Poznati vegetarijanci

Među nama su tisuće, ako ne i desetci tisuća istinskih vegetarijanaca. Među njima ima daleko od običnih ljudi, ali i izvanrednih sportaša, poznatih glumaca, pjevača, znanstvenika i književnika. Svakodnevno se pridržavaju principa vegetarijanske prehrane, postavljaju nove ciljeve, dosežu nevjerojatne visine i istodobno iskreno uživaju u životu. Gledajući ih, teško je povjerovati da vegetarijanstvo može biti opasno. Je li to nadahnuto njihovim pobjedama i na neki način slijede njihov primjer.

Sportisti vegetarijanci

Neki liječnici kažu da su sport i vegetarijanstvo nespojivi. Jednostavno zato što će ljudi koji namjerno odbijaju bjelančevine naknadno osjetiti njegov nedostatak, pate od anemije, osjećaju nedostatak energije, a ponekad ih nemaju ni da bi ustali iz kreveta. Međutim, pravi vegetarijanci, čija su postignuća ušla u povijest svjetskog sporta, ne misle tako. Suprotno tome, oni tvrde da su vježbanje i vegetarijanska hrana komplementarne stvari..

Ispod je popis nekih od njih:

  • Mike Tyson, ili Iron Mike, američki je boksač i neprikosnoveni svjetski prvak, kojem je, usput rečeno, postao u 21. godini. Tijekom svoje karijere Mike je uspio postaviti nekoliko rekorda, koje do danas ne mogu oboriti. Sportaš je prešao na strogo vegetarijanstvo još 2010. godine. Ova mu je odluka omogućila ne samo da izgubi 45 kg, već i da postane puno sretniji, što je novinarima rekao u nedavnom intervjuu..
  • Carl Lewis. 9 puta olimpijski prvak i 8 puta svjetski prvak u sprintu i skoku u dalj. S pravom ga već nazivaju najboljim u svom sportu zbog činjenice da je mogao 4 puta zaredom osvojiti zlato. Na pitanje "Kako uspijeva doseći takve visine?" odgovara da je sve u prehrani. Od 1990. godine, stroga vegetarijanska načela koja je slijedio omogućuju mu da jede samo najbolje od prirode. Prema njegovim riječima, svoje najbolje rezultate pokazao je upravo u prvoj godini promjene prehrane..
  • Bill Pearl bodybuilder je i poznati trener koji je objavio knjigu "Ključevi za unutarnji svemir", koja je postala svojevrsni vodič za nadobudne sportaše. Billu je dodijeljen naslov "Gospodin svemir" 4 puta.
  • Mohammed Ali američki je boksač koji je 1960. pobijedio na Olimpijskim igrama. Ali je više puta postao profesionalni svjetski prvak u teškoj kategoriji. 1999. dobio je titulu "Sportista stoljeća".
  • Robert Parish četverostruki je prvak saveza, košarkaš sa svjetskom reputacijom, koji je čvrsto ušao u povijest NBA-a, zahvaljujući broju utakmica. Nema ih manje od 1611. Svojim vegetarijanskim načinom života dokazao je da ni ogromna visina (216 cm) nije preduvjet za jesti meso.
  • Edwin Moses - atletičar, svjetski rekorder koji je na Olimpijskim igrama nagrađen s dvije zlatne medalje i, u kombinaciji, vegan s iskustvom.
  • John Sully legendarni je košarkaš, glumac i istinski ljubitelj vegetarijanstva.
  • Tony Gonzalez španjolski je nogometaš koji je dugo eksperimentirao s prehranom. Činjenica je da je "probao" veganstvo i vegetarijanstvo, ali kasnije se odlučio pridržavati se principa vegetarijanske prehrane, razrijeđene po savjetu svog trenera s nekoliko porcija ribe ili piletine tjedno..
  • Martina Navratilova - ova tenisačica ima 18 pobjeda u singlu, 10 u mješovitim parovima i 31 u ženskim parovima. A ona sama nije samo prava vegetarijanka, već i gorljiva predstavnica organizacije PETA koja se bori za prava životinja..
  • Prince Fielder poznati je igrač bejzbola koji se odrekao mesa nakon što je saznao o teretu nošenja stoke i peradi na farmama.
  • Tony La Russa trener je bejzbola koji radi za Nacionalnu i Američku ligu. Vegetarijanac je postao nakon što je u jednom od programa vidio kako teleće meso dolazi na stolove svojih potrošača.
  • Joe Namat zvijezda je američkog nogometa koja je primljena u NFL Kuću slavnih 1985. godine. Svojim je primjerom pokazao da za dobro igranje nogometa uopće nije potrebno jesti meso..
  • David Zabriskie poznati je biciklist koji je 5 puta osvojio Američko nacionalno prvenstvo u utrkama, zauzevši počasno mjesto na Grand Touru. Ne samo iskusni biciklist, već i strastveni vegan.
  • Bill Walton američki je košarkaš koji je dva puta osvajao NBA naslov. Naknadno je proglašen najkorisnijim igračem. Uspio je postići velike pobjede i priznanje bez kapi životinjskih proteina.
  • Ed Templeton - skateboarder, umjetnik i vegan od 1990.
  • Scott Jurek - višestruki pobjednik ultra maratona, odnosno ultra maratona, postao je vegetarijanac 1999. godine.
  • Amanda Riester je boksačica, bodybuilderica, trenerica, osvajačica 4 zlatne rukavice naslova u Chicagu, sjevernoamerička prvakinja u fitnesu i bodybuildingu. Amanda je strastvena veganka za koju kaže da je postala kao dijete. Također se bavi rehabilitacijom pasa lutalica i istovremeno uzgaja 4 pitbula koja je spasila.
  • Aleksej Voevoda jedan je od najmoćnijih ljudi na svijetu. Tri puta je osvojio Svjetski kup u hrvanju i dva puta je postao olimpijski prvak (bob).
  • Ekaterina Sadurskaya ukrajinska je sinkronizirana plivačica koja je dio nacionalnog tima i drži se načela vegetarijanske prehrane.
  • Denis Mikhailov nije samo vegan, već i sirovina. Kao ultramaratonac, ušao je u Guinnessovu knjigu rekorda za svoje 12-satno trčanje na traci.
  • Natasha Badman je vegetarijanka i prva žena na svijetu koja je osvojila svjetski naslov u triatlonu.

Vegetarijanski znanstvenici

Liječnici kažu da vegetarijanska prehrana negativno utječe na rad mozga. Međutim, grandiozna svjetska otkrića koja prave vegetarijanci čine ovo upitnim. Teško je reći koliko je stručnjaka zapravo odustalo od životinjskih proteina. Ipak, sasvim je moguće imenovati najistaknutije štovatelje ovog elektroenergetskog sustava..

  • Leonardo da Vinci poznati je matematičar, fizičar, prirodoslovac i anatom, kao i arhitekt, kipar, slikar, koji se s pravom smatrao primjerom "Univerzalnog čovjeka". Pažljivo se odnosio prema svim živim bićima, često ih otkupljujući i puštajući. Tako da jednostavno nisam mogao jesti meso.
  • Pitagora iz Samosa filozof je i matematičar drevne Grčke. Objasnio je svoju strast prema vegetarijanstvu jednostavnom rečenicom: "Ne možete jesti ono što ima oči.".
  • Plutarh je filozof, moralist i biograf drevne Grčke koji je čvrsto vjerovao da je "um osobe dosadan od mesa".
  • Albert Einstein je znanstvenik koji je stajao uz ishodišta moderne teorijske fizike i koji je 1921. postao dobitnik Nobelove nagrade. Kao počasni doktor 20 najboljih svjetskih sveučilišta, član nekoliko akademija znanosti, uključujući SSSR, bio je pravi vegetarijanac. Uz to je napisao znanstvene radove, knjige i članke. Godinu dana prije smrti postao je vegan..
  • Nikolay Drozdov - doktor bioloških znanosti, profesor, voditelj programa "U životinjskom svijetu" i pravi vegetarijanac, koji je postao davne 1970. godine.
  • Benjamin MacLaine Spock svjetski je poznati američki pedijatar, autor knjige Dijete i njegova skrb (1946), koja je postala jedan od najvećih bestselera u povijesti ove zemlje. Od svog osnivanja knjiga je prevedena na 39 svjetskih jezika i objavljena u milijunima primjeraka nekoliko puta. U posljednjem, sedmom izdanju, njegov autor toplo preporučuje djeci svih dobnih skupina da prijeđu na vegansku prehranu, čiji je pristaša i on sam..
  • Benjamin Franklin je znanstvenik, izdavač, političar, mason, novinar i diplomat koji je postao prvi Amerikanac primljen u Rusku akademiju znanosti. Uvjereni vegetarijanac koji je inzistirao na tome da je bolje novac trošiti na knjige nego na meso.
  • Bernard Shaw je književnik, dramatičar, romanopisac i nobelovac. 1938. godine osvojio je Oskarovu nagradu za scenarij za Pigmalion. Javna osoba s aktivnom životnom pozicijom, koja je doživjela 94 godine, donedavno je ostao vegetarijanac s izvrsnim smislom za humor. Isprva se žalio na liječnike koji su ga uvjeravali da neće dugo izdržati bez mesa. A onda je sažeo da su svi oni koji su zabrinuti za njegovo zdravstveno stanje već odavno umrli. I sam se 70 godina držao načela vegetarijanstva.!

Vegetarijanske zvijezde

Među zagriženim vegetarijancima ima glumaca, glazbenika, modela, TV voditelja i stvarnih zvijezda svjetskog i domaćeg show businessa, i to:

  • Brian Adams je rock glazbenik, gitarist i tekstopisac koji je na scenu stupio davne 1976. godine. Budući da je uvjereni vegetarijanac i ne želi odstupiti od svojih principa, neprestano uzima hranu na svoje koncerte, bez obzira na zemlju u kojoj se održavaju..
  • Pamela Anderson glumica je i modni model koji se ne samo pridržava načela vegetarijanske prehrane, već brani i prava životinja, a sudjeluje i u mnogim dobrotvornim akcijama. 1999. godine nagrađena je nagradom Linda McCartney za proaktivan stav prema ovom prehrambenom sustavu..
  • Olga Budina je ruska glumica koja se već dugo odrekla mesa. Prema njezinim riječima, podsjeća je na životinje koje su "trčale, disale, zaljubile se i živjele svoj život". Zbog toga ih je nemoguće jesti..
  • Laima Vaikule pjevačica je i glumica s više od 20 milijuna prodanih diskova u SAD-u, Europi i Rusiji. Etični vegetarijanac jer ne podnosi ubijanje životinja.
  • Timur "Kashtan" Batrutdinov TV je voditelj i komičar koji priznaje da kao vegetarijanac i dalje nosi kožne cipele.
  • Richard Gere poznati je glumac i uvjereni vegan.
  • Bob Dylan je pjevač, pjesnik, glumac i umjetnik koji je ujedno i član Vegetarijanskog društva Australije.
  • Kim Basinger talentirana je glumica koja je dobitnica Zlatnog globusa i Oscara. Pravi je vegan i voli životinje.
  • Madonna je pjevačica, producentica, glumica, scenaristica, redateljica i, u kombinaciji, veganica s iskustvom i nivoom inteligencije od 140 bodova.
  • Paul McCartney rock je glazbenik, pjevač i skladatelj, jedan od članova legendarnog benda The Beatles. Dobitnik je nekoliko nagrada Grammy. Dugo je sa suprugom Lindom branio prava životinja. Nakon toga, njihova kći Stella, modna dizajnerica koja je u svojim kolekcijama napustila krzno i ​​kožu, također je postala vegetarijanka..
  • Ian McKellen - glumac koji je glumio u filmovima "X-Men" i "Lord of the Rings", autor članka "Zašto sam vegetarijanac".
  • Bob Marley je glazbenik i skladatelj koji je pjevao reggae pjesme.
  • Moby je veganska pjevačica i kantautorica iz vjerskih razloga.
  • Brad Pitt poznati je glumac i producent koji je vegetarijanac već oko 10 godina. Sve to vrijeme pokušava usaditi ljubav prema sebi i svojoj djeci, te svojoj supruzi - Angelini Jolie, ali zasad bezuspješno.
  • Natalie Portman - glumica i prava veganka od 8 godina.
  • Kate Winslet zvijezda je "Titanica" i gorljiva vegetarijanka koja je svoju djecu prebacila na ovaj prehrambeni sustav.
  • Adriano Celentano glumac je za prava životinja, pjevač i skladatelj koji je pravi vegetarijanac.
  • Orlando Bloom zvijezda je Gospodara prstenova i Pirata s Kariba. Budući da je vegetarijanac, može jesti meso, ali samo u slučajevima kada redatelj to zahtijeva tijekom snimanja sljedećeg filma.
  • Keanu Reeves je glumac i glazbenik koji je također vegetarijanac.
  • Uma Thurman je glumica koja je postala vegetarijanka s 11 godina.
  • Steve Jobs - o njemu su počeli razgovarati nakon pojavljivanja na tržištu proizvoda tvrtke "Apple", čiji je osnivač. Pateći od raka gotovo 20 godina, poznati inženjer odlučio je postati vegan. To mu je omogućilo da živi puno duže nego što su liječnici predviđali..

Iznad su navedeni samo najsvjetliji sljedbenici vegetarijanstva. Ovaj je popis nepotpun, međutim, sadrži imena ljudi koji su svojim primjerom pokazali da ovaj sustav prehrane nije samo bezopasan, već i vrlo koristan. Istina, podložno pažljivom planiranju vaše prehrane.

Poznati vegetarijanci

Opće informacije

Svake godine širom svijeta pojavljuje se sve više obožavatelja i sljedbenika tako popularnog trenda kao što je vegetarijanstvo. Svaka osoba dolazi do toga vodeći se vlastitim uvjerenjima. Netko jednostavno želi voditi zdrav život, netko je nepodnošljivo biti svjestan patnje životinja, netko drugi razmišlja globalno, brinući se za budućnost našeg planeta. Većina vegetarijanaca, i obični ljudi i poznate osobe, smatraju vegetarijanstvo nekom vrstom životne filozofije i vrlo ozbiljno shvaćaju njegova pravila..

Poznati vegetarijanci, među kojima ima puno predstavnika različitih sfera djelovanja, podložni su oponašanju, jer su brojni obožavatelji zainteresirani za njihov život. Često možete čuti da su poznati ljudi namjerno široko širili svoje vegetarijanstvo kako bi povećali zanimanje za sebe..

Sasvim je jasno da se takve "PR akcije" također odvijaju. Ipak, popis poznatih osoba koje ozbiljno slijede načela vegetarijanstva vrlo je dugačak. U mnogim slučajevima zvijezde tvrde da im je prijelaz na ovaj sustav prehrane i života pomogao da preispitaju vrijednosti, životnu filozofiju. Štoviše, neki poznati vegetarijanci kažu da su nakon takvih promjena pronašli pravi smisao života i sada na svijet i ljude oko sebe gledaju na potpuno drugačiji način..

Činjenica da se svake godine sve više poznatih ljudi u Rusiji, kao i svjetske slavne osobe prebacuju na veganstvo ili vegetarijanstvo, također ukazuje na to da će sve više ljudi otkriti ove trendove među svojim obožavateljima. Članak u nastavku raspravljat će o tome tko je od najpoznatijih ljudi s različitih područja uvjereni vegetarijanac i kako je točno svaki od njih došao do ove odluke..

Poznati vegetarijanci: prehrambene navike nisu prepreka uspjehu

Većina ljudi koji jedu meso vjeruju da bez životinjske hrane osoba ne može voditi aktivan životni stil i uspjeti fizički i mentalno. Međutim, najpoznatiji znanstvenici, sportaši, glumci itd., Koji su se dugi niz godina držali principa vegetarijanstva, potpuno negiraju ovo uvjerenje. Širok popis uvjerava da pravilnom prehranom vegetarijanci mogu postići nevjerojatan uspjeh u raznim poljima djelovanja..

Znanstvenici i književnici

Mnogi svjetski poznati ljudi s mentalnim radom prakticirali su upravo takve životne principe i sustav prehrane. Mnogi veliki znanstvenici i genijalni pisci bili su vegetarijanci.

Među piscima se mogu izdvojiti takvi, bez pretjerivanja, genijalni ljudi koji su bili vegetarijanci:

  • Leo Tolstoj je izvanredan književnik. Načela vegetarijanstva počeo je prakticirati nakon razgovora s engleskim vegetarijanskim književnikom Williamom Freyem.
  • Franz Kafka je književnik čija su djela poznata po svom posebnom utjecaju na čitatelje i prepoznata su kao jedinstveni fenomen u svjetskoj književnosti.
  • Mark Twain je "otac" Toma Sawyera i autor mnogih drugih beletrističkih i publicističkih djela.
  • Richard Bach američki je književnik koji je stvorio Jonathana Livingstona Galeba i mnoge druge.
  • Charlotte Brontë - engleska spisateljica koja je stvorila roman "Jane Eyre".

Među sjajnim misliocima i znanstvenicima bilo je mnogo sljedbenika upravo takve filozofije:

  • Pitagora, matematičar i filozof, čije se učenje temeljilo na idejama pravde i čovječnosti, zabranio je nanošenje štete i ubijanje životinja.
  • Platon je filozof, učitelj Aristotela. Uvijek su preferirali najjednostavniju biljnu hranu i suzdržavali se od ekscesa.
  • Leonardo da Vinci znanstvenik je i umjetnik, autor mnogih važnih izuma za čovječanstvo. Odbijanje konzumiranja mesa od ranog djetinjstva, vjerujući da će se jednog dana ubijanje životinje izjednačiti s ubijanjem osobe.
  • Albert Einstein - znanstvenik i humanist, izvanredan fizičar, nobelovac.
  • Nikola Tesla - izumitelj, fizičar, autor revolucionarnih ideja na polju električne energije.
  • Steve Jobs - naš izvanredni suvremenik također je bio vegetarijanac. Štoviše, jeo je vrlo ekstravagantno. Primjerice, nekoliko tjedana mogao je jesti samo mrkvu ili jesti voćne smoothieje. I sam je Jobs taj pristup smatrao svojevrsnom filozofijom asketizma. Kasnije, unatoč preporukama liječnika i zahtjevima voljenih, Steve Jobs nastavio je jesti na isti način, ostajući vrlo asketski do kraja života..

Sportaši

Unatoč uvjerenju mnogih ljudi da je vegetarijanskom prehranom nemoguće postići visoke rezultate u sportu, poznati sportaši koji jedu samo biljnu hranu dokaz su suprotnosti. Evo samo malog popisa:

  • Carl Lewis - i dalje se smatra najboljim sportašem svih vremena. Napokon, sportaš je osvojio devet olimpijskih medalja i postao osmostruki svjetski prvak. Zanimljivo je da je sportaš vegan, odnosno konzumira isključivo biljnu hranu..
  • Mike Tyson svjetski je poznati boksač, autor tri rekorda, svjetski prvak. Ovaj legendarni boksač, unatoč činjenici da je pristaša biljne hrane, ima mnoga postignuća i reputaciju najprepoznatljivijeg sportaša u svijetu boksa..
  • Mohammed Ali smatra se utemeljiteljem modernog boksa. Njegova lakoća u ringu, prema riječima samog sportaša, također je postignuta zdravom prehranom..
  • Ivan Poddubny izvanredan je profesionalni hrvač koji nikada nije poražen u cijeloj svojoj karijeri. Posjedovao je fenomenalnu snagu i izdržljivost..
  • Marina Navratilova - Ova tenisačica devet je puta osvajala turnire u Wimbledonu. Tijekom svoje karijere dobila je 166 nagrada.
  • Scott Jurek sportaš je trkač koji se "specijalizirao" za maratone. Uspio je pobijediti u jednoj od najtežih utrka na svijetu - 216 kilometara u Dolini smrti (Kalifornija).
  • Serena Williams - tenisačica, olimpijska prvakinja, dva puta je osvojila turnir u Wimbledonu. Najnagrađivaniji je američki tenisač.
  • Bill Pearl poznati je američki bodybuilder. Kad se sportaš približavao četrdesetima, liječnici su mu dijagnosticirali povišen kolesterol. Zbog visokog rizika od razvoja ozbiljnih bolesti, liječnici su sportašu preporučili da prijeđe na vegetarijansku prehranu. Na njegovom su meniju od životinjske hrane ostala samo jaja i mliječni proizvodi. No to ga nije spriječilo da nastavi trenirati i postiže ozbiljne sportske rezultate..

Uz navedene poznate sportaše, još uvijek postoje mnogi moderni sportaši, vegetarijanci ili vegani, kao i oni koji su svoja imena upisali u povijest sporta. Stoga je zaključak jednoznačan: vegetarijanstvo nije prepreka postizanju sportskih rezultata..

Zvijezde estrade

Mnoge moderne filmske zvijezde, pjevači, glazbenici već su se odrekli mesa. Istodobno, neke poznate osobe aktivno promiču ovaj način života i prehranu. Budući da imaju vrlo veliku vojsku obožavatelja, vegetarijanska filozofija života samouvjereno povećava broj sljedbenika..

Jennifer Lopez

Ova pjevačica i glumica ima puno više od četrdeset godina, ali izgleda sjajno. I sama često govori o tome kako su njezina mladost i svježina rezultat potpunog odbijanja životinjskih proizvoda..

Zvijezda konzumira isključivo biljnu hranu, minimalizira količinu šećera i kruha u prehrani i tvrdi da svako jutro osjeća pravu snagu i želju za životom..

Natalie Portman

Glumica, koja je svojedobno osvojila Oscara, odrekla se mesnih proizvoda u dobi od osam godina. Samo tijekom trudnoće prekršila je vegetarijansku prehranu. Međutim, sada se toga opet pridržava i, štoviše, aktivno brani prava životinja, odbijajući proizvode od kože, krzna, antilopa.

Jared Leto

Ovaj glumac i glazbenik, iako je davno bio u pedesetim godinama, također izgleda sjajno. Objašnjava to osobitostima prehrane. Svojedobno je Jared postao vegetarijanac, a zatim je potpuno napustio životinjsku hranu i pretvorio se u pravog vegana, što je bio više od dvadeset godina. Usput, zvijezda također praktički ne pije alkohol, a također poziva sve da ne koriste prirodno krzno..

Brad Pitt

Već dugi niz godina ovaj poznati i voljeni glumac uvjereni je vegan. Tom se prigodom Pitt često sukobljavao s Angelinom Jolie, koja nikada nije mogla postati vegetarijanka..

Međutim, nakon prekida s Angelinom, Pitt nije promijenio svoje navike. Ne jede meso i aktivni je aktivist za zaštitu životinja. Osim toga, često svima okolo govori o opasnostima mesa za tijelo i negativnom utjecaju jedenja mesa na okoliš..

Demmy Moor

Svojedobno se glumica odrekla mesa kako bi smršavila. Kasnije se uvjerila da je biljna hrana učinkovit način za mršavljenje, budući da se nije udebljala tijekom sve tri trudnoće. Uz to, Moore radije hranu jede prirodno. U svojoj prehrani - samo četvrtina termički obrađene hrane, glumica jede svu ostalu biljnu hranu sirovom. Također redovito pije svježe sokove, jede začinsko bilje i proklijale žitarice. Kao rezultat, zvijezda izgleda sjajno..

Gwyneth Paltrow

Glumica ne samo da se bavi vegetarijanstvom, već također pokušava uvjeriti širu javnost da meso nije dobro za tijelo. Autorica je knjige o zdravoj prehrani i zagovornica je tradicije makrobiotike. Ova filozofija predviđa odbijanje kućanskih kemikalija, brze hrane, hrane iz supermarketa..

Ubosti

Poznati glazbenik drži se mikrobiotske prehrane i aktivno se bavi jogom. Dugo se bavio vegetarijanstvom, ali nedavno je Sting opet počeo jesti meso..

Stvar je u tome što pjevačica ima takozvanu organsku farmu na kojoj se uzgajaju životinje. To je njihovo meso koje Sting koristi. Odnosno, prehrambene navike pjevača ne temelje se na načelima dobrobiti životinja, već na očuvanju vlastitog zdravlja..

Keanu Reeves

Iako ovaj glumac nije strogi vegetarijanac, i dalje se trudi ne konzumirati nezdravu hranu, a ponekad mjesecima ne jede mesna jela. To mu pomaže da izgleda vrlo mlado, iako je Reeves rođen 1964. godine.

Alice Milano

Glumica, koja je glumila vješticu u TV seriji Charmed, vježba vegetarijansku prehranu od 2000. godine. Međutim, nije joj tako lako promatrati ih, jer je glumica alergična na soju. Uz to, Milano jako voli životinje. Ne nosi krzno i ​​potiče sve na aktivne korake kako bi pomogla manjoj braći.

Paul McCartney

Svojedobno je Sir McCartney promatrao ovce i shvatio da ne može jesti meso. Kasnije je prestao jesti ribu. Djecu je odgajao kao vegetarijance, objavljivao knjige o vegetarijanstvu, ne nosi krzno. Glazbenik je uvjeren da će to, ako se ljudi odreknu mesa, pomoći u rješavanju mnogih svjetskih problema - gladi, okrutnosti, ekoloških poteškoća.

Casey Affleck

Glumac je odbio mesne proizvode, navodeći činjenicu da takva hrana štetno djeluje na stanje tijela i, štoviše, proizvod je vrlo okrutne industrije.

Affleck često nelagodno govori prema proizvođačima mesa i poziva svoje obožavatelje da napuste proizvode životinjskog podrijetla..

Tobey Maguire

14 godina Tobey Maguire bavio se vegetarijanstvom, a zatim se odrekao i mliječnih proizvoda i jaja. Rijetko je koji glumac priušti malo sira. Također jede mliječnu čokoladu i med..

Vladimir Zeldin

Poznati glumac, koji je živio 101 godinu, nije se prestrogo držao načela vegetarijanstva, već je uvijek više volio povrće i voće od mesa. Uz to je pokušao ne jesti nakon sedam navečer. Glumčevo omiljeno jelo bila je juha od kupusa s kiselicom.

Madona

Pjevačica je vegetarijanka, ali do toga je došla zahvaljujući svojoj strasti prema kabali. Madonna je odbila slatkiše i pila posebnu vodu. I izgleda sjajno.

zaključci

Pored gore spomenutih ljudi poznatih po cijelom svijetu, vegetarijanstvo - strogo ili ne baš previše - svojedobno su prakticirale ili ga danas rade mnoge druge zvijezde različitih područja djelovanja. Orlando Bloom, Jim Carrey, Tom Cruise, Anne Hathaway, Olivia Wilde, Julia Roberts i mnogi drugi preferiraju biljnu hranu, koja se više puta spominjala u komunikaciji sa širokom publikom.

Svi oni tvrde da je vegetarijanstvo bio njihov namjerni izbor, a to je bilo iz različitih razloga. U modernom svijetu vegetarijanstvo je i popularan trend, i principi, i želja za zdravim životom. A ako pažljivo pogledate vegane i vegetarijance, onda zaključci sami sugeriraju, jer izgledaju sjajno. Međutim, sve zvijezde usko surađuju s nutricionistima i drugim stručnjacima, pa je njihov jelovnik u pravilu uravnotežen i sadrži sve tvari potrebne za tijelo. Stoga, ljubitelji zvijezda, koji su odlučili slijediti primjer, također trebaju vrlo pažljivo sastaviti jelovnik i postupno prijeći na vegetarijansku hranu..

Obrazovanje: Završio je Osnovno medicinsko učilište u Rivneu, diplomiravši farmaciju. Diplomirao na Državnom medicinskom sveučilištu u Vinnici nazvanom po M. I. Pirogov i praksa u njegovoj bazi.

Radno iskustvo: Od 2003. do 2013. - radio kao ljekarnik i voditelj ljekarničkog kioska. Nagrađivana je certifikatima i priznanjima za dugogodišnji i savjestan rad. Članci o medicinskim temama objavljeni su u lokalnim publikacijama (novinama) i na raznim internetskim portalima.

Komentari

I zašto su oklijevali spomenuti Adolfa Hitlera među velikim ličnostima? Nije bio samo vegan, već je i općenito volio životinje. "Moja borba" čak opisuje kako je hranio mrvice gladnim štakorima.

Poznati vegetarijanci. Mudraci, glumci, sportaši

Jedan vegetarijanski trend postao je toliko popularan i o njemu se raspravlja relativno nedavno. Danas ova pozicija više ne izaziva iznenađenje ili raspravu, jer sve češće možete pronaći one koji u osnovi odbijaju hranu životinjskog podrijetla, a u najboljim restoranima i kafićima smatra se lošim oblikom ne uvrstiti posebna jela za vegetarijance u jelovnik. Međutim, to ne znači da je sam pojam "vegetarijanstva" tako mlad: gledajući povijesne kronike, možemo se uvjeriti da u davna vremena nije bilo manje ljudi koji su se pridržavali takve prehrane. Koje je duboko značenje tako višeznačnog i dubokog koncepta? Shvatimo to.

Vegetarijanski obrazovni program: osnovni pojmovi

Naizgled je vegetarijanstvo samo posebna prehrana u kojoj su životinjski proizvodi isključeni iz prehrane. Međutim, neki ljudi koriste biljni jelovnik isključivo za mršavljenje i održavanje zdravog načina života. Ta se motivacija također odvija, ali većina istinskih vegetarijanaca također se vodi vjerskim, etičkim i moralnim uvjerenjima. Izbor biljne hrane za njih potpuno je logičan i opravdan korak koji proizlazi iz zapovijedi "Ne ubij", prosvjeda protiv nasilja i okrutnosti u bilo kojem obliku, humanog položaja u odnosu na svako živo biće koje nastanjuje svijet.

U procesu evolucije istinsko se vegetarijanstvo počelo dijeliti u nekoliko pravaca:

  1. Strogi vegetarijanci (vegani) mogli su održati svoja uvjerenja potpuno izbjegavajući životinjske proizvode.
  2. Laktovegetarijanci na jelovnik uključuju mlijeko i mliječne proizvode.
  3. Ovo vegetarijanci konzumiraju samo jaja svih životinjskih proizvoda..
  4. Lakto-overgetarijanci koriste mliječne proizvode i jaja za hranu, ali isključuju meso i ribu.
  5. Pješčani vegetarijanci dopuštaju plodove mora.

Veganstvo se također može naći u nekoliko vrsta:

  1. Dijeta sa sirovom hranom omogućuje vam da u prehranu uključite hranu biljnog podrijetla bez toplinske obrade. Pristalice ovog trenda uvjerene su da kada se zagrije iznad 46 Celzijevih stupnjeva, hrana gubi većinu svojih korisnih svojstava..
  2. Fruitorijanizam znači da se za hranu koristi samo voće, ali ne i same biljke. Frutorijani uključuju u prehranu samo ona jela, za čiju pripremu nije bilo potrebno uništavati predstavnike flore i faune. Na primjer, mogu jesti bobičasto voće, voće i povrće, ali izbjegavajte zelenu salatu, korjenasto povrće (krumpir, mrkva, repa, itd.).
  3. Makrobiotička prehrana temelji se na žitaricama i žitaricama, dok su šećer i rafinirana biljna ulja zabranjeni..

Zašto je vegetarijanstvo popularno među slavnim osobama i obožavateljima?

Polemika o vegetarijanstvu ne jenjava od njegova nastanka u društvu. Neki naporno agitiraju kako bi sačuvali život živih bića i brinuli se ne samo o proždrljivosti, već i o okolišu, drugi smatraju osobu "grabežljivcem" kojem treba meso. Banalni primjer, koji je dao poznati vegan Gary Yurofsky, jednom zauvijek može staviti točku na i: „Stavite živog zeca i jabuku u krevet dvogodišnjeg djeteta. Ako dijete pojede zeca i igra se jabukom, priznat ću da sam pogriješio i pojelo biftek. " Ali djeca svoja tijela slušaju u većoj mjeri od odraslih. Stoga važnije pitanje nije je li ljudski gastrointestinalni trakt sposoban opažati hranu životinjskog podrijetla, već je li potrebna?

Jelovnik s mesom postao je glavni dio prehrane nakon što su se široko koristile proizvodne tehnologije za ubijanje životinja. Takvo bogohuljenje nije moglo proći nezapaženo, jer su tisuće ljudi počele prakticirati vegetarijanske navike. "Ne jedem nikoga!" - rekli su, i bili su potpuno u pravu. Pa čak i oni koji su se najmanje brinuli zbog moralne strane problema, a priče o nezdravoj energiji konzumirane hrane nisu pobudile gađenje, pitale su se jesu li mesna jela toliko korisna. Zapravo, radi ostvarivanja veće dobiti u proizvodnji, nesretnim su životinjama počeli ubrizgavati stimulante apetita i hormone rasta, sedative i antibiotike. Stoga je jedenje mesa postalo ne samo neopravdano, već i vrlo opasno..

A što se tiče kemijskog sastava, komad mesa više sliči na "spori otrov". Zasićene masne kiseline nakupljaju se u tijelu, što uzrokuje prekomjernu težinu, oštećenje jetre, aterosklerozu i mnoge druge ozbiljne bolesti. Statistika WHO odražava stvarnu sliku: u regijama u kojima se meso smatra osnovom prehrane, učestalost kardiovaskularnog sustava, srčani i smrtni udari, maligne novotvorine su mnogo puta češće nego u zemljama u kojima se poštuju vegetarijanska načela.

Malo povijesti. Poznati vegetarijanci drevnog svijeta

Biljna prehrana cijelo se vrijeme smatrala zdravom i ispravnom navikom. Jeste li se ikad zapitali zašto je vegetarijanstvo popularno među zvijezdama? Govoreći o svojoj ovisnosti o hrani i vjerovanjima, oni su u svakom trenutku pokušali prenijeti svojim obožavateljima da ne postoji i ne može biti opravdanje za ubojstvo živog bića. A ako osoba nema dovoljno glasa razuma i savjesti, možda će poslušati zdrave riječi znanstvenika i filozofa koji su podržavali vegetarijanstvo.

Unatoč činjenici da je vegetarijanstvo postalo široko rasprostranjeno tek 60-ih godina, kada su hipiji otvoreno izjavili svoja uvjerenja, u povijesti postoje mnogi istaknuti pojedinci koji se pridržavaju biljne prehrane. Poznati ljudi promiču vegetarijanstvo u svako doba, a primjera za to ima mnogo..

Diogen

Prvo što je povezano s ovim izvanrednim drevnim grčkim filozofom koji je živio i prije naše ere (404.-323. Pr. Kr.) Jest njegova poznata bačva. Međutim, Diogen iz Sinopa postao je poznat ne samo po tome. Bio je najsjajniji Antistenov učenik, sljedbenik ciničke škole, koji se, štoviše, držao veganskih uvjerenja. Među njegovim brojnim citatima koji su postali aforizmi i zadržali svoju važnost do danas, postoje mudre riječi o vegetarijanstvu: "Možemo jesti ljudsko meso jednako dobro kao i životinjsko meso.".

Ovidije

Načela zaštite životinja nisu pošteđena i Središnja Italija. Poznati rimski pjesnik Publije Ovidij Nazon pripadao je plemićkoj obitelji konjanika, pa je prema tim standardima stekao izvrsno obrazovanje. Upravo je on široj javnosti predstavio jedinstveni stih koji se brzo proširio svijetom:

„O smrtnici! Strah od skrnavljenja
Njihova tijela s ovom nesvetom hranom,
Pogledajte - vaša su polja puna žitarica,
I grane stabala savijale su se pod težinom plodova,
Dato vam je povrće i začinsko bilje koje je ukusno,
Kad se vješto pripremi ručno,
Loza je bogata grozdom,
A med daje slatku djetelinu,
Zaista, majka priroda je velikodušna,
Dajući nam obilje ovih delicija,
Ona ima sve za vaš stol,
Sve kako bi se izbjeglo ubojstvo i krvoproliće ".

Plutarh

Poznati ljudi drevne Grčke, među kojima je bio i Plutarh, enciklopedijski obrazovani znanstvenik, književnik i filozof koji je živio na spoju dviju era u malom grčkom gradu Chaeronea, podržavali su vegetarijanstvo. Međutim, Plutarhova slava nije bila ograničena na zidine njegova rodnog grada - stekao je izvrsno obrazovanje od Amonija u Ateni, dugo putovao u Grčkoj, Maloj Aziji i Italiji. Jednom u Rimu bila mu je čast posjetiti careve Trajana i Hadrijana.

Kod kuće je Plutarh također bio vrlo poštovan: dostojanstveno je nosio titulu svećenika Delfijskog svetišta, radio kao konzul i prokurist provincije Achaia. Plutarh je cijelu raspravu posvetio problemima jedenja mesa, koji su do danas preživjeli u gotovo nepromijenjenom obliku:

„Sa svoje strane, zbunjen sam, kakvi bi trebali biti osjećaji, stanje duha ili duševno stanje prve osobe kada je, nakon što je počinio ubojstvo životinje, usnama donio krvavo meso žrtve? Kako može, postavivši poslastice od jezivih leševa i strvine na stol pred goste, dati imena "meso" i "jestivo" onome što je jučer šetalo, ridalo, blejilo, razgledavalo se? Kako njegova vizija može dati sliku prolivene krvi nevino ubijenih, pohabanih i unakaženih tijela? Kako njegovo osjetilo mirisa odnosi ovaj užasni miris smrti i kako mu sve te strahote neće pokvariti apetit kad žvače meso ispunjeno bolom, uživajući u krvi smrtne rane.

Ali kako objasniti činjenicu da vas ovo ludilo proždrljivosti i pohlepe tjera na grijeh krvoprolića, kad je uokolo obilje resursa koji nam omogućuju ugodno postojanje? Zbog čega klevetate Zemlju jer nam ne možete pružiti sve što nam treba. Zar vas nije sram da poljoprivredni proizvod stavite u istu ravan s rastrganom žrtvom klanja? Zaista je utvrđeno među vama ".

Seneka

Lucius Annei Seneca nije odmah došao do vegetarijanstva. Njegov otac, koji je više cijenio praksu nego sinovu strast za filozofijom, preselio se s obitelji u Rim iz Cordube (malog španjolskog grada u kojem je Seneca rođen), gdje je mladi znanstvenik naučio osnove Sextiusa, Sotiona, Attalusa. Zahvaljujući tome, postao je ne samo filozof (da, Seneca se nije odrekao svog hobija, već ga je mogao kombinirati sa svojom karijerom), već i svjetski poznati dramatičar i političar. Među njegovim govorima puno je posvećeno vegetarijanstvu kao osnovi čistoće, dobrote i humanizma:

„Načela izbjegavanja mesne hrane, koja je formulirao Pitagora, ako su točna, podučavaju čistoću i nevinost; ako su lažni, onda nas barem poučavaju štedljivosti i hoće li vaš gubitak biti velik ako ste izgubili okrutnost? Samo ti pokušavam oduzeti hranu lavova i supova. Naš zdrav razum možemo steći samo odvajanjem od gomile - jer sama činjenica da nas većina potiče može poslužiti kao siguran znak naopakosti određenog pogleda ili postupka. Zapitajte se: „Što je moralno?", A ne „Što je prihvaćeno među ljudima?" Budite umjereni i suzdržani, ljubazni i pravedni, zauvijek se odreknite krvoprolića ".

Leonardo da Vinci

Poznati talijanski znanstvenik, umjetnik, arhitekt, kipar i izumitelj 15. stoljeća, čija su riječ i potez kistom sada zlata vrijedni, onaj čija je biografija bila osnova radnje moderne serije i zaslužila Zlatni globus... Sve je to u vezi s Leonardom da Vincijem. Njegove oštre izjave o jedenju mesa i dalje izazivaju burne rasprave, jer se i sam Leonardo držao strogog vegetarijanstva i pozivao druge da spasu živote nevinih životinja:

  1. "Uistinu, čovjek je kralj zvijeri, jer ono što se druga zvijer u okrutnosti može usporediti s njim".
  2. "Živimo ubijajući druge: hodamo grobovima!"
  3. "Od ranog djetinjstva izbjegavao sam jesti meso i vjerujem da će doći vrijeme kada će ljudi poput mene na ubijanje životinja gledati onako kako sada gledaju na ubojstvo osobe.".
  4. "Dok god ljudi kolju životinje, ubijat će jedni druge.".

Kako poznati ljudi u svijetu glazbe podržavaju vegetarijanstvo?

Zvijezde estrade i estrade, čije glazbene skladbe čuje milijun publike, svom snagom pokušavaju masama promovirati vegetarijanski položaj. Teško im je zamjeriti što je borba za okoliš samo PR potez, jer većina njih ne samo da otvoreno govori o svojim stavovima, već i donira koncerte vrijedne više milijuna dolara, braneći pravo na život za našu manju braću. Zvijezde diljem svijeta promoviraju vegetarijanstvo, od kojih su mnogi legende u glazbenom okruženju..

Stephen Patrick Morrissey

Vokal britanskog rock sastava "The Smiths" postao je legenda među sljedbenicima vegetarijanstva. Prema anketi BBC2, imenovan je srebrnim medaljom u kategoriji Živih idola. Morrissey je izdao album "Meat Is Murder" s istoimenom pjesmom koja se smatra neizrečenom himnom za vegetarijance. I sam je pjevač odustao od jedenja mesa u dobi od 11 godina i samo žali što to nije učinio ranije: „Postati vegetarijanac apsolutno je racionalna odluka. Ne postoji niti jedan razuman argument u korist ubijanja životinja ".

Paul McCartney

Legendarni pjevač Beatlesa ne jede životinjsku hranu od ranih osamdesetih, kao ni njegova pokojna supruga Linda, koja je čak na tržište lansirala liniju biljnih proizvoda. Sir Paul McCartney podupire Britansku organizaciju za etički tretman životinja i više puta je govorio kao gorljivi protivnik ubijanja živih bića zbog hrane.

McCartney nije odmah došao do vegetarijanstva - prethodno je konzumirao mesne proizvode i volio je loviti ribu: „Prije mnogo godina lovio sam ribu i kad sam je izvukao, shvatio sam da je ubijam - samo zbog prolaznog užitka koji imam. Tada je nešto u meni kliknulo. Shvatio sam kad sam je pogledao, boreći se za zrak, da je život ove ribe jednako važan kao i meni. ".

Nakon toga, pjevačica je više puta govorila u obranu prava životinja. Poslušajmo što svjetske poznate osobe kažu o vegetarijanstvu:

  1. “Danas ima puno problema na našoj planeti. Čujemo puno riječi od gospodarstvenika, od vlade, ali čini se da oni neće učiniti ništa po tom pitanju. Ali vi sami možete nešto promijeniti! Možete pomoći okolišu, zaustaviti okrutnost prema životinjama i poboljšati svoje zdravlje. Sve što trebate je postati vegetarijanac. Pa razmislite, to je sjajna ideja! "
  2. "Da klaonice imaju staklene zidove, svi bi postali vegetarijanci."

Jared Leto

Miljenik ženske publike, pjevač rock grupe "30 Seconds to Mars" i glumac Jared Leto u svojih "nešto više od četrdeset" izgleda mlado i njegovano. Prema samom pjevaču, zdrav način života i biljna prehrana pomažu mu u održavanju izvrsnog izgleda: „Još uvijek imam mnogo poroka, ali alkohol nije među njima. Mislim da se sve svodi na dovoljno spavanja i prehrane. Ako puno putujete i ne spavate, nećete dugo izdržati, to je sigurno. Vodim prilično zdrav način života i mislim da mi to puno pomaže. Dugo sam na tom putu: 20 godina prvo sam bio vegetarijanac, zatim sam postao vegan i općenito se brinem o sebi. Sve ovo vjerojatno mi pomaže da sačuvam mladost ".

Slavna osoba javno osuđuje one koji jedu meso i ne ustručava se istaknuti da je odjeća od kože i krzna zapravo isto ubojstvo. Na muškoj modnoj reviji na Tjednu mode Leto je nosio krzneni ovratnik, međutim, usprkos zajedljivim komentarima zlobnih kritičara, krzno se pokazalo lažnim, a samog Jareda jako je iznervirala sugestija da bi mogao odjenuti stvar napravljenu od životinje. Od svojih principa morao je odstupiti samo dva puta od 1993. godine, kada je vokal usvojio vegetarijanstvo: tijekom snimanja spota "Lijepa laž" i filma "Aleksandar", gdje je, prema svojoj ulozi, morao jesti životinjske proizvode.

Ekstravagantna pjevačica Alisha Bethe Moore, poznatija kao Pink, nije samo pristaša vegetarijanske prehrane - ona aktivno brani prava životinja, kao članica PETA-e, oštro istupa protiv princa Williama, kraljice Elizabete II i Bionce, koji uništavaju životinje iz zabave i sumnjive ljepote odjeća. Ocjena pjevačice nije na ljestvici: cijelo desetljeće (od 2000. do 2010.) zauzimala je vodeće pozicije u TOP-u američkog časopisa Billboard. Ipak, Pink je odbio višemilijunski ugovor s kraljevskom obitelji: „Odbio sam poziv princa Williama da pjeva na njegov rođendan jer je lovio životinje u Africi i mislim da je to odvratno. Također vam savjetujem da se odreknete krznene i kožne odjeće. Možete se odjenuti, a da nikoga ne ubijete. ".

Ozzy Osbourne

Hard rock zvijezda Ozzy Osbourne dugo se borio sa sobom da postane pravi vegan. Jedan od osnivača "zlatne postave" Black Sabbath objavio je više od 100 milijuna ploča, a od 2010. počeo je i pisati kolumnu o zdravom načinu života i biljnoj prehrani u časopisu Rolling Stone. Ozzy Osbourne nije sumnjao zašto je vegetarijanstvo popularno među zvijezdama i njihovim obožavateljima: „Svatko tko je naručio odrezak treba dobiti nož i donijeti kravu. Ubij se i pojedi se! "

Nelly Furtado

Popularna kanadska pjevačica podržava vegetarijanstvo iz nekoliko razloga. Prvo, zvijezda priznaje štetu mesnim jelima i pokušava se pobrinuti za svoje zdravlje. I drugo, okrutnost i zlostavljanje prema životinjama joj je strano. Zato se Nellyina prehrana sastoji isključivo od biljne hrane: "Vegetarijanstvo je najbolji izbor ako želite biti zdravi." Štoviše, pjevačina okolina, znajući za svoja uvjerenja, ne riskira jesti meso i ribu u njezinoj nazočnosti - Furtado jednostavno ne može podnijeti pogled na ove proizvode..

Poznati glumci - vegetarijanci

Nema sumnje da je gluma javna profesija. Stoga se slavne osobe iz filmske industrije otvoreno i pozivno izjašnjavaju o svojim vegetarijanskim uvjerenjima: na taj način svojim obožavateljima pokušavaju prenijeti ideju zdravog načina života i uklanjanja zla prema životinjama. Štoviše, mnogi od njih izvještavaju da im biljna prehrana puno bolje izgleda i osjeća se mladima. Među njima su Leonardo DiCaprio, Brad Pitt, Pamela Anderson, Richard Gere, Natalie Portman, Gwyneth Paltrow, Olivia Wilde i mnoge druge svjetski poznate zvijezde..

Natalie Portman

Američko-izraelska glumica Natalie Portman, koju milijuni gledatelja znaju po filmovima Leon, Intima, V za Vendettu i Crni labud, oskarovka i dobitnica Zlatnog globusa, vegetarijanka je od svoje osme godine. Nataliein me otac nesvjesno gurnuo da odbijem meso: „Kad sam imao osam godina, otac me odveo na medicinsku konferenciju, gdje su pokazali dostignuća laserske kirurgije. Kao vizualno pomagalo korišteno je živo pile. Od tada nisam jeo meso ".

U svjesnoj dobi Natalie Portman postala je aktivistica za zaštitu životinja - ne nosi krzno, kožu i prirodni antilop, izbjegava odjeću ukrašenu perjem, čak je i pustila vlastitu liniju umjetnih cipela. Glumica lakto-vegetarijansku prehranu ovako objašnjava: „Slušala sam svoje tijelo pa sam jela jaja i maslac. Osjetio sam da želim ove proizvode i da su mi potrebni ”.

Richard Gere

Poznati holivudski glumac, seksualni simbol prošlog stoljeća, Richard Gere zauzeo je stranu vegetarijanstva nakon što se okrenuo budizmu. Međutim, nikada nije požalio zbog svoje odluke - kako slavna osoba tvrdi, sada se svake godine osjeća veselije i snažnije. Zapravo, unatoč činjenici da je Richard prešao više od 50 godina, njegov šarm i prirodni šarm nisu sumnjivi, a njegov mladi i procvjetali izgled raduje brojne obožavatelje njegova djela. “Činjenica da životinje pate od ljudske okrutnosti je izvan razumijevanja. Pomozite zaustaviti ovo ludilo! " - Priziva Gear. “Ljudi su uvrijeđeni kampanjom za zaštitu životinja. To je zabavno. Nije tako loše kao masovna smrt životinja u tvornici. ".

Zdrav životni stil Richarda Gerea nije ograničen samo na vegetarijanstvo - glumac svakodnevno meditira u njedrima prirode, prilično često putuje po Tibetu, nužno posjećujući Dalaj Lamu: "Ovo je moj dom, moja obitelj", kaže glumac, "ovdje se osjećam lagodno".

Olivia Wilde

Holivudska ljepotica, kao da je sišla sa stranica sjajila, uvjerena je da je za njezin prekrasan izgled ponajprije zaslužna aktivna životna pozicija i biljna prehrana. Olivia Wilde dugi niz godina drži se načela vegetarijanstva i praktički si ne dopušta prepuštanje. Jedina iznimka za glumicu bila je teška depresija nakon razvoda od supruga, filmskog redatelja Tao Ruspolija Wildea. Težak prekid postao je mentalna trauma za Oliviju, a ona je sebi dopustila slabost: „Zaista stvarno volim zdravu hranu. Vegan sam dugi niz godina. Ali kad mi je život postao užurban, prolazeći kroz razvod, pomislio sam: "Treba mi prokleti sir." Tako se sir pojavio u mom životu ".

Gwyneth Paltrow

Oskarovka Gwyneth Paltrow poznata je kao gorljiva prvakinja "zelene prehrane". Objavila je nekoliko knjiga koje objašnjavaju zašto je vegetarijanstvo popularno među zvijezdama - njezine kompilacije makrobiotičkih recepata omogućile su milijunima čitatelja da zarone u svijet slavnih i shvate kako uspijeva izgledati tako dobro..

Takva prehrana glumicu malo sputava na setu, jer bi prizori obiteljskih ručkova i večera uz prisustvo mesnih jela trebali izgledati prirodno, a Gwyneth se doslovno okreće od pogleda svježe pripremljene životinje: „Snimanje scena večera i ručkova loše je jer tijekom cijelog vremena morate jesti istu stvar mnogi uzimaju, ponekad i cijeli dan. Mnogi glumci to ne vole i stoga ne jedu posebno u kadru, ovaj pristup čini mi se neprirodnim. Međutim, većinu onoga što stavim u usta ispljunem nakon naredbe stop. Inače riskiram da mi se uzruja želudac. ".

Istina, Gwyneth Paltrow nije sama došla do takvih uvjerenja - osnovna načela vegetarijanstva u lijepu je glumicu glavu stavio poznati zagovornik prava životinja, kolega „u trgovini“ Leonardo DiCaprio: „Leo je neprestano govorio o tome kako je loše jesti meso i kako grozno stočarstvo. Već 20 godina ne jedem crveno meso. To ne znači da je to u potpunosti zasluga DiCaprija, ali on je definitivno prvi koji je bacio ovu ideju i razvio je u meni. Makrobiotikom sam se počeo zanimati kad je ocu dijagnosticiran rak. Tada mi se činilo da je između nas uspostavljena posebna veza i da mu mogu pomoći jedući ispravno ".

Brad Pitt

Načela holivudskog slatkiša i nevjerojatno talentiranog glumca Brada Pitta oličenje su kako poznati ljudi promiču vegetarijanstvo. Siguran je da samo biljni proizvodi mogu osigurati normalno funkcioniranje tijela. I on ima nešto s čime se može usporediti: od djetinjstva je mali Brad jeo tradicionalnu američku hranu, uključujući meso, dimljeno meso i brzu hranu. I tek nakon vjenčanja s Angelinom Jolie, glumac je preispitao svoje poglede na život - počeo je voditi zdrav način života, baviti se sportom, pravilno jesti i pomagati onima kojima je potrebna. Za njega vegetarijanstvo nije postalo danak modi, već vitalni stav: "Moram biti vegetarijanac... Ne želim da mi se bilo koja životinja stavlja na tanjur.".

Usvojivši zdrav način života, Brad Pitt počeo je izgledati i osjećati se puno bolje. Kao što glumac primjećuje, eliminacija životinjskih proizvoda pomogla mu je poboljšati cirkulaciju krvi i moždanu aktivnost..

Poznati vegetarijanci - "zvijezde" sporta

Mnogi uspješni sportaši vlastitim su primjerom dokazali da je biljna prehrana jedina moguća opcija za održavanje zdravlja i dobre volje, održavanje tijela u dobroj formi i uvijek na vrhuncu svojih mogućnosti. Olimpijski prvaci i poznate osobe o vegetarijanstvu govore kao o "lijeku za liječenje svih bolesti", jer je takva prehrana pridonijela njihovim postignućima. Među njima su višestruki osvajači zlatnih medalja na međunarodnim natjecanjima, sportske zvijezde koje svoju popularnost ne gube ni nakon što su se "povukli": Carl Lewis, Paavo Nurmi, Edwin Moses, Bode Miller, Christopher Campbell, Mike Tyson i drugi.

Carl Lewis

Federic Carlton Lewis odavno je napustio veliki sport - poznati sportaš prešao je i više od 50. Međutim, njegova popularnost nije bila ograničena samo na ovo: američki košarkaški klub Chicago Bulls, u znak poštovanja prema zaslugama sportaša, za njega je rezervirao broj 208, iako nije ni igrao košarku. Uz to, Karlov portret krasi jednu od poštanskih maraka Azerbajdžana - nije li to znak istinske časti??

Olimpijski prvak-rekorder, u čijoj biografiji ima 9 medalja, nije odmah postao vegetarijanac: na početku svoje karijere Carl Lewis nije pridavao važnost onome što jede. Međutim, prijelaz na biljnu hranu pomogao je ojačati položaj sportaša u atletskoj areni. Svoje uvjerenje branio je osobnim primjerom i brojnim komentarima o vegetarijanstvu: "Otkrio sam da čovjeku ne trebaju životinjski proteini da bi bio uspješan sportaš.".

Bruce Lee

Ovaj izvanredan čovjek poznatiji je kao popularni filmski glumac i redatelj, ali bio je i majstor borilačkih vještina. Bruce Lee zbog svojih usluga upisan je u Guinnessovu knjigu rekorda 12 puta. Njegove fizičke karakteristike bile su nevjerojatne: sportaš je mogao držati kettlebell od 34 kg na ispruženoj ruci, udarati prstima limenku Coca-Cole, raditi sklekove samo s dva prsta i povlačiti se na malim prstima. Njegove su reakcije bile tako oštre da standardna tehnologija od 24 kadra u sekundi nije uvijek mogla zabilježiti glumčeve dijelove. Sam Bruce Lee nije reklamirao svoju prehranu, ali njegova kći Shannon Lee rekla je za Big Breakfast da je sportaš 8 godina bio strogi vegan..

Mike Tyson

Neprikosnoveni svjetski prvak u teškoj kategoriji, zloglasni boksač Mike Tyson također je krenuo "putem korekcije" i usvojio vegetarijansku prehranu. Ovaj ozbiljan korak gurnula je njegova ljubav prema golubovima, za što se i uključio u prvu borbu u životu. Prema boksaču, ove ptice imaju "najveće srce", pa je zaštita svih živih bića postala značenje života za Mikea. Čak je razvio svoj projekt dobrobiti životinja na Animal Planetu.

"Vjerojatno ste vrlo iznenađeni kad čujete da sam vegetarijanac?" - smijući se, kaže Tyson. Doista, sada se njegovi protivnici ne trebaju bojati za svoje uši, jer boksača više ne zanimaju..

Poznati vegetarijanci u Rusiji

Govoreći o poznatim veganima, bilo bi pristrano spominjati samo strane zvijezde - domaći sportaši, glumci, pisci i glazbenici podržavaju vegetarijanstvo ne manje aktivno. Štoviše, „zelena dijeta“ u Rusiji popularna je već dugi niz godina - ne samo naši suvremenici, već i povijesne ličnosti sovjetske kulture promovirali su ideju odbijanja mesa i drugih manifestacija okrutnosti prema životinjama.

Lev Tolstoj

Roman Rat i mir nije jedino postignuće izvanrednog ruskog književnika Lava Tolstoja. Vodeći životni stil pustinjaka, prosvjetitelj nije zaboravio uputiti svoje sunarodnjake "na pravi put" - njegove ideje o nenasilnom otporu uključuju vegetarijanstvo kao prvi korak na putu duhovnog i moralnog pročišćenja osobe. Eseji Lava Tolstoja "O nerazumnosti jedenja mesa" i "Način života" postali su pravi standard za mnoge humaniste u Rusiji: "Dok god postoje klaonice, bit će i borilišta", rekao je Lev Tolstoj. I ovo nije jedina njegova izjava u obranu životinja:

  1. "Kako se možemo nadati da će na zemlji zavladati mir i prosperitet ako su naša tijela živi grobovi u kojima su pokopane ubijene životinje?"
  2. “Ako je osoba ozbiljna i iskrena u svojoj potrazi za moralom, prvo od čega bi se trebala okrenuti je jedenje mesa. Vegetarijanstvo se smatra kriterijem po kojem se može prepoznati koliko je ozbiljna i istinita težnja osobe za moralnim savršenstvom. ".

Valeria Gai Germanicus

Žena koja je postala slavna redateljica s 18 godina. Valeria ostaje osobnost o kojoj se najviše govori među filmskim kritičarima, kolegama na web mjestu i običnim ljudima.

Vegetarijanstvo je postalo dijelom života Valerije Guy Germanicus nakon rođenja njezine kćeri Octavije. Tek kad je postala majka, redateljica je shvatila užas jedenja mesa: „U hrani više volim nešto ajurvedsko. Osnovni princip ayurvedske prehrane je da biste trebali jesti malo, ali vrlo dobre, cjelovite hrane. Ne jedem meso, ribu ili jaja. U mojoj prehrani dominira zdrava hrana: smeđa riža, leća. Odrekao sam se mesa nakon rođenja kćeri: shvatio sam kako se rađaju živa bića. A onda ubijemo ovo živo biće i gurnemo ga u sebe. Teško mi je percipirati karmu životinje koja je umrla nasilnom smrću. Tako sam vegetarijanac već dvije godine. ".

Olga Shelest

Razigrana i šarmantna - Olgu Shelest svi su navikli vidjeti na TV ekranu. Njezin živahni i zvučni glas emitira ne samo s TV ekrana - zvijezda je popularna i na radio valovima. U djetinjstvu joj se dogodio događaj koji je zauvijek preokrenuo svjetonazor dive: „Kad sam imala devet ili deset godina, posjetili smo moju baku u selu. Sjećam se da su susjedi planirali vjenčanje. Stigla je brojna rodbina. I odlučeno je da se zakolje ovan. U sjećanju mi ​​se pojavljuju sljedeće slike: dovede se ovan, vezan u dvorištu. I sljedeća epizoda - on već visi mrtav naopako u staji, a odijevaju mu kožu. Katastrofa! Ovaj me je događaj ostavio neizmjeran. I odbio sam jesti pilav koji je napravljen od mesa ovog ovna. Štoviše, nagovorio sam svu svoju braću i sestre da učine isto. Potom smo bojkotirali veliku večeru. A moja se baka tada požalila mojoj majci kad je došla po nas: kažu, Olenka je digla takvu oluju - odbila je jesti. I njenom krivnjom djeca su bila potpuno malaksala ".

Roditelji nisu ozbiljno shvatili kćerinu strast prema vegetarijanstvu, smatrajući to hirom i hirom. I, kako se ispostavilo, uzalud - djevojka je svoja uvjerenja zadržala i u odrasloj dobi: „Po prirodi nisam mesojed. Ni kao dijete nisam jeo puno mesa. Slatko je druga stvar. Jako sam predrasuđen prema mesu i do dvadesete godine sam ga se potpuno odrekao. ".

Zaključak

Vegetarijanstvo izaziva puno kontroverzi i kontroverzi. Unatoč činjenici da je potreba za jelom mesa i ribe vrlo sumnjiva, a zbog okrutnosti i bezdušnosti takvih pogleda čovjek se nehotice naježi, ostaje samo razmišljati o tome kako izgleda ubijanje životinje, nisu svi uspjeli prepoznati racionalnost i humanost vegetarijanske prehrane. Čak je i SZO biljnu prehranu klasificirao kao mentalni poremećaj - odmah pored ljubavi, koja je također jedna od njih. Pa, ako se otpor prema okrutnosti ne smatra normom - neka tako bude: bolje je smatrati se nenormalnim nego udovoljavati javnosti da jede živa bića.

Prije nego što naručite odrezak u restoranu, sjetite se Jesenjinovih linija i, možda, imat ćete vremena spasiti barem jednu živu dušu!

Oronuli, zubi su ispali,
Svitak godina na rogovima.
Pobijedi njezinog bezobraznog protjerivača
Na destilacijskim poljima.
Srce nije blago prema buci,
Miševi se grebu u kutu.
Razmišlja o tužnoj misli
O bijeloj nozi.
Majka nije dobila sina,
Prva radost nije dobra.
I na kolac pod jasikom
Povjetarac je mrsio kožu.
Uskoro na heljdu,
S istom sinovskom sudbinom,
Zavežite joj omču oko vrata
I dovesti do klanja.
Šteta, tužna i mršava
Rogovi vrište u zemlju.
Sanja o bijelom gaju
I travnate livade.