Maslac

25-hidroksikalciferol (25-OH vitamin D): Što je to? Njegova uloga u tijelu

25-OH vitamin D (25-hidroksikalciferol) je srednji, neaktivni transportni oblik vitamina D, s dugim poluvijekom i relativno stabilnom koncentracijom u krvi, što kliničarima omogućuje da ga koriste za utvrđivanje nedostatka ili viška kalciferola.

Maslačak - opis, svojstva, primjena

Maslačak je višegodišnja biljka porodice Asteraceae ili Asteraceae. Poznati ljekoviti maslačak s rozetom bazalnog lišća i svijetlo žutim cvjetovima.Maslačak OpisVisina biljke od 10 do 30 cm.

Vitamin B12: cijanokobalamin

Kemijska struktura vitamina B12 Vitamin B12 pripada skupini vitamina topivih u vodi. Složene je strukture koja se temelji na korinovom prstenu. Kobaltov ion smješten je u središtu korenskog prstena i tvori četiri koordinacijske veze s N (dušikovim) atomima.

Esencijalna hrana za mozak i pamćenje

Mozak je glavni organ ljudskog tijela. Funkcioniranje ostalih sustava, kao i mentalne sposobnosti osobe, ovise o njegovom ispravnom radu. Korisni proizvodi za krvne žile i moždane stanice pomažu u održavanju moždane aktivnosti i sprječavaju razvoj mnogih bolesti.

TOP 20 namirnica s najvećim udjelom proteina

Popis visoko proteinske hrane ispred sebe.Proteini (bjelančevine) su bitni građevni materijal za naše tijelo. I malo će tko osporiti prednosti prirodnih izvora bjelančevina nad sintetičkim.

Orasi: blagodati, vitamini, minerali i omega-3, kako odabrati, čuvati i kuhati?

Orah: zdravstvene dobrobiti

Orah je dio obitelji Orah. Ova obitelj također uključuje brazilske orašaste plodove, indijske oraščiće, lješnjake, makadamiju, pekane, pinjole i pistacije.

9 otrovnih sastojaka u vašoj šminki

Što trebate znati o kozmetici koju koristite?Zdrav ten, čista koža, njegovana kosa san je svake žene. Srećom, moderna kozmetička industrija nudi sve vrste proizvoda za osobnu njegu.

Kako čuvati feijoa: popularni načini

Feijoa - mirisne i slatke bobice s izvrsnim okusom jagode. Raste u južnim zemljama s tropskom klimom, pripadaju obitelji Myrtle. Kod nas ih se može naći na teritoriju Krasnodar i na Krimu..

Aminokiseline

U prirodi postoji oko 200 aminokiselina. 20 ih se nalazi u našoj hrani, 10 ih je prepoznato kao nezamjenjivo. Aminokiseline su ključne za pravilan rad našeg tijela. Dio su mnogih proteinskih proizvoda, koriste se kao dodaci prehrani za sportsku prehranu, koriste se za izradu lijekova, dodaju se u stočnu hranu.

Zašto je sok od brusnice koristan i koliko kalorija sadrži

Sok od brusnice jedno je od zdravih pića tradicionalne ruske kuhinje. Njegova je razlika od kompota u tome što se sok od bobica ne kuha, dakle, vitamini se ne uništavaju.

Alkohol

Što se tiče alkohola, mnogi ljudi prije svega razmišljaju o alkoholnim pićima. No, blagodati ove tvari nikako nisu ograničene na proizvodnju alkohola. Iako ga, kada se konzumira u razumnim dozama, može imati korisnu ulogu za naše tijelo.

Absint kod kuće od mjesečine

Absint je jako alkoholno piće dobiveno maceracijom biljnih infuzija. Ime je dobio po francuskoj riječi absinthe, u prijevodu - pelin, a Švicarska se smatra rodnim mjestom "zelene vile".