Melissa - ljekovita svojstva, primjena, kontraindikacije i recepti za liječenje matičnjaka

Melisa (lat. Melissa) rod je višegodišnjih zeljastih biljaka iz porodice Lamiaceae (lat. Lamiaceae).

Ime biljke "Melissa" dolazi od grčkog. "Μέλισσα", što znači - medonosna pčela. Grčki naziv "Melissophyllon" doslovno znači "pčelinji list", budući da je matičnjak dobra medonosna biljka i omiljena biljka pčela.

Ostali nazivi matičnjaka: limunska metvica, med, matična biljka, roj, pčela.

Matičnjak (latinski Melissa officinalis) ima ljekovita svojstva, o čemu ćemo govoriti kasnije u članku.

Ljekovitu Melissu u svojim je spisima spominjao Avicenna kao lijek koji povećava vitalnost i tjera melankoliju. U drevnoj orijentalnoj medicini koristio se za jačanje srca, osjetnih organa, mozga i pamćenja. Danas ova ljekovita biljka nije izgubila svoju popularnost i široko se koristi u narodnoj medicini..

Melissa se može naći među grmljem, na rubovima šuma i u blizini korovitih mjesta. Također, posebno je zasađeno na njihovim parcelama, u botaničkim vrtovima itd. Razdoblje cvatnje - srpanj-rujan.

Berbu matičnjaka najbolje je obavljati u sunčanom i mirnom razdoblju. Za to je zračni dio biljke odsječen zajedno s lišćem u početnoj fazi masovnog cvjetanja. Nakon rezanja potrebno je da ostane najmanje 10 cm stabljike. Travu treba sušiti u hladu na otvorenom, u dobro prozračenom prostoru ili u posebnoj sušilici. Prilikom sušenja trebate zaštititi sirovine od izravne sunčeve svjetlosti i s vremena na vrijeme temeljito promiješati. Rok trajanja suhog matičnjaka je 1 godina..

Kemijski sastav matičnjaka

Za ljekovita svojstva matičnjaka zaslužan je njegov bogat sastav. Dakle, matičnjak sadrži:

  • 0,1-0,3% esencijalnog ulja;
  • tanini;
  • kumarini, gorčina, sluz i zubno meso;
  • flavonoidi: apigenin, kostin, ramnocitrin, izokvercitrin, luteolin, cinarozid i rammazin;
  • monoterpeni: citral, geraniol, nerol, citronelol, citronelal;
  • fenilpropanoidi: ružmarin, kofeinska, klorogenska, n-kumarska, ferulna i sinapinska kiselina;
  • fenol karboksilne kiseline: gentizična, salicilna, p-hidroksibenzojeva, vanilinska, lila, protokatehuinska kiselina);
  • linalool, mircen, geranil acetat, daukosterol, ursolna kiselina, n-cimena, β-kariofilenov oksid, β-kariofilen i drugi;
  • karotenoidi;
  • vitamini: B1, B2, C;
  • makro- i mikroelementi: kalij, kalcij, magnezij, željezo, mangan, bakar, cink, krom, selen, molibden, vanadij, nikal.

Melisa - ljekovita svojstva

Korištenje matičnjaka preporučljivo je za sljedeće bolesti i patološka stanja:

  • neurologija: vrtoglavica, neuralgija, živčana agitacija, migrena i druge vrste glavobolje, nesanica, stres, neuroze, vegetativno-vaskularna distonija;
  • kardiologija: lupanje srca, slomljeni otkucaji srca, blagi oblici bolesti koronarnih arterija, skokovi tlaka zbog emocionalnog prenapona, hipertenzija, tahikardija, ateroskleroza;
  • otorinolaringologija: curenje iz nosa, otitis media, faringitis, sinusitis;
  • pulmologija: traheobronhitis, bronhijalna astma;
  • stomatologija: zubobolja, bolest desni, parodontitis;
  • gastroenterologija: poremećaji u probavi, gastritis, kolitis, kolike, nadimanje, kolelitijaza, kolecistitis, diskinezija, disbakterioza, fermentopatija;
  • ginekologija: menstrualne nepravilnosti, klimakterični poremećaji;
  • dermatologija: dermatitis, ekcem, trofični čirevi, furunkuloza;
  • ostalo: anemija, reumatizam, modrice i opekline, pijelonefritis, dijabetes melitus, pretilost, stanja imunodeficijencije, toksikoza tijekom trudnoće.

Melissa također ima sljedeća korisna svojstva:

  • sedativ;
  • analgetik;
  • antivirusno;
  • protuupalno;
  • antiemetik;
  • diuretik;
  • laksativ;
  • potiče aktivnost probavnog sustava;
  • pojačava sekretornu funkciju želuca;
  • potiče pokretljivost bilijarnog trakta;
  • pojačava laktaciju tijekom dojenja;
  • bakteriostatski.

Melissa - kontraindikacije i šteta

Blagodati i ljekovita svojstva matičnjaka su brojne, ali, nažalost, postoji niz kontraindikacija s kojima se morate upoznati..

Kontraindikacije za uzimanje matičnjaka:

Dok uzimate matičnjak ili pripravke s njegovim sadržajem, trebali biste napustiti aktivnosti koje zahtijevaju visoku koncentraciju, također se preporučuje da ne vozite i ograničavate motoričku aktivnost.

Predoziranje Melisse

Simptomi predoziranja matičnjakom su:

  • mučnina;
  • povraćanje;
  • proljev;
  • glavobolja;
  • vrlo jaka letargija i pospanost.

Melissa, kao i druge ljekovite biljke, treba koristiti strogo prema receptu..

Važno! Ako se pojave znakovi predoziranja, odmah trebate prestati koristiti matičnjak i obratiti se liječniku!

Recepti za upotrebu matičnjaka u ljekovite svrhe

Važno! Prije početka liječenja matičnjakom, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom!

Čaj od matičnjaka. 30 g suhe matičnjake prelijte s 1 litrom kipuće vode. Ostavite da djeluje pola sata. Procijedite, podijelite u 3 doze i pijte tijekom dana. Dodajte med za poboljšanje okusa.

Juha od matičnjaka. Prelijte 2 žličice suhog matičnjaka s 1 šalicom kipuće vode. Kuhajte u vodenoj kupelji 2-3 minute, ostavite da odstoji 2 sata, zamotano ručnikom. Piti 3 puta dnevno po 150 ml.

Infuzija matičnjaka. 1 žlica. žlicu suhog matičnjaka prelijte čašom kipuće vode, pokrijte poklopcem i ostavite 10 minuta. Procijedite, dodajte med i pijte toplo 2/3 šalice nakon večere i prije spavanja..

Tinktura matičnjaka. U staklenu posudu ulijte 1 dio matičnjaka s 3 dijela votke ili 40% alkohola. Ostavite na suhom i tamnom mjestu 7 dana. Otopite 1-2 žličice tinkture u 1/3 šalice vode i uzimajte 3 puta dnevno ili nanesite izvana.

Liječenje Melisom - recepti

Zubobolja, bolest desni, parodontalna bolest. 2 žlice. matičnjak prelijte s 200 ml kipuće vode i ostavite 1 sat. Isperite usta infuzijom u toplom stanju.

Upala sinusa. Inhalirajte infuziju matičnjaka svakih sat vremena 5 minuta. Namočite vatu u vruću infuziju matičnjaka i umetnite je u nos, s vremena na vrijeme pamuk obrišite u zagrijanoj infuziji.

Nesanica, vegetativno-vaskularna distonija, neurastenija, tahikardija, gastrointestinalni poremećaji. 1 žlica. žlicu lišća matičnjaka prelijte s 400 ml kipuće vode i ostavite 10 minuta. Pijte 0,5 šalice 2-3 puta dnevno.

Ateroskleroza, hipertenzija. 4 žlice. žlice matičnjaka pomiješajte s 3 žlice. žlice biljke rue i 3 žlice. žlice puzajuće majčine dušice (majčine dušice). Za 200 ml kipuće vode uzmite 1 žlica. žlica za sakupljanje i ostavite 2 sata. Pijte tijekom dana.

Opekline, slabo zacjeljujuće rane. Svježe lišće matičnjaka zgnječite ili suho lišće poparite u kipućoj vodi. Nanesite u sloj čiste gaze preko lezija. Prostori se mogu prati hladnim uvarom.

Neuralgija, modrice, reumatizam. 2 žlice. stavite žlice nasjeckanog lišća matičnjaka u vrećicu s gazom, umočite u kipuću vodu i podnesite podnošljivo vruće na upaljeno mjesto, omotavši ga odozgo toplim šalom.

Zatvor, hemoroidi. Iscijedite sok iz svježih listova matičnjaka. Za 1 čašu tople prokuhane vode uzmite 1 žličicu soka od matičnjaka i napravite mikro klistir.

Bolesti maternice i menstrualne nepravilnosti. 2 žlice. Žlice svježih listova matičnjaka, ulijte 200 ml biljnog ulja i ostavite 5 dana. Procijedite i stavite u hladnjak, čvrsto začepljen. Ovo ulje treba uzimati 1-2 puta dnevno, po 15 kapi..

Mučnina i povraćanje kod trudnica (uz dopuštenje liječnika). Pomiješajte: 4 žlice. žlice matičnjaka, 3 žlice. žlice listova paprene metvice i 3 žlice. žlice cvjetova kamilice. 4 žlice. prelijte žlice sakupljanja s 1 litrom kipuće vode i ostavite 30 minuta. Pijte 200 ml infuzije dnevno.

Fizička iscrpljenost, loš metabolizam. Pomiješajte 20 g svake biljke: matičnjak, metvicu, pelin, origano, stolisnik, korijen kalamusa i pupoljke bora. Dobivenu kolekciju prelijte s 1 litrom kipuće vode, ostavite da odstoji, procijedite i ulijte u kadu s vodom. Kupati se ne više od 15 minuta, temperatura vode 38.

Kupka s neurozom. Pripremite izvarak: uzmite 75 g matičnjaka, 75 g paprene metvice, 30 g kamilice i kuhajte u 3 litre vode 5 minuta. Ulijte u vodenu kupelj, uzmite 15-20 minuta.

Jastuk za spavanje. Uzmite u jednakim omjerima: suho lišće matičnjaka, kamilicu, lavandu, mačju metvicu i hmelj. Lagano pomiješajte bilje, dodajte 6 pupoljka klinčića i 1 žličicu nasjeckanih štapića cimeta. Napunite vrećicu šalicom dobivene zbirke, pažljivo zatvorite i stavite u jastuk. Prije upotrebe pobrinite se da nema alergije na biljne sastojke..

Mir, zdravlje i dobrota vama dragi čitatelji!

Ljekovita svojstva Melise, istraživanje koristi i štete

Melissa je biljka esencijalnog ulja iz porodice Lamiaceae. Ova višegodišnja biljka skromnog izgleda ima mnogo imena - med, roj, pčela, limunska metvica, miris meda. Ljudima je poznat još iz doba Stare Grčke. Prirodnjak Theophrastus također je opisao biljku u svom botaničkom istraživanju. U 16. stoljeću matičnjak se proslavio kao jedna od sastavnica ljekovite "vode karmelićana", koju je Alexander Dumas spomenuo u svom radu o Dartagnanu.

Biljka se proširila svijetom iz Sredozemlja i sjeverne Afrike. Trenutno se biljka može naći u svim dijelovima Europe, Srednje Azije, Amerike. Melisa se dijeli na 5 vrsta, od kojih je najčešća ljekovita. Ova vrsta biljke ima 2 sorte: Quedlinburg puzajuća i Erfurt uspravna.

Melissa se može naći na rubu šume, u klancu, sjenovitom klancu. Često se sadi u vrtovima, na krevetima u blizini kuće, na prozorskim daskama u stanu. Raširena rasprostranjenost biljke objašnjava se činjenicom da ima svojstva privlačna ljudima - ugodne arome i sposobnosti liječenja bolesti.

Prva se često koristi za primamljivanje medonosnih pčela na pčelinjak i za aromaterapiju. Drugo svojstvo učinilo je matičnjak popularnom ljekovitom biljkom u narodnoj i službenoj medicini. Zašto je aromatična biljka korisna, kako se njome može liječiti, može li biti štetna. O tim će se pitanjima raspravljati u nastavku..

Ljekovita i korisna svojstva matičnjaka

Prve preporuke za upotrebu matičnjaka dao je Plinije Stariji. Napisao je da ona pomaže kod ženskih bolesti, ugriza insekata, zatvora. Avicenna je smatrao da biljka može odagnati "crne misli" i čežnju. U modernim radovima o liječenju bolesti također se često spominje matičnjak čija su ljekovita svojstva opisana na sljedeći način:

  1. Uklanja nervoznu razdražljivost, emocionalni stres.
  2. Ublažava nesanicu.
  3. Smanjuje krvni tlak.
  4. Uklanja glavobolju, migrenu.
  5. Ubrzava uklanjanje vrućice u slučaju prehlade.
  6. Ima iskašljavajući učinak.
  7. Ublažava grčeve mišića, grčeve.
  8. Jača imunološku obranu tijela.
  9. Pomaže u ublažavanju simptoma sezonske alergije.
  10. Normalizira probavni trakt, uklanja nadimanje, zatvor.
  11. Potiče apetit.
  12. Pomaže u uklanjanju menstrualnih nepravilnosti.
  13. Ublažava valunge u menopauzi.
  14. Aktivira mokraćne kanale.
  15. Proizvodi protuupalno djelovanje.
  16. Otklanja otežano disanje i bolove u srcu.
  17. Promovira poboljšanje reproduktivne funkcije.

Kontraindikacije i moguća šteta

Kada se koristi u ljekovite svrhe, treba imati na umu da sirovina matičnjaka prikupljena na ekološki kontaminiranim područjima ne donosi zdravlje, već štetu. Međutim, čak i čista trava ima kontraindikacije:

  1. Alergija na biljke iz porodice Lamiaceae. Najopasnija posljedica primjene matičnjaka je quinckeov edem koji prijeti ljudskom životu..
  2. Niski pritisak. Biljka može pogoršati simptom, izazvati nuspojavu u obliku tahikardije, zbunjenosti.

S matičnjakom morate biti oprezni kod ljudi čije su aktivnosti povezane s povećanom koncentracijom. Biljka djeluje sedativno, što smanjuje sposobnost koncentracije.

Značajke pogodnosti za muškarce i žene

Da bi imala priliku pozitivno utjecati na zdravlje lijepog spola, biljka se često naziva "ženskom travom". Međutim, matičnjak je koristan i za muškarce..

Značajke utjecaja na dame:

  1. Liječenje neplodnosti. Biljka pomaže ukloniti čimbenike koji sprečavaju početak trudnoće: živčana napetost, neredovite menstruacije, upala zdjeličnih organa. Ženama se savjetuje da uzimaju dekocije, na donji dio trbuha stavljaju obloge s matičnjakom.
  2. S menopauzom. Čajevi i biljne infuzije brzo ublažavaju glavobolju, tjeskobu, razdražljivost, iznenadni osjećaj vrućine u licu i prsima i normaliziraju san. Za liječenje se preporučuje koristiti kolekciju od 2 dijela matičnjaka i matičnjaka, 3 dijela lišća kupine, 1 dijela gloga i suhe trave. Od nje se priprema čaj i pije se svakodnevno 10 - 12 dana.
  3. Za ginekološke probleme. Melissa se koristi tijekom liječenja cista na jajnicima, endometrioze. Biljka sprečava širenje patoloških tkiva, potiče normalizaciju hormonalne razine, sprečava razvoj upalnih procesa koji pogoršavaju stanje tijela. Da bi se uklonila cista, učinkovit je izvarak s dodatkom kamilice, s endometriozom je bolje piti čisti lijek od matičnjaka.
  4. Seksualna disfunkcija u žena. Jedan od uzroka patologije je živčana napetost. Biljka pomaže riješiti se osjećaja tjeskobe, izliječiti neuroze.

Prednosti matičnjaka za muškarce:

  • poboljšana potencija. Umirujući učinak biljke pomaže jačem spolu da se riješi osjećaja tjeskobe, što negativno utječe na libido. Muškarci mogu piti čajeve i kupati se biljnim odvarom. Međutim, ne biste trebali konzumirati više od 3 šalice pića dnevno, jer će predoziranje izazvati osjećaj pospanosti i smanjenje spolnog nagona;
  • uklanjanje tjelesnog umora. Lijekovi od matičnjaka pomažu se opustiti nakon napornog rada, ublažavaju napetost mišića i uklanjaju bolove u zglobovima. Da bi poboljšali tjelesnu dobrobit nakon napornog dana, muškarci trebaju samo popiti jednu čašu toplog biljnog čaja.

Liječenje dismenoreje, istraživanje

Korisnost matičnjaka za žene potvrđuju stručnjaci u području ginekologije. Primjerice, 2014. godine iranski su znanstvenici proveli istraživanje učinka biljke na djevojčice koje pate od bolova i drugih neugodnih simptoma tijekom menstruacije..

U eksperimentu je sudjelovalo 110 studentica koje su imale umjerenu do visoku dismenoreju. Studija se provodila 2 mjeseca. Polovica djevojčica uzimala je kapsule sa zgnječenim suhim lišćem matičnjaka, kontrolna skupina je dobivala placebo. Tablete su se trebale piti 3 puta dnevno prva 3 dana menstruacije. Znanstvenici su otkrili da studentice koje su koristile matičnjak:

  • smanjena bol koja se javlja kada se maternica kontrahira tijekom menstruacije;
  • smanjeni intenzitet simptoma dismenoreje s početkom sljedećeg ciklusa;
  • nestali su nemir i razdražljivost koji su pratili menstruaciju;
  • nije bilo negativne reakcije na biljku.

Trudna i dojilja

Melissa je dio sedativa koji se koriste u trudnoći. Liječnici također dopuštaju da se biljka koristi za izradu ljekovitih napitaka dok nosi dijete. Biljka pomaže:

  • riješite se žgaravice, mučnine;
  • eliminirati zatvor;
  • ukloniti promjene raspoloženja;
  • poboljšati san;
  • smanjiti vjerojatnost edema zbog diuretskog djelovanja.

No, sredstva s matičnjakom moguće je uzimati samo nakon dogovora s liječnikom, jer s padom tlaka biljka može postati štetna za ženu.

Je li moguće za djecu

Melissa se često koristi za pripremu umirujućeg čaja za djecu. Međutim, pedijatri se ne slažu oko dobi u kojoj je biljka sigurna za bebe. Neki liječnici vjeruju da je djeci moguće dati biljne dekocije i čajeve od trenutka uvođenja komplementarne hrane, drugi - nakon 3 godine. Oprez stručnjaka povezan je s nekoliko nedostataka matičnjaka:

  • aktivni utjecaj na osjetljivi živčani sustav djeteta;
  • utjecaj na krvni tlak;
  • sposobnost izazivanja alergijske reakcije.

Kemijski sastav

Cvijeće, lišće bilja koje se koristi za pripremu ljekovitih proizvoda sadrži esencijalna ulja. Ovisno o vremenu sakupljanja i vrsti biljke, koncentracija ulja je 0,2-0,8%. Biljka također sadrži:

  • monoterpeni (citral, citronelal, geraniol, citronelol, mircein);
  • klorogenska, ružmarin, salicilna, vanilijska, lila, kofeinska kiselina;
  • flavonoidi (apigenin, cinarozid, ramnocitrin);
  • tanini;
  • kumarini;
  • karoten;
  • geraniol;
  • tanini;
  • smola;
  • gorčina;
  • vitamini B, C, A, D;
  • mikro i makro elementi (kalij, cink, bakar, selen, željezo, kalcij, vanadij, nikal, mangan, krom, molibden).

Ljekarnički pripravci

U ljekarni možete kupiti suhu matičnicu ili biljne pripravke koji se sastoje od nekoliko biljaka (vidi fotografiju). Ti su proizvodi u pravilu pakirani u kartonske kutije. Neki proizvođači nude vrećice čaja s matičnikom. Postoje i drugi lijekovi:

  1. Kapsule koje sadrže drobljene sirovine.
  2. Tinktura.
  3. Sedativne tablete koje sadrže drugo bilje. Na primjer, pepermint, matičnjak, valerijana.

Esencijalno ulje

Eterično ulje dobiva se parnom preradom svježeg mljevenog dijela biljke. Najčešće se razrjeđuje s proizvodom od limuna ili mente. Međutim, ponekad se pronađe čisto ulje. Koristi se u aromaterapiji, kuhanju, kozmetologiji, liječenju bolesti.

Nekoliko primjera primjene:

  • trljanje sljepoočnica radi rješavanja glavobolje i krila nosa kako bi se olakšalo disanje u slučaju prehlade;
  • dodavanje u opuštajuću kupku;
  • primjena na mjesta ugriza insekata kako bi se uklonila upala, svrbež i ubrzalo zacjeljivanje;
  • miješanje s masažnom kremom za pojačavanje opuštajućeg učinka;
  • udisanje mirisnih para za sprečavanje prehlade i gripe;
  • inhalacije;
  • uzima se kao blagi laksativ;
  • liječenje malih ogrebotina, posjekotina umjesto joda ili drugog antiseptika.

Što je zdravije: matičnjak ili metvica

U proizvodnji lijekova matičnjak se često nadopunjuje metvicom. Sinteza biljaka omogućuje vam pojačavanje korisnih svojstava. Proučavajući učinak ljekovitog bilja na tijelo, možete vidjeti puno zajedničkog. Smiruju živčani sustav, pozitivno djeluju na imunološki sustav, srce, ublažavaju bol. Međutim, postoje neke razlike:

  • metvica pomaže u ublažavanju mamurluka, ima koleretički učinak, aktivnije utječe na viruse i bakterije;
  • Melissa brzo uklanja živčanu napetost, ne mijenja hormonalnu pozadinu muškaraca.

Preporuke nutricionista za mršavljenje

Biljka nema učinak sagorijevanja masti, ali može pomoći kod gubitka kilograma. Nutricionisti ističu sljedeća korisna svojstva biljke matičnjaka:

  • uklanjanje rizika od živčanih slomova povezanih s ograničenjima u prehrani;
  • aktivacija metaboličkih procesa;
  • normalizacija apetita;
  • uklanjanje viška tekućine;
  • zasićenje tijela vitaminima s niskim udjelom kalorija (100 grama suhog proizvoda sadrži samo 44 kcal).

Ono što matičnjak liječi, prevencija bolesti

Proučavajući recepte pomoću matičnjaka, možete vidjeti da pomaže ubrzati terapiju, uklanja rizik od pogoršanja kroničnih problema i smanjuje vjerojatnost bolesti. Primjeri:

  1. Gastritis. Ublažava neugodne simptome koji prate patologiju: žgaravica, nadutost, podrigivanje, grčevi. Liječenje se preporučuje provoditi dekocijama, koje se moraju uzimati 10-15 ml tijekom svakog obroka..
  2. Dijabetes. Biljka potiče metabolizam, ubrzava eliminaciju toksina i uklanja uobičajeni problem dijabetičara - visoki krvni tlak. Pacijenti mogu piti čaj s matičnjakom bez šećera i do 3 puta dnevno.
  3. Bubrezi. Biljka pomaže riješiti edem, ublažiti upalu organa i nježno ukloniti kamenje. Patologije su lakše ako pijete 100 ml biljnog čaja 3 puta dnevno. Kupka s infuzijom matičnjaka uklanja bubrežne kolike.
  4. Virusne bolesti. Biljka pomaže smanjiti aktivnost patogena patologije, ublažava simptome gripe i SARS (curenje iz nosa, glavobolja, kašalj, upaljeno grlo, vrućica). Ovisno o problemu, koristite tinkturu, čaj, esencijalno ulje, dekociju. Primjerice, posljednji lijek koristi se za grgljanje grla, čaj od matičnjaka i limuna kako bi se spriječila infekcija gripom.
  5. Živčani sustav. Kod neuroza, razdražljivosti, poremećaja spavanja, stresa pomažu ne samo aktivne tvari matičnjaka, već i njegova aroma. Potiče poboljšanje raspoloženja i opuštanje. Živčani sustav vraća ravnotežu ako pijete 2-3 čaše biljnog čaja dnevno i aromatičnom lampom udišete esencijalne pare biljke prije spavanja.
  6. Otitis. Upalni proces pomaže uklanjanju alkoholne tinkture. Alat se koristi kao kapi koje liječe oboljeli organ ujutro i navečer. Jednokratna injekcija u uho 4-7 kapi.
  7. Hipertenzija. Infuzija matičnjaka ne samo da snižava krvni tlak, već i povećava učinkovitost. Uzima se 3 puta dnevno, 70-80 ml.

Istraživanje Alzheimerove bolesti

2003. znanstvenici iz Irana objavili su rezultate istraživanja o učinku matičnjaka na ljude s Alzheimerovom bolešću. Tijekom rada korišten je biljni ekstrakt, koji se ispitanicima davao dnevno, 60 kapi. Stručnjaci su otkrili da matičnjak pomaže u poboljšanju kognitivnih funkcija i održava tjelesno stanje pacijenata. Zaključili su da je ekstrakt bilja koristan za patologiju, a ne šteti pacijentima.

Klasični i narodni recepti

Značajke kuhanja čaja

Melissa čaj obdaruje korisnim elementima samo kada se pravilno kuha. Kratka uputa:

  1. Koristimo termosicu i vodu zagrijanu na 70 stupnjeva. Snažno zagrijavanje tekućine izaziva uništavanje nekih složenih kemijskih spojeva, što smanjuje pozitivan učinak matičnjaka.
  2. Ne prekoračujte dozu navedenu u receptu. Što se tiče ljekovitog bilja, previše toga ne znači i bolje. Povećanje norme može izazvati pospanost, naglo smanjenje pritiska.
  3. Pripremljeni napitak nemojte sipati u željeznu posudu. Metal aktivira uništavanje vitamina.

Primjena u kozmetologiji

Kozmetika od matičnjaka pomaže u očuvanju i vraćanju ljepote kose i kože. Primjeri učinkovitih recepata:

  1. Podmlađujuća maska ​​za lice. 10 grama unaprijed nasjeckanih algi algi, ulijte 20 ml tople infuzije matičnjaka. Potopiti 45 - 60 minuta, dodati 15 kapi rižinog ulja. Uparite kožu lica oblogom s vrućom vodom, nanesite pripremljeni sastav. Isperite nakon 30 minuta. Proizvod koristimo 2 puta tjedno.
  2. Zbog ljepote kose, protiv peruti. Koristimo esencijalno ulje zagrijano u vodenoj kupelji. Uzimamo 20 ml lijeka, kružnim pokretima utrljavamo u vlasište. Stavili smo plastičnu kapu, ostavili da odstoji 30 minuta. Isperite ulje šamponom. Postupak provodimo 3 puta tjedno.
  3. Kupke i oblozi. Za poboljšanje stanja kože koristimo toplu infuziju pripremljenu prema klasičnom receptu. Ladice koristimo za uklanjanje neugodnog mirisa stopala. Noge prestaju emitirati snažnu aromu ako ih svaka 2 dana umočite u infuziju matičnjaka na 10-15 minuta. Kupke također pomažu u pomlađivanju kože ruku. Komprese pripremamo od prirodne tkanine. Da bismo to učinili, navlažimo platno infuzijom, nanesemo je na problematično područje, držimo 10 minuta.
  4. Jastuk od matičnjaka. Da biste mirno spavali, lakše je disati dok spavate, možete koristiti jastuk ispunjen aromatičnim biljem. Izrađujemo ga od pamučne guste tkanine i osušenih usitnjenih biljaka.

Melissa u kuhanju

Listovi bilja koriste se u kulinarskim jelima. Koriste se kao začin ili dodatak za aromu u osvježavajućim pićima. Melissa je pogodna za:

  • začinske juhe;
  • izrada voćnih salata;
  • stvaranje mirisnih smjesa za meso, ribu;
  • tonik napitak s limunom, lipom;
  • aditivi za priloge;
  • izrada umaka.

Kada ubrati i kako sušiti matičnjak

Za nabavu ljekovitih sirovina preporuča se matičnjak uzgajan u prirodnim uvjetima ili u vrtu. Domaća biljka dobro djeluje za pripremu osvježavajućih aromatičnih pića, ali sadrži manje hranjivih sastojaka.

Preporuke za nabavu:

  1. Kolekcija. Počinjemo sakupljati sirovine prije nego što trava počne cvjetati. To razdoblje ovisi o regiji rasta, pa može pasti na lipanj ili srpanj. Cvjetnica je također prikladna za čaj, ali sadržavat će manje esencijalnih ulja. Odabiremo matičnjak, koji je saden u prethodnim sezonama. Postupak se provodi u toplom suhom vremenu. Odrežite gornji dio biljke, jer je u njoj koncentrirano više hranjivih sastojaka.
  2. Sušenje. Sakupljene sirovine raširimo u tankom sloju na ravnu površinu i ostavimo ih vani pod nadstrešnicom. Ako je vrijeme vlažno, prenosimo travu na suho, dobro prozračeno mjesto. Ne preporučuje se sušenje u pećnici, jer visoka temperatura štetno djeluje na vitamine i elemente u tragovima.
  3. Berba za zimu u kalupima. Plahte, smrznute u kocki leda, dodaju se osvježavajućim pićima, koriste se kao tonizirajući losion za lice i dekolte. Priprema: operite svježe sirovine, ostavite da se osuše na ručniku. Stavite 3 - 4 lista u kalupe za led, napunite hladnom pročišćenom ili prokuhanom vodom. Stavili smo ga u zamrzivač. Nakon stvaranja leda, praznine prebacujemo u vreću. Spremamo u zamrzivač.
  4. Kandirani listovi matičnjaka. Proizvod se koristi za ukrašavanje slatkih jela. Koraci kuhanja: istucite bjelanjak, umočite svaki svježi list u dobivenu masu, pospite šećerom sa svih strana. Položite na pladanj, stavite u pećnicu. Sušite 20-30 minuta na 90 stupnjeva. Nakon obrade matičnjak, čija su svojstva jaka kad je suha i svježa, gubi većinu svojih pozitivnih kvaliteta. Međutim, rezultat je prirodna delicija. Možete ga čuvati 5 dana u hermetički zatvorenoj posudi..

Melisa (biljka): ljekovita svojstva i kontraindikacije, uporaba kao začin

Postoje biljke koje su ljudima poznate tisućama godina. Njima pripada matičnjak. Njegova se ljekovita svojstva stoljećima koriste za liječenje raznih bolesti. Lišće se koristi kao začin u pripremi hrane.

  1. Kratki opis
  2. Ljekovita svojstva matičnjaka
  3. Potencijalna šteta matičnjaku i kontraindikacije
  4. Primjene kuhanja
  5. Kada sakupljati i kako sušiti matičnjak kod kuće

Kratki opis

Rod matičnjaka objedinjuje pet vrsta višegodišnjih trava iz obitelji janjetine. U narodu je zovu i limunska metvica ili limunska trava zbog mirisa na citruse, pčele i med. Na grčkom, Melisa znači med. Najčešći je matičnjak. Ima mnoga korisna svojstva, nalazi se u velikim količinama u divljini, kao korov, a uzgaja se i u kulturi.

Ljekovita vrsta je zeljasti grm s razgranatim korijenovim sustavom. U visinu može doseći 1,2 metra. Melissa se može razlikovati po tetraedarskom obliku stabljike, prekrivenom kratkim dlačicama. Jajoliki ili rombični listovi prekriveni su istim paperjem. Cvijeće - bijelo ili ljubičasto, sakupljeno u kolutove od 8-10 komada, s četiri lista.

Melissa je porijeklom s juga Sredozemnog mora, ali raste u cijeloj Europi, Kavkazu, Srednjoj Aziji i sjevernoameričkom kontinentu..

Ljekovita svojstva matičnjaka

Na mnogo načina, blagodati matičnjaka za ljudsko tijelo određuje se prisutnošću esencijalnog ulja u njegovom sastavu, koje biljci daje ugodnu aromu. Sadržaj može doseći 0,2% i varira ovisno o mjestu rasta, vremenu i klimi. Listovi matičnjaka sadrže najviše esencijalnog ulja.

Kemijski sastav matičnjaka uključuje sljedeće kiseline:

  • Kafić.
  • Klorogeni.
  • Ružmarin.
  • Vanilin.
  • Salicilna.
  • Lila.
  • Flavonoidi.
  • Tanini.
  • Kumarini.

Lišće i cvijeće sadrže neke vitamine (uglavnom A i C, kao i skupinu B). Ali u zelenim dijelovima ima dosta elemenata u tragovima i minerala, od kalija do selena. Njihova koncentracija je različita i nestabilna. Razlika može biti vrlo značajna u biljci koja se uzgaja na Kavkazu i u Europi..

Kako je matičnjak koristan kod raznih bolesti, od čega pomaže? Glavno djelovanje biljke je sedativ. Djeluje kao ljekarnički antidepresiv i prilično snažno djeluje u slučaju prekomjernog emocionalnog stresa, prekomjernog uzbuđenja, depresije, neuroze i nesanice.

Aktivne tvari matičnjaka pomažu u održavanju normalnog stanja srca i krvnih žila, dobro smanjuju povišeni krvni tlak i ujednačavaju srčani ritam kod tahikardije.

Flavonoidi esencijalnih ulja snažni su prirodni antioksidanti koji neutraliziraju slobodne radikale. Dakle, pijenje čaja s matičnjakom služi kao prevencija kancerogenih tumora..

U narodnoj medicini matičnjak se koristi kod upalnih bolesti bronha i pluća za omekšavanje i uklanjanje sluzi. Izvana se dekocije i infuzije koriste za liječenje čira na koži, dermatitisa i ekcema.

Iscjelitelji preporučuju kuhanje i pijenje lišća matičnjaka u slučaju poremećaja u probavnom sustavu, posebno kod gastritisa i čira. Čaj dobro ublažava iritaciju, smiruje i smanjuje lučenje želučane kiseline.

Matičnjak djeluje analgetski, antispazmodično, antibakterijski, pojačava imunitet, potiče laktaciju, poboljšava pamćenje i funkcije mozga.

Ako kombinirate običnu pepermint i matičnjak zajedno, učinak će biti još snažniji. Ove dvije biljke su povezane, sličnog su sastava i savršeno se nadopunjuju i jačaju..

  • S varikoznim venama.
  • Žgaravica.
  • Pospanost.
  • Trudnoća i dojenje.

Tradicionalna medicina najčešće predlaže upotrebu matičnjaka u obliku tinkture ili dekocije lišća. Štoviše, sredstva se mogu kupiti u ljekarni ili napraviti sami kod kuće.

Recept za izradu alkoholne tinkture matičnjaka je sljedeći:

  • Osušena nasjeckana biljka - 1 šalica.
  • Votka ili mjesečina dobre kvalitete, jačine 40 ° - 0,7 l.

Sirovine se prelijeju votkom u staklenu posudu i uklone na tamno mjesto 1 tjedan. Povremeno protresite sadržaj. Nakon 7 dana tinktura se filtrira i filtrira. Može se primijeniti izvana u obliku obloga.

Za oralnu konzumaciju omjer metvice i votke trebao bi biti 1: 5. Ova tinktura pije se tri puta dnevno prije jela, razrijeđena u 50 g vode. Može se koristiti za liječenje čira na želucu ili gastritisa s visokom kiselošću. Lijek je vrlo jak, ne možete istodobno piti više od 15 kapi.

Lijekove za alkohol ne smiju piti djeca i trudnice. Stoga postoji recept za vodenu tinkturu matičnjaka. Za nju će vam trebati:

  • 1 žlica. l. suha trava.
  • 1 litra kipuće vode.

Lišće se prelije kipućom vodom i inzistira na pola sata. Pijte ½ - 1 čaša 3 puta dnevno. Djeca trebaju prepoloviti dozu..

Juha od matičnjaka priprema se kuhanjem u vodenoj kupelji 1 žlica. žlice suhog bilja u 1 čaši vode tri minute. U tom slučaju, lišće se ne može slomiti. Dalje, smjesa se infuzira 2 sata. Uvarak od nesanice djelotvorno djeluje ako se uzima navečer i noću, po pola čaše.

U proljeće i ljeto za odvar se može koristiti zelena biljka. U tom se slučaju uzima 10 g listova zelene matičnjake sa stabljikama za 300 ml vode i kuha 10 minuta. Pijte 1-2 žlice prije jela u slučaju gastrointestinalnih bolesti uzrokovanih živčanom napetošću.

Za artritis se koriste oblozi s matičnjakom. 50 g suhe sirovine prelije se s 2 litre vruće vode i ulije 1 sat. Gaza ili zavoj navlaži se u otopini i nanosi na bolna mjesta zbog bolova u zglobovima, modrica ili osipa na koži.

Kupke s matičnjakom dobro ublažavaju umor i stres. Da biste poboljšali metabolizam i aktivirali cirkulaciju krvi, možete udahnuti aromu esencijalnog ulja matičnjaka. Pomaže i kod prehlade i gripe, glavobolje i menstrualnih bolova, snižava krvni tlak i regulira rad srca..

Gotovo esencijalno ulje prodaje se u ljekarni. Jastuci od trave također imaju sličan učinak. Na njima možete spavati dvije godine. Tada se svojstva gube, a punilo treba zamijeniti..

Ekstrakt matičnjaka također ima gore navedene učinke. Događa se:

  • Ulje.
  • Voda-propilen glikol.
  • Suho.
  • U kapsulama.

Potencijalna šteta matičnjaku i kontraindikacije

Kao i bilo koji biljni lijek, matičnjak ima ne samo korisna svojstva, već i kontraindikacije za uporabu. Srećom, potonjih nema puno. Najvažnije su:

  • Alergija na matičnjak.
  • Epilepsija.
  • Vrućica nepoznatog porijekla.
  • Niski pritisak.
  • Djeca mlađa od 3 godine.

Uz hipotenziju, uzimanje matičnjaka dodatno će smanjiti krvni tlak, stoga je strogo zabranjeno uzimati limunovu metvicu u bilo kojem obliku za takve pacijente..

Ako u anamnezi imate srčane bolesti (ishemija, bradikardija), tada ne biste trebali predugo i previše uzimati proizvode na bazi matičnjaka, inače se mogu pojaviti nuspojave poput smanjenja broja otkucaja srca i pogoršanja stanja. U tom slučaju trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom..

Primjene kuhanja

Matičnjak se često koristi kao uobičajeni začin za aromatiziranje salata, juha i jela od povrća. Suha trava dodaje se jelima od mesa i ribe. Matičnjak se često nalazi u raznim kiselim krastavcima i umacima.

Kada sakupljati i kako sušiti matičnjak kod kuće

Melissa je vrlo nepretenciozna prema uvjetima uzgoja. Potrebno je samo obilno zalijevanje. Može se uspješno uzgajati u ljetnoj vikendici ili na osobnoj parceli. Istodobno, biljka voli zasjenjena mjesta i dobro raste pod drvećem, uz ograde, na gomilama komposta.

Maksimum hranjivih sastojaka u matičnjaku nakuplja se tijekom cvatnje, ali cvjeta gotovo cijelo ljeto. U tom se razdoblju može ubrati rezanjem cvijeća s lišćem. Nakon rezanja, izbojci vrlo brzo ponovno narastu, tako da u jednoj sezoni možete pripremiti sirovine 2 ili 3 puta. Važno je da tijekom rezanja na lišću nema rose..

Sakupljena se trava dobro suši u sjeni (ispod nadstrešnice, na tavanu, u sjenici). Dopušteno je sušiti u pećnici (na temperaturi ne većoj od 40 ° C), ali istodobno se gubi niz korisnih tvari.

Gotove sirovine čuvajte u dobro zatvorenoj staklenoj posudi, tako da eterična ulja ne erodiraju, na tamnom, suhom i hladnom mjestu.

Video o blagotvornim svojstvima matičnjaka možete pogledati na poveznici:

Je li vam se svidio članak? Poput ♥, pretplatite se na naš kanal i bit ćete jedan od prvih koji će znati o novim publikacijama!

A ako imate nešto za podijeliti - ostavite svoje komentare! Vaše povratne informacije su nam vrlo važne!

Melissa: korisna svojstva i kontraindikacije

Blagodati i štetnost matičnjaka proučavane su prilično dobro, budući da je ovu biljku čovječanstvo uzgajalo više od tisuću godina. Ljekovita svojstva napitka iz ove biljke imaju mnoštvo blagotvornih učinaka i naširoko se koriste u narodnoj medicini..

Kako izgleda melissa i gdje raste?

Melissa je zeljasti grm visine do 30 cm do 1,2 m s razgranatim korijenovim sustavom. Stabljika biljke specifičnog je četverostranog oblika, prekrivena je pubertetom kratkih dlačica. Listovi su jajolikog ili rombičnog oblika, također su puhasti. Cvjetovi biljke sakupljaju se u kolutove od desetak komada, svaki ima 4 lista bijele ili ljubičaste boje.

Domovina biljke smatra se južnom obalom Sredozemnog mora, ali područje uzgoja je prilično široko. Može se naći u cijeloj Europi, Sjevernoj Americi, Kavkazu i Srednjoj Aziji..

Kemijski sastav matičnjaka

Ulje sadržano u biljci odgovorno je za miris matičnjaka i objašnjava većinu njegovih korisnih svojstava. Matičnjak sadrži u prosjeku 0,2% ulja. Ova koncentracija ovisi o sastavu tla, vremenskim i klimatskim uvjetima. U vrlo rijetkim slučajevima doseže 0,8%. Ako biljku uzmemo u obzir u pojedinim dijelovima, tada maksimalna koncentracija pada na lišće (do 0,4%).

Eterično ulje sadrži sljedeće monoterpene:

  • citral (oko 2/3 sastava);
  • citronelal;
  • citronelol;
  • geraniol.

Prva dva pružaju karakterističan miris limuna po matičnjaku.

Sljedeću skupinu kemikalija, fenilpropanoide, predstavljaju sljedeće kiseline:

  • ružmarin;
  • kafić;
  • klorogenski.

Flavonoidi koji čine ulje uključuju:

  • apigenin;
  • cinarozid;
  • ramnocitrin.

Skupina karbolnih kiselina uključuje sljedeće komponente:

  • salicilna;
  • vanilija;
  • lila;
  • kumarini;
  • tanini.

Vitaminski sastav biljke je oskudan (malo je predstavnika skupine B, provitamina A i vitamina C), ali mineralni je sastav prilično raznolik i uključuje gotovo sve elemente u tragovima od kalija do selena.

Teško je govoriti o kvantitativnom sastavu i koncentraciji pojedinih komponenata. Poput sastava ulja, ove karakteristike ovise o mnogim vanjskim čimbenicima. U različitim uvjetima uzgoja, biljke se ponekad mogu razlikovati za red veličine..

Korisna i ljekovita svojstva matičnjaka

Blagodati matičnjaka za ljudsko tijelo prije svega leže u činjenici da je moćan sedativ. Ovo je jedan od jednostavnih i pristupačnih psiholeptika, odnosno lijekova koji smanjuju emocionalni stres. Čaj od lišća koristan je kod različitih vrsta neuroza, depresije, pretjerane podražljivosti i nesanice.

Tvari sadržane u biljci omogućuju tijelu da se bolje odupire bolestima kardiovaskularnog sustava. Prvenstveno tahikardija i hipertenzija.

Protuupalni učinak biljke koristi se u liječenju bolesti povezanih s upalom dišnog sustava. Vanjska primjena preporučuje se kod raznih kožnih bolesti - liječe čireve, ekceme i dermatitis. Osim toga, odvar matičnjaka koristi se u prevenciji i liječenju gastrointestinalnih bolesti..

Flavonoidi, koji su dio esencijalnog ulja, snažni su antioksidanti i omogućuju tijelu da se bori protiv nakupljanja slobodnih radikala, smanjujući rizik od raka.

Blagodati domaćeg čaja s metvicom i matičnjakom još su jače, jer ove biljke, budući da su približno iste u stvari, međusobno malo poboljšavaju svojstva..

Zašto je matičnjak koristan za žene

Učinak matičnjaka na žensko tijelo ima niz specifičnih obilježja. Ova biljka se naziva i "ženska trava". Čaj od njega preporučuje se kod menstrualnih bolova. Svojstva matičnjaka s menopauzom također će biti korisna. Sedativni učinak upotrebe biljke pomaže u suočavanju s navedenim ženskim tegobama.

Matičnjak se također preporučuje za dojenje, jer njegova ljekovita svojstva povećavaju količinu proizvedenog majčinog mlijeka.

Upotreba raznih dekocija iz zelenila biljke poboljšava stanje kože i štiti je od svih vrsta osipa i infekcija. Melissa za zdravlje žene koristi se ne samo kao terapijsko, već i kao kozmetičko sredstvo..

Blagodati matičnjaka za muškarce

Biljka pomaže muškom tijelu pomažući održavati tonus mišića i pomaže kod poremećaja erekcije. Napokon, uzrok ove nevolje u većini slučajeva je neuroza. Čaj od lišća biljke pomaže im se nositi.

Fitoandrogeni sadržani u stabljikama matičnjaka prirodni su analozi muških spolnih hormona. To mu omogućuje upotrebu za pacijente s hormonalnim poremećajima bez utjecaja na potenciju..

Može li matičnjak za trudnice i dojilje

Blagodati čaja od matičnjaka tijekom trudnoće nesumnjive su. Piće u ovoj situaciji nije kontraindicirano, ali ga preporučuju stručnjaci. Melissa tijekom rane trudnoće pomaže ženi u borbi protiv natečenosti i toksikoze. Njegov blagotvoran učinak suzbija refleks začepljenja i smanjuje osjećaj mučnine.

Melissa za dojilje korisna je biljka, jer ne samo da povećava laktaciju, već i umiruje majku i dijete. Uz to u tijelo djeteta ulaze mnogi elementi u tragovima i vitamini skupine B. Zahvaljujući primjeni matičnjaka jača se imunitet djeteta i stabilizira probavni trakt..

U kojoj dobi se matičnjak može davati djeci

Ne postoji konsenzus o dobi u kojoj djeca mogu jesti pića iz biljke. S gledišta klasične medicine, matičnjak se može koristiti od šest mjeseci, međutim širok spektar njegovih učinaka može negativno utjecati na zdravlje djeteta. Stoga mnogi stručnjaci savjetuju da ga ne koriste prije nego što dijete navrši tri godine..

U svakom slučaju, upotrebu čajeva i dekocija iz biljke treba provesti nakon savjetovanja s pedijatrom ili liječnikom..

Tradicionalni recepti s matičnjakom za liječenje bolesti

Blagodati biljke poput matičnjaka mogu se očitovati u različitim situacijama, a može se koristiti u mnogim oblicima. Obično se narodni lijekovi na biljnoj bazi koriste u obliku svih vrsta dekocija i tinktura..

Infuzija matičnjaka

Ovaj se lijek koristi u liječenju bolesti probavnog sustava. Za njegovu pripremu trebat će vam:

  • lišće biljaka (suho - 5 g ili svježe - 15-20 g);
  • pola litre vode.

Nasjeckajte lišće i dodajte vruću vodu. Nakon toga spremnik treba zatvoriti i infuzirati oko sat vremena. Zatim se dobiveni napitak filtrira i konzumira u 100-150 ml pola sata prije jela. Infuzija se svaki dan priprema iznova. Pomaže kod bolova u želucu (koristi se kod čira i gastritisa).

Uvarak od matičnjaka

Za izradu dekocije od suhog bilja trebat će vam:

  • suha matičnjak - 1 žlica. l.;
  • kipuća voda - 250 ml.

Priprema: biljka se prelije kipućom vodom bez mljevenja i pošalje na vodenu kupelj 3 minute. Nakon čega se dobivena smjesa infuzira oko 2 sata. Ova juha koristi se za nesanicu: rezultirajuća tekućina podijeli se na 2 dijela i uzima navečer i neposredno prije spavanja.

Uvarak od svježeg bilja koristan je kod bolesti gastrointestinalnog trakta, prehlade i neuroza.

Recept za njegovu pripremu:

  • 10 g zelja se sitno nasjecka i stavi u 300 ml vode;
  • smjesa se kuha 10 minuta;
  • zatim se juha filtrira i ohladi.

Morate ga uzimati 5-10 ml tri puta dnevno tijekom obroka. Juha se čuva u hladnjaku ne više od 1 tjedna.

Tinktura Melise

Ovisno o količini biljnog lišća korištenoj u pripremi, tinktura se može koristiti za liječenje prehlade ili gastritisa i čira..

Recept tinkture za prehladu uključuje sljedeće sastojke:

  • lišće (suho - 10 g, svježe - 50 g);
  • votka - 150 ml;
  • voda - 100 ml.

Svježe lišće potrebno je malo osušiti, ali tek dok vlaga potpuno ne ispari. Nakon toga, sirovine se drobe i stavljaju u posudu, koja se napuni votkom, a zatim se doda voda. Smjesa se dobro zatvori poklopcem i stavi na tamno mjesto mjesec dana.

U slučaju prehlade ili za poboljšanje imuniteta, morate koristiti tinkturu u količini od 25 kapi tri puta dnevno, kombinirajući s unosom hrane. Za bolesti želuca, tinktura se koristi u istim dozama, opći tijek liječenja je četiri tjedna. Alkoholna tinktura pomaže i kod kožnih bolesti. Da biste to učinili, potrebno je nanijeti 2-3 kapi na problematična područja..

Kupke i oblozi od matičnjaka

Ovaj koristan lijek pomaže kod modrica, osipa i bolesti zglobova, posebno artritisa. Da biste pripremili otopinu za oblog, trebat će vam 50 g suhe biljke. Prelije se s 2 litre kipuće vode, nakon čega se daje infuziju 60 minuta.

Nakon što se proizvod ohladi, možete ga koristiti kao kupku za ruke ili noge. Nanošenje na druga područja kože vrši se pomoću obloga od pamučne gaze.

Kupka Melissa

Biljna kupka priprema se na sljedeći način: uzme se 50 g biljnog zelenila i napuni litrom vode. Nakon toga smjesa se kuha 10 minuta i filtrira u kupki s vodom.

Korisna svojstva takvog postupka su ublažavanje umora ili stresa i aktiviranje cirkulacije krvi..

Jastuk od matičnjaka

Aroma biljke ne samo da pomaže u ublažavanju stresa, već i poboljšava metabolizam. Također je primijećen antikonvulzivni učinak ovog lijeka..

Obično se izrađuju mali jastuci, dimenzija 20 x 20 cm, od platna ili pamuka. Pune se suhim lišćem i stabljikama biljaka. U tom je slučaju poželjno koristiti travu uzgojenu u prošloj sezoni kako bi se što duže sačuvala njena svojstva. Životni vijek takvog jastuka je oko dvije godine, nakon čega ga treba napuniti..

Eterično ulje matičnjaka: blagodati i upotreba

Dobiveno esencijalno ulje ima sva svojstva biljke i koristi se i u medicini i u kozmetologiji. Smatra se da je ovaj lijek jedan od najboljih protiv prehlade i ARVI-a među svim esencijalnim uljima..

Jedno od važnih svojstava ulja je pojačano analgetsko djelovanje kod glavobolje i menstrualnih bolova. Uz to smanjuje krvni tlak i normalizira kardiovaskularni sustav..

Blagodati čaja od matičnjaka

Unatoč raznolikosti pripravaka dobivenih iz biljke, upravo je čaj najčešći način korištenja matičnjaka. Korisna svojstva juhe su sljedeća:

  • održava tonus tijela,
  • poboljšava aktivnost srca,
  • potiče apetit.

Također, napitak pomaže kod umora i prehlade, djeluje opuštajuće..

Blagodati čaja u kombinaciji s mentom i matičnjakom posebno se dobro očituju, jer je složeni učinak ovih biljaka nešto veći od svakog zasebno..

Kako skuhati čaj od matičnjaka

Recept za njegovu pripremu prilično je jednostavan: trebate žličicu sitno nasjeckanog biljnog lišća preliti s 1,5 šalice kipuće vode i pustiti da se kuha pola sata. Napitak se konzumira bez šećera.

Recepti za čaj od Melise

Uz čaj od lišća matičnjaka koristi se i napitak iz njegovih cvjetova. Njegov je učinak manje izražen i često se koristi kao sredstvo za gašenje žeđi. Recept je sličan onom "klasičnom", samo se ne uzimaju listovi, već cvjetovi.

Zeleni čaj s matičnjakom koristi se za mršavljenje ili jačanje imunološkog sustava. Radi se na sljedeći način:

  • pomiješajte 100 g zelenog čaja s 2 žličice. matičnjak, metvica, valerijana i materina trava;
  • 2 žličice rezultirajuća čajno-biljna smjesa prelije se s 200 g kipuće vode i ulije 20-30 minuta.

Alat se nanosi do četiri puta dnevno.

Za poboljšanje probave čaj od matičnjaka koristi se za želudac. Recept je sljedeći: 30-50 g suhog bilja prelije se u 1 litru kipuće vode i inzistira na pola sata. Konzumirajte 200 g 3 puta dnevno prije jela.

Korisna svojstva čaja od matičnjaka za pankreatitis tijekom pogoršanja bolesti pomažu u suočavanju s nelagodom. Priprema napitka provodi se miješanjem sljedećih komponenata:

  • 2 žlice. l. matičnjak i maslačak;
  • 1,5 sl. l. kamilica;
  • 5 žlica. l. zob.

Dobivena smjesa podijeljena je u 2 dijela, a jedan od njih preli se s 1 litrom kipuće vode. Infuzija pola sata i uzimanje u 100 ml prije jela.

Može li matičnjak za gastritis

Melissa se može koristiti za gastritis u obliku dekocije, infuzije ili alkoholne tinkture. Obično se nanosi 10-15 ml proizvoda u vodi ili 20-30 kapi alkohola 2-3 puta dnevno uz obroke.

Je li matičnjak dobar za dijabetes

Prema liječnicima, osobe s dijabetesom mogu uzimati pića iz biljke, jer ubrzavaju metabolizam i pomažu u uklanjanju slobodnih radikala iz tijela. Uz to, njegova uporaba poboljšava rad probavnog trakta i krvožilnog sustava. Nema ograničenja za dijabetičare.

Upotreba matičnjaka u kozmetologiji

Blagotvoran učinak komponenata koje čine biljku potiče njezinu upotrebu u kozmetologiji. Zbog svojih blagotvornih svojstava, dekocije i infuzije koriste se i kao neovisni proizvodi za njegu kože i kose, te kao dio različitih krema ili maski.

Maske za lice

Za masku protiv bora potrebni su sljedeći sastojci:

  • 20 ml vodene infuzije biljaka;
  • 10 g alge;
  • 15 kapi rižinog ulja.

Laminarije se sipaju infuzijom 45-60 minuta, a zatim se smjesi dodaje ulje. Maska se nanosi na paru kože lica i nakon pola sata ispire vodom.

Maska protiv akni:

  • 10 ml biljnog soka;
  • 20 g bijele gline;
  • 5 kapi đumbirskog ulja.

Svi sastojci se pomiješaju do konzistencije kiselog vrhnja i nanose na kožu lica očišćenu losionom. Maska se ispere nakon 15 minuta

Melissa za ljepotu kose

Uglavnom se koristi esencijalno ulje biljke. 10-20 ml ulja zagrije se u vodenoj kupelji i utrlja u kosu. Zatim na njih trebate staviti plastičnu kapu i stajati oko pola sata. Maska se ispire šamponom s regeneratorom.

Koristi li se matičnjak u kuhanju?

Biljka se koristi kao začin. Uglavnom se koriste listovi s okusom limuna. Svježi se dodaju salatama, juhama i prilozima od povrća. Osušeni listovi koriste se u jelima od mesa i ribe. Melisa se koristi u umacima i kiselim krastavcima.

Potencijalna šteta matičnjaku i kontraindikacije

Zdravstvene blagodati i štetnost matičnjaka dobro su proučene, možemo reći da je ova biljka lišena bilo kakvih kontraindikacija, osim u sljedećim slučajevima:

  • individualna netolerancija;
  • niski krvni tlak.

Što je zdravije: matičnjak ili metvica

Čista ljekovita i kulinarska svojstva u obje biljke vrlo su slična. Mala razlika pojavljuje se kada su izložena uljima iz njihovog sastava. Ako matičnjak zadrži sedativni učinak, tada metvica ima suprotan učinak..

Nana ima više kontraindikacija. To uključuje proširene vene, žgaravicu i pospanost. Ozbiljna ograničenja u metvici i kada ih koriste trudnice i dojilje, kao i djeca. Prednosti metvice za muško tijelo također se smatraju upitnima..

Hranjiva vrijednost biljaka također se razlikuje: metvica je oko 50% kaloričnija od matičnjaka. Sastav vitamina približno je jednak, međutim, askorbinska kiselina i vitamini B više su u metvici (za 50-100%).

Kada sakupljati i kako sušiti matičnjak kod kuće

Matičnjak se bere tijekom cvatnje, gotovo tijekom cijelog ljeta. Tu se koriste lišće i cvjetovi biljke. U sezoni možete uzimati 2-3 usjeva. Rezanje izbojaka vrši se nakon što je rosa potpuno nestala s biljke.

Sušenje biljke vrši se u hladu. Najčešće se to radi na dobro prozračenim mjestima: na tavanima, ljetnim paviljonima, ispod tendi. Možete ga sušiti u pećnici (na temperaturi od oko + 35 ° C), ali to će značajno narušiti korisna svojstva biljke.

Osušeno bilje čuva se u zatvorenoj staklenoj posudi, bez pristupa sunčevoj svjetlosti, na temperaturi koja ne prelazi + 20 ° C i relativnoj vlažnosti ne većoj od 60%.

Zaključak

Blagodati i štetnosti matičnjaka odavno su poznate; biljka se široko koristi u medicini, kulinarstvu i kozmetologiji. Po svojim svojstvima mekši je od metvice i ima manje kontraindikacija. Svestranost biljke omogućuje joj upotrebu u raznim situacijama bez ikakvih ozbiljnih posljedica..