Cistin - što je to, svojstva, razlike od cisteina, unos i doziranje

Cistin pripada skupini aminokiselina koje sadrže sumpor. Njegova kemijska formula je skup bezbojnih kristala slabo topljivih u hladnoj vodi. U tijelu je glavna komponenta gotovo svih bjelančevina. Koristi se u proizvodnji hrane kao dodatak E921.

Cistin i cistein

Cistin je aminokiselina koja je proizvod oksidacije cisteina. I cistin i cistein aktivno sudjeluju u stvaranju peptida i bjelančevina, tijelo neprestano prolazi kroz proces njihove međusobne transformacije, obje aminokiseline su tvari koje sadrže sumpor i imaju jednaku ulogu u metaboličkom procesu.

Cistein se dobiva dugom konverzijom iz metionina, pod uvjetom da postoji dovoljno vitamina B skupine i specijaliziranih enzima. Na brzinu njegove proizvodnje utječu metabolički poremećaji i neke bolesti, uključujući bolesti jetre.

© logos2012 - stock.adobe.com Strukturna formula cistina

Svojstva cistina

Aminokiselina igra važnu ulogu u tijelu i obavlja brojne korisne funkcije:

  • sudjeluje u stvaranju vezivnog tkiva;
  • potiče uklanjanje toksina;
  • djeluje antioksidativno;
  • je snažan antikancerogen;
  • smanjuje štetne učinke alkohola i nikotina;
  • zbog sadržaja sumpora poboljšava apsorpciju ostalih hranjivih sastojaka u stanicama;
  • usporava proces starenja;
  • potiče rast noktiju i kose;
  • ublažava simptome mnogih bolesti.

Primjena cistina

Osim što se koristi u prehrambenoj industriji, aminokiselina je neophodna za obnavljanje i održavanje tjelesnog zdravlja. Dio je mnogih lijekova i dodataka koji se koriste za složeno liječenje različitih bolesti..

Dodaci cistinu u sastavu koriste se za bolesti jetre, intoksikaciju tijela, smanjeni imunitet, kolelitijazu, bronhitis i traheitis, dermatitis, oštećenje vezivnog tkiva.

Redovitom primjenom tvari u preporučenoj dozi poboljšava se stanje noktiju i kose, ten, povećava izdržljivost tijela, jačaju se njegova zaštitna svojstva, otpornost na infekcije, zacjeljivanje ozljeda i ozljeda događa se puno brže.

Kao dodatak hrani, cistin se široko koristi u pekarstvu. Poboljšava izgled, boju i teksturu proizvoda.

Doziranje

S obzirom na to da tijelo prima cistin iz hrane, pri upotrebi dodatnih dodataka s njegovim sadržajem treba nadzirati doziranje kako dnevna doza tvari ne prelazi 2,8 grama. Optimalna doza potrebna za zadovoljenje dnevnih potreba je 1,8 grama.

Izvori

Cistin se nalazi u prirodnim proteinima i peptidima. U najvećoj koncentraciji nalazi se u ribi, soji, zobi, pšenici, češnjaku, luku, pilećim jajima, zobene pahuljice, orašastim plodovima i brašnu. Raznolikost hrane je velika, pa čak i ljudi na strogoj dijeti dobivaju dovoljno aminokiselina..

Indikacije za uporabu

U tijelu koje normalno funkcionira, cistin se proizvodi u dovoljnim količinama. Dodatna prijava potrebna je u sljedećim slučajevima:

  • starija od 60 godina;
  • intenzivan sportski trening;
  • prisutnost slabo zacjeljujućih rana;
  • loše stanje noktiju i kose.

Kontraindikacije

Kao i svaka druga tvar, cistin ima kontraindikacije za uporabu. Ne preporučuje se:

  • Trudnice i dojilje.
  • Djeca do 18 godina.
  • Osobe s dijabetesom.
  • Osobe s nasljednom cistinurijom (kršenje metabolizma proteina).

Ne kombinirajte unos cistina s nitroglicerinom i antifungalnim lijekovima.

Nedostatak cistina

Nedostatak tvari u tijelu javlja se vrlo rijetko zbog dovoljne prirodne proizvodnje i sposobnosti međusobne izmjene s cisteinom. No s godinama i s intenzivnim tjelesnim naporima njegova koncentracija opada, a nedostatak dovodi do sljedećih posljedica:

  • smanjenje zaštitnih svojstava imunološkog sustava;
  • osjetljivost na razne infekcije;
  • pogoršanje strukture kose;
  • lomljivi nokti;
  • kožne bolesti.

Predozirati

Kada uzimate dodatak u dozi koja prelazi dnevnu normu, mogu se pojaviti neugodne posljedice i simptomi:

  • mučnina;
  • poremećaj stolice;
  • nadutost;
  • alergijske kožne reakcije;
  • vrtoglavica i glavobolja.

S viškom cistina u tijelu, povećava se rizik od neispravnog rada kardiovaskularnog sustava.

Preporuča se regulirati količinu doze cistina koja se uzima uz pomoć stručnjaka; kada samostalno uzimate biološki aktivne dodatke, morate strogo slijediti upute.

Primjena cistina u sportaša

Sam po sebi, cistin ne utječe na brzinu izgradnje mišića. Ali to je aminokiselina, a aminokiseline djeluju kao važan gradivni element za mišićna vlakna. Cistin sudjeluje u stvaranju kolagena, koji predstavlja staničnu skelu i povećava elastičnost vezivnog tkiva.

Zbog sadržaja sumpora poboljšava apsorpciju korisnih elemenata u tragovima u krvne stanice. Sudjeluje u sintezi kreatina, potrebnog za nadoknađivanje zaliha energije utrošenih na treningu. Zajedno s drugim dodacima, cistin ubrzava regeneraciju mišićnih stanica, kostiju, ligamenata i hrskavice.

To je uvjetno nebitna aminokiselina koja se može samostalno sintetizirati u tijelu, ali zahtijeva dopunu kada se razina smanji. Razni proizvođači sportašima nude veliki broj dodataka prehrani s cistinom u svom sastavu, na primjer, Douglas Laboratories, Sanas.

Uz blagotvoran učinak na mišićno tkivo, ova tvar poboljšava funkcioniranje gastrointestinalnog trakta i pomaže normalizirati rad jetre, jer se u tim organima mogu pojaviti kvarovi prilikom uzimanja sportske prehrane.

Obrazac za puštanje

Kao dodatak prehrani, cistin je dostupan u obliku tableta ili kapsula. Zbog činjenice da je slabo topljiv u vodi, ne proizvodi se u obliku suspenzije. Proizvođač naznačuje doziranje tvari na svakom pakiranju. U pravilu je to 1-2 kapsule dnevno. Dodatak se koristi u tečajevima, čije trajanje ovisi o indikacijama. Da bi se spriječio nedostatak cistina, dovoljan je tečaj od 2 do 4 tjedna.

Cistin

Cistin (cistin hidroklorid, dodatak hrani E921) je alifatska aminokiselina koja sadrži sumpor. U ljudskom tijelu ova aminokiselina stvara i održava tercijarnu strukturu proteina i peptida. Dio je imunoglobulina, inzulina i somatostatina.

Dovoljno policistina u ribi, zobi, soji, riži, pšenici, žumanjku, luku i češnjaku. Cistin se komercijalno proizvodi u obliku bezbojnih heksagonalnih kristala i u obliku praha.

Opća svojstva cistina

Cistin je stabilniji oblik aminokiseline cistein. Tvar se topi na temperaturi od 247-249 ° C. Cistin je moćan antioksidans. Tijekom metabolizma ovog spoja nastaje sumporna kiselina koja veže otrovne metale i razarajuće slobodne radikale. Neki pregledi cistina potvrđuju da ova aminokiselina u terapijskim dozama štiti od izlaganja zračenju i X-zrakama. Tvar započinje procese čišćenja u tijelu kada je izložena zagađenom zraku, kemikalijama.

Primjena cistina

Glavna uloga ove aminokiseline je medicinska uporaba. Spoj je uključen u sastav velikog broja lijekova potrebnih za složenu terapiju različitih bolesti. Lijekovi na bazi cistina imaju hepatotropno, antioksidativno, detoksikacijsko, reparativno, imunomodulatorno, zacjeljujuće rane, mukolitičko i iskašljavajuće djelovanje. Redovitom primjenom cistin poboljšava stanje kože, aktivira procese regeneracije na pločicama nokta, kose, a također smanjuje rizik od razvoja mrene i raka. Lijekovi s cistinom sudjeluju u metaboličkim staničnim i tkivnim procesima, aktiviraju biokemijske reakcije, jačaju tijelo u cjelini, povećavajući otpornost na stresne situacije i infekcije.Cistin pomaže smanjiti bolove kod različitih upala, ubrzava procese zacjeljivanja i potiče aktivnost leukocita.

Lijekovi na bazi cistina propisani su za Alzheimerovu bolest, anemije različitog porijekla, bolesti dišnog sustava (bronhitis i upala pluća), kao i za alkoholizam, cistitis, proteinsko gladovanje i teške zarazne bolesti. Uz emfizem, aterosklerozu, reumatoidni artritis, kožne bolesti, lomljivu kosu, alopeciju, također je vrlo korisno koristiti lijekove na bazi ove tvari.

U prehrambenoj industriji dodatak E921 koristi se za poboljšanje kvalitete brašna i pekarskih proizvoda. Cistin stabilizira boju hrane, kao i poboljšava njezin izgled.

Kontraindikacije za uporabu cistina

Kombinirana upotreba cistina i vitamina B1 i C smanjuje učinkovitost inzulina. Stoga se kod dijabetes melitusa ovaj spoj smije uzimati samo prema uputama liječnika. Upotreba aminokiseline kontraindicirana je kod cistinurije. Tijekom trudnoće i tijekom dojenja, tvar treba koristiti s oprezom..

Cistin

Kemijski naziv

Kemijska svojstva

Cistin, što je to? Dikistein je alifatska aminokiselina koja sadrži sumpor. Tvar nije kodirana, proizvod je oksidativne dimerizacije cisteina. Tijekom ove vrste kemijske interakcije dvije tiolne skupine tvore disulfidnu vezu. Aminokiselina u svojoj kemijskoj strukturi sadrži dvije karboksilne i dvije aminokiseline, pa je dvobazna.

Po prvi puta ovu je tvar izolirao kemičar K. Merner krajem 19. stoljeća. Proizvodnja aminokiselina u svijetu od 1982. godine iznosi oko 40 tona godišnje.

Kemijska formula cistina: C6H12N2O4S2 (HOOCCH (NH2) CH2SSCH2CH (NH2) COOH). Molarna masa spoja = 240,2 grama po molu. Otpski L izomer obilniji je od D izomera. L-cistin je po svojim fizičkim svojstvima bezbojni mali kristalići, slatkastog okusa, dobro topljivi u vodi.

farmakološki učinak

Metabolički.

Farmakodinamika i farmakokinetika

Glavna biološka uloga cistina je njegova sposobnost stvaranja prostorne strukture proteina i peptida, uključujući inzulin, imunoglobuline i somatostatin. To je zbog činjenice da ova aminokiselina stvara disulfidne cistinske mostove tijekom post-translacijske modifikacije proteinskih molekula. Rasprostranjeni i važni hormoni oksitocin, vazopresin i somatostatin postaju biološki aktivni tek nakon stvaranja disulfidnih mostova. Sredstvo se nalazi u strukturi molekule keratina, pružajući krute peptidne veze. Kosa sadrži oko 18% ove aminokiseline.

Prodirući u tijelo, tvar prolazi aktivni metabolizam, prodire u mnoge organe i tkiva. Proizvod se ne nakuplja, nije toksičan.

Indikacije za uporabu

Ova aminokiselina dio je različitih vitaminskih kompleksa protiv gubitka kose, za održavanje normalne strukture noktiju i kože, za sprečavanje nedostatka vitamina ili hipovitaminoze i lijekova koji se koriste za pojačani fizički napor.

Kontraindikacije

Lijek je kontraindiciran za uporabu u prisutnosti alergijskih reakcija na ovu aminokiselinu.

Nuspojave

Obično se tvar dobro podnosi bez izazivanja neželjenih reakcija. Rijetko se mogu javiti: alergije, nelagoda u gastrointestinalnom traktu prilikom uzimanja tableta.

Cistin, upute za primjenu (način i doziranje)

Tvar se uzima u obliku kapsula ili tableta, na usta s vodom. Ovisno o lijeku koji sadrži ovu aminokiselinu, koristi se drugačiji režim doziranja i režim liječenja..

Losion i šampon, uz dodatak cistina, koriste se lokalno, prema uputama.

Predozirati

Nije bilo slučajeva predoziranja aktivnom tvari.

Interakcija

Proizvod se dobro slaže s raznim vitaminima i biološki aktivnim tvarima.

Uvjeti prodaje

Nije potreban recept.

Tijekom trudnoće i dojenja

Lijek se može propisati tijekom dojenja i trudnoće.

Pripravci koji sadrže (analoge)

Djelatna tvar dio je pripravaka: L-cistin, Pantovigar, Eltatsin, Perfectil, specijalni draže Merz, Revalid, Nutrikap, Milife, šampon Cystin Wb, losion Cystin Wb.

Recenzije

Recenzije za Cystine Wb losion su pozitivne, često se koristi u kombinaciji s posebnim šamponima protiv gubitka kose i biološki aktivnim aditivima. Neki prijavljuju dobre rezultate nakon 1-2 tjedna korištenja proizvoda. Recenzije vitamina i dodataka prehrani za oralnu primjenu, koji uključuju cistin, također su dobre. Nisu zabilježene nuspojave.

Cistinska cijena gdje kupiti

Trošak kapsula Pantovigar je oko 1500-1600 rubalja za 90 tableta. Cijena cistina u obliku tvari-praha, u pakiranju od 10 kg, L-cistin iznosi oko 535 rubalja.

Obrazovanje: Završio je Osnovno medicinsko učilište u Rivneu, diplomiravši farmaciju. Diplomirao na Državnom medicinskom sveučilištu u Vinnici nazvanom po M. I. Pirogov i praksa u njegovoj bazi.

Radno iskustvo: Od 2003. do 2013. - radio kao ljekarnik i voditelj ljekarničkog kioska. Nagrađivana je certifikatima i priznanjima za dugogodišnji i savjestan rad. Članci o medicinskim temama objavljeni su u lokalnim publikacijama (novinama) i na raznim internetskim portalima.

Cistein

Cistein je nebitna aminokiselina koja se u našem tijelu može sintetizirati iz serina i vitamina B6. Ponekad se sumporovodik može koristiti kao izvor sumpora za sintezu cisteina. Cistein pomaže u probavi. Uz to, neutralizira neke otrovne tvari u tijelu..

Prema znanstvenicima s Instituta Koblek, cistein pomaže u zaštiti našeg tijela od štetnih učinaka zračenja. Pripada skupini antioksidansa. Njegov učinak na tijelo uvelike se pojačava istodobnom uporabom selena i vitamina C. Primijećeno je da je cistein također u stanju spriječiti toksične učinke alkohola i nikotina na jetru, pluća, srce i mozak osobe.

Hrana bogata cisteinom:

Opće značajke cisteina

Cistein je dio keratina, koji su pak protein dobiven iz noktiju, kože i kose. Uz to, ova aminokiselina sudjeluje u sintezi probavnih enzima.

Cistein je uključen u biosintezu aminokiselina: cistin, glutation, taurin i koenzim A. Cistein je registriran kao dodatak hrani E920.

U ambulantnim stanicama cistein se koristi kao sredstvo zaštite jetre od oštećenja predoziranjem acetaminofenom.

Dnevna potreba za cisteinom

Dnevna potreba za cisteinom je do 3 mg dnevno. Da bi ova aminokiselina imala najpovoljniji učinak na tijelo, nužno je razmisliti o supstancama aktivatorima. Vitamin C i selen su aktivatori.

Treba napomenuti da vitamin C treba uzimati 2-3 puta više (u mg) od cisteina. Uz to, treba uskladiti dnevnu potrebu za cisteinom uzimajući u obzir konzumaciju hrane koja sadrži ovu aminokiselinu u prirodnom obliku..

Povećava se potreba za cisteinom:

  • pri izvođenju poslova vezanih uz štetne kemikalije;
  • tijekom liječenja kroničnih bolesti srca i krvnih žila;
  • dok je u području koje karakterizira visok stupanj radioaktivnog zračenja;
  • s bolestima dišnog sustava;
  • u početnim fazama katarakte;
  • s reumatoidnim artritisom;
  • za onkološke bolesti, kao dio složene terapije.

Potreba za cisteinom se smanjuje:

  • dok konzumiramo velik broj hrane iz koje se cistein može samostalno sintetizirati u našem tijelu (luk, češnjak, jaja, žitarice, pekarski proizvodi);
  • tijekom trudnoće i dojenja;
  • u slučaju arterijske hipertenzije;
  • s bolestima timusne žlijezde;
  • u slučajevima dijabetes melitusa, cistein je sposoban inaktivirati inzulin.

Probavljivost cisteina

Cistein se najbolje apsorbira u prisutnosti vitamina C, selena i sumpora. Zbog toga biste za potpunu asimilaciju cisteina i kako biste im pružili odgovarajuće funkcije trebali svakodnevno jesti proizvode koji uključuju cistein, njegove derivate i elemente aktivatora..

Korisna svojstva cisteina i njegov učinak na tijelo

Cistein smanjuje rizik od razvoja infarkta miokarda. Daje elastičnost krvnim žilama. Povećava obrambenu sposobnost organizma i otpornost na razne infekcije. Aktivno se bori protiv raka. Ubrzava proces ozdravljenja i igra važnu ulogu u aktivaciji limfocita i leukocita.

Cistein doprinosi održavanju izvrsne tjelesne forme potičući brzi oporavak. To je zbog ubrzanog sagorijevanja masti i izgradnje mišića..

Cistein ima sposobnost razgradnje sluzi u dišnim putovima. Zbog toga se često koristi kod bronhitisa i plućnog emfizema. Umjesto cisteina, možete koristiti aminokiselinu cistin ili N-acetilcistein.

N-acetilcistein pomaže smanjiti negativne učinke kemoterapije i terapije zračenjem na ljudsko tijelo. Uz to, ubrzava oporavak nakon operacija, opeklina i ozeblina. Potiče aktivnost bijelih krvnih stanica.

8. Interakcija s bitnim elementima

Cistein stupa u interakciju s metioninom, sumporom i ATP-om. Uz to, izvrsno se slaže sa selenom i vitaminom C.

Znakovi nedostatka cisteina u tijelu:

  • lomljivi nokti;
  • suha koža, kosa;
  • pukotine na sluznici;
  • oštećenje pamćenja;
  • slab imunitet;
  • depresivno raspoloženje;
  • problemi s kardiovaskularnim sustavom;
  • disfunkcija probavnog trakta.

Znakovi viška cisteina u tijelu:

  • razdražljivost;
  • opća nelagoda u tijelu;
  • zadebljanje krvi;
  • poremećaj tankog crijeva;
  • alergijske reakcije.

Cistein za ljepotu i zdravlje

Cistein normalizira stanje kose, kože i noktiju. Poboljšava raspoloženje, utječe na puni rad kardiovaskularnog, probavnog sustava, utječe na mozak, jača imunološki sustav.

Dodatak prehrani E920 (cistein) obično se nalazi u brašnu i svim vrstama začina. Na primjer, piletina. Cistein se može naći u raznim lijekovima i kemikalijama za kućanstvo. Često se dodaje šamponima.

Poboljšava okus hrane, blagotvorno djeluje na zdravlje. U osnovi, cistein kao dodatak prehrani tijelo dobro podnosi. Izuzetak čine ljudi skloni alergijama. U opasnosti su i ljudi koji slabo podnose mononatrijev glutamat..

Dakle, u članku smo govorili o nebitnoj aminokiselini cisteinu, koju pod povoljnim uvjetima tijelo može samostalno proizvesti. Korisna svojstva ove aminokiseline proučena su dovoljno da bismo mogli reći o njenim prednostima za naše zdravlje i vanjsku privlačnost.!

Cyston - upute za uporabu za djecu i odrasle, kontraindikacije, nuspojave i analozi

Značajke sastava lijeka

Ekstrakti ljekovitog bilja, koji su dio pripravka, odlikuju se jedinstvenom sposobnošću otapanja kamenja, kao i uklanjanja pijeska iz tijela. Djelatne tvari Cystona su sljedeće:

  • peteljka bikarpa;
  • jezični saxifrage;
  • luđe srce;
  • pepeljasta vernonija;
  • filmski sin;
  • prikrivači onosme;
  • gruba slama.

Uz ove komponente, postoje i druge tvari tretirane parom:

  • slatki bosiljak;
  • sjeme konjskog graha;
  • tikovina;
  • sramotna mimoza;
  • konjski rep;
  • aromatična pavonija.

Terapijski učinak

Zbog svog jedinstvenog sastava, Cyston ima čitav niz terapijskih učinaka:

  • nefrolitički;
  • diuretik;
  • antimikrobno;
  • protuupalno;
  • antiseptički;
  • spazmolitično.

Razmotrimo detaljnije svaku od navedenih radnji..

Diuretički (diuretički) učinak omogućuje vam uklanjanje stagnacije mokraće i osiguravanje njegovog pravodobnog uklanjanja iz tijela. Zahvaljujući tome, soli ne stvaraju talog, ne pretvaraju se u kristale, pa stoga kamenje jednostavno nema od čega nastati..

U vezi s nefrolitičkim učinkom, moramo reći da je, čak i u prisutnosti velikih formiranih kamenaca, u stanju ih otopiti, drobiti manje kamenje i ukloniti u obliku pijeska. To potvrđuju recenzije "Cystona" s bubrežnim kamencima.

Postoje fizičke i kemijske veze između tvari koje sudjeluju u stvaranju kamenaca, pa stoga lijek pomaže u slabljenju tih veza, one se cijepaju. Kao rezultat, kamen postaje manji..

Između ostalog, morate imati na umu da u mokraći postoje razne vrste tvari koje omogućuju kristalima da nastanu i prerastu u kamenac, a Cyston ih neutralizira. Lijek je, u stvari, izvrsno profilaktičko sredstvo i eliminira čimbenike koji u budućnosti mogu rezultirati urolitijazom.

Također, "Cyston" je djelotvoran i iz razloga što smanjuje ozbiljnost procesa upale i načelno ga suzbija.

Antispazmodični učinak je još jedna značajna točka u terapijskom tečaju. Lijek opušta mjehur i mokraćne kanale, tako da nelagoda tijekom mokrenja nestaje. Konačno, mogućnost uništavanja patogenih mikroorganizama koji uzrokuju proces upale i svode ga na ništa. Recenzije tableta Cyston uglavnom su pozitivne.

Razlikuju se sljedeće farmakološke karakteristike lijeka:

  • lijek iz tijela uklanja sitne kamenčiće, mokraćnu kiselinu, fosfate i oksalate, čija se formacija događa u bubrezima;
  • sprečava pojavu pukotina i malih rana na sluznici;
  • tvari poput kalcija i oksalne kiseline utječu na pojavu kamenaca, dok lijek smanjuje njihov broj;
  • magnezij, kalij i natrij, naprotiv, smanjuju vjerojatnost nastanka kamenca, a Cyston pomaže povećati koncentraciju tih tvari;
  • tvar poput mucina, koja prekriva kamenac, zbog lijeka smanjuje gustoću, a kamenje se na kraju raspada na komade, a neki se i otapaju;
  • Cyston omogućuje opuštanje mišića mokraćnog sustava;
  • urin normalno teče.

Bez obzira na kiselost mokraće, lijek ima svoj terapeutski učinak. Pacijentu nije potrebna alkalizacija ili zakiseljavanje mokraće. Recenzije upotrebe "Cystona" zanimaju mnoge.

Kako uzimati Cyston za cistitis i u kojim slučajevima je lijek kontraindiciran?

Opisat ćemo još jedan učinkovit lijek Cyston za cistitis, upute za uporabu, kao i cijene i preglede onih ljudi koji su se njime mogli riješiti boli i drugih simptoma. Napokon, ova bolest pogađa većinu ženske populacije, a ponekad i mušku. Što učiniti u ovom slučaju i kako se liječiti, svi moraju znati.

Cistitis se smatra ne samo neugodnom patologijom s jakom boli. U nedostatku kompetentnog i pravodobnog liječenja, to može dovesti do ozbiljnih poremećaja u radu tijela, pa čak i završiti zatajenjem bubrega. Da biste to izbjegli, trebali biste odmah posjetiti liječnika i uzeti propisane lijekove..

Dugi niz godina bezuspješno se borio protiv CISTITISA?

Voditelj Instituta: „Zapanjit ćete se kako je lako izliječiti cistitis uzimajući svaki dan...

Sastav i oblik izdanja

Ovaj je proizvod dostupan samo u obliku tableta. Proizvodi ih indijska tvrtka Himalaya Drug Co. Za maksimalnu učinkovitost lijekovi se izrađuju od različitih biljnih komponenata koje imaju složen učinak na tijelo. Ovo je fitopreparat koji sadrži mnoge prirodne biljke tretirane parom:

  • bicart stabljike - ima diuretički učinak;
  • jezični saksifrage - osim pojačanog izlučivanja tekućine, potiče cijepanje silicij-koloidnih spojeva, a također uništava patogenu mikrofloru;
  • luđa cordifolia - pomaže u smanjenju i uklanjanju kamenaca, djeluje analogno diureticima;
  • filmski korijeni - djeluje antibakterijski;
  • sjeme jagode - smanjuje grčenje mišića i ubrzava izlučivanje tekućine iz mjehura;
  • razni dijelovi onosma privjeska - štiti sluznicu od iritantnih mehaničkih učinaka, ublažava upalne simptome, uklanja većinu patogenih mikroorganizama;
  • pepeo vernonije - potiče opuštanje mišića.

A također i ekstrakt mirisnog bosiljka, konjskog graha, puzanja anakorita, sramotne mimoze, aromatične povonije, preslice, tikovine. Uz ove biljke ovdje se dodaje i zdrobljena mumija. Normalizira metaboličke procese u tkivima i stanicama svih organa, rad probavnog sustava i uklanja tekućinu iz tijela.

Kao dodatne tvari prisutne su i mala količina aerosila, magnezijevog stereata, vapnenog silikata, mikrokristalne celuloze, natrijeve karboksimetilceluloze i krospovidona..

Tablete izgledaju konveksno s obje strane, a sjena im je smeđa s raznim mrljama. Pakiranje je izrađeno u obliku plastične posude koja sadrži 100 tableta. Budući da se liječenje odvija najčešće dugotrajnim tijekom, takvo pakiranje je opravdano.

Pomaže li Cyston kod cistitisa? Zbog gore spomenutog sastava, ne samo da poboljšava funkcioniranje sustava za izlučivanje, već se i aktivno bori protiv samog uzroka upale. Ali ono što ga razlikuje od ostalih analoga je potpuna sigurnost za ljudsko zdravlje, jer je to biljni pripravak izrađen na prirodnoj osnovi..

Princip rada

Sve su komponente međusobno savršeno kombinirane i imaju složen učinak na ljudsko tijelo:

  • antiseptik - uništava bakterije koje su dovele do infekcije organa;
  • protuupalno - uklanja edem i iritaciju tkiva, smiruje ih;
  • diuretik - ubrzava izlučivanje soli i tekućina;
  • antispazmodično - opušta glatke mišiće, što uvelike olakšava dobrobit pacijenta, pa čak i malo ublažavanje boli;
  • antimikrobno - bori se protiv patogenih mikroorganizama, pridonoseći tome brzom oporavku;
  • nefrolitolitik - otapa i razgrađuje bubrežne kamence na male komadiće, koje je lakše ukloniti iz tijela na prirodan način, što čisti mokraćni sustav od nepotrebnih formacija;
  • sprječava ponovnu pojavu soli, pijeska i kamenaca uslijed nakupljanja magnezija, natrija, kalija i smanjenja koncentracije kalcija, oksalne kiseline i hidroksiprolina.

Cyston zaustavlja zarazne i upalne procese, uklanja zagušenja, ubrzavajući sve prirodne funkcije sustava. Zbog opuštanja mišića ne uklanjaju se lako samo tekućina i sol, već i gnojni sekret, sluz, zarazne bakterije i rezultati njihove vitalne aktivnosti. Stoga se tijelo brzo čisti od patogene mikroflore i znakova opijenosti..

Ono što se posebno cijeni u liječenju bubrežnih bolesti Cystonom jest njegova sposobnost otapanja kamenja i kristala soli u male čestice, što njihovo uklanjanje čini sigurnim i bezbolnim. Kao rezultat uzimanja ovog lijeka, možete čak i izbjeći slučajeve operacije..

Ako koristite ovaj lijek u kombinaciji s antibiotskom terapijom, tada se terapijski učinak postiže mnogo brže, a rizik od recidiva značajno se smanjuje. Stoga se Cyston često koristi u kombinaciji s drugim sredstvima..

Indikacije i kontraindikacije

Najčešće ovaj lijek pomaže u takvim situacijama:

  • zarazne lezije mokraćnog sustava svih oblika;
  • znakovi gihta;
  • s urolitijazom;
  • zaustaviti slučajeve urinarne inkontinencije;
  • s silalolitijazom (kamenje u slinovnicama);
  • za uklanjanje naslaga soli;
  • kako bi se spriječile nove bolesti ove vrste nakon kirurškog liječenja.

Među kontraindikacijama bilježi se samo dob djece mlađe od 6 godina i pojedinačne alergijske reakcije na bilo koju od komponenata lijeka, što se događa prilično rijetko. Budući da u sastavu ima toliko različitih biljnih sastojaka, morate paziti da pacijent nema individualnu netoleranciju barem za jedan od njih..

Pravila liječenja

Upute za uporabu za Cyston govore kako ga piti, u kojim količinama i drugim nijansama terapije s njim. Nabrojimo glavne:

  1. Samo liječnik treba propisati lijek. Svako samoliječenje može dovesti do nedostatka očekivanog učinka i pogoršanja dobrobiti. Nemojte prekidati terapiju prije vremena, smanjiti ili povećati dozu ili uzimati dodatne tablete..
  2. Ne očekujte trenutni utjecaj. Možda će trebati najmanje dva tjedna ili čak mjesec dana da se izliječe biljnim lijekovima..
  3. Lijek treba uzimati odmah nakon jela i obavezno piti puno vode..
  4. Neželjeno je žvakati pilulu, ali ako je ne možete progutati cijelu, tada je morate podijeliti na nekoliko dijelova.
  5. Tijekom liječenja Cystonom obavezno pijte puno vode (najmanje 2-2,5 litara dnevno).
  6. U slučajevima velikih formacija, ovaj lijek nije propisan, jer njegova uporaba može dovesti do kretanja velikog kamenja i do neželjenog začepljenja kanala..
  7. Ako se pojavi bolna reakcija, morate hitno odbiti uzimati lijek i kontaktirati stručnjaka.
  8. Ponekad će biti potrebno dugotrajno liječenje za potpuno uklanjanje svih suvišnih formacija iz mokraćnog sustava. U nekim je situacijama potrebno mjesec i pol, u drugima - do šest mjeseci.

Za cistitis i druge zarazne bolesti izlučujućeg sustava preporučuje se sljedeće doziranje:

  • djeca od 6 do 12 godina - 1 tableta tri puta dnevno;
  • djeca starija od 12 godina i odrasli mogu uzimati 2 komada tri puta dnevno.

Tretman traje oko 7 dana. Ali ako se pronađe velik broj kamenaca ili kristala soli, to se nastavlja sve dok se organi potpuno ne očiste. Istodobno, dnevna doza ostaje na istoj razini.

Za prevenciju, na primjer, nakon operacije, liječnici propisuju 1 tabletu tri puta dnevno tijekom 4 ili 5 mjeseci. To se radi kako bi se spriječilo ponavljanje bolesti..

Cyston tijekom trudnoće

Vrlo često se ovaj lijek propisuje čak i u liječenju trudnica, jer je siguran za tijelo u cjelini, a također pokazuje blagi i bezbolni učinak. To je vrlo važno upravo u tom razdoblju, jer su cistitis i druge bolesti mokraćnog sustava često pratitelji trudnoće..

Takvim se ženama ovaj lijek prepisuje ne samo u slučaju zaraznih ili upalnih bolesti, već i radi ublažavanja drugih stanja. Na primjer, u slučaju problema s mokrenjem, grčevima, prisutnošću soli ili bubrežnih kamenaca, za ublažavanje bolova zbog prekomjernog pritiska povećane maternice na susjedne organe itd..

Kako uzimati Cyston za cistitis kod trudnica? Broj tableta i trajanje primjene sličan je ostalim slučajevima - 2 tablete tri puta dnevno. Tijekom liječenja vrlo je važno značajno povećati potrošnju čiste vode na dvije litre dnevno..

Jedini slučaj kada je unos Cystona nepoželjan tijekom trudnoće je urolitijaza. Ako trenutno nema hitne potrebe za uklanjanjem kamenja, ne vrijedi izazivati ​​njihovo kretanje i cijepanje. Uostalom, takav postupak može povećati ton maternice i dovesti do preranog rođenja ili pobačaja. Također, nije potrebno ovaj lijek propisivati ​​trudnicama samo u preventivne svrhe novotvorina..

Analozi

Po svom se sastavu Cyston potpuno razlikuje od bilo kojeg drugog lijeka iz ove skupine. Ne postoje točni analozi ovog lijeka. Ali možete pronaći lijekove koji su slični u svom djelovanju i imaju sličan terapeutski učinak. Ti lijekovi uključuju:

  • Urolesan;
  • Rovatinex;
  • Fitolizin;
  • Kanephron;
  • Urokran;
  • Bangshil;
  • Trinefron;
  • Pitemidin;
  • Nefrofit;
  • Lespeflan;
  • Afala;
  • Prostanorm;
  • Superlimf.

Ali ne biste trebali sami mijenjati jedan alat drugim. Ako vam iz nekog razloga Cyston ne odgovara, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom što bi točno trebalo koristiti..

Video: o lijeku Cyston.

Troškovi

Cijena pakiranja proizvoda kreće se u rasponu od 370-415 rubalja, ovisno o ljekarni i gradu. Budući da se prodaju u 100 komada u pakiranju, to nije tako velika količina..

Za liječenje cistitisa naši čitatelji uspješno koriste metodu Galina Savina


Ovaj jeftini miris zauvijek će se riješiti cistitisa! Prodaje se u svakoj ljekarni, zove se...

Recenzije

Cistitis sam dobila upravo tijekom trudnoće. Bio sam zabrinut da će ga biti teško izliječiti, jer je u ovom slučaju bilo nemoguće uzimati antibiotike. Ali Cyston je pomogao i nije naštetio ni meni ni djetetu..

Ovim lijekom liječila je urolitijazu. Stvarno dobro dijeli obrazovanje, ne osjećate ni bol kad je sve suvišno. To je vrlo dobar lijek za ljude koji pate od bubrežnih kamenaca..

Suočio se s cistitisom kao student. Ali tada je liječenje uključivalo samo antibiotsku terapiju. A sada je kćeri propisana jednostavna biljna i sigurna droga. Mislim da je puno bolje.

Područja primjene lijeka

Lijek se može propisati za sljedeće dijagnoze:

  • Ako su otkriveni nedostaci u litolizi kamenaca formiranih uratima s mokraćnom kiselinom (oksalatni ili fosfatni kamenci). Ne pojavljuju se izvana, studije opisuju nekoliko vrsta takvih kamenaca, kao i stupnjeve razvijenosti. S malim brojem formacija (male veličine), nema izraženih simptoma. Obično ljudi ne odlaze liječniku ako ih ništa ne muči. Sve se pojavljuje kasnije, kada se povećavaju veličina i broj kamenja..
  • Kao dio sveobuhvatnog liječenja bolesti mokraćnog sustava izravno zarazne prirode (na primjer, nespecifični pijelitis, uretritis ili cistitis). Cistitis tablete mogu pomoći kao antibakterijsko sredstvo s umirujućim učinkom protiv iritacija.
  • Kod gihta.
  • Kao blaga profilaktička mjera nakon operacije prevencije kamenaca u mokraćnom sustavu.
  • Za inkontinenciju urina (za žene).
  • Sa sialolitijazom.

U nastavku ćemo razmotriti recenzije o "Cystonu" za cistitis kod žena.

Upute

Tablete ne treba žvakati ili drobiti, progutaju se cijele. Dogodi se da ih osoba ne može progutati u potpunosti, a u takvoj situaciji, kao iznimku, lijek možete podijeliti u nekoliko dijelova i progutati jedan po jedan..

Istodobno s primjenom "Cystona", ne treba zaboraviti na upotrebu tekućine. Dnevno morate piti do dvije litre, a ne uzima se u obzir samo prirodna voda, već i kompoti, čajevi itd. Međutim, u ovom se slučaju ne uzima u obzir tekućina koja se nalazi u jelima.

Također je nepoželjno koristiti lijek kada kamenje dosegne prevelike veličine, jer njihovo napredovanje može začepiti uretere, što će uzrokovati ozbiljne nedostatke mokrenja.

Naravno, ne treba očekivati ​​da će se nakon prve uporabe stanje pacijenta poboljšati i bolest povući. Morate shvatiti da će, kao i bilo koji biljni lijek, Cyston djelovati postupno i polako. Maksimalna manifestacija terapijskog učinka opaža se otprilike dva tjedna nakon početka primjene, pa je stoga bolje uzimati lijek najmanje dva tjedna.

Sljedeća 2-4 tjedna nakon liječenja lijek i dalje zadržava terapeutski učinak..

To potvrđuju i kritike o "Cystonu". Fotografija lijeka je predstavljena gore.

Doziranja lijeka

Lijek se mora uzimati u skladu s imenovanjem stručnjaka, u kojem mogu postojati razlike, ovisno o čimbenicima kao što su:

  • glavna patologija;
  • brzina oporavka;
  • ozbiljnost procesa bolesti;
  • dob pacijenta.

Na primjer, s pijelonefritisom i cistitisom, odraslima se propisuje sljedeći tečaj: dvije tablete tri puta dnevno, za djecu mlađu od jedanaest godina dovoljna je jedna tableta s istom učestalošću.

Trajanje terapije zaraznih i upalnih procesa mokraćnog sustava iznosi od sedam dana do potpunog oporavka pacijenta.

Za urolitijazu je doziranje gotovo isto, dok se trajanje liječenja povećava na mjesec dana ili više.

Kada je Cyston propisan u profilaktičke svrhe, trebate koristiti jednu tabletu tri puta dnevno tijekom pet mjeseci. Slična doza potrebna je za sve pacijente, bez obzira na dob..

Prema recenzijama, "Cyston" s kamenjem vrlo je učinkovit.

Specifičnosti liječenja tijekom trudnoće

U svom sastavu lijek ima samo biljne sastojke koji nisu u stanju naštetiti niti samoj ženi niti djetetu, pa je stoga "Cyston" odobren za uporabu tijekom trudnoće i dojenja..

Lijek se propisuje tijekom trudnoće, ne samo u prisutnosti infekcija mokraćnog sustava, već i u slučaju poteškoća s mokrenjem iz niza razloga:

  • proces upale;
  • grč zbog prisutnosti bubrežnih kamenaca;
  • jak pritisak maternice na mjehur.

Što se tiče doziranja, jednake su kao i za liječenje odraslih pacijenata. Žene u ovom trenutku ne mogu povećati niti smanjiti količinu lijeka..

Indikacije za uporabu složenog biljnog lijeka

Biljni pripravak ima čitav niz terapijskih djelovanja:

  • potiče stvaranje mokraće;
  • potiče uklanjanje kamenaca iz mokraćnog sustava;
  • sprečava rast kamenca;
  • ublažava upale i grčeve opuštanjem glatkih mišića unutarnjih organa;
  • normalizira kiselinsko-baznu ravnotežu mokraće;
  • inhibira patogenu mikrofloru.

Zbog gore navedenih svojstava "Cyston" se koristi za liječenje cistitisa, pijelonefritisa, urolitijaze, nevoljnog mokrenja i prevencije ovih bolesti.

Kontraindikacije i prijetnje

Ljekovite biljke se već dugo koriste u narodnoj medicini zbog svojih ljekovitih svojstava. Međutim, ove jedinstvene karakteristike imaju i lošu stranu. Kao što pokazuju nedavne studije, mnoge biljke imaju prilično složen sastav, pa stoga svaki put kad otkriju sve više i više novih svojstava, odnosno mnoge od njih još uvijek nisu u potpunosti proučene..

Ljekovite biljke sadrže biološki aktivne komponente koje mogu izazvati alergijske reakcije.

Upute za lijek pokazuju da je zabranjeno uzimati ga s bubrežnom kolikom.

Neki se ozbiljno varaju kada, primijetivši sposobnost "Cystona" da pruža spazmolitički učinak, počinju koristiti lijek na vlastitu opasnost i rizik. Takvim postupcima pacijenti samo gube vrijeme i često dovode tijelo do pojave ozbiljnih patoloških komplikacija, jer treba određeno vrijeme da lijek počne djelovati.

"Cyston": analozi

Lijek "Cyston" ima ljekoviti kombinirani sastav, pa stoga nema strukturne analoge. Međutim, stručnjak ga može zamijeniti drugim lijekom sa sličnim terapijskim učinkom. Među lijekovima koji se koriste za otapanje kamenja, posebno su popularni: "Afala"; Fitolizin; "Kanefron"; "Rovatinex".

Mnogi ljudi pitaju koji je od lijekova bolji - "Kanefron" ili "Cyston" i kako se oni razlikuju? Oba lijeka su sigurni biljni lijekovi koji se temelje na ekstraktima i ekstraktima ljekovitih biljaka. Njihove indikacije za uporabu su jednake, kao i opseg terapijskog utjecaja. Cyston i Kanephron koriste se za prevenciju i liječenje infekcija mokraćnog sustava i ponovnog stvaranja kamenaca.

Sve također ovisi o individualnim karakteristikama pacijenta. Za jednog je pacijenta prikladniji "Kanefron", dok će se za drugog "Cyston" činiti boljim i učinkovitijim otapalom za kamenac u mokraći. Postoje komentari liječnika po tom pitanju. Još jedan plus ovog određenog lijeka je jači antimikrobni učinak, pa je stoga u akutnom procesu upale Cyston poželjan kao dio složene terapije..

Liječnici preporučuju pacijentima s tendencijom razvoja alergija da odaberu "Kanefron", jer je u tom pogledu sigurniji. Sljedeća prednost fitopreparata je sposobnost inhibiranja izlučivanja proteina mokraćom, što je posebno važno za žene tijekom trudnoće. Stoga bi ova kategorija pacijenata trebala odabrati "Kanefron".

Slična sredstva

Lijek ima nekoliko analoga, smatraju se sličnim u djelovanju, ali sastav lijekova je drugačiji. Djeluju protuupalno, diuretički, antimikrobno.

Analozi lijeka uključuju sljedeće lijekove u obliku tableta, otopina, paste:

  • Afala u obliku tableta;
  • Kanephron N dostupan je u obliku otopine;
  • Pipemidin u obliku kapsule;
  • Otopina Urolesan i mekane kapsule;
  • Fitolizinska pasta, za pripremu suspenzije.

Svi gore navedeni lijekovi utječu na rad mokraćnog sustava..

Preporučuje se da se njihova uporaba dogovori s liječnikom, inače postoji visok rizik od neučinkovitosti odabranog liječenja.

Recenzije liječnika o "Cystonu"

Lijek se već dugo pokazao kao visokokvalitetni i učinkoviti lijek koji se široko koristi nefrolozima i urolozima širom svijeta. Lijek ima dobra litokinetička, aseptična i antispazmodična svojstva. U svim svojim zaslugama, on ima mali broj nuspojava..

Lijek se uzima tečajem, dugo vremena. Pojačava učinkovitost antibiotika. Njezin biljni sastav omogućuje propisivanje trudnicama. Dostupne su i recenzije "Cystona" za cistitis. Ljudi tvrde da lijek ima prilično slaba protuupalna svojstva, ali nuspojava praktički uopće nema..

Od nedostataka stručnjaci primjećuju ne prejak antimikrobni učinak, kao i činjenicu da cijena ne može biti tako visoka.

Moguće predoziranje

U medicinskoj praksi nije bilo slučajeva predoziranja lijekom. Iz tog razloga o tome nema podataka..

Nema dokaza o slučajevima uzimanja doza u većim količinama od preporučenih u uputama ili u savjetovanju sa stručnjakom. Mogući su simptomi, slični manifestacijama iz odlomka o nuspojavama. Liječenje je simptomatsko. Nije razvijen lijek specifičnog djelovanja koji zaustavlja ili slabi učinak uzetih velikih doza (protuotrov). Dijaliza se ne koristi.

Nije bilo izraženih simptoma predoziranja. Moguće povećane nuspojave.

Recenzije pacijenata

Gotovo sve recenzije pacijenata o "Cystonu" su pozitivne. Kad su ljudi koristili tablete za otapanje kamenja, primijetili su njihovu visoku učinkovitost i, kao rezultat toga, rješavanje patologije bez operacije..

Što se tiče pacijenata koji su uzimali tablete od pijelonefritisa i kroničnog cistitisa, treba reći da je lijek pomogao u prevenciji relapsa bolesti.

Postoje i izolirane negativne kritike zbog činjenice da pacijenti nisu dobili željeni rezultat u nekoliko dana, ali upute kažu da ne biste trebali očekivati ​​brze rezultate. Osim toga, negativna mišljenja povezana su s alergijskim manifestacijama kao odgovor na biljne komponente lijeka..

Pregledali smo recenzije "Cystona" za cistitis i bubrežne kamence.

Uvjeti skladištenja

Tablete se čuvaju na hladnom mjestu, na temperaturi od 10 stupnjeva, daleko od sunčevih zraka i izvora topline. Rok upotrebe je 3 godine.

Dopuštena temperatura skladištenja - do 30 stupnjeva.

Lijek zahtijeva optimalne uvjete skladištenja, uključujući predmete kao što su: poštivanje režima suhe temperature do trideset stupnjeva, upotreba prije isteka roka od tri godine, nepristupačnost za djecu. Ne nanositi nakon isteka.

Cistin: sportska upotreba, prednosti i nedostaci aminokiselina

Ova tvar spada u skupinu aminokiselina koje sadrže sumpor, a u ljudskom tijelu cistin je osnova svih proteina! Ova aminokiselina osim proteina sintetizira i peptide. Cistin igra važnu ulogu u metabolizmu. Inače, u ljudskom životu aminokiselina se dobiva u procesu duge pretvorbe metionina, pod uvjetom da postoji optimalna količina vitamina B i posebnih enzima.

L-cistin: što je to, koristi i šteta

Ova aminokiselina igra važnu ulogu u tjelesnim procesima oporavka i promicanju zdravlja općenito. L-cistin se koristi u liječenju bolesti jetre, u slučaju intoksikacije tijela, korekcije imuniteta, kolelitijaze, bronhitisa, dermatitisa i oštećenja vezivnog tkiva. Također, ova aminokiselina jača nokte i kosu, poboljšava boju kože, povećava izdržljivost, povećava otpornost na razne infekcije. Zbog učinka koji poboljšava regeneraciju, tijekom primjene cistina, ubrzava se proces zacjeljivanja rana, modrica i ozljeda.

Osim blagotvornog učinka na mišićna vlakna, aminokiselina poboljšava funkciju gastrointestinalnog trakta i pomaže u normalizaciji rada jetre..

Cistin djeluje na:

  • Stvaranje vezivnog tkiva.
  • Eliminacija toksina i antioksidativnih učinaka.
  • Ima antikancerogeno djelovanje.
  • Smanjuje negativne učinke alkohola i nikotina na tijelo.
  • Zbog sadržaja sumpora pojačava apsorpciju hranjivih sastojaka u stanicama.
  • Usporava proces starenja.
  • L-cistin može ublažiti simptome različitih bolesti.

U zdravom i normalno funkcionirajućem tijelu cistin se sintetizira u pravoj količini, međutim, postoje razlozi zbog kojih se aminokiselina propisuje u obliku suplementa. Na primjer, dob ili niska razina zacjeljivanja rana, loše stanje noktiju i kose ili intenzivne sportske aktivnosti.

Intenzivnom tjelesnom aktivnošću razina cistina opada. U tom razdoblju mogu se dogoditi sljedeće posljedice:

  • Smanjenje opće dobrobiti i zaštitnih svojstava tijela.
  • Struktura kose i noktiju se pogoršava, pojavljuju se kožne bolesti.

Koja hrana sadrži cistin

Velika koncentracija tvari nalazi se u plodovima mora, soji, zobi, pšenici, češnjaku i luku, kao i u piletini i jajima. Cistin možete dobiti i iz zobenih pahuljica, brašna i orašastih plodova..

Za što se koristi u sportu

Ova aminokiselina neizravno utječe na brzinu povećanja mišićne mase. Cistin je uključen u sintezu kolagena i služi kao stanični okvir, a također povećava elastičnost različitih tkiva, na primjer, ligamenata i mišića. Zahvaljujući sumporu sadržanom u njegovom spoju, povećava se apsorpcija hranjivih sastojaka u krvne stanice. Ova aminokiselina sudjeluje u stvaranju kreatina koji daje energiju za trening..

Nuspojave

Uzimanje previše aminokiseline može uzrokovati nuspojave poput mučnine, proljeva, nadutosti, alergijskih kožnih reakcija, glavobolje i vrtoglavice. Mogu postojati i kvarovi u radu kardiovaskularnog sustava..

Kontraindikacije

Aminokiselina cistin se ne preporučuje i kontraindicirana za trudnice i dojilje, osobe mlađe od 18 godina, dijabetičare i osobe s nasljednom cistinurijom.

Kako uzeti u bodybuildingu

Kada uzimate cistin kao dodatak, morate pratiti svoju dozu. Ne smije prelaziti 2,8 grama. Optimalna doza potrebna za zadovoljenje dnevnih potreba je 1,8 grama. Dodatak treba uzimati tečajevima u trajanju od 2 do 4 tjedna.

Koju sportsku prehranu možete kombinirati

Aminokiselina cistin jedan je od sastojaka mnogih sportskih dodataka, a naravno prodaje se zasebno. Može se koristiti s ostalim proizvodima za sportsku prehranu. Zajedno s drugim dodacima, cistin ubrzava regeneraciju mišića, kostiju, ligamenata i hrskavice. Na primjer, ako koristite cistin s kompleksom glukozamina i hondroitina, možete postići učinak i ubrzani učinak na ligamente.

Top 3 proizvođača L-cistina

Za razliku od ostalih aminokiselina, L-cistin dodataka nema puno. U osnovi, može se naći u kombinaciji s drugim aminokiselinama ili u raznim sportskim dodacima, na primjer, u dobitku. Ali postoje i proizvođači koji cistin proizvode kao zasebne dodatke. Najbolji su:

  • Puritanski ponos.
  • Douglasovi laboratoriji.
  • Sada Foods

Zaključak

L-cistein je aminokiselina koja sadrži sumpor koja je uvjetno nebitna i igra presudnu ulogu u metabolizmu metionina, taurina i glutationa. Ova aminokiselina važna je za normalan rast svih tjelesnih tkiva, a također jača nokte i kosu. Cistin pozitivno utječe na boju i stanje kože. Aminokiselina normalizira strukturu proteina i povećava proizvodnju kolagena. Cistin je kao sportski dodatak relevantan, jer ga jednostavno trebaju uzimati ljudi koji imaju oštećen metabolizam ili imaju disfunkciju jetre.