane kako bi izbjegli recidiv bolesti..

Video

Nudimo za gledanje videozapisa na temu članka.

Kako su proizvodi korisni za hemoroide i što je zabranjeno?

Zašto za hemoroide trebate koristiti samo zdravu hranu. Što treba isključiti iz prehrane, a što je korisno jesti s razvojem proktoloških bolesti?

U modernom društvu hemoroidi su prilično česti. Ključ uspješnog liječenja proktološke bolesti je pridržavanje prehrane, jedenje zdrave hrane i pijenje dovoljne količine tekućine.

Značajke patologije
Što jesti s hemoroidimatijekom razvoja bolesti potrebno je povećati količinu prehrambenih vlakana i vode u prehrani! Važno je brzo normalizirati rad gastrointestinalnog trakta..
Korisni proizvodi u proktologijipšenične mekinje, laneno sjeme, alge, sirovo povrće, fermentirani mliječni proizvodi, mineralna voda.
Metode prevencijemali obroci, dobra higijena, tjelesna aktivnost, izbjegavanje alkohola.

Zatvor je jedan od glavnih otežavajućih čimbenika. Prekomjerno gusti izmet, kada se kreće kroz debelo crijevo, steže vaskulaciju. Kao rezultat, poremećen je normalan odljev krvi i vene su deformirane. Uz zatvor, često nastaju analne pukotine, ispadaju hemoroidi koji se dodatno tromboziraju.

Da biste izbjegli takve probleme, morate se pravilno hraniti. Pacijentu se propisuje posebna dijeta za hemoroide kako bi se izbjegao zatvor. Spriječite neugodne i bolne senzacije tijekom čina defekacije, kao i smanjite nadražujuće učinke na crijevnu stijenku.

Najkorisniji proizvodi

Zdrava hrana za probavu mora biti uključena u prehranu pravilne prehrane:

  1. Žitarice. Preporuča se svakodnevno u prehranu uvrstiti razne žitarice. Izuzetak su kaša od riže i griza..
  2. Sirovo povrće i svježe voće. Pozitivno djeluju na pokretljivost crijeva, jer su izvor vlakana. Posebno zdravi: kupus, mrkva, tikvice, krastavci i rajčica. Od voća se preporučuje jesti suhe marelice, suhe šljive, jabuke, banane, marelice i agrume..
  3. Nemasno meso i riba. Bolje je meso peći u pećnici ili kuhati na pari.
  4. Mliječni proizvodi. Korisni su kefir, svježi sir i kiselo vrhnje. Neophodni su za održavanje normalne crijevne flore;
  5. Jedna žlica bilo kojeg biljnog ulja može zamijeniti majonezu u salati..
  6. Integralni kruh;
  7. Prosječna dnevna količina tekućine koju popijete trebala bi biti najmanje 2 litre. Voda poboljšava prolaz izmeta kroz gastrointestinalni trakt.

Obroci trebaju biti razlomljeni i redoviti.

Obroke treba uzimati 4-5 puta dnevno, u malim obrocima. Za preljev salate od povrća preporučuje se upotreba biljnih ulja (laneno, maslinovo), vrlo korisnih za crijeva.

Zdrava kaša iz crijeva

Popis proizvoda korisnih za hemoroidnu bolest može sadržavati kašu na vodi.

Recept za spravljanje univerzalne i zdrave kaše:

  • 150 g žitarica po vašem nahođenju (zob, ječam, pšenica itd.);
  • 100 g lanenih sjemenki;
  • 100 g suhih šljiva i suhih marelica (suho voće);
  • Dodajte nasjeckane orašaste plodove.

Pomiješajte gore navedene sastojke i prelijte kipućom vodom. Bolje je ostaviti preko noći. Ujutro ispustite vodu i napunite jogurtom ili kefirom. Takva je kaša prilično hranjiva i sigurna za tijelo..

Post s pogoršanjem

Tijekom ponavljanja hemoroidalne bolesti, liječnici preporučuju pridržavanje stroge prehrane paralelno s terapijom lijekovima. Pijte puno vode i jedite povrće salate od mekinja. Ako vam zdravlje dopušta, možete gladovati 1-2 dana. To će olakšati simptome bolesti, ubrzati proces ozdravljenja..

Zabranjeni proizvodi

Što se ne može jesti s hemoroidima? Vrlo je važno ne pogoršati situaciju i ne uzrokovati ozbiljne komplikacije tijekom razdoblja pogoršanja bolesti..

Popis zabranjenih namirnica:

  1. Tijekom pogoršanja bolesti, bijeli kruh treba zamijeniti proizvodima od integralnog brašna. Na primjer, crni raženi kruh.
  2. Sve vrste tjestenine moraju biti potpuno izuzete. Doprinose razvoju zatvora i povećanju težine pacijenta, što dodatno otežava liječenje.
  3. Ne jedite u velikim količinama hranu koja povećava stvaranje plina u crijevima. To su grah, grožđe, neke vrste kupusa, rotkvice i rotkvice..
  4. Treba izbjegavati konzerviranu i dimljenu hranu. Izbjegavajte začinjenu hranu, začine i slanu hranu. Snažno iritiraju rektalnu sluznicu..
  5. Slatkiši i kolačići koji sadrže masna ulja preporučuju se u količinskoj konzumaciji.
  6. Alkohol je zabranjen! Kao što znate, alkohol potiče vazodilataciju. Njegova uporaba povećava rizik od krvarenja iz hemoroidnih vena..
  7. Griz i kaša od riže zabranjeni su u akutnom razdoblju bolesti.
  8. Treba isključiti proizvode koji sadrže veliku količinu škroba. Na primjer, krumpir i žele za piće.

Vrlo je važno odreći se loših navika! Izbjegavajte manje jesti i pušiti. Bolje je u svoju svakodnevnicu uključiti nekoliko minuta jednostavnih gimnastičkih vježbi koje poboljšavaju mikrocirkulaciju zdjeličnih organa!

Što liječnici savjetuju jesti

Irina Zaitseva, proktolog: „S hemoroidima morate jesti istovremeno. Trebali biste piti puno vode i jesti hranu bogatu biljnim vlaknima. Bolje je smanjiti konzumaciju hrane od bijelog brašna i uvesti fermentirane mliječne proizvode u dnevni meni.

Mineralne vode "Essentuki" i "Moskovskaya", zasićene magnezijem i sulfatima, poboljšavaju rad crijeva. Alkohol, začinjena, pržena i dimljena hrana povećavaju protok krvi u anusu i usporavaju cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima.

Prevencija pogoršanja uključuje normalizaciju funkcije stolice i crijeva. Veliki volumen tekućine i vlakana olakšavaju se probavljenim masama da se kreću i prazne. Dnevna norma vlakana za odraslu osobu je 25-30 g. U različitim količinama nalazi se u integralnom kruhu, smeđoj riži, žitaricama, većini voća i povrća, mahunarkama.

Laksativi (Normacol, Regulan, Fibodel, metil celuloza) koriste se ako dijeta ne uspije. Ali njihova česta upotreba izaziva ovisnost. "

Pravilna prehrana

Za dobru prehranu, jelovnik treba sadržavati:

• Nemasno meso i perad u obliku kobasica, šunki, kobasica, sitnih kobasica, iznutrica, kvrgavog mesa.
• Jela od kuhanih i kuhanih na pari: omleta, kajgana.
• Juhe od povrća, uključujući hladne: cikla, borš, juha od kupusa, okroshka, s mahunarkama.
• Svježe bobičasto voće (osim borovnica i brusnica), suho voće (suhe šljive, suhe marelice, grožđice), pečene jabuke.
• Kompoti, žele, džem, med, sirupi.

Zdravi sokovi

U slučaju svrbeža i pečenja u analnom području preporučuju se svježe cijeđeni sokovi s pulpom. Dinja je vrlo korisna. Sok iz njegove pulpe treba piti 2 puta dnevno po pola čaše.

Korisni su i sokovi od sirovog povrća. Recept s povrćem za koktele može biti sljedeći. Pomiješajte sok od mrkve, zelenu salatu i špinat u omjerima 4: 3: 2. Dvije čaše smjese treba podijeliti u tri doze i popiti prije jela..

Što možete jesti nakon operacije

Operacija uklanjanja upaljenih hemoroida invazivan je tretman. Stoga je tijekom postoperativnog razdoblja potrebno osigurati frakcijsku, laksativnu i obogaćenu hranu..

Prvog dana poželjno je piti samo vodu. To je zbog činjenice da se tijekom čina defekacije može dogoditi infekcija postoperativne rane, a sam proces bit će vrlo bolan. Drugi dan nakon operacije možete u prehranu uvesti kašu (ali ne i rižu i griz). Treći dan možete jesti nemasno meso ili ribu kuhanu na pari. Korisne su tekuće juhe od povrća, proizvodi od kiselog mlijeka, voće i povrće. Ne jedite hranu koja doprinosi stvaranju plinova.

Ako slijedite preporuke liječnika i držite se dijete, postoperativno razdoblje će proći brzo i bez komplikacija..

Važno je razumjeti da kada se pojave prvi simptomi hemoroidne bolesti, potrebno je konzultirati se s proktologom. Specijalist će dijagnosticirati rektum i propisati učinkovite tretmane. Reći će vam koje je proizvode korisno jesti u pojedinačnom slučaju.

POSTOJE KONTRAINDIKACIJE
POTREBNO SAVJETOVANJE POMOĆNOG LIJEČNIKA

Autor članka je Aleksey Aleksandrovich Egorov, proktolog

Što ne jesti s hemoroidima

Sadržaj

  1. Prehrana za hemoroide - ono što trebate znati
  2. Opća prehrambena pravila za hemoroide
  3. Popis topljive hrane za hemoroide
    1. Povrće i voće
    2. Mljekara
    3. Meso i riblji proizvodi
    4. Kruh i žitarice
    5. Pića
    6. Ostali proizvodi zabranjeni
  4. Zabranjena hrana za hemoroide
  5. Prehrana za pogoršanje hemoroida
  6. Dijeta tijekom trudnoće
  7. Kako odabrati prehranu za hemoroide
  8. Opći savjeti i osobna njega
  9. Prehrana i prevencija bolesti

Ispravna, uravnotežena prehrana sastavni je dio liječenja i prevencije hemoroida. Jedan od razloga pojave ovog problema su česti zatvori uzrokovani nepravilnom, neravnomjernom ili obilnom prehranom. Nakon uspješnog uklanjanja hemoroida ili liječenja bolesti, liječnici preporučuju prelazak na posebnu prehranu koja predviđa upotrebu najkorisnije i najlakše hrane koja poboljšava probavne procese i olakšava pražnjenje crijeva. Danas na Internetu možete pronaći mnoge popularne dijete protiv hemoroida, ali najbolje je odabrati individualnu prehranu za sebe, na temelju svojih karakteristika i sklonosti..

Prehrana za hemoroide - ono što trebate znati

Za potpuni oporavak, kao i pravodobnu prevenciju pojave hemoroida, potrebno je pridržavati se posebnih prehrambenih pravila koja pomažu u poboljšanju stolice. Kvaliteta prehrane igra posebnu ulogu u pogoršanom ili urođenom obliku hemoroida i u tom slučaju treba ga dugo promatrati.

Napominjemo: na Internetu možete pronaći mnogo varijacija dijetalne prehrane za hemoroide, koju su razvili i nutricionisti i proktolozi, ali ne postoji jamstvo da će vam odabrana prehrana odgovarati, pa je najbolje potražiti pomoć svog liječnika..

Dijeta protiv hemoroida podrazumijeva brojne zabrane poznate hrane, kao i umjerenost u svemu. Potrebno je razvrstati popis prihvatljive i zabranjene hrane, smanjiti porcije hrane, a također strogo poštivati ​​režim pijenja, pravila i vrijeme prijema.

Opća prehrambena pravila za hemoroide

Uz razvijanje individualnog prehrambenog jelovnika tijekom liječenja i prevencije hemoroida, postoje i brojni opći nutricionistički prijedlozi proktologa.

Tijekom razdoblja složene terapije hemoroida potrebno je pridržavati se sljedećih prehrambenih principa:

  1. Pokušajte ne jesti obilno, smanjite porcije hrane, jedite češće, ali manje nego obično.
  2. Pridržavajte se optimalnog režima pijenja (najmanje 2 litre vode svaki dan) kako biste omekšali stolicu i stabilizirali redovito pražnjenje crijeva.
  3. Uz vodu, preporučuje se piti više kefira, ryazhanke i konzumirati fermentirane mliječne proizvode, što će pomoći uspostaviti kiselinsku ravnotežu crijeva.
  4. Započnite dan čašom negazirane vode natašte.
  5. U prehrani tijekom razdoblja hemoroida treba prevladavati hrana koja sadrži vlakna, što pridonosi omekšavanju i uklanjanju izmeta i stagnaciji.
  6. Za vrijeme dijete isključite iz prehrane masnu, slanu, dimljenu, prženu hranu i jela.
  7. Hrana konzumirana tijekom prehrambenog režima mora biti dobro nasjeckana i sitna, zato se preporuča svu hranu usitniti u blenderu.
  8. Zabranjeno je često pijenje toplih napitaka.
  9. Jela konzumirana tijekom razdoblja hemoroidne bolesti trebala bi biti sobne temperature, vruća i hladna hrana je nepoželjna.

Uz gore navedena pravila, postoje i druge preporuke koje se odnose na odabir preferirane hrane i pića na dijeti..

Popis topljive hrane za hemoroide

Većina vaše omiljene i upravo poznate hrane s hemoroidima mora se smanjiti ili potpuno isključiti iz svakodnevne prehrane. To se posebno odnosi na hranu pripremljenu prženjem, pušenjem, pečenjem, kao i na hranu koja sadrži veliku količinu soli i masti. U slučaju hemoroida, preporuča se odmah izuzeti proizvode koji doprinose širenju vena, povećanu proizvodnju plina, kao i adstringentne proizvode.

U ovom slučaju, dopušteni proizvodi za hemoroide uključuju:

  • povrće i voće;
  • nemasno meso i riba;
  • fermentirani mliječni proizvodi i pića;
  • neke vrste kruha i raženih krutona;
  • žitarice.

Dijeta protiv hemoroida trebala bi sadržavati puno vitamina i minerala. Treba imati na umu da s pogoršanjem hemoroidne bolesti nisu dopuštene sve vrste povrća i voća, već samo neke korisne vrste.

Povrće i voće

Razvojem hemoroida ne mogu se svakodnevno jesti sve vrste povrća i voća, većinu uobičajenih proizvoda morat će napustiti radi potpunog i ugodnog oporavka. U ovom slučaju zabrana je krumpir koji sadrži puno škroba, kao i njegova prirodna sposobnost da pojačavaju procese fermentacije. Također, popis povrća koje treba izuzeti uključuje rotkvice, rotkvice, repu. Što se tiče voća, zabrana je puno manje. Preporučuje se iz prehrane isključiti samo grožđe i sve vrste agruma, jer imaju neprijatan učinak na zatvor. Svo voće prije upotrebe preporučuje se kuhati u kompotu, jer zadržava korisnija svojstva.

Mljekara

U slučaju hemoroida, ne preporučuje se konzumacija svježeg punomasnog mlijeka, jer nepovoljno utječe na procese unutarnje fermentacije, uzrokuje proljev i proljev. Kefir, svježi sir, svježi jogurti, čiji udio masti ne prelazi 2, 5, smatraju se poželjnijima tijekom prevencije i liječenja ove bolesti, a u ovom je slučaju najbolje dati prednost mliječnim proizvodima od kravljeg mlijeka. S kozom se mora postupati oprezno, jer je ne apsorbira svaki organizam tijekom razdoblja hemoroida. Preporučuje se potražiti savjet proktologa u vezi s dnevnim unosom mlijeka i mliječnih kašica.

Meso i riblji proizvodi

Meso i riba su važan dio prehrane, koji ni u kojem slučaju ne smiju biti u potpunosti isključeni iz prehrane. Oni zasićuju tijelo vrijednim proteinima i mineralima koji nisu dostupni u drugoj hrani. Kod hemoroida je potrebno napustiti masnu ribu i meso u korist dijetalne, nemasne hrane. Najpoželjnija je piletina, govedina, janjetina i nemasna riba, kuhana na pari ili kuhana. S hemoroidima ćete se morati odreći loše navike kuhanja hrane na životinjskoj masti, praveći grickalice u obliku sendviča. Prirodne životinjske masti najbolje je svesti na najmanju moguću mjeru umjereno ih zamjenjujući biljnim uljima.

Kruh i žitarice

Većina vrsta kruha tijekom pogoršanja i prevencije hemoroida mora se u potpunosti isključiti iz upotrebe. To se prije svega odnosi na bogate pekarske proizvode, visokokvalitetni kruh od bijelog brašna, slatkiše i slastičarske proizvode, jer svi oni ometaju crijeva i pojačavaju fermentacijske procese. Pojava zatvora s hemoroidima pridonosi pojavi mikropukotina i suza na crijevnim zidovima, što je ispunjeno ozbiljnim komplikacijama. Tijekom razdoblja terapije preporuča se upotreba suhog kruha od nerafiniranih žitarica, kao i hrskavog kruha.

Pića

Ovoj kategoriji treba posvetiti posebnu pažnju kod hemoroida, jer pogrešna ili česta upotreba neprikladnih pića može pogoršati bolest. U tom slučaju, uz obvezno izuzeće alkohola, preporučuje se i izbjegavanje pijenja:

  • vruće;
  • gazirani;
  • bojanje;
  • koji sadrži kavu;
  • konzervirano;
  • preslatko;
  • nekoliko svježe cijeđenih sokova, želea i voćnih napitaka.

Osim toga, potrebno je isključiti sve vrste sode, uključujući mineralnu vodu, koja će tijekom razdoblja terapije samo pogoršati stanje pacijenta. Istodobno, bolje je dati kompote od svježih bobica i suhog voća, nezaslađenog zelenog i voćnog čaja.

Ostali proizvodi zabranjeni

Postoje i druge vrste hrane koje su među proktolozima kontroverzne. Tu se prije svega ubrajaju jaja, gljive i sirevi. Neki proktolozi toplo preporučuju izbjegavanje upotrebe jaja, sirovih i prženih, pa čak i kuhanih, tijekom liječenja bolesti, jer utječu na razinu kolesterola i doprinose stanju krvnih žila koje hrane crijeva. Slična se situacija odnosi na sireve. Preporučuje se iz prehrane izuzeti masne kremaste sireve, sir od kozjeg mlijeka, kao i njihove plemenite vrste s plijesni, ali upotreba topljenog sira nije zabrana.

Zabranjena hrana za hemoroide

Popis nepoželjnih i zabranjenih namirnica s razvojem hemoroidne bolesti mnogo je širi od prihvatljive hrane. To je zbog činjenice da većina uobičajenih prehrambenih proizvoda negativno utječe na rad crijeva i probavu, koja su vrlo osjetljiva i ranjiva tijekom razdoblja bolesti..

Pod strogom zabranom prehrane protiv hemoroida nalaze se:

  • slatkiši, pekarski proizvodi, peciva;
  • čokolada;
  • citrusi;
  • punomasno mlijeko;
  • riža, heljda, griz;
  • kava;
  • krumpir, rotkvica, daikon, repa;
  • proizvodi od gljiva;
  • jaja;
  • grašak, grah, bilo koja vrsta graha;
  • bilo koja tjestenina;
  • poluproizvodi i konzervansi;
  • začini, češnjak, luk, papar;
  • kruška, grožđe, agrumi, šipak, banana, borovnica;
  • dimljeno meso i marinada.

Osim toga, s razvojem hemoroidne bolesti, strogo je zabranjeno jesti gotovu hranu, konzerviranu hranu, brzu hranu i ukiseljenu hranu, jer negativno utječu ne samo na rad crijeva, već i na probavu općenito..

Prehrana za pogoršanje hemoroida

S pogoršanim progresivnim oblikom hemoroida, prehrana je kategoričnija. Uz pogoršanje hemoroida, prisutnost ozbiljnih pukotina, puknuća, rana, krvarenja, većina proizvoda može samo pogoršati situaciju. U ovom slučaju, prehrana treba biti izgrađena na takav način da stolicu što više omekša i izbjegne zbijanje. Stoga proktolozi preporučuju jesti hranu koja omekšava izmet, kao i piti puno tekućine (od 2-3 litre dnevno).

Uz obilno krvarenje i puknuće na zidovima debelog crijeva, preporuča se potpuno napustiti upotrebu krute hrane, zamjenjujući ih isključivo tekućom hranom, čorbama, bujonima, kompotima i sokovima.

Ako hemoroidi naravno nisu dostigli ozbiljan 3 oblik, dozvoljeno je jesti čvrstu hranu. Međutim, svu hranu koja se konzumira tijekom pogoršanja hemoroida treba dobro prokuhati ili kuhati na pari. Preporuča se pridržavati se prehrane bez troske koja pomaže zadržavanje stolice neko vrijeme kako bi se izbjegla oštećenja crijevnih zidova.

Dijeta tijekom trudnoće

S razvojem hemoroida tijekom razdoblja rađanja djeteta, važno je pridržavati se ne samo općih pravila prehrane, već i uzeti u obzir neke pojedinačne nijanse. U trudnica se protok krvi povećava, pa je važno ograničiti upotrebu hrane koja povećava protok krvi, stvaranje plinova i fermentaciju. U osnovi, prehrana tijekom trudnoće ne razlikuje se puno od prehrane za običnog pacijenta s hemoroidima i podrazumijeva obvezno odbijanje od:

  • kofein;
  • masna, dimljena, slana, začinjena hrana;
  • brza hrana, brzi zalogaji (čips, grickalice, krekeri);
  • soda;
  • citrusi i grožđe;
  • jaja i majoneza;
  • pašteta;
  • sir (posebno s plijesni);
  • tjestenina;
  • tuna, masna riba koja sadrži živu;
  • punomasno mlijeko.

Uz to, ova se zabrana odnosi i na svježe salate i morske plodove, među kojima je dopušteno konzumirati isključivo morske alge, posebno alge. Poželjno je da ovaj proizvod kupujete suhi u ljekarni i ne konzumirate više od 2 žličice dnevno..

Kako odabrati prehranu za hemoroide

Mogućnosti prehrane u prisutnosti hemoroida mogu se razlikovati ovisno o individualnim karakteristikama pacijentovog tijela, kao i o obliku bolesti i njenom pogoršanju. Osim toga, hrana se mora odabrati uzimajući u obzir pravilnost funkcioniranja crijeva i njegovo stanje..

Pri samostalnom sastavljanju prehrambenog jelovnika potrebno je temeljiti se na općim preporukama i prehrambenim pravilima za hemoroide, međutim, ako pacijent ima druge bolesti i patologije, preporuča se potražiti liječničku pomoć.

Uravnoteženu prehranu za hemoroide treba odabrati na temelju korisnih proizvoda koji isključuju stvaranje plinova i proces fermentacije. Važno je odabrati proizvode na temelju vlastitih preferencija okusa, alergijskih reakcija i individualnih potreba za mastima, soli i kiselinama.

Opći savjeti i osobna njega

Uz prelazak na dijetalnu prehranu, s razvojem hemoroidne bolesti, postoje i druge preporuke koje potiču proces ozdravljenja. To se odnosi ne samo na fizičke ponovne pokrete i sport..

Za liječenje i prevenciju hemoroida važno je slijediti ove smjernice:

  • eliminirati mogućnost hipotermije i smrzavanja;
  • isključiti dizanje utega, sportove snage
  • izbjegavajte dugo sjediti i ostati u jednom položaju;
  • izbjegavajte dugo sjediti na stolici i tapeciranoj stolici;
  • izbjegavajte predugo zadržavanje u zahodu;
  • pokušajte biti manje nervozni i izbjegavajte stresne situacije;
  • pokušajte manje hodati;
  • isključiti posjete sauni i kupki;
  • pokušajte ne nositi usku odjeću, tange, bikini, uske pojaseve;
  • nije preporučljivo baviti se analnim seksom s hemoroidima;
  • pokušajte se više kretati;
  • izbjegavanje sjedenja na tvrdim, hladnim površinama.

Ako kombinirate složeni tretman i poštivanje općih preporuka o prehrani i načinu života, ne samo da možete izliječiti hemoroidnu bolest, već i dugo zaboraviti na nju.

Prehrana i prevencija bolesti

Umjerena i pravilna prehrana ključ je za prevenciju bolesti hemoroida. Pravilnom, ravnomjernom prehranom ne možete dugo zaboraviti na ovu bolest, već i ojačati stanje tijela, poboljšati rad probavnog trakta, crijeva i stabilizirati stolicu.

Redovitim održavanjem prehrane od hemoroida mogu se postići mnogi korisni rezultati za tijelo:

  • zaštititi sluznicu debelog crijeva od mehaničkih ili kemijskih oštećenja;
  • tonizirati krvne žile, ojačati njihove zidove;
  • normalizirati crijevnu peristaltiku;
  • očistiti crijeva od naslaga i soli;
  • eliminirati zadržavanje tekućine;
  • eliminirati nadutost debelog crijeva;
  • stvoriti idealne uvjete za razvoj korisne mikroflore;
  • potiču oporavak i jačanje imunološkog sustava.

Dakle, takva će dijeta biti korisna ne samo za smanjenje hemoroidnih čunjeva i rezultata njihovog utjecaja, već i za opće jačanje imunološkog sustava i cijelog organizma. Stoga će takva prehrana biti posebno korisna ljudima sklonima hemoroidima, kao i onima koji pate od kroničnog oblika bolesti..

Zabranjena hrana za hemoroide

Kronični tijek hemoroida s pogoršanjima uvelike ovisi o stanju probave. Kršenje cirkulacije krvi u venskim hemoroidima uzrokuje rast i upalu čvorova u vanjskoj i unutarnjoj zoni rektuma. Ono što se ne može jesti s hemoroidima, najčešće pacijent nauči teško iskustvo nakon gozbe, prejedanja.

Unošenje teške ili nadražujuće hrane u crijeva krši peristaltiku, pridonosi zatvoru, proljevu. Na stvaranje izmeta utječe prehrana. Pravilnom regulacijom prehrane moguće je usporiti destruktivne procese u hemoroidima. Stoga kvaliteta hrane nije manje važna za liječenje hemoroida od lijekova, vježbanja.

Zašto je dijeta važna za hemoroide - pravila prehrane

Prehrambeni proizvodi koji svakodnevno ulaze u tijelo prerađuju se u crijevima uz pomoć enzima, želučanog soka i korisne bakterijske flore. Kemijski sastav, sadržaj biološki aktivnih tvari, vlakna, esencijalna ulja, biljni ekstrakti zahtijevaju različite napore u obradi. Na primjer, pržena mesna jela zadržavaju se u crijevima 12-48 sati, a lagani slatkiši apsorbiraju se u krv nakon 2-3 sata..

Jedan od uzroka hemoroida je zatvor. Problem nastaje zbog pretežne upotrebe teške masne i pržene hrane, iritacije crijevne sluznice ljutim začinima. Kašnjenje crijeva dovodi do poremećaja peristaltičkih valova, sušenja fecesa, povećane apsorpcije vode.

Posljedica je prisilno povišenje tlaka tijekom pražnjenja crijeva tijekom naprezanja, poremećaj protoka krvi u rektalnom području.

U razvoju zatvora, osim prehrane, uključeni su i drugi uzroci, uključujući nisku tjelesnu aktivnost osobe, loše navike, nasljednu predispoziciju.

Suprotan problem je sklonost proljevu uzrokovanom enzimskim nedostatkom, upalom crijeva, disbiozom, vegetarijanstvo također pridonosi širenju hemoroida. Iritacija crijevne sluznice, pojava patogene flore pridaju infekciju. U rektalnom kanalu stvaraju se erozije i pukotine, krvarenja.

Treba uzeti u obzir nadražujući učinak kemijskog sastava hrane na crijeva, što pospješuje protok arterijske krvi. Slična svojstva tipična su za alkoholna pića, začine, konzervanse, slana i ukiseljena jela. U slučaju oslabljenog odljeva iz zdjelice ("sjedeći" rad, dizanje utega, pretilost), u venskim žilama nastaje stagnacija koja uništava zaštitne strukture.

Dijeta nije u stanju spriječiti opće poremećaje u protoku krvi, ali pomaže smanjiti štetu od hemoroida. Glavna svrha:

  • spriječiti zadržavanje stolice;
  • kako bi se isključio ulazak nadražujućih kemikalija u crijeva, grubi mehanički učinci;
  • ograničiti hranu koja potiče vensku kongestiju.

Neki pacijenti zabranjenu hranu za hemoroide smatraju "otrovnom". Ovo nije istina. Preporučljivo je koristiti mnoge komponente hrane u malim količinama, korisne su u medicinske svrhe, glavna stvar je ne zanositi se i znati metode kuhanja koje smanjuju negativni učinak.

Kore nastale tijekom prženja i pečenja imaju štetna svojstva za probavu. Dokazana je prisutnost kancerogenih tvari u njima. Stoga je kulinarska obrada najbolje ograničiti na uporabu kuhinjske opreme za kuhanje jela kuhanjem, dinstanjem, parom.

Prehrambena pravila za hemoroide uključuju:

  1. Usklađenost s režimom - hranu treba uzimati često (5-6 puta dnevno), ali u malim obrocima. Ne smije se dopustiti preopterećenje praznicima, dugotrajna razdoblja gladi. Razne vegetarijanske i niskokalorične dijete štetne su za pacijente. Redovita probava uči crijeva da rade prema rasporedu, stalno uklanjaju toksine.
  2. Normalizacija procesa prehrane - strukture rade ispravno ako se tijekom obroka osoba ne žuri, dobro žvače hranu, jede ne u bijegu, ali u mirnoj situaciji, posuđe je dovoljno zagrijano, sadrži tekućinu Prehladna ili vruća temperatura traumatičan je čimbenik za crijeva.
  3. Da bi se stvorila potrebna konzistencija izmeta i izazvao čin defekacije, potreban je dovoljan volumen sadržaja debelog crijeva, koji se ne stvara velikim dijelovima, već prisutnošću vlakana u jelovniku. Njezino tijelo prima od žitarica, povrća, voća. U crijevima dolazi do cijepanja do stanja natečenih vlakana, ona apsorbiraju i uklanjaju toksine.
  4. Hranu s vlaknima ne treba uzimati nekontrolirano. Nemaju svi ljudi enzimski sustav koji se brzo nosi s probavom. Rezultat je neugodna nadutost zbog pretjerane fermentacije..

Proizvodi koji ne bi trebali biti prisutni na pacijentovom jelovniku

Popis kontraindicirane hrane razlikuje se u sastavu prilikom sastavljanja prehrane za liječenje hemoroida s zatvorom ili proljevom. Opći je zahtjev isključiti hranu i piće koji sadrže stimulirajuće tvari koje uzrokuju pojačani protok krvi u crijevnom području. Stvaranje uvjeta za stagnaciju u čvorovima provocira proces tromboze (blokade) venskih struktura. Stanje je popraćeno teškim kompliciranim tečajem, zahtijeva hitnu kiruršku intervenciju.

Za zatvor je zabranjeno:

  • proizvodi koji povećavaju stvaranje plina - kupus, mahunarke, kiselica, grožđe, raženi kruh, kravlje i kozje mlijeko;
  • stimulativna pića - alkohol u bilo kojem obliku, pivo, gazirana voda, svježi sokovi, jaki čaj, kava;
  • svježa pečena roba, slatkiši, čokolade, žele, slatkiši - zbog visokog udjela laganih ugljikohidrata, pretvorbe u masti i rasta težine pacijenta;
  • kaša od riže i griza;
  • tjestenina;
  • slatko voće (šipak, datulje, kruške, banane, kaki).

Zabrana se odnosi na značajnu konzumaciju masnog mesa, svježeg sira, kiselog vrhnja, vrhnja, kefira, napravljenog više od dva dana prije kupnje.

Ako imate tendenciju proljevu, odaberite ono što ne možete jesti i piti s hemoroidima, trebali biste biti oprezni. Budući da je prehranu opasno svesti na pretjerano fiksiranje stolice.

Preporuča se prestati piti punomasno mlijeko, napitke od đumbira i nara, sokove od bundeve i jabuke. Jednodnevni kefir, jogurt, fermentirano pečeno mlijeko nisu prikladni.

Neprihvatljivo je svakodnevno jesti salate od sirovog povrća. Za desert nemojte jesti slatko voće, čokoladu.

Ukiseljena i slana hrana nije dopuštena zbog iritacije. Alkohol je strogo zabranjen.

Za obrazloženi izbor popisa kontraindiciranih proizvoda pobliže ćemo proučiti učinak na probavni trakt..

Pekarski proizvodi

U slučaju hemoroida, zabranjeno je: pečena peciva, bijeli visokokvalitetni kruh, konditorski proizvodi zbog intenziviranja procesa fermentacije. Nadutost povećava napetost crijevne stijenke, uz zatvor potiče suzenje, eroziju i pucanje.

Pacijentima se savjetuje da jedu sušeni kruh od nerafiniranih žitarica. Imaju povećan sadržaj celuloze koja potiče defekaciju. Posebni aditivi uključeni su u sorte "Doktorskiy", "Dietichesky", "Otrubnoy".

Povrće i voće

Preporučuje se izbjegavanje krumpira i rajčice u prehrani zbog sposobnosti pojačavanja procesa fermentacije. Da biste uklonili škrobne tvari iz krumpira, bolje ga je prethodno očistiti, napuniti vodom i staviti u hladnjak preko noći. Promijenite vodu prije kuhanja.

Sok od kupusa dobiven fermentacijom koristan je zbog visokog sadržaja vitamina C. Potrebno je ojačati stijenke krvnih žila kod hemoroida. Gotova prva jela mogu se dodati mala količina.

Rotkvica, repa, rotkvica odlikuju se svojim grubim djelovanjem na probavu hrane. Ekstraktivi povećavaju zatvor.

Među voćem, svježe grožđe i agrumi imaju svojstvo fermentacije. Ako se voće kuha u kompotu, tada negativni učinak nestaje. Korisnije je suho voće, smokve, suhe šljive, suhe marelice.

Voćna jela mogu se pripremiti na različite načine: pire od sirove jabuke povećava zatvor, a jabuke s kožom poboljšavaju proces pražnjenja.

Meso i riblji proizvodi

Proteini i masti moraju biti prisutni u jelovniku bolesnika s hemoroidima. Kontraindikacije se odnose na masno meso (svinjetina, janjetina). Kuhanje jela od dinstane i kuhane ribe, piletine, govedine zadovoljava potrebu za nezasićenim kiselinama, lipoproteinima koji sprečavaju vaskularna oštećenja.

Sadržaj kalorija u meniju ne možete graditi na mesnim proizvodima. Pacijenti s hemoroidima obično su u dobnoj kategoriji kada trebate razmisliti o riziku od aterosklerotske vaskularne bolesti. Povreda crijevne cirkulacije krvi kod skleroze mezenterijalnih arterija uzrokuje progresivno oštećenje hemoroidnih vena.

Navika kuhanja sa životinjskom mašću, jedenja sendviča sa slaninom narušava ravnotežu metabolizma, dovodi do nakupljanja viška kilograma. Morate biti u stanju uzimati prirodne prirodne masti: žlica biljnog ulja natašte slabi, a upotreba slične količine u gotovom jelu praktički ne utječe na crijeva.

Mljekara

Mliječne proizvode za hemoroide treba kupiti u obliku svježeg sira, kefira, jogurta sa sadržajem masti ne većim od 2,5%. Punomasno mlijeko pospješuje fermentaciju. Neki nemaju dovoljno enzima laktoze i zato pate od proljeva nakon konzumiranja mliječnih proizvoda. To se ne smije dopustiti kod hemoroida.

Morate biti oprezniji kada oglašavate kozje mlijeko. Nutricionisti vjeruju da je bolje probavljiva od krave, sadrži dovoljno proteina, fosfora i kalcija. Uz poraz hemoroida, uporaba mlijeka dopuštena je prema individualnoj toleranciji. Ne biste trebali jesti mliječnu kašu svakodnevno.

Začiniti

Začini se nalaze u konzerviranoj hrani, ukiseljenoj, dimljenoj i slanoj hrani. Karakterizira ih zbijanje izmeta što otežava kretanje kroz debelo crijevo. Ozljeda stvara čireve i pukotine koji krvare. Kopar, peršin prikladni su za pripremu hrane za bolesnike s hemoroidima..

Češnjak uzrokuje pogoršanje vaskularnog tonusa. Luk povećava protok krvi u zdjelicu, pa se ne preporučuje. Zeleni luk ga može zamijeniti.

Češnjak, luk i đumbir tradicionalna medicina preporučuje hemoroide kao proizvode koji uništavaju fibrinsku komponentu tromba. Prijavu za hemoroide najbolje je dogovoriti s proktologom. Čaj od đumbira dobro se podnosi i pomaže u razrjeđivanju krvnih ugrušaka. Kiseli i ušećereni đumbir ima visok udio kalorija, nadražujuća svojstva, a ne preporučuje se u prehrani za liječenje hemoroida.

Slatko

Uz visok udio kalorija i poticanje stvaranja plinova, slatkiši sadrže i začinjene aditive i kemijske spojeve koji potiskuju peristaltiku. Na primjer, čokolada sadrži teobromin, tvar koja djeluje na živčanu regulaciju crijeva..

Proizvodi pčelarstva (med, matična mliječ, pčelinji kruh) imaju visoku alergenu sposobnost. Stoga je njihova uporaba ograničena na individualnu osjetljivost. Pozitivan rezultat djelovanja medene prehrane objašnjava se zakašnjenjem u crijevima procesa raspadanja, baktericidnim djelovanjem na patogene bakterije. Za optimalni učinak nemojte stavljati med u čaj ili tople napitke.

Pića

Razlozi zabrane alkoholnih pića leže u negativnim svojstvima etilnog alkohola i njegovih metaboličkih proizvoda, što se izražava u sljedećem:

  • protok krvi u malu zdjelicu;
  • suzbijanje crijevne peristaltike;
  • slaba cirkulacija unutar crijevnih zidova, što dovodi do čira;
  • promjene učinka lijekova;
  • dehidracija crijeva.

Grickalice se uvijek dodaju učinku alkohola (čips, slani orašasti plodovi i riba, ukiseljeno povrće). S kroničnim alkoholizmom, pacijent pati od povećanja tlaka u sustavu portalnih vena, zatajenja srca. Obje patologije uzrokuju zagušenja u venama rektuma..

Jaki čaj i kava zahtijevaju ograničenja zbog sadržaja kofeina. Tvar povećava protok krvi u vene zdjelice. Djelovanje zelenog i crnog čaja je isto. Zelene sorte sadrže više komponenata koje jačaju stijenke krvnih žila.

Gazirana pića (uključujući mineralne vode) su kontraindicirana. Nadimanje je štetno, što uzrokuje rizik od hemoroidalnog krvarenja.

Ostala zabranjena hrana

Polemika oko značaja jaja još nije gotova. Neprihvatljivo je jesti nekoliko komada dnevno. To nesumnjivo utječe na metabolizam kolesterola, stanje žila koje hrane crijeva. Ali jedno meko kuhano jaje za doručak nije kontraindicirano..

Od dostupnih plodova mora ističu se alge (alge). Kelp je poznat po visokom sadržaju joda i vlakana. Pozitivno utječe na protok krvi i pravilnost stolice. Neki autori govore o mogućnosti otežavanja nužde zbog oteklina u crijevima. Očigledno, svojstva ovise o kvaliteti kuhanja i količini pojedenog obroka..

Nutricionisti preporučuju kupnju suhe alge iz ljekarne, a ne salate u konzervi. Normalna doza za odrasle je 2 žličice suhog lišća dnevno..

Liječnici sugeriraju da pacijenti s hemoroidima zaborave na različite žitarice, orašaste plodove, čips, krekere s aditivima.

Kako pronaći optimalnu prehranu

Mogućnosti prehrane za hemoroide ovise o pravilnosti funkcioniranja crijeva, popratnih bolesti pacijenta. Ako su oštećenja čvorova sekundarna, uzrokovana posljedicama kroničnog pankreatitisa, ciroze jetre, zatajenja srca, promjene kiselosti želučanog soka, tada prehranu treba graditi u skladu s primarnom patologijom.

Potrebno je obratiti se liječniku. Glavna ograničenja usmjerena su na poštedu crijeva, jednako su značajna za bilo koji probavni organ. Ali vrijedi navesti potrebu za tekućinom, soli, proteinima, masnoćama.

Dijeta treba biti svedena na minimum:

  • stimulacija stvaranja plinova;
  • utjecaj na učestalost pražnjenja.

U slučaju krvarenja i u postoperativnom razdoblju, bit će potrebno umjetno odgoditi defekaciju 2-3 dana. Nakon toga, cilj je omekšati stolicu i ukloniti je bez traumatičnog oštećenja sluznice..

Uloga prehrane u liječenju i prevenciji hemoroida

Dijeta pomaže u liječenju ne samo početnih stadija hemoroida. Omogućuje sprečavanje pogoršanja i odgađanje deformacije hemoroidnih struktura:

  • zaštita sluznice od mehaničkih, kemijskih učinaka štetnih proizvoda;
  • povećanje tona opskrbnih posuda;
  • protuupalni učinak određenih hranjivih sastojaka;
  • normalizacija crijevne peristaltike;
  • zadržavanje tekućine u debelom crijevu s naknadnim čišćenjem;
  • prevencija komplikacija (pucanje, krvarenje) uklanjanjem oteklina rektuma, traume;
  • obnavljanje lokalnog imuniteta;
  • stvaranje prebiotičkih uvjeta za razmnožavanje korisne flore.

Nema nade da samo dijeta može izliječiti hemoroide. Skup droga, uključujući modificiranu prehranu, unos hrane i razumna ograničenja, pomaže lijekovima. Odbijanje potrebnih uvjeta stvara preduvjete za brzo napredovanje bolesti, manifestaciju komplikacija.