Timijan: blagodati, ljekovita svojstva, uporaba i kontraindikacija

Dragi čitatelji, želim vam dobrodošlicu na stranicu U mom domu! Timijan je višegodišnja biljka i često se koristi u raznim kulinarskim receptima, kao i u narodnoj medicini..

U različitim regijama može se naći pod različitim imenima. Najčešće se naziva i majčina dušica, a, na primjer, puzajuća vrsta ove biljke zauzvrat je poznata kao Bogorodskaya ili limunska trava. Na našoj web stranici možete pronaći zaseban materijal koji objašnjava činjenicu da su timijan i timijan jedno te isto.

U svom članku predlažem razmotriti ljekovita svojstva majčine dušice, shvatiti kako je pravilno kuhati i saznati koje su blagodati i štete ovog polugrma..

Vrste i mjesta rasta

Ova se biljka često može naći ne samo u srednjem pojasu naše zemlje, već i na jugu, na primjer, u mediteranskoj regiji, Kavkazu ili Aziji. Sunčano je i razlikuje se od ostalih divljih cvjetova po karakterističnoj plavoj ili jorgovanoj sjeni..

Najčešće vrste majčine dušice uključuju:

  • običan;
  • Krimski;
  • livada;
  • planina;
  • vrt;
  • miris limuna.

Zbog činjenice da u mnogim regijama nije teško pronaći majčinu dušicu i sakupljati njezine cvatove, nadaleko je poznat i često je koriste oni koji poznaju ljekovito bilje, razumiju ljekovite biljke i bave se proizvodnjom ljekovitih infuzija i dekocija kod kuće..

Što je korisno

Kako biste bolje razumjeli kakav biste učinak trebali očekivati ​​od upotrebe ove biljke, preporučujem vam da pažljivo pročitate korisne tvari koje čine njezin sastav. To će pomoći ne samo da pravilno prepoznate one slučajeve kada će uporaba timijana biti najkorisnija, već i da se izbjegnu moguće alergije..

Najkorisnije tvari sadržane u timijanu:

  • organske kiseline - pomažu povećati tonus mišića, ubrzavaju metabolizam, podržavaju tijelo tijekom stresa i uklanjaju toksine iz njega;
  • vitamin C ili askorbinska kiselina - jača imunološki sustav, pomaže u borbi protiv infekcija i virusa;
  • minerali - pomažu u poboljšanju probave;
  • esencijalno ulje - zbog posebnog elementa timol djeluje antibakterijski;
  • flavonoidi - ojačavaju zidove krvnih žila, čiste ih od štetnih naslaga i pomažu u smanjenju povišenog krvnog tlaka.

Svi ovi korisni spojevi koji su tako bogati timijanom čine ga važnom komponentom mnogih tradicionalnih lijekova pogodnih za sve uzraste..

Ljekovita svojstva

Da bi biljka imala maksimalnu korist, nije dovoljno samo znati o njenim ljekovitim svojstvima - potrebno je pravilno sakupljati i koristiti sakupljanje.

Majčinu dušicu možete jesti daleko od toga da se osjećate loše: nitko ne zabranjuje korištenje kao korisnu i ukusnu komponentu dnevnog jelovnika zdrave osobe.

Koja su ljekovita svojstva ove biljke?

Ako vas boli glava ili trbuh, uvarak od majčine dušice može vam pomoći ublažiti nelagodu i zamijeniti tabletu..

  • Eliminacija toksina

Ako je vaš dnevni jelovnik daleko od prehrambene prehrane, posebno ako redovito pušite ili pijete alkohol, tada će čaj od majčine dušice pomoći vašem tijelu da se brzo očisti od štetnih tvari.

  • Borba protiv virusa

Zbog sadržaja askorbinske kiseline, majčina dušica omogućuje ljudskom tijelu učinkovitiji otpor raznim infekcijama i prehladama.

  • Grlobolja

Ako se prehladite, ova će biljka pomoći ublažiti nelagodu u grlu i ublažiti kašalj..

  • Otpustiti stres

Svakoj modernoj osobi su poznate situacije kada živčana napetost dosegne granicu. Da biste vratili smirenost i sposobnost trezvenog razmišljanja, ponekad može biti dovoljna jedna šalica čaja od majčine dušice.

Pored ovih općih svojstava, biljka ima korisna svojstva za liječenje usko ciljanih bolesti..

Prednosti za muškarce

Muškarci mogu koristiti timijan za poboljšanje potencije. Biljka vam omogućuje normalizaciju cirkulacije krvi i, sukladno tome, uspostavljanje protoka krvi u genitalije.

Prirodno, napici od majčine dušice nisu medicinski pripravak i ne savjetujem vam da od njega očekujete trenutni i izraženi rezultat. Međutim, redovitim i pravilnim korištenjem takvog čaja mogu se dogoditi određena poboljšanja..

Prednosti za žene

Timijan će, prije svega, pomoći ženama u borbi protiv bolova tijekom menstruacije. Za to je bolje koristiti ne samo samu biljku, već i njezino esencijalno ulje..

Pogodnosti za djecu

Djeci se može davati čaj od majčine dušice noću kako bi se poboljšala kvaliteta spavanja. Dodajte džem ili med kako bi djetetu okus bio privlačniji..

Važno: majčina dušica, kao i ostalo bilje, kontraindicirana je za dojenčad, a u slučaju starije bebe, toplo preporučujem da se prvo obratite pedijatru.

Primjena u tradicionalnoj medicini

Tradicionalna medicina ne bi se trebala smatrati analogom ili ekvivalentnom zamjenom za službenu medicinu. Štoviše, napredak ne stoji, a mnoga su farmakološka sredstva mnogo učinkovitija od biljnih dekocija ili infuzija.

Međutim, ako nema kontraindikacija, a želite se usredotočiti na prirodne pripravke, tada vam mogu dobro doći recepti tradicionalne medicine.

Evo nekoliko tegoba kod kojih majčina dušica može imati blagotvoran učinak na tijelo:

Vitamini i kiseline sadržani u biljci pomoći će u porazu bakterija koje uzrokuju bolesti, što znači da ćete se brže osjećati bolje.

  • Zatvor i proljev

Timijan nije laksativ, ali njegova redovita primjena pomaže u normalizaciji probavnog trakta. To znači da će se zahvaljujući ovoj biljci vaše tijelo brzo vratiti u normalu..

  • Glavobolja

Ako ne govorimo o teškim napadima migrene, ponekad možete i bez tableta iz ljekarne. Čaj od majčine dušice savršeno će se nositi s glavoboljom: ne samo da ublažava nelagodu, već i poboljšava krvni tlak.

  • Problemi sa spavanjem

U slučaju da imate poteškoća sa spavanjem ili patite od prelakog sna, timijan će vam pomoći smirivanjem živčanog sustava i smanjenjem utjecaja stresa na njega..

Timijan se po želji može miješati s drugim biljem radi zanimljivijeg okusa i gotovo čarobnog učinka. Uspješna kombinacija može se pokazati, na primjer, s kaduljom ili origanom..

Narodni recepti

Kao što sam gore rekao, nije dovoljno samo sakupljati ljekovito bilje. Morate ga znati kuhati i znati pravilno uzimati njegove lijekove.

Već dugo se recepti za tradicionalnu medicinu prenose s usta na usta, pa od njih ne trebate očekivati ​​provjerenu farmaceutsku točnost. Ipak, preporučujem da strogo poštujete doziranje i u slučaju neželjenih simptoma odmah se obratite liječniku..

Čaj od majčine dušice

Najjednostavniji lijek koji se obično pravi kod kuće pomoću bilja i cvijeća je čaj. Najčešće u receptima nema čaja kao takvog, njegovu ulogu igra ova ili ona ljekovita biljka. Takav je lijek najuniverzalniji: može se dati i odrasloj i djetetu..

Za pripremu čaja od majčine dušice potrebno je:

  1. Zakuhajte litru filtrirane vode.
  2. Prokuhajte 2-3 žlice suhog bilja s kipućom vodom.
  3. Pustite da piće bude strmo 10 minuta.

Tada se smatra da je čaj od majčine dušice spreman za upotrebu..

Ovaj se čaj može piti po jednu šalicu dnevno, čak i ako ne patite od bilo kakve bolesti. Timijan će vam pomoći ojačati imunološki sustav i ublažiti stres. Kako bi blagodati takvog čaja bile još opipljivije, možete mu dodati med, kao i timijan miješati s drugim ljekovitim biljkama, na primjer čajem od mente, vrbe ili lipe..

Infuzija

Infuzija se općenito smatra bogatijim lijekom. Da biste ga pripremili, trebat će vam:

  • pola litre filtrirane vode sobne temperature;
  • 5 žlica suhe biljke.

U ovom slučaju, vodu nakon dodavanja osušene biljke ne treba kuhati. Glavna stvar je pustiti piće da se kuha tjedan dana na tamnom mjestu. Za to će vrijeme timijan dati svim korisnim svojstvima vodu, a infuziju možete koristiti za namjenu - na primjer, kod problema s gastrointestinalnim traktom.

Uvarak

Da biste pripremili juhu, vodu treba kuhati - to je razlika od infuzije.

  1. Uzmite jednu litru vode.
  2. Dodajte 5 žlica timijana.
  3. Stavite tekućinu da zavrije.
  4. Pustite da se juha ohladi i možete je koristiti.

U pravilu se takva sredstva preporučuju za borbu protiv prehlade ili gripe..

Tinktura za alkohol

Tradicionalna medicina također nudi mogućnost tinkture koja koristi alkohol. Takav se lijek ne može koristiti za liječenje djece, kao i one koja su ovisna o alkoholu. U drugim će slučajevima ova tinktura biti izvrstan asistent u borbi protiv zaraznih ili virusnih bolesti..

Za pripremu ovog proizvoda trebate:

  • pola litre votke ili medicinskog alkohola;
  • 6-7 žlica suhe majčine dušice.

Temeljito promiješajte alkohol i nasjeckanu biljku, dobro zatvorite posudu i ostavite 3-4 tjedna.

Možete uzimati tinkturu jednu po jednu žlicu ili je koristiti kao dodatak redovnom crnom čaju ili kavi..

Napomena domaćici: svježi zeleni timijan može se koristiti i kao začin za vruća jela i salate. Pokušajte dodati timijan pomiješan s bijelim vinom kako biste svojim mesnim ili ribljim jelima dali jedinstveni okus..

O raznim receptima s timijanom možete saznati iz zasebnog članka na našoj web stranici..

Lijekovi

Blagotvorna svojstva majčine dušice nisu mogla proći nezapaženo u službenoj medicini. Stoga u ljekarnama možete pronaći ljekovite pripravke s ovom biljkom:

  • sirupi s timijanom protiv kašlja;
  • esencijalno ulje timijana, s kojim možete raditi inhalacije i obloge;
  • gotova suha majčina dušica - prikladno ako biljku nemate priliku sami sakupljati i sušiti.

Često proizvođači čaja svojim proizvodima dodaju i timijan, na primjer, Azerchay s ovom biljkom proizvodi zasebnu vrstu pića..

Ispravna priprema

U slučaju da imate vremena i želje, tada ovu mirisnu biljku možete ne samo posaditi pomoću sjemena, već i sakupljati i sušiti, savjetujem vam da obratite pažnju na sljedeće preporuke.

Timijan je bolje rezati pažljivo i ne jako nisko. Nemojte ga vaditi za korijenje kako ne bi poremetili raspodjelu i daljnji rast..

Najbolje je ovu biljku ubirati tijekom razdoblja cvatnje, odnosno od lipnja do kolovoza..

Odaberite biljke s više cvjetova: one će također imati više koristi..

Najbolje vrijeme za berbu je nakon ručka, kada na biljci ne ostane jutarnja rosa..

O sakupljanju timijana možete saznati iz zasebnog članka na ovu temu..

Sušenje

Nakon berbe timijan se mora pravilno osušiti.

Ravnomjerno ga rasporedite po suhom papiru i ne ostavljajte na suncu. Najprikladnija sušionica je tamo gdje nema izravne sunčeve svjetlosti i prirodne ventilacije. Dakle, ne riskirate presušivanje biljke i nećete dopustiti da istrune..

Skladištenje

Čuvanje majčine dušice ne razlikuje se od čuvanja drugog ljekovitog bilja. Najbolje ga je sakupljati u male snopove i svezati koncem..

Čuvati izvan dohvata djece i tamo gdje ga ništa ne može oštetiti.

Preporučujem korištenje berbe u prvoj godini nakon berbe kako biste uživali u većini blagodati biljke..

Bolje je sakupljati i sušiti malo majčine dušice godišnje nego koristiti berbe od prije mnogo godina, koje su već izgubile većinu hranjivih sastojaka.

O značajkama ove ljekovite biljke možete saznati više iz videozapisa:

Kontraindikacije i šteta

Naravno, ne treba zaboraviti da majčina dušica ima kontraindikacije. Ne može se koristiti u sljedećim slučajevima:

  • ako ste alergični na ovu biljku;
  • s zatajenjem bubrega i jetre;
  • s bolestima štitnjače;
  • s ozbiljnim bolestima kardiovaskularnog sustava;
  • s povećanom kiselošću želuca i žučnog mjehura.

Čak i ako ne bolujete od ovih bolesti, ali kada koristite majčinu dušicu, primijetite pogoršanje dobrobiti, svrbež ili mučnina, odmah prestanite s uzimanjem i odmah potražite liječničku pomoć.

Zaključak

Timijan je biljka koja može biti korisna za mnoge bolesti. Slijedeći jednostavne savjete, ne samo da se možete riješiti uobičajene glavobolje, već i ojačati imunološki sustav tijela. Recite nam u komentarima ako koristite ovu ljekovitu biljku. Koje recepte znate?

Timijan

Korisna svojstva i upotreba biljke timijana

Botaničke karakteristike timijana

Majčina dušica je višegodišnji grm (visok 5–40 cm) s tankim stapkama koje rastu uz tlo. Listovi su mali, tanki, ovalni, zeleni. Cvjetovi su također mali, ružičastoljubičasti, vrlo lijepi. Skupljaju se u grozdove na krajevima grana. Plodovi biljke su 4 oraha na dnu čaše. Majčina dušica je vrlo mirisna i privlači brojne pčele i leptire tijekom razdoblja cvatnje. Razmnožava se sjemenom ili vegetativno.

Razdoblje cvatnje majčine dušice je lipanj-srpanj. Plodovi dozrijevaju u kolovozu-rujnu. Ova biljka raste u europskom dijelu Rusije, na Kavkazu, u Kazahstanu, zapadnom Sibiru, Transbaikaliji, Ukrajini.

Timijan se može naći na obroncima jaruga ili gudura, u šumama, voli pjeskovito tlo. Na oranom zemljištu snažno raste, puzeći preko neravnina. Na prostranim livadama možete pronaći velike šikare majčine dušice vrlo lijepe ružičaste ili ljubičaste boje.

Korisna svojstva majčine dušice

Ljekovita svojstva majčine dušice poznata su od davnina. Ova biljka sadrži mnoge korisne elemente, poput gorkih i tanina, smola, zubnog mesa, masti, ursolne i oleinske kiseline, vitamina B i C. Njegova korisna svojstva očituju se u antiseptičkom, zacjeljujućem i dezinficirajućem djelovanju na ljudsko tijelo. Biljka je pronašla svoju primjenu u kozmetologiji, medicini, prehrambenoj industriji.

Najbolje je majčinu dušicu brati početkom ljeta, jer je upravo u to doba najmirisnija i sadrži puno esencijalnih ulja. Prikupljene sirovine suše se u malim grozdovima, obješene glave na prozračenom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti..

Upotreba majčine dušice

Timijan se koristi ne samo u narodnoj već i u službenoj medicini. Dio je lijeka za dječji kašalj koji se naziva Pertusin. Ubodima pčela losioni od majčine dušice ublažavaju oticanje i bol. Decocije i ekstrakti iz biljke propisani su za astmu i tuberkulozu. Izvrsno je sedativ za depresiju, umor, neurasteniju. Uvarak od majčine dušice dobar je za zadah iz usta. Eterično ulje koristi se kao sredstvo za dezinfekciju zraka.

Timijan se također uspješno koristi kod kašlja, bronhitisa, astme, tuberkuloze, velikog kašlja, atonije i grčeva u crijevima te trbušnog natezanja. Učinkovito se bori protiv bolesti poput zglobnog i mišićnog reumatizma, dobro se nosi s učincima modrica i osipa na tijelu neinfektivne prirode. Biljka je uključena u sastav biljnih pripravaka namijenjenih ublažavanju sindroma kroničnog umora.

Pripravci od majčine dušice neophodni su za zdravlje muškaraca. Sprječavaju razvoj prostatitisa, uklanjaju spolnu impotenciju i sprečavaju prevremenu ejakulaciju. U kulinarstvu se timijan dodaje svim proizvodima (krumpir, mahunarke, kobasice, masno meso) kada je potrebno olakšati asimilaciju teško probavljive hrane.

Čaj od majčine dušice

Timijan se može kombinirati s drugim biljem za liječenje prehlade. Osim toga, sam čaj od majčine dušice je ukusan i ima prekrasnu aromu..

Recept 1. U četvrt čaše vode ulijte 1 žličicu majčine dušice, pustite da zavrije i pustite da se kuha 10 minuta. Možete odmah uliti kipuću vodu. Nakon infuzije čaj treba filtrirati..

Recept 2. Tri žlice crnog čaja i dvije žlice majčine dušice stavite u čajnik, prelijte kipućom vodom i ostavite 2 minute.

Recept 3. Čašu kipuće vode prelijte mješavinom brusnica, kantariona i majčine dušice (omjer 1: 1: 1) i pustite da se kuha 15 minuta.

Timijan za kašalj

Infuzije i dekocije majčine dušice djeluju dezinficirajuće i iskašljavajuće. Propisani su za bolesti dišnog trakta, prehlade, astmu i upalu grla..

Recept 1. U jednu žlicu suhe majčine dušice ulijte jednu čašu vruće vode, pustite da se kuha jedan sat, a zatim procijedite. Lijek treba uzimati 1-2 žlice tri puta dnevno.

Recept 2. Pomiješajte svježi sok aloe s medom s 1 žlicom infuzije timijana u omjeru 1: 1. Popijte primljeni lijek.

Recept 3. 3-4 žlice timijana moraju se pomiješati s origanom i mentom, po 1 žlica, preliti kipućom vodom, ostaviti preko noći. Pijte lijek poput čaja.

Recept 4. Juhu ili infuziju treba ostaviti u posudi odmah nakon pripreme, bez naprezanja, a ručnik baciti preko glave. Potrebno je disati preko pare oko 15 minuta, a zatim pokrijte vrat toplim šalom ili šalom, ne preporučuje se izlazak van odmah nakon postupka.

Majčina dušica za djecu

U današnje vrijeme mnogi roditelji radije koriste pripravke od prirodnih biljaka u liječenju svoje male djece, jer sintetski lijekovi imaju puno nuspojava i kontraindikacija. Jedna od ovih korisnih biljaka je majčina dušica. Djeluje umirujuće, dezinficirajući i antiseptički. Ako dijete ne spava dobro, tada je dovoljno napraviti toplu kupku s majčinom dušicom - i djetetov će san biti zdrav i miran. Također, kupke su dobre za rahitis i reumu..

Ali kada liječite biljem, svakako biste se trebali pridržavati preporuka homeopata. Ispravna uporaba prirodnih lijekova daje najbolji ljekoviti učinak.

Majčina dušica tijekom trudnoće

Oprez: Trudnice bi trebale koristiti lijekove od majčine dušice tek nakon savjetovanja s liječnikom!

Ulje majčine dušice

Ulje majčine dušice sadrži tanine, smole, jabučnu i octenu kiselinu te mineralne soli. Ulje se dobiva iz biljke majčine dušice. Ulje također sadrži timol koji ima antiseptička i antihelmintska svojstva. Ulje se koristi za razne bolesti. Učinkovit je kod kožnih bolesti, pomaže kod glavobolje, bolova u želucu, bolesti zglobova. Ulje ima dobar učinak na bolesti dišnog sustava, sve do tuberkuloze i astme.

Ulje majčine dušice praktički je nezamjenjivo ako ga muče nesanica, glavobolja i depresija. Pomaže kod gubitka kose, osim toga, poboljšava pamćenje i povećava pažnju.

Majčina dušica od alkoholizma

Nažalost, alkoholizam je užasna bolest naših ljudi. Ali to se može izliječiti timijanom. Izvarak biljke sadrži timol koji uzrokuje povraćanje u slučaju predoziranja. To je osnova djelovanja juhe od majčine dušice.

Recept. 15 g majčine dušice prelije se s 250 ml kipuće vode, ostavi se na vodenoj kupelji 10-15 minuta, nakon čega se prva infuzija ocijedi i ponovo se doda ista količina vode. Uzimajte izvarak od 50–70 ml nekoliko puta dnevno, nakon čega pacijentu treba dati oko 25 g votke da pije. Prije nego što popijete votku, trebate je namirisati 5 minuta. 10-30 minuta nakon što se popije votka, javlja se reakcija: pacijentu se javlja mučnina ili čak povraćanje.

Liječenje obično traje 1-2 tjedna, a kao rezultat toga, pacijent razvija trajnu odbojnost prema alkoholu. Obavezno koristite samo svježu juhu.

Eterično ulje majčine dušice

Eterično ulje dobiva se destilacijom pari cvjetova timijana. Zahvaljujući svojim ekspektorantnim, zagrijavajućim i protuupalnim svojstvima, ulje majčine dušice blagotvorno djeluje na respiratorne bolesti. Izvrsno je sredstvo za liječenje urinarnih infekcija i upala..

Uz njegovu pomoć možete se lako nositi s takvim ženskim bolestima kao što su bol i menstrualne nepravilnosti. Eterično ulje potiče kontrakcije i dijete se brže rađa. Timijan je podložan problemima s gastrointestinalnim traktom, a osim toga poboljšava apetit, poboljšava raspoloženje, ublažava umor, povećava budnost i tonizira živčani sustav.

Sirup od majčine dušice

Sirup od timijana za kašalj nije lijek ni gori, a možda čak i bolji od sintetičkih lijekova na koje smo svi navikli, jer se sirup priprema od prirodnih sastojaka.

Recept 1. Malu gomilu timijana koji još cvjeta treba dobro oprati, sitno nasjeckati i pustiti da se osuši. Zatim sirovine treba preliti s oko 450 ml vode i kuhati na laganoj vatri, voda treba prokuhati do pola. Juhu treba pustiti da se ohladi, a zatim je procijediti, dodati oko 50 g češnjaka (iscijediti sok) i 300 g prirodnog meda. Sve promiješajte i čuvajte u dobro zatvorenoj posudi. Lijek je potrebno piti nakon jela, 1 žličicu dnevno. Ovaj se sirup može čuvati vrlo dugo..

Recept 2. Sitno nasjeckajte 20 g suhog timijana, ulijte oko 200 ml vruće vode, kuhajte na laganoj vatri u zatvorenoj posudi dok voda napola ne prokuha. Otopite 200 g meda u vodenoj kupelji i dodajte ga u juhu. Sirup je ukusan. Djeci se ovaj lijek može davati nakon obroka po 1 čajna žličica..

Recept 3. Cvatu timijan treba rezati i složiti u staklenu posudu u slojevima, izmjenjujući timijan sa šećerom, pritisnuti i ostaviti na tamnom mjestu dva tjedna. Zatim se sirup ulije u drugu staklenku i čvrsto pokrije poklopcem. Dodajte sredstvo u čaj ako imate problema sa želucem.

Recepti majčine dušice

Recept 1. Sjeckani timijan prelijte kipućom vodom, kuhajte u vodenoj kupelji 20-30 minuta. Zatim ohladite i procijedite. Odnos majčine dušice i vode je 1:10. Ovaj odvar majčine dušice preporučuje se kod karcinoma želuca.

Recept 2. Jednu žlicu timijana treba uliti u 400 ml vode, pustiti da zavrije, ohladiti i filtrirati. Trebali biste piti pola čaše tri puta dnevno. Ova juha koristi se za disbiozu, glavobolju, gubitak sna i prenaprezanje..

Recept 3. Infuzija protiv peruti i gubitka kose. Jednu žlicu suhog nasjeckanog timijana prelijte s 250 ml kipuće vode, pustite da se kuha 1 sat i pijte 70 g tri puta dnevno.

Recept 4. Infuzija za kupke. U pet litara kipuće vode trebate uliti 100 g majčine dušice, inzistirati 30 minuta, uliti u kupku. Kupanje treba ponavljati dva puta tjedno..

Recept 5. Tinktura kao prevencija gripe. Za 50 g suhe majčine dušice uzmite 220 ml 70% alkohola, inzistirajte 10 dana na tamnom hladnom mjestu u staklenoj posudi na temperaturi od 20-25 ° C, mućkajući svaka dva dana. Maksimalni vijek trajanja tinkture je pet godina..

Recept 6. Prevencija gripe. 20 g biljke majčine dušice, listova mente i mirisnih cvjetova ljubičice treba preliti s 500 ml votke, infuzirati 3-4 dana, protresući svaki dan najmanje dva puta. Zatim procijedite lijek.

Majčina dušica od pritiska

Timijan se često koristi u biljnim pripravcima za hipertenziju, pa je korisno ljudima koji pate od visokog krvnog tlaka piti čaj od majčine dušice. Proširuje krvne žile.

Recept. Ulijte jednu žlicu biljne kolekcije u čašu kipuće vode, pustite da se kuha nekoliko sati i pijte prije jela tri do četiri puta dnevno. Nakon pijenja trebate leći i na noge staviti toplu grijaću podlogu.

Kontraindikacije za upotrebu majčine dušice

Unatoč mnogim korisnim svojstvima ove ljekovite biljke, ona ima kontraindikacije za upotrebu. Ljudi koji pate od gastritisa, dijabetesa, čira na želucu i dvanaesniku - nepoželjno je uzimati pripravke na bazi majčine dušice.

Treba imati na umu da, iako je majčina dušica korisna za tuberkulozu, astmu i upalu pluća, kao ekspektorans, taj isti učinak (ekspektorans) može izazvati komplikacije ovih bolesti, ako se ne uzme u obzir doziranje.

Trudnice trebaju biljku koristiti u vrlo odmjerenoj dozi - postoji opasnost od pobačaja. Pripravke od majčine dušice treba liječiti tek nakon savjetovanja s liječnikom.

Obrazovanje: Diplome iz "Opće medicine" i "Terapije" stečene su na Sveučilištu Pirogov (2005. i 2006.). Napredni trening na Odjelu za fitoterapiju na Moskovskom sveučilištu prijateljstva naroda (2008).

Timijan (timijan)

Timijan je jednako poznat u kulinarstvu i medicini. Štoviše, u medicini se koristi još šire i raznovrsnije, postajući dio dekocija i infuzija koje se koriste za upale, zubobolju, neuralgiju, bolove u zglobovima, neke probleme s gastrointestinalnim traktom i dišnim putovima. No, kada koristite ovu biljku u biljnoj medicini, treba imati na umu da njezino biološko djelovanje može izazvati pogoršanje niza bolesti..

Korisna svojstva majčine dušice

Sastav i hranjive tvari

Svježi timijan sadrži (na 100 g): [8]

Kalorije 101 Kcal

VitaminimgMineralimg
Vitamin C160.1Kalij, K609
Vitamin B31.824Magnezij, Mg160
Vitamin B20,471Kalcij, Ca405
Vitamin B50,409Fosfor, P.106
Vitamin B60,348Željezo, Fe17.45
Kompletna kompozicija

Što se točno koristi i u kojem obliku

Ljekovita vrijednost ima biljka majčine dušice, sakupljena na početku cvatnje (cvjetajuće stabljike odvojene od drvenastih, grubih izbojaka). Svježe ubrani i sušeni timijan ima trajnu aromu i blago oparen, pikantan okus s primjesom gorčine. Biljka timijana koristi se za pripremu tekućeg ekstrakta ili dekocije, infuzije ili tinkture. Čaj s timijanom koristi se i u ljekovite svrhe. Izvana se timijan koristi u aromatičnim kupkama, oblozima, losionima, ispiranjima [3].

Ljekovita svojstva

Biljka puzajuće majčine dušice sadrži derivate fenolnih terpena (timol, karvakrol, pinen, cimen, borneol, linelool), timunu kiselinu, tanine, flavonoide, triterpene, organske kiseline i gorčinu.

Biljka obične majčine dušice sadrži hlapljiva ulja (koja uključuju terpene linalol i terpineol, borneol, timol, karvakrol), flavonoide, ursularnu i oleinsku kiselinu, gorčinu, gumu i tanine [9].

Timijan se koristi kao ekspektorans, sredstvo za ublažavanje boli, antibakterijski, antihelmintik i želučani stimulans. Koristi se za bronhitis, upalu pluća, bronhiektazije. Kao analgetik - u liječenju radikulitisa i neuritisa, kod bolesti zglobova, mišićnog sustava i trupa perifernih živaca [3].

U službenoj medicini

Ljekarnički pripravci na bazi timijana:

  • Timol (u obliku praha), koji sadrži puzajući timijan. S ankilostomijazom (infekcija helminthima), propisuje se 1 g svakih četvrt sata u četiri doze, natašte. Istodobno, strogo se preporučuje posebna prehrana koja iz prehrane isključuje masnoće i alkohol, kojih se treba pridržavati prije, za vrijeme i nakon tretmana. Tijek liječenja timolom je 3 dana. Uoči tečaja i na kraju, koristi se slani laksativ. Timol uništava parazite (dlakave glave, ankilozijume, američki nekator, razne gljivice) i ublažava bol. Upotreba lijeka "Timol" kontraindicirana je u slučaju dekompenzacijske funkcije srca, bolesti bubrega i jetre, čira na želucu i dvanaesniku i trudnoće. Slaba otopina timola koristi se za dezinfekciju usne šupljine. Kao analgetik i antiseptik timol se koristi u stomatologiji.
  • Timijan, pakirano.
  • Ekstrakt majčine dušice (tekući). Koristi se kao ekspektorans i analgetik. Također učinkovit kod radikulitisa i neuroza.
  • Pertusin (sirup). Djeci prepišite jednu desertnu žlicu protiv hripavca, a odraslima - žlicu kao ekspektorans tri puta dnevno [9].

U narodnoj medicini

  • Kao želučani lijek antibiotske prirode i kao iskašljavajući lijek, timijan se koristi za kašljanje u obliku infuzije: žlicu biljnih sirovina prelijte s 400 ml kipuće vode. Pustite da se kuha 10 minuta i pijte po žlicu do tri puta dnevno.
  • Uz smanjeno lučenje želučanog soka u pozadini napuhavanja crijeva, u nedostatku apetita i kao antihelmintsko sredstvo, preporučuje se puzeći timijan u obliku infuzije koja se priprema na isti način kao i infuzija obične majčine dušice [9].
  • Čaj s timijanom propisuje se kod crijevnih bolesti, bolesti pluća i mokraćnog sustava, uz usporeni probavni proces, fermentaciju u crijevima, nadutost i kolike, atoniju želuca (kršenje njegove motoričke funkcije), kod bronhijalne astme, hripavca, helmintičke invazije, kao diuretik, s poremećaji spavanja, nervoza i alkoholizam. Da biste napravili čaj od majčine dušice, morate popariti jednu žlicu cvjetova i lišća majčine dušice u 200 ml kipuće vode. Pustite da se kuha i pije u malim gutljajima do dvije čaše dnevno.
  • U slučaju gastrointestinalnog katara priprema se infuzija: žlica mješavine biljke timijana, lišća matičnjaka, slatke trave slane i listova šumske jagode (brzinom od 1: 4: 5: 10) infuzira se u 300 ml kipuće vode, procijedi i uzima po 100 ml tri puta dnevno.
  • Uz katar dišnih putova, žlica biljnog sakupljanja od biljke timijana, slatke posteljice i lišća jagode (u omjeru 2,5: 2,5: 5) zakuha se u 400 ml kipuće vode, pusti da se skuha, filtrira i uzima dvije žlice u razmacima od tri sati.
  • Majčina dušica od alkoholizma: kod kroničnog alkoholizma učinkovit je 7% -tni odvar biljke timijana koji se uzima 50 g dva puta dnevno tijekom 2-4 mjeseca [10].
  • Timijan za djecu (s hripavcem kao odvarom ili infuzijom) daje se na temelju dobi djeteta, u žličici ili desertnoj žlici, u toplom obliku, do 4 puta dnevno. Infuzija se priprema brzinom od: 10 g biljke timijana na 200 ml kipuće vode [11].
  • Za vlažni kašalj preporučuje se biljni čaj: pomiješajte jednu žlicu sjemenki anisa, lišće eukaliptusa, cvjetove kamilice i divizme, islandsku mahovinu, majčinu dušicu i 2 žlice listova podmladka. Žlicu sakupljanja poparite u 200 ml kipuće vode, a zatim kuhajte pola sata u vodenoj kupelji. Ohladiti i procijediti. Dobivenu tekućinu prelijte prokuhanom vodom do volumena od 0,2 litre i pijte četvrtinu čaše tri puta dnevno najmanje pola mjeseca.
  • Za bronhitis s produljenim vlažnim kašljem pripremite zbirku od jedne žlice sjemenki anisa, cvjetova divizme, korijena sladića i 1,5 žlice timijana. Žlicu biljnog materijala poparite kipućom vodom (200 ml). Kuhajte u vodenoj kupelji četvrt sata, a zatim ohladite i procijedite. Razrijedite koncentriranu juhu da se dobije volumen od 0,2 litre prokuhane vode. Pijte 50 ml tri puta dnevno, uzimajući infuziju između obroka.
  • Kod poremećaja spavanja koristan je čaj (koristi se i kao sedativ): pripremite odvar gloga i šipka, cvijeta limete i biljke timijana, u omjeru 2: 4: 2: 5 [5].

Izvana:

  • U slučaju zubobolje, na bolni zub nanosi se pamučni tampon natopljen alkoholnom tinkturom majčine dušice.
  • Timijanova para koristi se za obloge kod apscesa, vrenja, za ispiranje gingivitisom i čirima na zubima.
  • Oblozi od biljaka timijana nanose se na zahvaćena područja kod paralize, neuralgije i reumatizma.
  • Nekoliko cvjetova majčine dušice (žlica na 200 ml kipuće vode) isprati oči od upale.
  • Listovi i cvjetovi majčine dušice, samljeveni do puderastog stanja, daju šmrk u slučaju gubitka svijesti.
  • Djeci s rahitisom propisani su vodeni postupci: šaka cvijeća i lišća majčine dušice inzistira se na pet litara kipuće vode. Infuzija se dodaje u kupku napunjenu vodom. Takva kupka mora se uzimati dva puta tjedno [10].
  • Za odrasle s bolovima u zglobovima, s artritisom, miozitisom, reumatizmom, neuritisom korisno je okupati se timijanom: 200 g biljnih sirovina na laganoj vatri u 4 litre vode gotovo se prokuha. Inzistirajte i procijeđena infuzija ulije se u punu kupku [11].

U orijentalnoj medicini

Među Aviceninim receptima majčina dušica preporučuje se kao dio kolekcije, kao sredstvo za mekano i nježno drobljenje i uklanjanje bubrežnih kamenaca. U jednakim dijelovima predlaže se miješati lavandu, majčinu dušicu, lišće i bobice jagode, matičnjak, metvicu i mačju metvicu. Skuhajte smjesu i pijte je poput čaja [3].

U znanstvenim istraživanjima

Znanstveni interes za majčinu dušicu i njezina svojstva traje od davnina do danas..

Rad istraživača M. Hott, R. Nakata, M. Katsukawa i drugih posvećen je temeljitom proučavanju komponente esencijalnog ulja majčine dušice - karvakrola [12].

E. MA Daukan i A. Abdulla analizirali su ljekovitu vrijednost biljke obične majčine dušice, ističući antioksidativne i antibakterijske učinke biljke [2].

Bubenchikova V.N. i Starchak Yu.A. procijenili su protuupalni učinak koji proizlazi iz upotrebe biljke Pallas timijan. Isti autori opisuju mineralne i aminokiselinske komponente (u kvalitativnim i kvantitativnim svojstvima) sadržane u majčinoj dušici. Također u radu Bubenchikova V. N. i Starchak Yu. A. istaknuto je pitanje farmakološkog djelovanja različitih vrsta roda timijana (naime, ekspektoransa svojstva bušine majčine dušice, maršalove timijana i krede timijana) [13], [14], [15].

Opis majčine dušice kao aromatične i začinske kulture cilj je studije I. Ye. Anishchenko, S. V. Kucherova, O. Yu. Zhigunova. [16]

U dijetetici

Timijan potiče probavne procese, ubrzava metabolizam lipida. To čini začin dragocjenim pomoćnikom tijelu kada je riječ o masnijoj i težoj hrani..

U kuhanju

Eterično ulje majčine dušice koristi se u industriji konzerviranja i alkoholnih pića. U kulinarstvu je začin koji se naširoko koristi u kiselim krastavcima, marinadama, u pripremi mesnih i ribljih jela. Timijan kao začin dodaje pikantnu notu i grickalicama i glavnim jelima.

Sir zapečen s timijanom

Za pripremu takvog originalnog predjela trebat će vam: jedan paket mekog desertnog sira (blago slane sorte), žlica nasjeckane svježe majčine dušice, pola žlice maslinovog ulja, sol i svježe mljeveni crni papar, polovica ljute crvene paprike, nasjeckani i sjemenki, svježi bijeli kruh za posluživanje.

Zagrijte pećnicu na srednje jaku vatru. Sir stavite na komad pergamenta i pospite nasjeckanom majčinom dušicom. Prelijte maslinovim uljem i dodajte sol i mljeveni crni papar po ukusu. Pecite sir u pećnici oko 10 minuta (dok se smjesa ne počne topiti). Poslužite s nasjeckanom crvenom paprikom i kriškama bijelog kruha. [17].

U kozmetologiji

Eterično ulje majčine dušice dio je šampona za jačanje kose. Blagotvorno djeluje na problematičnu kožu sklonu osipu i upalama, što je čini neizostavnom komponentom u kremama i losionima. Ulje majčine dušice koristi se ne samo u parfumerijskoj i kozmetičkoj industriji, već i u proizvodnji sapuna. Timol je komponenta ljekovitih pasta za zube i eliksira koji imaju izražena baktericidna svojstva [4].

Ostale namjene

Biljka je produktivna medonosna biljka.

Timijan se sije radi jačanja tla na strmim ili kliznim padinama. [4].

Zanimljivosti

U drevnoj Grčkoj, Rimu i srednjem vijeku timijan je bio povezan sa snagom i hrabrošću..

Grci su imali izreku: "Miriše na timijan". To je značilo da je dotična elegantna, sofisticirana i aristokratska osoba..

U srednjovjekovno doba grančice majčine dušice bile su skrivene ispod jastuka. Vjerovalo se da tjera noćne more i donosi ugodne snove..

U britanskoj kulturnoj tradiciji timijan je povezan s carstvom vila i vilenjaka. U Shakespeareovoj drami San ljetne noći majčina dušica naziva se krevetom na kojem je spavala vilinska kraljica Titanija..

Timijan se kao prirodni antiseptik koristio u oblogama, ubrzavajući zacjeljivanje rana [18].

Opasna svojstva majčine dušice i kontraindikacije

Timijan može izazvati komplicirane alergijske reakcije kod osoba s individualnom netolerancijom. Prije upotrebe biljke u ljekovite svrhe, morate napraviti jednostavan test: isprati poplitealnu šupljinu infuzijom timijana. Ako se unutar sata nakon nanošenja tekućine na kožu ne pojavi iritacija, mogu se nastaviti postupci s vanjskom ili vanjskom primjenom majčine dušice.

Timijan je kontraindiciran tijekom trudnoće, kao i opasan za ljude s patologijama i bolestima bubrega, čir na želucu i 12 čira na dvanaesniku. "Većina liječnika vjeruje da je majčina dušica, ako se pravilno koristi, znatno učinkovitija od ostalih protuupalnih lijekova, ali se ne smije koristiti u nedogled, jer može izazvati hipofunkciju (slabljenje aktivnosti) štitnjače" [11].

Na ovoj smo ilustraciji prikupili najvažnije točke o prednostima i mogućim opasnostima timijana i bit ćemo vam vrlo zahvalni ako podijelite sliku na društvenim mrežama s poveznicom na našu stranicu:

Botanički opis

To je polugrmovna trajnica iz porodice Labiate (Lamb).

podrijetlo imena

Drugi nazivi majčine dušice, pričvršćeni za biljku u narodnoj tradiciji: tamjan, slani, žadobnik, trava Bogorodskaja, miris limuna.

Generičko znanstveno ime timijana je "timijan" (latinski "Thymus"). Jedna od inačica podrijetla riječi je uspon na izvedenicu od grčkog glagola u značenju "zapušiti tamjanom (tamjanom)".

Moderna botanika broji preko 200 vrsta iz roda timijana. Sljedeće vrste majčine dušice su raširene i najbolje proučavane:

  1. 1 Timijan puzeći - široko zastupljen u cijeloj Euroaziji. Biljka sa značajnim ljekovitim potencijalom, koja se koristi i u tradicionalnoj i u službenoj medicini. Visoko produktivna medonosna biljka;
  2. 2 Timijan obični - područje uzgoja na sjeverozapadu Mediterana, francuski jug, Španjolska, određene regije Rusije. Koristi se u medicini kao izvor ljekovitih sirovina;
  3. 3 Brdska majčina dušica rodno je mjesto zakavkačke biljke. Ethernos koji se koristi u parfumeriji, kuharstvu, industriji konzerviranja;
  4. 4 Callie timijan - endem krimskog poluotoka, medonosna biljka, koja također ima krmnu vrijednost;
  5. 5 Rani timijan - nalazi se u europskim, kavkaskim regijama. Pogled ima ukrasnu vrijednost [1], [2].
  6. 6 Kochi timijan - raste u regiji Bliskog Istoka i na Kavkazu. Koristi se kao ljekovita biljka i začin;
  7. 7 Marshall Thyme - nalazi se u Europi, Srednjoj Aziji i na Dalekom Istoku. Vrsta prijeti izumiranjem;
  8. 8 Majčina dušica Talieva - raste u sjeveroistočnom dijelu Europe, na Uralu. Uvršten u Crvene knjige određenih ruskih regija;

Puzajući timijan je niski grm (visok oko 20 cm), s puzavim izbojcima i ravnim tankim stabljikama koje se pružaju okomito na njih. Lišće je nasuprot, lišće je jajasto, s kratkim peteljkama. Mali cvjetovi lila-ružičaste ili ljubičaste boje sakupljaju se u glavi cvasti. Razdoblje cvatnje je sredina ljeta. Plodovi (orašasti plodovi) nastaju u kolovozu. Timijan raste na šumskim proplancima, na suhim pjeskovitim tlima, u borovim šumama, na brdima, padinama, u stepama [3].

Uvjeti uzgoja

Biljka je klasificirana kao termofilna. Način razmnožavanja je sjemenom, glavni uvjet za dobivanje presadnica je velika vlažnost tla. Zrele biljke se ne prilagođavaju dobro na vlagu. Nedostatak svjetlosti i topline negativno utječe na brzinu klijanja i dovodi do daljnjeg smanjenja esencijalnog ulja u sirovini. Parcela za majčinu dušicu orana je do dubine od 0,3 m. U jesenskim mjesecima obrađena zemlja se obrađuje. U rano proljeće tlo se ponovno obrađuje i sije se sjeme majčine dušice (dubina sjetve 1 cm), održavajući međuredni razmak do 0,5 m. Stopa sjetve je oko 70 g materijala na 100 kvadratnih metara. m. Prije sjetve tlo se hrani organskim gnojivima. Cvatnja i stvaranje plodova događa se u drugoj godini života biljke. Usjevi se moraju redovito čistiti od korova, tlo na lokaciji treba omekšati i orati [4].

Timijan savršeno podnosi zimovanje pod snijegom, zahtijeva umjereno zalijevanje i dobro uzima kompost i koštano brašno kao gnojivo. Kad je biljka procvjetala, poželjno je grmove odrezati za 2/3. Za vrućeg vremena zalijevanje je najbolje obaviti u korijenu. Tijekom vegetacije majčinu dušicu možete razmnožavati dijeljenjem grma [5].

Timijan se bere tijekom cvatnje (sredinom ljeta). Svježe rezane sirovine odmah se prerađuju kako bi se dobilo esencijalno ulje ili osuše. Timijan treba sušiti na mjestima s dovoljno svježeg zraka, pod nadstrešnicom, rasprostirući travu u tankom sloju i s vremena na vrijeme miješajući. Pravilno osušena majčina dušica određuje se prema stupnju krhkosti suhih stabljika. Suha trava se mlati, a rezultirajuća masa pročišćava od grubih stabljika. Rok trajanja sirovina je do 2 godine [6].

  1. Wikipedia, izvor
  2. Ljekovite i funkcionalne vrijednosti majčine dušice, izvor
  3. Priručnik travara / Komp. V.V. Oniščenko. - Kh.: Folio, 2006. - 350 str. - (Svijet hobija).
  4. Mamchur F.I., Gladun Ya.D.Ljekovito bilje na osobnoj parceli. - K. Harvest, 1985. - 112 str., Mulj.
  5. Ljekoviti cvjetnjak. Cvjećarska škola (časopis). Broj 3 (36), srpanj 2017. - P. 25
  6. Priručnik o nabavi ljekovitog bilja / DS Ivashin, ZF Katina, IZ Rybachuk i sur. - 6. izd., Isp. i dodati. - K.: Harvest, 1989. - 288 str.: Mulj.
  7. Začini, timijan, sušeni, izvor
  8. Majčina dušica, svježa, izvor
  9. V. V. Karhut Živa ljekarna - K. Health, 1992. - 312 str., Ill., 2, arh. mulj.
  10. Karkhut V. V. Lijekovi oko nas. - K.: Zdravlje, 1993. - 232 str..
  11. Nosal I.M. Od biljke do osobe. - K.: Veselka, 1993. - 606 str..
  12. Carvacrol, komponenta ulja majčine dušice, aktivira PPARα i γ i suzbija ekspresiju COX-2, izvor
  13. PROTUPAPALNA AKTIVNOST BILJA TIMIJANSKE PALASE, izvor
  14. AMINOKISELINA I MINERALNI SASTAV BILJA TIMIJAN FLOŠIN, izvor
  15. OČEKIVANJE AKTIVNOSTI BILJAKA RODOVE TIMIJANE, izvor
  16. TIMIJAN - Vrijedna začinsko-aromatična kultura i njezina primjena, izvor
  17. Sir zapečen s timijanom, izvor
  18. 17 činjenica o majčinoj dušici, izvor

Zabranjeno je koristiti bilo koji materijal bez našeg prethodnog pismenog pristanka..

Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja bilo kojeg recepta, savjeta ili dijete, a također ne jamči da će navedeni podaci pomoći ili štetiti vama osobno. Budite razboriti i uvijek se obratite odgovarajućem liječniku!