Odgovaramo na sva pitanja o povećanju trombocita

Trombocitopenija je patološko stanje tijela, koje karakterizira smanjenje broja trombocita ispod 150x109 / L. Ljudi s malim brojem trombocita imaju visok rizik od krvarenja čak i nakon lakših ozljeda.

Prehrana ljudi igra ulogu u stvaranju trombocita. Nedovoljna količina određenih hranjivih tvari u tijelu može izazvati smanjenje koncentracije tih krvnih stanica..

Što utječe na smanjenje broja trombocita?

Trombocitopenija može napredovati kada u prehrani osobe nedostaju sljedeće hranjive tvari:

Vitamin K. Djeluje protuupalno, sprječava prekomjerno uništavanje trombocita i normalizira proces zgrušavanja.

Folna kiselina. Igra jednu od ključnih uloga u procesu diobe stanica. Potiče sazrijevanje trombocita u koštanoj srži.

Vitamin B12. Igra jednu od ključnih uloga u procesu diobe stanica. S nedostatkom folne kiseline, poremećena je proizvodnja svih krvnih stanica - ne samo trombocita, već i leukocita i eritrocita.

Vitamini A i C. Oni igraju određenu ulogu u održavanju ljudskog imuniteta, doprinose normalizaciji metaboličkih procesa. Ovi vitamini djeluju kao antioksidanti, sprečavajući peroksidaciju lipida i agresivne slobodne radikale, što smanjuje rizik od uništavanja trombocita.

Dakle, postaje očito da je za povećanje broja trombocita u krvi potrebno konzumirati više hrane koja sadrži odgovarajuće hranjive sastojke. Uz to, ne zaboravite da postoje i bilje i ljekovito bilje koje povećavaju koncentraciju trombocita. Koriste se u tradicionalnoj medicini.

Popis korisne hrane koja može pomoći u povećanju razine trombocita

Hrana koju treba povećati u prehrani da bi se uspješno povećala koncentracija trombocita u krvi uključuje sljedeće:

- Zelje - šparoge, špinat, kopar, peršin i slično. Svi oni ostaju dobar izvor folata..

- Bijele i alge, brokula, pileća jaja sadrže vitamin K.

- Morska riba, plodovi mora, orasi, sjemenke lana i laneno ulje, sjeme sezama i posebno sezamovo ulje izvori su omega-3 masnih kiselina koje dobro utječu na stanje krvožilnog zida.

- Marelice, bundeva, mahunarke (grah, leća, grašak), dinja, raž i integralno brašno neophodni su za nadopunu vitamina B12.

- Crveno meso, repa, mrkva, tikvice, šipak, jabuke, jagode, goveđa i svinjska jetra, iznutrice, heljda proizvodi su koje preporučuju za upotrebu gotovo svi pacijenti koji pate od određenih problema s hematopoezom i nedostatka trombocita.

Povećavanjem količine gore spomenute hrane u prehrani možete povećati koncentraciju trombocita.

Dodatni savjeti za rješavanje trombocitopenije

Uz upotrebu odgovarajućih proizvoda, ne smije se zaboraviti ni na osnovna pravila uravnotežene prehrane koja su važna kod trombocitopenije:

- Jedite hranu uravnoteženu u proteinima, mastima i ugljikohidratima.

- Jedite više povrća i voća. I dalje su izvor mnogih vitamina.

- Odustanite od alkohola.

- Jedite svježu i prirodnu hranu.

Takve su preporuke relevantne za mnoge bolesti. Oni će pomoći u normalizaciji općeg stanja tijela, što doprinosi normalnoj proizvodnji krvnih tjeleša.

Važno je shvatiti da promjena prehrane sama po sebi vjerojatno neće biti dovoljna za borbu protiv trombocitopenije. Ciljano sakupljanje bilja i biljnih čajeva ili pojedinog bilja pomoći će poboljšati krvnu sliku.

Ljekovito bilje za povećanje trombocita

Pored proizvoda, postoje i ljekovite biljke koje se u tradicionalnoj medicini koriste za borbu protiv trombocitopenije. Od njih se pripremaju dekocije i infuzije. To uključuje:

- Highlander bird (knotweed)

- Trešnje (svježe ili suhe bobice)

- Rowan crnoplodni (bobice)

- Dud (lišće i bobice)

Korištenje ovih biljaka, bilo samostalno ili u biljnim čajevima, može pomoći u povećanju broja trombocita u trombocitopeniji. Sastav naknada za odrasle i djecu, načini pripreme infuzija i trajanje tečaja uvijek su individualni, ovisno o težini bolesti i povezanim problemima.

Sastav kolekcije za povećanje trombocita za odrasle:

- biljka dresovca 3 dijela

- list koprive 3 dijela

- 3 dijela aronije

- korijen badan 1 dio

- pastirska biljka 2 dijela

- biljka verbena 2 dijela

Napravite zbirku bilja u navedenom omjeru. Pivo brzinom od 2 žlice kolekcije za 0,5 litre kipuće vode, inzistirati u termosu 30 minuta. Sve pripremljene infuzije pijte tijekom dana između obroka..

Sastav zbirke za povećanje trombocita za djecu od 3-9 godina:

- ljekovito bilje ljekovitog 2 dijela

- 2 dijela lista duda

- list koprive 2 dijela

- šipka 2 dijela

- plodovi planinskog jasena crnoplodni 1 dio

Napravite kolekciju. Pijte brzinom od 1 žlice sakupljanja na 300 ml kipuće vode, ostavite 30 minuta, ocijedite. Pijte tijekom dana cijelu dobivenu infuziju, podijeljenu u 3 doze, bez obzira na obrok.

Preporučujem minimalni kurs biljnog liječenja najmanje 3-4 tjedna.

Kako možete povećati razinu trombocita u krvi

Trombociti u krvi jedan su od najvažnijih pokazatelja koji opisuju čovjekovo zdravlje. Oni su odgovorni za zgrušavanje krvi i nespecifične obrambene reakcije tijela od vanjskih čimbenika. Danas vrlo često pacijenti dolaze na liječenje samo zato što imaju smanjeni broj crvenih stanica u krvi. Sukladno tome, postavlja se pitanje kako ih povećati i što je za to potrebno.

Vrijedno je napomenuti da se u ovom slučaju porast trombocita ne smije dogoditi zbog posebnih lijekova koje je propisao liječnik, već zbog pravilne i uravnotežene prehrane. Ovdje je važno koristiti sve proizvode koji povećavaju performanse u prehrani. Ova je metoda najučinkovitija i najučinkovitija, posebno za djecu..

Niska trombocita u krvi (trombocitopenija): uzroci

Nemojte misliti da ako su trombociti malo spušteni, onda je ovo kršenje. Postoji dosta slučajeva kada se dogodi prihvatljivo smanjenje. Na primjer, trombociti padaju tijekom trudnoće, menstruacije ili određenih lijekova. Takve se situacije ne moraju liječiti, dovoljno je ponovno uzeti krvni test kako bi se utvrdila ukupna slika. To je zbog činjenice da jednom nije dovoljno, jer su u takvim uvjetima kapi više nego vjerojatni.

Povećanje će se primijetiti određeno vrijeme, a lijekovi su potpuno neobavezni. Primjerice, tijekom menstruacije ili trudnoće dovoljno je jednostavno jesti više esencijalnih vitamina koji doprinose povećanju trombocita. Također je vrijedno napomenuti da u ovom trenutku ne morate sami pokušavati povećati trombocite uz pomoć lijekova, jer to može mnogo više štetiti vašem zdravlju..

Nepravilna prehrana može uzrokovati nizak nivo trombocita. Konkretno, tijelo nema dovoljno određenih vitamina. Zato razina pada, a u određenom razdoblju negativno utječe na zdravlje..

Kako odgajati kod kuće

Liječenje treba započeti samo ako se nakon određenog vremena pokazatelji ne promijene na bolje. Niska razina trombocita u krvi nije dijagnoza ozbiljne bolesti, to je brza opća malaksalost koja se može ispraviti.

Hrana i prehrana

Pravilna prehrana, velika količina vitamina i potpuno uklanjanje loših navika dat će dobre rezultate. Poznato je da trombociti padaju upravo zato što u krvi nema dovoljno bitnih komponenata koje pridonose stvaranju određenih stanica. Najbolje je nešto poduzeti u ranim fazama problema. Odnosno, počnite odgajati kod kuće.

Prehrana bi trebala biti bogata vitaminima, posebno skupina C i A. Koristit će mala količina začina u hrani, alkoholu i raznim marinadama. Svakodnevno morate jesti hranu bogatu željezom, kao i više mesnih proizvoda, peršina, ribe, orašastih plodova, mrkve. Svatko razumije zašto su takvi proizvodi neophodni, jer sadrže veliku količinu svih potrebnih komponenata.

Vitamini i pripravci

Mnogi ljudi vjeruju da je liječenje lijekovima najučinkovitije i najbrže, stoga je moguće povećati trombocite uz pomoć posebnih lijekova. Na primjer, to mogu biti lijekovi kao što su Panavir, etamsilat, imunoglobulin i drugi. U tom je slučaju nužno konzultirati se s liječnikom i prvo saznati razlog zbog kojeg dolazi do smanjenja razine pokazatelja u krvi.

Ne preporučuje se samostalno odabiranje određenih lijekova, jer to može samo povećati problem. Razinu trombocita u krvi trebao bi nadzirati isključivo liječnik, jer ne možete sami utvrditi razloge.

Što se tiče prehrane, to je razumljivo - konzumiramo što više vitamina C, A, B i posebno morskih plodova. Takva hrana pomaže povećati razinu trombocita i održati ih stabilnima. Ako su u ovom slučaju pokazatelji sniženi, tada je potrebno započeti liječenje lijekovima. Broj trombocita u krvi značajno se mijenja primjenom specifične terapije. Ovo je unos određenih lijekova kao što su Sodecor, Etamzilat i drugi. Liječenje takvim lijekovima treba nadzirati liječnik..

Video: što učiniti s trombocitopenijom

Kako podići krvne pločice nakon kemoterapije

U pravilu, nakon kemoterapije, pacijenta nadgleda liječnik, a ako se otkriju abnormalnosti, propisuje se liječenje. Niske trombocite nisu iznimka. U ovom slučaju, povišenje njihove razine olakšava se transfuzijom trombocita ili imenovanjem rekombinantnog trombopoietina.

Također se mogu koristiti lijekovi: Emzital (Dizion), Derinat (natrijev deoksiribonukleat) ili glukortikoidi (kortikosteroidi).

Narodni lijekovi

Dekocije bilja i šipka pomažu povećati razinu trombocita. Možete uzeti koprivu, stolisnik, verbenu ili jagode.

Možete uzeti i svježi sok od koprive.

Mješavina limuna i meda pomoći će ne samo povećanju trombocita, već i jačanju krvnih žila.

Uz sve navedene komponente, preporučuje se salate začiniti sezamovim uljem ili uzimati 1 čajnu žličicu prije svakog obroka..

Zdrav i aktivan način života igra važnu ulogu. U tom se slučaju poboljšanje krvi događa automatski kada se tijelo napuni kisikom, dobro funkcionira i nema razloga za poremećaj. Treba postojati uravnotežen odmor, nedostatak fizičkog i psihološkog stresa i, općenito, dnevna prehrana treba biti prisutna. Stoga, kada se u krvi pronađu niski trombociti, ne treba tražiti razloge radnog dana, već je bolje obratiti pažnju na uravnotežen i ispravan odmor..

Naše tijelo često ne pati od teških radnih dana, već zbog nepravilnog odmora, koji bi trebao biti u potpunosti prisutan. Glavno je biti pažljiv prema sebi i svom zdravlju i tada će sve uspjeti..

Trombocitopenija

Opći opis bolesti

To je bolno stanje tijekom kojeg razina trombocita u krvi pada ispod normalne (manje od 150 000 po mililitru krvi). Zbog ovog smanjenja krvarenje se povećava i mogu postojati ozbiljni problemi s zaustavljanjem krvarenja..

Uzroci i oblici trombocitopenije

Trombocitopenija je urođene i stečene prirode. Steče se najčešći oblik bolesti.

Stečeni oblik bolesti je različitih vrsta, koji se razlikuju ovisno o uzrocima pojave. Dakle, trombocitopenija može biti:

  • imunološki (najčešći tip u kojem se antitijela prenose s trudnice na njezin fetus);
  • nastaje kad se inhibiraju stanice smještene u koštanoj srži;
  • trombocitopenija konzumiranja, koja se javlja u prisutnosti tromboze i uslijed opsežnih krvarenja;
  • trombocitopenija zbog transformacije koštane srži u tumor;
  • smanjenje razine krvnih ugrušaka, koje se događa zbog mehaničkih oštećenja trombocita, koja se javljaju kod hemangioma.

Nasljedni oblik uključuje bolesti s abnormalnim oštećenjima (defektima) membrana trombocita, zbog kojih dolazi do kršenja njihova funkcioniranja.

Glavni čimbenici koji pridonose nastanku trombocitopenije su: alergija na lijekove (alergijska ili ljekovita trombocitopenija), infekcije i intoksikacija tijela provociraju razvoj simptomatske trombocitopenije (uzroci razvoja uključuju HIV, herpes, hepatitis, mononukleozu zarazne prirode, gripa, akutne respiratorne infekcije, rubeola, vodene kozice, sustavni lupus). Uz to, Gaucherova bolest može uzrokovati nizak broj trombocita.

Postoji i idiopatski tip ove bolesti. U tom se slučaju ne može utvrditi uzrok trombocitopenije..

Simptomi trombocitopenije

Glavni znakovi ovog problema su krvarenje zubnog mesa, stalno i obilno krvarenje iz nosa, modrice na tijelu i udovima bez ikakvog vidljivog razloga, teško zaustaviti krvarenje nakon vađenja zuba ili s manjim oštećenjima kože, tragovi krvi u iscjetku, prilikom mokrenja ili stolica, jaka krvarenja kod žena tijekom menstruacije, osip na tijelu i nogama (osip se pojavljuje kao male crvene točkice).

Također, mogu se pojaviti krvarenja na licu i usnama. To može ukazivati ​​na cerebralno krvarenje..

Korisna hrana za trombocitopeniju

Nisu razvijene posebne prehrane za trombocitopeniju. Morate pravilno jesti, odnosno tijelo mora primiti pravu količinu proteina, ugljikohidrata, masti i svih makro- i mikroelemenata, vitamina. Kod anemije je korisno jesti hranu koja sadrži željezo (heljda, orašasti plodovi, kukuruz, goveđa jetra, ječmena kaša, zobena kaša, grašak, dren, proklijala pšenica).

Ako postoji rizik od krvarenja u želucu ili crijevima, morate slijediti štedljivu prehranu, ne smijete jesti ili piti pretjerano vruću i začinjenu hranu.

Korisno je piti svježe cijeđeni sok od malina, jagoda, jagoda, jabuka, repe, listova kupusa i od crne rotkve.

Ako patite od desni koje krvare, tada morate jesti ribiz, piti čajeve od grančica i lišća ribiza i kupina.

Tradicionalna medicina za trombocitopeniju:

  • Da biste poboljšali stanje krvi s povećanim krvarenjem, trebate piti odvare koprive, stolisnika, plodova ряbine (posebno crne aronije), cikorije, rue, šipka, jagoda, ljekovite verbene, vodene paprike.
  • Sezamovo ulje ima izvrsnu regulaciju trombocita i svojstva zgrušavanja krvi. Za liječenje trebate dodati 10 mililitara ovog ulja u hranu nekoliko puta dnevno..
  • Da biste povećali razinu hemoglobina, trebate jesti tri oraha dnevno sa žličicom meda.
  • U svrhu prevencije i sigurnosti potrebno je napustiti opasne sportove i aktivnosti na otvorenom. Djecu bi trebalo puštati na ulicu samo pod nadzorom odraslih, a nužno je nositi jastučiće za koljena, lakat i kacigu. Takvom djetetu treba reći o karakteristikama njegovog tijela..

Opasna i štetna hrana za trombocitopeniju

  • masna, slana, začinjena hrana;
  • proizvodi sa svim vrstama boja, aditiva, nečistoća;
  • dimljeno meso, umaci, začini;
  • jela restorana brze hrane;
  • poluproizvodi;
  • ukiseljeno povrće i voće;
  • salamura i sva jela koja sadrže ocat;
  • alkohol;
  • svu hranu koja može izazvati alergije.

Također, strogo je zabranjeno pridržavati se vegetarijanstva. Također biste trebali odbiti uzimati lijekove koji razrjeđuju krv. Tu spadaju "aspirin", "ibuprofen", "noshpa", "voltaren", "acetilsalicilna kiselina". Cijeli ovaj popis remeti funkciju trombocita.

Koja hrana povećava trombocite u krvi kada je njihova razina niska - Top 7

Za zdravlje tijela ključnu ulogu imaju pokazatelji ispravnog funkcioniranja kardiovaskularnog i krvožilnog sustava, proces krvotoka i kvaliteta stvaranja krvi. Pokazatelj na koji svakako treba obratiti pažnju je razina trombocita u krvi..

Prevelik i prenizak broj trombocita predstavljaju zdravstveni rizik. Prekomjerno niska razina naglo smanjuje sposobnost zgrušavanja krvi, prekomjerna razina stvara prijetnju za stvaranje krvnih ugrušaka.

Oštar pad razine trombocita vrlo često ukazuje na prisutnost određene bolesti. Uključuju razne egzotične bolesti poput malarije i denge, kao i druge bolesti..

Studije su pokazale da se razina trombocita u krvi može povećati svakodnevnom prehranom koja uključuje određenu hranu. Popis takvih proizvoda pružit ćemo u ovom članku..

Prisjetimo se da smo u prošlom članku pogledali 8 namirnica koje snižavaju trombocite.

Kako prehrana utječe na trombocite?

Na razinu trombocita utječu mnogi čimbenici, od kojih neki pripadaju kategoriji urođenih, genetski uvjetovanih, drugi - vanjskim.

Jedan od najvažnijih vanjskih čimbenika, koji nije uzrokovan rođenjem, već proizlazi iz čovjekovih postupaka, jest prehrana..

S niskom razinom trombocita, liječenje lijekovima često nije dovoljno, s tim u vezi uzimanje lijekova mora biti popraćeno pravilno odabranom prehranom.

Postoje 3 zahtjeva za dijetu za povećanje broja trombocita:

  1. jesti u isto vrijeme svaki dan;
  2. uključivanje prehrambenih proizvoda koji povećavaju broj trombocita u krvi;
  3. eliminacija hrane koja pomaže u smanjenju trombocita.

Pri sastavljanju prehrane važno je osigurati dostupnost svih potrebnih skupina tvari, pobrinuti se za obnavljanje krvi zbog sadržaja agruma, bobičastog voća i obilnih količina čiste vode, isključiti hranu koja pridonosi općem pogoršanju razine zdravlja (prekuhana, masna kancerogena hrana, brza hrana, čips itd.) itd.), kao i da se osigura probavljivost konzumirane hrane.

7 proizvoda za podizanje njihove razine

Hrana koja povećava razinu trombocita uključuje, prije svega, obilno sadrže željezo, vitamine određenih skupina. Koji su to proizvodi? Prije svega, preporuča se obratiti pozornost na sljedeće skupine.

1. Jetra

Koristi jetre za krv određuju se sadržajem velike količine željeza..

Korisno za upotrebu govedina, svinjska jetra, jetra bakalara, piletina i puretina.

Treba ih pripremati na različite načine, osim toga, važno je obratiti pažnju na način hranjenja životinje - hranjenje žitaricama je prikladno, jer drugačijim načinom uzgoja, korištenjem nekvalitetne hrane, postoji rizik od taloženja u jetri kao u filtrirajućem organu velike količine tvari štetnih za ljudsko tijelo.

2. Heljdina kaša

Jedna od najzdravijih namirnica je heljdina kaša. Uz sadržaj velike količine bjelančevina, u prilog mu govore i prirodnost i ekološka prihvatljivost. Heljda povećava hemoglobin, jača mišiće, čisti želudac i crijeva.

Posebnu pozornost treba obratiti na takozvanu "zelenu heljdu" - ukusnija je i zdravija od tradicionalne i poznate heljde.

I druge žitarice su manje korisne: riža, proso, zobene pahuljice i zobene pahuljice..

3. Žumanjak

Prije nekog vremena aktivno je razvijena teorija koja konzumaciju žumanjaka smatra rizičnim čimbenikom za razvoj ateroskleroze zbog sadržaja dovoljno velike količine kolesterola..

Daljnja ispitivanja nisu otkrila vezu između sadržaja kolesterola u žumanjcima i njegovog taloženja na krvožilnim zidovima..

Istodobno, studije su pokazale ogromnu važnost kolesterola u strukturi stanica i u proizvodnji spektra osnovnih hormona. Uz to, žumanjak sadrži albumin, protein koji je od velike važnosti za krvnu plazmu..

4. Mlijeko i proizvodi na osnovi njega

Kalcij je važan za razinu trombocita. S tim u vezi, povećanje njegove razine podrazumijeva obvezno zasićenje tijela kalcijem..

Mlijeko i proizvodi izrađeni na njegovoj osnovi (sir, svježi sir, kiselo vrhnje, vrhnje, umazano mlijeko, jogurti itd.) Vrlo su pogodni za to..

Osim unosa kalcija, važno je osigurati i razinu zadržavanja kalcija u tijelu. To zahtijeva uklanjanje procesa koji vode do ispiranja kalcija iz tijela. Da biste to učinili, morate prestati pušiti, konzumirajući prekomjerne količine alkohola, šećera i gaziranih pića..

Za odrasle se preporučuju mlijeko i mliječni proizvodi sa smanjenim udjelom laktoze, jer se sposobnost tijela da apsorbira laktozu - odnosno mliječni šećer - smanjuje u odrasloj dobi.

5. Kivi

Da biste popravili razinu trombocita u krvi, morate svakodnevno unositi najmanje dva ploda kivija. Pored toga, prednosti konzumiranja ovog voća uključuju:

  1. dostupnost i niska cijena;
  2. korist za prilagođavanje razine hemoglobina kod anemije (anemije);
  3. opće jačanje imuniteta zbog sadržaja vitamina C i drugih tvari potrebnih za tijelo;
  4. prisutnost značajne količine vitamina B.

6. Pitahaya

Voće porijeklom iz Azije, koje se nazivaju i zmajem, ima najveći potencijal za povećanje broja trombocita i bijelih krvnih stanica. Biljka koja daje plod je kaktus.

Pitahaya je obilno zastupljena u Vijetnamu, Tajlandu, Mjanmaru, Kini, Laosu, Indoneziji i drugim azijskim zemljama. U Rusiji je teško naći voće, a ovdje to previše košta..

Tijekom odmora preporuča se zasićenje pitahajom. Možete sa sobom ponijeti određenu količinu voća, ali morate ih pojesti u roku od najviše tjedan dana

7. Listovi papaje

Još jedan egzotični proizvod koji povećava trombocite je papaja, odnosno lišće ove biljke, a od njih se kuha odvar koji se uzima u malim obrocima 2 puta dnevno..

Općenito, porast trombocita kroz konzumaciju raznih dekocija prilično je popularna tema. Konkretno, prikladni su dekocije koprive, cvijeta jaglaca, elecampana. Prikladne su i tinkture od lišća divljeg češnjaka..

Uz to, kad god je to moguće, plod dudova (dud) koji se može naći na teritoriju Krima, Azerbejdžana, Ukrajine, Armenije, Uzbekistana itd., Preporučuje se za konzumaciju. Za krv je korisnije crno, a ne svijetlo voće.

Korisne su i druge bobice: kupine, jagode, borovnice, jagode, ogrozd i crni ribiz..

Što treba izbjegavati?

Zajedno s obveznim uključivanjem određenih skupina hrane u prehranu, također je potrebno potpuno isključiti one koje se ne povećavaju, ali dovode do smanjenja razine trombocita zbog sadržaja različitih tvari koje dodatno prorjeđuju krv. Prije svega, to uključuje sljedeće:

  • češnjak;
  • korijen ginsenga;
  • granate;
  • plodovi mora;
  • krastavci;
  • gljive;
  • tikvice i rotkvice;
  • kava i cimet.

Razina u krvi

Pri sastavljanju prehrane i razmišljanju o drugim naporima za povećanje broja trombocita u krvi, važno je uzeti u obzir dodatne značajke zbog građe tijela i njegovog prolaska kroz određeni ciklus.

Dakle, važno je zapamtiti da se za različite skupine ljudi uspostavljaju različite norme za sadržaj trombocita u krvi:

  1. kod muškaraca - 200-400 tisuća jedinica / μl;
  2. kod žena - 180-320 tisuća jedinica / μl (75-220 tisuća tijekom menstruacije);
  3. u trudnica - 100 - 310 tisuća jedinica / μl;
  4. u djece - ovisno o dobi, od 100-420 tisuća jedinica / μl u dojenčadi do 180-450 tisuća jedinica / μl u 5-godišnjaka.

Sukladno tome, pristupi povećanju broja trombocita će se razlikovati..

Prilikom sastavljanja dijete za djecu i trudnice treba biti posebno oprezan i oprezan, važno je isključiti prehrambene proizvode koji mogu izazvati alergije ili dovesti do drugih neželjenih posljedica.

Prehrana za žene trebala bi biti prilagođena menstrualnom ciklusu i pratećem prirodnom povremenom padu broja trombocita.

Osim prilagodbe prehrane, trebate učiniti i sljedeće:

  1. zdrav san;
  2. izbjegavanje stresa;
  3. odbijanje loših navika;
  4. tjelesna aktivnost;
  5. šetnje na otvorenom;
  6. pozitivan stav prema životu u svim situacijama.

Zanimljiv video

Zaključak

Dakle, reguliranje razine trombocita prehranom treba provoditi prema preporukama promatračkog terapeuta i uzimajući u obzir individualne karakteristike organizma..

Uz to, osiguravanje održavanja razine trombocita na prihvatljivoj zdravstvenoj razini moguće je samo integriranim pristupom poboljšanju tijela..