Ljekovita svojstva lišća kineske limunske trave

Kineska limunska trava, ili schizandra, višegodišnja je biljka iz porodice limunskih trava, slična lijani. Odlikuju ga svijetlocrveni plodovi koji pomalo podsjećaju na ribiz. Zbog ugodne arome limuna koja proizlazi iz bobica i lišća, dobio je tako neobično ime.

Vrijedne komponente nalaze se u svim dijelovima schizandera. Ljekovita svojstva lišća Schisandra chinensis poznata su više od 2000 godina. Jedna je od deset najkorisnijih biljaka na svijetu. Jedinstveni sastav objašnjava njegovu široku upotrebu u kozmetologiji, kulinarstvu, narodnoj i tradicionalnoj medicini..

Korisne značajke

Listovi limunske trave imaju mnoga korisna svojstva i neke kontraindikacije. Piće napravljeno od ove sirovine djeluje snažno tonično. Njegova uporaba ima sljedeći učinak:

  1. Čišćenje probavnog trakta. Polisaharidi uklanjaju toksine i toksine iz tijela. Imaju upijajući učinak - upijaju proizvode raspadanja koji izlaze s izmetom;
  2. Poboljšanje funkcioniranja središnjeg živčanog sustava. Infuzija ove biljke koristi se u liječenju depresije. No, s krajnjim oprezom trebaju ga koristiti ljudi koji pate od povećane živčane podražljivosti;
  3. Izvarak ove biljke trebaju koristiti muškarci koji imaju problema s prostatom. Jedinstveni skup komponenti normalizira proces mokrenja s prostatitisom i adenomom prostate;
  4. Korisna svojstva lišća šisandre koriste se za liječenje hipotenzije. Potiču cirkulaciju krvi, poboljšavaju rad srca, ublažavaju glavobolju, apatiju i kronični umor;
  5. Antioksidanti sadržani u lišćima schizandre štite tijelo od slobodnih radikala, pomažu u pomlađivanju i održavanju ljepote;
  6. Uz redovitu upotrebu čaja s dodatkom limunske trave, tijelo je zasićeno potrebnim tvarima, što pomaže u jačanju imunološkog sustava;
  7. Zbog prisutnosti lignana u sastavu biljke, olakšava tijek menstruacije ženama, a također pomaže u ublažavanju negativnih simptoma tijekom menopauze.

Kada se umjereno konzumira, lišće limunske trave može pomoći u održavanju zdravlja i riješiti mnoge zdravstvene probleme..

Kemijski sastav

Listovi Schizandre sadrže sljedeće komponente:

  • vitamini skupine B, C, A i E;
  • makro i mikroelementi - magnezij, nikal, kobalt, kalcij, cink, željezo, aluminij, mangan, jod;
  • tanini;
  • lignani su prirodni fitoestrogeni s antioksidativnim svojstvima. Jedinstvena ljekovita svojstva limunske trave zaslužna su upravo za ovaj element;
  • bioflavonoidi;
  • fitoncidi;
  • esencijalna i masna ulja;
  • organske kiseline.

Tako bogat kemijski sastav određuje izniman pozitivan učinak biljke na ljudsko tijelo..

Schizandra je sjeverna biljka. Najčešće je u istočnom Sibiru i dalekim istočnim regijama naše zemlje. Da bi preživjela u surovim klimatskim uvjetima, limunska trava nakuplja velike količine hranjivih sastojaka i ljekovitih komponenata u stabljikama i lišću. Pomažu mu da podnese hladnu zimu, a tijekom kratkog ljeta rodi obilne plodove..

Sirovine je najbolje ubrati tijekom razdoblja stvaranja pupova. Tada će sadržavati maksimalnu količinu ljekovitih spojeva. Točno vrijeme ovisi o zoni uzgoja. Na južnim geografskim širinama berba započinje u travnju, a na sjevernim geografskim širinama - tek početkom ljeta.

Pravo vrijeme može se odrediti prema stanju lišća - ono bi trebalo postati gusto, sočno i steći dosadan sjaj. Najbolje je ručno ga pobrati sa stabljika koje planirate rezati. Korištenje posebnih alata, poput vrtne škare, negativno utječe na stanje limunske trave..

Prikupljene sirovine koriste se svježe ili sušene. U čaj možete dodati voće, stabljike i sjemenke.

Da bi se pripremilo posebno ukusno piće bogatog okusa i arome, lišće mora biti fermentirano. Ovo je poseban tretman koji vam omogućuje da izvučete maksimum vrijednih tvari. Algoritam je sljedeći:

  1. Ubrani listovi se operu, osuše i lagano uvenu;
  2. Svaki list pažljivo se utrlja i smota u cijev. Takvi postupci uništavaju tkiva i oslobađaju esencijalna ulja;
  3. Valjano zelje premjestite u prikladnu posudu (staklo ili emajliranu) i pažljivo mijesite dok se sok ne pusti;
  4. Zatim je spremnik prekriven prirodnom krpom i ostavljen 8-10 sati.

Nakon pojave karakteristične arome limuna s gorkom bojom, možete nastaviti s sušenjem sirovina. Da biste to učinili, trebate izrezati listove na trake širine oko 0,5 cm. Zatim se polože na lim za pečenje, koji je prethodno obložen folijom. Za sušenje trebate:

  1. Ravnomjerno rasporedite sirovine;
  2. Pošaljite ga u pećnicu i sušite 90 minuta na 100 ° C uz redovito miješanje;
  3. Sada smanjite temperaturu na 50 ° C i ostavite lišće dok ne postane krhko;
  4. Nakon toga, sirovine se ohlade, uliju u platnenu vrećicu i šalju na balkon ili u dobro prozračenu sobu još 2-3 dana..

Listovi su spremni za jelo. Najbolje ih je čuvati u neprovidnoj zatvorenoj posudi. Najukusniji čaj dobiva se nakon 1 mjeseca na tamnom mjestu.

Primjena

Mnogi se ljekoviti lijekovi pripremaju od schizandra. Čaj od lišća koristi se kao opći tonik. Decocije ubrzavaju zacjeljivanje oštećenih tkiva, blagotvorno djeluju na organe vida, poboljšavaju probavu i snižavaju razinu šećera.

Tinktura limunske trave možete kupiti u ljekarni. Ali kod kuće koriste razne recepte..

Da biste poboljšali imunitet, trebate 1 žlica. žlicu lišća i bobica skuhajte s 250 ml kipuće vode i ostavite 2 sata. Zatim se proizvod filtrira i konzumira u 2 žlice. žlice prije svakog obroka.

Da bi se povećao tonus tijela i poboljšao probavni trakt, priprema se sljedeća dekocija:

  1. Dodajte u 1 žlica. žlica suhog lišća ili 6-7 svježih listova od 300 ml kipuće vode;
  2. Zatamnite napitak u vodenoj kupelji 15-20 minuta.

Zatim se juha filtrira i čuva u hladnjaku. Treba ga piti ujutro. Kada se konzumira prije spavanja, može uzrokovati probleme sa zaspanjem. Mogu mu se dodati razni dodatni sastojci - cimet, limun, med, voće i bobičasto voće. A ako pripremite takav napitak s korijenom đumbira, tada će vam pomoći da zaboravite na virusne bolesti..

Mjere opreza (kontraindikacije)

Schisandra je ljekovita biljka, pa postoje određena ograničenja u njezinoj primjeni..

Budući da je biljka snažan poticaj procesa u tijelu, kontraindicirana je kod visokog krvnog tlaka, nesanice, stresa, teških srčanih bolesti, povećane podražljivosti, arterijske hipertenzije, epilepsije.

Ne smije se konzumirati tijekom trudnoće i dojenja. Prije početka liječenja ovom biljkom, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Kora, lišće, stabljike i plodovi Schisandra chinensis koriste se u medicini. Svaki od njegovih dijelova sadrži vrijedne elemente koji pozitivno utječu na ljudsko zdravlje. Ali ako postoje neke smetnje u radu glavnih organa i sustava, onda je bolje prvo se posavjetovati sa stručnjakom. Reći će vam potrebnu dozu i objasniti uputnost korištenja čajeva i tinktura.

Kineska šisandra: korisna svojstva, kontraindikacije, fotografije, primjena

Blagodati i šteta vinove loze od kineske magnolije važno je pitanje za one koji vole neobične proizvode u kuhinji i u kućnoj ambulanti. Da biste razumjeli koja svojstva ima limunska trava, morate se upoznati s njezinim sastavom i značajkama..

Kako izgleda limunska trava i gdje raste

Limunska trava je biljka slična liani koja raste u istočnoj i jugoistočnoj Aziji. Biljka se nalazi u Japanu, Kini i Koreji, a u Rusiji raste na Dalekom istoku, Kurilima i Sahalinu..

Vinova loza Schizandra može narasti prilično dugo - do 15 m. Prekriveni su eliptičnim tamnozelenim lišćem. Glavnu vrijednost u kineskoj biljci predstavljaju njezini plodovi - sočne crvene bobice koje se pojavljuju na izbojcima s dugim gustim nakupinama.

Na prvi pogled čini se da i liana i bobice nemaju nikakve veze s limunom. Postavlja se pitanje - odakle to ime? Odgovor je vrlo jednostavan - bobice, lišće i stabljike biljke odaju izrazit miris limuna..

Kemijski sastav vinove loze kineske magnolije

Bobice kineske biljke prilično su malene. I, unatoč tome, sadrže puno vrijednih i potrebnih tvari za tijelo. Naime:

  • vitamini C i E;
  • vitamin PP;
  • antioksidanti lignani, važni i za prevenciju raka i za snižavanje kolesterola;
  • mineralne komponente željezo, kalij, barij, kalcij, jod i cink;
  • tvari selen, mangan i magnezij;
  • organske kiseline - na primjer, vinska, jabučna i limunska;
  • masna i esencijalna ulja;
  • flavonoidi;
  • pektini i tanini.

Također, blagodati dalekoistočne limunske trave za tijelo izražavaju se u visokom sadržaju vlakana u svježem i sušenom voću..

Nutritivna vrijednost i sadržaj kalorija limunske trave

Bobice kineske biljke uopće ne sadrže masti. Ali 19 g u njima su ugljikohidrati, a udio bjelančevina je oko 10 g. Sadržaj kalorija bobica vrlo je nizak - samo 120 kcal na 100 g proizvoda.

Zašto je kineska limunska trava korisna?

Blagodati kineske limunske trave za ljudsko tijelo prilično su velike. Uz stalnu upotrebu bobica:

  • boriti se protiv prekomjernog rada i napuniti zalihe energije;
  • nositi se s bolovima u mišićima;
  • povećati razinu imunološkog otpora i ojačati živčani sustav;
  • pomažu u brzom uklanjanju viška tjelesne masti;
  • smanjiti glukozu u krvi i izjednačiti krvni tlak;
  • ojačati vaskularne zidove i time zaštititi srce od bolesti;
  • aktivirati aktivnost mozga i povoljno utjecati na hormonsku pozadinu;
  • pomoć u liječenju želučanih poremećaja i prehlade.

Uz to, korisna svojstva bobica limunske trave sprječavaju razvoj nedostatka vitamina i anemije. Biljka pomaže produljiti ukupni životni vijek jer jača sve važne tjelesne sustave.

Za žene

Blagodati i štete vinove loze kineske magnolije za tijelo žena izražavaju se u činjenici da svojstva biljke uklanjaju loše zdravlje i promjene raspoloženja tijekom menopauze. Korisno ga je koristiti tijekom menstruacije i jednostavno tijekom razdoblja intenzivnog mentalnog i psihološkog stresa.

Korist limunske trave za žene je i u tome što svojstva blagotvorno djeluju na žensku ljepotu - na bazi biljke pripremaju se mnogi učinkoviti proizvodi za kućnu njegu..

Za muškarce

Bobice biljke sadrže puno fenolnih spojeva i biološki aktivnih komponenata koje produljuju mladost muškog tijela. Blagodati i šteta dalekoistočne limunske trave očituju se ponajprije u odnosu na hormonalnu pozadinu muškaraca - svojstva proizvoda povećavaju libido i potenciju, štite od impotencije.

Prednost limunske trave za muškarce izražava se i u činjenici da bobice sprečavaju upalu prostate i poboljšavaju kvalitetu genetskog materijala.

U kojoj dobi se limunska trava može davati djeci

Korisne komponente u bobicama biljke pozitivno će utjecati na djetetovo tijelo, ali samo uz pravilnu upotrebu. Po prvi put se kineska limunska trava može ponuditi djetetu nakon 12 godina, dok do tada osobine proizvoda radije štete zdravlju..

Uz to, prva doza bobica kako bi se izbjegla šteta trebala bi biti vrlo mala - po nekoliko plodova.

Je li limunska trava moguća tijekom trudnoće i dojenja

Zdravstvene blagodati i šteta limunske trave izražavaju se u prilično snažnom toničnom učinku. Tijekom trudnoće ovo svojstvo bobica postaje prilično opasno, štoviše, njihova uporaba često izaziva kontrakciju maternice. Iz tih razloga je bolje da žene u položaju odbiju upotrebu proizvoda..

Isto se odnosi i na razdoblje laktacije. Svojstva tvari u kineskoj limunskoj travi mogu naštetiti zdravlju djeteta..

Indikacije za uporabu vinove loze kineske magnolije

Svojstva plodova limunske trave koriste se za normalizaciju zdravlja kod širokog spektra bolesti. Indikacije za upotrebu bobica ove biljke bit će:

  • anemija, nedostatak vitamina i opći gubitak snage;
  • bronhitis, astma i tuberkuloza;
  • bolesti jetre, bubrega i želuca;
  • problemi u seksualnoj sferi kod žena i muškaraca;
  • kožne bolesti - upala i iritacija;
  • opijenost tijela.

Bobice Schizandre često se koriste kao preventivna mjera tijekom jakog fizičkog i mentalnog stresa..

Upotreba kineske limunske trave u tradicionalnoj medicini

Kineska limunska trava koristi se za stvaranje širokog spektra lijekova. Kod kuće se od njega pripremaju uglavnom zdravi napici čija svojstva brzo pomažu u slučaju lošeg zdravlja.

Sok od limunske trave

Uz slom, loše raspoloženje i razdražljivost, sok od limunske trave je koristan. Izraditi je izuzetno jednostavno.

  1. Plodovi biljke moraju se temeljito očistiti od cvijeća i grančica, isprati i uliti u posudu za caklinu, a zatim pravilno trljati.
  2. Oslobođeni sok filtrira se u sterilne staklenke i sterilizira 15 minuta, odnosno zagrijava na oko 75 ° C parom.

Ohlađeni sok se zatvara i čuva u hladnjaku. Obično se konzumira s čajem, dodajući 1 čajnu žličicu napitka u šalicu.

Juha od limunske trave

Plodovi Schizandre koriste se za pripremu korisne juhe. Nužno je:

  • ulijte 1 veliku žlicu svježih ili suhih bobica u lonac;
  • ulijte vodu, a zatim kuhajte nekoliko minuta;
  • maknite sa štednjaka i inzistirajte na poklopcu nekoliko sati.

Ohlađena juha se filtrira, po želji se dodaje prirodni med ili šećer i pije svaki dan do 1 velike žlice. Svojstva dekocije dobro pomažu kod povećanja šećera u krvi, suočavanja s probavnim poremećajima i neispravnostima živčanog sustava.

Infuzija limunske trave

Blagodati i šteta bobica limunske trave očituju se u ljekovitoj infuziji. Da biste ga stvorili, trebate uliti 1 veliku žlicu bobica s litrom kipuće vode, zatvoriti posudu s poklopcem i inzistirati na lijeku 10 sati.

Infuziju pijte svakodnevno u malim količinama, ne više od 1 velike žlice. Ljekovita svojstva limunske trave pokazuju se oslabljenim imunološkim sustavom i slomom, nedostatkom vitamina i anemijom.

Tinktura sjemenki i plodova limunske trave

Od ljekovite biljke priprema se korisna alkoholna tinktura, u kojoj se najčešće koriste sjemenke limunske trave i njezini plodovi. Recept sjemena je sljedeći:

  • 2 žličice biljnog sjemena uliju se u malu staklenu posudu;
  • napunite sirovinu votkom ili čistim alkoholom;
  • čvrsto začepite posudu čepom i stavite je na tamno mjesto 2 tjedna.

Spremnik s tinkturom mora se svakodnevno promućkati radi bolje raspodjele hranjivih sastojaka. Kad je lijek potpuno spreman, morat će se isprazniti. Tinktura bobica priprema se na isti način..

Lijek treba uzimati s pretjeranim fizičkim i emocionalnim preopterećenjem, s depresijom i gubitkom snage. Blagodati i šteta tinkture sjemenki limunske trave ovise o doziranju, piju je samo 20-30 kapi prije jela, ne više od tri puta dnevno. U tom slučaju, opći tijek liječenja ne smije prelaziti 25 dana, inače će kućni lijek biti štetan..

Čaj od bobica i lista šisandre

Aromatični i zdravi čaj često se priprema na bazi kineske limunske trave, a recepti ne koriste samo voće, već i blagodati lišća limunske trave.

  1. Žličicu sitno nasjeckanog suhog lišća prelijte čašom kipuće vode.
  2. Ulijte čaj oko 10 minuta, a zatim mu dodajte med ili šećer ako želite.
  3. Pijte isto kao i obični čajni napitak.

Umjesto lišća možete koristiti bobice biljke - svi dijelovi vinove loze kineske magnolije pozitivno djeluju na zdravlje. Blagodati i šteta čaja od limunske trave određuju se količinom pića - preporučuje se konzumacija najviše nekoliko šalica dnevno. Svojstva ljekovitog napitka dobro toniziraju, služe kao prevencija prehlade. Blagodati listova šisandre izražavaju se u činjenici da napitak dezinficira usnu šupljinu i smanjuje rizik od karijesa..

Sirup od limunske trave

Za ljubitelje ljekovitih pripravaka slatkog okusa, domaća medicina nudi ukusan i zdrav lijek - sirup od bobica kineske limunske trave. Rade to ovako:

  • bobice se temeljito operu, zamotaju u čvrsto presavijenu gazu i istisnu sok;
  • tekućina se ulije u lonac, a zatim prekriva šećerom, a 1,5 kg granuliranog šećera treba pasti na 1 litru soka;
  • smjesa se zagrijava dok se šećer potpuno ne otopi, a zatim ukloni sa štednjaka i ulije u staklenu posudu.

Ohlađeni sirup uzima se po 1 veliku žlicu tri puta dnevno, s hranom ili neposredno nakon nje. Sirup je posebno indiciran za upotrebu kod niskog krvnog tlaka i trovanja, kod pospanosti i smanjenog libida, kod infekcija. Ukupno trebate koristiti lijek mjesec dana, a zatim napravite pauzu.

Schizandra tablete

U ljekarni su dostupni neki lijekovi na bazi vinove loze kineske magnolije. Ovaj popis ne uključuje samo tinkture i sirupe, proizvod se također prodaje u obliku tableta..

Kineske tablete limunske trave vrlo su prikladne za upotrebu - prilikom njihove upotrebe lako je odabrati doziranje, bez nepotrebnih poteškoća možete ih ponijeti sa sobom na put. Lijek će biti koristan s tendencijom ka srčanim bolestima i sa slabim imunitetom, piju se tablete za jačanje krvnih žila, usporavanje starenja i za opći tonus tijela.

Prije korištenja ljekarne, preporučuje se da pažljivo proučite upute. No, općenito prihvaćena doza lijeka je 2 tablete dnevno - ujutro i navečer s obrocima. Ukupno trebate proći tečaj jačanja tableta tijekom 1 mjeseca..

Ulje sjemenki Schisandre

Još jedan lijek koji možete kupiti u ljekarni je zdravo ulje napravljeno od sjemenki kineske biljke. Ostvaruje se u obliku kapsula, namijenjenih uporabi dva ili tri puta dnevno neposredno nakon jela..

Svojstva ulja u ljekovitim kapsulama učinkovito povećavaju tonus i performanse, ublažavaju upalu i pomažu kod probavnih poremećaja. Korisno sredstvo ubrzava procese zacjeljivanja rana i ogrebotina, jača obrambeni sustav tijela. Posebno korisno ulje preporučuje se onima čiji je rad povezan s pregrijavanjem ili hipotermijom, izlaganjem zračenju ili nedostatkom kisika.

Schisandra u prahu

Kineska limunska trava tretira se prahom. Da biste pripremili takav lijek, morate:

  • ulijte vodu i inzistirajte na bobicama kineske biljke nekoliko sati;
  • odvojite pulpu i izvadite sjeme;
  • potpuno ih osušite u pećnici i sameljite u fini prah.

Takav lijek uzima se doslovno po prstohvatu, u količini od 0,5-1 g dva puta dnevno. Prašak je koristan u liječenju bolesti jetre, kod kvara i gastritisa s visokom kiselošću.

Upotreba kineske limunske trave u kozmetologiji

Ljekovita svojstva i kontraindikacije limunske trave važni su, uključujući i u kućnoj kozmetologiji. Od biljke se izrađuju korisni proizvodi za njegu ljepote.

Schisandra za kožu lica

Najpoznatiji biljni lijek je losion za čišćenje. Za kuhanje, 2 velike žlice bobica prelijevaju se votkom i drže na hladnom i zasjenjenom mjestu tjedan dana. Zatim se proizvod filtrira i dodaje mu se 1 velika žlica glicerina.

Kako losion ne bi bio štetan, razrijedi se čistom vodom u omjeru 1 do 3, a zatim svakodnevno obrišite lice i vrat. Alat pomaže u normalizaciji masne kože i rješavanju akni.

Ispiranje kose

Za njegu kose koristite blagotvorna svojstva lišća limunske trave. Svježe lišće, grančice i voće u količini od 1 velike žlice pravilno se zdrobi, ulije u termos, prelije kipućom vodom i inzistira na 3 sata.

Zatim se korisni proizvod ohladi i filtrira, tako da nakon svakog šamponiranja isperite kosu ljekovitom infuzijom. Redovitom uporabom infuzije kovrče postaju jače i prestaju ispadati.

Kineska limunska trava u kuhanju

Uglavnom se liječenje kineskom limunskom travom prakticira kod kuće, ali ova se biljka često koristi u kuhanju..

  1. Sok biljnih bobica dodaje se voćnim vinima kako bi im dao neobičan okus i aromu..
  2. Na bazi svježeg soka i bobica pripremaju se kompoti i sirupi, voćni napitci i žele.
  3. Celuloza se često nalazi u nadjevima od slatkiša, od nje se prave slatki džemovi i konzerve.
  4. Loza kineske magnolije nalazi se u marmeladama, u nadjevima za pečenje, u mliječnim i skutinim desertima.

Blagodati i štetnost džema od limunske trave gotovo su iste kao i biljni lijekovi. Jesti slasne slastice preporučuje se za jačanje imunološkog sustava i povećanje ukupnog tonusa tijela..

Šteta od kineske limunske trave i nuspojave

Unatoč blagodatima biljke limunske trave, vrijedna svojstva biljke mogu biti štetna. Pretjeranom upotrebom lijekova ili slastica razvijaju se nuspojave:

  • tahikardija i glavobolja;
  • hipertenzija i nesanica;
  • povećana želučana sekrecija.

Također, u pozadini predoziranja kineske biljke, može se pojaviti alergijski osip..

Kontraindikacije za upotrebu limunske trave

U nekim je uvjetima strogo zabranjeno konzumiranje pića i slatke hrane s kineskom biljkom, bez obzira na dozu. Kontraindikacije za prijem su:

  • teške bolesti srca i patologije jetre;
  • česte migrene i hipertenzija;
  • povećana živčana razdražljivost i poremećaji spavanja;
  • epilepsije i akutnih zaraznih bolesti.

Kineska limunska trava može uzrokovati pojedinačne alergije, pa kad je prvi put upoznate biljku, trebate je koristiti u minimalnim dozama.

Kada i kako ubrati limunsku travu

Bobice kineske biljke masovno dozrijevaju u rujnu, u to je vrijeme potrebno sakupljati sirovine za berbu. Jedan kist obično sadrži najmanje 20 korisnih bobica ili čak i više, tako da ih možete sakupljati u prilično velikim količinama.

S grana treba čupati samo potpuno zrele crvene plodove, nezrelima se možete vratiti malo kasnije, kad sazriju. Prva polovina suhog i sunčanog dana smatra se idealnim vremenom za sakupljanje. Vrlo je važno odabrati ekološki čisto područje za berbu voća - svojstva bobica koje su uspjele apsorbirati kemijski otpad neće imati koristi za zdravlje, već samo štetu.

Kako sušiti bobice limunske trave

Za dugotrajno skladištenje, bobice kineske biljke obično se suše. Ispravna obrada izgleda ovako:

  • sakupljene sirovine leže na otvorenom 3 dana, dalje od sunčeve svjetlosti;
  • nakon toga se plodovi stavljaju u pećnicu zagrijanu na 60 ° C i drže se u njoj nekoliko sati dok pulpa ne izgubi preostalu tekućinu.

Suho voće stavlja se u papirnate vrećice ili platnene vrećice i čuva na tamnom i suhom mjestu. Ljekovite sirovine zadržavaju korisna svojstva 2 godine.

Zaključak

Blagodati i šteta vinove loze kineske magnolije ovise o točnim dozama - lijekove i čajeve treba uzimati u malim količinama. Kada se pravilno koristi, biljka će vam pomoći riješiti se simptoma mnogih bolesti i općenito ojačati tijelo..

Kineska limunska trava, ljekovita svojstva i kontraindikacije

Što je kineska limunska trava?

Kineska šisandra (lat. Schisándra chinénsis) vrsta je cvjetnica iz roda Schisandra iz porodice Schisandraceae.

Loza kineske magnolije listopadna je lijana duga do 10-15 m, u sjevernim regijama rijetko prelazi duljinu od 4 m. Stabljika promjera do 2 cm, uvijena na nosaču, prekrivena naboranom, ljuskavom, tamnosmeđom korom. Izbojci s glatkom žućkastom korom.

Listovi su eliptični ili jajoliki, dugi 5-10 cm, široki 3-5 cm. Imaju klinastu podlogu i šiljasti vrh, nejasno nazubljeni uz rub, odozgo blago mesnati, goli, odozdo tamnozeleni, blijedi, uz vene slabe pubescencije. Peteljke ružičasto-crvene, duge 2-3 cm. Lišće i stabljike daju miris limuna.

Schisandra chinensis je jednodomna biljka, cvjetovi su dvodomni. Međutim, u nekim godinama na lijani mogu biti samo muški cvjetovi. Cvjetovi promjera do 1,5 cm, s izrazitom aromom, bijeli, ali do kraja razdoblja cvatnje postaju ružičasti, skupljeni u dnu jednogodišnjih grana, 3-5 od pazuha jednog lista, na neovisnim visećim cvjetovima dužine 1-4 cm. Perijant od 6-9 režnjevi, od kojih su vanjski obješeni, unutarnji konvergirajući, ovalno duguljasti, tupi, obično uži od vanjskih; stupac prašnika tri puta kraći od pločnika; plodnici brojni, zaobljeni, kratkog nosa.

Nakon cvatnje, posuda raste, od jednog cvijeta nastaje grozdasta kompozitna poligarija duga do 10 cm, sjedeća sa sočnim crvenim bobicama. (Ovo voće je također klasificirano kao sočna višelistavica).

Sjeme oslobođeno od perikarpa, okruglog je oblika bubrega, na konkavnoj strani s primjetnim tamno sivim ožiljkom smještenim preko sjemena. Duljina 3-5 mm, širina 2-4,5 mm, debljina 1,5-2,5 mm. Površina je glatka, sjajna, žućkasto smeđa. Sjeme se sastoji od tvrde, krhke kore i guste jezgre, koja može biti odsutna u nerazvijenom sjemenu.

Kora se lako lomi i otpušta se iz jezgre. Jezgra je u obliku potkove, voštanožuta, jedan kraj je sužen, drugi je zaobljen. Na konveksnoj strani sjemenke jezgre nalazi se svijetlosmeđi žlijeb. Glavnina sjemenke jezgre je endosperm. Na šiljastom kraju vrha (u endospermu) leži mali zametak, vidljiv pod povećalom. Miris kad se trlja je jak, specifičan. Okus - začinjen, gorko-gorući.

Svi dijelovi biljke imaju specifičan pikantni okus i kad se protrljaju, ispuštaju miris limuna, što olakšava razlikovanje limunske trave od slične aktinidije i drvenja..

Limunska trava cvjeta u drugoj polovici svibnja i početkom lipnja; plodovi sazrijevaju u rujnu-listopadu.

U medicini se koriste sjemenke i suho voće limunske trave.

Rasprostranjenost Schisandra chinensis pokriva sjevernu i djelomično središnju Kinu, veći dio Japana, gotovo cijeli Korejski poluotok. Rasprostranjeni smo na Primorskom teritoriju, na jugu Habarovskog teritorija i na Sahalinskoj regiji, kao i na jugozapadu Amurske oblasti.

Berba schisandra chinensis

Pri sakupljanju sirovina četke od limunske trave treba čupati vrlo pažljivo. Ni u kojem slučaju ne smijete vaditi lozu s drveća i grmlja, čupati velike grane vinove loze, savijati ili sjeći drveće koje podupire limunsku travu. Oštećene loze obično prestanu rađati.

Svježe ubrani plodovi limunske trave stavljaju se u tvrde posude - košare, bačve ili cakline kante. Nemojte koristiti pocinčane kante kao posude, jer oksidiraju iz soka limunske trave. Prikupljene sirovine dostavljaju se na mjesto nabave što je prije moguće. Plodovi koji se ne otpreme na vrijeme otpuštaju sok drugog dana i počinju fermentirati, što naglo smanjuje njihovu vrijednost.

Voćni sok istiskuje se na vijčanim ili hidrauličkim prešama. Nakon završetka fermentacije pektina u bagasse, sjeme se odvaja pod jakim mlazom vode iz kože i pulpe (pulpe) na sitima s promjerom rupe od 4-5 mm. Da biste poboljšali kvalitetu sirovina, potrebno je iz nje ukloniti sjeme koje pluta u vodi. Oprano sjeme suši se u zračno hlađenim sušilicama s ventilacijom. Prinos suhog sjemena iz mase sirovih plodova je oko 5%.

Plodovi Schizandre suše se na sitima u sušilicama za toplinu na 35-40 ° C, a zatim suše na 60-70 ° C, nakon čega se, poput osušenih sjemenki, čiste od nečistoća. Plodovi limunske trave isušuju se za više od 80%. Promjer suhog voća je 5-6 mm, nepravilnog su oblika s jako naboranom crveno-smeđom kožom.

Kemijski sastav Schisandra chinensis

Plodovi Schisandra chinensis sadrže šećere, spojeve za tamnjenje i bojenje, masne (sadrže gliceride linolne, linolenske, oleinske i druge kiseline) i organske (jabučna, limunska i vinska) kiselina. Osim toga, iz plodova su izolirana esencijalna ulja, seskviterpenske tvari, askorbinska kiselina, vitamin E, kao i šizandrol i šizandrin, spojevi koji određuju glavna biološka svojstva biljke. Sjeme sadrži tonične tvari (oko 0,012%) šizandrin i šizandrol, vitamin E (0,03%) i masno ulje (do 33,8%).

Listovi sadrže: pepeo - 7,81%; makroelementi (mg / g): K - 30,10, Ca - 5,70, Mn - 4,30, Fe - 0,20; mikroelementi (CBN): Mg - 0,83, Cu - 0,80, Zn - 0,73, Co - 0,12, Mo - 1,58, Cr - 0,04, Al - 0,11, Ba - 0, 06, Se - 26,70, Ni - 1,05, Sr - 0,04, Pb - 0,11, I - 0,28. B - 54,00 μg / g. Cd, Li, Ag, Au, V, Br nisu pronađeni. Koncentrira Mo, Se, Mn, posebno Se.

Plodovi sadrže: pepeo - 3,54%; makroelementi (mg / g): K - 19,20, Ca - 0,70, Mn - 1,70, Fe - 0,06; mikroelementi (CBN): Mg - 0,22, Cu - 0,10, Zn - 0,13, Cr - 0,01, Al - 0,02, Ba - 31,05, Se - 33,30, Ni - 0, 33, Pb - 0,03, I - 0,09. B -0,90 μg / g. Cd, Li, Ag, Au, V, Co, Mo, Sr, Br nisu pronađeni. Koncentrira Se, Ba. Može akumulirati Mo, Ni, Mn, Cu, Zn.

Ljekovita svojstva schisandra chinensis

Suvremeni znanstvenici otkrili su da 100 g bobica šisandre sadrži dnevnu dozu vitamina C, puno vitamina P, beta karotena, vitamina E, pektina, minerala, esencijalnih ulja, puno limunske kiseline, a po udjelu šećera (20%) šisandre su usporedive s grožđem. Limunska trava posebno je cijenjena zbog tvari koje se nazivaju lignani. Jedan od njih - schizandrin - stimulira živčani sustav, približno na isti način kao i brazilski cola matica. Zahvaljujući lignanima, limunska trava pojačava tjelesnu i mentalnu aktivnost, otpornost tijela na negativne čimbenike, stimulira srce i krvne žile, jača cijelo tijelo.

Osim što limunsku travu koristi kao sredstvo za obnavljanje i tonik, limunska trava dugo se koristi u kineskoj i korejskoj medicini za prevenciju i liječenje mnogih bolesti..

Schisandra će pomoći kod bronhitisa, upale pluća, bronhijalne astme, upale bubrega i urinarne inkontinencije, kod kardiovaskularnih problema funkcionalne prirode i pospanosti, kod bolesti želuca i crijeva, kod morske bolesti i proljeva, kod dijabetesa i impotencije. Schisandra je neophodna za hipotenziju i probleme s vidom, za asteniju i depresiju asteničkog tipa. Ova biljka ublažava umor, regulira kiselost želučanog soka, pomoćnik je glavnim lijekovima za tuberkulozu, bori se protiv ekcema i upala kože te nekoliko puta smanjuje rizik od gripe. Schisandra će se nositi s toksikozom tijekom trudnoće i klimatskim poremećajima, pomoći će tijelu da se prilagodi ekstremnim vanjskim uvjetima i poboljša oštrinu vida.

Ovo je vrlo moćan lijek, stoga se prevencija i liječenje limunske trave trebaju obavljati strogo propisanim tečajevima i pod nadzorom liječnika! Ne možete se pribjeći ovom prirodnom lijeku za hipertenziju, nervozno uzbuđenje i nesanicu, čir na želucu, akutno zatajenje srca.

No vrlo se puno bolesti može spriječiti ili značajno ublažiti jer su se već pojavile ako pravilno koristite limunsku travu. A ova će vas knjiga naučiti kako pravilno koristiti prirodnu medicinu. Zajedno s limunskom travom možete:

  • Povećajte obranu tijela od bilo kakvih negativnih vanjskih utjecaja.
  • Održavajte imunitet u dobroj formi.
  • Brzo se oporavite nakon fizičkog i mentalnog stresa.
  • Liječite respiratorne bolesti i prehladu.
  • Pomozite srcu i krvnim žilama.
  • Izliječite gastrointestinalni trakt i bubrege.
  • Suočavanje s umorom, depresijom i pospanošću.
  • Borite se protiv dijabetesa.
  • Doprinijeti dugoročnom očuvanju zdravlja žena i muškaraca.
  • Poboljšati vid.
  • Neka koža bude zdrava i lijepa.

Kontraindikacije Kineska Schizandra

  • hipertenzija;
  • povećani intrakranijalni tlak;
  • povećana živčana razdražljivost;
  • nesanica;
  • srčani poremećaji;
  • akutne zarazne bolesti;
  • čir želuca;
  • kronična bolest jetre;
  • epilepsija;
  • preosjetljivost na komponente lijeka;
  • trudnoća i dojenje;
  • Nemojte uzimati limunsku travu djeci mlađoj od 12 godina.

Nuspojave koje se mogu primijetiti prilikom primjene limunske trave:

  • tahikardija;
  • alergijske reakcije;
  • poremećaji spavanja;
  • glavobolja;
  • povišen krvni tlak.

Prema istraživanjima liječnika, u 4% ljudi limunska trava može uzrokovati letargiju i depresiju živčanog sustava..

U slučaju predoziranja, živčani i kardiovaskularni sustav mogu biti preuzbuđeni..

I još jedna nijansa - u proljeće, tijekom razdoblja zasićenja sokom, ne preporučuje se upotreba vinove loze od limunske trave (za infuzije, čajeve, dekocije) - u tom razdoblju biljka ima vrlo jaku aktivnost, srce i krvne žile mogu previše burno reagirati.

Limunska trava vrlo je moćan lijek, stoga, prije nego što počnete uzimati limunsku travu u bilo kojem obliku, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Liječenje kineskom limunskom travom

Schisandra chinensis vrijedna je ljekovita biljka i uzgaja se u mnogim zemljama. I u znanstvenoj i u narodnoj medicini vinova loza kineske magnolije koristi se kao snažni tonik za prekomjerni rad, iscrpljenost živčanog sustava, smanjenu mentalnu i tjelesnu izvedbu, za zacjeljivanje trofičnih čira i dugotrajnih rana. Limunska trava doprinosi duljem očuvanju snage i energije kod ljudi koji se bave teškim mentalnim ili fizičkim radom.

Tinktura bobica i lišća limunske trave za poboljšanje performansi

Tinktura izvrsno djeluje kao stimulans tijela, povećava snagu, štiti od prehlade, letargije, distonije, nedostatka vitamina. Dvije su opće metode izrade tinktura: od limunske trave i od same biljke. Možete koristiti i 70% i 96% alkohola.

  1. Trebate uzeti 1 dio plodova limunske trave (i zrelih i suhih) i 5 dijelova 70% alkohola, sipati plodove limunske trave u posudu od tamnog stakla i dodati alkohol. Inzistirati na hladnom i tamnom mjestu 10 dana, povremeno protresući sadržaj. Zatim se tinktura filtrira i čuva u zatvorenoj posudi tamnog stakla na hladnom mjestu zaštićenom od jakog svjetla. Uobičajeni način primjene: 2 puta dnevno (po mogućnosti ujutro i za vrijeme ručka), 20-30 kapi 20-30 minuta prije jela. Trajanje tečaja - 1 mjesec.
  2. Trebate uzeti 1 dio nasjeckane biljke (oprani lišće, izbojci) na 3 dijela 70% alkohola. U tamnoj staklenoj posudi morate pomiješati alkohol i stabljike i lišće. Inzistirati na tamnom i hladnom mjestu 8-10 dana. Zatim procijediti. Tinktura iz biljke treba uzimati ili natašte, ili 4 sata nakon jela 2-3 puta dnevno, po 20-30 kapi. Tečaj je isti: 3-4 tjedna.

Tinktura Schisandra chinensis

Vraća snagu, potiče mentalnu i tjelesnu aktivnost, jača tijelo u cjelini, vitaminski je kompleks koji poboljšava funkcioniranje živčanog i imunološkog sustava. Također se preporučuje uporaba tinkture s povećanom želučanom kiselošću, hipotenzijom, pospanošću, smanjenom pažnjom, tijekom razdoblja tjelesne i mentalne prilagodbe, uz pogoršanje različitih osjetljivosti (sluha, vida itd.).

  • 50 g sjemenki limunske trave
  • 0,5 l votke

Dobro isperite sjemenke limunske trave kako biste uklonili preostale bobice. Zatim ih temeljito sameljite i napunite votkom. Stavite na tamno mjesto 14 dana. Spremna tinktura koristi se 25 kapi do 3 puta dnevno.

Da biste poboljšali tjelesnu i mentalnu aktivnost, možete pripremiti infuziju bobica limunske trave. Dobre su i svježe i suhe bobice. Osušena limunska trava mora se kuhati kao čaj i piti kako bi tonizirala tijelo i ublažila umor, kao i protiv skorbuta. Kako sušiti? Blago osušene bobice limunske trave stavite na lim za pečenje u jednom sloju i stavite lim za pečenje u pećnicu, zagrijanu na 60 C. Sušiti u 3 4 doze nekoliko dana..

Infuzija limunske trave

  • 15 g ploda limunske trave
  • 300 ml kipuće vode

Sjeckane bobice prelijte kipućom vodom, zagrijte na laganoj vatri, bez vrenja, 15 minuta. Uzimati 1 žlicu 2-3 puta dnevno, ali najkasnije 5 sati prije spavanja.

Za zimu se limunska trava može pripremiti u obliku svježih bobica u šećeru. Vrlo učinkovit alat za uvijek radnu formu.

Svježa limunska trava u šećeru

Bobice se malo osuše, prekriju šećerom u omjeru 1: 2, pomiješaju, stave u staklene posude, pokriju poklopcima ili papirom i čuvaju na hladnom mjestu. Koristi se kao dodatak čaju.

Čaj ili infuzija lišća i izboja limunske trave, svježa i sušena, umnožit će snagu. Lišće, stabljike, kora limunske trave djeluju na tijelo blaže od bobičastog voća i pripravaka od bobičastog voća, jer imaju manje tonika nego voće. Infuzija i čaj dobro ublažavaju depresiju.

U kolovozu je uputno kuhati lišće i mlade (jednogodišnje i dvogodišnje) izdanke, nasjeckati ih, raširiti u tankom sloju na papiru i osušiti na zasjenjenom mjestu koje je dobro provjetreno. Zatim čuvajte na hladnom i tamnom mjestu. Može se čuvati u vrećama od tkanine.

Kako sočiti bobice limunske trave

Metoda 1:

Operite bobice, iscijedite sok u sokovniku. Pripremljeni sok ulijte u čiste staklenke i sterilizirajte, čvrsto zatvorite. Čuvati na hladnom mjestu. Za konzumaciju, 1 žličica soka od limunske trave razrijedi se u 200 ml vruće vode. Sok se dodaje čaju ili kavi, 1-1,5 žličica 2 puta dnevno uz smanjenje tonusa i umora.

Metoda 2:

Isperite oprane bobice u sokovniku. Preostale komine prelijte vrućom vodom 1: 1 i ponovno iscijedite sok. Pomiješajte sok prvog i drugog prešanja, procijedite, ulijte u caklinsku posudu, zagrijte na 95 ° C i vruće ulijte u staklenke. Sterilizirajte limenke, dobro ih zatvorite. Čuvati na hladnom mjestu.

Nakon spravljanja soka od plodova limunske trave, ostaju nam ekstrakti. Od tih se ekstrakata može napraviti vino koje će ne samo davati snagu za obavljanje bilo kojeg posla, povećati tonus, već i utažiti žeđ..

Alkoholna tinktura limunske trave

Ova tinktura prodaje se u ljekarnama, ali možete je napraviti kod kuće. Koristi se kao vitamin, tonik, tonik, poboljšavajući funkcioniranje živčanog i imunološkog sustava, posebno dobro za asteniju i živčane poremećaje..

  • 20 g zrele ili suhe limunske trave
  • 100 ml 70% alkohola

Nasjeckajte bobice limunske trave, ulijte u tamnu staklenu bocu, dodajte alkohol, dobro zatvorite i ulijte 10 dana na sobnoj temperaturi na tamnom mjestu. Povremeno protresite bocu. Nakon toga, procijedite tinkturu, iscijedite bobice i ostavite još dva dana, a zatim opet procijedite. Tinktura bi sada trebala biti bistra. Uzimajte 20-30 kapi 2 puta dnevno, ujutro i za vrijeme ručka 30 minuta prije jela. Tijek liječenja je od 20 do 35 dana.

Čaj od tonika od limunske trave

Usitnite lišće ili grane limunske trave, prelijte kipućom vodom, inzistirajte kao redoviti čaj. Ovaj tonik čaj je dobrog okusa. Bobice, lišće i kora Schizandre koriste se kao antiskorbutično sredstvo..

Čaj od lišća ili grana limunske trave izvrsna je zamjena za prirodni čaj. Ima lijepu zlatnu boju, izvrsno ublažava umor, smiruje, dodaje snagu, osvježava na vrućini, ima miris limuna.

Lišće i stabljike imaju blaži učinak od bobica limunske trave, jer imaju manje toničnih tvari.

Vodenu infuziju lišća i ekstrakte kore limunske trave narodna medicina već dugo koristi kao izvrstan lijek protiv vitamina i protiv skorbuta..

Kalorijski sadržaj schisandra chinensis

Sadržaj kalorija u limunskoj travi, međutim, kao i sve bobice, nizak je i iznosi 11 kcal na sto grama proizvoda.

Proteini, masti i ugljikohidrati u limunskoj travi (BJU) na 100 grama:

Izvor:

Ljekovita svojstva, kontraindikacije i recepti - iz knjige T.A. Litvinova „Veliki lijek kineskih careva protiv 1000 bolesti. Schisandra: kako se liječiti i kako rasti ".

Kineska šisandra: korisna svojstva i kontraindikacije

Kineska Schizandra (dalekoistočna) ili, kako je još nazivaju, schizandra pravo je skladište korisnih vitamina i elemenata u tragovima. Zrele bobice biljke imaju blagotvorne učinke na cijelo tijelo. Njihova pulpa koristila se za liječenje raznih bolesti od strane iscjelitelja drevne Kine. Danas ćemo pobliže pogledati ljekovita svojstva i kontraindikacije schisandra chinensis, upoznati se s korisnim receptima.

Opis i kemijski sastav

Višegodišnja cvjetnica koja podsjeća na lianu ima prilično koncentriranu aromu limuna, pa je stoga i dobila ime.

Prije nego što se usredotočite na ljekovita svojstva vinove loze kineske magnolije, vrijedi prvo istaknuti njezine vanjske karakteristike. Biljka ima prilično dugu naboranu stabljiku čija debljina ne prelazi nekoliko centimetara..

Listovi su ovalnog oblika, podsjećaju na elipsu, a zrele plodove odlikuje bogata crvena nijansa i gorak okus..

Vrhunac cvatnje schizandre događa se u svibnju. U tom su razdoblju insekti započeli aktivno oprašivanje..

Kemijski sastav vinove loze kineske magnolije može se pohvaliti prisutnošću čitavog niza hranjivih sastojaka. Glavni su predstavljeni u tablici:

TvarRenderirani efekt
Vitamini A, E, CPrirodni antioksidanti, djeluju antimikrobno i revitalizirajuće
Vitamini B skupineBlagotvorno djeluju na rad štitnjače, utječu na stanje kože, kose i noktiju
Esencijalna uljaUblažavanje boli i protuupalni učinak
Tanini i masna uljaPoboljšavaju kožu, ublažavaju upale, zacjeljuju rane
FlavonoidiProtuupalno djelovanje
AntocijaniniJačati krvne žile, poboljšati rad crijeva
LignaniPotaknite središnji živčani sustav, smanjite razinu kolesterola, poboljšajte metabolizam
Schizandrol i SchizandrinToniranje, antitoksično hepatoprotektivno djelovanje
Organske kiseline (jabučna, vinska, limunska)Aktivirajte metaboličke procese u tijelu, normalizirajte kiselinsko-baznu ravnotežu
SelenPrevencija malignih tumora pomaže u poboljšanju muške potencije

Biljka također sadrži rijetke makro- i mikroelemente, uključujući jod i srebro.

Korisna svojstva limunske trave

Bogat kemijski sastav određuje glavna ljekovita svojstva vinove loze kineske magnolije. Adstrigentne bobice imaju sljedeće učinke:

  1. Izvrsna su prevencija prehlade i virusnih bolesti. Čaj od limunske trave pozitivno djeluje na ljudski imunološki sustav, povećava otpornost tijela na patogene bakterije, pomaže u uklanjanju vrućine, zimice i glavobolje.
  2. Potiče rad srca. Na osnovi plodova schisandre chinensis izrađuju se ljekoviti pripravci posebno dizajnirani za liječenje složenih kardiovaskularnih bolesti. Biljka jača stijenke krvnih žila i normalizira krvni tlak.
  3. Pospješuje oporavak jetre. Komponente topive u mastima uključene u sastav uklanjaju štetne toksine i toksine iz tijela koji utječu na zdravlje jetre.
  4. Poboljšava psiho-emocionalno stanje. Tretman kineskom limunskom travom ublažava znakove depresije, glavobolje, povećava mentalnu aktivnost i izdržljivost tijela.
  5. Liječite hormonalne poremećaje. Osnova bobica kineske šisandre sadrži visoku koncentraciju fitoestrogena, koji normaliziraju funkcioniranje zdjeličnih organa. Vratiti reproduktivnu funkciju ženskog tijela.

Kineska limunska trava uspješno se koristi za mršavljenje. Bobice doprinose učinkovitijem uklanjanju suvišnih kilograma. Schizandra započinje metaboličke procese, a pića temeljena na njemu aktiviraju proces sagorijevanja masnog sloja.

Uz to, kineska limunska trava učinkovit je poticaj spolne funkcije za muškarce. Biljka, bez ikakve štete po tijelo, poboljšava mušku potenciju i povećava spolni nagon.

Indikacije za uporabu

U medicinskoj praksi koriste se ne samo plodovi, sjemenke, stabljike, lišće, već i korijen vinove loze kineske magnolije.

Pozitivan učinak lijeka sa schizandrom primjetan je nakon prve uporabe, međutim, preporučuje se proći odgovarajuće savjetovanje sa svojim liječnikom prije nego što ga upotrijebite..

Glavne indikacije za upotrebu vinove loze kineske magnolije su:

  • akutne respiratorne bolesti, bilo da se radi o upali pluća, bronhitisu ili upali pluća;
  • poremećaji probavnog sustava;
  • bolesti srca i krvnih žila;
  • smanjena mentalna aktivnost, povećan umor;
  • depresivni poremećaj, apatija, glavobolja, umor;
  • bolesti uzrokovane hormonskom neravnotežom;
  • smanjen libido;
  • seksualna disfunkcija.

Kontraindikacije i šteta

Nekontrolirani unos lijeka na bazi šizindre negativno utječe na funkcioniranje središnjeg živčanog sustava. Kineska limunska trava može naštetiti zbog prekoračenja dnevne norme. To pridonosi razvoju:

  • alergije;
  • tahikardija;
  • nesanica;
  • lupanje srca;
  • glavobolja;
  • porast tlaka.

Lijek treba prekinuti ako se pojavi jedan od ovih simptoma. Liječenje treba započeti postupno, s malim dozama..

Kineska limunska trava ne preporučuje se djeci mlađoj od 12 godina. Ozbiljne kontraindikacije su:

  • arahnoencefalitis, arahnoiditis mozga, visoki intrakranijalni tlak;
  • hipertenzija;
  • nesanica;
  • zastoj srca;
  • vegetativno-vaskularna distonija;
  • epilepsija;
  • povećana ekscitabilnost živčanog sustava;
  • patologija jetre;
  • zarazne bolesti tijekom pogoršanja;
  • individualna netolerancija prema tijelu.

Ne koristite lijekove na bazi limunske trave tijekom trudnoće i dojenja.

U rijetkim slučajevima liječnik propisuje izvarak na bazi voća ili lišća kako bi se nosio s teškim simptomima toksikoze.

Zdravi recepti

Kineska limunska trava naširoko se koristi u narodnoj medicini zbog svojih nevjerojatnih mogućnosti..

Međutim, plodovi ove ljekovite biljke mogu se pohvaliti i pomlađujućim učinkom, zbog čega se schizandra počela aktivno koristiti u kozmetologiji..

Skrećem vam pažnju nekoliko korisnih recepata s limunskom travom za sve prigode:

Tinktura limunske trave

  • svježe bobice grma - 20 gr.;
  • 50% alkohola - 120 ml.
  1. Prelijte voće alkoholom (100 ml.).
  2. Stavite na tamno mjesto, ostavite 10 dana.
  3. naprezanje.
  4. Sedimentu dodajte 20 g. alkohol.
  5. Inzistirati na još 10 dana.
  6. naprezanje.
  7. Pomiješajte obje tinkture.
  8. Razrijediti vodom (volumen jednak dobivenom proizvodu).

Uzimati 30 kapi 2 puta dnevno kod depresije, glavobolje, vrtoglavice.

Za prehlade

  1. Sjeckani plodovi stavljaju se u duboku posudu.
  2. Ulijte pulpu votkom u omjeru 1 do 5.
  3. Izdržite dobivenu smjesu 3 tjedna.
  4. filtar.

Gotova tinktura vinove loze kineske magnolije (1 tsp) dodaje se čaju i napitak pije 1-2 puta dnevno.

Mršavljenje

Učinak sagorijevanja masti ovog recepta omogućit će vam da se riješite par kilograma viška u najkraćem mogućem roku. Način kuhanja prilično je jednostavan:

  1. Žlica bobica prelije se čašom kipuće vode.
  2. Inzistirati 2 sata.

Lijek se pije prije jela 3-4 puta dnevno..

Ulje limunske trave za lice

Biljka ima tonik učinak na kožu, pomaže u izravnavanju finih oponašajućih bora. U kozmetologiji se koristi esencijalno ulje limunske trave koje je obogaćeno raznim maskama, kremama i drugim proizvodima za njegu..

Za blijedu kožu prikladan je sljedeći recept:

  1. U posudi pomiješajte maslinovo ulje sa žumanjkom u jednakim omjerima.
  2. Dodajte žlicu nasjeckane zobene pahuljice i par kapi etera.
  3. Komponente temeljito promiješajte.
  4. Nanesite masku na očišćenu kožu.

Vrijeme izlaganja - 15 minuta.

Limunska trava kineska za potenciju

U tom slučaju uzimajte i uobičajenu tinkturu i mljevene sjemenke biljaka u čistom obliku (0,5 g praha 2 puta dnevno).

U ljekarni se prodaje poseban ekstrakt vinove loze kineske magnolije koji se dodaje čaju ili vodi.

Alkoholna tinktura kontraindicirana je kod visokog krvnog tlaka i nesanice. Ne zaboravite pročitati priložene upute za uporabu kineske limunske trave.

Protiv kašlja

  • iscijeđeni sok kineske limunske trave - 350 ml;
  • šećer - 500 g.
  1. Kombinirajte šećer s čašom vode u loncu.
  2. Dobivenu smjesu kuhajte 10 minuta.
  3. Dodajte prethodno pripremljeni sok.
  4. Čim se smjesa ohladi, ulijte je u steriliziranu staklenu posudu.
  5. Dobro zatvorite.

Gotovi sirup kineske šisandre ublažava kašalj, ublažava vrućicu ili hladnoću, bori se protiv virusnih infekcija. Dovoljno je dodati 1 žličicu. sredstva u čaju ili vodi.

Kako koristiti kinesku limunsku travu

Upotreba kineske limunske trave je raznolika. Lijekovi, infuzije, sirupi, džemovi i konzerve pripremaju se na osnovi dalekoistočne biljke.

Za svaki lijek razvijen je određeni režim koji zahtijeva strogo poštivanje:

Alkoholne tinkture dodaju se piću u 10-20 kapi i uzimaju lijek prije jela ne više od 2 puta dnevno.

Dekocije i infuzije koriste se isključivo svježe. 2 žlice. l. sredstva se piju prije jela 3 puta dnevno.

Osušene bobice, lišće i sjeme melju se u praškasto stanje, nakon čega se dodaju čaju, vodi ili uzimaju u čistom obliku. Dnevna doza ne smije prelaziti 3 grama.

Kineska biljka limunska trava pomaže povećati podražljivost tijela, stoga se, kako bi se izbjegla nesanica, preporučuje ujutro koristiti lijekove na njenoj bazi.

Blagodati kineske magnolijeve loze za tijelo sportaša više su puta dokazane. Plodovi Schizandre često se koriste kao stimulans za povećanje izdržljivosti tijekom vježbanja visokog intenziteta..

Čak i unatoč činjenici da takvi lijekovi nisu doping, ipak je potrebno da se sportaš savjetuje s trenerom i liječnikom prije uzimanja.

Zahvaljujući cijelom nizu korisnih svojstava, kineska limunska trava stoljećima se koristi u narodnoj medicini i kozmetologiji..

Nevjerojatna ljekovita biljka vraća zaštitne funkcije tijela, pojačava imunitet, pomaže u pomlađivanju starenja kože.

Slijedite preporuke navedene u članku i osobno ćete cijeniti čudesni učinak schizandre.

O ljekovitim svojstvima i kontraindikacijama smilja pročitajte ovdje.