Crvene bobice su među najpopularnijim bobicama na svijetu. Sadrže mnogo korisnih tvari neophodnih za ljudsko tijelo. Ispod se možete upoznati s najboljim sortama crvenih bobica.

Crvene bobice: jagoda

Jagode su kraljica vrtnih bobica. Pozitivno djeluje na ljudsko tijelo, povećava mu imunitet i bori se protiv mikroba, ublažava nesanicu, pomaže kod mršavljenja i bolesti zglobova. Sadrži i mnoge vitamine koji utječu na stanje kože, kose i noktiju. Ali također morate shvatiti da se jagode ne smiju kupovati zimi, u proljeće ili jesen, jer mogu sadržavati štetne tvari..

Crvene bobice: malina

Ova lijepa bobica sadrži veliku količinu hranjivih sastojaka, sadrži vitamine A, B, D, E, C, salicilnu, jabučnu i limunsku kiselinu, vlakna i mnoge druge. Stoga malina pomaže kod prehlade, pospješuje mršavljenje i probavu, povećava imunitet i uklanja toksine i toksine iz tijela. Istodobno, bobica će biti opasna za ljude s gastritisom i čirima, za bebe, alergičare i dijabetičare..

Trešnja

Bobica sadrži veliku količinu vitamina, mineralnih i organskih kiselina, koji povećavaju imunitet i poboljšavaju funkcioniranje tijela. Trešnja povećava hemoglobin, čisti crijeva od toksina i toksina, pospješuje rad jetre i bubrega. Međutim, kontraindiciran je kod ljudi s gastritisom, pretilošću i čirima..

Viburnum

Kalina ima niz korisnih svojstava. Koristi se za prevenciju raznih bolesti, za poboljšanje rada crijeva, za dobar san i povećanje imuniteta. Vrijedno je napomenuti da je viburnum kontraindiciran za osobe s problemima s bubrezima, za trudnice i dojilje..

Brusnica

Brusnice sadrže vitamine skupina A, B i C, kao i kalcij, kalij, magnezij, fosfor, mangan, bakar, željezo i razne korisne kiseline. Bobice uklanjaju troske i toksine iz ljudskog tijela, jačaju stijenke krvnih žila i povećavaju imunitet. Istodobno, brusnice ne smiju jesti mala djeca, trudnice i alergičari..

Crvene bobice: brusnica

Vrlo korisna bobica, koja se konzumira svježa i od nje se pripremaju kompoti, čajevi, infuzije. Lingonberry je protuupalno i antipiretično sredstvo, poboljšava rad srca i crijeva. Međutim, ne smiju ga koristiti djeca i trudnice..

Lingonberry je vrlo zdrava bobica. Pomaže kod bolesti srca, zatvora, pomaže u borbi protiv stresa i depresije, a izvrstan je detoksifikator. Mnogi ljudi radije rade sok od brusnice, koji pomaže poboljšati dobrobit, vid, stanje kože i kose, također snižava krvni tlak i umiruje. No, trebali biste obratiti pažnju na to da brusnice ne mogu koristiti osobe s niskim krvnim tlakom, gastritisom i čirima..

Lubenica

Jedna od najvećih crvenih bobica na svijetu. Sadrži mnogo korisnih tvari. Tako je, na primjer, lubenica diuretik, jača imunološki sustav, čisti tijelo, sadrži i antioksidanse, magnezij, folnu kiselinu i razne vitamine.

Osim toga, lubenica može biti opasna, jer ponekad poljoprivrednici koriste dušična gnojiva kako bi postigli brzo sazrijevanje plodova. Zbog toga se u bobicama nakupljaju nitrati koji se, ulazeći u ljudsko tijelo, pretvaraju u otrovne nitrite koji doprinose razvoju hipoksije..

Sviba

Prilično je teško brinuti se za ovu biljku, ali istodobno su njene bobice vrlo korisne za ljude. Nježno i nježno čiste naše tijelo, jačaju imunitet, poboljšavaju stanje kože i potiču mršavljenje. Ali istodobno, bobice su kontraindicirane za osobe s nesanicom i kroničnim zatvorom..

Rowan crvena

Crveni planinski pepeo može se naći u gotovo svakom vrtnom području. Bobica povoljno djeluje na ljudski vid, na živčani i kardiovaskularni sustav, pospješuje zacjeljivanje rana i ogrebotina, ali istodobno je ne smije jesti s povećanom kiselošću želuca i s povećanim zgrušavanjem krvi.

Crvene bobice: crveni ribiz

Crveni ribiz sadrži mnogo vitamina, korisnih elemenata u tragovima i kiselina. Konzumacija ove bobice poboljšava nokte, kožu, kosu, povećava otpornost tijela na bolesti i viruse. Uz to, ribizl uklanja toksine i toksine iz tijela, pospješuje mršavljenje i poboljšava rad srca. Također, bobica poboljšava apetit i nadražuje crijeva, ako je jedete natašte..

Glog

Glog pomaže u očuvanju mladosti i poboljšava ljudsku dobrobit. Također poboljšava rad gastrointestinalnog trakta, čisti jetru, širi krvne žile i koristi se kod bolesti srca i živčanog sustava. Istodobno, ne biste trebali jesti previše bobica, jer je sve umjereno u redu. Ne jedite glog kod hipertenzije, toksikoze, zatajenja bubrega i autizma.

Kamena bobica

Uz pomoć tinkture od ovih bobica lako i brzo možete se riješiti peruti, hemoroida i cistitisa. Također se koristi kod prehlade i glavobolje. Kontraindicirana je za osobe s povišenim krvnim tlakom i proširenim venama..

Šipak

Tinkture šipka pomažu u jačanju krvnih žila i povećanju imuniteta, snižavanju krvnog tlaka, nježnom i nježnom čišćenju crijeva i pospješuju probavu. Istodobno, ne biste trebali koristiti bobicu za ljude s gastritisom ili čirima, osim toga, šipk negativno utječe na stanje bubrega i zubne cakline..

Crvene bobice: žutika

Žutika je prekrasna bobica od koje možete pripremiti vitaminske čajeve, kompote i još mnogo toga. Sadrži mnogo vitamina i elemenata u tragovima, a pomaže i kod prehlade, dizenterije, poremećaja rada crijeva. Istodobno, žutika je kontraindicirana kod djece, trudnica i osoba s bolestima jetre..

14 najpoznatijih crvenih bobica

Bez obzira na godišnje doba, bobičasto voće je uvijek jedno od omiljenih jela na stolu. Ugodan i sladak miris bobica samo traži usta. Među svim vrstama bobica najpopularnije su crvene bobice..

Okus, veličina, vrijeme sazrijevanja i korisna svojstva imaju široku paletu crvenih bobica. Zadržimo se na najčešćim vrstama.

• Lubenica
• Lingonberry
• jagoda
• Maline
• Žutika
• Viburnum
• Sviba
• Brusnica
• Crveni ribiz
• Rowan crvena
• Šipak
• Trešnja
• Kamena bobica
• Glog

Lubenica

Vrijedno je saznati je li moguće imati koristi od toga bez nanošenja štete tijelu. Malo ljudi zna da ova bobica zaista može donijeti štetu koja se krije ispod prekrasne kore ove bobice..

Lubenica je u posljednje vrijeme postala opasna, zahvaljujući nesavjesnim poljoprivrednicima koji je uzgajaju u neprikladnim uvjetima, a dobavljači je ne skladište ispravno i ne poštuju pravila prodaje. Kako bi lubenice brže rasle i postale što teže, farme su ih počele "hraniti" dušičnim gnojivima. Ova gnojiva uključuju nitrate koji su vrlo opasni za ljude..

Nitrati se nakupljaju u pulpi bobice, jer im tijekom dozrijevanja nedostaje sunca i vode. Ako nitrate smatramo uobičajenom tvari, tada oni nisu otrovni, ali kad uđu u želudac, pretvaraju se u nitrine koji pridonose razvoju stanica raka. A ako se lubenica dugo čuva, tada se u pulpi počinje događati isti proces. Nitriti utječu i uništavaju transportnu sposobnost krvi, uslijed čega osoba može razviti hipoksiju (nedostatak kisika). To može biti posebno opasno za djecu i ljude s bolestima srca i krvnih žila te bolestima dišnog i izvodnog sustava..

Ali naravno, lubenica ima i korisna svojstva! Glavna stvar je pravilno odabrati i pohraniti. Lubenica sadrži sljedeće korisne tvari:

• Antioksidanti - karoten, askorbinska kiselina, tiamin i drugi
• Jača imunitet, stabilizira vid
• Folna kiselina pomaže u stvaranju DNA i potiče pravilan ljudski razvoj.
• Uklanja višak toksina iz bubrega, ne dopušta taloženje soli i stvaranje kamenaca, potpuno čisti tijelo.
• Magnezij pospješuje apsorpciju minerala i vitamina

Lingonberry

Svi su čuli za ovu slasnu bobicu, o njenim ljekovitim svojstvima, ali vrlo malo ljudi zna koje su točno korisne, a koje ne privlači previše upotreba ove bobice..

Teško je pretjerati s blagodatima ove bobice. Uzmite u obzir ova svojstva:

• Sastav sadrži benzojevu kiselinu koja je prirodni antioksidans i jača stanične membrane
• Koristi se kao lijek protiv reumatizma, jer sadrži vinsku i salicilnu kiselinu.
• Ursolna kiselina pozitivno djeluje na hormone, pomaže u borbi protiv stresa.
• Diuretici pomažu u čišćenju tijela.
• Krom i bakar pomažu u borbi protiv srčanih bolesti.
• Kalij, magnezij i mangan pomažu u jačanju stijenki krvnih žila, liječe gastritis i anemiju.
• Šećer pomaže u borbi protiv depresije.
• Pomaže u borbi protiv zatvora, glavobolje i slabosti.
• Pomaže u borbi protiv mamurluka.

Možda najpopularnije jelo od brusnice je sok od brusnice. Sok je koristan za one koji pate od anemije, neuroza, slabog vida, visokog krvnog tlaka. Sok je koristan kod prehlade, pozitivno djeluje na kožu i kosu.

Unatoč činjenici da su bobice brusnice sastavljene od mnogih korisnih elemenata u tragovima, postoje svojstva koja mogu naštetiti ljudskom tijelu:

• Ne mogu ga jesti oni koji imaju pojačanu tajnu funkciju želuca i imaju čir..
• Može naštetiti osobama s niskim krvnim tlakom.
• Brusnice i njihov sok ne smiju se jesti nakon jela..
• Bobice akumuliraju radioaktivne tvari, pa se ne mogu sakupljati u blizini groblja, tvornica.

jagoda

Mnogo se kontroverzi može čuti oko toga je li bobica jagoda, jer prema biologiji ne spada u takve. Međutim, tijekom mnogih desetljeća, ljeti su jagode kraljica bobica, ali kao i druge, imaju i korisna i štetna svojstva..

Prednosti i šteta jagoda za ljudsko zdravlje

Počnimo s blagotvornim svojstvima ove slasne bobice:

• Bori se protiv mikroba, nedostatka vitamina, poboljšava imunitet
• Korisno kod hipertenzije, anemije, ateroskleroze
• Tinktura jagode može biti dobar diuretik
• Tinktura liječi bolesti usne šupljine
• Liječi bolesti zglobova, bubrega, jetre
• Pomaže u ublažavanju nesanice
• Koristi se u borbi protiv ekcema
• Pomaže kod mršavljenja, koristi se u maskama za lice.

Uz korisne, ova bobica ima i štetne osobine:

• Jedite jagode samo onima koji ne uzrokuju alergije..
• Ne jedite jagode ako osoba ima čir na želucu i crijevima
• Ne biste trebali kupiti prve bobice koje su se pojavile na tržištu - one mogu sadržavati nitrine.
• Bobice mogu sadržavati helminth jaja, pa prije nego što ih pojedete, dobro isperite pod mlazom vode
• Ne koristite infuzije za malu djecu i trudnice
• Najbolje je jagode konzumirati s mliječnim proizvodima, jer pomažu omekšati učinak aktivnih sastojaka ove bobice
• Voće koje se nije jelo prvi put najbolje je čuvati u hladnjaku, jer se samo na hladnom čuvaju korisna svojstva.

Maline

Teško je upoznati ljude koji ne vole svježe maline. Sama bobica i grane grma imaju mnoštvo korisnih svojstava, a njegova pomoć u borbi protiv prehlade samo je mali dio njih..

• Demalin kod prehlade pomaže jer sadrži puno vitamina C i salicilne kiseline, pa djeluje otprilike na isti način kao tableta aspirina
• Eterična ulja u malinama povećavaju apetit, a vlakna dobro djeluju na crijevne mišiće.
• Limunska, jabučna i vinska kiselina u bobici pomažu u probavi.
• Ublažava zatvor, jer su maline prirodni laksativ koji je vrlo blag.
• Malina sadrži pektine koji uklanjaju soli teških metala iz tijela. Ova se kvaliteta zadržava nakon toplinske obrade bobica..
• Maline pomažu u gubitku kilograma, jer sadrže elemente koji doprinose razgradnji masti.
• Malina sadrži mnoge vitamine skupine A, B, C, D, E, PP, makro i mikroelemente.

Maline su svakako vrlo korisne, ali u nekim slučajevima mogu biti štetne. Postoje ljudi kojima je bolje ograničiti se na upotrebu ove bobice:

• Osobe s urolitijazom
• Osobe s gihtom
• Maline ne možete koristiti za gastritis i čireve
• Upotreba doze za alergičare i dijabetičare
• Ne možete davati maline bebama do godinu dana.

Žutika

Ova bobica poznata je pod istoimenim imenom bombona, uvijek je rado viđen gost na bilo kojem stolu..

Grana žutika s plodovima

Blagodati bobice:

• Žutika ima holeretski, antipiretički, protuupalni, baktericidni učinak.
• Juha se koristi za bolesti žučnog mjehura
• Infuzija lišća žutike pomaže kod hepatitisa i žutice
• Pomaže kod crijevnih tegoba, kroničnih proljeva, dizenterije
• Elementi kore i lišća snižavaju krvni tlak i poboljšavaju rad srca
• Bobice nakon poroda korisne su jer pomažu maternici da se smanji na prirodnu veličinu

Uz sva očigledna korisna svojstva žutike, postoje i kontraindikacije za upotrebu ove bobice:

• Ne možete koristiti žutiku za ljude koji pate od ciroze jetre
• S kamenom bolesti žučnog mjehura, žutika može postati izvor pogoršanja bolesti
• Žutika je kontraindicirana kod trudnica i dojilja
• Djeci mlađoj od 12 godina žutika neće biti korisna u terapiji prehlade
• Kada izrađujete tinkture, morate imati na umu da su korisne samo zrele bobice žutike, ali zelene su otrovne

Viburnum

Bobice crvene kaline s pravom zaslužuju naziv skladišta korisnih tvari za ljudsko tijelo.

• Koristi se za prevenciju prehlade i virusnih infekcija. Blagotvoran učinak osigurava visok udio vitamina C i antioksidansa u bobici.
• Kalina, čak i nakon toplinske obrade, zadržava korisna svojstva i pomaže u jačanju svih organa i sustava, daje energiju tijelu
• Kalina pomaže u ublažavanju nesanice i djeluje kao blagi sedativ
• Dobar je diuretik za žučni mjehur i bubrege
• Korištenje bobica pomoći će u suočavanju s čirima, ekcemima, apscesima
• Korisna je i kora bobice od koje se priprema tinktura koja pomaže u zaustavljanju krvarenja.
• Sjemenke kaline koriste se za obnavljanje crijevnih funkcija
• Stalnom upotrebom sjemena viburnuma možete se osjećati bolje, tijelo se pročišćava, u tijelu se pojavljuje lakoća, migrene prestaju mučiti, umor nestaje i puls se obnavlja.

Postoje neke kontraindikacije za upotrebu crvene viburnuma i one se ne mogu zanemariti:

• Nije preporučljivo koristiti viburnum za enurezu
• Ne možete jesti viburnum za trudnice, jer bobica može uzrokovati kontrakciju maternice i uzrokovati prerano rođenje ili pobačaj
• Dojenje se također ne preporučuje koristiti viburnum, jer će kod beba bobice uzrokovati alergije
• Kalina potiče stvaranje krvnih ugrušaka, stoga ljudi s povećanim zgrušavanjem krvi ne bi trebali koristiti Kalinu
• Viburnum ne možete koristiti za ljude koji pate od bolesti bubrega i gihta.

Sviba

Vrijedna svojstva ove bobice u potpunosti opravdavaju naporan proces uzgoja bobica - nakon sadnje, uz pravilnu njegu, bobica daje plodove tek nakon 16 godina. Dren ima okus samo po drenju. Kukuruz je vrlo popularan u kuhanju, koristi se za pripremu džema, kompota, likera, vina, lavaša.

Koja su korisna svojstva ove bobice?

• Kukuruz djeluje protuupalno, baktericidno, koleretički i diuretički
• Izvarak bobica drijena jača imunološki sustav, tonizira tijelo
• Kukuruz pomaže u čišćenju tijela od štetnih proizvoda raspadanja
• Stalnom primjenom smanjuje se rizik od infekcija i prehlade
• Maske od bobica pomažu u zacjeljivanju rana, rješavanju upala kože
• Kukuruk žene koriste za mršavljenje. Bobice potiču rad gastrointestinalnog trakta, metabolizam i uklanjaju nepotreban otpad iz tijela.

Ove korisne bobice također mogu biti štetne, jer imaju kontraindikacije za uzimanje:

• Povećana kiselost
• Kronični zatvor
• Nesanica

Brusnica

Ova je bobica prvenstveno poznata po tome što je vrlo hranjiva, a zbog svojih hranjivih sastojaka ima niz korisnih svojstava:

• Brusnice su skladište vitamina C, K, A. Visok sadržaj kalija, kalcija, magnezija, fosfora, natrija. Sastav sadrži željezo, jod, mangan i bakar. Bobice također sadrže organske kiseline - limunsku, cinchonu, oksalnu, jabučnu i druge. Fenolni spojevi štite od zračenja i pružaju prevenciju raka.
• Zbog visokog udjela pektina, brusnice pomažu u uklanjanju soli teških metala i radioaktivnih tvari iz tijela. Pektin veže i uklanja spojeve olova, cezija i kobalta
• Brusnica liječi skorbut, virusne i prehlade
• Brusnica je prirodni antibiotik
• Sirova bobica ublažava hemoroide i proširene vene
• Aminokiseline pomažu u jačanju stijenki krvnih žila
• Oblozi od svježih bobica ublažavaju glavobolju
• Za zacjeljivanje rana od opeklina priprema se mast od brusnice. Mast također liječi herpes i gljivice..

Postoje i kontraindikacije za upotrebu ove bobice:

• Brusnice se ne preporučuju alergičarima
• Žene koje doje i bebe mlađe od tri godine trebaju isključiti brusnicu iz prehrane.
• Brusnice se ne preporučuju osobama s visokom razinom želučane kiseline

Crveni ribiz

Ova bobica se može vidjeti u gotovo svim ljetnim kućicama, može biti i crna. Najčešće ljudi jednostavno ne znaju sva svojstva crvenog ribiza i tretiraju ga s prezirom, ali ova bobica je vrlo korisna:

• Crveni ribiz sadrži vitamine A i P, askorbinsku kiselinu. To pozitivno utječe na stanje kose, kože, a također jača krvne žile i kapilare. Indikacije za upotrebu su bolesti srca i krvnih žila. Dobar lijek za prevenciju moždanih udara. Ovaj sastav također pomaže u jačanju imunološkog sustava..

• Kalij, koji je dio ove bobice, pomaže u obnavljanju rada srčanog mišića, uklanja višak tekućine iz tijela.
• Pektin u crvenom ribizu pomaže vezati i ukloniti toksine i soli teških metala iz tijela, a također vraća crijevnu funkciju
• Kumarin u crvenom ribizlu pomaže u smanjenju zgrušavanja krvi i sprječava stvaranje krvnih ugrušaka.
• Bobice ribiza sadrže vlakna koja imaju blagi laksativni učinak na crijeva.

Postoje i kontraindikacije za upotrebu ove bobice:

• Zbog organskih kiselina dolazi do iritacije crijeva, pa bobicu ne biste trebali jesti natašte
• Osobe s čirima želuca, gastritisom i bolestima jetre trebaju se suzdržati od crvenog ribiza.
• S pankreatitisom, crveni ribiz može pogoršati stanje zbog poticanja proizvodnje enzima u gušterači
• Crveni ribiz potiče apetit, stoga ga morate koristiti pažljivo, bez prejedanja.

Rowan crvena

Rasprostranjena voćka male vrijednosti, uočljiva po svijetlim plodovima. Ova je bobica vrlo povoljna, ali malo ljudi zna o njenim korisnim svojstvima:

• Bobice rowan sadrže puno keratina, koji pomaže vratiti oštrinu vida
• Visok sadržaj vitamina C u bobicama, koji pomaže u jačanju stijenki krvnih žila i kapilara
• Tijekom razdoblja sazrijevanja bobice akumuliraju veliku količinu vitamina PP koji dobro djeluje na živčani sustav, ublažava stres, iritaciju i bori se protiv nesanice
• Sorbinska i pasarbinska kiselina bore se protiv štetnih mikroorganizama, sprečavaju razvoj zaraznih i bolesti gastrointestinalnog trakta.
• Crveni planinski pepeo snižava krvni tlak
• Bobice se mogu koristiti kao diuretik, koleretik i laksativ
• Sok od jagodičja pomaže u zacjeljivanju rana i zaustavljanju krvarenja.

Crveni planinski pepeo kontraindiciran je kod nekih bolesti:

• Povećana kiselost želuca
• Povećano zgrušavanje krvi
• Ishemija
• Alergija na bobice
• Nakon pretrpljenih srčanih i moždanih udara.

Šipak

Ova bobica ima mnoga korisna svojstva:

• Jača imunitet, povećava sposobnost tijela u borbi protiv virusa
• Jača krvne žile i obnavlja metabolizam. Bobica sadrži minerale koji jačaju stijenke krvnih žila, snižavaju razinu kolesterola i potiču cirkulaciju krvi. Vitamin P jača kapilare. Preporučuje se kod ateroskleroze i anemije
• Smanjuje krvni tlak. Preporučuje se osobama s hipertenzivnim bolestima, a također ima i diuretička i koleretička svojstva. Jača želudac i crijeva, bori se protiv čira.
• Potiče probavu. Uvarak od šipka pomaže apsorpciji šećera i masti, povećava apetit
• Izvor željeza, stoga je koristan za one kojima ovaj element nedostaje u tijelu.
• Antioksidans. Uklanja toksine i štetne toksine iz tijela
• Pomaže u liječenju tuberkuloze
• Zacjeljuje rane

Posjedujući očita korisna svojstva, šipak ima niz kontraindikacija. Morate znati o njima kako biste se spasili od neugodnih posljedica:

• Slabo utječe na bubrege kada se uzima u prevelikim dozama
• Šipak se ne preporučuje osobama s povećanim krvnim ugrušcima i tromboflebitisom
• Ne preporučuje se kod povišene kiselosti u želucu
• Nakon što pojedete šipak, trebate isprati usta, jer bobice negativno utječu na zubnu caklinu
• Nemojte koristiti šipak kod gastritisa i čira
• Jesti velike doze šipka pridonosi razvoju neinfektivne žutice

Trešnja

Trešnje su odavno poznate kao korisna bobica i kao proizvod - izvor mladosti.

• Trešnja je bogata vitaminima B, C, PP i B12, mineralima - kalijem, kalcijem, fosforom, magnezijem, natrijem. Organske kiseline u sastavu pomažu u borbi protiv brojnih bolesti
• Višnje sadrže inozitol koji ubrzava metabolizam
• Antocijani u trešnjama jačaju stijenke kapilara
• Klorogenska kiselina pomaže u obnavljanju rada bubrega i jetre
• Pektin i vlakna pomažu u uklanjanju štetnih tvari
• Željezo i bakar u trešnjama povećavaju hemoglobin

Ne mogu svi jesti trešnje, naime, prisutnost sljedećih bolesti može poslužiti kao kontraindikacija:

• Čir želuca
• Povećana kiselost želuca i crijeva
• Pretilost
• Kronična bolest pluća
• Oštećena funkcija probavnog trakta
• Gastritis

Kamena bobica

Korisne značajke:

• Koštane bobice koriste se kod prehlade kao dijaforetično i protuupalno sredstvo. Snižava temperaturu
• Koristi se kao diuretik za edeme
• Koristi se u liječenju zglobova
• Infuzija lišća ublažava glavobolju
• Za reumatizam i upale oka izvrsni su losioni od bobičastog voća.
• U liječenju prhuti koristi se koštana juha
• Sok od bobičastog voća pomaže ojačati zidove krvnih žila
• Koristi se u liječenju cistitisa i hemoroida

Postoje i kontraindikacije za upotrebu koštanih kostiju:

• Kosti povećavaju krvni tlak, pa se ne preporučuje koristiti ih za hipertenzivne bolesnike
• Koštana kost se ne preporučuje kod tromboflebitisa i proširenih vena.

Glog

Poznata bobica sposobna je produžiti život i poboljšati stanje tijela..

Korisna svojstva nalaze se u liječenju sljedećih bolesti, kao i za prevenciju:

• Bolesti srca - tahikardija, neki oblici aritmije, bolesti miokarda, angina pektoris. Glog ublažava bolove iza prsne kosti, normalizira rad srca, tonizira srčane mišiće. Namijenjeno oporavku od srčanih i moždanih udara
• Hipertenzija - normalizira krvni tlak
• Bolesti živčanog sustava - hiperekscitabilnost, nesanica, prenaprezanje. Glog ima sedativna svojstva, ne izaziva pospanost, ne odvlači pažnju
• Sredstvo za čišćenje bubrega, glog možete normalizirati
• Glog normalizira crijeva i želudac, potiče zacjeljivanje čira
• Bobice uklanjaju toksine i toksine iz tijela, kolesterol
• Glog povećava zgrušavanje krvi, crvene krvne stanice čini elastičnijima
• Tinktura i dekocija gloga mogu očistiti jetru
• Glog pozitivno utječe na rad mozga, jer je vazodilatator
• Glog liječi upale, inhibira viruse i klice

Postoji niz glavnih kontraindikacija za uporabu gloga:

• Pojedinačna netolerancija
• Poremećaji jetre
• Fibrilacija atrija
• Autizam svih oblika
• Toksikoza
• Hipotenzija
• Zatajenje bubrega.

Sve gore spomenute bobice nesumnjivo su skladište hranjivih sastojaka i blagotvorno djeluju na ljudsko tijelo. Jedući bobice, možete postati zdraviji, poboljšati svoje opće stanje i očistiti svoje tijelo. Glavna stvar je promatrati mjeru i znati koje je bobice najbolje ne jesti za određenu bolest.

Bobice

Bobice su plodovi s više sjemenki, sočne sredine, tanke ljuske i tvrde koštice iznutra. Slični su plodovima i nisu bitno različiti..
Klasifikacija bobica:
1. Stvarno. Ova kategorija uključuje tipično voće koje sadrži 2 - 5 sjemenki, s gustom kožicom.
Ovisno o broju žitarica, bobice se dijele na: jednosjemene (žutika, bokvica, gumi), dvo sjemenke (crni noćur, grožđe), trosjemenke (šparoge), četvero sjemenke (borovnica, ribiz, gavrano oko), pet sjemenke (borovnica, medvjetka, brusnica, brusnica) ), više sjemenki (ogrozd, aktinidija).
2. Lažno. Pulpa ove vrste voća ne nastaje iz jajnika cvijeta, kao i obično, već iz drugih dijelova biljke (posuda). Predstavnici lažnih bobica uključuju: šipke, jagode, jagode.
3. Složen. Izvana, svaka od njih nejasno podsjeća na minijaturne bobice. U ovu skupinu ubrajaju se sljedeće biljke: crnica, dud, malina, kupina.
Svaka vrsta ima svojstveni skup svojstava, međutim, sve vrtne ili šumske bobice su:
- izvori dodataka prehrani, vitamina i šećera;
- najjači imunomodulatori;
- dobavljači energije;
- "borci" za zdravlje kože, zglobova, krvnih žila, očiju, smanjuju upale u tijelu;
- dobavljači vode koji prigušuju glad.
Uz to, bobice su zbog sadržaja folne kiseline i vlakana uključene u proizvodnju hormona "radosti" - serotonina, normaliziraju krvni tlak, štite srce i krvne žile od plakova kolesterola.
Uz svu njihovu korisnost, nemojte ih pretjerivati. Inače, to će dovesti do probavne smetnje, pojave zelenog tena, grčeva, proljeva. Vježbajte umjereno i isperite usta nakon svakog unosa svježih prirodnih darova. Tako ćete zaštititi zubnu caklinu od štetnih učinaka organskih kiselina..

Bijeli ribiz

Bezbojne bobice iz obitelji Ogrozd, koje su skladište vitamina i mikroelemenata, svima su poznate kao bijeli ribiz. To je voće koje je pronašlo svoju primjenu u raznim poljima - od prehrambene industrije do farmaceutske i kozmetičke industrije. Narodna.

Crni ribiz

Crni ribiz skladište je vitamina i korisnih mikroelemenata. Njegove su bobice posebno vrijedne jer sadrže vitamin C koji utječe na rast i popravak stanica u ljudskom tijelu. Poželjno je jesti ribizle svježe, od njega možete napraviti i sušenje od kojeg dobivate bogat i aromatičan čaj ili.

Brusnica

Brusnice su jedna od najhranjivijih bobica koje mogu podnijeti niske temperature. Nimalo su sjeverna područja uobičajeno stanište. Blagotvorna svojstva ovog crvenog dara iz prirode poznata su u mnogim zemljama. Cijenjen je zbog svoje sposobnosti da održava svoj energetski sastav čak i dulje.

Crveni ribiz

Crveni ribiz je mali grm kojem zimi otpada lišće. Pripada trajnicama, a najbliži srodnik mu je ogrozd. Za razliku od grma crnog ribiza, oni su viši, kao da se protežu prema gore. Svake godine izrastu novi izbojci koji jačaju grm i stoje na njemu.

Trešnje

Trešnja je jedna od najranijih plodnih kultura kasnog proljeća ili ranog ljeta, koja zadovoljava svojim slatkastim okusom i svijetlim izgledom. Trešnja se naziva i ptičja trešnja. Biološki opis Trešnja pripada obitelji ružičastih. Ovo je stablo visoko oko 10 metara i jedno je od najstarijih drvenastih biljaka..

Ptičja trešnja

Vjerojatno, malo tko to zna, ali ptičja trešnja je izuzetno korisna za liječenje raznih bolesti, a njezin miris pomaže riješiti se krpelja. Stvar je u tome što cvijeće i lišće ove biljke sadrže ogromnu količinu tvari koje djeluju antimikrobno, antibakterijski i antiparazitski.

Goji bobice

Prije nekoliko godina, kada je Internet bio prepun nekvalitetnog oglašavanja, a žene su kupile programe za mršavljenje u stilu "gubitka 100 kilograma u 1 sat", na tržištu se pojavio jedinstveni proizvod - goji bobice. Laicima se činilo da su univerzalni lijek za sve: od prekomjerne težine do patološkog stanja.

jagoda

Jagode su stekle reputaciju rijetke delicije. Samo 3 tjedna u godini može se vidjeti zapakiran u plastične čaše na spontanom tržištu. Razdoblje sazrijevanja kako divljih tako i uzgajanih sorti je identično, pa stanovništvo pokušava u kratkom roku uhvatiti što više bobica. Jagode su ispred jagoda u.

Stariji

Bazga pripada razgranatom grmlju obitelji Adoksovye. Od davnina bazga se koristila kao lijek u medicini, kao ukrasna biljka u vrtovima i kao kulinarski sastojak u jelima. Čak se koristi i kao sredstvo za suzbijanje glodavaca. Čak iu Starom Rimu i Drevnoj Grčkoj biljka se uzgajala.

Masline

Masline već dugo zauzimaju počasno mjesto u nacionalnim kuhinjama mnogih naroda svijeta. U nas se masline pojavile relativno nedavno, stoga sporovi oko njihovih različitih svojstava ne jenjavaju. Imaju zanimljiv pikantni okus koji je teško opisati čak i iskusnom kušaču: istovremeno sadrže gorčinu i.

Morski bučak

Gorje Himalaje smatra se domovinom morske bučke. Mještani ovo drveće rado nazivaju "svetim plodovima". U Kini su blagodati ovih bobica poznate već 12 stoljeća. A prema mongolskoj legendi, Džingis Kan i njegova vojska koristili su upravo te bobice prije svake pobjedničke bitke. Jedinstvenost ovih plodova je poznata i.

Oskoruša

Rowan je prekrasno kovrčavo drvo koje se zimi sjajno ističe među snjegovima svojim grimiznim bobicama. Rovan se često naziva stablom zdravlja. Svježe bobice rovana su neukusne: gorke su. Nakon prvog mraza gorčina plodova značajno se smanjuje, a one postaju omiljena poslastica za ptice. Zato ovo.

jagoda

Jagode se smatraju jednom od najpopularnijih bobica. Svojim srcolikim oblikom povezan je s ljubavlju i strašću. Vrlo je koristan zbog velike količine vitamina i minerala koje sadrži. Osim toga, često se koristi za mršavljenje, postoji čak i posebna jagoda.

Borovnica

Borovnice su postale fetiš u današnjoj kulturi zdrave prehrane. Bobica se dodaje vitaminima, dodacima prehrani, obećavajući da će njezin sastav i korisna svojstva učiniti vid oštrijim, struk tanjim, a mozak aktivnijim. Je li to zaista tako i što zapravo borovnice kriju u sebi? Povijest proizvoda Povijest.

Kupina

Pripada grmlju koje cvjeta dugi niz godina. Divlja kupina izuzetno je česta u umjerenim geografskim širinama i na sjeveru Euroazije. Posebno rado raste u šumama u šumsko-stepskom kraju. Vrtne kupine vrlo su rijetke, pa da biste dobili ovu bobicu, samo trebate pričekati.

Žutika

Žutika pripada grmlju (neke vrste su malo drveće) koje se nalazi u Europi, Sjevernoj Americi, pa čak i Istočnom Sibiru. To su uglavnom umjetno uzgojena stabla koja se sade u vrtovima. Opće karakteristike U osnovi to su poluzimzelene (s djelomično propadajućim lišćem) biljke s granama.

Borovnica

Borovnice su "kraljica" sjevernih geografskih širina. Obuhvaća oko 100 vrsta raznih grmova i drveća borovnice. Područje rasprostranjenja je vrlo široko: raste u šumsko-tundri, tajgi, četinarskim šumama i močvarama sfagnuma u Europi i Aziji, na planinama Kavkaza. Najčešća je borovnica ili list mirte.

Orlovi nokti

Neki vrtlari ni ne shvaćaju da većina šarmantnih biljaka koje krase područje oko kuće nisu samo prekrasno ukrasno zelenilo, već najprirodnija ljekarna. Možda mnogi ljudi znaju kako izgleda medonik, prepoznaju slatku aromu njegovih cvjetova, ali istodobno niti ne znaju koliko.

Schisandra

Ovu biljku nazivamo limunska trava, Kinezi je nazivaju "wu wei ji", što u prijevodu znači "biljka s pet okusa". U bobicama limunske trave zaista možete okusiti klasične okuse: kiseli, gorki, slatki, začinjeni i slani, a orijentalni mudraci povezuju ih s 5 elemenata: drvom, vatrom, zemljom, metalom i vodom. Otuda vjera u.

Irga (korinka) je listopadni grm obitelji Rose. Danas postoji 19 biljnih vrsta i nekoliko hibridnih oblika koji rastu u južnoj i srednjoj Europi, na Kavkazu, Krimu, Japanu, Sjevernoj Americi i Africi. Irga je nepretenciozna, lako se prilagođava uvjetima okoline, stoga je vrlo široka.

Dud

Čovječanstvo osjeća blagodati drveta svile više od četiri tisuće godina. To je upravo ona biljka koja je rodila svjetski poznatu drevnu kinesku svilu. U zemljama Istoka ovo se drvo do danas smatra svetim, a u Jerihonu, kažu, danas možete vidjeti dud pod kojim je sjedio Isus. IZ.

Ogrozd

Za mnoge su ogrozdi povezani s ljetnim i ljetnim vikendicama. Ukusne, blago kisele bobice ugodno osvježavaju u vrućim ljetnim danima. Također je jedno od najkorisnijih plodova koje nam je priroda dala. Opće karakteristike Ogrozd je grm usko povezan sa ribizlom. Obje biljke pripadaju istoj obitelji. Pretpostavlja se da.

Smreka

Prirodni je antibakterijski, antivirusni, diuretik i antiseptik. U davna vremena bobice smreke koristile su se za liječenje zaraznih bolesti, a davale su se i ženama kako bi se olakšao porod. Danas je aroma ovog stabla mnogima poznata zahvaljujući ginu, za koji se koriste.

Trešnja

Istraživači sugeriraju da su se prva stabla trešanja pojavila u Mezopotamiji i od tada slatke i kisele bobice nisu izgubile svoju popularnost. Bobice trešnje oduševile su Egipćane i Grke, a Rimljani su obožavali nježne cvjetove ovog drveta. Prednosti za tijelo Većina nas je svjesna da su trešnje izuzetno.

Močvarna jagoda

Jeste li znali da na svijetu postoji bobica koja jako podsjeća na malinu? Ova je borovnica zlatno-jantarna kisela bobica česta u močvarnim sjevernim regijama Rusije, u skandinavskim zemljama, Kanadi i nekim državama Sjedinjenih Država. Znanstveni naziv ove kulture potječe od grčke riječi koja se prevodi kao.

Aronija

Kad bi farmaceuti morali stvoriti biljku "od svih bolesti", nesumnjivo bi postali aronija, koja je ujedno i aronija. Naše bake također su koristile ove nevjerojatne bobice, jačajući zdravlje i zacjeljujući od mnogih bolesti. Što je aronija Aronija je listopadna.

Lingonberry

Blagodati bobica ponekad se čine beskrajnima. Borovnice jačaju krvne žile kod dijabetičara, brusnice liječe infekcije u mokraćnom sustavu, malina je bogata antioksidansima. Gotovo svaka bobica može zaštititi od raka, kažu istraživači. I uključujući brusnice. Opća karakteristika Lingonberry je zimzelena.

Sviba

Čini se da je popularnost drijena stvar prošlosti. U Europi je ova kultura svoj vrhunac slave doživjela na prijelazu iz 18. u 19. stoljeće. Tada je ova biljka doživljavana kao sinonim za eleganciju i luksuz, koristila se za ukrašavanje vrtova samostana i imanja plemića, a jedno od najpopularnijih pića u to doba spravljalo se od voća - liker od bobičastog voća.

Viburnum

Čini se da su naši preci uvijek znali za ljekovite moći viburnuma. Prenijeli su nam najstarije recepte, koji spominju ne samo sočne svijetle grimizne bobice, već i njihovo sjeme, lišće, cvijeće, pa čak i koru. Ovaj dar prirode može izliječiti mnoge bolesti, ima opća tonična svojstva i rijetko izaziva alergije. Općenito.

Physalis

Physalis je višegodišnja biljka iz porodice Solanaceae, koja se u narodu naziva marunka, peso od trešnje, žvakaća guma, zemljana brusnica i smaragdna bobica. Najveća raznolikost vrsta nalazi se u Srednjoj i Južnoj Americi. Ukupno postoji 115 sorti fizalisa, koje se dijele na ukrasne i divlje.

Šumsko voće: popis s imenima i fotografijama, razlike između jestivih i otrovnih, korisnih svojstava

Darovi šume pravo su skladište vitamina i korisnih mikro- i makroelemenata, uz pomoć kojih osoba može ne samo diverzificirati prehranu, već i ojačati obrambene snage organizma, kao i riješiti se mnogih bolesti. Pored ljekovitog korijenja i ljekovitog bilja, šumsko voće ima posebnu hranjivu i ljekovitu vrijednost. Prije nego što odete u šumu nakon njih, morate pažljivo proučiti informacije o vrstama šumskog voća. Zahvaljujući fotografiji i detaljnom opisu svake sorte, lako možete razlikovati otrovne bobice od zdravih..

Koja je razlika između jestivih i nejestivih bobica?

Otrovne vrste bobica mogu se identificirati prema sljedećim kriterijima:

1. Prilikom branja bobica prednost treba dati samo onom grmlju koje su ptice i životinje odabrale. Ako plodovi imaju brojne tragove ugriza, tada su bobice prikladne za konzumaciju..
2. Gotovo sve vrste otrovnih bobica imaju izražen gorak, trpak i trpki okus, dok uzorci koji su sigurni za ljude imaju sočan kiselkast ili slatkast okus..
3. Male okrugle bobice s sjajnom crnom ili crvenom kožicom smatraju se posebno otrovnima..

Popis najpopularnijih šumskih plodova

Mnogo bobica raste u našim šumama. Popis najpopularnijih uključuje sljedeća imena:

• borovnice;
• maline;
• jagode;
• brusnica;
• ribizla;
• brusnica;
• kamena bobica;
• borovnica.

Borovnice i njihova korisna svojstva

Ovaj premali grm raste uglavnom u tundri i sjevernim geografskim širinama. Omiljena mjesta za uzgajanje su močvare i borove šume. Bobice su tamnoplave ili crne boje, mrlje (crne) ruke i usta. Zbog ove osobine biljka se naziva borovnica. Crvena pulpa ima slatkast sočan okus.

Bobica sadrži mnoge vrijedne komponente:

• vitamini A, B i C;
• mangan;
• magnezij;
• kalcij;
• flavonoidi.

Zbog sadržaja takvih korisnih komponenata kao što su tanini, antocijani i pektini, biljka se široko koristi u medicinskoj i kozmetičkoj praksi za:

• zaustavljanje proljeva;
• liječenje skorbuta, dijabetesa, očnih bolesti, lezija probavnog sustava;
• ubrzavanje zacjeljivanja opeklina i čira;
• uklanjanje stomatitisa i gingivitisa;
• pomlađivanje kože.

Borovnice dozrijevaju između srpnja i rujna. Kao i svako drugo voće, i ovu je bobicu preporučljivo brati u svježe doba dana - ujutro ili navečer. Glavni nedostatak ove biljke je što kada se konzumira u velikim količinama, izaziva zatvor..

Šumska malina

Smatra se da naziv maline ima drevni indoeuropski korijen što znači "plava" ili "crna" ("melasa" je s grčkog prevedena kao "crna"). Ovaj grm može doseći 2,5 metra visine. Omiljena mjesta za uzgajanje su šumske čistine, šume, obale rijeka. Obično su grmovi divljih malina posuti mnogim crvenim plodovima. Međutim, u divljini možete pronaći bobice žutih i crnih nijansi..

Svijetlocrvena pulpa dlakavog voća, koja ima izvrstan slatkasti okus i ugodnu aromu, sadrži mnoštvo žitarica. U središnjoj Rusiji grm donosi plodove od sredine srpnja do kraja kolovoza.

Bobice sadrže mnoge vrijedne komponente:

• glukoza;
• fruktoza;
• pentoza;
• esencijalno ulje;
• pektini;
• bjelančevine;
• sluz;
• vitamini A, B, C;
• organske kiseline;
• vino i izoamil alkohol;
• ketoni;
• antocijanin cijan;
• katehini;
• tanini.

Zbog sadržaja salicilne kiseline, ova se biljka naširoko koristi u narodnoj medicini kao prirodno antipiretičko sredstvo u liječenju prehlade. Osim toga, bobice kojih u obilju ima u šumskim šikarama, učinkovito se bore protiv simptoma neuralgije i išijasa. Biljka se uspješno koristi kod bolova u zglobovima. Da bi se ojačala obrambena sposobnost tijela, preporučuje se redovito konzumiranje svježih ili smrznutih malina.

Biljka se koristi i u kozmetologiji. Njegove sjemenke čine izvrstan piling koji nježno i učinkovito ljušti rožnate čestice s površine lica i tijela, a kožu čini mekom i blistavom..

Jagode i njihova ljekovita svojstva

Koja je zima potpuna bez staklenke mirisnog i ukusnog džema od jagoda? Jagode su jedna od najpopularnijih šumskih bobica. Ova višegodišnja biljka doseže visinu od 15 cm. Jagode su izdužene crvene bobice s velikim brojem sjemenki. Većina uroda može se ubrati na otvorenim livadama i rubovima šuma. Jagode se mogu naći i na padinama planina i drugim suhim, suncem zagrijanim mjestima. Biljka ne podnosi višak vlage, stoga ne raste u močvarama.

Obično plodovi sazrijevaju u lipnju-srpnju, ali na sjevernim geografskim širinama biljka donosi plodove do kraja kolovoza. Smatra se da naziv ovih bobica dolazi od riječi "jagoda" koja je izašla iz govorne upotrebe. Nazvali su ga tako jer su plodovi vrlo blizu zemlje..

Biljka sadrži mnoge komponente:

• vitamini A, B, C, E, PP;
• organske kiseline;
• karoten;
• tanini i pektinske tvari;
• Sahara;
• fosfor;
• željezo;
• mangan;
• bakar;
• kalij;
• kalcij.

Bobice se koriste kao antialergijske, vitaminske, holeretske i diuretike. U kozmetologiji se od jagoda izrađuju pilingi za lice, izbjeljujuće i hranjive maske, u stomatologiji - za posvjetljivanje zubne cakline, u dijetetici - za smanjenje težine.

Kako bi se bobice pripremile za buduću uporabu, a zadržali najveći broj korisnih svojstava, bolje ih je zamrznuti ili osušiti. U pekmezu, za razliku od svježeg voća samljevenog sa šećerom, praktički nema vitamina.

Zašto je brusnica korisna??

Lingonberry (njegove bobice se mogu vidjeti na fotografiji) je grm niskog rasta, koji doseže visinu od 8-15 cm. Od kolovoza do rujna grmovi brusnice gusto su prekriveni malim svijetlocrvenim bobicama gorko-kiselog okusa. Biljka se može naći u mješovitim i crnogoričnim šumama, kao i na tresetnim močvarama. Rasprostranjen je u područjima s umjerenom klimom, tundrom i šumsko-tundrom istočnog Sibira. Lingonberry s pravom nazivaju kraljicom šumskog voća. Dugo se smatra pravim lijekom protiv besmrtnosti. Koje korisne tvari sadrži?

Uključuje:

• vitamini A, B1, B2, B9, C, E, PP;
• Beta karoten;
• kalij;
• kalcij;
• fosfor;
• natrij;
• magnezij;
• mangan;
• željezo;
• organske kiseline;
• Sahara.

Biljka se koristi za normalizaciju krvnog tlaka, snižavanje tjelesne temperature, uklanjanje zatvora, zaustavljanje upala, čišćenje tijela od toksina. Lingonberry djeluje učinkovito diuretički i antimikrobno. Pomaže u brzom i nježnom suočavanju sa simptomima respiratornih bolesti.

Divlji ribiz

Ova se bobica može naći u gotovo svakoj šumi, na njezinim periferijama i na obalama rijeka. Budući da puzavac (ovo je drugo ime za šumski ribiz) ne podnosi niske temperature, ne raste u regijama s hladnom klimom. Visina grma može doseći 3 metra. Razdoblje zrenja plodova ribiza ovisi o klimatskim uvjetima, obično donosi plodove od sredine lipnja do početka kolovoza.

Kora bobica je žuta, crvena i crna. Ona, za razliku od slatke pulpe, ima izražen kiselkasti okus. Sve vrste popisa sadrže veliku količinu vitamina A, B, C, E i P, jabučne i limunske kiseline, pektin, tanine, mikro i makroelemente. Biljka se široko koristi za:

• liječenje zaraznih i prehlada, bolesti krvi, patologija probavnog sustava;
• povećanje obrambene sposobnosti tijela;
• normalizacija tlaka;
• jačanje zidova krvnih žila;
• prevencija onkoloških bolesti i dijabetes melitusa;
• poboljšanje oštrine vida, rada bubrega i jetre;
• obnavljanje probavne funkcije;
• očuvanje mentalne aktivnosti;
• uklanjanje upale;
• ublažavanje svrbeža kože;
• suzbijanje izvora bakterijskih i zaraznih lezija kože.

Brusnica od močvarnih bobica

Ova vrsta močvarnih bobica pripada puzavim grmolikim biljkama. Brusnice vole vlažnu klimu. Može ga se naći u izobilju u močvarama, u crnogoričnim šumama sfagnuma, na močvarnim obalama rezervoara. Svijetli grimizni mali plodovi okrugli su ili izduženi i kiselog su okusa. Berba započinje od kraja kolovoza tijekom cijele jeseni..

Ova močvarna biljka sadrži:

• vitamini B1, B2, B5, B6, C, K1, PP;
• organske kiseline;
• pektini;
• Sahara;
• mikro i makro elementi.

Zbog svog bogatog sastava brusnica ima sljedeća ljekovita svojstva:

• antioksidans;
• antibakterijski;
• protuupalno.

Biljka se koristi za uklanjanje simptoma infekcija i prehlade, vaskularnih naslaga i tromboze. Brusnice se također preporučuju za jačanje zidova krvnih žila u razvoju proširenih vena..

Boneberry: primjena i korisna svojstva

Ova višegodišnja biljka visoka do 30 cm raste uglavnom u europskim regijama, Sibiru i na Dalekom Istoku. Usred naše zemlje ima je svugdje. Omiljeni uvjeti uzgoja su vlažne šume, posebno četinjače. Plod slatkasto-kiselog aftertastea ima grimiznu ili crvenkasto-narančastu boju i sastoji se od 1-5 zrna. Bataci se beru od srpnja do kolovoza.

Biljka sadrži:

• vitamin C;
• ugljikohidrati;
• organske kiseline;
• pektini;
• tanini;
• flavonoidi.

U medicinskoj praksi ova se biljka koristi za:

• normalizacija razine hemoglobina;
• liječenje prehlade, bolesti probavnog sustava, gihta, skorbuta;
• uklanjanje malignih novotvorina, upala zglobova, srca i glavobolje, neuroza.

Od kostiju se prave ljekoviti čajevi, likeri, voćni napitci, kompoti. Ipak, najkorisnija svojstva nalaze se u svježem i smrznutom voću..

Borovnica (gonobel)

Ovaj grm sa sočnim, slatkim plodovima tamnoplave boje raste u svim regijama, od umjereno hladne do hladne klime. Borovnica pripada močvarnim biljkama, jer se često njezine šikare mogu naći u močvarama i tresetnim močvarama.

Plodovi gonobela sazrijevaju od srpnja do rujna. Zbog sadržaja velike količine vitamina i korisnih sastojaka, ova bobica se često koristi za:

• uklanjanje radioaktivnih tvari iz tijela;
• normalizacija rada kardiovaskularnog sustava;
• usporavanje procesa starenja živčanih stanica;
• očuvanje mentalne aktivnosti;
• liječenje dijabetesa, ateroskleroze.

Biljka djeluje protuklerotično, srčano stimulirajuće i protuupalno. Štoviše, učinkovit je u snižavanju krvnog tlaka..