Ljekovita svojstva brusnice. Upotreba brusnica u tradicionalnoj medicini

Skupljanje i čuvanje bobica za buduću upotrebu popularna je aktivnost mnogih ljudi u Rusiji. Štoviše, takva bobica poput brusnice. Njegova su ljekovita svojstva vrlo vrijedna, pa se široko koristi u tradicionalnoj medicini. Ali čak i tako ukusna bobica mora se ubrati, ubrati i pravilno primijeniti..

Korisna bobica

Lingonberry je grmolika biljka. Ovo je zimzeleni grm iz obitelji Lingonberry. Njegov maksimalni rast može doseći 30 cm. Biljka ima ravne stabljike s tamnozelenim lišćem. U stabljikama se okupljaju do osam cvjetova, ugodnog mirisa. U ranu jesen počinju sazrijevati bobice, koje sazrijevanjem postaju koraljne boje. Unutra ima sitnih sjemenki.

Grm se razmnožava rizomima, ali ne donosi plod odmah, već nakon dvije godine. Lingonberry je dugovječna biljka koja može živjeti i do 300 godina. Raste u šumi, oko močvara, a može se naći i među ostalim bobicama. Grm preferira kiselo tlo. Raste u cijeloj Rusiji i u zemljama ZND-a..

Ljekovita svojstva brusnice

Grm brusnice dugo je poznat kao ljekovita biljka. Tradicionalni iscjelitelji koriste se za liječenje ne samo bobica, već i lišća. Koriste se za pripremu pripravaka koji djeluju kao diuretici, koleretici i dezinficijensi. Tanini sadržani u njima daju ove osobine lišću, imaju baktericidna i protuupalna svojstva. Askorbinska i organska (jabučna, limunska) kiselina, karoten, koji je vrlo važan za zdravlje, mangan i kalij, također blagotvorno djeluju na organizam. Listovi brusnice koriste se i kao adstringens. Koriste se u liječenju gastritisa, bolesti jetre, gihta..

Ljekovita svojstva brusnice omogućuju nam da je smatramo pravom prirodnom ljekarnom. Za koje se bolesti ne koriste samo plodovi, među njima - hipertenzija, gubitak vida. Ako pomiješate brusnice s medom, dobit ćete lijek protiv kašlja, pa čak i tuberkuloze. Brusnice sadrže katehine: blagotvorno djeluju na stijenke krvnih žila, čine ih elastičnim.

Vrijedna bobica

Kakav je sastav same bobice? Sadrži takve ključne vitamine kao A, B, B1, NA2, C, PP. Salicilna kiselina je antiseptik, a njezina prisutnost objašnjava protuupalna svojstva brusnice. Bobice sadrže i fosfor, magnezij, željezo - djeluju na živčani sustav i opći tonus, pozitivno utječu na metabolizam u tijelu, jačaju krvne žile i srce.

Unatoč prisutnosti bjelančevina, masti i ugljikohidrata, plodovi imaju malo kalorija: samo 43 kcal na 100 g. Vrijedna svojstva brusnice čine ih vrlo popularnima u narodu; od njih se pripremaju ukusni sokovi, džemovi, sirupi i kandirano voće. Ali ova bobica tajge dugo zadržava svježinu: to je zbog benzojeve kiseline koju sadrži. Raste u šumama i nije oplođen nikakvim kemijskim spojevima. Stoga je brusnica ekološki prihvatljiv proizvod. Prikuplja se ručno..

Jesti bobice tijekom trudnoće

Ljekovita svojstva brusnice čine je nezamjenjivom za svaku ženu tijekom trudnoće. Hipoalergena svojstva važan su pokazatelj većine ljudi danas. I još više za buduće majke. Zimi, kad svi osjete nedostatak vitamina, brusnice će postati važan njihov izvor za trudnice. Svježi sok pomoći će izbjeći prehladu, što je važno u tako ključnom razdoblju. Vitamini B i E poboljšat će stanje mišića - to je vrlo važno za porod. Povećavaju ukupni ton tijela, raspoloženje.

Vitamin P odgovoran je za to da buduća majka nema edem i ne povećava krvni tlak, koji također ulazi u tijelo kada jede brusnice. A kalcij tvori kostur djeteta i jača majčin koštani sustav. Bobica brusnice, čija su korisna svojstva neprocjenjiva, zasićuje tijelo trudnice manganom, željezom, nadzire razinu hemoglobina u krvi.

Cistitis i brusnica

Upala mjehura često muči ljude tijekom hladne sezone. Vrlo je teško i bolno. Ljekovita svojstva brusnice učinit će svoj posao - pomoći će u suočavanju s ovom bolesti: bobica i lišće koriste se u liječenju, a u budućnosti i kao preventivna mjera. Da biste to učinili, upotrijebite lišće grma..

1. Kuhaju se, inzistiraju i piju nekoliko puta dnevno. Čaj se priprema brzinom od 20 g lišća na 250 ml kipuće vode. List brusnice, čija su ljekovita svojstva očita, često se može skuhati ili dodati u čajne listove kako bi napitak bio zdraviji..

2. Priprema se smjesa: tri dijela lišća brusnice, po dva dijela - vatrena trava, maslačak, livada i ljubičica. Isti iznos, u dva dijela, dodajte korijenje kadulje i maslačka, po jedan dio metvice, kamilice, bijelog sljeza. Sve se pomiješa i uzme 20 g ove smjese. Ulije se u termosicu i ulije 500 ml kipuće vode. Čaj treba infuzirati sat vremena.

Infuzija se koristi prema određenoj shemi: započinju vrlo čestim pijenjem - 8 puta dnevno. I trebali biste piti infuziju u ovoj količini tri dana. Tada se doza postupno smanjuje. U tom razdoblju možete uzimati svježe bobice, piti voćne napitke, jesti džem od brusnice - sve to pridonosi oporavku.

etnoznanost

U receptima tradicionalne medicine ljekovita svojstva brusnice nadaleko su poznata. Biljka se koristi za pripremu infuzija, tinktura, dekocija. Stručnjaci ne koriste samo plodove i lišće, već i grane i izbojke. Tinkture od zračnog dijela grma pomažu pacijentima s gripom i prehladom.

Skuhane infuzije nježnih izbojaka liječe glavobolju, prehladu i upalu dišnih putova. Infuzije i dekocije lišća - urolitijaza, bolesti želuca, krvarenja i još mnogo toga. Djeluju kao sedativ. Primjećuje se da svježi voćni sok poboljšava ljudski vid. Trebali bi ga koristiti ljudi koji tijekom rada neprestano naprežu oči: to su piloti, mornari, vozači.

Recepti za lijekove

Da biste izliječili urolitijazu, trebali biste pripremiti izvarak od listova brusnice. Uzmite 50 g lišća i 250 ml kipuće vode. U emajliranoj posudi s zatvorenim poklopcem smjesa se pola sata stavlja u vodenu kupelj. Zatim se nakon hlađenja sve filtrira. Ostalo se iscijedi, a sve što se dogodilo razrijedi se čašom prokuhane vode. Piti nekoliko puta dnevno i držati u hladnjaku.

Od plodova brusnice priprema se infuzija: za to se uzima čaša bobica i dobro opere kipućom vodom. Nakon toga, plodovi se prelijeju hladnom vodom, dvije čaše i daju infuziju najmanje šest sati. Pijte pola čaše za gastritis, kolitis, cistitis.

Brusnice se beru na različite načine: kuhaju se, suše, dodaju tijekom soljenja kupusa i navlažuju. Netko ih kuha s medom, netko sa šećerom. Glavna stvar je sačuvati bobicu za zimu, kada je potreba za vitaminima i liječenje prehlade hitna..

Kontraindikacije za uporabu

Svaki potrošač trebao bi znati ljekovita svojstva brusnice i kontraindikacije za njezinu upotrebu. To se posebno odnosi na one koji pate od bolesti bubrega: tanini sadržani u lišću mogu biti štetni. Oni koji imaju nizak krvni tlak također bi trebali biti oprezni - hipotenzija, jer brusnica snižava krvni tlak. Bolesti jetre, poput holecistitisa, također su kontraindikacija za upotrebu ove bobice. Ograničiti unos bobičastog voća i dekocija iz njih trebaju biti i oni koji su preosjetljivi na tvari sadržane u brusnicama.

Korisna svojstva brusnice: izrađujemo ljekovite dekocije od bobica i lišća i liječimo akutne respiratorne infekcije, nedostatak vitamina i druge bolesti

Dragi čitatelji, želim vam dobrodošlicu na stranicu U mom domu! Lingonberry je mali zimzeleni grm koji se nalazi u područjima gdje rastu četinjači, u gorju i močvarnim područjima. Čovjek je odavno znao da bobice ove biljke imaju različita korisna svojstva - uostalom, prvi zabilježeni spomen o njima seže u 16. stoljeće..

Pogledajmo koja korisna svojstva brusnice potvrđuju suvremeni istraživači, koje bolesti može izliječiti i koje kontraindikacije ima.

Blagodati bobica

Lingonberry je dio mnogih tradicionalnih ruskih jela. Naši preci su ga koristili i za pripremu raznih zdravih napitaka, poznatih do danas, na primjer, voćnih napitaka i kompota..

Bobice se često dodaju prilikom kuhanja pita, kiselog kupusa i raznih umaka.

Posebnost ove biljke je da i nakon toplinske obrade zadržava sve korisne spojeve:

  • vitamin C;
  • vitamin A;
  • vitamin PP;
  • vitamini B1, B2, B9;
  • vitamin E;
  • željezo;
  • mangan.

Lingonberry također sadrži:

  • flavonoidi - odgovorni su za čvrstoću stijenki posuda;
  • likopen je moćan antioksidans.

Zahvaljujući ovom sastavu, biljka ima sljedeće terapijske učinke:

  • pomaže smanjiti rizik od anemije;
  • omogućuje vam normalizaciju krvnog tlaka;
  • bori se protiv bolesti bubrega i reumatizma;
  • poboljšava vid;
  • snižava temperaturu kod prehlade;
  • pomaže smanjiti razinu šećera u krvi na normalnu razinu.

Bobice su same po sebi prilično jak pomoćnik u borbi protiv nedostatka vitamina u tijelu, s kroničnim zatvorom.

Blagodati lišća

Lingonberries su korisni ne samo za svoje bobice. Njegovi listovi nisu ništa manje bogati ljekovitim sastavom. Sadrže:

  • arbutin je jaka antiseptička tvar koja poboljšava dobrobit u slučaju bolesti mokraćnog mjehura;
  • flavonoidi - poboljšavaju rad kardiovaskularnog sustava;
  • fenolne kiseline - smanjuju temperaturu kod prehlade i djeluju smirujuće na živčani sustav;

Listovi brusnice također jačaju prirodnu obranu tijela, poboljšavaju metabolizam..

Takav široki raspon korisnih svojstava omogućuje upotrebu dekocija lišća za sljedeće bolesti:

  • upalni procesi u bubrezima i mjehuru;
  • problemi u radu gastrointestinalnog trakta;
  • bolest jetre;
  • prehlade;
  • dijabetes;
  • metabolička bolest.

Najjači učinak korištenja lišća uočava se u uklanjanju viška tekućine i štetnih toksina iz tijela..

Pogodnosti za žene, muškarce i djecu

Lingonberry je dobar za sve, bez obzira na dob i spol. Savršeno poboljšava imunitet, bori se protiv nedostatka vitamina i problema s vidom.

Ova bobica zasigurno će se svidjeti cijeloj obitelji, jer od nje možete napraviti ne samo kompote, već i umake koji će nadopuniti vaša uobičajena jela. Crveno voće natrljano šećerom postat će omiljena poslastica za djecu..

Tijekom trudnoće

U ranim fazama trudnoće, dekocije brusnice pružit će potrebnu potporu ljudskom tijelu - neće dopustiti da se razina željeza u krvi previše smanji, ojačati imunitet buduće majke i dati joj energiju.

Osim toga, redovita konzumacija bobica pomoći će u suočavanju s edemom koji se često javlja tijekom trudnoće..

Za vid

Zbog sadržaja zeaksantina, brusnica normalizira opskrbu očne jabučice i mrežnice, a time i normalizira vid.

Bobice sadrže i beta-karoten, koji poboljšava takozvani sumračni vid..

Za probavni trakt

Bobice poboljšavaju rad crijeva, poboljšavaju apetit. Zbog normalizacije gastrointestinalne motorike, razina kolesterola se smanjuje, ljudsko tijelo se čisti od štetnih tvari.

Za krvožilni sustav

Kalij sadržan u bobicama jača zidove krvnih žila i poboljšava rad srca.

Željezo poboljšava opskrbu krvi kisikom i održava hemoglobin na željenoj razini.

Vlakna omogućuju čišćenje krvnih žila, uklanjajući nepotrebne toksine iz njih.

Antioksidanti smanjuju rizik od nastanka krvnih ugrušaka, što znači da štite od moždanih i srčanih udara.

Za živčani sustav

Lingonberry omogućuje osobi da se opusti i oduprije stresu i nervoznoj napetosti. Ako redovito uzimate izvarak ove bobice, možete poboljšati kvalitetu sna, riješiti se prvih znakova depresije i neuroza.

Za mišićno-koštani sustav

Ako patite od bolova u zglobovima, artritisa i artroze, tada su vam potrebne infuzije brusnice. Oni, naravno, neće moći u potpunosti eliminirati bolest, ali znatno smanjuju nelagodu..

Lingonberries se mogu koristiti za izradu obloga i nanositi na zglobove radi većeg učinka.

Pažnja! Toplo preporučujem da se obratite svom liječniku prije nego što uvedete brusnice u svoju prehranu. Iako je ova bobica korisna, ne može zamijeniti lijekove ili postupke potrebne za mnoge ozbiljne bolesti..

Primjena u kozmetologiji

Lingonberries se redovito mogu naći u prirodnim kremama, losionima i maskama. Bobice mogu poboljšati stanje kose, boriti se protiv peruti, poboljšati put i riješiti se akni.

Kontraindikacije i moguća šteta

Kada jedete brusnicu, ne treba zaboraviti da u određenim slučajevima može naštetiti ljudskom tijelu..

Ova bobica je kontraindicirana kod sljedećih bolesti:

  • gastritis u kombinaciji s povećanom kiselošću želuca;
  • hipertenzija;
  • čir na želucu;
  • bubrežni kamenci i mokraćni sustav.

Brusnice su dopuštene za dojenje beba, no snažni diuretički učinak bobice može negativno utjecati na kvalitetu majčinog mlijeka.

Kako pravilno sakupljati i čuvati

Za pripremu zdravih dekocija i čaja možete koristiti i bobice i lišće brusnice.

Ali to ne znači da ih je moguće sakupljati u bilo koje doba godine. Vjeruje se da plodovi dobivaju pravu količinu hranjivih sastojaka od kolovoza do kraja rujna..

Listove je bolje sakupljati ili rano u proljeće ili kasnu jesen, kada grm ne donosi plod..

Listove je bolje odrezati škarama kako ne bi oštetili biljku. Ako ste već sakupili lišće na jednom mjestu, ponovno sakupljanje tamo treba provesti tek nakon 3-4 godine, kada je grm prekriven dovoljnim brojem novih izbojaka..

Pokušajte brati samo zrelo voće, manje će koristi imati još nezrele ili već oštećene.

Nije teško odrediti zrelost ove jarko crvene bobice - trebala bi imati jednoličnu i svijetlu boju..

Postoji nekoliko provjerenih metoda za čuvanje brusnica. Najčešće se bobice smrzavaju ili suše.

Za smrzavanje treba pažljivo odabrati plodove, očistiti ih od ostataka lišća i grančica, staviti u posebne plastične vrećice i staviti u zamrzivač.

Zahvaljujući ovom načinu čuvanja tijekom cijele zime imat ćete svježe bobice od kojih možete napraviti kompot ili dekociju..

Pažnja! Bobice treba prati vodom tek nakon odmrzavanja. Nemojte namakati brusnice prije nego što ih stavite u zamrzivač - to može dovesti do preranog kvarenja..

Da biste dobili suhe bobice, dovoljno ih je staviti na čiste listove papira i nekoliko dana držati na suncu. Čuvajte takvo voće u platnenim vrećicama na suhom mjestu. Suhe bobice savršene su za kuhanje čaja.

Kako pripremiti dekocije i tinkture

Uopće nije teško pripremiti ljekoviti napitak od brusnice. U narodnoj medicini postoje mnogi recepti za čajeve, tinkture i sirupe na bazi ove bobice..

  1. Da biste pripremili čaj od brusnice, dovoljno je pola čaše bobica i / ili lišća ove biljke preliti kipućom vodom, pustiti da se kuha 10-15 minuta. Po želji takvom piću možete dodati kolekcije drugog korisnog bilja. Na primjer, volim dodati ivan čaj.
  2. Ako više volite bogat okus brusnice, upotrijebite sokovnik, dobiveni sok razrijedite vodom i dodajte malo meda.
  3. Za pripremu tinkture trebat će vam oko 500 ml votke po jednoj čaši bobica. Voće treba preliti alkoholom, čvrsto zatvoriti poklopcem i infuzirati 20-30 dana. Tinktura treba piti jednu žlicu jednom dnevno nakon jela: savršena je za jačanje imuniteta u hladnoj sezoni.

Preporučujem da pogledate sljedeći video o prednostima biljke.

Brusnica i brusnica

Brusnice se ponekad brkaju s drugom zdravom bobicom - brusnicom. To ne čudi, jer su izgledom i bojom prilično slični, a popis ljekovitih svojstava obje biljke impresivan je..

Njihova razlika je sljedeća:

  • brusnice najčešće rastu u močvarama i tlima bogatim tresetom, dok brusnice preferiraju četinarske šume i vlažne nizine;
  • brusnica voli hladnu klimu, a brusnice se mogu naći na Krimu ili u Zakarpatju;
  • brusnice su veće od brusnica.

Obje bobice imaju puno hranjivih sastojaka, pa ako nemate individualnu alergiju na njih, onda preporučujem da ne iskušavate brašno po izboru, već redovito jedete oba ova ploda..

Na našoj stranici možete pronaći mnoge druge recepte od brusnice, uključujući recept za ljekovito voćno piće.

Zaključak

Ako redovito jedete brusnice, možete znatno poboljšati svoje zdravlje i napuniti energiju. Ova crvena bobica ne samo da će pomoći vašem zdravlju, već će i diverzificirati vaš dnevni meni..

Recite nam u komentarima koliko često jedete brusnice i koja jela više volite s njima kuhati.

Lingonberry

Lingonberry je višegodišnja, niska, zimzelena, razgranata grmlja koja doseže visinu od 10 do 20 cm.

Listovi su mali, peteljkasti, kožasti, sjajni.

Cvijeće su ružičasto-bijela zvona, dugačka 5 mm, sakupljena na vrhu grana u rijetke četke. Cvate u svibnju - početkom lipnja.

Lingonberry su male veličine, svijetlocrvene bobice karakterističnog slatkasto-kiselog okusa. Dozrijeva u kolovozu-rujnu.

Lingonberry je samonikla šumska bobica. Nalazi se u tundri, kao i u šumskim područjima, u umjerenom klimatskom pojasu. Prvi pokušaji uzgoja brusnice datiraju iz 1745. godine, kada je carica Elizabeta Petrovna izdala dekret u kojem je izražen zahtjev da se pronađe način za uzgoj brusnice u okolici Sankt Peterburga.

No, istinski masivne plantaže brusnice počele su se pojavljivati ​​60-ih godina u zemljama poput SAD-a, Rusije, Njemačke, Švedske, Finske, Nizozemske, Bjelorusije i Poljske. Zbog visoke razine mehanizacije, prinos bobica na takvim nasadima je 20-30 puta veći nego na prirodnim poljima.

Sadržaj kalorija brusnice

Lingonberry na 100 g sadrži samo 46 kcal, stoga, jedući ga ne možete se bojati da će prouzročiti višak kilograma ako ste na dijeti. Ljudi s prekomjernom težinom također ne mogu razmišljati o tome da bobica može pogoršati situaciju..

Nutritivna vrijednost na 100 grama:

Proteini, grMasnoća, grUgljikohidrati, grJasen, grVoda, grKalorični sadržaj, kcal
0,70,58.20,28646

Korisna svojstva brusnice

Lingonberry sadrži ugljikohidrate, korisne organske kiseline (limunska, salicilna, jabučna itd.), Pektin, karoten, tanine, vitamine A, C, E. U bobicama do 10-15% šećera (glukoza, saharoza, fruktoza) i tako dalje isti kalij, kalcij, magnezij, mangan, željezo i fosfor. Zbog velike količine benzojeve kiseline, brusnice su dobro očuvane i imaju konzervativna svojstva..

Listovi brusnice sadrže tanine, arbutin, hidrokinon, tanin i karboksilne kiseline. Također galna, kvinska, vinska kiselina i vitamin C.

U sastavu sjemenki brusnice pronađene su masne karboksilne kiseline: linolna i linolenska.

Liječenje brusnicom.Ovo je vrlo vrijedna ljekovita biljka. Većina lišća ima ljekovita svojstva. Nije ih teško pripremiti sami. Da biste to učinili, u travnju i do sredine svibnja (dok biljka još uvijek nema pupoljke ili su vrlo mali i zeleni), listovi se rukom pažljivo čupaju s grana.

U narodnoj medicini brusnica je poznata kao tonik, sredstvo za zacjeljivanje rana, antipiretik, antiskorbutik i s avitaminozom A, antihelmintik, s dizenterijom, hipokiselinskim gastritisom, hepato-kolecistitisom, naslagama soli, tumorima želuca, antiseptičkim, hemostatskim, dijabetičkim, reumatskim i unutarnjim bolestima pluća, žutica, hipertenzija, neurastenija, enteritis, antibakterijski. Uvarak od lišća i plodova pomiješan s plodovima gospine trave - s enurezom i pomiješan s borovnicama - s tifusom. Tekući ekstrakt - sedativ i diuretik.

Plodovi brusnice koriste se u homeopatiji za pripremu esencija. U sušenom i svježem obliku i sok - za avitaminozu A i C. Infuzija vode i odvar - laksativ, za dizenteriju i reumu, diuretik i antiseptik, anthelmintik, protiv truljenja i baktericidno. Sok i ekstrakt - jačanje i tonik za vrućicu, prehladu, malariju, ospice, simptomatsko liječenje raka kože i tumora želuca, dijabetesa. Plodovi poboljšavaju vidnu oštrinu i preporučuju se pilotima, mornarima, lovcima, vozačima koji rade s naprezanjem očiju..

Listove možete brati u jesen nakon branja bobica. No lišće sakupljeno ljeti zacrni se tijekom sušenja i neprikladno je kao sirovina. Izvarak lišća brusnice djeluje diuretički antiseptički i adstrigentno. Indicirano je za cistitis, bubrežne kamence, giht, osteokondrozo, artritis. Najveća učinkovitost očituje se alkalnom reakcijom. Stoga se preporučuje piti izvarak lišća brusnice s odgovarajućom mineralnom vodom..

Da biste pripremili juhu, ulijte potrebnu količinu grama zdrobljenog lišća (2 žlice) u emajliranu posudu s 200 mililitara (1 šalica) kipuće vode. Zagrijte ispod poklopca u kipućoj vodenoj kupelji 30 minuta. Zatim stavite u hladnjak na 10 minuta i ocijedite. Prokuhanom vodom dovedite volumen juhe na 200 mililitara. Uzmite, obavezno se dogovorite o dozi sa svojim liječnikom, 30-40 minuta prije jela.

Lingonberry je bogat šećerima, organskim kiselinama, vitaminima, a u medicini se koristi kao pomoćno sredstvo u liječenju hipertenzije i gastritisa s niskom kiselošću. Vodena infuzija bobica (voćni napitak) dobro utažuje žeđ: često se preporučuje pacijentima s visokom temperaturom. Uz to, infuzija brusnice ima blagi laksativni učinak..

Sok od brusnice također ima ljekovita svojstva. Lagano snižava krvni tlak, djeluje slabo sedativno, pojačava crijevnu peristaltiku, djeluje antipiretički i diuretički. Kod prehlade možete preporučiti čaj od bolesnog lipovog cvijeta s džemom od brusnice. Nije samo ukusno, već i zdravo.!

Infuzija lišća brusnice koristi se kao diuretik kod bolesti bubrega i jetre, kao i kod reumatizma i gihta. 10 g lišća prelije se sa 100 g kipuće vode, inzistira se 2 sata, filtrira. Uzimati 1-2 žlice 3-4 puta dnevno prije jela.

Uz opću slabost, prehladu, zatvor, glavobolju, gripu, uzmite piće od soka brusnice. 50 g soka razrijedi se sa 150 g ohlađene prokuhane vode, doda se šećer ili med po ukusu. Piti 100 g 3-4 puta dnevno nakon jela.

Kod zatvora, bolesti jetre, bolesti bubrega, kolitisa uzimajte 100 g infuzije brusnice 4 puta dnevno prije jela. 200 g bobičastog voća prelije se u cjedilo s kipućom vodom, a zatim ulije u 6 g ohlađene kuhane vode 6 sati.

Upotreba bobica brusnice i soka brusnice preporučuje se kod nedostataka hipo - i vitamina, gastritisa s niskom kiselošću želučanog soka, s povišenim krvnim tlakom. Infuzije i dekocije bobica i lišća brusnice koriste se kao diuretik, adstringens i antiseptik.

Izvarak bobica brusnice dobro utažuje žeđ u slučaju vrućice. Sok od brusnice pije se kod neuroza i anemije. Uz reumatizam, hipertenziju, brusnica djeluje protuklerotično, jača stijenke krvnih žila.

Izvarak lišća brusnice koristi se kod dijabetesa, reumatizma, bolesti bubrega, gihta (pomaže u otapanju i uklanjanju kamenaca). Listovi brusnice kuhaju se i vole čaj. Čaj "Lingonberry" dobro vraća snagu i ublažava umor. Bobice brusnice koriste se kod plućne tuberkuloze, želučanog katara, bubrežnih kamenaca, kao vitamin i sredstvo protiv truljenja. Sok od brusnice izoštrava vid, vrlo je koristan kod neuroza i anemije.

Bobice brusnice djeluju protiv čira, snižavaju kolesterol u krvi, poboljšavaju rad želuca i crijeva te snižavaju krvni tlak. Mladi izbojci brusnice koriste se kao analgetik i antidepresiv..

Cvatući izbojci brusnice liječe ženske bolesti i pomažu u održavanju trudnoće. Džem od brusnice izuzetno je koristan za porodnice. Osim toga, dokazano je da brusnica pojačava aktivnost antibiotika i sulfa lijekova, stoga je kod različitih groznica, kao i za povećanje apetita nakon teških bolesti i ozljeda, teško pronaći nešto korisnije od soka brusnice.

Opasna svojstva brusnice

Lingonberry ima jedno izuzetno štetno svojstvo. Nijedna se biljka ne može pohvaliti takvom tendencijom nakupljanja radioaktivnih tvari. To predstavlja veliku opasnost za tijelo. Stoga je potrebno jesti samo ono bobičasto voće koje je prikupljeno što je dalje moguće od autocesta, groblja, tvorničkih kompleksa..

Također, ovo voće može biti štetno za one koji imaju povećanu sekretornu funkciju želuca, pa se čirima savjetuje da se suzdrže od njegove upotrebe. Ne biste trebali jesti brusnice osobama s niskim krvnim tlakom, jer ima izražen učinak snižavanja tlaka.

Video recept za pripremu ukusnog i zdravog smoothieja od brusnice i banane.

Lingonberry. Ljekovita svojstva, primjena u narodnoj medicini. Kontraindikacije

Lingonberry je široko puzajući grm sa svijetlocrvenim plodovima, sposoban za rast u tajgi, crnogoričnim šumama srednje zone, u ravničarskim poljima, visokogorskim livadama, pa čak i u močvarama. Što se tiče ljekovitih svojstava, kisela bobica može se natjecati s nekim moćnim lijekovima, a biljka ima mnogo manje kontraindikacija za njezino uzimanje.

Što se tiče sadržaja korisnih biološki aktivnih tvari, brusnice se mogu nazvati prirodnim zdravstvenim kompleksom, koji energizira vitaminima, mineralima, produljuje mladost i zdravlje..

Uobičajena brusnica je mali grm iz obitelji vrijeska koja raste u cijeloj Rusiji, uključujući Daleki istok. Iznimka su samo krajnje južne regije zemlje. Bobica raste u Europi, Americi, Srednjoj Aziji, Zakavkazju.

Industrijska berba bobica i lišća brusnice vrši se na teritoriju Bjelorusije, Litve, u zapadnim i sjeveroistočnim regijama Rusije, u Sibiru. Pokušali su uzgajati grm iz 18. stoljeća, ali značajan uspjeh postignut je tek počevši od 60-ih godina 20. stoljeća. Danas plantaže brusnice djeluju u SAD-u, Holandiji, Njemačkoj i nizu drugih europskih zemalja..

Loša, kamena, kisela tla česta su za korisnu kulturu. Raste i dobro rađa u umjerenoj klimi i kratkim ljetima s kontrastnim temperaturama. Industrijskim uzgojem prinos brusnice povećava se 20 puta. Godišnje se iz jednog četvornog metra zasada dobije najmanje 5 kg bobica.

Lingonberry pripada zimzelenom grmu niskog rasta s puzećim korijenjem i puzavom krošnjom. Njegove stabljike s lišćem zimi odlaze pod snijeg, a korijenje podnosi najjače sibirske mrazove. Duljina izbojaka može doseći nekoliko metara, ali najčešće je ograničena na 20-30 cm. Stabljike se razvijaju vodoravno, tvoreći dodatne korijene na mjestima dodira s tlom.

Alternativni ovalni listovi na vrhu su sjajni, tamnozeleni; dolje su blijede, prekrivene preciznim konveksnim žlijezdama. Mali cvjetovi sakupljaju se u rastresite nakupine na krajevima izbojaka. Ružičaste latice oblikuju zvonaste krunice, koje se otvaraju, ovisno o klimi, u svibnju ili početkom lipnja.

Mlade stabljike i listovi su mekani, bjelkasti, izbojci su malo pubertetni. Prezimljeni rast postaje tvrd, kožnat. Kora postaje smeđa.

Karakteristike plodova brusnice:

  • sferni oblik;
  • promjer - oko 8 mm;
  • bobice su svijetlocrvene, vezane u kolovozu;
  • kad sazriju, u rujnu dobivaju tamnu hladovinu;
  • okus ploda je kiselkast, trpak;
  • sjemenke su brojne, male;
  • klijavost je izvrsna.

Unatoč prijateljskom klijanju gotovo svih sjemenki, vrtlari radije beru brusnice vegetativno. Plod sadnice započinje u 10. godini života, slojevi i sisaljke korijena daju berbu mnogo ranije. Postoje dokazi da brusnice na jednom mjestu mogu donijeti plod i do 300 godina, bez transplantacija i pomlađivanja.

Sastav i hranjiva vrijednost brusnice

Lingonberry, čija su ljekovita svojstva i kontraindikacije izravno povezani s njegovim kemijskim sastavom, poznat je ne samo pučkoj, već i službenoj medicini. Sastav lišća i plodova je različit. Ako su bobice vrijednije vitaminima, tada lišće sadrži mnoge rijetke tvari u koncentracijama koje su značajne za ljudsko tijelo..

Glavne vrijedne tvari u sastavu lišća brusnice:

Fenol glikozidi:

Vakcinin, drugi

Antiseptici, posebno učinkoviti za infekcije genitourinarnog sustava i bubrega, ublažavaju upalu tkiva, sigurni su diuretici i antiseptičke tvari
Organske kiseline:

Ursulovaya, drugi

Alkalizirajte tijelo, pojačajte metaboličke procese, pospješite apsorpciju vitamina i minerala
KumariniProširiti krvne žile, povećati protok mokraće, spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka, smanjiti koagulabilnost krvi
Flavonoidi:

Quercitrin, drugi

Tonizira krvožilni sustav, jača krvne žile i snižava krvni tlak
Tanini

(do 32%)

Djeluju adstringentno, protuupalno, baktericidno, vežu toksine, otrove, uklanjaju radionuklide

Listovi sadrže više od 100 vrijednih komponenata, uključujući vitamine, mikro i makroelemente. Bobice su posebno cijenjene zbog visokog sadržaja askorbinske kiseline čija koncentracija u pulpi plodova može doseći 20%. Brusnice sadrže puno riboflavina (vitamin B2), karotena (provitamin A), visoku koncentraciju kalija, natrija, mangana, željeza i drugih važnih minerala.

Bobice sadrže iste korisne tvari koje su opisane za lišće, ali u nižim koncentracijama. Flavonoidi, organske kiseline i neki fenolni spojevi šire su zastupljeni u voću. Sjeme brusnice sadrži do 30% biljnih masti, koje uglavnom predstavljaju lenolenska i linolna kiselina.

Sadržaj šećera u bobicama ne prelazi 10%. Crvena pulpa sadrži samo 46 kcal na 100 g, što je čini vrijednim dijetetskim proizvodom, primjenjivim za liječenje i prevenciju širokog spektra bolesti.

Korisna svojstva brusnice

Blagodati bobica i lišća biljke dobro su proučavani, koristili su se već stoljećima i prepoznala ih je moderna znanost. Lingonberry, uveden u svakodnevnu prehranu, pomaže u prevenciji nedostatka vitamina, energizira, normalizira raspoloženje.

Glavna ljekovita svojstva brusnice:

  1. Zbog činjenice da je koncentracija kalija u bobicama vrlo visoka, oni su izvrstan diuretik, normaliziraju krvni tlak, njeguju miokardij.
  2. Baktericidno i antiseptičko djelovanje primjenjivo je na razne infekcije, posebno na mokraćne infekcije.
  3. Koleretičko djelovanje u kombinaciji s povećanim želučanim lučenjem potiče probavu.
  4. Protuupalno svojstvo brusnice nadopunjuje blagi antispazmodični i analgetički učinak.
  5. Imunostimulacijski učinak temelji se na bogatom vitaminskom sastavu i sposobnosti bobica i lišća da pojačaju fagocitozu.

Ljekovita svojstva brusnice koristi medicina

Redoviti unos svježih bobica ili proizvoda na bazi brusnice ima adstringentno djelovanje, jača krvožilne stijenke, značajno smanjuje krhkost kapilara.

Za žensko tijelo

Lingonberry posebno pokazuje ljekovita svojstva i kontraindikacije u liječenju ženskih bolesti. Tradicionalna medicina preporučuje uzimanje bobica zbog reproduktivne disfunkcije, kako bi se ubrzalo začeće, uz nepravilan mjesečni ciklus. Fitoncidi u sastavu biljke sposobni su nježno izjednačiti hormonsku pozadinu, ne dovodeći do neravnoteže.

Dekocije lišća učinkovite su kod krvarenja iz maternice, ali bobice nisu hemostatike, što bi trebalo uzeti u obzir prilikom liječenja.

Lingonberry je jedna od rijetkih moćnih biljaka koja nema trudnoću među kontraindikacijama. Decocije, infuzije lišća i bobica korisne su u različitim fazama trudnoće. Jačala i obnavljajuća svojstva brusnice uspješno se kombiniraju s anti-edemskim učinkom. Biljka je u stanju sigurno liječiti bolesti bubrega i urogenitalne upale za fetus..

Snažni diuretički učinak prekomjerne upotrebe proizvoda od brusnice može uzrokovati dehidraciju buduće majke. Predoziranje dekocijama ili infuzijama lišća povećava tonus maternice, stoga se liječenje tijekom trudnoće provodi s oprezom.

Infuzija lišća i plodova brusnice prikazana tijekom trudnoće:

  1. Žličica zdrobljenih sirovina prelije se čašom vruće vode.
  2. Smjesa se zagrijava u vodenoj kupelji do vrenja.
  3. Nakon što ste omotali posudu, ostavite pola sata da se ulije.
  4. Ohlađeno sredstvo se filtrira.

Uzimajte infuziju tijekom dana u malim obrocima, ne više od 50 ml odjednom. Tijekom laktacije, isti se recept koristi za pojačanu proizvodnju mlijeka, kao izvor vitamina i bitnih elemenata za tijelo dojilja. Sposobnost brusnica da pojača kontrakciju maternice, u tom je razdoblju vrlo korisna, pomaže ženskom tijelu da se oporavi nakon poroda.

Za muško tijelo

Lingonberries, kao moćan lijek za bolesti muškog reproduktivnog sustava, uključeni su u većinu naknada za prostatitis, adenom prostate, neplodnost i seksualnu disfunkciju. Uz jačajući učinak bobica i lišća, značajno se poboljšava opskrba krvi zdjeličnim organima, što pomaže u hrani tkiva, punjenju organa krvlju i jačanju mišića i ligamenata..

Recept iz mješavine lišća i bobica brusnice protiv prostatitisa:

  1. 2 žlice. l. sirovine se stavljaju u posuđe za kuhanje i pune vodom (250 ml).
  2. Zagrijavajte na laganoj vatri najviše 20 minuta.
  3. Inzistirati dok se ne ohladi, filtrirati.
  4. Pijte malo tijekom dana ili 3 puta prije jela.

Da biste poboljšali učinkovitost recepta za spolnu slabost, impotenciju, neplodnost, dodajte infuziju alkoholni ekstrakt ehinaceje ili gospine trave (ne više od 25 kapi). Liječenje traje najmanje 30 dana. Svježe voće, kompoti i voćni napitci od bobica korisni su za takva kršenja.

Baktericidni i diuretički učinak brusnice pomaže u uklanjanju patogenih bakterija i protozoa u urogenitalnom aparatu. Da bi se povećala učinkovitost službenih lijekova, fito-kompleks je propisan za gonoreju, giardiozu i druge genitalne infekcije.

Zrele bobice ili pića od njih brzo obnavljaju tijelo s sindromom mamurluka, čiste krv, uklanjaju nakupljene toksine i liječe jetru. Brusnice se preporučuju kod umora očiju. Vitaminski sastav biljke pomaže u održavanju i poboljšanju vida, sprječava dobne promjene.

Za dječje tijelo

Lingonberry, čija se ljekovita svojstva i kontraindikacije proučavaju uglavnom za odrasle, može se koristiti za liječenje djece. Za razliku od ostalih bobica jarkih boja, nije alergena. Nuspojave su izuzetno rijetke. Voćna pića i dekocije brusnice mogu se uvesti u prehranu djeteta već s prvim dopunskim namirnicama.

Kao vitamin i mineralni dodatak hrani, brusnica je mnogo učinkovitija i sigurnija od ljekarničkih kompleksa. Nakon navršene godine dana, dopušteno je da djeca daju do 100 ml svježeg pića od bobica dnevno ili im nude svježe bobice.

Lingonberry je poznat po svom snažnom diuretičkom učinku, ali unatoč tome u pedijatriji je vrlo tražen za uklanjanje mokrenja u krevetu. Biljka jača djetetov genitourinarni sustav i pomaže u kontroli nagona..

Recept za enurezu brusnice prema dr. M. Nosalu:

  1. Osušene bobice i listovi brusnice uzimaju se jednako - 3 žlice. l.
  2. Umiješajte suhu biljku gospine trave - 2 žlice. l.
  3. Sirovine se uliju u 0,5 litre kipuće vode.
  4. Zagrijte se u vodenoj kupelji oko 15 minuta.

Uzmite cijelu količinu juhe treba tijekom vremena nakon obroka na ručku prije spavanja. Tijek liječenja traje najmanje mjesec dana. U budućnosti se, ako je potrebno, ponavlja nakon sedmodnevne pauze. Prije liječenja djece mlađe od 12 godina, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

U čemu pomaže brusnica?

Lingonberry je po bakteriostatskom učinku usporediv s nekim antibioticima. Ljekovita svojstva bobica i lišća omogućuju je upotrebu u liječenju zlatnog stafilokoka, tuberkuloze, genitalnih infekcija. Kontraindikacije za takvu terapiju su rijetke, a nuspojava praktički nema..

Kao dio sveobuhvatnog liječenja, bobice mogu nekoliko puta pojačati učinak lijekova, posebno antibiotika. Isti učinak treba uzeti u obzir prilikom liječenja antikoagulansima, diureticima, antihipertenzivnim lijekovima..

Akcija čišćenja brusnice, podržana diuretičkim učinkom, omogućuje vam brzo uklanjanje kreatina, zaostalog dušika, toksina, toksina, nakupina soli i otrovnih tvari. Ovo se svojstvo koristi i za trovanje (biljnim ili kemijskim tvarima) i za rani oporavak od bolesti, nakon dugih tečajeva terapije lijekovima..

Pripravci i naknade s brusnicama koriste se za takve bolesti:

  1. Bolesti mokraćnog sustava: upalni, zarazni, akutni i kronični tijek, urolitijaza, kolelitijaza. Tijek liječenja dekocijama lišća ili svježeg voća je najmanje 30 dana. U kroničnom tijeku liječenje se ponavlja u intervalima od tjedan dana..
  2. Upala tkiva jetre, želuca, crijeva: gastroenteritis, gastritis, truljenje u crijevima, zatvor, nadutost, nadimanje. Primjenjivo je suho voće i lišće u infuzijama. Svježe bobice koriste se samo nakon savjetovanja s liječnikom. Tijek liječenja je od 10 do 15 dana s istom pauzom.
  3. Upala zglobova, bolesti mišićno-koštanog sustava: artritis, artroza, reumatizam, giht, osteokondroza. Dekocije lišća brusnice koriste se kao demineralizirajuće, protuupalno sredstvo ½ šalice do 3 puta dnevno. Tijek liječenja može trajati više od 30 dana zaredom tijekom razdoblja remisije.
  4. Kronični bronhitis, upala pluća, bronhiektazije, tonzilitis. Inhalacije s dekocijom lišća učinkovite su u složenoj terapiji i provode se dva puta dnevno po 5-7 minuta. Parovi brusnice djeluju antimikrobno, ublažavaju upalu tkiva, poboljšavaju ispuštanje ispljuvka.
  5. Infekcija parazitima: trakavice, crvi, lamblije. Voda od brusnice dobivena namakanjem zrelih bobica ima antihelmintska svojstva. Tijek liječenja je najmanje 2 tjedna.
  6. Hipoglikemija, inzulin ovisni dijabetes melitus. Dugotrajni unos lijekova na bazi bobica i lišća pomaže u smanjenju glukoze u krvi, normalizira metabolizam. Juha od brusnice uzeti 1 žlica. l. tri puta dnevno.

Za hipertenziju koriste se ateroskleroza, oštećenje vida, sok od brusnice, zrele bobice u količini od oko ½ čaše dnevno. Kompleksnom terapijom leukemije, plodovi su sposobni smanjiti broj bijelih krvnih stanica, povećati imunitet.

U onkologiji, biljni pripravci inhibiraju rast neoplazmi, zaustavljaju razvoj patoloških stanica. Čak i s ozbiljnim patologijama, ne biste trebali konzumirati više od 1 čaše brusnica dnevno..

Svojstvo brusnica poboljšava metabolizam i zasićuje tijelo potrebnim elementima koristi se za rješavanje viška kilograma. Svakodnevno tijekom cijele prehrane uzima se izvarak od 40 g lišća uzet u čaši vode. Kombinacija s tjelesnom aktivnošću daje dobar učinak sagorijevanja masti.

Lingonberry Recepti

Postoji nekoliko osnovnih recepata za izradu domaćih pripravaka od biljke. Budući da mladice i bobice imaju ljekovita svojstva, ove se frakcije u receptima mogu koristiti zasebno ili u smjesi.

Bujon:

  1. 2 žlice. l. suhe sirovine prelijte s 200 ml vode.
  2. Sastav držite u vodenoj kupelji oko ½ sata.
  3. Otopina se brani 10 minuta, filtrira.
  4. Dodajte količinu vode izvornoj količini.

Uobičajena količina dekocije odjednom je 2 žlice. l. Dopušteno je piti lijek do 5 puta dnevno. Za ginekološke i urološke probleme (zarazno ili upalno podrijetlo), uzimajte odвар od 100 ml dva puta dnevno dok simptomi ne nestanu, a zatim nastavite terapiju održavanja još 7 dana.

Juha se koristi u slučajevima kada je potrebno dobiti više tanina iz brusnica. Na primjer, s bubrežnim patologijama, ti su spojevi štetni, stoga se koristi infuzija.

Infuzija lišća brusnice (može se miješati sa suhim bobicama):

  1. Žlica suhe sirovine samelje se u prah.
  2. Masa se prelije čašom kipuće vode.
  3. Ostavite da se ohladi ispod poklopca.
  4. Piti u dvije doze u jednom danu.

Infuzije se preporučuju kod bolesti želuca, jetre, bubrega, upalnih procesa u crijevima. Infuzija mješovitih sirovina brusnice pomaže u uklanjanju patogene mikroflore bez utjecaja na korisne mikroorganizme, stoga se dobro nosi s disbakteriozom različitog podrijetla.

Svježe bobice imaju najcjelovitiji vitaminizirajući učinak na tijelo, ali za liječenje nekih patologija bolje je koristiti fermentirane infuzije koje imaju izraženiji terapijski učinak.

Priprema vode od brusnice:

  • bobice se operu, stave u staklenu posudu bilo koje prikladne veličine;
  • posuda je napunjena plodovima do ramena, do vrha napunjena hladnom, čistom vodom;
  • zatvoren običnim poklopcima i odložen na hladno mjesto bez pristupa svjetlosti;
  • inzistirati 15 dana, a nakon što se tekućina oboji ružičasto, infuzija se isušuje.

Gotova voda od brusnice savršeno se čuva i dugo zadržava svojstva zbog velike količine antiseptičkih tvari. S nedostatkom vitamina i za profilaksu, dovoljno je konzumirati ½ čaše napitka dnevno. Terapijska doza za bilo koju patologiju dvostruko je veća. Dopušteno je dodavati med ili šećer u vodu od brusnice po ukusu.

Lingonberry u kozmetologiji

Svježi voćni sok dubinski vlaži i njeguje kožu koja se koristi u domaćim lijekovima protiv bora i preranog starenja. Lingonberry se dodaje maskama, domaćim losionima za lice, vrat, ruke. Redovitom upotrebom takvih proizvoda koža postaje meka i elastična, izravnavaju se njezina boja i reljef.

Maska od brusnice protiv bora:

  1. Pomiješajte u jednakim omjerima (po 1 žlica žlice) pulpe od bobičastog voća, pšeničnog ili zobenog brašna i soka od grejpa.
  2. Smjesu nanesite duž masažnih linija na lice, vrat, dekolte. Korisno je istodobno utrljati smjesu u ruke.
  3. Ostavite masku da djeluje ne duže od 15 minuta. Ovo je vrijeme dovoljno za postizanje punog učinka komponenata.

Za suhu kožu dodajte 1 žlica. l. biljno (kokosovo, maslinovo, sezamovo) ulje.

Postupak se ponavlja dva puta tjedno tijekom 2 mjeseca..

Kao rezultat toga, koža dobiva zdravu boju, staračke pjege nestaju, dolazi do pomlađivanja i prirodnog zatezanja..

Infuzija lišća i suhog voća korisna je za pranje ili obloge protiv akni, za ublažavanje upale ili osipa. Lingonberry se koristi u medicinskoj kozmetologiji za jačanje i obnavljanje kapilara..

Maska od brusnice za paukove vene (rosacea):

  1. Smrvljena pulpa pomiješa se sa škrobom u jednakim omjerima.
  2. Smjesa se pažljivo tretira s problematičnim područjima.
  3. Ostavite na koži do 15 minuta.
  4. Oprati toplom vodom.

Škrob u sastavu može se zamijeniti peludom, a pulpa voća sokom od brusnice ili vodom. Važno je smjesu ne nanositi na cijelo lice i primjenjivati ​​tretman najviše jednom tjedno..

Kod povećanog masnog vlasišta pomaže gubitak kose, perut, infuzija lišća brusnice, koja se koristi kao sredstvo za ispiranje nakon svakog pranja. Postupak ublažava upalu, njeguje i budi lukovice. Za 1 litru kipuće vode dovoljno je dodati 50 g suhe sirovine i inzistirati dok se potpuno ne ohladi.

Piling za čišćenje vlasišta i pospješivanje rasta kose:

  1. 1 žlica. l. suhe brusnice, zobene pahuljice i biljke timijana melju se u mlinu za kavu i miješaju.
  2. Masirajte vlasište suhim pilingom, ostavite 5 minuta.
  3. Oprati toplom vodom.

Da biste postigli učinak, možete masirati brašnom od brusnice do 3 puta tjedno. Rast kose je osjetno ubrzan, perut se liječi. Piling može zamijeniti pranje šamponom. Savršeno čisti kožu, kosu i može se nanositi svaki drugi put s konvencionalnim proizvodima.

Maska od brusnice za zaustavljanje gubitka kose:

  1. Nasjeckajte mrkvu (1 kom.) U miješalici ili naribajte na sitnom ribežu.
  2. Umiješajte 1/3 šalice soka od brusnice.
  3. Dodajte 2 žlice. l. ricinusovo ulje.
  4. Zamijesite smjesu i nanesite na vlasište.
  5. Pokrijte kosu plastičnom folijom i zamotajte ručnikom.

Ostavite takvu masku na tjemenu do 2 sata, isperite toplom vodom i redovitim šamponom. Nanesite proizvod do dva puta tjedno. Kada prestane gubitak kose, ponovite tretman svakih 7 dana kako biste održali zdravu kožu i ljepotu kose.

Šteta, kontraindikacije

Lingonberry dobiva korisna svojstva i kontraindikacije iz jakog i raznolikog kemijskog sastava. Koncentracija hranjivih sastojaka diktira njegovu dozu. Pretjerana konzumacija bobičastog voća, voćnih napitaka, dekocija, može negativno utjecati na stanje probavnog trakta, uzrokovati dehidraciju,

Svježe bobice sadrže puno biljnih kiselina, pa se s oprezom koriste u sljedećim uvjetima:

  • povećana kiselost želuca;
  • prisutnost čira u želucu ili crijevima;
  • niski krvni tlak;
  • urolitijaza i opasnost od začepljenja bilijarnog trakta.

Moguće je koristiti infuzije i dekocije od biljnih listova koji sadrže manje kiselina od voća i imat će nježniji učinak.

Međutim, terapija će se morati provoditi pod nadzorom liječnika..

Apsolutna kontraindikacija za uzimanje brusnica smatra se samo zatajenjem bubrega ili jetre u akutnom ili teškom kroničnom obliku.

Dugotrajno liječenje može dovesti do nakupljanja nekih moćnih tvari i predoziranja.

Stoga terapiju dulju od 20 dana treba dogovoriti s liječnikom. Preporučljivo je napraviti istu pauzu nakon 14 dana liječenja do sljedećeg tečaja..

Gdje kupiti i kako čuvati brusnice

Svježe brusnice beru se u rujnu - listopadu nakon konačnog sazrijevanja. Lišće se može brati dva puta u sezoni: prije cvatnje ili nakon berbe.

Da bi se snaga bobica koristila tijekom cijele godine, sirovine se mogu pripremiti na nekoliko načina:

  1. Plodovi uklonjeni s izboja čuvaju se u hladnjaku nekoliko tjedana..
  2. Sušenje u posebnim sušilicama ili pećnici čuva ljekovite sirovine dvije godine.
  3. Smrznute bobice zadržavaju svoja svojstva oko 12 mjeseci.
  4. Namočene brusnice korisne su ne duže od 60 dana.
  5. Džem, žele, kompoti čuvaju se do nove berbe.

Suho lišće možete kupiti u ljekarni ili pripremiti sami. U zatvorenoj ambalaži, daleko od sunca, neće izgubiti snagu do 4 godine. Pripremljeni ljekoviti sastavi od lišća i voća mogu se jesti oko 2 dana.

Lingonberry, čija su ljekovita svojstva nadaleko poznata, najčešće je dostupna ljekovita sirovina. Nije ga teško pronaći u prirodnom okruženju ili kupiti u ljekarni. Jednostavne recepte za moćne lijekove lako je napraviti kod kuće.

Gotovo da nema kontraindikacija za bobičasto voće, a alergija na brusnicu izuzetno je rijetka. Ipak, biljni lijek trebao bih koristiti oprezno, kako ne bih naštetio, već kako bih pomogao tijelu da održi mladost i zdravlje..

Dizajn članka: Vladimir Veliki