Korisna svojstva muškatnog oraščića

Muškatni oraščić koristi se u slasticama. Bogat sastav začina potiče probavu, metabolizam, cirkulaciju krvi, tonizira srce, mozak, libido. U članku - o korisnim svojstvima i kontraindikacijama muškatnog oraščića, njegovom sastavu, načinu uzimanja, odgovorima na druga pitanja.

Prazan

Domovina muškatnog oraščića (mirisni muškatni oraščić) je Indonezija. Zimzeleno drvo visoko do 20 metara naraste do 100-120 godina, cvjeta tijekom cijele godine. Voće - bobičasto voće, slično marelici. Sjeme - orašasti plodovi.

Začin se dobiva od muškatnog oraščića i muškatnog oraščića - rubinskog perikarpa. Gotov proizvod ima izraženu začinsku aromu.

Stablo muškatnog oraščića donosi plodove od 6. godine. Rodi do 2000 bobica godišnje. Urod se bere 3 puta godišnje. Ubrani otvoreni zreli plodovi.

Boja muškatnog oraščića suši se na suncu. Gotov proizvod oblikovan je u ploče.

Orašasti plodovi suše se u bambusovim sušilicama iznad ugljena. Trajanje - od 1,5 do 5 mjeseci. Nakon što se ljuska uništi, očisti se jezgra koja se suši još dva tjedna ili duže.

Sastav

Korisna svojstva muškatnog oraščića određuju se sastavom. Tablica u nastavku prikazuje postotak dnevne vrijednosti (2000 kcal) bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala na 100 g.

Tablica 1. Vitamini i minerali koji određuju korisna svojstva muškatnog oraščića.
Imebrojjedinica mjereDnevna stopa
Voda6.23r
Sadržaj kalorija525kcal26%
Protein5.84r12%
Masti36,31r56%
Ugljikohidrati49,29ršesnaest%
prehrambena vlakna20.8r83%
Elementi u tragovima
Željezo, Fe3.04mg17%
Kalij, K350mgdeset%
Kalcij, Ca184mgosamnaest%
Magnezij, Mg183mg46%
Mangan, Mn2.9mg145%
Bakar, Cu1,027mg51%
Natrij, Našesnaestmg1%
Selen, Se1.6mcg2%
Fosfor, P.213mg21%
Cink, Zn2.15mgčetrnaest%
Vitamini
Vitamin A102IU2%
Kriptoksantin, beta66mcg
A (RAE, ekvivalent aktivnosti retinola)petmcg
Karoten, beta28mcg
IZ3mgpet%
B1 (tiamin)0,346mg23%
B2 (riboflavin)0,057mg3%
B3 (niacin)1.299mg6%
B6 (piridoksin)0,16mg8%
B9 (folna kiselina)76mcg19%
B4 (kolin)8.8mg
E (tokoferol, gama)0,53mg0%
Masna kiselina
zasićen25,94r130%
mononezasićeni3.22r
polinezasićene0,35r
Fitosteroli (analog kolesterola na biljnoj bazi)62mg

Korisna svojstva muškatnog oraščića - u visokom sadržaju mangana, koji jača stijenke arterija, sudjeluje u stvaranju vezivnog tkiva, reproduktivnoj funkciji, procesima rasta, intelektualnoj aktivnosti.

Bakar ima korisno svojstvo sudjelovanja u asimilaciji bjelančevina i ugljikohidrata, pomaže kod kardiovaskularnih bolesti, vitiliga, anemije. Ubrzava zacjeljivanje kostiju i tetiva, ima protuupalna svojstva.

Visok sadržaj magnezija u muškatnom oraščiću smiruje, uklanja grč vaskularnih glatkih mišića, normalizira ritam kontrakcija srca i smanjuje zgrušavanje krvi. Koristan je kao diuretik, vazodilatacijsko svojstvo. Povećava izlučivanje žuči, potiče crijevnu peristaltiku, aktivnost žučnog mjehura. Sudjeluje u stvaranju koštanog tkiva, zubne cakline, metabolizmu ugljikohidrata, sintezi proteina.

Fosfor je važan za kosti, zube, sudjeluje u metaboličkim procesima.

Željezo uključeno u začin obnavlja razinu hemoglobina, opskrbljuje tkiva kisikom, uklanja slabost i gubitak snage.

Kalij je koristan za živčani sustav, srce, krvne žile, metaboličke procese. Povećava otpor srčanog mišića miokarda na nedostatak kisika, što smanjuje rizik od moždanog udara, grčenja koronarnih žila. Diuretičko djelovanje smanjuje oticanje, krvni tlak.

Cink ubrzava procese regeneracije i zacjeljivanja, ima protuupalna svojstva. Sprječava stvaranje slobodnih radikala, usporava starenje tijela. Sudjeluje u stvaranju strukture inzulina u gušterači prije nego što uđe u krvotok, normalizira razinu šećera. Smanjuje razinu kolesterola, sprječava stvaranje aterosklerotskih plakova na zidovima krvnih žila.

Vitamin B1 (tiamin), koji je dio muškatnog oraščića, regulira metabolizam masti i ugljikohidrata, sudjeluje u pripremi za diobu stanica. Potiče intelektualnu aktivnost, povećava sposobnost učenja, usporava starenje tijela, održava tonus mišića gastrointestinalnog trakta, miokarda.

Vitamin B9 (folna kiselina) sprječava mutacije stanica, potiče pravilno funkcioniranje DNA, smanjuje rizik od tumora.

Vitamin B6 (piridoksin) koristan je za apsorpciju masnih kiselina, normalizira metabolizam u moždanim tkivima, poboljšava pamćenje, stanje kože.

Vitamin B3 (nikotinska kiselina, niacin) sudjeluje u redoks reakcijama, važan je za procese rasta, normalizira metabolizam masti i regulira stvaranje "lošeg" kolesterola. Potiče proizvodnju želučanog soka, gušterače, rad jetre. Sudjeluje u sintezi testosterona, inzulina, estrogena, progesterona, kortizona, tiroksina.

Začin je bogat antioksidansima koji sprečavaju slobodne radikale da oštete stanice. Njihova povećana razina u tijelu uzrok je razvoja kroničnih bolesti, tumora različite prirode..

Studija potvrđuje antibakterijsko djelovanje mirisnog muškatnog oraščića, njegove moguće koristi u sastavu proizvoda za njegu usne šupljine.

Korisne značajke

Muškatni oraščić smanjuje kiselost mokraće, uklanja njegovo zadržavanje u tijelu, stimulira bubrege.

Začin opušta, uklanja nesanicu, pomaže zaspati.

Začin pojačava imunitet, djeluje anestetički i ljekovito. Pomaže kod proljeva, bolova u trbuhu, gastrointestinalnih tegoba. Potiče apetit i cirkulaciju krvi, jača srčani mišić. Poboljšava pamćenje i pažnju. Dobro za hrskavicu i kosu.

Istraživanja na životinjama potvrđuju blagodati muškatnog oraščića u snižavanju kolesterola.

Korisna svojstva muškatnog oraščića koriste se kod varikoznih vena, reumatskih bolova, neuralgije. Uključeno u lijekove za liječenje bolesti uzrokovanih stafilokokima.

Infuzija ima lokalni učinak zagrijavanja. Trljaju se artritisom, osteohondrozo.

Svojstvo muškatnog oraščića da usporava proizvodnju tvari koje uzrokuju upalu koristi se u liječenju čira na želucu.

Studija na štakorima potvrđuje korisna svojstva ekstrakta muškatnog oraščića u snižavanju razine glukoze u krvi, povećanju razine serumskog inzulina, smanjenju oksidativnog stresa i poboljšanju antioksidativnog djelovanja u tkivu gušterače.

Učinkovitost i zdravstvena sigurnost visokih doza začina nije ispitana na ljudima..

Narodni lijekovi

Flebeurizma.

  • Sameljite 1 orah, dodajte vodu.

Uzmite 20 minuta prije jela. Tečaj je 3 tjedna. Za profilaksu uzimajte 1 orašasti plod svaka 3 dana.

  • Ulijte 500 ml votke 25 g mljevenih začina, ostavite 14 dana.

Uzimati 15 kapi, 2 puta dnevno.

Nesanica:

  • Dodajte prstohvat u čašu toplog mlijeka.

Neuralgija:

  • Samljeti maticu u mlinu za kavu, otopiti prah u biljnom ulju.

Reumatizam:

  • U ugrijano sezamovo ulje dodajte nasjeckane orašaste plodove.

Nanesite na bolno mjesto.

Radikulitis. Koristi se za ublažavanje akutne boli:

  • Sameljite 20 komada u mlinu za kavu.

Uzmite 1 žličicu. dnevno uz obroke. Tečaj - 40 dana.

Čir na želucu i dvanaesniku:

  • Ulijte 500 ml votke 4 nasjeckane orašaste plodove, inzistirajte na tamnom mjestu 10 dana, povremeno protresite, procijedite.

Uzmi 1 s.l. 3 puta dnevno 30 minuta prije jela, odmah pojedite malo meda. Tečaj je 30 dana. Nakon 10 dana možete ponoviti.

Proljev.

  • Dodajte 1/3 žličice na 100 ml prirodnog jogurta. mljeveni orasi, 1 / 3h. l. đumbir u prahu, razrijediti sa 100 ml tople prokuhane vode.
  • Zgnječite pulpu banane, promiješajte s 1/3 žličice. mljeveni orah.

Seksualna slabost, liječenje genitourinarne sfere:

  • Pijte s mlijekom ili vodom 1/4 žličice. sjeckani orah.

Za muškarce. Od davnina se muškatni oraščić smatrao ljubavnim začinom. U južnoj Aziji koristi se za liječenje seksualnih disfunkcija unatoč nedostatku ljudskih istraživanja.

Tradicionalna medicina preporučuje svakodnevnu upotrebu začina u malim dozama:

  • Jedite 1 orašasti plod za 20-30 dana, svakodnevno grižite malo 3-4 puta dnevno.

Možete koristiti gotovi mljeveni začin.

Šteta i kontraindikacije

Visoke doze muškatnog oraščića su kontraindicirane. Miristicin i safrol, koji su dio, uzrok su mogućih halucinacija, poremećene koordinacije mišića i opijenosti kada se uzimaju preko 1 g dnevno..

Trovanje prati lupanje srca, mučnina, povraćanje, dezorijentacija. Simptomi - 3-6 sati nakon uzimanja 1-3 muškatnih oraščića ili 5-15g mljevenog začina. Oporavak se događa u roku od jednog dana, ponekad i duže.

Muškatni oraščić kontraindiciran je tijekom trudnoće, epilepsije, povećane živčane podražljivosti - čak i kao dio vanjskih sredstava. Izaziva iritaciju kože kod djece.

Može povećati krvni tlak, uzrokovati otežano disanje, tahikardiju.

Neželjeno je kombinirati s uzimanjem lijekova koje je propisao liječnik.

Muškatni oraščić

Opći opis

Muškatni oraščić srce je koštanog dijela ploda muškatnog oraščića koji raste gotovo 100 godina, ali aktivno rađa tek prvih 40 godina. U jednoj plodnoj godini biljka može roditi više od 10 tisuća plodova koji imaju boju i veličinu velike marelice. Kad su potpuno zreli, plodovi pucaju na pola.

Sama matica nije ništa drugo nego sjeme unutar kamena, a kako bi se odvojilo, sjeme se prvo suši na suncu, a zatim se ljušti od ljuske drveća. Zrno se ponovno suši na otvorenoj vatri dok ne dobije tamno smeđu boju. Ukupno razdoblje za dobivanje visokokvalitetnog muškatnog oraščića može doseći 2,5-4 mjeseca. Gotova matica ima ovalni oblik duljine 2-3 cm i širine 1,5-2 cm. Međutim, neki su orašasti plodovi okruglog oblika, što određuje bogatstvo arome..

Primjena muškatnog oraščića

Svojstva muškatnog oraščića poznata su još iz doba Starog Rima i Stare Grčke. Koristi se za liječenje mnogih bolesti, dodaje se hrani i miriše zrak. U 1. stoljeću. začin je opisao Plinije Mlađi, a njegova široka upotreba započela je tek nakon tisućljeća. Muškatni oraščić došao je u Europu i druge zemlje svijeta tijekom kolonijalnih kampanja Portugalaca i Nizozemaca. Posjedovali su otoke Molluc, gdje su rasli muškatni oraščići. Sve do početka 19. stoljeća. Nizozemska i Portugal uspjeli su zadržati svjetski monopol i visoku cijenu začina. Međutim, nakon početka plodnih nasada u Indiji, Latinskoj Americi, Indoneziji i na Cejlonu, cijena muškatnog oraščića naglo je pala. U divljini se muškatni oraščić može naći na otocima Yama i Sumatra. A posebne plantaže za uzgoj oraha uglavnom su koncentrirane u Brazilu, Indiji, Šri Lanki i afričkim zemljama..

Najbolje je kupiti muškatni oraščić u zrnu. Tako dulje zadržavaju svoju aromu i korisna svojstva. Ako nije moguće kupiti cijelu maticu, tada morate odabrati mljevenu maticu u hermetički zatvorenim pakiranjima pouzdanog proizvođača.

Korisna svojstva muškatnog oraščića

Sastav i prisutnost hranjivih sastojaka

Sirovi muškatni oraščić sadrži (u 100 g):

Kalorije 525 Kalorije

VitaminimgMineralimg
Vitamin B48.8Kalij, K350
Vitamin C3Fosfor, P.213
Vitamin B31.299Kalcij, Ca184
Vitamin B10,346Magnezij, Mg183
Vitamin B60,16Natrij, Našesnaest
Kompletna kompozicija

Jezgra muškatnog oraščića sadrži vitamine (A, skupina B, PP, H, E), minerale (fosfor, magnezij, željezo, kalcij, klor, sumpor, natrij, cink, bakar, jod i drugi), esencijalna ulja, škrob i pektin.

Korisna i ljekovita svojstva

Kada se mljeveni muškatni oraščić konzumira u malim dozama, očituju se njegova pozitivna svojstva. Djeluje snažno stimulirajuće i tonizirano na kardiovaskularni i živčani sustav. Muškatni orah se koristi u orijentalnoj medicini za liječenje muškaraca s brzom ejakulacijom, impotencijom i drugim poremećajima povezanim s nedostatkom seksualne želje i, kao rezultat toga, uzbuđenjem.

Vrlo male doze muškatnog oraščića mogu smiriti živčani sustav i vratiti izgubljeni san. Dodavanjem u ulje za masažu ili vrući čaj za zagrijavanje možete se riješiti prvih znakova prehlade i povećati imunitet..

Ako pripremite gustu pastu na bazi muškatnog oraščića i toplog suncokretovog ulja, tada se ona može koristiti za liječenje miozitisa, artritisa, reumatizma i osteokondroze. Za to se na bolno mjesto nanosi još topla pasta, prekrivena polietilenom i toplom krpom. Ostavite takav oblog 10-20 minuta dok se potpuno ne ohladi.

Muškatni oraščić savršeno pomaže kod zatvora, proljeva i drugih poremećaja želuca i crijeva, kao i gubitka apetita, prekomjernog stvaranja plinova. Da biste to učinili, pomiješajte jogurt s malo masnoće, vodu (po 125 g), suhi đumbir i muškatni oraščić (po 1/3 žličice). Dobivenu smjesu popijte u jednom gutljaju.

U kuhanju

Mljeveni muškatni oraščić široko se koristi u preradi hrane i kuhanju. Dodaje se u pekarske proizvode, slastice od svježeg sira, pite, čokoladne proizvode, umake, kompote, juhe, priloge, jela od povrća i mesa. Orah se dobro slaže s rajčicama, pa je jedna od komponenti tvorničkih sokova od rajčice i kečapa. Također, muškatni oraščić dodaje se tijekom postupka pripreme alkoholnim pićima (vino, punč, kuhano vino) i koktelima na bazi mlijeka za dodatnu aromu. U prehrambenoj industriji muškatni oraščić koristi se u proizvodnji konzervirane ribe, smjesa curryja i druge hrane..

Od muškatnog oraščića u prahu, od njega se izrađuje i mirisno esencijalno ulje koje se koristi za aromaterapiju, kao miris u parfumeriji, u proizvodnji cigareta i duhana za lule. Od orahovih se kore rade esencije (maslac), što se u Europi naširoko koristi za izradu umaka, sireva, senfa.

Opasna svojstva muškatnog oraščića

Među tvarima koje sadrži muškatni oraščić su elimicin, metilenedlok-siamfetamin i druge tvari koje imaju halucinogene i opojne učinke. Ako pojedete 3-4 svježa jezgra muškatnog oraščića ili sličnu količinu suhih orašastih plodova, možete dobiti teško trovanje hranom, što može biti popraćeno grčevima, dezorijentacijom, lupanjem srca, euforijom, omamljenošću, nekoherentnim govorom, intoksikacijom lijekovima, halucinacijama. U slučaju konzumiranja više muškatnog oraščića moguća je koma ili smrt. Ako se pojavi jedan od simptoma, odmah se trebate obratiti liječniku.

Ulje muškatnog oraščića kontraindicirano je u trudnica, s napadajima epilepsije i preosjetljivošću na komponente.

Predloženi video će vam reći o korisnim svojstvima muškatnog oraščića op.

Korisna svojstva i kontraindikacije muškatnog oraščića

Mnogi muškatni oraščić znaju kao kulinarski proizvod koji daje aromu i poseban okus hrani i pićima. U međuvremenu, začinjeno voće muškatnog oraščića široko se koristi u narodnoj medicini, farmakologiji, parfumeriji i kozmetologiji te u proizvodnji duhana. Svoju popularnost duguje esencijalnim uljima i psihoaktivnoj tvari (opojnoj) miristicinu. U davna vremena voće izvrsne mirisne arome vrijedilo je zlata. Mogli su ih kupiti samo bogati plemići.

  1. Sve o muškatnom oraščiću
  2. Blagodati muškatnog oraščića
  3. Ljekovito djelovanje ploda muškat
  4. Odabere pravo voće
  5. Gdje raste muškatni oraščić, kako izgleda voće?
  6. Djelovanje muškatnog oraščića
  7. Pravilno mljevenje muškatnog oraščića
  8. Primjena muškatnog oraščića
  9. Tradicionalni recepti za liječenje
  10. Kuhanje
  11. Kozmetika
  12. Učinak upotrebe muškatnog oraščića i kontraindikacije

Sve o muškatnom oraščiću

Muškat je zimzeleno drvo raširene krošnje i raste u zemljama Euroazije i Afrike. Stablo je prilično visoko, lišće je duguljasto i velikih žila, cvjeta malim cvatovima u obliku kišobrana koji odaju začinjenu aromu.

Plod okruglastog oblika u obliku koštice, njegova veličina je oko 4-9 cm. Unutar ploda nalazi se veliko sjeme (koštica), obavijeno razgranatim tamnocrvenim žilama (sjemenka).

Blagodati muškatnog oraščića

Plod muškatnog oraščića cijenjen je zbog svoje izvrsne arome i ljekovitih svojstava. Jezgra ima ugodnu drveno-začinsku, pomalo slatkastu aromu. Začinjeni sastojak dio je aroma ulja. Parfumeri stvaraju očaravajuće arome, jezgra muškatnog oraščića daje poseban zvuk parfemu, neku vrstu gorčine.

Posebno cijenjeni muškatni oraščić na istoku, gotovo svi parfimirani proizvodi proizvedeni na istoku, sadrže ulje muškatnog oraščića. Opojni začinjeni zvuk karakterističan je za mnoge afrodizijake..

Još u 4. stoljeću mljevena je kost dodavana kao začin mnogim jelima i alkoholnim pićima. Drevni iscjelitelji primijetili su da orašasti plod smiruje živčani sustav, pozitivno utječe na probavu i rad crijeva, poboljšava funkcije reproduktivnog sustava..

Ljekovito djelovanje ploda muškat

Orah sadrži esencijalna ulja, vitamine i minerale:

  1. Elemicin je hlapljiva tvar;
  2. Miristicin je kristalna tvar slabe arome, koja se zagrijavanjem pretvara u kiselinu;
  3. Safflower - organski element, psihotropna tvar, uključen u popis zabranjenih tvari;
  4. Vitamini A, B2, B6, PP, C;
  5. Kemijski elementi: fosfor, kalij, natrij, magnezij, željezo, kalcij.

Muškatni plod djeluje psihotropno, vraća funkcije gastrointestinalnog trakta, urogenitalnog područja. Poznata su njegova protuupalna, antimikrobna svojstva.

Na biomedicinska svojstva muškatnog oraščića uvelike utječu vitamini i minerali koji se u njemu nalaze, kao i prisutnost eugenola, metileugenola, safrola, miristicina, elemicina i izoelemicina u njemu.

Odabere pravo voće

Na prodaju možete pronaći indonezijske i grenadske muškatne oraščiće. Prva ima narančastu boju, izraženije je arome i okusa, trošak ovog začina je nešto skuplji.

Plod grenade nije tako svijetle boje, ima žućkastu ljusku i mekšu aromu i okus. U svijetu su cijenjeni indonezijski proizvodi. U Indoneziji se koristi ne samo sjeme, već i pulpa ploda.

Prilikom odabira gledaju veličinu koštice, prosječna veličina oraha je promjera oko 1,5-2 cm. Boja suhog voća je svijetlosmeđa, smeđa. Voće s oštećenjima, plijesni, čipsom ne vrijedi kupiti.

Kvalitetna matica ne može se drobiti ručno, ako je plod mekan, to ukazuje na njegovu ustajalost.

Gdje raste muškatni oraščić, kako izgleda voće?

Jedinstvene plodove nevjerojatne začinjene arome daje muškat, drvo koje doseže visinu od 9 metara. Za sto godina postojanja, biljka donosi plod četrdeset godina. Stablo cvjeta malim bijelim cvatovima. Plodovi su žućkasto-narančasti, boja i aroma ovise o području rasta. U ljekovite, parfumerijske i kulinarske svrhe koristi se jezgra, mala matica promjera do 2 cm.

Muškatno drvo raste u tropskim zemljama: Indonezija, afričke zemlje, Indija, Šri Lanka, Grenada. Rodno mjesto biljke su Moluke, smještene između Sulavesija i Nove Gvineje

Djelovanje muškatnog oraščića

Ljekovita svojstva muškatnog voća bila su poznata drevnim iscjeliteljima. Koristila se za razne bolesti, a to su:

  • poremećaji živčanog sustava;
  • probavni problemi;
  • bolesti kože;
  • bolesti genitalnog područja;
  • smanjen imunitet;
  • seksualni problemi kod muškaraca i žena.
Muškatni oraščić može vam pomoći u rješavanju mnogih zdravstvenih problema "utemeljenih na živcima", jer ima sposobnost smirivanja uma

Muškatni oraščić korišten je kao stimulativno sredstvo za imunološki sustav i rad mozga. Ima astringentna, protuupalna i antimikrobna svojstva. Zabilježeno je njegovo sedativno i tonično djelovanje..

Pravilno mljevenje muškatnog oraščića

Zahvaljujući modernim kuhinjskim uređajima, brušenje žilave matice je dovoljno jednostavno. Možete koristiti mlin za kavu ili blender, ako trebate dobiti 1-2 grama praha, bolje je upotrijebiti obični ribež.

Primjena muškatnog oraščića

Mnogo je mogućnosti za upotrebu voća muškat u narodnoj medicini, kuhanju, kozmetologiji.

Tradicionalni recepti za liječenje

  • Normalizacija gastrointestinalnog trakta. Orah pomaže u boljoj probavi hrane, pomaže u uklanjanju nadutosti i nadimanja, pomaže kod čira na želucu, ublažava grčeve. Uzimanje 1 grama praha dnevno može pomoći u ublažavanju proljeva i zaustavljanju povraćanja.
  • Hladno. Prstohvat muškatnog oraščića u prahu dodan vrućem čaju zagrijat će i umiriti vaš kašalj. Učinkoviti su topli oblozi s esencijalnim uljem muškatnog oraščića.
  • Nesanica. Muškatni oraščić zagrijava i smiruje. Čaj s muškatnim oraščićem u prahu može vam pomoći da se brže opustite i zaspite.

Sedativni učinak na tijelo traje 8 sati, što je dovoljno da se tijelo odmara noću. To treba uzeti u obzir ako pijete piće s muškatnim oraščićem kasno navečer, ujutro ćete se možda osjećati pospano..

  • Hipertenzija. Kalij u ovom voću može smanjiti krvni tlak. Orašasti plod ima slabo vazodilatacijsko djelovanje. Ovu činjenicu treba uzeti u obzir prilikom liječenja osoba s niskim krvnim tlakom..
  • Cirkulacija. Zahvaljujući esencijalnim tvarima, orah ima kognitivni učinak, poboljšavajući pamćenje, mentalnu aktivnost mozga. Prašak je učinkovit kod proširenih vena i hemoroida.
  • Uljni oblozi s muškatnim oraščićem u prahu smanjuju natečenost.
  • Seksualne disfunkcije. Plod je afrodizijak. Od pića i obroka s muškatnim oraščićem osjećate se opuštenije. Slatkiši koji se sastoje od muškatnog oraščića u prahu, cimeta, klinčića pomiješanih s brašnom pomoći će vam da se smirite prije romantičnog spoja. Muškatni oraščić može pomoći u podržavanju muške privlačnosti i ženskog libida.
  • Osteohondroza, artritis. Orah ublažava natečenost, vraća pokretljivost zglobova.
  • Mnoge antibakterijske paste za zube sadrže muškatni orah u prahu, koji uklanja loš miris i bori se protiv bakterija.
Muškatni oraščić može sniziti krvni tlak

Kuhanje

Muškatni oraščić je uobičajeni sastojak slatke hrane, pekarskih proizvoda, slatkiša i pića. Okus se dodaje pudinzima, muffinima, kolačićima i pecivima. S njim se kuhaju džem, džemovi, kompoti.

Muškatni oraščić daje nježan okus ribljim i mesnim jelima. U istočnim zemljama prah se dodaje umacima, jelima od riže. U prehrambenoj industriji voće muškatnog oraščića koristi se u proizvodnji čokolade, ljutih umaka.

Muškatni oraščić kombinira se sa svim povrćem i voćem, može se začiniti jelima od povrća, dodanim prilikom konzerviranja. Orah je dio poznatog umaka od bešamela, bez njega kuhano vino neće uspjeti.

Uključen je u sastav francuskih, marokanskih, indijskih mješavina začina. Švicarci vole fondue od sira s okusom muškatnog oraščića.

Matica se dodaje u malim obrocima na kraju kuhanja, inače ovaj sastojak može jelu dati gorak okus..

Kozmetika

Zbog svog opuštajućeg, protiv edema i stimulirajućeg cirkulacije, muškatni oraščić je pronašao primjenu u kozmetologiji. Prašak se dodaje pilingima za tijelo, maskama za pročišćavanje. Učinak nakon upotrebe takvih proizvoda primjetan je odmah, koža poprima zdrav, blistav izgled..

  1. Domaći recept za piling tijela. Sameljite jedan muškatni oraščić i žličicu leće u blenderu, razrijedite čajem od kamilice tako da dobijete kašu.
  2. Maska protiv akni. Pomiješajte žličicu muškatnog oraščića u prahu sa žličicom kiselog vrhnja, nanesite na kožu debelom kuglicom, ostavite 15 minuta, isperite toplom vodom.
  3. Lijek protiv bora. Pomiješajte jednake dijelove meda i muškatnog oraščića u prahu. Nanesite toplu smjesu na lice, dekolte, ruke, isperite nakon 20 minuta. Ovaj proizvod savršeno omekšava grubu kožu, maske na petama i laktovima pomoći će vratiti nježnost kože..

Eterično ulje koristi se za poticanje rasta kose, djeluje antimikrobno.

Učinak upotrebe muškatnog oraščića i kontraindikacije

Kraljevska grah djeluje stimulativno, može izazvati euforiju, smanjiti krvni tlak. Ne može se koristiti:

  • ljudi neuravnotežene psihe;
  • s depresijom;
  • s niskim krvnim tlakom;
  • s iritacijama kože.

Ne ostavljajte maske i obloge s muškatnim prahom dulje vrijeme na koži, mogu izazvati opekline. Ako se pri kontaktu s tijelom osjeća peckanje, odmah uklonite ovaj proizvod..

Iz ovih razloga, doziranje esencijalnog ulja ne smije se prekoračiti:

  • za aromaterapiju ne više od 5 kapi, maksimalno vrijeme upotrebe ne više od 1 sata;
  • za masažu - 3 kapi na 15 g bazne baze;
  • za obloge i trljanje - do 5 kapi na 15 g baze;
  • za udisanje - 1 kap, vrijeme izlaganja - 5 minuta;
  • za njegu kose i kozmetiku - 2 kapi.

Djeci i trudnicama savjetuje se da se suzdrže od uzimanja muškatnog oraščića u bilo kojem obliku. Preporučljivo je započeti uzimanje praha s malim dozama i postupno dovodeći do 10 g.

Muškatni orah je jedinstveno voće koje djeluje ljekovito na tijelo. Da se ne biste razočarali učinkom ovog proizvoda i ne naštetili zdravlju, trebate se pridržavati doziranja i uzeti u obzir kontraindikacije.

Muškatni oraščić: korisna svojstva i namjena

Ovaj inozemni začin muškatni oraščić proširio se svijetom. Koristi se kao začin u kuhanju, dodaje se kozmetici, koristi se za liječenje. Kako se koriste jezgre plodova ovog drveta, koje su koristi i štete od njih - zanimljiva pitanja s kojima je poželjno riješiti.

Što je muškatni oraščić

Indija, Brazil, malezijski otok Rune i afričke zemlje mjesta su na kojima zimzeleno dvodomno drvo s kožnim lišćem preferira rasti. Pripada obitelji Muscat. Biljka ima ženske cvjetove u pazušcima lišća koji postaju plodovi svijetle boje goruće-začinskog okusa. Na mirisnom muškatnom oraščiću - muškatnom oraščiću - raste više od dvije tisuće godišnje. Voćarstvo je u tijeku. Kako izgleda fetus vidi se na fotografiji.

Muškatni oraščići nalaze se unutar mesnatog perikarpa u velikom sjemenu. Zrna imaju ugodnu začinsku aromu koja s vremenom postaje sve intenzivnija. Aroma ovisi o veličini muškatnog oraščića - što je veći, tanji, izraženiji. Nakon berbe:

  • sjeme se osuši;
  • razbiti;
  • dobiti jezgre;
  • kako biste povećali rok trajanja, namočite u morskoj vodi koraljno vapno.

Sastav

Ugodan miris određuju tvari uključene u strukturu jezgre - elemicin, miristicin. S udjelom kalorija od 527 kcal, sadrži muškatni oraščić:

  • vitamini A, PP, E;
  • tiamin;
  • folna kiselina;
  • riboflavin;
  • piridoksin;
  • magnezij;
  • fosfor;
  • cinkov;
  • željezo;
  • klor;
  • kalcij;
  • bakar;
  • natrij;
  • kalij;
  • pektin;
  • škrob;
  • vlakno;
  • bjelančevine;
  • pektin;
  • ugljikohidrati;
  • esencijalna ulja;
  • škrob.

Zašto je muškatni oraščić koristan?

Muškatni oraščić najčešće se koristi u kuhanju. Stanovnici različitih zemalja dodaju začin nacionalnim jelima. Blagodati muškatnog oraščića poznata su i za druga područja. Kada se koristi:

  • poboljšava probavu, probavu hrane;
  • tjelesni mišići su u tonu;
  • smiruje um i živce;
  • dolazi do pomlađivanja kože;
  • potiče se rast kose;
  • uklanja se miris u ustima;
  • imunološka snaga se povećava;
  • uklanja se umor.

Ovaj jedinstveni proizvod sadrži hormon radosti, koji poboljšava raspoloženje i nosi se s depresijom. Muškatni oraščić doprinosi:

  • pogoršanje seksualne želje, kao afrodizijak;
  • miran san;
  • boriti se protiv bakterija;
  • poboljšanje pamćenja;
  • poticanje procesa memoriranja;
  • liječenje bolesti;
  • zaustavljanje krvi;
  • gubitak težine.

Za žene

Redovito koristeći muškatni oraščić za kozmetičke maske, na sesijama aromaterapije, masaži, žena će primijetiti značajne promjene uspoređujući je sa svojom fotografijom od prije dvije godine. Svježa koža, svijetle oči, izvrsno raspoloženje - to je rezultat djelovanja umjerene količine začina. Postoje i druge pogodnosti za žene:

  • otkrivanje seksualnosti;
  • povećani spolni nagon;
  • uklanjanje bolnih simptoma tijekom menstruacije;
  • normalizacija menstrualnog ciklusa;
  • smanjenje neugodnih simptoma menopauze;
  • pomoć u liječenju mastopatije.

Za muškarce

  • Vitiligo bolest
  • Nehirurška korekcija nosa: metode
  • Kako pronaći osobu putem telefonskog broja na mreži

Od davnina se orahu pripisuju čarobna svojstva. Začin su u svojim ljekovitim tinkturama koristili orijentalni iscjelitelji za poboljšanje zdravlja muškaraca. Čarobnjaci i šamani izvodili su s njom obrede. Muškatni oraščić je afrodizijak za muškarce, ali ima manje izražen afrodizijački učinak na njih nego na žene. Međutim, umjerena upotreba oraha pomaže u rješavanju problema seksualnih disfunkcija:

  • eliminirati prevremenu ejakulaciju;
  • nositi se s impotencijom.

Upotrebu ovog začina ne treba pretjerivati, posebno kao cijela zrna. Muškatni oraščić je štetan ako jedete više od 2 dnevno. Tvari šafran i miristicin, koje se nalaze u sastavu, iritiraju živčani sustav. To rezultira:

  • opojni učinak;
  • problemi sa sviješću;
  • mentalni poremećaj;
  • zamagljivanje uma;
  • nedostatak koordinacije pokreta.

Ovaj sastav muškatnog oraščića štetan je kao začin za rad unutarnjih organa, kada se koristi često i u velikim količinama. Esencijalna ulja:

  • djeluju iritantno na tkiva bubrega, jetre, izazivajući bolesti - kolecistitis, masnu hepatozu;
  • povećati lučenje soka u želucu, gušterači, uzrokujući gastritis, disbiozu, čireve.

Ljekovita svojstva

Zbog svojih sastavnih dijelova, sjeme muškatnog oraščića ima primjenu u liječenju brojnih bolesti. Recepte s njim preporučuju liječnici na klinikama i tradicionalni iscjelitelji. Zabilježena su sljedeća ljekovita svojstva:

  • smiriti živčani sustav;
  • smanjiti pritisak - širi krvne žile;
  • poboljšati rad mozga;
  • povećati tonus mišića;
  • ublažiti bolne simptome;
  • pojačati imunološki sustav;
  • spriječiti krvarenje;
  • zaustaviti proljev zbog adstrigentnog djelovanja.

Jezgre sadrže kalij koji pomaže u prevenciji i liječenju bolesti kostiju i zglobova. Korištenje umjerenih doza potiče:

  • miran san - zaustavlja nesanicu;
  • jačanje zuba i desni;
  • normalizacija rada crijeva;
  • uklanjanje živčanog uzbuđenja;
  • olakšanje disanja;
  • ubijanje bakterija u ustima;
  • smanjenje kiselosti mokraće - poboljšava rad bubrega;
  • zaustavljanje podjele stanica raka;
  • stimulirajući rad srca i krvnih žila.

Kako djeluje muškatni oraščić

Učinak primjene izravno ovisi o doziranju. Prijem velikih količina može izazvati halucinacije, intoksikaciju drogom - sve do smrti. U malim dozama uočava se drugačiji učinak muškatnog oraščića:

  • ubrzanje procesa probave;
  • aktivacija cirkulacije krvi;
  • zagrijavanje tijekom masaže esencijalnim uljem;
  • sedacija, opuštanje aromaterapijom;
  • uklanjanje depresivnih stanja;
  • obnavljanje hormonalne razine;
  • poboljšanje funkcije mozga;
  • rješavajući se suvišnih kilograma.

Aktivnost ljudskog mozga

Jezgre biljnog ploda povoljno utječu na aktivnost ljudskog mozga. Zbog prisutnosti elemicina, miristicina u sastavu, koriste se:

  • u liječenju depresivnih stanja, kao tonik;
  • kako bi se povećala koncentracija pažnje;
  • poboljšanje procesa memoriranja;
  • smanjenje degradacije živčanog sustava u bolesnika s Alzheimerovom bolešću, povećanje funkcija pažnje, jezika, prostorno-vizualne percepcije.

Psihoaktivni učinci

U narkologiji se vjeruje da tvari u muškatnom oraščiću imaju psiho-energetski učinak, poput droge. Zahtijeva liječničku pomoć u slučaju predoziranja. Ako ih jedete u velikim količinama, svježe ili suhe, može doći do teškog trovanja koje će biti popraćeno:

  • euforično stanje;
  • gubitak prostorne orijentacije;
  • lupanje srca;
  • intoksikacija drogom;
  • nedostatak koherentnog govora;
  • pojava halucinacija;
  • koma.

Mršavljenje

  • Što je srčana bradikardija - koliko je opasna. Liječenje bradikardije narodnim lijekovima i lijekovima
  • Najplaćenija zanimanja na svijetu i u Rusiji
  • List brusnice tijekom trudnoće

Čini se da se proizvod s tako visokim udjelom kalorija ne može koristiti za mršavljenje. Ako se sjetite da se mora konzumirati u malim dozama, postaje jasno da to neće imati negativan utjecaj. Muškatni oraščić za mršavljenje djeluje ovako:

  • povećava brzinu metaboličkih procesa;
  • ubrzava sagorijevanje masti;
  • povećava kvalitetu i brzinu procesa probave;
  • smanjuje apetit;
  • poboljšava se asimilacija pojedene hrane.

Primjena muškatnog oraščića

U obliku esencijalnih ulja vrlo je popularno uključivanje muškatnog oraščića u parfumerijske sastave. Biljka je uključena u recepte za kozmetiku. Gdje se osim toga koristi muškatni oraščić? Njegova je upotreba vrlo popularna među kućnim kuharima. Mirisna začina:

  • dodaje se jelima, pićima;
  • staviti pečene proizvode;
  • marinada se dodaje s klinčićima prilikom konzerviranja;
  • liječiti razne bolesti;
  • koriste tradicionalni iscjelitelji.

U kuhanju

Ovo začin uživa najveću ljubav među kulinarskim stručnjacima širom svijeta. Posebna aroma dobiva se ako muškatni oraščić sameljite, a ne koristite gotov mljeveni prah. Gdje se dodaje ovaj začin? Upotreba muškatnog oraščića u kuhanju je raznolika:

  • jela s ribom, mesom;
  • prilozi od povrća;
  • umaci;
  • sve vrste slastica;
  • pekarski proizvodi;
  • dodatak pićima - kava, vino, tinkture, kefir;
  • začinjeni čajevi s cimetom, kardamom.

Začin se koristi i u prehrambenoj industriji. Muškatni oraščić je uključen u recepte:

  • marinade za kuhanje kobasica;
  • senf;
  • kečap;
  • umaci;
  • paste i sokovi od rajčice;
  • slatkiši;
  • pečenje;
  • konzervirane ribe;
  • pripravci od povrća;
  • curry mješavine;
  • alkoholna pića - kuhano vino, punč, pivo;
  • mariniranje ribe;
  • izrada džema, konzervi;
  • čokolada;
  • kakao.

U narodnoj medicini

Tradicionalni iscjelitelji koriste mnoge korisne recepte s ovom biljkom. Začin koriste u obliku praha ili esencijalnog ulja. Preporuča se piti s mlijekom ili napraviti tinkturu s votkom. Važno je ne pretjerivati ​​s količinom. Upotreba muškatnog oraščića u tradicionalnoj medicini pomaže:

  • nositi se s prehladom dodavanjem čaja pola žlice začina, đumbira i kardamoma;
  • zaspati kad noću pijete mlijeko s orasima;
  • ispuštanje mokraće, ako skuhate pola žličice začina u čaši kipuće vode;
  • kada se uzima oralno svježe, trlja se tromboflebitisom.

Da bi se poboljšala potencija, preporuča se napraviti tinkturu i uzimati je tri puta dnevno, po 20 kapi. Da biste pravilno kuhali, recept preporučuje:

  • nasjeckajte jezgre muškatnog oraščića i đumbir - uzmite čašu;
  • dodajte sjemenke anisa - 150 grama;
  • ulijte litru votke;
  • izdržati otopinu 7 dana uz sustavno mućkanje;
  • filtrirati;
  • koristiti prema uputama.

U medicini

Muškatni oraščić često se koristi medicinski kao dodatak primarnoj primjeni. To se radi pomoću esencijalnih ulja koja pomažu:

  • olakšanje disanja s bronhitisom, upala pluća s hladnim i vrućim udisanjem;
  • smirivanje živaca i dezinfekcija zraka tijekom aromaterapije;
  • stvaranje učinka zagrijavanja tijekom masaže;
  • smanjenje boli tijekom primjene obloga na bolne zglobove;
  • ublažavanje depresije pomoću terapijskih kupki;
  • u ginekologiji - uklanjanje klimakteričnih simptoma;
  • poboljšanje stanja kod varikoznih vena.

U kozmetologiji

U kozmetičkim formulacijama često se koriste esencijalna ulja dobivena uklanjanjem parom iz muškatnog oraščića. Zbog svog korisnog svojstva da aktiviraju metaboličke procese, pojačavaju cirkulaciju krvi, blagotvorno djeluju na kožu. Pronalazi takvu upotrebu muškatnog oraščića u kozmetologiji:

  • sastavi za kosu koji poboljšavaju njihov rast, izgled;
  • maske za lice koje regeneriraju kožu.

Na fotografiji možete izgledati poput hollywoodskih ljepotica ako koristite domaće recepte s jezgrom muškatnih oraščića. Domaći piling neće biti štetan kad ih vrlo fino sameljite, pomiješate s kefirom i zobene pahuljice. To će vam pomoći riješiti probleme:

  • uklanjanje viška masnoće s kože;
  • problemi s aknama;
  • obnavljanje epitela;
  • ispravljanje ožiljaka od akni;
  • poboljšanje cirkulacije krvi za osvježavanje tena.

Kontraindikacije

Koristeći ovu tvar, čak i kao začin, treba imati na umu da predoziranje uzrokuje ozbiljne probleme - halucinacije, smrt. Preporučeni udio nije veći od 0,1 grama po kilogramu težine. Potrebno je uzeti u obzir kontraindikacije muškatnog oraščića:

  • trudnoća;
  • osjetljivost na komponente;
  • vjerojatnost alergijskih reakcija;
  • razdoblje dojenja;
  • epileptični napadaji;
  • zajednička uporaba s alkoholom - vjerojatne su konvulzije;
  • ekscitabilnost;
  • starost i djetinjstvo;
  • individualna netolerancija;

Video

Recenzije

Ekaterina, 45 godina, prvi sam put probala ovaj začin s prijateljicom koja je začin dodala uobičajenom krumpiru. Aroma je jednostavno ukusna, jelo kao ništa drugo. Istina, upozorila je da trebate staviti malo, inače, umjesto korisnog svojstva, matica može naštetiti. Sad sam također počeo dodavati začin muškatni oraščić u sva jela..

Margarita, 52 godine. Početak menopauze bio je vrlo težak. Loš san i beskrajni valunzi jednostavno su iscrpljivali. Zahvaljujući prijatelju, - savjetovao sam da noću pijete oraščić s kefirom, ali je poželjno naribati tamo - pola, a ne uzimati gotovi začin. Učinak je bio iznenađujući - počeo sam brzo zaspati, valunzi su postajali rjeđi, na poslu se osjećam bolje.

Victoria, 36 godina Suprug s poslovnog putovanja u Holandiju donio je začin za pripremu mesa za roštilj. Cijela je tajna dodavanje polovice muškatnog oraščića, nasjeckanog prije upotrebe, u marinadu. Sa sobom je donio i posebnu ribež. Arome su jednostavno izvrsne već u trenutku namakanja. Kuhano meso imalo je nevjerojatan okus. Dobro - sa sobom sam donio zalihu.

Ayurveda: muškatni oraščić - ljekovita svojstva i recepti

Ekologija zdravlja: Muškatni oraščić uspješno se koristi kao lijek, posebno za probavne probleme i nervozu.

Muškatni oraščić dobro je poznat kuharima širom svijeta. Dodaje se raznim jelima: kremama, pudinzima, sladoledu, kompotima, kolačićima, pekmezu od jabuka itd..

Odlično se slaže s raznim povrćem: bundevom, krumpirom, cvjetačom. Također se dodaje riži, sirevima, umacima. Osim začinskih svojstava, ovaj nevjerojatan orašasti plod ima i širu primjenu..

Muškatni oraščić, čije su zdravstvene dobrobiti široko prepoznate u cijelom svijetu, uspješno se koristi kao lijek, posebno za probavne probleme i nervozu..

Ima energiju zagrijavanja, stimulira, ali istodobno umiruje. Utječe na probavni, dišni, živčani i reproduktivni sustav.

Ayurveda ističe sljedeća svojstva muškatnog oraščića:

  1. Tonira;
  2. Poboljšava probavu (dipana);
  3. Karminativ (anulomana);
  4. Antihelminthic (Krmighna) i čišćenje;
  5. Afrodizijak (Vajikarana);
  6. Jača živce.

Međutim, unatoč divnim kvalitetama koje muškatni oraščić ima, on ima i kontraindikacije. Tako je, na primjer, zbog svoje tamasične prirode, ne treba zlostavljati. U velikim dozama može otupiti um, a u još većim dozama može izazvati halucinacije i osjećaj odvojenosti od stvarnosti. Njezinu upotrebu trebali bi napustiti i oni koji slijede blaženu, satičku dijetu, težeći duhovnom prosvjetljenju..

Trudnice bi se također trebale suzdržati od jedenja muškatnog oraščića..

Ovaj se orah preporučuje oprezno koristiti predstavnicima Pitta doše - može ga izbaciti iz ravnoteže, jer povećava Pittu. Doše Vata i Kapha niže, pa je pogodno za njihovo smirivanje..

Ljekovita svojstva

Muškatni oraščić ima razna ljekovita svojstva, zbog prisutnosti u svom sastavu velikog broja hranjivih sastojaka:

  • antioksidanti;
  • esencijalna ulja;
  • minerali (cink, kalcij, kalij, željezo, bakar, magnezij itd.);
  • vitamini (skupine B i A, PP, E, H).

Ayurveda mljeveni muškatni oraščić smatra prekrasnim načinom za povećanje apsorpcije tvari u crijevima, posebno tankom. Ovaj začin je također trpak, umirujući i karminativan..

Primjenjuje se kada:

  • dizenterija, proljev, disbioza;
  • bol i nadutost, crijevni plinovi;
  • živčani poremećaji, depresija i apatija;
  • nesanica;
  • impotencija ili prerana ejakulacija;
  • urinarna inkontinencija;
  • bolovi u zglobovima, osteokondroza, artritis, miozitis (upala mišića);
  • prehlade, curenje nosa, kašalj itd..

Muškatni oraščić potiče cirkulaciju krvi, što mu omogućuje uspješnu upotrebu u proizvodima za masažu (učinak zagrijavanja), kao i za njegu i jačanje kose.

Ista kvaliteta uzrokuje tonik učinak koji ima na cijelo tijelo..

Osim toga, začin normalizira moždanu aktivnost i jača pamćenje, jača imunitet i liječi bolesti srca..

Muškat je važno svojstvo čišćenja organizma. Pomaže u uklanjanju nakupljenih toksina, uključen je u liječenje jetre i sprječava stvaranje bubrežnih kamenaca. Antibakterijska svojstva pružaju dobar učinak u prevenciji bolesti desni i zuba, uklanjaju zadah iz usta.

Za kosu i masažu, kožu, zglobove i mišiće, kao i aromaterapiju, koristi se esencijalno ulje muškatnog oraščića. Aromaterapija ovim esencijalnim uljem dobro dezinficira i pročišćava zrak, stimulira i tonizira imunološki sustav tijela.

Metode primjene

Postoje razni recepti za muškatni oraščić. Osim što se hranu jednostavno dodaje kao začin, postoji i mnogo načina kako se njome pomažu u određenim bolestima. Ovo su neki od njih.

S proljevom:

  1. Ayurveda preporučuje miješanje treće žličice. začine s žličicom gheeja i uzimajte takvu smjesu nekoliko puta dnevno, ližući je malo iz žlice;
  2. Možete koristiti drugi recept, koji ne samo da pomaže riješiti se proljeva, već i poboljšava apsorpciju hrane, ublažava plinove u crijevima i nadutost te pomaže kod dizenterije. Morate popiti pola čaše jogurta ili fermentiranog pečenog mlijeka pomiješanog s istom količinom vode, uz dodatak đumbira i muškatnog oraščića, koji uzimaju po 1/3 žličice.
  3. Još jedan jednostavan recept čak i za djecu je jesti bananu pomiješanu s muškatnim oraščićem.

Za nesanicu:

  • Korisno je piti toplo mlijeko s muškatnim oraščićem (četvrt čajne žličice na čašu mlijeka). Ovo piće savršeno umiruje, pojačava imunitet i pruža miran i čvrst san..

Djeca koja imaju zube:

  • Dva puta dnevno možete dati 0,1 g muškatnog oraščića pomiješanog s medom ili mlijekom - to će umiriti bebu.

Za reumu ili neuralgiju:

  • Napravite pastu od muškatnog oraščića i sezamovog ulja (može se zamijeniti običnim biljnim). Primjenjuje se u zagrijanom obliku na mjesto zahvaćeno bolom..

Za akne i prištiće:

  1. Med, muškatni oraščić i cimet pomiješaju se u homogenu pastu koja se nanosi na lice poput maske. Svi sastojci uzimaju se podjednako - po 1 žličica. Nakon 30 min. maska ​​se ispere toplom vodom. Ova maska ​​ne samo da će očistiti kožu, već će i izravnati njezinu konturu, ukloniti tragove akni, omekšati.
  2. Također možete pročišćavati mljevenom narančastom lećom i muškatnim oraščićem.

Za glavobolje tijekom prehlade:

  • Kompres se pravi od orašastih plodova u prahu (2 žličice) pomiješanih s mlijekom (3 žlice). U takvoj smjesi gaza se navlaži i nanosi na čelo..

Muškatne oraščiće bolje je čuvati cijele, trljajući ih po potrebi, tako da dulje zadržavaju svoje aromatične kvalitete i korisna svojstva. Ali gotovi, naribani muškatni oraščić sasvim će dobro poslužiti..

Gdje kupiti cjelovite orašaste plodove? Prodaju se u odjelima začina s tržnicama, ponekad u supermarketima. Takve orašaste plodove najlakše je pronaći i naručiti u internetskim trgovinama..

Bolje je ne konzumirati više od četvrtine žličice začina odjednom. U slučaju predoziranja mogu se pojaviti mučnina, osjećaj pečenja u želucu, pa čak i povraćanje. objavio econet.ru. Ako imate pitanja o ovoj temi, ovdje pitajte stručnjake i čitatelje našeg projekta.

Je li vam se svidio članak? Napišite svoje mišljenje u komentarima.
Pretplatite se na naš FB: