Možete li piti gaziranu vodu ili ne: njezine dobrobiti i šteta, kućni recept

Ogroman broj odraslih ne prestaju zanimati pitanja je li moguće piti gaziranu vodu ili je bolje odbiti njezinu prisutnost u vašoj prehrani. Na njih nema definitivnih odgovora. Ovise o zdravstvenom stanju osobe i individualnim karakteristikama njezinog tijela. Zašto je gazirana voda štetna i korisna, pokušajmo saznati u ovom članku.

Sastav gazirane vode

Proizvođači mineralne vode dopunjuju je ugljičnim dioksidom. Ne zaboravlja se mineralizacija tekućine koja je od 10 g / l. Tijekom skladištenja robe, njezin sastav ne prolazi promjene. Stoga korisne tvari u njegovom sastavu, posebno minerali, ostaju dugo vremena..

Bilješka! Prirodna gazirana voda nalazi se u prirodi. Ali pronaći ga u prodaji prilično je problematično, jer se gasi u kratkom vremenu..

Prije nego što shvatite možete li piti gaziranu vodu, definitivno morate razumjeti njezin sastav. U njemu u pravilu nema štetnih i zabranjenih tvari..

Proizvođači u vodu često dodaju posebna zaslađivača i boje kako bi promijenili njezin okus i boju. U takvim slučajevima proizvod sadrži:

  • Saharin.
  • Aspartam.
  • Ciklomat.
  • Acesulfat.

Gazirana voda može se kombinirati s fosfornom, jabučnom i limunskom kiselinom.

Ponekad se kofein dodaje u mineralnu vodu.

Zašto je moguća gazirana voda i zašto je gazirana

Gaziranu vodu preporuča se piti ljudima koji nemaju kontraindikacije za nju. U nekim slučajevima povoljno utječe na funkciju unutarnjih organa..

Pitanje zašto je voda gazirana ne gubi na značaju. To čine kako bi uništili štetne bakterije koje se mogu sadržavati u tekućini. Uz to, prisutnost ugljičnog dioksida u sastavu značajno povećava vijek trajanja proizvoda..

Sadržaj kalorija u pjenušavoj vodi

Za nikoga nije tajna da možete piti gaziranu vodu za ljude koji se pridržavaju dijeta. To je zato što njegov sadržaj kalorija iznosi 0 kalorija. U ovom slučaju govorimo o proizvodu koji ne sadrži nepotrebne aditive, poput zaslađivača..

Blagodati gazirane mineralne vode

Kupljena i domaća soda - je li zdrava ili ne? Da bi se donijeli točni zaključci, prije svega je potrebno razjasniti o kakvoj će se tekućini razgovarati..

Zanimljivo znati! Od davnina je gazirana mineralna voda poznata po svojim blagotvornim svojstvima. Stoga ne čudi što je još uvijek prisutan u prehrani mnogih ljudi..

Mineralna voda, koja je dopunjena plinom, ima sljedeća korisna svojstva:

  1. Borba protiv intenzivne žeđi.
  2. Poboljšanje proizvodnje želučanog soka i smanjenje njegove kiselosti.
  3. Alkalizacija plazme.
  4. Normalizacija kiselinsko-bazne ravnoteže.
  5. Sprječavanje ispiranja kalcija iz kostiju.

Znanstveno je dokazano da gazirana mineralna voda blagotvorno djeluje na mnoge funkcije unutarnjih organa.

Tijekom trudnoće možete piti sodu

Nije uvijek jasno mogu li trudnice piti gaziranu vodu. O takvim je temama najbolje razgovarati sa stručnjakom. Također se nudi da se upoznate s uopćenim informacijama.

Važno! Liječnici upozoravaju da tijekom trudnoće nije uvijek korisno piti mineralnu vodu s plinovima. To je zato što može negativno utjecati na rad crijeva..

Samo će liječnik sa sigurnošću moći reći treba li se žena zanositi pijenjem gazirane vode dok nosi dijete.

Možete soda kad gubite kilograme

Otkrili smo je li mineralna voda gazirana. Također će biti znatiželjno shvatiti je li moguće piti ga dok mršavite. Kao što se ispostavilo, postoje cjeloviti prehrambeni sustavi koji se temelje na ovom proizvodu..

Važno! Dok gubite kilograme, morate piti gaziranu mineralnu vodu koja ne sadrži štetne aditive.

Ako se pridržavate prehrane, mineralna voda pomoći će u suočavanju s glađu. Međutim, to ne dovodi do pretilosti, jer ima nula kalorija.

Glavna stvar je ne piti previše gazirane vode, jer će to dovesti do neugodnih posljedica za zdravlje, a posebno za probavu..

Možete uzeti tabletu s soda vodom

Pacijente će zanimati mogu li uzeti tabletu s gaziranom vodom ili ne..

Bilješka! Da bi liječenje bilo učinkovito, potrebno je pravilno piti tablete i druge lijekove. U suprotnom, možda neće raditi..

Tablete se mogu uzimati s mineralnom vodom, ali ne i gaziranom. To je zato što može dovesti do niza neželjenih reakcija koje pogoršavaju učinak lijeka. Osim toga, plin zajedno s lijekom dvostruko će iritirati sluznicu probavnog trakta..

Kako sami pripremiti gaziranu vodu kod kuće (recept)

Odrasli i djeca žele znati kako karbonirati vodu. Ovo vam znanje može pomoći da napravite piće vlastitim rukama kod kuće..

Domaća gazirana voda izrađena je od sljedećih komponenata:

  1. 2 žlice. l. soda bikarbona.
  2. 5 žlica. l. limunska kiselina.
  3. 1 litra mineralne vode.
  4. 6 žlica. l. šećer za glazuru.

Prvi korak je miješanje šećera i sode. Ova smjesa se dodaje vodi, nakon čega se ulije limunska kiselina. Cjelokupan sadržaj spremnika mora se temeljito izmiješati.

Domaću gaziranu vodu treba držati hladnom dok se ne potroši..

Iz recepta je jasno kako se mineralna voda gazira kod kuće.

Šteta gazirane vode

Očekujemo štetu od gazirane vode ako je koristite ne u skladu s pravilima ili ako postoje kontraindikacije.

Bilješka! Gazirana voda neće naštetiti samo zdravoj osobi koja je pije umjereno..

Liječnici preporučuju odustajanje od upotrebe mineralne vode s plinovima za ljude koji imaju sljedeće bolesti:

  • Pogoršanje čira na želucu.
  • Kronični gastritis.
  • Akutni oblik poremećaja probavnog trakta.

S takvim patologijama, najbolje je koristiti vodu iz plina, koja je dobivena iz prirodnog izvora..

Mineralna voda

Gazirana voda prirodna je mineralna ili negativna voda obogaćena ugljičnim dioksidom (CO2), aromatizirana i zaslađena kako bi se povećao njezin rok trajanja. Gazirana voda pročišćava se od mogućih mikroba ugljikom. Punjenje vode ugljičnim dioksidom provodi se na posebnoj industrijskoj opremi.

U pogledu zasićenosti ugljičnim dioksidom postoje tri vrste gazirane vode:

  • blago gaziran na razini ugljičnog dioksida od 0,2 do 0,3%;
  • srednje gazirani - 0,3-0,4%;
  • visoko gazirano - zasićenost više od 0,4%.

Bolje je gaziranu vodu piti rashlađenu..

U prirodi je gazirana voda prilično rijetka i zbog malog sadržaja ugljičnog dioksida brzo se gasi, gubeći svojstva. Ljekovita mineralna voda s mineralizacijom većom od 10 g po litri mora biti obogaćena ugljičnim dioksidom. To vam omogućuje da dugo sačuvate sve elemente u tragovima, a sastav vode se praktički ne mijenja tijekom skladištenja. Takvu vodu možete piti samo prema uputama liječnika..

Po prvi puta je aparat za zasićenje vode ugljičnim dioksidom 1770. godine dizajnirao švedski dizajner Tobern Bergman. Uspio je stvoriti kompresor koji je obogatio vodu plinom pod visokim tlakom. Naknadno, u 19. stoljeću. ovaj je uređaj poboljšan i stvoren je njegov industrijski analog.

Ali proizvodnja gazirane vode bila je prilično skupa, a soda bikarbona koristila se za smanjenje troškova karbonizacije. Pionir u korištenju ove metode bio je Jakob Schweb, koji je kasnije postao vlasnik svjetski poznate marke Schweppes.

Postupak karbonizacije u modernoj proizvodnji može se provesti na dva načina:

  • mehanički kao rezultat hardverske karbonizacije u sifonima, akratoforima, saturatorima pod visokim tlakom, zasićenjem vode plinom od 5 do 10 g / l;
  • kemijski dodavanjem kiselina i sode bikarbone u vodu ili fermentacijom (kvas, jabukovača).

Danas su najveći svjetski proizvođači slatke gazirane vode Dr. Pepper Snapple Group, PepsiCo Incorporated, tvrtka Coca-Cola smještena u Sjedinjenim Državama.

Prisutnost ugljičnog dioksida u piću ili vodi, kao konzervans, označena je na naljepnici s oznakom E290.

Blagodati gazirane vode

Ohlađena gazirana voda bolje je utaživanje žeđi od negazirane vode. Gazirana voda propisana je za osobe s niskom razinom kiselosti u želucu radi dodatnog lučenja želučanog soka.

Najzdravija gazirana voda je prirodno gazirana voda iz prirodnih izvora. Ima uravnoteženu mineralizaciju (1,57 g / l) i kiselost od pH 5,5-6,5. Takva voda hrani stanice cijelog organizma što je više moguće zbog prisutnosti neutralnih molekula koje alkaliziraju krvnu plazmu. Natrij sadržan u prirodnoj gaziranoj vodi aktivira enzime, održava kiselinsko-baznu ravnotežu u tijelu i tonus mišića. Prisutnost kalcija i magnezija čini kosti i zube jačima, sprečavajući ispiranje kalcija u mišiće tijekom fizičkog napora.

Gazirana mineralna voda poboljšava rad kardiovaskularnog, živčanog i limfnog sustava, povećava hemoglobin, pojačava apetit i poboljšava probavu.

Također su korisna gazirana pića koja sadrže ekstrakte ljekovitog bilja, kao što su bajkal, estragon, sean i vojvotkinja.

Dakle, Baikal i estragon imaju tonik učinak na tijelo. Estragon, koji je dio njih, povećava apetit, poboljšava probavu i djeluje antikonvulzivno.

Sayan se temelji na ekstraktu leuzeje i limunovom sirupu koji stimuliraju živčani sustav, ublažavaju umor i daju tonus mišićima. Sadrži i karoten, tanine i esencijalne tvari, vitamin C i druge korisne komponente.

Infuzija kruške osnova je vojvotkinje zahvaljujući kojoj savršeno utažuje žeđ, djeluje antiseptički, diuretički i niskokalorično je piće.

Šteta gazirane vode i kontraindikacije

Pijenje gazirane vode ne preporučuje se osobama s gastrointestinalnim bolestima, jer povećava razinu kiselosti u želucu, nadražuje sluznicu, pogoršavajući upalne procese i nadražujuće djeluje na bilijarni sustav.

Pretjerana konzumacija gazirane vode može dovesti do pretilosti, razvoja dijabetesa i metaboličkih poremećaja u tijelu. Stoga se ne preporučuje piti takvu vodu osobama sklonim pretilosti i djeci mlađoj od 3 godine..

Zašto karbonatna voda?

Poznato je da je gazirano piće piće zasićeno ugljičnim dioksidom. Zašto se to radi?

Prvo, ugljični dioksid (CO2) prirodni je konzervans i na etiketi je označen kao E290. I voda (kao i bilo koja gazirana pića) je gazirana kako bi joj se povećao rok trajanja i mogla je transportirati na potrebne udaljenosti.

Drugo, karbonizacija poboljšava prirodni okus i miris vode, jer je mineralna voda koja se vadi iz bunara obično topla, neugodnog mirisa i neugodnog okusa. Može se piti u negaziranom i neohlađenom obliku isključivo kao lijek. Inače, hladna gazirana voda utoli žeđ puno bolje od obične vode. Osim toga, korisna mineralna voda izvučena iz bunara ne može se podvrgnuti nikakvoj obradi, jer će u protivnom nestati sva vrijedna svojstva. Stoga se za poboljšanje okusa voda može samo gazirati i hladiti..

Je li istina da je voda iz bunara već plin?

Priče o tome da se gazirana voda odmah proizvodi, samo su djelomično potvrđene. Iz nekih izuzetno rijetkih izvora iz prirode se vadi mineralna voda, zasićena ugljičnim dioksidom, ali toliko malo da se voda za dodatno očuvanje korisnih svojstava i naknadni transport mora dodatno gazirati. Prirodno karboniziranje pića moguće je samo uz prirodnu fermentaciju, poput šampanjca, piva i kvasa. Stolna voda za piće, voćni napitci, Coca-Cola, Pepsi, Fanta i razna pjenušava vina gaziraju se mehaničkim uvođenjem i rastvaranjem tehničkog ugljičnog dioksida u tekućini.

Istina, gazirana pića i pjenušava vina strogo su zabranjeni za neke kategorije stanovništva. To su ljudi s bolestima gastrointestinalnog trakta, koji pate od alergijskih bolesti, pretilosti, kao i djeca mlađa od 3 godine. Stoga, ako je nekome iz ove kategorije liječnik propisao da pije mineralnu vodu, preporučuje se da prvo otvorite bočicu i otpustite sve mjehuriće, a zatim popijete vodu.

Video: kako se rade gazirana pića


I premda su gazirana pića ljudi, posebno djeca, ukusna i vole, ipak je puno zdravije piti običnu pročišćenu vodu. Štoviše, u zemljama EU-a, gdje već dugo slijede zdrav način života, više vole flaširanu, ali ne i gaziranu vodu za piće, jer zakonodavstvo dopušta karbonizaciju (odnosno konzerviranje) koja ne prelazi 0,4%, a sve što je gaziranije smatra se načinom obmana, uz pomoć koje ljudi navlače nekvalitetnu vodu.

Prednosti i šteta gazirane vode za ljude: koja svojstva mineralne vode još uvijek ne znate

Što bi nam moglo biti poznatije od vode? Ne samo da je teško zamisliti bilo koji obrok bez njega, već je općenito nemoguće živjeti bez njega. Mnogi od nas preferiraju gaziranu vodu od uobičajene, koja može biti prirodna ili proizvedena uz pomoć različitih aditiva..

Pa što je to flaširana pjenušava voda o čijoj se koristi i šteti tako često raspravlja u medijima? Što je mit, a što istina? Skužimo zajedno koje se vrste vode nude potrošaču, imaju li jednako dobar učinak na naše tijelo i koje kontraindikacije mogu postojati..

Vrste pića

Prvo, predlažem razumijevanje terminologije. Voda za piće možemo podijeliti na:

  • svježa, koju često nazivamo "običnom vodom";
  • mineral;
  • gazirani.

Svježe

Obična voda za piće također sadrži hranjive sastojke i soli poput kalcija, magnezija, kalija, sulfata i klorida. Ali njihov broj, koji se određuje razinom mineralizacije, nije velik..

Dakle, slatka voda ima indeks mineralizacije ne veći od 0,5 grama po litri. A za mineralne - od 1 do 3 grama po litri.

Mineral

Mineralna voda uzima se iz prirodnih izvora i sadrži korisne minerale i druge elemente. Ovisno o vrsti tvari i u količini koju sadrži, dijeli se na:

  • medicinski;
  • blagovaonica;
  • medicinska blagovaonica.

Zabavna činjenica: nemojte brkati mineralnu i slanu vodu. Potonji sadrži više natrijevog klorida i drugih soli koje su mu umjetno dodane.

Gazirani

Gazirana voda sadrži ugljični dioksid. Također se može podijeliti na:

  • mineral;
  • slatko.

Mineralna gazirana voda dobra je za naše tijelo jer sadrži razne mineralne spojeve i elemente u tragovima.

U prirodi voda postaje gazirana zbog prisutnosti ugljičnog dioksida u njoj. Takva je tekućina puno rjeđa od obične, bez plina. Uz to, ova je karakteristika nestabilna, s vremenom plin isparava, a time se gube sva korisna svojstva..

U 19. stoljeću izumljen je aparat koji umjetno zasićuje vodu ugljičnim dioksidom pomoću sode bikarbone - tada se zvao tako: soda. Taj se plin i danas nalazi u sode..

Trenutno se gazirana voda dobiva uporabom visokog tlaka u sifonima i zasićenjima i korištenjem iste sode bikarbone.

U proizvodnji takvih pića kao što su pivo, šampanjac, kvas, prirodna fermentacija koristi se za dobivanje gaziranog učinka, uslijed čega nastaje isti ugljični dioksid.

Potrebno je razlikovati gaziranu vodu slabe i srednje mineralizacije koja se po želji može piti svakodnevno i vodu visokog stupnja mineralizacije - najčešće se koristi za liječenje bolesti i to samo po preporuci liječnika.

Slatka gazirana voda je takozvana "limunada" napravljena s dodatkom sirupa, boja i šećera.

Kemijski sastav i sadržaj kalorija

Mineralna voda obično sadrži:

  • natrij;
  • kalcij;
  • magnezij;
  • željezo.

Što se tiče pića s dodatnim okusima, sljedeće kiseline daju im kiselinu ili slatkoću:

  • aspartam;
  • ciklamat;
  • saharin;
  • acesulfam kalij ili sunnet.

Također, u njihovoj proizvodnji koriste se razne kiseline:

  • jabuka;
  • limun;
  • ortofosforni.

Zašto je voda gazirana? Osim ugodnog okusa, glavna je prednost što pomaže u borbi protiv štetnih mikroorganizama koji ulaze u probavni trakt i pomaže probavi. Također ima duži vijek trajanja..

Što se tiče sadržaja kalorija, on je jednak nuli za običnu mineralnu vodu. Za sodu s različitim okusima, što znači da se upotrebom zaslađivača ili kiselina ovaj pokazatelj povećava, a koristi se smanjuju, osim ako je dodatno obogaćena mineralima i vitaminima..

Korisne značajke

Blagodati sode izravno ovise o kvaliteti njenog glavnog sastojka - vode koja mora proći kroz višestupanjski sustav pročišćavanja..

Blagodati prirodne gazirane vode poznate su još od antike. Općenito, isprva se koristio isključivo u ljekovite svrhe, a tek puno kasnije počeli su ga piti kako bi utolili žeđ..

Ljekovita svojstva takve vode očituju se ne samo kada se konzumiraju iznutra, već i kada se s njom kupaju..

Slatka gazirana voda

Dodaci mineralnoj vodi mogu biti korisni kada su u pitanju biljni ekstrakti.

Tako, na primjer, estragon ili vojvotkinja, svima poznati, sadrže ekstrakt estragona. Ova biljka pomaže u borbi protiv grčeva, poboljšava probavu i, u kombinaciji s mjehurićima plina, poboljšava apetit.

Također preporučujem da obratite pažnju na Sayanin napitak: sadrži prirodne tanine, askorbinsku kiselinu, ekstrakt limuna koji daju vitalnost.

U trgovinama postoji mnogo vrsta sode. Je li korisno ili ne - bit će jasno kad pročitate sastav. Proizvod koji sadrži šećer ili njegove zamjene, kao i umjetne dodatke, najvjerojatnije neće donijeti koristi.

Pjenušava mineralna voda

Mineralna voda dobro se pročišćava i sadrži razne komponente potrebne za ljudsko zdravlje. Takav proizvod može biti koristan za ljude svih dobnih skupina, pogotovo ako je preuzet iz prirodnih izvora..

Ima sljedeće pozitivne učinke na naše tijelo:

  • utažuje žeđ;
  • normalizira kiselost gastrointestinalnog trakta;
  • poboljšava prehranu tjelesnih stanica;
  • natrij pomaže u održavanju tonusa mišića;
  • smanjuje ispiranje kalcija iz kostiju;
  • probava se poboljšava;
  • povećava se razina hemoglobina u krvi.

Za svaku pojedinu bolest potrebno je uz pomoć liječnika odabrati prikladnu mineralnu vodu, jer sastav vode nije jednak, a ono što će biti korisno za jednu bolest može biti štetno za drugu.

Mogu li dati djeci

Za bebe mlađe od jedne godine bolje je davati posebnu vodu pročišćenu od svih štetnih tvari. Starijoj djeci treba davati redovitu stolnu vodu bez plina i bez zaslađivača - ublažit će žeđ i rastućem tijelu dati potrebne tvari.

Slatka gazirana voda, naravno, omiljena je za djecu. Ali za njihovo je tijelo štetno i ne možete ga piti previše i često. Ne samo da vam neće pomoći utažiti žeđ zbog visokog udjela šećera, već će imati i sljedeće negativne učinke:

  • pogoršati rad gušterače;
  • naštetiti zubnoj caklini;
  • nadražit će sluznicu želuca;
  • može izazvati alergijsku reakciju.

Mogu li trudnice i dojilje piti

Trudnice i dojilje također bi trebale odabrati stolnu vodu bez stana. To će smanjiti moguću nelagodu u želucu i poboljšati probavu..

U tom se razdoblju ne preporučuje slatka soda. Činjenica je da zbog prisutnosti sintetičkih tvari može poremetiti zasićenje tijela kalcijem i negativno utjecati na razvoj i fetusa i djeteta. Visok sadržaj šećera ili njegovih nadomjestaka također neće pridonijeti zdravlju bebe i njegove majke..

Bolje je odbiti vodu koja sadrži kloride, jer oni mogu povećati edem i hipertenziju.

Koristite za mršavljenje

Prirodna gazirana voda jedan je od glavnih elemenata svake prehrane. Naše tijelo treba svakodnevno dobivati ​​dovoljnu količinu vlage, pogotovo ako na njega padnu takvi opipljivi tereti, poput bavljenja sportom i smanjenja kalorija.

U vodi nema kalorija ni masti, pa nema ograničenja za njezinu upotrebu.

Tijekom aktivnih sportova ili u vrlo vrućoj klimi, kada tijelo izgubi veliku količinu soli, preporučuje se upotreba vode s jakom mineralizacijom za nadoknađivanje nedostatka tvari.

Važno! Pijenje previše prirodnog plina svaki dan može izazvati nadimanje ili nadutost..

Ali trebali biste odbiti slatku sodu tijekom mršavljenja - pijenje je štetno i besmisleno, jer samo kompliciraju proces gubitka suvišnih kilograma.

Primjene kuhanja

U kuhanju se može koristiti mineralna voda. Iskusne domaćice znaju da s njom tijesto za palačinke izlazi prozračnije, a uz njezinu pomoć možete napraviti marinadu za meso, pa čak i začiniti okroshku.

Soda vodu lako je napraviti kod kuće pomoću sifona. Više o ovom procesu možete pročitati na našoj web stranici.

Zanimljiva činjenica: ako se gazirana voda kuha, tada će ugljični dioksid i druge korisne tvari ispariti iz nje. Stoga, ako ste kupili ljekovitu tekućinu prema liječničkom receptu, preporučujem je bez zagrijavanja, inače nećete dobiti ljekoviti učinak..

Kako odabrati pravu

Odabir ljekovite sode koja će vam samo koristiti nije tako teško..

  1. Posavjetujte se sa svojim liječnikom i utvrdite koji su elementi vašem tijelu najpotrebniji..
  2. Piće kupujte samo u ljekarnama ili trgovinama koje strogo prate kvalitetu svojih proizvoda.
  3. Odaberite vremenski provjerene marke i obratite pažnju na datume isteka.
  4. Pri kupnji pripazite da nema taloga - ne bi ga trebalo biti u visokokvalitetnoj mineralnoj vodi.
  5. Ako govorimo o stolnoj vodi, dovoljno ju je kupiti u velikim trgovinama kako ne bismo kupili proizvod niske kvalitete..

Šteta i kontraindikacije

Osobe s bolestima crijeva, čirima ili kiselim gastritisom trebaju izbjegavati svu soda vodu. Ugljični dioksid poboljšava rad želučane sekrecije, dodatno povećava kiselost i, sukladno tome, pogoršava stanje pacijenta.

Savjet! Ako imate samo sodu pri ruci i niste dovoljno zdravi da je pijete, možete je učiniti sigurnijom u samo nekoliko minuta. Protresite zatvorenu bocu, a zatim je vrlo nježno otvorite i pustite da odstoji 10 minuta - većina plinova će ispariti i voda će biti upotrebljiva.

Prekomjerna upotreba sintetičke sode može biti opasna i može dovesti do bolesti kao što su:

  • pretežak;
  • gastritis;
  • dijabetes;
  • karijes;
  • hipertenzija;
  • alergija;
  • kamenje u mjehuru.

U slučaju da piće sadrži kofein, s vremenom će se razviti ovisnost o njemu..

Koliko često možete piti

Dnevni unos slatke sode iznosi oko 200 ml za žene i 300 ml za muškarce. S takvom količinom tekućine sa zaslađivačima, odrasli će morati potpuno napustiti drugi šećer i deserte. Općenito je bolje djeci ne davati pića s sintetičkim tvarima..

Ali prirodnu mineralnu vodu bez okusa možemo piti mirno, jer je našem tijelu potrebna da je zasiti vlagom.

Važno! Za određene bolesti prirodna gazirana voda može se naći na popisu preporučenih proizvoda. Međutim, važno je poštivati ​​liječničke recepte, jer gazirano piće u protivnom može pogoršati gastritis ili upalu gušterače..

Sljedeći videozapis pomoći će vam da još bolje shvatite karakteristike ovog pića..

Zaključak

Očito je važno soda razdvojiti u prirodnu vodu i brojna pića s okusima i zaslađivačima. Prirodna mineralna voda korisna je i potrebna za naše tijelo, ali bolje je odbiti razne limunade ili barem smanjiti njihovu upotrebu na minimum..

Kakvu vodu preferirate - sa ili bez plina?

Zašto karbonatna mineralna voda?

Kada odgovarate na pitanje iz naslova članka, prvo morate razumjeti definiciju što je gazirana mineralna voda. Kada kupujemo kvalitetan proizvod od pouzdanog proizvođača, na primjer, tvornice limunade Maikop, govorimo o prirodnoj mineralnoj vodi kojoj se dodaje ugljični dioksid. Ova tehnologija proizvodnje omogućuje vam rješavanje nekoliko problema odjednom..

Prvo, ugljični dioksid (drugi naziv je ugljični dioksid) prirodni je konzervans koji je prilično učinkovit. Njegova prisutnost u sastavu pića omogućuje vam povećanje roka trajanja proizvoda.

Drugo, poboljšavaju se karakteristike mineralne vode koja, kada se izvadi iz prirodnih izvora, nema uvijek ugodan okus i miris. Treće, soda, posebno hladna, puno brže utažuje žeđ..

Važno je napomenuti da umjerena konzumacija gazirane mineralne vode donosi brojne blagodati uz minimum štetnih učinaka. Glavna stvar u procesu pijenja je slijediti preporuke vašeg osobnog liječnika, prije svega, u pogledu količine i vrste pića. Naravno, u ovom biste slučaju trebali kupiti, kao što je gore spomenuto, kvalitetne proizvode.

Još uvijek imate pitanja? Pitajte nas, mi ćemo vam detaljno odgovoriti!

Zašto karbonatna voda. Blagodati CO2 u vodi.

Zašto svake godine pijemo sve više i više flaširane negazirane pitke vode? Zašto raste njegova proizvodnja i prodaja?
Ne radi se o globalnoj modi za zdrav način života, već o sve većoj razini svijesti i obrazovanja.


Stoga će biti povijesno pravednije, a još lakše, prvo se prisjetiti starijih, a time i poznatijih gaziranih pića i, odgurnuvši se od njih, pokušati odgovoriti na pitanja koja nas zanimaju.
Dakle, u modernim rječnicima i enciklopedijama gazirana pića definiraju se kao pića zasićena ugljikovim dioksidom, koja se odlikuju osebujnim ugodnim okusom, osvježavajućim svojstvima i takozvanim pjenušavim - intenzivnim i produljenim oslobađanjem mjehurića plina.

Ugljični dioksid se nalazi i pod drugim imenima: CO2, ugljični dioksid, ugljični dioksid, bikarbonat.
Stupanj zasićenja gaziranih pića ugljičnim dioksidom je različit, ali u Ukrajini je u tehnološkim dokumentima za proizvodnju pića reguliran ne više od 10 g / l (1%).

Ugljičenje pića provodi se mehaničkim uvođenjem i rastvaranjem tehničkog ugljičnog dioksida u tekućini (stolna voda za piće, voćni napitci, akratoforni šampanjac, pjenušava vina) kada se pića gaziraju pod pritiskom u posebnim aparatima; ili zasićenje pića prirodnim ugljičnim dioksidom oslobođenim tijekom fermentacije (šampanjac u bocama, pivo, kvas). Na primjer, pravi kvas se pravi od slada - biološki aktivne tvari klijavih žitarica; sve ono najvrijednije ekstrahira se u kvasovoj sladovini, gdje u procesu fermentacije mliječne kiseline postoje i enzimi koji pomažu u probavi i asimilaciji hrane. Oni. jasna je korisnost prilično složenog postupka karbonizacije prirodnim ugljičnim dioksidom u usporedbi s tehnički jednostavnim zasićenjem pića tehničkim CO2.

Zasićenje vode tehničkim ugljičnim dioksidom ekonomski je isplativo...

Gazirana pića, posebno rashlađena, brže i potpunije utažuju žeđ. Odnosno, da bi utažio žeđ, osoba pije manje gazirane vode za piće nego još uvijek. I, na prvi pogled, zbog manje potrošnje gazirane vode, samo bi karboniziranje trebalo izgledati neprivlačno za proizvođača..
Međutim, danas se u proizvodnji pića intenzivno iskorištava glavno komercijalno svojstvo ugljičnog dioksida - konzervansa (dezinficirajući, dezinficirajući, antimikrobni). Oni. ugljični dioksid je konzervans - tvar koja štetno djeluje na žive mikroorganizme prisutne u vodi za piće u bocama, koja nikada nije sterilna, baš poput vode iz slavine. Podsjećam vas da je prema važećem standardu u Ukrajini u 1 ml vode za piće dopušteno prisustvo 100 bakterija, a čak je u 1 litri čak i prisutnost tri Escherichia coli..

A onda se ispostavlja da je zasićenje vode tehničkim ugljičnim dioksidom ekonomski isplativo za proizvođača i prodavača, jer karbonizacija vode povećava rok trajanja i, sukladno tome, pojednostavljuje uvjete skladištenja, produljuje razdoblje prodaje.

Postoje, naravno, opravdani slučajevi prisutnosti ugljičnog dioksida u vodi za piće..


Prvo, piće iz ljekovitog mineralnog izvora ne može se podvrgnuti nikakvom posebnom tretmanu kako ne bi uništilo komponente korisne za zdravlje..

Ljekovite mineralne vode ne smiju se piti bez preporuke liječnika...

Drugo, mineralne vode imaju ljekovita svojstva, posebno zbog prirodnih plinova otopljenih u njima, koji imaju ljekoviti učinak na ljudsko tijelo..
Treće, prirodni ugljični dioksid prisutan u mineralnim vodama, zbog svog antimikrobnog učinka, omogućuje im da ostanu čisti i zadrže svoja ljekovita svojstva, unatoč mogućem onečišćenju..

Na primjer, narzan - karbonatna bikarbonatno-sulfatna voda - dobro utažuje žeđ, povećava apetit i poboljšava probavu. Ali bez preporuke liječnika, ljekovite mineralne vode ne smiju se piti.
Karbonizacija se također često koristi za oslobađanje pića od neugodnog aftertastea..

Poznate su i nacionalne tradicije konzumiranja gazirane vode. Na primjer, piće od škotskog viskija preporučuje se miješati u određenim omjerima s gaziranom vodom - gaziranim pićem industrijske proizvodnje..

Sada je vrijeme da se prisjetimo svojstava CO2 koja nisu ravnodušna za ljudsko zdravlje. Ugljični dioksid mijenja indeks vodika (pH) proizvoda, što određuje prirodu kemijskih i bioloških procesa koji se odvijaju u vodi. Ovisno o pH vrijednosti mijenjaju se brzina bioloških reakcija, toksičnost onečišćujućih tvari itd. Za pitku vodu optimalna razina pH je u rasponu od 6,5 do 8,5 (prema preporukama SZO do 7), a odstupanje od koje može značajno miris, okus i izgled vode te na sigurnosnim pokazateljima, općenito.
Na temelju dugogodišnjih istraživanja i promatranja, liječnici su utvrdili kontraindikacije za upotrebu gazirane vode za piće i drugih gaziranih pića:

  • Osobe s kroničnim bolestima gastrointestinalnog trakta (gastritis, peptični čir, kolitis, hepatitis, pankreatitis, itd.) Kategorički su kontraindicirane u primjeni takvih pića, jer mjehurići ugljičnog dioksida nadražuju sluznicu, uzrokujući pogoršanje upalnog procesa. Liječnici čak preporučuju pijenje mineralne vode za liječenje mnogih gastrointestinalnih bolesti nakon uklanjanja plinova iz nje..
  • Preporučljivo je ne davati takva pića djeci mlađoj od 3 godine..
  • Onima koji pate od alergijskih bolesti ili imaju prekomjernu tjelesnu težinu ne preporučuje se konzumacija velikih količina gaziranih pića.

Mi, moderni ljudi, moramo znati da u zemljama Europske unije, čija populacija očito preferira negaziranu flaširanu pitku vodu, uspješno djeluje zakonodavni dokument, Direktiva o kvaliteti vode namijenjene za prehranu ljudi. Cilj je ove Direktive zaštititi ljudsko zdravlje od štetnih učinaka svakog onečišćenja pitke vode i osigurati da je pitka voda zdrava i čista..

Ovaj dokument daje sljedeću definiciju vode za piće: „voda namijenjena prehrani ljudi je bilo koja voda u svom prirodnom obliku ili nakon prerade, namijenjena piću, kuhanju, kuhanju ili u druge kućne svrhe, bez obzira na njezino podrijetlo i je li, bilo da se isporučuje putem vodovodne mreže, cisterni, boca ili drugih spremnika ".

Ova Direktiva dopušta upotrebu ugljičnog dioksida u vodi za piće samo kao konzervans i u količinama koje ne prelaze 0,4%.

Gazirana mineralna voda - šteta ili korist?

Kao pića koja utažuju žeđ, najčešće pijemo običnu vodu za piće, ali većina si ne može uskratiti upotrebu gaziranih pića: raznih energetskih napitaka ili hladne Coca-Cole. Gazirana mineralna voda - šteta ili korist?

Vjerojatno će netko odgovoriti na ovo pitanje - zašto ne piti mineralnu vodu, koja je tako divna pogotovo u ljetnoj sezoni.

Naravno, ljekovita mineralna voda neće na bilo koji način naštetiti tijelu, ali ipak se vrijedi pridržavati ispravne metode. To može biti jedna čaša dnevno ili četvrtina čaše tri puta dnevno..

Sve ovisi o stanju osobe o kojoj trebate razgovarati s gastroenterologom. Liječnik će propisati kome mineralna voda neće naštetiti.

Je li moguće piti gaziranu vodu za djecu, kao što vidite da roditelji daju ova pića bez problema. Naravno, glavni sastojak ovih pića je voda. Slažem se, popivši čašu vode, želim ponoviti isto.

S druge strane, možete raditi s gaziranom vodom s jednom čašom koja dobro zasiti tijelo, pa čak i zaustavi apetit. Je li ovo loše, pogledajmo komponente koje čine mineralnu vodu?

Jedan od prvih je šećer koji se dodaje kako bi piće bilo slatko i ukusno. Šećer je prekrasan, lako probavljiv ugljikohidrat. Udio šećera u jednoj čaši vode - 5 žlica.

Glukoza je izvor energije za poboljšanje performansi, ali u međuvremenu se ugljikohidrati brzo pretvaraju u masnoću. Što tijelo više primi glukoze, brže možete steći nepotrebne bolesti. Na primjer, razvoj karijesa, pretilosti, dijabetes melitusa, ateroskleroze ili bolesti kardiovaskularnog sustava.

Stoga su mnogi morali napustiti prirodni šećer i prešli na zaslađivače. Svejedno, aspartam (E951) pridonosi razvoju alergija i smanjuje vid. Ciklomat i saharini karcinogeni potiču rak, dok sorbitol i ksilitol doprinose razvoju urolitijaze.

Konzervansi - limunska kiselina (E330) otapa zubnu caklinu i pospješuje razvoj karijesa. Koristi se kao konzervans ortofosforna kiselina (E338), koja pridonosi postupnom ispiranju kalcija iz tijela. Nakon toga dolazi do osteoporoze, bolesti koja se javlja kod starijih ljudi i javlja se kada se kalcij ispere iz kostiju. Konzervansi također pridonose stvaranju neželjenih kamenaca u mokraćnom sustavu.

Sljedeće su komponente arome potrebne za pojačavanje okusa. Natrijev benzoat (E211) koristi se kao aroma koja ima kancerogena svojstva. Ako gazirana voda sadrži askorbinsku kiselinu, tada se zajedno s natrijevim benzoatom dobiva toksični benzen.

Ugljični dioksid je tvar bez koje gazirana voda ne može. Oni koji imaju problema s gastrointestinalnim traktom (gastritis, enteritis, peptični čir), soda je kontraindicirana kako ne bi pogoršala bolest.

Kao što vidite, soda voda nema ništa korisno za naše tijelo. Postoje dokazi da kemijski spojevi sadržani u sode doprinose brzom starenju..

Kofein je prisutan u bilo kojem energetskom piću, povećava učinkovitost, okrepljuje i osjećate trenutni nalet snage. Prirodno, nakon nekog vremena pojavljuju se pospanost, osjećaj iritacije, apatija. Tonizirajući učinak kofeina dodaje se njegovom ponovljenom uporabom.

Najbolje je prijeći na pročišćenu vodu koja je korisnija za naše tijelo. Možete sami pripremiti piće ako vam se ne pije stalno vodu. Da biste to učinili, uzmite vodu i dodajte joj omiljeni svježe cijeđeni sok, prstohvat soli i prstohvat šećera. Napokon, svježi sok sadrži korisne tvari.

Razni voćni napitci od brusnica, brusnica vrlo su korisni i jačaju imunološki sustav. Možete piti kvas, koji ne zaostaje za napitkom za gašenje, samo domaći.

Gazirana pića potpuno su kontraindicirana za trudnice, kao i za djecu mlađu od 3 godine, pacijente s bolestima gastrointestinalnog trakta.

Nisu pronađeni duplikati

Uživo!

Većina će muškaraca ignorirati ono što ću napisati (čak i sumnjam, uključujući mene), ali odjednom netko sam to neće učiniti! Dakle, slova već nisu potrošena.

Dečki! Nema pokazivanja! Neovisnost, odgovornost, volja - žene sve to u nama cijene, a muškarci poštuju nas. Ali živi.

Bolesni - idite na bolovanje. Postalo je loše - zatražite pomoć od nepoznatih ljudi. Ne možete sami nešto učiniti, privući prijatelje i rodbinu. Ne bojte se napasti nekoga! Nitko ne treba smiješne podvige "Ja sam!" Točnije, oni ljudi koji od vas prihvate takve "podvige" vrlo brzo će zaboraviti na vas. Vi ste alat za njih. Razmislite o onima s kojima ste srodne duše.

Da, ti si jak! Da, snaga volje i dobro raspoloženje nesumnjivo mogu pomicati planine, ali se ne nose uvijek s banalnom fiziologijom. Slomljeni krvni ugrušak ne može se vratiti naporima mozga, ne možete strpljivo proširiti krvne žile, ne možete osmijehom zaustaviti srčani udar kroz bol.

Ne odgađajte godinama prije odlaska liječniku, ne ustručavajte se zatražiti pomoć, ne kidajte posljednje vene!

Kako pročistiti vodu u bazenu pomoću vodikovog peroksida

Sezona kupanja već je stigla i vani je vruće. Svi počinju raspakirati bazene u svojim vikendicama ili u privatnom sektoru. Ali većina njih nema vodu iz slavine i dolazi iz najbližeg rezervoara za zalijevanje biljaka..

Voda je zaprljana algama, koje nakon nekoliko dana ostavljaju talog na dnu. I voda iz slavine cvjetat će jednako brzo za otprilike 5-7 dana.

Stoga morate razmisliti kako očistiti i uštedjeti malo vode za sezonu kupanja..

I tako morate započeti čišćenje vode već u procesu punjenja bazena. Možete uzeti ženske najlonske tajice i omotati crijevo s njima u nekoliko slojeva. Dakle, voda se već izlije više-manje čista, ona se očisti od velikog i srednjeg zagađenja.

Tada možete koristiti kemiju, sigurnu kemiju.

Vodikov peroksid 37% vrlo dobro dezinficira vodu, ubija alge i sve bakterije koje plutaju na ulazu i doprinose njegovom cvjetanju.

Vodikov peroksid mora se izliti s izračunom od 700gr-1l po toni vode, što je veće onečišćenje, bit će potrebno više peroksida.

Zatim ga ulijte na različite točke u bazenu i pomiješajte vodu, ostavite jedan dan poklopljeno s tendom za bazen. Za jedan dan vidjet ćete kako se voda bistri. Dalje, svu vodu moramo propustiti kroz filtar, ne savjetujem kupnju filtera koji dolaze s bazenima ili se preporučuju uz njih. Ovi su filtri neučinkoviti i imaju niske performanse..

Puno je lakše kupiti ili cirkulacijsku pumpu ili drenažnu pumpu. Kupio sam cirkulacijsku, ali sada žalim što je bilo potrebno uzeti drenažnu, jer su još uvijek mogli usisati dno i pumpa veći volumen.

Cirkulacijsku pumpu spajam preko adaptera za brzo otpuštanje na odvodnu rupu bazena, s druge strane sam zalijepio brzootpusnu cijev na spremnik od pet litara i spojio je na pumpu kroz crijevo.

Na petici sam izrezao dno, ostavljajući bočne strane i u njega strpao podstavni poliester. To nam daje jeftini servisni filtar za bas. Samo ga trebate isprati u čistoj vodi i vratiti natrag..

Stoga vodu u bazenu održavam uvijek čistom, puno je ugodnije plivati ​​u takvoj vodi u vrućim danima užarenog sunca..

Savjet dana

Zamrznite boce s vodom da hladnjak ostane što dulje hladan ako se mreža ugasi i pijte vodu nakon što se otopi.

Agresivna voda

/ Akhty - ime sela, su - "voda" na jezicima turske skupine /

"Majke! Ako želite odgajati zdravu i snažnu djecu, hranite ih do šest mjeseci samo dojenjem.", RSFSR, 1919..

Umjetnik - Soborova Aleksandra Sergeevna.

Moskva. Odjel za zaštitu majčinstva i djeteta pri Narodnom povjerenstvu za socijalno osiguranje. 1919. godine.

Moje smrdljive čarape su prošlost

Tema je prilično stara, ali možda vam netko dobro dođe.
Davno sam i ja imao ovaj problem. Savjetovali su mi da pokušam noge namazati jabučnim (ne miješajte) octom. Da biste to učinili: noću operite noge sapunom, pričekajte sušenje vatom ili je jednostavno obrišite jabučnim octom. Obućemo čiste čarape i spavamo. To bi trebalo činiti 5 dana, čak i ako 2-3 dana više nema mirisa. Cipele, naravno, također perite / perete / čistite, kako želite. Ovaj postupak je dovoljan za par godina, a onda opet idem na ocat. 10 godina otkako je moj problem nestao.

Eksperimentirajte: 2500 ml vode svaki dan

05.05 Odlučio sam izvesti jedan eksperiment: piti najmanje dvije i pol litre čiste vode svaki dan i danas želim podijeliti svoje subjektivne osjećaje na ovom rezultatu:

Preuzeo sam aplikaciju u koju možete svakodnevno bilježiti količinu popijene tekućine i u nju bilježiti

Pozadinu koja me potaknula na postavljanje ovog eksperimenta napisat ću na kraju, a odmah zatim i na rezultate:

Imam 21 godinu, čovječe

Najvažnija stvar koju sam primijetio je da mi je u ranim danima bilo teško piti toliko čiste vode, bilo je to mučenje. Tih dana osjećaj žeđi mi nije bio poznat. Vrlo često sam morao ići iz nužde. Doslovno pola sata nakon svake popijene čaše (370 ml).

Primijetio sam da je nestala dnevna slabost, koja me ponekad obuzimala (osjećala se kao temperatura od 37 - lagana malaksalost), snaga mi je postala malo veća. Naravno, bio je prisutan placebo efekt (samohipnoza), ali rezultat je bio primjetan.

Nakon otprilike tjedan dana, tijelo se naviklo, a ako sam se ujutro probudio i nisam popio čašu vode dva sata, pojavila se najluđa žeđ.

Primijetio sam da sam postao izdržljiviji u sportskom smislu (brzi sam klizač), u vrućim danima kad mi trčanje grla praktički nije presušilo, to se prije nije dogodilo. Također sam primijetio da su sve kože i sluznice postale vlažnije na dodir, a to je također plus - imam blagu astmu i postalo je puno lakše disati.

Nakon tjedan i pol primijetio je da je počeo rjeđe ići na toalet, ali većim intenzitetom, ako ga tako možete nazvati :) Sada nije bilo tako zastrašujuće piti vodu prije šetnje.

Nakon 2 tjedna primijetio sam da mi je san postao bolji: zaspanje se počelo događati brže i osjećao sam se kao da sam legao u krevet - noć je prošla nezapaženo i već jutro. Osobno mi se sviđa, osjećao sam se vedro, ruke i lice mi nisu otekli niti jednom.

Krvni tlak blago je porastao, s dijastoličkim (nižim). Zbog sporta mi je krvni tlak uvijek bio 135/60, sada sistolički (prva znamenka) fluktuira u istim granicama, a dijastolički (druga znamenka) povećan je na 75 (135/75)

Puls u mirovanju imao je 57 godina - i ostao je.

Primijetio sam promjene na svom licu: bilo je manje akni, ali postupno do danas koža je postala sve masnija i akne su se vratile na svoje mjesto. (vrlo malo, par malih na čelu i sljepoočnica na cijelom licu)

Iznenađujuće, dok sam se bavio sportom, počeo sam se znojiti malo manje, ali ravnomjernije. Ako je prije glavni problem bio znoj na čelu, leđima i ispod ruku, sada ga je manje, ali su se druga mjesta (prsa, noge, stražnja strana laktova i lica) počela malo više znojiti.

Što se tiče izdržljivosti, primijetio sam u trećem tjednu da je "aparat za disanje" počeo bolje raditi i nije bilo astmatičnih grčeva zbog brzog tempa treninga. Iako se ljeti ne događaju često, uglavnom je po hladnom vremenu, ali rezultat je takav..

Ovaj mjesec sam smršavila 4 kg. Prije toga imao sam točno 80 s visinom od 178, sada imam 76, s istom visinom)

Ove godine alergije me uzimaju malo više nego prošle godine, je li to zbog eksperimenta ili ne, ne znam. To se očituje lakrimacijom i iscjetkom iz nosa..

Mjesec dana kasnije, moje se tijelo još rjeđe prilagodilo odlasku na toalet i sada ne primjećujem nelagodu zbog toga.

Prije mjesec dana koža na laktovima i zglobovima ruku je pucala, ali sada je koža zarasla i postala glađa.

Noću praktički nema potrebe za odlaskom na zahod.

Na emocionalnoj pozadini primijetio sam promjenu u smjeru dobrog i stabilnog raspoloženja, ali ovu zaslugu dajem dobrom vremenu)

Primijetio sam da je alkohol počeo uzimati puno jače, otprilike 2 puta. Od dvije boce piva 0,5 može prilično brzo "udariti u glavu", ali isto tako brzo pustiti i ujutro je sve u redu.

Što se tiče spola, nelagoda tekućine u želucu uvelike ometa)

Eksperiment ni na koji način nije utjecao na libido, nisam primijetio nikakve promjene u vezi s tim

Primijetio je činjenicu da se imunitet bolje nosi s prehladom. Prohladio se na ulici i sutradan ga je boljelo grlo. Prije je to značilo laganu bolest 4-5 dana, sada je nakon 2 dana grlo prestalo boljeti i 1 dan je bila malaksalost i temperatura 37. Trećeg dana nije bilo tragova.

To nije bila virusna infekcija, jednostavan nastup prehlade kao rezultat hipotermije.

Nisam provodio analize i parametre krvi) Stoga ne mogu reći nešto značajno i objektivno.

Na fotografiji "PRIJE" i "NAKON" nisam primijetio nikakvu razliku, pa ne vidim razloga da ih priložim

Rado ću odgovoriti na sva vaša pitanja.

I ono što me potaknulo na ovaj eksperiment je činjenica da sam radnim danom redovito bio u školi od 8:30 do 16:30 i za to vrijeme mogao sam popiti samo 0,5 litre vode i osjećao sam se loše, kao na temperaturi od 37 stupnjeva, koja se dogodila nakon što je silom po dolasku kući popila 2 čaše vode.

Tako sam uspostavio vezu između malaksalosti i unosa tekućine, slabost tijekom eksperimenta uopće me nije mučila

Ocjena nije potrebna, post nije radi njega, pa prema. oznaka uperena

Što trebam učiniti ako vas ugrize krpelj

Drugo srce čovjeka. 6 mitova o prostatitisu, ribolovu na ledu i apstinenciji

Čak su i stari Grci prostatu, odnosno prostatu, nazivali drugim srcem čovjeka, naglašavajući tako važnost ovog organa. Doista: iako se prostata nalazi na mjestu netipičnom za srce (odmah ispod mokraćnog mjehura) i teži samo 15-30 grama, ona igra veliku ulogu u spolnoj funkciji muškaraca. I teško da će itko osporiti važnost ove funkcije..

O tome što dovodi do upale prostate - prostatitisa, kako je opasan i kako mu se oduprijeti, razotkrivajući popularne mitove, izvanredni profesor Odjela za fakultetsku kirurgiju s tečajem urologije na PSMU, predsjednik Permskog regionalnog društva urologa i androloga Mihail Davidov.

Mit 1. Prostatitis je bolest starijih muškaraca. Mlad se ne boji.

“Naprotiv, prostatitis se češće dijagnosticira kod muškaraca u mladoj i zreloj dobi. A starije osobe uglavnom imaju dobroćudnu hiperplaziju prostate, koja se obično naziva adenomom. Ovo je još jedna bolest koja nema nikakve veze s prostatitisom, iako oni mogu imati slične simptome: često mokrenje, trom mlaz mokraće. Ali adenom, za razliku od prostatitisa, nije popraćen bolovima.

Što se tiče prevalencije kroničnog prostatitisa, prema akademiku Lopatkinu, 30-33% muškaraca od 20 do 50 godina bolesno je njime. Ali postoje i veći brojevi. Tako je profesor iz Ufe Kaplun, istražujući one koji su umrli uslijed nesreća, otkrio histološke znakove kronične upale prostate u 58% muškaraca iste dobi ".

Mit 2. Prostatitis postaje kronični oblik ako se ne liječi ili ne liječi pogrešno.

"Ne sigurno na taj način. Osobitost ove bolesti je u tome što teče latentno, razvija se polako - i odmah kao kronična. Najmanje 98 slučajeva od stotinu. Preostalih 2% čini udio akutnog prostatitisa. Akutna bolest počinje obično zbog teške hipotermije (nije slučajno što se mnogi zaljubljenici u zimski ribolov susreću s njom) ili neke značajne opće infekcije (na primjer, nakon upale pluća, infekcija se može nastaniti u prostati). Akutni prostatitis odvija se potpuno drugačije od kroničnog prostatitisa: brzo se razvija, popraćen je visokom temperaturom i zahtijeva bolničko liječenje. Štoviše, u polovice takvih pacijenata ispostavi se gnojno - morate napraviti operaciju. Pravilnim liječenjem, za dva do tri tjedna, akutni prostatitis se izliječi, a da u pravilu ne postane kroničan. ".

Mit 3. Samo muškarci koji vode promiskuitetni spolni život i na kraju zaraze genitalnim infekcijama imaju rizik od razvoja kroničnog prostatitisa.

„Da, vrlo često se zarazni kronični prostatitis javlja kod jačeg spola, koristeći nezaštićeni spolni odnos s različitim partnerima. Najčešće su uzrok bolesti doista klamidija, Trichomonas, iako do njega može dovesti i "bezazleni" cistitis ili upala dodataka u partneru.

Ali činjenica je da uz zarazni kronični prostatitis postoje i neinfektivni (njihov je omjer oko 50:50), a to nema nikakve veze s infekcijama. Razvoju neinfektivnog, ili takozvanog stagnirajućeg, prostatitisa olakšava sjedilački način života, mikrotraumatizacija prostate u vožnji automobila (a danas imamo gotovo sve za volanom!), Hormonalni poremećaji, poremećaji autonomnog živčanog sustava. Postoje i razlozi seksualne prirode: produljena seksualna apstinencija (kada mornar, na primjer, kreće na putovanje šest mjeseci ili godinu dana), kao i prekinut spolni odnos, koji se redovito vježba ".

Mit 4. Glavni problem pacijenta s kroničnim prostatitisom je bolna trajna bol.

“Mnogo je problema s ovom bolesti„ ispod struka “. Uz bolove u donjem dijelu trbuha i u međici, koji nisu toliko jaki, ali vježbe i vježbe, to je često i otežano mokrenje. No, možda je najvažnija stvar koja brine muškarce u ovoj situaciji kršenje spolne funkcije. Zapravo, u 15-20% onih koji pate od kroničnog prostatitisa, privlačnost prema ženama se smanjuje ili je potpuno odsutna. Erekcija je oslabljena za 30-50%. Otprilike polovica pacijenata izgubi orgazmičke osjećaje, a neki čak dožive perverzni orgazam: bolnu ejakulaciju. Pa, najčešća disfunkcija (ima je 70-90% muškaraca s prostatitisom) je prerana ejakulacija. Jednom riječju, više je nego dovoljno razloga za neuroze i depresiju. Uz to, kao rezultat kroničnog prostatitisa, količina hormona sličnih tvari koje izlučuje prostata neizbježno se smanjuje. A to samo po sebi dovodi do smanjenja vitalnosti čovjeka ".

Mit 5. Prostatitis ne može spriječiti čovjeka da postane otac.

“Jao, ovo je zabluda. Svaki peti bračni par reproduktivne dobi danas je neplodan, i to u polovici slučajeva - samo zbog "krivnje" muškarca. A glavna bolest koja dovodi do muške neplodnosti je kronični prostatitis. Još jedna tužna brojka: 20% muškaraca s ovom bolešću razvija sekundarnu neplodnost. Odnosno, čak i oni predstavnici jačeg spola, od kojih su žene prethodno zatrudnjele, postaju neplodni..

Ti muškarci mogu proizvesti dovoljan broj sperme. No tajna prostate koja igra važnu ulogu u osiguravanju njihove pokretljivosti sadrži mikroorganizme i otrovne tvari. Stoga su spermatozoidi neaktivni, patološki promijenjeni i oplodnja na kraju ne dolazi. Zato nije dovoljno koristiti određene lijekove za liječenje muške neplodnosti - potrebno je prije svega izliječiti prostatitis ".

Mit 6. Kronični prostatitis je neizlječiv.

“Mnogi znanstvenici u našoj zemlji i inozemstvu vjeruju da je to tako. Ali ja sam optimist i pripadam skupini liječnika i znanstvenika koji vjeruju: možemo izliječiti! Istina, za razliku od akutnog prostatitisa, mora se liječiti dvije do pet godina, strogo slijedeći sve preporuke liječnika. Samo liječnik, analizirajući stanje pacijenta, može se razlikovati, izmjenjivati ​​razne metode: lijekove, fizioterapiju, masažu, banjsko liječenje... Naravno, to će od pacijenta zahtijevati puno strpljenja i ustrajnosti, ali ako se sve promatra, onda je lijek moguć.

Nažalost, naši se muškarci ne žure otići liječniku, posebno s problemima intimne prirode. Pate sami, skidaju iritaciju kod kuće i odgađaju posjet urologu. U međuvremenu, samo on može dijagnosticirati i propisati potrebno liječenje. Nijedan narodni lijek to ne može zamijeniti. U kombinaciji s postupcima i propisanim lijekovima - da. Ali tradicionalna medicina ovdje je nemoćna ".

- Redovito se seksajte s jednim partnerom.

- Hodajte češće. Ako vozite automobil, stavite prsten krafne od meke, ali elastične tkanine na sjedalo, postavljeno tako da je međica u svom lumenu, a ishijalne gomolje naslonjene na bočne strane prstena.

- Dajte prednost ne skijanju, već kupanju u toploj vodi, skijanju, klizanju, badmintonu.