Vaginismus: uzroci, simptomi i metode liječenja

Nije uobičajeno da se o ovoj bolesti govori naglas, zbog čega on nema službenu statistiku. Sram i određena vrsta tabua sprječavaju žene da odlaze liječniku sa svojom bolešću, dok je trenutno dostupno liječenje za rješavanje njihovog problema. Ovo je seksualni poremećaj boli koji se naziva vaginismus.

Vaginismus je seksualni poremećaj boli koji rezultira nehotičnim grčem ili kontrakcijom mišića rodnice uz svaki pokušaj prodiranja, popraćen bolom. To se najčešće događa tijekom odnosa. Međutim, žene s vaginizmom mogu osjetiti bol ne samo tijekom seksa, već i tijekom neseksualnih aktivnosti, poput umetanja tampona ili vađenja rodnice tijekom pregleda zdjelice..

Ovo se stanje može dogoditi u žene u bilo kojoj životnoj fazi, kako u adolescenciji, na primjer, kada se prvi put koristi tampon, tako i kasnije, nakon normalnog tijeka spolne aktivnosti, na primjer nakon poroda.

Vaginismus se također može razviti s drozdom, seksualnom traumom ili menopauzom. Neke žene pate od vaginizma kad ne uspiju na prvom spolnom odnosu.

Simptomi

Nehotično stezanje mišića rodnice glavni je simptom vaginizma, ali težina stanja može varirati i često je popraćena pekućom boli. U svim slučajevima sužavanje rodnice otežava ili onemogućava prodor tijekom odnosa, umetanja tampona, ginekološkog pregleda i intravaginalnog ultrazvuka. Suprotno uvriježenom mišljenju, bol tijekom seksa ili umetanja tampona nije normalna i zahtijeva liječničku pomoć.

Istodobno, vaginizam uopće ne znači nespremnost za spolne odnose i nije pokazatelj nedostatka uzbuđenja kod žene - strah je prodiranje u njega. Žene kojima je dijagnosticiran vaginizam mogu iskusiti seksualno zadovoljstvo i orgazam.

Uzroci vaginizma

Vjeruje se da je vaginizam psihološki problem, čiji uzroci leže u našoj glavi. Okidač za ovo stanje mogu biti strah i negativne emocije povezane sa seksom, povećana anksioznost, iskustva bolnih seksualnih kontakata ili trauma u prošlosti, kao i brojni drugi emocionalni čimbenici koji su individualni za svaku ženu..

Određena tjelesna stanja, poput drozda i infekcija genitourinarnog sustava, mogu također pogoršati simptome vaginizma..

U nekih žena menopauza može uzrokovati simptome vaginizma. Činjenica je da nakon menopauze, smanjenjem razine estrogena, nedostatak prirodnog podmazivanja smanjuje elastičnost rodnice i čini snošaj bolnim, punim nelagode i stresa, a ponekad čak i nemogućim. Ovo se stanje naziva atrofični vaginizam..

Međutim, postoje slučajevi kada se vaginizam može pojaviti sam od sebe i ne može se pronaći izravni uzrok. U svakom slučaju, dijagnozu može postaviti samo liječnik, proučivši anamnezu i provodeći pregled.

Dijagnoza vaginizma

Dijagnoza obično započinje opisom simptoma od strane pacijenta. Liječnik će najvjerojatnije pitati kada ste prvi puta primijetili problem, koliko često se javlja i koji je okidač. Stručnjak može zatražiti od vas da podijelite kratku povijest svog seksualnog života, postavite pitanja o seksualnoj traumi ili nasilju. Dalje, liječnik nastavlja ginekološki pregled.

Obično su žene jako nervozne prije takvog pregleda. Stoga se pokušajte unaprijed dogovoriti sa svojim liječnikom o tome kako ga učiniti manje traumatičnim i ugodnijim. Tako, na primjer, neke žene radije pregledavaju na kauču, a ne na stolici, druge sa sobom nose ogledalo kako bi vidjele koje manipulacije liječnik radi..

Kad liječnik posumnja na vaginizam, obično pregleda što je pažljivije moguće. Neki ginekolozi ponekad čak dopuštaju pacijentima da usmjere ruke ili medicinske instrumente u rodnicu kako bi olakšali prodor. Također možete tražiti od svog liječnika da vam objasni svaki korak ispita dok ga prolazite..

Svrha je pregleda zdjelice otkriti ili isključiti znakove infekcije ili ožiljaka i provjeriti vaginu na upale. Često se vaginismus može zamijeniti s vulvarnim vestibulitisom, uzrokovanim upalom rodnice, koja je bolna samo tijekom prodiranja i obično je asimptomatska. Vaginismus nema fizički uzrok. To je jedan od ključnih kriterija za postavljanje dijagnoze..

Ako vam je dijagnosticiran vaginismus, to nije razlog za odustajanje od seksualnog užitka, jer mnoge intimne aktivnosti nisu povezane s prodorom, na primjer, oralni seks, masaža i masturbacija.

Liječenje

Dobra vijest je da je vaginizam potpuno izlječiv poremećaj. Njegovo liječenje je složeno i obično uključuje obrazovnu i psihološku podršku, kao i posebne vježbe..

Obrazovna podrška sastoji se u proučavanju anatomije genitalija i onoga što im se događa tijekom spolnog uzbuđenja i bliske intimnosti. Također ćete dobiti informacije o mišićima koji su uključeni u vaginizam..

Psihološku podršku obično pruža stručnjak specijaliziran za seksualne poremećaje. Ova nastava izvodi se kao tečaj i temelji se na principu psihoterapije. Uz obrazovnu i psihološku podršku, neke žene imaju koristi od tehnika opuštanja i hipnoze..

Vaginalni dilatatori

Za neke su žene vaginalni dilatatori, koje treba koristiti pod nadzorom stručnjaka, učinkovit lijek za vaginizam..

Konusni dilatator stavlja se u rodnicu i postupno počinje rasti. To zauzvrat pomaže vaginalnim mišićima da se istegnu i postanu elastičniji..

Kegelove vježbe

Te vježbe uključuju naizmjenično skupljanje i opuštanje mišića dna zdjelice koji kontroliraju rodnicu, rektum i mokraćni mjehur. Možete ispravno utvrditi koji su mišići uključeni u ovu vježbu tijekom mokrenja. Ako pokušate zaustaviti mlaz odmah nakon što počnete mokriti, odmah ćete osjetiti kako rade mišići dna zdjelice. Ova se grupa sastoji od 21 mišića koji se istodobno kreću, skupljaju i opuštaju. S tim mišićima možete raditi na sljedeći način:

ispraznite mjehur; skupite mišiće dna zdjelice i brojite do 10; opustite mišiće dna zdjelice i opet brojite do 10.

Vaginismus u žena

Svi očekuju zadovoljstvo od seksa, a ne boli. Neugodni trenuci tijekom intimnosti dovoljno su česti. Liječnici se o vaginizmu rijetko raspravljaju i često ih pogrešno dijagnosticiraju, zbog čega mnoge žene godinama misle da s njima nešto nije u redu..

Više o patologiji

Vaginizam je kontrakcija mišića dna zdjelice koja se nehotično javlja kada se pokušava izvršiti spolni odnos. Spolni odnosi, umetanje tampona, rutinski pregledi zdjelice i papa test mogu uzrokovati grčeve. To dovodi do generaliziranih grčeva u mišićima, boli, peckanju i privremenom prestanku disanja..
Bolest se naziva funkcionalnim seksualnim poremećajima. U većini slučajeva javlja se u
nerazmrvljene žene (djevice), ali ponekad se razvije kod onih koje su rodile i spolno su aktivne.
Mnogi ljudi brkaju vulvinizam s vaginizmom.
Patologija može biti trajna ili se pojaviti samo u određenim situacijama. Primjerice, pregled kod ginekologa s vaginizmom gotovo je nemoguć, a umetanje tampona ne ostavlja probleme. Anomalija se može razviti nakon normalne spolne funkcije ili se povremeno javljati tijekom cijelog života. Ponekad je prvi znak patologije neodgovorni strah od intimnosti. Stanje može dovesti do potpunog odbacivanja spolnog života zbog nemogućnosti prodora.
ICD-10 kod N94.2. Rasprostranjenost 5-7%.

Glavni uzroci vaginizma

Stanje je uzrokovano kršenjem rada stidno-rektalnih mišića, m. puborectalis. Oni su odgovorni za mokrenje, orgazam, stolicu i porod. Vaginizam mogu uzrokovati fizički ili emocionalni stresori, ili oboje. Ponekad postaje proaktivno, odnosno događa se zato što ga osoba očekuje.

Emocionalni okidači

To uključuje:

  • strah (bol ili trudnoća);
  • anksioznost;
  • problemi u vezama (imati nepristojnog partnera ili se osjećati ranjivo);
  • traumatični životni događaji, uključujući silovanje;
  • iskustvo iz djetinjstva.

Fizički okidači

To uključuje:

  • infekcija mokraćnog sustava (UTI) ili kvasca;
  • Rak;
  • porođaj;
  • menopauza;
  • operacija zdjelice;
  • neadekvatna predigra;
  • nedovoljno podmazivanje rodnice;
  • nuspojave lijekova.

Seksualni problemi pogađaju i muškarce i žene. Nema se čega sramiti i bojati se tražiti pomoć..

Klasifikacija

U medicini je proučavanje sindroma započelo prilično kasno. No već 1974. godine počelo se razlikovati nekoliko oblika i vrsta razvoja poremećaja..

Stupanj manifestacije vaginizma

Ukupno postoje tri stupnja ozbiljnosti poremećaja:

  1. Spazmodična kontrakcija mišića pri najmanjem pokušaju umetanja penisa, prsta ili ginekološkog instrumenta u rodnicu.
  2. Spazam koji se javlja čak i kada se približite ili dodirnete ženski spolni organ. Prodor je nemoguć, osjećaj kamenog zida je fiksiran.
  3. Kontrakcija dolazi samo od pomisli na spolni odnos, dodirivanje ili obavljanje ginekološkog pregleda.

Oblici vaginizma

  • Lažno (pseudovaginismus) pojavljuje se kao fobija. Javlja se kod mentalno zdravih žena zbog patološkog imaginarnog straha od ponavljanja jake boli. Bolest se može javiti i kao obrambena reakcija tijela tijekom bolnog odnosa zbog pukotina, upala, suza i suhoće rodnice. Spazmodična kontrakcija mišića dna zdjelice ili dijelova rodnice događa se neovisno o njihovoj volji refleksnim putem i popraćena je izraženim sindromom boli.
    Tijekom koitusa, s jakim stresom, može se pojaviti grč rodničkih mišića i povreda penisa. Penis se ne može ukloniti, pa se javlja njegovo oticanje i prisutni su bolni osjećaji.
  • Pravi se vaginizam javlja zbog funkcionalnog poremećaja središnjeg živčanog sustava, u kojem bilo koji manji podražaj može pokrenuti mehanizam zaštitne bezuvjetne refleksne reakcije. Anomalija se javlja kod fizički zdravih žena s mentalnim poremećajima. Dijagnosticirana histerija, neurastenija, neuroza, astenička psihopatija i somatogene bolesti.


Postoje četiri vrste vaginizma koje se razvijaju u žena u različitoj dobi..

  1. Primarni
    Obično se nalazi samo tijekom puberteta ili u adolescenata, jer do ovog trenutka nije pokušano prodrijeti. Žena nikada nije imala priliku ubaciti nešto bezbolno u rodnicu ili proći ginekološki pregled. Prva intimnost onemogućila je partneru umetanje penisa u rodnicu. Senzaciju može opisati kao "udaranje u zid". Tijekom spolnog odnosa javljaju se bolni osjećaji, peckanje i oštra želja da se isprazne. Simptomi se rješavaju nakon prekida pokušaja ulaska.
  2. Sekundarni
    Razvija se nakon što je žena imala normalnu spolnu funkciju. Kontrakcija mišića rodnice može se dogoditi u bilo kojem trenutku. Sekundarni vaginizam uzrokovan je određenim događajem. Okidači mogu biti teška traumatična iskustva (silovanje ili rođena trauma), ali i relativno bezopasna (grubi pregled zdjelice ili ponovljena bol tijekom koitusa).
  3. Globalni vaginizam.
    Prisutan je tijekom života i svaki prodor izaziva grčeve.
  4. Situacijski
    Mišići se skupljaju samo u određenim situacijama. To se može dogoditi tijekom seksa, ali ne i tijekom ginekoloških pregleda ili tampona.

Manifestacija anomalije


Vaginismus karakteriziraju mnogi simptomi:

  • poteškoće ili nemogućnost prodiranja u rodnicu;
  • dugotrajna bol u području prepona samo od pomisli na seks ili nakon njega;
  • bol prilikom umetanja tampona ili tijekom ginekološkog pregleda;
  • bolni osjećaji tijekom intimnosti (dispareunija);
  • generalizirani grč mišića ili prestanak disanja tijekom pokušaja spolnog odnosa.

Simptomi mogu biti blage ili ozbiljne prirode, u rasponu od nelagode do intenzivnog osjećaja do gubitka svijesti.

Dijagnostika

Da bi dijagnosticirao vaginizam, ginekolog će uzeti anamnezu, saslušati tipične pritužbe i obaviti pregled zdjelice..

Važno je točno utvrditi oblik, vrstu i stupanj razvoja bolesti. U nekim je slučajevima potrebno provesti ultrazvuk genitalija i dostaviti razmaze za vaginalnu mikrofloru.

Liječenje

Liječenje u potpunosti ovisi o obliku razvoja bolesti..
S istinskim vaginizmom potrebno je konzultirati psihoterapeuta. Liječnik će prikupiti anamnezu, otkriti prirodu psihogenije i provesti psihoterapijski tretman. Ako su vaginizam uzrokovani uspomenama iz djetinjstva ili drugim psihološkim stresom, psihoterapija u većini slučajeva može pomoći..
Lažnim oblikom treba prepoznati i liječiti bolest koja je uzrokovala njegov razvoj.

Osnovne medicinske i preventivne mjere


Kako i kojim lijekovima ublažiti grč u vaginizmu? U većini slučajeva propisani su sedativi: valerijana, elenium, seduxen.
Medicinski preventivni plan:

  1. Vježbe za kontrolu zgloba kuka. To uključuje vježbe kontrakcije i opuštanja mišića ili Kegelove vježbe za poboljšanje kontrole mišića dna zdjelice..
  2. Posjet psihologu. Stručnjak može pomoći osobi da identificira, prepozna i izrazi sve emocionalne čimbenike koji pridonose vaginizmu.
  3. Smanjena osjetljivost. Ženu će se poticati da svakodnevno dodiruje to područje što je moguće bliže otvoru rodnice, ne uzrokujući bol, polako se približavajući. Kad može dodirnuti područje oko rodnice, treba otvoriti usne. Sljedeći je korak umetnuti prst.
  4. Učenje umetanja. Nakon što je žena naučila umetati prst bez bolova, trebala bi naučiti koristiti plastični uvlakač ili suženi umetak. Postupno ga možete naučiti ostavljati u vagini 10-15 minuta, a zatim povećavati njegovu veličinu. Kad se žena osjeća ugodno s njom, možete polako dopustiti partneru da postavi penis uz rodnicu, ali ne unutra. Možete postupno pokušati vježbati prodor.

Kako brzo izliječiti vaginizam? To je praktički nemoguće, jer vrijeme potrebno za potpuni oporavak ovisi o mnogim čimbenicima: razlozima terapije lijekovima, osobinama žene i podršci njezina partnera.

Što je vaginismus i kako ga izliječiti

Kakva je to pojava

Ovo je ime dobilo grč rodničkih mišića, a u težim mu se slučajevima pridružuju mišići bedara i trbušni mišići. Spazam se javlja prije snošaja, bolan tijekom snošaja ili potpuno isključuje snošaj. Ovaj se mehanizam nehotice razvija i može biti popraćen živopisnim emocionalnim manifestacijama. Neugodne pojave mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi, ali najčešće se utvrđuju kod mladih djevojčica koje još nisu seksualno aktivne.

  • Po vremenu nastanka:
    • Primarno - javlja se tijekom prvog seksualnog iskustva;
    • Sekundarni - javlja se kod žena koje su već imale spolne odnose;
  • Nadražujuće:
    • Precoital - reakcija na spolni odnos;
    • Općenito - reakcija na uvođenje tampona i ginekoloških instrumenata;
  • Prema ozbiljnosti:
    • Svjetlost - reakcija samo na pokušaj prodiranja u rodnicu;
    • Srednja - reakcija na dodirivanje intimnog područja;
    • Teška - reakcija na misli o spolnom odnosu.

Incidencija takvih manifestacija je oko 2% među svim ženama. Mnogo je predrasuda povezanih s grčem vaginalnih mišića. Konkretno, u nekim se kulturama takva reakcija smatra znakom nevinosti mladenke..

Mogući razlozi

Utvrđeno je da je vaginizam povezan s radom živčanog sustava, a ne s reproduktivnim sustavom. Javlja se na temelju neuroza, različitih opsesivnih stanja, kao i patologija drugih sustava koji ometaju mozak. Na primjer, s tireotoksikozom.

Razlozi zbog kojih neuroza poprima karakter vaginalnog grča nisu utvrđeni. Bolest može imati prirodu fobije, t.j. opsesivni strah od spolnog odnosa i kontrakcije mišića javljaju se refleksno, uz ženinu želju. U pojavi sekundarnih manifestacija mogu igrati ulogu psihološke traume povezane sa spolnim i ginekološkim manipulacijama (silovanje, dugotrajni destruktivni odnosi, posebno grubi pregled ginekologa i operacija ženskih spolnih organa).

Među razlozima ove pojave mogu biti vaginalne patologije - odgođeni upalni procesi, oštećenje sluznice. Tijekom odnosa žena doživljava bol, a ako se to dogodi dovoljno dugo, može se stvoriti nezdrava obrambena reakcija.

Uvjeti zbog kojih se vaginizam može zbuniti:

  • varezna atrezija - prisutnost priraslica između zidova rodnice, potpuno ih izolirajući od unutarnjih organa;
  • upalni procesi genitalija i perineuma;
  • mentalni poremećaji koji se očituju u strahu od odnosa.

U svakom slučaju, bol i odbijanje spola trebali bi biti razlog posjeta liječniku..

Simptomi: što treba upozoriti ženu

Bez obzira na razloge, bolest se očituje samo tijekom manipulacija u koje su uključeni genitalije. U ostatku vremena žena se može osjećati dobro, a njezino će ponašanje biti potpuno normalno..

Simptomi patologije pojavljuju se tijekom odnosa. Ako djevojka prije nije ulazila u intimne veze, tada će joj pojava boli i grča biti neočekivana. Ovisno o težini patologije, grč se može javiti prije odnosa ili tijekom njega. U prvom slučaju spolni odnos postaje nemoguć. Pokušaji opuštanja ne vode nikamo, a muška iritacija može samo pogoršati situaciju. Prisilno umetanje člana u nekim je slučajevima moguće, ali izuzetno bolno za ženu.

Postoji mišljenje da patologije reproduktivnog sustava žene prolaze same od sebe rođenjem djeteta. To nije istina - vaginismus se može javiti kod žena koje su rodile, uključujući neposredno nakon poroda zbog postporođajne depresije.

Ako se grč dogodi tijekom odnosa, penis postaje nemoguće ukloniti. Ova se situacija često igra u komičnom duhu, ali ljubavnici koji su suočeni s tim ne smiju se. Simptom stezanja penisa nije samo nemogućnost uklanjanja, već i jaka bol. Da biste se nosili s tim, morate pribjeći medicinskoj pomoći..

Treba imati na umu da manifestacije akutnog i kroničnog vaginizma nemaju nikakve veze s osobnim odnosom žene prema određenom muškarcu. Grč se ne događa na zahtjev žene, već zbog dubokih strahova. Štoviše, žena je sposobna iskusiti seksualnu želju i orgazam, što pogoršava njezine neurološke simptome..

Što učiniti

Ako žena ima grč mišića, treba se pomiriti s činjenicom da se spolni odnos nije dogodio. Ova se preporuka odnosi i na žene i na muškarce. Ako se grč dogodio prije odnosa, ne treba ga nastaviti prisilno - to će dovesti do bolnih osjeta.

Važno je da muškarac simptome bolesti liječi s razumijevanjem - njegovo strpljenje može pomoći ženi da se nosi sa svojim stanjem. Ponekad se dobar učinak može postići milovanjem i stimuliranjem erogenih zona - seksualno uzbuđenje pomoći će u borbi protiv znakova vaginizma. Ali ako to ne uspije, tada bi partneri trebali prekinuti spolni odnos..

Ono što muškarci ne bi trebali raditi s neuspjelim spolnim odnosom jest prijekor žene. To će samo pogoršati njezino stanje. Važno je da muškarac shvati da njegova partnerica ne osjeća zadovoljstvo zbog grča vaginalnih mišića i da ne pokušava "izbjeći" seks iz želje da iznervira partnera. Nepoštivanje ovih preporuka može dovesti do razvoja kroničnog vaginizma i žena će u budućnosti imati ozbiljnih problema sa seksom..

Kad se penis stisne u rodnicu, postoje brojne preporuke - pokušajte uboditi stidne usne iglom, umetnite prst u ženski anus i povucite ga malo prema dolje, kupajte se zajedno ili podmažite genitalije uljem. Nemoguće je predvidjeti koji će od njih biti učinkovit. Ako sve drugo zakaže, trebate nazvati hitnu pomoć.

Dijagnostika i liječenje

Liječnik započinje svoje postupke intervjuiranjem pacijenta. Važno mu je znati značajke njezinog spolnog života od trenutka njezinog početka do danas, kao i metode sprječavanja trudnoće i reproduktivne planove. Svaki detalj može biti važan, pa pacijent ne mora ništa skrivati ​​od liječnika. Pregled na ginekološkoj stolici potvrđuje dijagnozu - grč je uzrokovan manipulacijama u rodnici.

Liječenje bolesti zajednički provode ginekolog i neurolog ili psihoterapeut. Možda ćete također trebati konzultirati proktologa, endokrinologa, seksologa ili kirurga. Važno je utvrditi što je uzrokovalo bolest i ukloniti temeljni uzrok. Poduzimaju se mjere za:

  • uklanjanje patologija genitalnog trakta, uzrokujući bolni odnos;
  • borba protiv anksioznosti i neuroza;
  • terapija za hormonalne poremećaje ako su uzrokovali poremećaje.

Najteži element liječenja je rješavanje psiholoških problema. Mogu se sakriti toliko duboko da će trebati nekoliko godina da ih pronađemo. Djelovanje psihologa i psihoterapeuta ovisit će o karakteristikama ženskog spolnog života.

Tijekom terapije može se otkriti da je žena sklopila brak protiv svoje volje - na primjer, na zahtjev roditelja ili iz financijskih razloga. Podsvjesno izbjegava snošaj, što dovodi do grčeva. Slične se pojave mogu primijetiti ako su s vremenom supružnici počeli osjećati ustrajnu nesklonost jedni drugima. U tim je slučajevima jedini izlaz rastati se i promijeniti spolnog partnera..

Ako je problem u tome što žena ima napadaje s bilo kojim muškarcem, propisano je nekoliko različitih metoda:

  • hipnoza, tijekom koje se žena uči da neće biti ozlijeđena;
  • vježbe disanja za opuštanje, smanjenje tjeskobe;
  • dilatatori koji simuliraju odnos, s postupno rastućim promjerom.

S izraženim strahom od defloracije, djevicama se umjetno prereže himen - to se radi u anesteziji, tako da žena ne može iskusiti bol.

Ako liječenje nije donijelo rezultate, ženi se mogu preporučiti apstinencija i psihoterapija s ciljem uklanjanja neuroza. To će poboljšati kvalitetu njezinog života i može pomoći u rješavanju problema na području genitalija..

Na mreži možete pronaći puno pouzdanih i ne toliko informacija o grču mišića rodnice, kao i tehnikama i vježbama koje pomažu u suočavanju s njim. Ali za pouzdane informacije o ovom pitanju, trebate se posavjetovati s liječnikom..

Vaginismus

Što je vaginismus?

Vaginismus je stanje u kojem se mišići oko rodnice nehotice napinju kada pokušavaju nešto u nju uvući. To može biti reproduktivni organ partnera, prst ili tampon..

Vaginismus otežava ili onemogućava spolni odnos (rodnica se može potpuno zatvoriti). Simptomi se mogu razlikovati od žene do žene.

Budući da narušava ili potpuno zaustavlja ženski spolni život, vaginizam može uzrokovati nevolje i probleme u vezama te spriječiti brak. Problem također može otežati ili onemogućiti ginekološke preglede i zdjelice. U nekim slučajevima žena može zatrebati anestetik prije nego što je liječnik može pregledati..

Vaginismus je izlječiv. Ako je uzrok psihološki, može se liječiti seksualnom terapijom, gdje će vam stručnjak pomoći da ga postupno prevladate vaginalnim simulatorima i tehnikama opuštanja. Pacijent će također primiti kognitivno-bihevioralnu terapiju (CBT) ako je potrebno.

Koliko je čest vaginismus?

Stanje je prilično često, posebno u adolescentnih djevojčica i žena između 20 i 30 godina. Vjerojatno će mnoge žene to doživjeti u nekom trenutku svog života, čak i ako su imale ugodan i bezbolan seks..

Simptomi vaginizma

Simptomi vaginizma uključuju:

  • Poteškoća ili nemogućnost pokušaja prodiranja u rodnicu jer su mišići u rodnici čvrsto stisnuti
  • pekuća bol i stezanje rodnice kad uđe tampon, prst ili penis;
  • strah od boli;
  • intenzivan strah od prodora i izbjegavanja seksa;
  • gubitak seksualne želje tijekom procesa.

Simptomi vaginizma razlikuju se po težini:

  1. Neke žene ne mogu ništa ubaciti u rodnicu..
  2. Neke žene mogu umetnuti tampon i obaviti pregled zdjelice, ali snošaj nije moguć.
  3. Druge žene mogu pokušati imati spolni odnos, ali ih jako boli.
  4. Neke žene mogu imati odnos, ali osjećaj napetosti i boli sprječavaju orgazam.
  5. Neke žene godinama imaju poteškoća sa seksom i moraju biti stalno na oprezu kako bi kontrolirale i opustile rodnicu kad se pojave simptomi..

Nehotični simptomi

Ti su simptomi potpuno nehotični i ne možete ih ništa zaustaviti. Tijelo je naučilo povezivati ​​prodor s boli. Kad god tijelo čeka na prodor, mišići rodnice se stežu kao obrambena reakcija.

Nije istina da žene s vaginismusom ne vole ili ne žele imati spolni odnos. Mnoge žene s vaginizmom uživaju u intimnosti i dijele seksualno zadovoljstvo sa svojim partnerom. Orgazam mogu postići tijekom međusobne masturbacije, predigre i oralnog seksa. Jednostavno, kad se očekuje ili pokuša snošaj, rodnica se stisne kako bi se spriječio prodor.

Uzroci vaginizma

Mnogo je razloga zbog kojih se mišići rodnice mogu kontrahirati protiv ženske volje. Ali nije uvijek jasno zašto se to događa svaki put.

Seksualni problemi

Postoje različita seksualna iskustva ili problemi povezani sa seksom koji pridonose vaginizmu.

Neugodna seksualna iskustva u mladoj dobi, poput neugodnih, bolnih spolnih odnosa ili pregleda, mogu uzrokovati da tijelo u odbrani odbaci daljnju bol. Seksualni napad, napad ili silovanje također mogu uzrokovati bolest.

Poteškoće u razumijevanju seksa ili osjećaji srama i krivnje zbog seksa također mogu pridonijeti vaginizmu. Na primjer, možda će biti neugodno imati spolni odnos ako:

  • djevojčica je imala vrlo strog odgoj, o kojem se nikada nije razgovaralo;
  • Rečeno je da je seksualna želja pogrešna ili je seks bolan
  • pod utjecajem kulturnih ili vjerskih tabua oko seksa.

Ostali uzroci vaginizma

Ostali mogući uzroci uključuju:

  • strah da je rodnica premala za snošaj;
  • strah od zatrudnjenja;
  • posljedice poroda;
  • problemi u vezama;
  • umor ili depresija.

Uzroci boli tijekom seksa

Sve što uzrokuje bol tijekom odnosa (poznato kao dispareunija) može u žene razviti strah od bolnog seksa. Istraživanje pokazuje kako strah od bolnog seksa može biti važan faktor vaginizmu.

Sljedeće može dovesti do bolnog odnosa:

  • prethodna operacija na području genitalija;
  • genitalna infekcija poput trihomonijaze (spolno prenosive infekcije uzrokovane parazitom);
  • terapija zračenjem u području zdjelice;
  • suhoća rodnice koja se javlja nakon menopauze;
  • nedostatak spolnog uzbuđenja
  • nuspojave određenih lijekova.

Endometrioza i upalna bolest zdjelice stanja su koja mogu uzrokovati bol u dubini zdjelice, uključujući bol tijekom spolnog odnosa.

Koja je uloga mišića rodnice?

Mišići dna zdjelice su uključeni u vaginizam. Ti mišići obično omogućuju ženi da:

  • odlazak na zahod;
  • imati spolni odnos;
  • doživjeti orgazam;
  • roditi.

Iako ti mišići ne bi trebali biti napeti protiv ženske volje kad ima spolni odnos, važno je da se napeju i u drugo vrijeme, primjerice kada trebate kontrolirati protok mokraće prije odlaska u kupaonicu. Stoga se mišići dna zdjelice nikad u potpunosti ne opuštaju..

Dijagnoza vaginizma

Ako žena ima simptome vaginizma, posjetite liječnika opće prakse.

Liječnik će reći djevojčici o problemu i dijagnosticirati vaginizam na temelju njezine povijesti bolesti, znakova i fizičkog pregleda, ako je moguće. Pregled genitalnog područja neophodan je kako bi se isključio fizički uzrok vaginizma, poput ozljede ili infekcije. Liječnik će možda morati postaviti nekoliko osobnih pitanja kako bi saznao više o stanju..

Pitanja mogu uključivati:

  1. Možete li tolerirati kada vam nešto uđe u rodnicu, poput prsta ili tampona, i boli li vas??
  2. Jeste li zabrinuti zbog pomisli da vam nešto ulazi u rodnicu??
  3. Jeste li imali traumatično seksualno iskustvo?
  4. Jeste li imali vezu ili seksualnu aktivnost s partnerom?

Upute

Ako je razlog psihološki, liječnik može uputiti pacijenta na drugog medicinskog stručnjaka, poput ginekologa ili seksologa. Ginekolog - specijalist za liječenje ženskog reproduktivnog sustava.

Liječenje vaginismusom

Liječenje vaginizma ovisi o tome može li se utvrditi uzrok. Ako postoji očigledan fizički uzrok, poput ozljede ili infekcije, mogu se liječiti odgovarajućim lijekovima.

Seksoterapija

Ako je uzrok manje očit, pacijenta se mogu naučiti nekim metodama samopomoći da pokuša riješiti problem..

Liječnik koji vas liječi uputit će vas na stručnjaka za seksualno zdravlje, poput psihoseksualnog terapeuta ili seksologa. Naučit će vas nekim metodama prekvalifikacije rodnice da normalno reagiraju na prodor..

Uz savjetovanje o metodama samopomoći, stručnjak može ponuditi:

  • savjetovanje za rješavanje bilo kojih temeljnih psiholoških problema (poput straha ili tjeskobe);
  • kognitivna bihevioralna terapija za promjenu iracionalnih ili zabluda o seksu.

Plan liječenja temeljit će se na potrebama žene. Od nje će se tražiti da preuzme potpunu kontrolu nad svojim liječenjem i hoda svojim ritmom. Ako imate partnera, on također može sudjelovati u liječenju.

Vaginalni treneri

Tehnika opuštanja mišića u rodnici uključuje upotrebu skupa vaginalnih trenažera. To su četiri glatka čunjeva u obliku penisa s postupno rastućom veličinom i duljinom koja se mogu koristiti tijekom privatnosti kuće.

Prvo se umetne najmanji, po potrebi se koristi mast. Jednom kada se osjećate ugodno umetati najmanju, možete prijeći na drugu veličinu i tako dalje..

Važno je hodati vlastitim tempom i nije važno koliko će to trajati, bili to dani ili mjeseci.

Dok naučite tolerirati najveću veličinu stroja bez osjećaja tjeskobe ili boli, vi i vaš partner možda ćete htjeti isprobati seks..

Važno je napomenuti da u slučajevima vaginizma, vaginalni čunjevi ne istežu preusku rodnicu. Žene koje imaju vaginismus imaju potpuno normalnu vaginu. Konusi jednostavno preodgoje vaginu kako bi opazili prodiranje bez automatskog kontrakcije mišića dna zdjelice..

Opuštanje

Ako metoda konusa nije prikladna, vježbe opuštanja mogu vam pomoći..

Vježbe za kupanje, masažu i disanje dobri su načini za opuštanje.

Vaš terapeut također vas može naučiti tehnikama za progresivno opuštanje. To uključuje napetost i opuštanje različitih mišića u tijelu određenim redoslijedom. Tada možete vježbati i opustiti mišiće dna zdjelice prije nego što pokušate umetnuti prst ili konus..

Ako dođete do faze kada već možete umetnuti prst u rodnicu, možete pokušati umetnuti tampon, po potrebi koristeći mazivo..

Važno je to činiti polako i pažljivo, a kad ste spremni na spolni odnos, provjerite jeste li se potpuno uzbudili prije nego što pokušate dopustiti prodor..

Vježbe za mišiće dna zdjelice

Fizički terapeut može vas naučiti nekim vježbama zdjelice koje vam mogu pomoći u upravljanju vaginizmom, poput stiskanja i oslobađanja mišića dna zdjelice.

Biofeedback vam može pomoći u vježbanju jer možete kontrolirati koliko dobro radite vježbe za dno zdjelice dobivanjem povratnih informacija dok vježbate. Dobiva se malom sondom umetnutom u rodnicu, osjećaji kontrakcije mišića prenose se na zaslon računala.

Seksoterapija sa senzualnim fokusom

Ako ste u vezi, možete isprobati senzualnu fokusnu terapiju. Ovo je vrsta seksualne terapije koju vi i vaš partner radite zajedno. Sve započinje činjenicom da se oba partnera slažu da neće imati spolni odnos nekoliko tjedana ili mjeseci. Za to vrijeme još uvijek se možete dodirivati, ali ne u području genitalija (ili ženskih grudi).

Nađite vremena kad su vam samo dvije. Masirajte se, dodirujte ili glačajte odjećom. Istražite svoja tijela znajući da neće biti seksa.

Nakon dogovorenog razdoblja možete početi dodirivati ​​jedni druge genitalije. Možda ćete htjeti provesti nekoliko tjedana postupno povećavajući količinu vremena koje provodite dodirujući genitalije. Također možete početi koristiti usta, poput lizanja ili ljubljenja partnera. To može dalje eskalirati u prodorni seks.

Kirurgija

U nekim slučajevima operacija može biti opcija liječenja vaginizma. Na primjer, ako neko stanje uzrokuje tjelesnu bol tijekom seksa i ono pridonosi vaginizmu, može se riješiti osnovni uzrok boli..

Endometrioza

Endometrioza je mogući uzrok operacije. Ovo stanje uzrokuje rast malih dijelova sluznice maternice na vanjskoj strani maternice. Operacija može ukloniti ili uništiti ta područja tkiva.

Povećanje rodnice

Može se napraviti operacija za povećanje rodnice. To će biti potrebno ako je, na primjer, prethodna operacija na ovom području stvorila ožiljak koji blokira ili ograničava prodor u rodnicu. Ovu operaciju mogu obaviti liječnici tijekom porođaja kada je potreban rez međice (epiziotomija).

Za uklanjanje ožiljnog tkiva može se izvesti manja operacija nazvana Fentonov postupak. Operacija uključuje pažljivo izrezivanje ožiljnog tkiva i šivanje čistih rubova malim šavovima. Trebali bi se sami otopiti nakon nekoliko tjedana. Operacija će se izvoditi u lokalnoj ili općoj anesteziji.

Nakon operacije može se pojaviti bol, koja se može liječiti sredstvima za ublažavanje boli, poput paracetamola. Može biti i krvarenja, pa umjesto tampona koristite higijenske uloške.

Vaginismus: liječenje, uzroci, simptomi, znakovi, fotografije

Vaginismus je relativno često stanje. Njegova učestalost je 2-3% slučajeva u žena mlade reproduktivne dobi. Glavna posljedica vaginizma je smanjenje kvalitete života žene. S teškim tijekom patološkog stanja, zbog nemogućnosti spolnog odnosa, žena ne može zatrudnjeti prirodnim putem.

Sada se zaustavimo na ovome detaljnije..

Što je "vaginismus"?

Pojam vaginizam definira patološko stanje koje karakterizira nehotični grč (izražena kontrakcija mišića šupljeg organa s smanjenjem promjera) rodnice, kao i kontrakcija mišića dna zdjelice s pojavom boli. Mehanizam razvoja vaginizma je složen i uključuje nekoliko komponenata:

  • Psihološki strah od boli tijekom uvođenja penisa u rodnicu.
  • Povećana aktivnost živčanih receptora koja se nalaze u sluznici rodnice.
  • Kršenje funkcionalnog stanja autonomnog dijela živčanog sustava, koji je odgovoran za rad unutarnjih organa, kao i tonus glatkih mišića.
  • Promjene u hormonalnoj pozadini ženskog tijela, prvenstveno povezane s kršenjem proizvodnje estrogena i progesterona.

Bez odgovarajućih terapijskih mjera, vaginizam kod žene teži napretku. To rezultira "začaranim krugom". Psihološki strah od pojave bolnih osjeta tijekom uvođenja penisa u rodnicu povećava grč zidova. Smanjivanje promjera rodnice povećava ozbiljnost boli, što zauzvrat dodatno povećava strah.

Kako izgleda vaginismus s fotografijom

Vaginismus je patološko stanje koje karakterizira virtualna odsutnost vidljivih vizualnih promjena. Tijekom grčenja vaginalnih zidova dolazi do refleksne kontrakcije prugastih mišića dna zdjelice, kao i do nehotičnog smanjenja nogu. Bez obzira na uzrok patološkog stanja, vaginizam prati razvoj neugodnih osjećaja nelagode, kao i nemogućnost uvođenja penisa u rodnicu. Također je moguće imati grč vaginalnih zidova nakon uvođenja penisa, dok ga je teško ukloniti.

Prvi znakovi vaginizma

Prvi znakovi vaginizma pojavljuju se tek s početkom spolne aktivnosti žene. Povezani su s psihološkim strahom od boli koji prati proces defloracije (defloracija je puknuće himena, javlja se tijekom prvog odnosa). Ponekad se razvoj boli i refleksni grč mogu dogoditi iznenada, bez straha od odnosa. Pojava prvih znakova vaginizma u većini slučajeva provocira i sam spolni odnos, rjeđe dolazi do grčenja rodnice i nehotičnog stezanja mišića zdjeličnog dna tijekom samozadovoljavanja, pokušaja nadraživanja predvorja rodnice prstom, predmetima, a također i na pozadini misli o snošaju. Ovisno o vremenu pojave prvih znakova, razlikuju se 2 vrste vaginizma:

  • Primarni vaginizam - znakovi patološkog stanja pojavljuju se tijekom prvog odnosa. Proces defloracije popraćen je bolnim senzacijama različite težine. Što je veća bol, to je veća vjerojatnost da se razvije vaginizam, posebno u djevojčica s određenim psihološkim postavkama i niskim pragom osjetljivosti na bol. Spazam glatkih mišića zidova rodnice fiksiran je na refleksnoj razini, razvija se sa svakom sljedećom iritacijom sluznice vulve, koja može biti blaga.
  • Sekundarni vaginizam je patološko stanje koje se razvija nakon početka spolne aktivnosti. Istodobno, grč rodnice kao odgovor na iritaciju receptora sluznice vulve u početku se nije razvio, tijekom koitusa nije bilo negativnih reakcija, a žena nije imala problema sa seksualnom aktivnošću. Sam proces koitusa bio je ugodan i završio je orgazmom. Grč glatkih mišića vaginalnih zidova i refleksno nekontrolirano stezanje prugastih mišića dna zdjelice neočekivani su za ženu i njezinog spolnog partnera. Često se mogu pojaviti nakon umetanja penisa u rodnicu, što ga čini vrlo teškim za uklanjanje.

Pojava prvih znakova razvoja vaginizma u žene zahtijeva kontaktiranje medicinskog stručnjaka, jer to uvelike smanjuje kvalitetu života.

Simptomi vaginizma

Razvoj vaginizma u žene popraćen je pojavom karakterističnih kliničkih simptoma. Klinička slika razvija se izravno tijekom uvođenja penisa u rodnicu, iritacije sluznice vulve prstom, predmeta. Ponekad se grč rodnice i nehotično stezanje prugastih mišića dna zdjelice mogu dogoditi samo kad se pomisli na spolni odnos. Simptomi vaginizma uključuju:

  • Bol koji je posljedica povećane osjetljivosti sluznice vulve i rodnice. Također, pojava boli rezultat je stezanja glatkih mišića (grč šupljih organa uvijek prati razvoj boli).
  • Nemogućnost uvođenja penisa u rodnicu, što je povezano s naglim smanjenjem promjera. Ako se tijekom odnosa dogodi grč glatkih mišića, tada postaje teško ukloniti penis. Istodobno, njegovo sabijanje zidovima rodnice može biti jako i dovesti do boli kod spolnog partnera..
  • Nehotično stezanje prugastih mišića dna zdjelice, kao i izravnavanje nogu.

Prema brzini reakcije i jačini grča glatkih mišića zidova rodnice, kao i nehotičnom kontrakciji prugastih mišića dna zdjelice, razlikuju se 3 stupnja vaginizma:

  • 1 stupanj - refleksna kontrakcija mišića i grč rodnice javljaju se samo pri pokušaju umetanja penisa ili drugih predmeta (često se grč glatkih mišića zidova rodnice javlja tijekom ginekološkog pregleda kada se pokušava umetnuti posebno zrcalo).
  • 2 stupanj - manifestacije vaginizma pojavljuju se nakon dodirivanja vanjskih spolnih organa žene (velike usne), kao i kože unutarnje površine gornje trećine bedara.
  • Stupanj 3 - izraženo patološko stanje koje dovodi do činjenice da se grč glatkih mišićnih vlakana vaginalnih zidova javlja kada se razmišlja o spolnom odnosu ili drugoj iritaciji sluznice vulve.

Vaginismus je glavni razlog razvoda jer je nemoguće postići normalan odnos. Ovisno o mehanizmu razvoja, razlikuju se 2 oblika patološkog stanja:

  • Istinski vaginizam je funkcionalni poremećaj kod kojeg je razvoj grča glatkih mišića zidova rodnice posljedica promjene regulatornog utjecaja autonomnog dijela živčanog sustava.
  • Lažni vaginismus (pseudovaginismus) - grč glatkih mišića, kao i nehotične kontrakcije prugastih mišića dna rodnice razvijaju se zbog prisutnosti različitih bolesti organa reproduktivnog sustava (vaginitis, urođeno sužavanje rodnice, zvane atrezija, genitalni herpes, suhoća sluznice, stvaranje ožiljaka, stvaranje ožiljaka) ulaz u rodnicu).

Odvojeno se razlikuje koitofobija, što je psihološki strah od spolnog odnosa kod žene bez razvoja grča glatkih mišića zidova rodnice, kao i nehotičnog stezanja prugastih mišića dna zdjelice..

U bračnim parovima razvoj vaginizma dovodi do virgogamije (djevičanskog braka), koja može trajati prilično dugo, godinama. Ako u obitelji nema djece, brak se često završava razvodom..

Uzroci i prevencija vaginizma

Vaginismus je polietiološko patološko stanje koje se razvija kao rezultat izloženosti značajnom broju različitih provocirajućih čimbenika. Primarni grč glatkih mišića vaginalnih zidova psihogenog je podrijetla i rezultat je izloženosti sljedećim čimbenicima:

  • Imati psihološku sugestiju da je spolni odnos vulgaran ili nemoralan.
  • Strah od boli koji se može pojaviti kod ispuštanja himena.
  • Skrivena (latentna) homoseksualnost kod djevojke.
  • Prisutnost mentalnih poremećaja (opsesivna stanja, histerija, neuroze).
  • Strah od spolnog odnosa (koitofobija) može izazvati daljnji razvoj vaginizma.
  • Odgođeno loše iskustvo defloracije, grubi prvi seks ili silovanje.
  • Strah žene da će ga otkriti tijekom seksa.
  • Strah od moguće neželjene trudnoće.

Primarni se vaginismus razvija uglavnom u žena koje karakteriziraju infantilizam, seksualna nepismenost, povećana osjetljivost, anksioznost i nizak prag boli. Patološko se stanje često nalazi u žena s prisutnošću popratnih fobija (strah od mraka, insekata), koje su se pojavile od djetinjstva. Sekundarni vaginizam može potaknuti nekoliko čimbenika:

  • Odgođene ozljede nakon teškog porođaja.
  • Traumatski invazivni postupci, uključujući pobačaj, dijagnostička kiretaža.
  • Infektivni procesi koji utječu na sluznicu rodnice i dovode do povećanja osjetljivosti živčanih receptora.
  • Pobjedile su promjene na hormonalnom, što je dovelo do smanjenja količine sluzi u rodnici i pojave bolnosti tijekom odnosa.
  • Psihološki čimbenici, koji uključuju pojavu odbacivanja spolnog partnera (pri promjeni spolnog partnera nestaju pojave vaginizma).

Kod nekih žena, u pozadini histerije, može doći do promjene ponašanja s podsvjesnim odbacivanjem spolnih odnosa. Otkrivanje uzroka i vrste vaginizma potrebno je za prevenciju patološkog stanja. Vrlo je važno provesti ispravnu spolnu edukaciju adolescenata, ni u kojem slučaju ne biste trebali usaditi ideju da je seks vulgaran. Posebnu pozornost treba posvetiti djevojkama s infantilizmom, prisutnošću fobija, opsesivnim stanjima, one nužno moraju proći povremene konzultacije s psihologom. Čovjek igra važnu ulogu u prevenciji patološkog stanja. Par mora brižno graditi odnose. Pretjerana hrapavost u seksu može uzrokovati grč rodnice. Uz pretjerani stres, muškarac može imati nedovoljnu erekciju. Poduzimanje preventivnih mjera pruža priliku za jačanje odnosa.

Liječenje vaginismusom

Terapija vaginizma kod žena je složena. Terapijske mjere propisuje ginekolog, psiholog. Ako je potrebno, provodi se terapija ginekološke patologije. U slučaju otkrivanja mentalnih poremećaja, propisuju se lijekovi odgovarajućih farmakoloških skupina (neuroleptici, sredstva za smirenje). Normalizacija psihološkog odnosa prema spolu provodi se uz pomoć hipnoze, psihoanalize. Preporučujemo kombiniranje svih terapijskih mjera s obveznim izvođenjem posebnih gimnastičkih vježbi za mišiće dna zdjelice. Uključuju naizmjenično sabijanje i opuštanje stražnjice i trbušnih mišića. Zajedno s vježbama za mišiće, u rodnicu se umetne prst podmazan posebnim mazivom i izvode rotacijski pokreti.

Da bi se smanjila ozbiljnost grča i postupno proširilo lumen rodnice, koriste se posebni ginekološki dilatatori koji imaju različite promjere. Žena ih nježno i polako uvodi u rodnicu. Obično se nakon nekoliko sesija postižu dobri rezultati. Tijekom seksa preporučuje se odabir "položaja za jahanje", u kojem žena može samostalno prilagoditi dubinu umetanja muškog penisa, kao i učestalost trenja.

Prognoza za vaginismus je općenito povoljna. Vrlo je važno da par ne zadržava problem za sebe, već da se posavjetuje s medicinskim stručnjakom. To će pomoći održati obitelj na okupu, a također će poboljšati kvalitetu života..

Vaginismus

Opći opis bolesti

Ovo je nekontrolirana kontrakcija mišića dna zdjelice i rodnice konvulzivno-refleksne prirode, koja se događa kada se pokuša ubaciti penis, tampon ili ginekološki spekulum u rodnicu. Takvo smanjenje popraćeno je bolnim senzacijama, komplicira ginekološki pregled i dodaje puno problema u ženskom spolnom životu. Oko 3% žena pati od vaginizma. Ova se bolest može javiti i kod mladih djevojaka koje nemaju seksualno iskustvo, kao i kod žena koje su prethodno imale uspješne, punopravne seksualne veze, iz kojih su dobivale zadovoljstvo i uživanje..

Uzroci vaginizma

Uzroci vaginizma mogu se podijeliti u 2 kategorije. Takva je podjela izvedena na temelju 2 vrste vaginizma. To može biti istina i laž.

Razlog za razvoj lažnog vaginizma je fiziološki aspekt - bolesti rodnice upalne prirode (na primjer: kolpitis, vulvitis ili cervicitis), gusti, neelastični himen, stalno suhi ulaz u rodnicu (nedostatak podmazivanja), pukotine, rane i ogrebotine na genitalijama, ginekološke operacije lik prenesen u djetinjstvu.

Pravi se vaginismus razvija na pozadini psiholoških poremećaja žene.

U mladih se djevojčica vaginizam najčešće javlja zbog nepravilnog spolnog odgoja. Kad odrasli sugeriraju da je seks nešto grešno, životinjsko i sramotno. Osim toga, djevice se mogu bojati prvog odnosa zbog priča djevojaka ili čitanja na Internetu o bolnim senzacijama tijekom prvog odnosa..

Žene koje su prethodno imale spolni odnos mogu razviti strah od seksa zbog bezobraznog i sebičnog ponašanja seksualnog partnera ili prethodnog seksualnog napada, pokušaja silovanja ili prethodnog seksualnog napada. Nakon takvog ponašanja, žena razvija refleks kao obranu, koji uz pomoć stegnutih mišića pomaže u sprečavanju prodora penisa ili drugih predmeta. Ponekad se mišići mogu ugovoriti čak i samo kad dodiruju vanjske usne.

Vaginismus također može započeti u pozadini svakodnevnih problema. Na primjer, žena ne želi svog muža jer ga ne doživljava kao hranitelja ili zna za njegove nevjere. Vaginismus se može javiti zbog prisutnosti treće osobe pored partnera.

Žene s vaginizmom često imaju različite fobije i strahove: visinu, tamu, bol, vodu.

Djevojke koje su agresivno protiv muškaraca i koje vjeruju da je intimnost trenutna slabost i podložnost muškarcu također mogu patiti od vaginizma. Drugi argument potiču snažne, moćne žene.

Vaginismus može tijekom njih izazvati porod ili traumu koja je posljedica toga (žena se boji ponovne trudnoće nakon što doživi jaku bol i, na podsvjesnoj razini, ne pušta svog muškarca radi svoje sigurnosti i kako bi spriječila buduću "prijetnju").

Stupnjevi vaginizma

Ovisno o reakciji žene na dodirivanje, pregledima ginekologa i uvođenju penisa, postoje 3 stupnja vaginizma.

  1. 1 U prvom stupnju dolazi do kontrakcije mišića dna zdjelice tijekom pokušaja umetanja ginekološkog zrnca ili penisa.
  2. 2 U drugom stupnju, mišići rodnice počinju reagirati kada se dodirnu usne žene ili čak dok se čeka mogući dodir.
  3. 3 U trećem stupnju mišići se počinju skupljati samo s jednom mišlju o snošaju ili o posjetu ginekologu.

Oblici i vrste vaginizma

Ovisno o vremenu kada se razvio vaginizam, razlikuju se njegove sorte. Ako djevojčica nije imala seksualne odnose, tada ima primarni vaginizam. Ako je žena prije razvoja bolesti živjela normalnim spolnim životom, ona ima sekundarni vaginizam.

Dijagnoza "primarni vaginizam" postavlja se u slučajevima kada djevojčica nije imala seksualnih odnosa zbog činjenice da je vanjski otvor rodnice zatvoren, zbog čega partner nije mogao umetnuti penis ili je njegovo uvođenje vrlo teško (dok je partner doživljava jaku bol i peckanje). Ako na to ne obratite pažnju, tada brak može postati djevičan (djevica), dok će oba supružnika biti izuzetno nervozna i razdražljiva. Kod ove vrste vaginizma, poteškoće se najčešće javljaju na recepciji kod ginekologa i kod uvođenja tampona.

Mišići koji se ne nalaze u dnu zdjelice mogu se smanjiti, ali bilo koji drugi mišići ili čak disanje mogu se zaustaviti kada pokušavate umetnuti nešto u rodnicu. Nakon zaustavljanja ovih pokušaja svi mišići se opuštaju i disanje se normalizira. Iz takvih razloga ginekologu je teže odrediti vaginizam ako sama djevojčica šuti o ovoj činjenici.

Sekundarni se vaginismus može razviti u bilo kojem trenutku zbog bilo kakvih patoloških promjena u ženskom tijelu (menopauza, bolan porod), u pozadini neuspješne ili neugodne komunikacije u grupi ljudi ili sa vašim muškarcem na temu intimnosti, zbog prisutnosti negativnih sjećanja na spol tijekom ženske bolesti s zaraznim bolestima (kandidijaza, genitourinarne infekcije), zbog prisutnosti hemoroida, pukotina u analnom kanalu ili operacija nakon čega je seks postao bolan. Žensko se tijelo nehotice sjeća tih negativnih trenutaka u podsvijesti i kako bi je zaštitio od loših iskustava i iskustava, mozak šalje impuls, mišići se počinju skupljati i ne puštaju penis ili tampon. Stoga se bolest može pobijediti, tijelo se oporavilo nakon operacije ili porođaja, ali ovaj obrambeni refleks ostaje. Sekundarni vaginismus naziva se i pseudo vaginismus, kada žensko tijelo pamti osjećaje boli više nego ugodne..

Glavni oblici vaginizma

Seksolozi identificiraju 4 glavna oblika vaginizma, koji izravno ovise o uzrocima ovog problema..

  • Početni se vaginismus smatra najlakšim za zacjeljivanje i najpovoljnijim oblikom nizvodno. Spazam mišića uočava se tek na samom početku bliskosti i pravilnim, naime nježnim, brižnim ponašanjem partnera svi znakovi nestaju.
  • Zatim dolazi klimakterični vaginizam, koji se može razviti u žena Balzacove dobi zbog fizioloških karakteristika tijela s godinama. Takav se vaginizam razvija zbog male količine lubrikanta koji se oslobađa i mogućih promjena u atrofičnoj prirodi sluznice rodnice. Usput, klimakterični vaginizam razvija se i kod žena sklonih neurasteniji..
  • Sljedeći oblik vaginizma uočava se kod osoba slabijeg spola, koje imaju vaginizam 2. i 3. stupnja. Ovo je oblik selektivnog vaginizma. Mišićne kontrakcije praćene bolnim senzacijama javljaju se u nekim odvojenim situacijama. Ovaj je oblik svojstven ženama koje pate od histerije..
  • Potonji oblik vaginizma javlja se samo kod pretjerano sumnjičavih, tjeskobnih i kukavičkih djevojaka koje se boje počiniti koitus. Imaju fobični vaginizam.

Simptomi vaginizma

Glavni simptomi su prisutnost napetosti, trnci u području međice, bol tijekom spolnog odnosa, pregled kod ginekologa ili potpuno odsustvo mogućnosti uvođenja instrumenata ili muškog penisa. Problemi s umetanjem tampona u kritične dane, izbjegavanjem seksa i nepotpunim odnosom također mogu ukazivati ​​na prisutnost vaginizma.

Osim što sužavaju vaginalni prolaz, mišići nogu, bokova, leđa mogu se grčevito kontraktirati, čini se da disanje može prestati prilikom pokušaja seksa.

Vrijedno je napomenuti da većina žena i djevojaka s vaginizmom imaju uobičajeno uzbuđenje. To se događa prilično lako, rodnica je dobro navlažena, kao odgovor na maženje. Predigra je često čak ugodna takvim ženskim osobama. Što se tiče postizanja orgazma, ova se funkcija čuva u vaginismusu..

Zdrava hrana za vaginizam

Da bi regulirala ženske hormone u tijelu i uravnotežila živčani sustav, žena treba jesti hranu koja sadrži magnezij (orasi, pinjoli, indijski orah, bademi, lješnjaci, kikiriki, heljda, zobena kaša, ječam, proso kaša, mahunarke), kalcij (fermentirani mliječni proizvodi, senf, češnjak, orašasti plodovi), vitamini B skupine (kukuruz, jetra, leća, tjestenina, svinjetina, gljive, pileća jaja, prerađeni sir, bijeli kupus, proklijala riža, naranče, šipak, grejp, breskve i sokovi od njih, paprika, dinja, lubenica, grožđice, proklijala pšenica, riža, brokula, zelena salata, poriluk, sjemenke bundeve) i E (morska riba i svi plodovi mora, pšenica, špinat, kiselica, viburnum, šipk, suhe šljive, suhe marelice).

Osim toga, trebate jesti više vlakana - to normalizira crijevnu aktivnost, ublažava zatvor (ako postoji) i ublažava izmet koji može pritisnuti ženske genitourinarne organe. Ovaj pritisak može utjecati na to kako se žena osjeća tijekom seksa..

Ako je vaginizam uzrokovan osjećajem straha ili stresa, trebali biste jesti hranu koja smiruje živčani sustav. Da biste to učinili, bolje je jesti povrće i voće koje ima narančastu i žutu boju, kavu i jaki čaj zamijenite dekocijama šipka, matičnjaka, matičnjaka, mente, valerijane, kamilice, ribiza, lipe, mora. Pomoći će smirivanju i ublažavanju grčeva..

Tradicionalna medicina za vaginizam

Vaginizam se liječi posebnim programom koji uključuje ne samo vježbe, već i psihološke temelje.

Prvi korak u izlječenju vaginizma je razumijevanje samog problema i razvrstavanje onoga što bi mogao nastati. Popis zabluda pomoći će u tome. Većina žena vjeruje u ove mitove i ne liječi vaginismus. Ponekad zbog njihovog neiskustva i skromnosti, ponekad zbog nedostatka odgovarajućeg spolnog obrazovanja.

Dakle, prva zabluda su djevojke i žene čiji je vaginismus jednostavno frigidan. Ovo je apsolutna laž. Na većinu njih tijelo reagira na blaženstvo i naklonost. A neki su bili potpuno sretni u ljubavnim vezama..

Mit 2 - Vaginismus liječi sam od sebe. To je potpuno zabluda, vaginizam treba liječiti i dobro liječiti..

Ljudi koji misle da će, ako budete imali sve više i više seksa, svi simptomi vaginizma nestati. Ni u kom slučaju. Oni će samo pogoršati situaciju, jer bolni osjećaji sami po sebi neće nestati, već će vođenje ljubavi samo pretvoriti u mučenje. Na kraju će žena imati potpuno gađenje prema ovakvoj vrsti zanimanja..

Gledanjem filmova za odrasle, alkohola, vitamina i mirne glazbe riješit ćete se bolesti. Odmor i vitamini su naravno korisni za opće stanje, ali neće pomoći u rješavanju problema ako su ga uzrokovali neki psihološki čimbenici. Alkohol može pogoršati situaciju samo ako je pretjerano emocionalna i razdražljiva žena bolesna s vaginizmom.

Mit 5 - Seks mora boljeti. Mnoge neiskusne djevojke mogu pomisliti da je to normalno. Da, ako je ovo prvi put, tada može biti nelagode i neke boli, ali ne uvijek.

Neki ljudi misle da vaginismus utječe samo na žene koje su doživjele seksualno nasilje. Uopće nije tako. Seksualno zlostavljanje jedan je od mogućih uzroka, ali zapravo ih je mnogo više.

Sljedeći izgovor, a istodobno i zabluda - moj muž / dečko / partner upravo ima veliki penis. Zvuči logično, ali struktura žene je takva da joj je vagina dizajnirana da prodre u penis u uspravnom stanju bilo koje veličine. Štoviše, žene rađaju i djetetova glava izlazi kroz rodnicu, a ona je puno šira od penisa. Jednostavno zbog pretjeranog stezanja i stezanja mišića, postaje teško uvesti u rodnicu.

Također, mnogi vjeruju da će operacija pomoći da se riješite vaginizma. Operacija će pomoći samo u ekstremnim slučajevima, na primjer, s vrlo gustom i neelastičnom himenom. Ali takvih je slučajeva vrlo malo. Vaginismus dobro reagira na liječenje, čak i kod kuće, posebnim Kegelovim vježbama. Razvio ih je ginekolog i imaju za cilj osigurati da žena nauči kontrolirati svoje intimne mišiće te da treba razviti naviku da nešto može biti u rodnici, a to je normalno. Ovo je druga faza liječenja.

Krenimo s onim vježbama koje žena može samostalno izvoditi bez partnera..

Prvi je korak ogledati svoje spolne organe. Pažljivo ih pregledajte, a zatim lagano dodirnite, razdijelite unutarnje usne tako da se vidi ulaz. Počnite lagano dodirivati ​​vrh prsta otvoru vagine. Zatim podmažite vrh prsta posebnom mašću i pokušajte ga umetnuti unutra. Ostavite ga neko vrijeme da se naviknete na osjećaj sitosti. Pokušajte malo pritisnuti prema dolje, kao da pokušavate izvući nešto iz rodnice. Ispružite vrh prsta i pokušajte potopiti prst u duljinu prve falange, zatim malo dublje i tako dalje na cijelu duljinu prsta. Te akcije mogu biti malo neugodne zbog iskustva i pretjerane napetosti mišića, ali s vremenom bi se sve trebalo vratiti u normalu. Da biste to učinili, trebate pokušati stisnuti mišiće tako da vam uvijeju prst, a zatim se trebate opustiti i ponovno ih zategnuti. Dakle, ponovite 5 puta. U ovom trenutku shvaćate da sami možete kontrolirati svoje mišiće. Nakon uspješno završenih ovih vježbi, pokušajte i sve ponoviti, samo koristeći već 2 prsta. Ovo su osnovne vježbe koje bi žena trebala raditi. To se ne radi u jednom potezu niti u jednom danu. Sve bi se trebalo događati postupno. Dakle, strah od prodora će nestati, glavna stvar tijekom spolnog odnosa je upozoriti svog muškarca na one strahove koje ste prevladali, kako bi znao da mora biti oprezniji..

Ako imate muža ili partnera, u sljedećem koraku možete nadograditi svoj uspjeh. Da biste to učinili, ponovite sve gore navedene preporuke, ali samo s muškim prstima. Istodobno je važno da se žena u potpunosti otvori muškarcu i po potrebi govori o zaustavljanju ili obustavi nastave, tako da muškarac ne može naštetiti..

I kao posljednja faza u rješavanju vaginismus - spolni odnos. Po prvi puta je bolje podmazati penis losionom, a prije nego što se počnete kretati, bolje je držati penis malo unutar rodnice neko vrijeme, kako bi se žena mogla naviknuti na ovaj osjećaj.

Sljedeći put možete započeti polagane trzaje (fikcije) i postupno povećavati i usporavati, ovisno o potrebi i preferencijama.

Nakon toga možete započeti puni spolni odnos. Najbolje je da žena bude u položaju za jahanje. Tako će ona moći regulirati dubinu prodiranja, tempo pokreta.

Vrijedno je zapamtiti da ove vježbe mogu trajati oko dva tjedna. Ne morate sve doživjeti u jednom danu. Bolje ne žuriti, već postupno povećavati dubinu prodiranja i učvršćivati ​​uspjeh. Da se ne bi koristili prsti, postoje posebni setovi u kojima postoje različite veličine i duljine školjki koje se mogu koristiti zauzvrat.

Uz to treba koristiti pomagala za opuštanje mišića. Ovo je treća faza liječenja vaginismusom. Da biste ublažili višak napetosti mišića, trebate trčati, voziti bicikl, plivati ​​i tuširati se kontrastom.

Korisno je ženi prije spolnog odnosa dati intimnu masažu. Morate ga započeti laganim pokretima koji glade i prelaze u trljanje. Tek tada možete početi masirati noge, stopala, trbuh, prsa, bedra.

Za smirujući učinak najbolje je koristiti tamjansu ili tamjanske štapiće. Možete koristiti ulja kamilice, lavande, nerolija, mažurana i limunske metvice. Osim toga, ta se ulja mogu koristiti za masažu, kupke i obloge. Savršeno ublažavaju grčeve mišića.

Za smirujući učinak trebali biste piti dekocije od korijena đumbira, svetih bobica vitexa, viburnuma.

Čim saznate za znakove vaginizma, potražite liječničku pomoć od ginekologa ili seksologa. Oni će detaljno opisati vaše daljnje akcije u borbi protiv ove bolesti..

Opasna i štetna hrana za vaginizam

  • jako kuhani čaj;
  • alkoholna pića;
  • kava;
  • masna hrana, brza hrana, peciva i transmasti.

Ti proizvodi djeluju stimulativno na psihu. Ako ih konzumiraju žene s nestabilnim živčanim sustavom (nervozne, uznemirene, tjeskobne i nemirne osobe), tada će se njihov osjećaj straha povećati i započet će neuroza. Pogoršat će stanje i povećati kontrakciju mišića..